ЦРБ Терского района 🏥🤍

🔵 Подробнее о правильном питании и подсчете калорий на официальном портале Минздрава России "Так здорово"

👨‍⚕️ С 13 по 19 января 2025г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации подсчета калорий

Подробнее рассказываем в карточках 🔜

🌱✨ Как сделать сбалансированное питание частью вашей жизни с помощью советов врача-эндокринолога Дианы Калмыковой. Берите на заметку! 📚

1. Разнообразие продуктов. Ваша тарелка должна содержать все группы продуктов: овощи, фрукты, белки, злаки и полезные жиры. Чем разнообразнее ваш рацион, тем больше витаминов и минералов вы получите!

2. Заполняем овощами и фруктами. Половина вашей тарелки должна быть занята овощами и фруктами. Они не только низкокалорийны, но и богаты клетчаткой и антиоксидантами.

3. Не забывайте о белках. На другой четверти тарелки разместите источники белка: нежирное мясо, рыбу, яйца или растительные альтернативы (бобовые, орехи). Белок поможет поддерживать уровень энергии и способствовать восстановлению тканей.

4. Злаки — ваш друг. Последняя четверть тарелки должна состоять из цельнозерновых продуктов: гречки, киноа, коричневого риса или цельнозернового хлеба. Они обеспечат вас энергией и длительным чувством сытости!

5. Полезные жиры. Не бойтесь добавлять хорошие жиры в свой рацион: оливковое масло, авокадо или орехи. Они важны для здоровья кожи, сердца и общего самочувствия.

6. Следите за порциями. Даже самое здоровое питание может стать избыточным, если не контролировать размер порций. Прислушивайтесь к своему организму: ешьте медленно и останавливайтесь, когда чувствуете легкую сытость.

7. Планируйте и готовьте заранее. Планирование меню на неделю поможет избежать спонтанных и нездоровых решений. Готовьте заранее здоровые перекусы, чтобы они всегда были под рукой!

Эти простые рекомендации помогут вам создать гармоничный и здоровый подход к питанию! Начните внедрять их уже сегодня, и ваше самочувствие непременно улучшится! 💪🍽️

🚲 С 6 по 12 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей продвижения активного образа жизни

Подробнее рассказываем в карточках ➡️

О простых способах поддерживать физическую активность в новогодние праздники рассказала медсестра кабинета профилактики Ляна Тарханова 🏃‍♀️

О необходимости профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники, овреде и последствиях чрезмерного употребления алкогольных напитков рассказывает заместитель главного врача по КЭР, врач-психиатр-нарколог Марина Хакуашева

График работы ЦРБ Терского района на период новогодних праздничных дней🎄

☎️Call-центр - +78662496099

☎️Приемное отделение- +78663241003

☎️Регистратура поликлиники - +78663241103

Счастливого Нового года и хороших выходных 🎉

Новогодние чудеса ближе✨

Во Всероссийской акции "Елка желаний" принял участие и и.о. главного врача ГБУЗ "ЦРБ" Терского района Залим Баксаноков, исполнив желания трёх детей из Кабардино-Балкарии. 💖

Свои подарки получили 9-летний Ислам Гатажоков, 14-летний Анзор Мамухов и 11-летняя Жанна Токумаева 🎁

Главная цель акции — подарить детям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации и детям с ограниченными возможностями здоровья, ощущение новогоднего волшебства и радость праздника.

Подробнее о льготном протезировании в наших карточках 👆

Что такое малярия и в чем ее опасность рассказываем в карточках ⤴️

Станьте донором антирезусной плазмы и помогите спасти жизни!

Вы можете записаться на донацию антирезусной плазмы в ГКУЗ «Станция переливания крови» Минздрава КБР. Для получения более подробной информации и записи на прием, пожалуйста, свяжитесь с нами по указанным контактам.

Ваша донация поможет защитить здоровье будущих матерей и их детей. Вместе мы можем сделать мир лучше!

⚡️ С 23 декабря 2024 по 5 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Подробнее рассказываем в карточках ⬆️

В поликлинике г. Терек 10 декабря пройдет донорский день

В районной поликлинике г. Терек уже завтра пройдет акция по забору донорской крови.
🩸Процедуру будет проводить Станция переливания крови Минздрава КБР.

✅ Желающих принять участие будут ждать в поликлиническом отдении ЦРБ Терского района в 9:00. (г. Терек, ул. Фанзиева, 10).
❗При себе надо иметь паспорт.

Стать донором может каждый. Безопасная кровь и ее компоненты, а также их клиническое применение, являются важной составляющей медицинской помощи и общественного здравоохранения.

⚡️ С 9 по 15 декабря 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей ответственного отношения к здоровью.

Подробнее в карточках ⬆️

Разоблачаем мифы о курении в карточках 🚭

Казбек Коков поздравил с Днем добровольца (волонтера)!

Дорогие друзья!

Сердечно поздравляю вас с Днем добровольца (волонтера)!

Сегодня свой праздник отмечают люди, посвятившие себя важной и благородной миссии, - для них добрые дела стали образом жизни.

В рядах добровольческого движения Кабардино-Балкарии представители разных поколений и профессий, но все они объединены стремлением помогать людям, быть полезными обществу, осознанным желанием направить свои энергию, знания и таланты на достижение социально значимых целей.

Наши волонтеры по зову сердца приходят на помощь тем, кто нуждается в поддержке, опекают детей-сирот, помогают пожилым и одиноким людям, участвуют в различных важных и полезных проектах, в организации культурных, экологических и спортивных мероприятий.

Особенно ценны проводимые вами акции по сбору и доставке гуманитарных грузов нашим ребятам - бойцам специальной военной операции и поддержке их семей.

Искренне благодарю вас за высокую гражданственность и созидательный труд, за энтузиазм, бескорыстие и милосердие.

От всей души желаю каждому крепкого здоровья, благополучия, успехов во всех делах и начинаниях на благо родной Кабардино-Балкарии и нашей России.

Подробнее на официальном портале Минздрава России "Так здорово"

👩‍⚕️ Со 2 по 8 декабря 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики потребления никотинсодержащей продукции

Подробнее в карточках ⬆️

❗️ В рамках, проводимой Минздравом РФ, недели борьбы со СПИДом и информировании о венерических заболеваниях, Центр молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, проводит акцию бесплатного тестирования на ВИЧ-инфекцию в период с 1.12.2024г. по 5.12.2024г. Все желающие могут бесплатно сдать анализ крови на ВИЧ в любом из медицинских офисов страны.

С 25 ноября по 6 декабря пройдет прием звонков на горячую линию по консультации и профилактике ВИЧ-инфекции.
8 (800) 555-49-43

Александр Дудка выразил слова благодарности Кабардино-Балкарии за поддержку сферы здравоохранения

Медицинская бригада из шеф-региона Кабардино-Балкарии недавно прибыла в Скадовский округ, чтобы оказать поддержку и помощь коллегам в Скадовской центральной районной больнице. В составе бригады – онколог-терапевт, врач-эндокринолог и 7 медицинских сестер первичного звена.

«Благодаря поддержке шеф-региона в Скадовском округе оказывается профессиональная, качественная и своевременная помощь жителям, и значительно снижается нагрузка на местных врачей. Особое внимание уделяется обмену опытом с местными коллегами как одному из важнейших принципов совершенствования своих профессиональных умений и навыков. Для нас это огромная, бесценная помощь в условиях нехватки кадров», — написал в своем ТГ-канале глава Скадовского округа Александр Дудка.

⚡️ С 25 ноября по 1 декабря 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со
СПИДом 1 декабря)

Подробнее в карточках ➡️

💊 В рамках недели профилактики борьбы с антимикробной резистентностью рассказываем про основные мифы о приеме антибиотиков в инфографике ➡️

Сегодня в 16 часов состоится «прямая линия» Главы Кабардино-Балкарии Казбека Кокова, во время которой он ответит на вопросы жителей республики.

Трансляция пройдет на телеканалах «Россия 24» (https://vestikbr.ru/) и «1 КБР», (https://1kbrtv.ru/) на странице Главы республики «ВКонтакте», (https://clck.ru/338VWa) на официальной странице Администрации Главы КБР в «Телеграм» (https://clck.ru/34CDKn), а также на Радио России (101.8 FM) и Радио Кабардино-Балкария (99.5 FM).

Задать вопрос или отправить видеообращение можно в чат-боте (https://clck.ru/3Eh9xy) или по электронной почте [email protected].

Звонки также принимаются по номерам: 8(8662) 22-93-00 и 8(928) 711-94-00.

👩‍⚕️ Медработники Кабардино-Балкарии прибыли в подшефную Херсонскую область

Медицинская бригада из Кабардино-Балкарии прибыла в подшефную Херсонскую область, чтобы оказать поддержку и помощь коллегам в Скадовской ЦРБ. С 11 ноября команда из 9 высококвалифицированных специалистов начала свою работу.

В составе бригады – онколог-терапевт, врач-эндокринолог и 7 медицинских сестер первичного звена, которые будут оказывать методическую помощь в части обеспечения заполнения первичной медицинской документации при формировании паспортов педиатрического и терапевтического участков.

В условиях, когда медицинская система Херсонской области нуждается в поддержке, такие командировки медработников из шефствующих регионов становятся неоценимыми для выстраивания работы

22 ноября Глава Кабардино-Балкарии Казбек Коков проведет «прямую линию». Она начнется в 16 часов и будет транслироваться на официальных страницах Главы республики «ВКонтакте» (https://clck.ru/338VWa) и Администрации Главы КБР в «Телеграм» (https://clck.ru/34CDKn), на телеканалах «Россия 24» и «1 КБР», а также на радио России (101.8 FM) и Кабардино-Балкарии (99.5 FM).

Задать свой вопрос или отправить видеообращение можно в чат-боте Телеграм (https://clck.ru/3Eh9xy) или по электронной почте [email protected]. В сообщениях для обратной связи необходимо указывать контактные данные.

С 19 ноября работает и колл-центр. Операторы принимают звонки ежедневно с 9 до 18 часов по номерам телефонов 8(8662) 22-93-00, +7(928) 711-94-00, через которые звонки будут приниматься и во время «прямой линии».

🟪 С 18 по 24 ноября 2024 года
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов)

Подробнее в карточках 📝

Подробнее о здоровом питании рассказывают на официальном портале Минздрава России "Так здорово"

В рамках недели борьбы с сахарным диабетом напоминаем вам, что школа здоровья для пациентов с сахарным диабетом функционирует в поликлинике г. Терек

Школа диабета - это возможность для всех, кто хочет научиться правильно контролировать свое заболевание и понимать его.

В рамках нашей школы возможно:
🔹Ознакомиться с механизмом развития сахарного диабета.
🔹 Узнать о возможных осложнениях и рисках, связанных с заболеванием.
🔹 Научиться правильному контролю уровня сахара в крови и разработке индивидуального плана лечения.

Все желающие присоединиться к школе диабета могут обратиться к эндокринологу.

Почетное звание «Отличник здравоохранения РФ» присвоено Ошроевой Хаураце Хусейновне – медицинской сестре врача-педиатра участкового врачебной амбулатории с.п. Дейское

Ошроева Хаураца Хусейновна окончила Нальчикское медицинское училище в 1960 году. После окончания трудоустроилась в Терскую районную больницу и бессменно работает по сегодняшний день. Из них 62 года работает воврачебной амбулатории с.п. Дейское ГБУЗ «Центральная районная больница» Терского муниципального района. Стаж работы в сфере здравоохранения 64 года, из них 64 года в данном коллективе.

В коллективе пользуется авторитетом и заслуженным уважением. Активно участвует в общественной жизни отделения и амбулатории, делится опытом, знаниями и навыками.

Уважаемая Хаураца Хусейновна! От всей души поздравляем вас с присвоением высокого звания! Это достижение, которое стало заслуженным признанием вашего многолетнего и самоотверженного труда на благо здоровья людей. Спасибо за вашу работу, за ваше тепло и заботу, которые вы ежедневно дарите пациентам и коллегам.

⚡️ Информируем Вас о работе портала Takzdorovo.ru

Это официальный интернет-ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации о вашем здоровье

Там вы можете узнать всю информацию о здоровом образе жизни и профилактике неинфекционных заболеваний

Переходите по ссылке, используйте QR-коды

🚭 Курение — одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека

Почему стоит задуматься об отказе от курения рассказывают на официальном портале Минздрава России «Так здорово»

⚡️ Делегация Минздрава Кабардино-Балкарии принимает участие в III национальном конгрессе с международным участием «Национальное здравоохранение» в Москве

Сегодня в Москве торжественно открылся III национальный конгресс с международным участием «Национальное здравоохранение», на котором присутствует делегация министерства здравоохранения Кабардино-Балкарской Республики во главе с министром Рустамом Калибатовым. Конгресс проходит в год 150-летия со дня рождения выдающегося советского организатора здравоохранения Николая Александровича Семашко, чья модель здравоохранения и основные принципы по-прежнему остаются актуальными и применяются во многих странах мира.

Основные мероприятия деловой программы будут сосредоточены на приоритетах национального здравоохранения в контексте будущих федеральных проектов.

В ходе различных сессий состоятся обсуждения наиболее актуальных вопросов, касающихся сферы здравоохранения, модернизации отрасли и укрепления общественного здоровья, направленных на повышение продолжительности и качества жизни граждан.

Кабардино-Балкария поделится своим опытом в рамках сессии «Эффективность и качество медицинской помощи: измеряем, улучшаем, внедряем», которую будет модерировать руководитель Росздравнадзора РФ Алла Самойлова.

‼️С докладом на тему «Внедрение системы менеджмента качества в здравоохранении Кабардино-Балкарской Республики. От идеи к системе: на пути к реализации» выступит министр здравоохранения КБР Рустам Калибатов. Прямая трансляция дискуссионной секции будет доступна на сайте ➡️ https://clck.ru/3EF22T

🧠 С 28 октября по 3 ноября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с инсультом

Подробнее в карточках ➡️

О пользе потребления овощей и фруктов рассказывает медсестра отделения профилактики Татьяна Тагиева

Новый специалист🔉

Текуева Виолетта Шарапиевна - клинический психолог поликлинического отделения

📝Образование:

▪️В 2009 году окончила Карачаево -Черкесский Государственный университет по направлению "Общая психология".
▪️В 2011 году прошла аспирантуру по направлению "Психология личности".
▪️В 2016 году - повышение квалификации в НИПНИ им. В.М. Бехтерева по направлению "Клиническая психология".
▪️В 2022 году повышение квалификации Академия дополнительного образования г. Москва по направлению " Сексология"

Профессиональные навыки:

Клинический психолог поможет справится депрессией, тревогой, хронической усталостью, паническими атаками, страхами, психическими расстройствами, нарушениями поведения, эмоциональной сферы и социального взаимодействия. Возможно проведение консультации при проблемах в семейных отношениях, потере близкого человека, сильных стрессовых обстоятельствах, когда собственные ресурсы исчерпаны, помогает больным восстановить психологическое равновесие после сложных операций или тяжелых болезней (например, инсульта), преодолеть напряжение в общении с близкими, возникающее вследствие изменений в условиях существования или характере больного.

Консультация специалиста осуществляется по направлению врача либо в порядке живой очереди. График работы уточняйте по номеру регистратуры +78663241103

🥕 С 20 по 27 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации потребления овощей и фруктов

Подробнее в карточках ➡️

Новый специалист🔉

Татроков Рамазан Казбекович врач-оториноланинголог поликлинического отделения

📝Образование:

В 2018 году окончил Ростовский Государственный Медицинский Университет по специальности «Лечебное дело».

С 2018 по 2021гг. ординатура в Дагестанском Государственном Медицинском Университете по специальности «Оториноларингология».

Профессиональные навыки:
🔹 Лечение инфекционных и воспалительных заболеваний ЛОР–органов (синусита, ринита, гайморита, отита, ангины, ларингита);
🔹патологий носоглотки и гортани, требующих оперативного вмешательства (аденоиды, кисты, полипы);
🔹глухоты, тугоухости.

Записаться к доктору можно через ГосУслуги https://www.gosuslugi.ru/ либо Региональный портал медицинских услуг https://er.mzkbr.ru/ либо по номеру регистратуры +78663241103

Сегодня одному из выдающихся политических деятелей современности Валерию Мухамедовичу Кокову исполнилось бы 83 года

Мы все с гордостью вспоминаем какую значительную роль сыграл Валерий Мухамедович в становлении, развитии и укреплении Кабардино-Балкарии после распада Союза. Он проявил себя как умелый дипломат и организатор, стремясь к консолидации всех социальных слоев общества. Несмотря на существующие вызовы, его управление отметилось стабильностью и прогрессом, что оставило заметный след в истории региона.

Под руководством Валерия Мухамедовича республика получила новые возможности для развития важных социальных и экономических проектов, в том числе и в сфере здравоохранения. Он всегда заботился о благополучии своих граждан и никогда не отказывал в поддержке нуждающимся.

Все медицинское сообщество республики глубоко чтит память о первом президенте Кабардино-Балкарии. Память о нем служит вдохновением для новых поколений, которые стремятся следовать его примеру, продолжая дело, которое он начал.

⚡️ Детскую поликлинику капитально ремонтируют в городе Терек

Объект обновляют в ходе реализации национального проекта «Здравоохранение». Учреждение располагается в одноэтажном здании 1956 года постройки и обслуживает более 13 тысяч детей. Поликлиника рассчитана на 120 посещений в смену. Детям оказывается медико-санитарная, специализированная и неотложная помощь.

Специалисты уже завершили все основные виды работ: заменили кровлю, отопительные системы, электроснабжение и инженерные коммуникации, оконные блоки и двери, а также провели внутреннюю отделку помещений. Впереди – ремонт фасада и обустройство прилегающей территории.

При проведении работ соблюдаются все требования в соответствии с принципами новой модели медицинской организации, ориентированной на приоритет интересов пациента. Капитальный ремонт планируется завершить до конца текущего года.

⚡️ С 14 по 20 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с раком молочной железы

Подробнее в карточках ➡️

2-4 октября в г. Санкт-Петербург прошел национальный хирургический конгресс

ЦРБ Терского района представлял врачи-хирург хирургического отделения Умаров Алим Юрьевич.

В рамках конгресса участникам были представлены симпозиумы, видеотрансляции, интерактивные обучающие программы, тренинги и мастер-классы по различным разделам хирургии.

Цель мероприятия – повысить квалификацию и профессиональную подготовку врачей-хирургов, , а также обменяться и поделиться опытом – новыми исследованиями, методиками, техниками.

В поликлинике г. Терек отметили день беременной женщины

Будущим и состоявшимся мамам вручили символичные памятные подарки, подчеркнули важность материнства. Коллектив женской консультации выразил слова поддержки и пожелал всем мамочкам крепкого здоровья и благополучия в этот удивительный период их жизни.

День беременной женщины — это не просто дата в календаре. Это повод обратить внимание общества на проблемы, с которыми сталкиваются беременные женщины, и поддержать их в этот значимый период. Важно помнить, что каждая женщина, ожидающая ребенка, заслуживает уважения, поддержки и понимания.

Замысел праздника в том, чтобы проводить его дважды в год: 7 апреля и 7 октября, чтобы каждая женщина в период беременности могла быть поздравлена.

👨‍⚕️ Ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов в Терской больнице

С июня 2023 года в Терской больнице внедрена новая услуга — ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов шеи, верхних и нижних конечностей. Это обследование позволит жителям Терского района получить качественную медицинскую помощь без необходимости выезда за пределы района.

Исследования проводит сосудистый хирург Аскер Билимихов. Пациенты могут записаться на обследование через участкового врача по направлению 057-у.

👨‍⚕️ О здоровье детей и подростков рассказывают на портале «Так здорово»