Косметика | Мейк | Женское

5 секретов красоты волос скандинавских девушек, которые стоит знать каждой

Скандинавские девушки — настоящий кладезь вдохновения для жительниц северных стран, ведь белокурые ангелоподобные красавицы знают все о пользе холода и долгих зимних месяцев. Как утверждает писательница Ники Брантмарк («Что такое лагом»), в Швеции, Норвегии и Дании детей с раннего возраста учат уважать мороз и правильно пользоваться его дарами. К 30 годам жительницы этих стран владеют главными бьюти-навыками, которые помогают им поддерживать красоту роскошных русых волос — самого важного атрибута внешности скандинавок.

1. ПИТАНИЕ + ВИТАМИНЫ
Главная особенность рационов нордических девушек заключается в том, что все продукты являются органическими и максимально натуральными. По словам специалиста по современной северной кухне Клауса Майера, до начала 90-х годов питание скандинавов было менее полезным и разнообразным: в рационе превалировали замороженные продукты, витаминные свойства которых были минимальны. На сегодняшний день скандинавское меню немыслимо без рыбы, ягод, творога и суперфудов. К слову, именно эти продукты обладают микроэлементами, необходимыми для роста волос и их природного блеска. Например, жирные кислоты и протеин, которые содержатся в форели и других сортах рыбы, способствуют быстрому росту волос, их увлажнению и природному сиянию. Такие северные ягоды, как морошка, черника и голубика, благодаря витамину Е, фитостеролам и каротиноидам помогают бороться со старением кожи головы, обеспечивая волосам упругость и жесткость.

2. БАНЯ + ЛЕДЯНАЯ ВОДА
Шведские модели Элизабет и Виктория Леонхарт обожают устраивать посиделки с друзьями в сауне. Процесс посещения бани и традиционное обливания холодной водой ускоряет кровоток, что полезно для здоровья и женской внешности: сияющей кожи, настоящего румянца и свежего цвета лица. Даже если не у каждой скандинавской женщины есть время и возможность ежедневно ходить в сауну, водные процедуры всегда заканчиваются обливанием ледяной водой.

«Сауна помогает нам расслабиться и отлично ухаживает за кожей и волосами. А вместе с друзьями это еще и отличная идея для времяпрепровождения».
Также банные процедуры помогают не только вывести токсины из организма, но и полностью очистить поры от загрязнений. Это способствует лучшему проникновению питательных веществ, которые содержатся не только в косметических средствах, но и в природной воде. Например, жительницы Исландии практикуют плавание в геотермальных источниках, которые насыщают организм полезными микроэлементами и ускоряют рост волос.

3. БЕЗСУЛЬФАТНЫЕ ШАМПУНИ
Жительницы севера стараются использовать исключительно экологичную косметику, которой славятся производители скандинавских стран. Отметим, что шампуни, содержащие сульфаты и парабены, лишают волосы увлажнения, что приводит к их тусклости и сухости. Кстати, поскольку в составе безсульфатных шампуней нет компонентов, приподнимающих чешуйки кутикулы волоса, после мытья можно обойтись без дополнительных лосьонов и спреев с эффектом anti-frizz. Волосы не цепляются друг за друга и ложатся плотнее, риск получить «эффект одуванчика» минимален. Нельзя не отметить один из любимых бьюти-продуктов жительниц Исландии — крем из акульего жира. Полезный компонент добавляют не только в средства для кожи лица, но в шампуни и маски. Он способствует быстрому увлажнению волос и увеличивает их эластичность.

4. МЕНЬШЕ ФЕНА
Скандинавские красавицы предпочитают естественно высушенные волосы, в которых чувствуется соленый аромат моря. Кроме того, тепловая обработка феном увеличивает ломкость волос и способствует появлению секущихся кончиков. Идеальным вариантом станет сушка с помощью прохладного режима обдува и последующее нанесение увлажняющих и разглаживающих средств.

5. МЕНЬШЕ СТРЕССА
Концепции жизненного уклада северных стран — хюгге, сису и лагом — помогают не только гармонизировать жизнь и обрести баланс, но уделять больше времени самой себе.

Очень красиво!!!💞

Что делать, если выпадают волосы

1. Недостаток витаминов и несбалансированное питание. Некоторые диеты, ограничения в питании, например, резкий переход на вегетарианскую или веганскую пищу, исключающий белки и жиры, могут негативно влиять на состояние здоровья волос: спровоцировать их сильное выпадение, ломкость и сухость. Несбалансированное питание лишает ваш организм микроэлементов и витаминов. Для здоровья волос жизненно необходимы витамины С, B9, В12, А, Е, D, селен, цинк и нормальный уровень ферритина (запаса железа).
2. Гормональные нарушения. Процесс выпадения волос может начаться и после гормональной перестройки организма, например, после отмены контрацептивов, после родов. Спровоцировать нарушения эндокринного фона могут и весенние обострения хронических заболеваний внутренних органов — щитовидной или поджелудочной железы, печени, почек.
3. Снижение иммунитета. Недавно перенесенные заболевания, прием курса антибиотиков тоже могут негативно сказываться на состоянии волос.
4. Стресс. Волнение, депрессивное состояние, хронический недосып, стресс на работе, постоянное ощущение усталости — все это негативно сказывается на состоянии волос. Не переживайте, если речь идет о небольшом потрясении, связанном с дедлайнами на работе и плохим настроением, то резкого выпадения волос не будет. Главное, чтобы стресс не становился хроническим.
5. Внешние факторы. В эту категорию можно отнести процедуры окрашивания волос и различные виды стайлинга.
6. Сезонное выпадение. В осенний и весенний период проблема выпадения волос часто связана с нехваткой витаминов и ослаблением иммунитета: из-за резких перепадов температур и, как следствие, простудных заболеваний.

ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ ГЕНЫ
По словам доктора Гайдайчук, безусловно, гены влияют на качество и количество волос. Для того чтобы оценить риски вашей предрасположенности к серьезным заболеваниям, таким как андрогенная алопеция и очаговое облысение, необходимо сдать генетический тест. Стоит сказать, что эти заболевания могут встречаться как у мужчин, так и у женщин. Также комплексный генетический тест покажет, есть ли у вас предрасположенность к снижению уровня железа в организме, витаминов группы В и других витаминов, которые важны для роста волос. Однако не стоит полагать, что если у вас имеется генетическая предрасположенность к заболеваниям, то вы обречены на потерю волос. Чтобы предупредить проблемы выпадения волос, нужно соблюсти несколько профилактических мер.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Важно наблюдать за общим объемом и качеством волос. Волосы могут отреагировать на незначительный стресс, но, как правило, через месяц ситуация восстанавливается. Если же нет — это веский повод обратиться к трихологу.

«В интернете пишут, что безобидное количество выпавших волос от 50 до 70, а порой и до 150 волос в день. Это абсолютно неверная оценка, не существует общепринятой нормы. Для каждого человека своя норма», — говорит трихолог Марина Гайдайчук.

ДОМАШНИЙ УХОД
Волосам тоже нужна забота, доктор Гайдайчук рекомендует внимательно подбирать средства для ежедневного ухода за волосами:

Внимательно читайте этикетки, обращайте внимание на моющую основу;
Чем меньше консервантов в составе, тем и короче срок годности.
Избегайте в составе шампуня консервантов метилпарабен (E218), этилпарабен (E214), пропилпарабен (E216);

Хорошо, когда в составе шампуня есть полезные растительные компоненты. Например, для сухих волос полезны экстракты масел кокоса и макадамии, для жирных — масло розмарина, экстракт ромашки;

Миф, что нельзя мыть долго одним и тем же шампунем голову. Если он вам подходит, то можно;

Никогда не наносите кондиционер для волос на кожу головы, так как он покрывает непроницаемой пленкой корни волос и мешает нормальному выделению кожного сала, микроциркуляции, провоцируя возникновение кожных заболеваний, в том числе перхоти;

Не стоит уповать на волшебные свойства народных средств. Отвары ромашки или лопуха в качестве ополаскивателя могут применяться, но горчичные и перцовые растворы могут вызвать ожог кожи головы.

Топ-9 самых полезных масел для красоты волос, кожи лица и тела

Масла в наши дни стали неотъемлемой частью ухода за своими волосами, кожей лица и тела. Они прекрасно борются с растяжками, целлюлитом, сухостью кожи, морщинами, увлажняют и питают кожу полезными веществами и витаминами, придают блеск и силу волосам, используются для массажа, для расслабления, некоторые прекрасно подходят для глубокой чистки лица, для снятия макияжа.

Существуют растительные масла и эфирные. Эфирные добавляют по каплям в различные маски для волос, крема, шампуни, а растительные масла используют в качестве масок для волос, масла для массажа, увлажняющего крема и тд.

1. Оливковое-самое известное масло, которым пользуются многие. Это масло нужно употреблять по 1 столовой ложке каждый день. Оно хорошо увлажняет кожу, помогает избавиться от целлюлита, если делать с ним массаж проблемных мест.

2. Масло виноградных косточек. Оно прекрасно очищает кожу, предотвращает появление акне, за счет легкой консистенции масла, оно не забивает поры, а наоборот очищает их. Прекрасно подходит в борьбе с морщинами, оно обладает антиоксидантным эффектом в 20 раз больше, чем витамин С и в 50 раз, чем витамин Е. Ускоряет процесс обновления кожи,тонизирует и увлажняет ее, улучшает цвет лица.

3. Масло жожоба. На самом деле это вовсе не масло, а жидкий воск, но принято его называть маслом. Оно состоит из сложной смеси эфирных жирных кислот. Полностью впитывается в кожу, не оставляя жирного блеска. Оно прекрасно подходит для борьбы с морщинами, увлажнения и питания кожи, прекрасно питает, увлажняет пересушенные, ломкие, окрашенные волосы. Хорошо борется с акне, загрязненными порами, а также с другими воспалениями (экземами, дерматитами, псориазами). Обладает отличным свойством профилактики растяжек и целлюлита. Им полезно смазывать локти, колени, пяточки, также использовать после бритья или для загоревшей кожи.

4. Репейное масло. Самое популярное масло для волос, оно прекрасно питает, увлажняет волосы и кожу головы, укрепляет луковицы волос, восстанавливает поврежденную структуру волос, помогает их росту , используется в борьбе с выпадением волос. Если ежедневно протирать маслом ногтевую пластину, то значительно улучшится ее состояние, ногти будут крепкими, начнут быстрее расти.

5. Масло Ши. Придает блеск и силу волосам, восстанавливает структуру волос, защищает от ультрафиолетового излучения, питает витаминами. Если систематически наносить масло на кожу лица, то исчезнут мелкие мимические морщинки, кожа станет более подтянутой и упругой, улучшится цвет лица. Прекрасное средство от растяжек, также хорошо смягчает огрубевшую кожу-можно смазывать колени, локти и пяточки.

6. Кокосовое масло. Отлично борется с растяжками. Из него можно сделать отличные крем для сухой кожи, если добавить туда несколько капель витамина Е. Кокосовое масло для волос используют, чтобы защитить от ультрафиолетового излучения, придать волосам блеск, объем, увлажнение, отличное средство от секущихся и ломких волосах. Подходит для снятия макияжа вокруг глаз. Хорошо подходит для массажа всего тела, при этом отлично увлажняет кожу, для ежедневного ухода за волосами, телом, ногтями.

7. Аргановое масло. Используют для блеска и увлажнения волос, для лечения акне, псориаза, устранения шрамов, морщин. Это дерево растет только в Морокко, масло из него очень трудно получить, поэтому стоит оно дорого, но даже 1-2 капли этого хватит, чтобы увлажнить все лицо.

8. Касторовое масло. Используют для лечения перхоти. Это масло ускоряет рост волос, придает им мягкость и блеск, но его очень сложно смыть с волос. Помогает в борьбе с растяжками. касторовое масло применяют для роста ресниц, бровей, волос, при мимических морщинках, для похудания, при сухой и чувствительной коже, при мозолях.

9. Масло макадамии. Содержит большое количество витаминов А, В, Е, также оно содержит много жирных кислот. Обладает прекрасным антиоксидантным свойством, разглаживает морщины, очень хорошо увлажняет кожу,обладает защитой от ультрафиолета. Волосы делает блестящими, крепкими.

Стильно, модно, красиво! 💜

Как спасти волосы от выпадения: средства от выпадения волос

Желание обладать шикарной шевелюрой, длинными и красивыми волосами естественно для обоих полов. Мужчины переживают из-за возможного облысения в раннем возрасте, а девушки борются за каждую прядку, старательно "намазывая" их масками для волос. Но все знают, что выпадение волос связано не только с уходом за волосами, но и системой питания, и наследственностью.

Причины выпадения волос
Но чрезмерное выпадение волос (когда в кулаке остаются целые пряди, а из волос на расческе можно сделать парик) является настоящей медицинской проблемой. Причинами, по которым может происходить выпадение волос, являются:

Анемия — ногти и волосы первые реагируют на падение гемоглобина. Тут могут помочь лекарства и продукты с железом;
Стресс — если вы сильно перенервничали и, хоть не рвали на себе волосы, их выпадение является вполне обоснованным последствием;
При химическом воздействии во время лечения серьезных заболеваний;
Беременность или климакс;
Неправильное кровоснабжение сосудов головного мозга — особенно эта проблема касается тех, кто любит злоупотреблять кофейными напитками;
Неправильный уход за волосами.

Средства от выпадения волос
Существует огромное количество косметических средств против выпадения волос — каждый уважающий себя косметический бренд выпускает подобную линейку. Однако, некоторое в них остается неизменным, а именно — ретинол (А), аскорбиновая кислота (С) и витамина Е для длинных волос.

Лечение выпадения волос будет базироваться на коррекции основного состояния, которое привело к чрезмерному выпадению, а также на использовании средств, стимулирующих рост и укрепляющих волосы.

Кроме того, не стоит исключать из списка так называемые народные рецепты, которые могут стать отличным дополнением к общему лечению выпадения волос (но никак не единственным).

Горчичный порошок
Смешать 1 столовую ложку горчичного порошка, 2–3 столовые ложки горячей воды, 3 столовые ложки оливкового масла и 1 яйцо. Наносить смесь нужно на корни волос и кожу головы. Маска оказывает эффект уже через 3–5 минут, после этого ее можно смыть.

Яичный желток
Смешать пюре одного спелого авокадо и одного яичного желтка, нанести на волосы по всей длине и держать 30–40 минут.

Мед
Смешать 1 ст. л. меда, 1 ст. л. рома, 1 желток, 1 ст. л. касторового масла, капсулы витаминов А и Е. Нанести маску на корни, на волосы — чуть меньше. Держать минимум один час, а после — смыть.

Мнение эксперта
Выпадение волос — физиологичный процесс, так как каждая волосинка имеет свой цикл жизни. Однако, есть факторы, которые ведут к выпадению волос больше нормы. Данными факторами являются:

Выпадение в связи с гормональной перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе);
Выпадение ввиду побочного действия приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия);
Действие стрессовых ситуаций, депрессивных состояний, хронической усталости;
Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза;
Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом);
Травматическое выпадение волос при ношении таких причесок: дреды, африканские косички, наращивание волос, химическая завивка, тугие хвосты и пучки.

5 ошибок при нанесении теней, которые совершают все

Ошибка №1: Не использовать базу под тени
К сожалению, многим кажется, что использовать базу под макияж — бесполезная трата денег. Поэтому очень часто ее необоснованно списывают со счетов. И это большая ошибка: база просто необходима для того, чтобы тени ложились на веки ровно и равномерно. Она безупречно справляется со своей задачей, выравнивая кожу и подготавливая ее к нанесению теней. База фиксирует средство на веке и продлевает «жизнь» макияжу.

Ошибка №2: Использование неподходящих кистей для нанесения теней
Самой распространенной ошибкой считается нанесение теней теми кистями, которые идут в комплекте с палитрой теней. Поролон или некачественный ворс, из которых может состоять такая кисть, вряд ли помогут вам при создании мейкапа мечты.

Также важно учитывать текстуру самих теней: она бывает сухой и невесомой, сухой и плотной, рассыпчатой, кремообразной, маслянистой, с блестками. Выбирать кисть стоит только с учетом текстуры теней. Например, сухие тени лучше наносить качественной кистью из натурального ворса, а жидкие тени — пальцем или синтетической кистью (читайте также: «6 кистей для макияжа, которые должны быть у каждой девушки»).

Ошибка №3: Не убирать осыпавшиеся тени
Красиво нанести тени на веко — навык, а вот убрать осыпавшиеся тени так, чтобы не оставить «кругов панды» под глазами, — искусство. Чтобы избавиться от осыпавшихся теней, воспользуйтесь чистой кистью и аккуратно смахните их с нижнего века. Кистью для консилера аккуратно замаскируйте нижнее веко, скрыв разводы от осыпавшихся теней.

Можно также воспользоваться влажным спонжем и промокнуть нижнее веко, а затем так же замаскировать нижнее веко консилером подходящего оттенка (читайте также: «Консилер: правила грамотной маскировки»).

Ошибка №4: Неправильная растушевка теней
По статистике, большая часть женщин наносят тени на середину подвижного века, продлевая их к внешнему углу глаза. И это в корне неправильная схема.

Распределение теней следует начинать от внешнего уголка глаз, а затем накладывать слои к подвижному веку. Последняя точка нанесения теней — внутренний уголок глаз: его стоит высветлить сатиновыми светлыми тенями или матовыми тенями светлых оттенков. Обязательно подберите специальную кисть, которая предназначена именно для растушевки теней. Тогда они лягут естественно и очень аккуратно.

Ошибка №5: Выбор теней одного оттенка с цветом глаз
Тени тон в тон цвета глаз могут смотреться гармонично, но в редких случаях подчеркнут вашу изюминку. Для этого лучше использовать тени контрастного оттенка.

Например, обладательницам зеленых глаз лучше использовать пастельные оттенки — персиковый, золотистой, пудровый, нежно-шоколадный. Голубым глазам подойдут холодные оттенки — темно-синие, серые, нежный лиловый или яркий оттенок фуксии. С карими глазами будут прекрасно смотреться оливковые, болотные, бронзовые и охристые оттенки. Также смело можно экспериментировать с оттенками фиолетового или пурпурного.

9 «полезных» привычек, от которых лучше отказаться

Эрин Бродвин (Erin Brodwin)
Американская журналистка, пишет о науке и здоровье для Business Insider.

1. Работать за столом стоя

Исследование, проводившееся в 2015 году, не обнаружило никаких преимуществ работы стоя. Единственный плюс в том, что, когда мы стоим, у нас сжигается больше калорий. Так что, если вы хотите сбросить вес, можете продолжать работать стоя.

2. Использовать одноразовые покрытия на сиденье унитаза

Такие вирусы, как ВИЧ или герпес, очень нестабильны и просто не могут выжить вне человеческого организма. Да и наша кожа сама по себе является достаточно эффективным барьером против разных микробов. Поэтому, даже если вы сядете на сиденье унитаза в общественном туалете, вы вряд ли подхватите какие-то болезни. Конечно, если у вас есть порезы или открытые раны, бактерии могут попасть внутрь организма через кровь.

3. Избегать глютена

Если только вы не относитесь к небольшому количеству несчастных, страдающих целиакией (глютеновой болезнью), глютен вряд ли вам навредит. Исследования подтвердили, что большинство людей испытывает вздутие живота после еды, неважно, употребляют они злаки или нет.

4. Бояться микроволновок
Все мы слышали, что в микроволновой печи еда лишается всех питательных веществ. К счастью, это неправда. Электромагнитные волны в микроволновой печи заставляют молекулы в продуктах быстро вибрировать, из-за чего вырабатывается энергия и они разогреваются.

Конечно, некоторые питательные вещества начинают разрушаться при высоких температурах, где бы мы ни готовили: в микроволновке или на плите. Но так как в микроволновой печи готовить гораздо быстрее, иногда полезные вещества продуктов в ней сохраняются даже лучше.

5. Пить миндальное молоко

В последнее время набирают популярность различные альтернативы коровьего молока, в первую очередь миндальное молоко. Сам по себе миндаль содержит очень много белков, но в миндальном молоке их практически не остаётся. А все витамины в него добавляют при производстве. Поэтому вместо миндального молока вы с таким же успехом можете выпить стакан воды.

Если вы хотите найти более полезную альтернативу коровьему молоку, попробуйте соевое молоко или молоко с пониженным содержанием жира.

6. Питаться одними соками

Выжимая сок из фруктов и овощей, вы удаляете из них все полезные пищевые волокна, которые и делают нас сытыми. В соке остаются только сахара. Диета с высоким содержанием сахара и низким содержанием белка приводит к постоянному чувству голода, резким сменам настроения и отсутствию энергии. Кроме того, при таком рационе можно потерять мышечную массу, ведь мышцам необходим белок. Так что не спешите переходить на диету из одних соков.

7. Использовать ушные свечи

Недавно распространился метод «лечения», во время которого в ухо помещается зажжённая конусообразная свеча (ear candling). Сторонники этого метода утверждают, что он помогает избавиться от серных пробок в ушах, а некоторые даже заявляют, что это очищает кровь и лечит рак. Однако врачи не советуют пробовать на себе этот способ. Он не только не приносит пользу, но и может серьёзно навредить: можно травмировать ушной канал и получить ожоги.

8. Пользоваться антисептиком для рук

Если вы регулярно моете руки в течение дня, антисептик вам не понадобится. Да и всё равно он не может убить столько же бактерий, как простое мыло с водой. А некоторые вирусы вообще не боятся антисептика.

9. Избегать продуктов с глутаматом натрия

Глутамат натрия добавляют во многие продукты для усиления вкуса. И он совершенно безопасен. Тем не менее употребление этой пищевой добавки часто связывают с так называемым синдромом китайского ресторана (онемение шеи, чувство слабости и другие симптомы). Однако исследования доказали, что виноват, скорее, не глутамат натрия, а просто переедание.

5 ошибок в макияже, которые делают вас старше

1. Забыть припудрить лицо
После нанесения тонального крема многие девушки часто забывают припудривать лицо и сразу приступают к контурингу, что в корне не верно. Это приводит к тому, что бронзирующее средство ложится на влажную кожу неровно, пятнами. Вам придется либо дополнительно растушевывать эти пятна, либо удалять макияж и наносить тон и бронзер повторно.

Поэтому не забывайте предварительно закреплять тональную основу прозрачной пудрой, чтобы выровнять тон лица и подготовить кожу к нанесению макияжа.

2. Нанести на ресницы слишком много туши
Не стоит слишком много наслаивать тушь. Достаточно подчеркнуть взгляд, прокрасив ресницы один, два раза. Иначе взгляд будет смотреться очень тяжелым, неопрятным и прикрытым. Кроме того, из-за избытка средства на ресницах тушь может еще и осыпаться, затемнить область под глазами.

Советы визажиста:

при нанесении туши подкладывайте кисть прямо под ресницы, а не по краям, и тщательно прокрашивайте реснички от корней к концам;

пока тушь не застыла, упустите взгляд вниз и поставьте палец в область роста ресниц на 5–10 секунд. Такой прием поможет дополнительно подкрутить ресницы и задать им правильное направление.

3. Выбрать сложный оттенок румян и нанести их не туда
Старайтесь избегать сложные оттенки румян. Такие средства обычно трудно адаптировать под повседневный макияж, они смотрятся неестественно, а иногда и вовсе болезненно, напоминая мелкую сыпь. Отдайте предпочтение естественным оттенкам: нежно-розовым, персиково-розовым, персиковым — в зависимости от оттенка вашей кожи..

Основная ошибка при использовании румян — наносить их в зону «треугольника» лица, под глазами. Румяна лучше наносить на выступающие яблочки щек: улыбнитесь и растушуйте румяна, оттушевывая вверх к вискам. Важно соблюдать направление тушевочных линий. Не забывайте, все линии лица параллельны и стремятся вверх.

4. Обвести губы карандашом и выйти за их контур
Выходить карандашом за контур — бьюти-прием, который, по мнению девушек, призван зрительно увеличивать губы, иногда может навредить макияжу. Так делать не нужно! Основной объем у губ должен быть по центру. И для того чтобы создать естественный объем на губах, следует начинать прокрашивать губы карандашом от центра губ, от галочки к внешним уголкам, а затем затемнять эту область карандашом. На центр губ нанесите более светлый оттенок помады, блеск или масло для губ..

5. Сделать несколько ярких акцентов в образе
Делать сразу несколько акцентов в макияже и на глаза, и на губы довольно рискованно. По мнению эксперта, лучше ограничиться одним акцентом в повседневном макияже и желательно в одной зоне. В противном случае вы рискуете получить боевой кукольный раскрас, который зрительно сделает вас старше.

Стильный макияж на вечер🖤

ТОП идей макияжа для карих глаз. Для тех, кто ищет чего-то особенного:

Как придать лицу отдохнувший вид

Основные симптомы усталости моментально отражаются на коже: появляются круги и мешки под глазами, цвет лица становится бледным и тусклым. В таких случаях лучше всего использовать патчи и тканевые маски: храните их в холодильнике для усиления эффекта. Если срочно нужно придать взгляду свежесть, используйте капли для глаз.

Предстоит важная встреча, а вы не спали всю ночь? Используйте декоративные средства: правильный макияж скроет все. Если вы мало спали, откажитесь от плотных матовых тональных основ. Также повремените с ярким макияжем глаз — используйте только нейтральные пастельные оттенки теней. Замаскировать недосып поможет консилер со светоотражающим эффектом и розоватым оттенком. Наносите его вбивающими движениями на зону вокруг глаз.

Держите в своей косметичке базу со светоотражающими частицами — она придаст коже здоровое сияние. А также смело используйте хайлайтер: наносите его на выступающую часть скул, внутренний уголок глаза, спинку носа, область под бровью и на галочку над верхней губой.

Идеальное средство для придания лицу свежести — румяна. Лучше всего использовать персиковые или розовые. Наносите их на яблочки щек и скуловую кость, немного на боковые поверхности подбородка и нос.

Для макияжа глаз используйте сияющие тени розовых, персиковых, бежевых оттенков. Или используйте тот же хайлайтер. Чтобы зрительно распахнуть взгляд, прокрасьте межресничный контур черным или коричневым карандашом, а на слизистую нижнего века нанесите светлый оттенок. И не забудьте про тушь.

10 правил, которые заставят консилер работать

1. Когда речь идет о цветных консилерах, действует правило: сначала консилер, потом — тональное средство. Только бежевые консилеры рекомендуется наносить после тонального крема и в заключение припудривать.

2. Помните о цветах! Используйте зеленый оттенок только для маскировки красных пятнышек и не применяйте повсеместно — на «синяках» под глазами он может дать неожиданный эффект. Будьте более свободны в обращении с желтым — это один из самых безопасных цветокорректоров, который отлично помогает выровнять тон лица в целом. Не пренебрегайте розовым. Если зеленый консилер — слишком радикальное средство для вас, не забудьте, что розовый в режиме «лайт» выполняет примерно те же функции.

3. Консилер в виде стика или карандаша используйте только точечно — плотная текстура для этого и предназначена. Нанесите средство на проблемное место (прыщик, пигментное пятно или веснушку), подождите полминуты и осторожно растушуйте границы цвета. Жидкие консилеры можно наносить, выходя за границы проблемной зоны, но тщательная растушовка при этом остается в приоритете.

4. Сухой консилер — must have для жирной кожи. Он так же хорошо маскирует несовершенства, как и более жидкие текстуры, но и решает проблему жирного блеска. Одно замечание - не используйте его для области вокруг глаз, так как пудра легко подчеркнет мелкие морщинки.

5. Припудривайте места, замаскированные консилером (особенно, если он кремовый или жидкий), прозрачной пудрой — она зафиксирует средство перед использованием тональной основы. Берите широкую кисть кабуки для того, чтобы покрытие было максимально невесомым.

6. Всегда выбирайте консилер на 1-2 оттенка светлее тонального средства, но будьте аккуратны — слишком светлый цвет (впрочем, как и слишком темный) через общий тон будет отсвечивать пятнами, создавая эффект маски.

7. Консилер может быть и праймером тоже (мы уже рассказывали про желтый цвет как «выравнивающий» общий тон лица цвет). Особенно ценен консилер как база для век: используйте его в этом качестве, когда предстоит насыщенный вечер, а специализированного средства под рукой нет. Используя консилер для маскировки темных кругов под глазами, выбирайте жидкую или кремовую текстуру: плотная и сухая быстро скатается. Чтобы обезопасить деликатную кожу периорбитальной области от обезвоживания, заранее увлажните ее кремом и дайте ему время впитаться.

8. Помните: лучше «недоложить», чем переусердствовать — очень плотный слой консилера будет выделяться даже после тонального крема.

9. Чтобы сделать «прослойку» консилера тоньше, при нанесении используйте спонж. Да, консилер нужно наносить точечно, но гораздо эффективнее делать это спонжем. «Расставьте» 4-5 точек средства доль нижнего века и с помощью спонжа мягко и аккуратно «впечатайте» в кожу.

10. Исправляйте консилером ошибки в макияже: например, убирайте осыпавшуюся тушь или размазавшиеся тени, обмакнув в консилер влажный спонж или, в крайнем случае, ватную палочку.

Шикарный креативный макияж 😍

Немного креативного макияжа 🖤

Волосы выглядят грязными: что ты делаешь не так?

Твои волосы выглядят неопрятными, сальными и уже к концу рабочего дня висят, как пакля? Чрезмерная жирность волос не только доставляет дискомфорт и придает неряшливый вид прическе, но и может стать причиной появления перхоти и выпадения волос. Рассказываем, в чем корень проблемы и как нормализовать состояние сальных желез.

Ты используешь неправильный шампунь

Первое, что ты должна сделать при обнаружении проблемы быстрого загрязнения волос, — сменить свой шампунь. Подбирай средства, в составе которых есть салициловая кислота, которая уменьшает жирность, а также сера — природный антиоксидант, уменьшающий сальность кожи головы и питающий волосы белком. Советуем использовать сухой шампунь — он помогает дольше сохранять свежий вид шевелюры.

Ты слишком часто моешь голову

Чтобы привести состояние волос в норму, рекомендуется реже мыть голову. Да-да, ты не ослышалась! Дело в том, что частое мытье смывает защитную водно-жировую пленку и раздражает кожу головы. Это провоцирует интенсивную выработку кожного сала, и твои волосы быстрее грязнятся. Еще одно правило: мыть голову чуть теплой или прохладной водой, избегая резких перепадов температуры. Скачки от горячей воды к холодной — стресс для волосяных луковиц, из-за которого волосы теряют здоровый блеск и становятся безжизненными.

Ты моешь голову в неправильное время

Кожное сало (себум) вырабатывается преимущественно в ночное время суток, поэтому лучше всего мыть голову в первой половине дня — это поможет продлить ощущение свежести и чистоты. И не забывай, что волосы нужно мыть дважды: во время первого нанесения шампунь очищает их от грязи и пыли, а во время второго — дарит всю пользу своего состава.

Ты используешь неподходящий дополнительный уход

Если ты столкнулась с проблемой повышенной секреции сальных желез, то постарайся избегать несмываемых масок с кремообразной текстурой. Особенно если они подразумевают нанесение на всю поверхность волос: от корней до кончиков. Подобные средства только усугубят ситуацию и спровоцируют интенсивную деятельность желез. Если ты не можешь отказаться от масел, то обрати внимание на лавандовое, мятное и розмариновое — они помогут сократить выработку сала, очистить кожу головы и устранить жирный блеск. Помни о сыворотках и легких спреях, основу которых тоже составляют эфирные лечебные масла.

Ты неправильно питаешься

Внутренние заболевания отражаются и на здоровье волос, поэтому чрезмерная активность сальных желез может быть обусловлена нарушением обменных процессов в организме. Жесткие диеты или, наоборот, беспорядочное питание могут спровоцировать гормональный сбой, который отразится на выработке кожного сала. И твои волосы постоянно будут выглядеть неухоженными. В таком случае советуем тебе обратиться к трихологу — специалисту по заболеваниям кожи головы и волос. Врач назначит лечение и подберет подходящий уход.

9 главных правил ухода за руками в холода

В осенне-зимний период наш организм особенно уязвим. Резкие перепады температур, холодный ветер, дождь и снег – все это может вызвать не только простуду, но и негативно отразиться на коже и ногтях. Безусловно, больше всего страдает кожа на руках: она обветривается, становится сухой, шелушится и краснеет. Чтобы избежать неприятных воздействий холода, коже необходим регулярный уход.

Не забывайте про крем для рук

Чтобы сохранить кожу на руках красивой и здоровой, регулярно используйте увлажняющий крем для рук: утром, за полчаса до выхода из дома, и вечером (для лучшего эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки). Однако если вы обладательница сухой кожи, крем нужно наносить чаще – после каждого соприкосновения с водой.

Мойте руки теплой водой

Это важно, так как слишком горячая или холодная вода может вызвать стресс у кожи, а его ей сейчас хватает и без этого, используйте натуральное мыло из природных компонентов, которые не будут вызывать раздражение и будут питать вашу кожу. Кроме того, откажитесь от сушилок, просто промакивайте руки салфеткой или давайте влаге впитаться в кожу. И никогда не выходите с мокрыми или влажными руками на холодный воздух.

Пользуйтесь маслами для кутикулы

Осенью и зимой кутикула нуждается в особом уходе, ведь она так же, как и кожа в целом, подвержена сухости. Для увлажнения и питания кутикулы можно использовать натуральные масла с витамином Е. Наносите их круговыми движениями. Легкий массаж необходим для стимуляции кровообращения в корне ногтя, что благотворно влияет не только на состояние кутикулы, но и ногтевой пластины.

Сделайте пилинг

В качестве одной из самых распространенных осенних процедур для рук можно выделить пилинг. Он мягко удаляет омертвевшие клетки рогового слоя кожи и делает руки мягкими и нежными.

Попробуйте парафинотерапию

Кроме того, можно пройти курс парафинотерапии для рук. Нагретый парафин с добавлением питательных веществ прогревает дерму и создает воздухо- и влагонепроницаемую пленку. Под такой оболочкой поры лучше раскрываются, питательные вещества и витамины проникают в глубокие слои эпидермиса, улучшается кровоснабжение, происходит активное выведение токсинов, а за счет парникового эффекта кожа увлажняется. После парафинотерапии вы моментально заметите, какой эластичной и упругой стала кожа. Даже мелкие морщинки разгладятся.

Маникюр надо делать круглый год

Осенью и зимой не стоит забывать об уходе за ногтями. Аккуратный маникюр избавит вас от заусенцев, которые чаще появляются в межсезонье. Если у вас тонкие ногти, и вы любите гель-лак, используйте проверенные, наиболее щадящие для ногтевой пластины варианты покрытий.

Великолепно 😻

😃 Как тебе образ на новый год?

Очень красивый макияж ✨

Восхитительный макияж 💜

Прекрасно 💙

Прекрасная работа 💥

4 признака хорошего тонального крема

У современных тональных средств множество преимуществ: можно подобрать продукт необходимой текстуры — более плотной в виде крема или легкой, как эмульсия или флюид. Тональное средство может быть представлено в виде спрея или флакона с пипеткой, иметь светоотражающие или светорассеивающие свойства.

Хорошему тональному средству под силу выровнять тон, освежить цвет лица, разгладить морщинки, скрыть любые несовершенства. Как же вычислить его среди всего многообразия бьюти-продукции, представленной на прилавках магазинов? Вот пять признаков, на которые стоит обратить внимание прежде всего.

Состав
В составе тонального средства должны в первую очередь присутствовать минеральные частицы, которые контролируют выработку кожного себума и устраняют жирный блеск. Ищите в бьюти-продукте гиалуроновую кислоту или глицерин, который также отвечает за увлажнение.

В составе хорошего тонального средства обязательно будут витамины Е и В6, отвечающие за антивозрастной и антиоксидантный эффект. Обращайте внимание на наличие SPF. Сияние коже придадут светоотражающие или светорассеивающие частицы.

Текстура
Помимо питательных свойств, следует обращать внимание и на текстуру тонального средства. Советуем подбирать универсальный тональный крем, который подходит для всех типов. Он не будет скатываться на сухой коже, не забьет поры, если она жирная, и не подчеркнет морщинки на возрастной.

Если вы выбираете тональник на каждый день, его текстура не должна быть плотной. Чтобы добиться естественного эффекта, лучше всего выбирать средство на водной основе: оно хорошо выровняет тон кожи без эффекта маски на лице.

Выбор по типу кожи
Если универсальный «тональник» — не ваш вариант, подбирайте средство по типу кожи. Для жирной кожи подойдут тональные средства с матовым эффектом — они убирают блеск. При сухой коже остановите свой выбор на более легких текстурах с увлажняющими компонентами. Для проблемной кожи необходимы средства с пометкой «некомедогенно». При комбинированной коже используйте средства с матовой текстурой, светоотражающими частичками и обязательно наносите пудру на Т-зону.

Соответствие тону кожи
Как правило, тональное средство подбирается под тон кожи. Но выбирать его «по старинке», предварительно нанося на запястье, не рекомендуем, так как вероятность ошибиться и выбрать неправильный тон в этом случае крайне высока. Тестируйте тональные средства на лице или на шее — так вы точно подберете то, что вам нужно.

Кто узнал себя?

КУДА НАНОСИТЬ ХАЙЛАЙТЕР ?

Хайлайтер – средство номер 1 этой весной. Мы расскажем тебе, куда наносить хайлайтер, чтобы создать безупречный и сияющий образ.

Лоб
Попробуй нанести тонкий слой хайлайтера на центр лба и слегка растушевать его, двигаясь кисточкой так, будто рисуешь звезду. Чтобы не создать эффект жирного блеска на лице, используй тональные крем на тон светлее твоего хайлайтера. У тебя должен получиться роскошный "пляжный" образ.

Брови
Нанеси хайлайтер под бровь. Таким образом, ты замаскируешь отросшие волоски вдоль линии брови, визуально поднимешь брови и придашь лицу свежий вид.

Глаза
На внутренний уголок глаза нанеси хайлайтер оттенка шампань. Этот прием поможет освежить твой взгляд после бессонной ночи или тяжелого рабочего дня.

Скулы
Нанеси хайлайтер или бронзирующую пудру на скулы, куда обычно падает свет. Таким образом ты подсветишь лицо и замаскируешь темные круги под глазами. Для более заметного эффекта, помимо хайлайтера, нанеси на яблочки щек мерцающие румяна розового цвета, чтобы придать лицу свежее сияние.

Нос
Пудру со светоотражающими частицами нанеси на спинку носа, чтобы привлечь внимание к центру лица. Этот прием поможет отвлечь твоего собеседника от слишком пухлых щек и других недостатков внешности.

Губы
Легким движением руки нанеси немного хайлайтера на верхнюю кромку губ. Этот прием должны запомнить девушки, которые мечтают сделать свои губы более пухлыми.

Скрывай различные дефекты кожи, применяя разные цвета.

1. Телесный цвет - универсальный цвет;
2. Желтый – хорошо маскирует темные круги под глазами;
3. Зеленый – хорошо скрывает лопнувшие красные капилляры, красные прыщи;
4. Фиолетовый – подходит для маскировки пигментных пятен и веснушек;
5. Розовый – оживляет серую кожу лица.

Чем накладывать корректоры?
Лучше всего плоской кисточкой из синтетического волокна. Корректор еще можно наносить пальцем - особенно под глазами, где важно мягко, без растягивания, нанести косметическое средство.

Под каждую проблему подбираем свой корректор. Не существует одного корректора на все случаи жизни!

- Тёмные круги под глазами - можно убрать с помощью легких корректоров телесного или желтого цвета, мягко нанося подушечкой безымянного пальца.

- Отек под глазами - когда утром мы просыпаемся с мешками под глазами, на помощь нам придет светлый корректор. Не наносите его на проблемное место, так оно еще больше будет выделяться. Наносите на границе опухоли и щеки.

- Лопнувшие капиляры, красные прыщи - наша проблема исчезнет под слоем корректора зеленого цвета.

- Пигментные пятна, веснушки, кровоподтёки - лучший эффект достигайте розовым или фиолетовым корректором.

- Уставшая и серая кожа лица - оживить лицо поможет корректор или тональный крем розового или персика тона.

- Шрамы, татуировки - в этом случае необходимо применить тональный крем или корректор с густой консистенцией и крепким пигментом, даже небольшое количество имеет большую маскирующую силу. Если шрам выпуклый, прикрываем его более темным оттенком, а если вогнутый - более светлым, чем цвет основы макияжа, тем самым зрительно уравновешивая.

С помощью специальных косметических средств можно скрыть все недостатки нашей кожи и быть всегда в отличном настроении.

Потрясающий макияж 💖

Как добиться эффекта накладных ресниц при помощи туши ☝

1. тушь обязательно следует наносить зигзагообразными движениями из стороны в сторону и вытягивающим движением вверх.

2. тушь наносится от корней до самых кончиков. Важно наносить тушь на корни, чтобы закрепить ресницы на месте, а нанесенная на кончики она делает ресницы длиннее.

3. профессионалы наносят тушь не только изнутри, но и снаружи.

4. чтобы глаза казались максимально крупными и распахнутыми, следует прокрашивать как верхние, так и нижние ресницы. Если вы не любите красить нижние ресницы, то наносите тушь лишь слегка. Но не следует забывать про боковые ресницы. Если наносить тушь, держа кисточку вертикально относительно глаза, то боковые реснички будут максимально подкрученными.

5. если есть необходимость разделить реснички, можно после нанесения туши воспользоваться расческой – она предназначена для того, чтобы отделить реснички и избавить вас от склеивания или комочков. Лучше использовать специальную расчесочку с железными зубчиками.

6. удалять излишки макияжа глаз и корректировать недочеты рекомендуется с помощью чистой ватной палочки.

Будь сказочно красива с нами ❤

💜 💜 10 САМЫХ ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ КРАСИВЫХ БЛЕСТЯЩИХ И ГУСТЫХ ВОЛОС 💜 💜

📌 1. Зимняя восстановительная маска:

- столовая ложка репейного масла
- облепиховое масло, 1 столовая ложка
- масляный раствор витамина Е и витамина А, 1 чайная ложка или 3 капсулы

📌 2. Кефирная маска:

Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.

📌 3. Медовая маска:

Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.

📌 4. Банановая маска:

Два спелых банана разомните и смешайте с одним желтком. Нанесите на влажные волосы, и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Это придаст волосам блеск.

📌 5. Майонезная маска:

Примерно в 100 гр. майонеза «Провансаль» (комнатной температуры) добавить 1 чайную ложку коньяка или водки и несколько капель лимонного сока, все перемешать. Смесь нанести на влажные волосы, затем обернуть полиэтиленом и укутать махровым полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой. Маска улучшает структуру и рост волос.

📌 6. Укрепляющая маска:
Чтобы приготовить маску для укрепления волос, размешайте 20 г касторового масла, 20 г оливкового и 10 г шампуня, после чего нанесите смесь ваткой на волосистую часть головы. В течение двух минут волосы расчесывайте в разные стороны. Оберните их полиэтиленовой пленкой и полотенцем для согревания. Через полчаса смойте водой.

📌 7. Для быстрого роста волос с желатином:
Одну столовую ложку желатина залить тремя столовыми ложками холодной воды, перемешать и оставить на 30 минут для набухания, перемешать до образования однородной массы, чтобы не было комков, добавить одну чайную ложку шампуня и нанести на волосы, надеть полиэтиленовую шапочку, держать 30-40 минут.

📌 8. Эффективная питательная маска для роста волос

Понадобится репейное масло (2ст. ложки) и оливковое масло в таком же количестве, прибавить к смеси масел 10 капель витамина А и 10 капель витамина Е. Все хорошо перемешать, подогреть слегка на водяной бане, нанести на сухие волосы и выдержать примерно 1 час. Для быстрого результата следует делать эту маску через день. Волосы при этом отрастают на 4 см в месяц.

📌 9. Ромашковая маска для жирных волос

Сухие цветки ромашки (2 ст.л.) заварить кипятком (50 мл) и оставить на 3 часа. Потом настой процедить, смешать его с белком, взбитым в крепкую пену, и втереть смесь в кожу головы и волосы. Держать, пока не высохнет полностью, а потом тщательно промыть волосы тёплой водой с шампунем.

📌 10. Маска из Зеленой глины (продается в аптеке)

Зелёную глину надо разбавить смесью уксуса с водой (1:1), чтобы получилась густая кашица, нанести на волосы и держать 10 минут. Вымыть голову своим шампунем.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КРАСОТЫ

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.

5. Касторовое масло для ресниц
Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.
Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.

С ресничками взгляд становится ярче 💚

Потрясающие макияжи 🥰

💙

ГИД ПО КИСТЯМ ✨

1. Кисть для пудры. С помощью этой кисти можно нанести рассыпчатую пудру или бронзер тонким слоем. Без эффекта маски;

2. Кисть для румян - идеальна для выделения скул и контуров;

3. Кисть для тонального крема/жидких корректоров - наносит средство более плотным, насыщенным слоем;

4. Плоская купольная кисть для теней. Кисть может использоваться для растушевки или создания дымчатого макияжа. Дает легкое, невесомое покрытие, не плотное;

5. Плоская кисть для теней. Предназначена для нанесения теней на все веко равномерно и гладко. Идеальна для нанесения основы на веко;

6. Кисть-карандаш. Предназначена для прорисовки четких линий, складки века и нанесения теней на нижнее веко;

7. Скошенная кисть для теней. Идеально подходит для нанесения теней в складку века и углах глаза;

8. Кисть с ровным срезом. Подходит для формирования бровей, гелевой и жидкой подводки;

9. Кисть для помады. С помощью этой кисти, помаду можно распределить легко и аккуратно, растушевать контурный карандаш и проработать уголки губ;

10. Кисть для подводки. Позволяет рисовать стрелки любой подводкой. Отлично прорисовывает ресничный край.

Набор кистей bmakeup Pro 10 White на Wildberries/OZON

Завораживающий макияж 💘

💚

Красивая идея для макияжа🤩

Ну ведь действительно, домой же пришли!

Чтобы подобрать правильный оттенок тонального крема, наносите его на шею вместо тыльной стороны ладони (оттенок кожи на руке существенно отличается от цвета вашего лица).

Я думаю многим это знакомо!

Что делать, если выпадают волосы

1. Недостаток витаминов и несбалансированное питание. Некоторые диеты, ограничения в питании, например, резкий переход на вегетарианскую или веганскую пищу, исключающий белки и жиры, могут негативно влиять на состояние здоровья волос: спровоцировать их сильное выпадение, ломкость и сухость. Несбалансированное питание лишает ваш организм микроэлементов и витаминов. Для здоровья волос жизненно необходимы витамины С, B9, В12, А, Е, D, селен, цинк и нормальный уровень ферритина (запаса железа).
2. Гормональные нарушения. Процесс выпадения волос может начаться и после гормональной перестройки организма, например, после отмены контрацептивов, после родов. Спровоцировать нарушения эндокринного фона могут и весенние обострения хронических заболеваний внутренних органов — щитовидной или поджелудочной железы, печени, почек.
3. Снижение иммунитета. Недавно перенесенные заболевания, прием курса антибиотиков тоже могут негативно сказываться на состоянии волос.
4. Стресс. Волнение, депрессивное состояние, хронический недосып, стресс на работе, постоянное ощущение усталости — все это негативно сказывается на состоянии волос. Не переживайте, если речь идет о небольшом потрясении, связанном с дедлайнами на работе и плохим настроением, то резкого выпадения волос не будет. Главное, чтобы стресс не становился хроническим.
5. Внешние факторы. В эту категорию можно отнести процедуры окрашивания волос и различные виды стайлинга.
6. Сезонное выпадение. В осенний и весенний период проблема выпадения волос часто связана с нехваткой витаминов и ослаблением иммунитета: из-за резких перепадов температур и, как следствие, простудных заболеваний.

ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ ГЕНЫ
По словам доктора Гайдайчук, безусловно, гены влияют на качество и количество волос. Для того чтобы оценить риски вашей предрасположенности к серьезным заболеваниям, таким как андрогенная алопеция и очаговое облысение, необходимо сдать генетический тест. Стоит сказать, что эти заболевания могут встречаться как у мужчин, так и у женщин. Также комплексный генетический тест покажет, есть ли у вас предрасположенность к снижению уровня железа в организме, витаминов группы В и других витаминов, которые важны для роста волос. Однако не стоит полагать, что если у вас имеется генетическая предрасположенность к заболеваниям, то вы обречены на потерю волос. Чтобы предупредить проблемы выпадения волос, нужно соблюсти несколько профилактических мер.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Важно наблюдать за общим объемом и качеством волос. Волосы могут отреагировать на незначительный стресс, но, как правило, через месяц ситуация восстанавливается. Если же нет — это веский повод обратиться к трихологу.

«В интернете пишут, что безобидное количество выпавших волос от 50 до 70, а порой и до 150 волос в день. Это абсолютно неверная оценка, не существует общепринятой нормы. Для каждого человека своя норма», — говорит трихолог Марина Гайдайчук.

ДОМАШНИЙ УХОД
Волосам тоже нужна забота, доктор Гайдайчук рекомендует внимательно подбирать средства для ежедневного ухода за волосами:

Внимательно читайте этикетки, обращайте внимание на моющую основу;
Чем меньше консервантов в составе, тем и короче срок годности.
Избегайте в составе шампуня консервантов метилпарабен (E218), этилпарабен (E214), пропилпарабен (E216);

Хорошо, когда в составе шампуня есть полезные растительные компоненты. Например, для сухих волос полезны экстракты масел кокоса и макадамии, для жирных — масло розмарина, экстракт ромашки;

Миф, что нельзя мыть долго одним и тем же шампунем голову. Если он вам подходит, то можно;

Никогда не наносите кондиционер для волос на кожу головы, так как он покрывает непроницаемой пленкой корни волос и мешает нормальному выделению кожного сала, микроциркуляции, провоцируя возникновение кожных заболеваний, в том числе перхоти;

Не стоит уповать на волшебные свойства народных средств. Отвары ромашки или лопуха в качестве ополаскивателя могут применяться, но горчичные и перцовые растворы могут вызвать ожог кожи головы.

Это я, когда сделала новый макияж и не могу собой налюбоваться!

9 главных правил ухода за руками в холода

В осенне-зимний период наш организм особенно уязвим. Резкие перепады температур, холодный ветер, дождь и снег – все это может вызвать не только простуду, но и негативно отразиться на коже и ногтях. Безусловно, больше всего страдает кожа на руках: она обветривается, становится сухой, шелушится и краснеет. Чтобы избежать неприятных воздействий холода, коже необходим регулярный уход.

Не забывайте про крем для рук

Чтобы сохранить кожу на руках красивой и здоровой, регулярно используйте увлажняющий крем для рук: утром, за полчаса до выхода из дома, и вечером (для лучшего эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки). Однако если вы обладательница сухой кожи, крем нужно наносить чаще – после каждого соприкосновения с водой.

Мойте руки теплой водой

Это важно, так как слишком горячая или холодная вода может вызвать стресс у кожи, а его ей сейчас хватает и без этого, используйте натуральное мыло из природных компонентов, которые не будут вызывать раздражение и будут питать вашу кожу. Кроме того, откажитесь от сушилок, просто промакивайте руки салфеткой или давайте влаге впитаться в кожу. И никогда не выходите с мокрыми или влажными руками на холодный воздух.

Пользуйтесь маслами для кутикулы

Осенью и зимой кутикула нуждается в особом уходе, ведь она так же, как и кожа в целом, подвержена сухости. Для увлажнения и питания кутикулы можно использовать натуральные масла с витамином Е. Наносите их круговыми движениями. Легкий массаж необходим для стимуляции кровообращения в корне ногтя, что благотворно влияет не только на состояние кутикулы, но и ногтевой пластины.

Сделайте пилинг

В качестве одной из самых распространенных осенних процедур для рук можно выделить пилинг. Он мягко удаляет омертвевшие клетки рогового слоя кожи и делает руки мягкими и нежными.

Попробуйте парафинотерапию

Кроме того, можно пройти курс парафинотерапии для рук. Нагретый парафин с добавлением питательных веществ прогревает дерму и создает воздухо- и влагонепроницаемую пленку. Под такой оболочкой поры лучше раскрываются, питательные вещества и витамины проникают в глубокие слои эпидермиса, улучшается кровоснабжение, происходит активное выведение токсинов, а за счет парникового эффекта кожа увлажняется. После парафинотерапии вы моментально заметите, какой эластичной и упругой стала кожа. Даже мелкие морщинки разгладятся.

Маникюр надо делать круглый год

Осенью и зимой не стоит забывать об уходе за ногтями. Аккуратный маникюр избавит вас от заусенцев, которые чаще появляются в межсезонье. Если у вас тонкие ногти, и вы любите гель-лак, используйте проверенные, наиболее щадящие для ногтевой пластины варианты покрытий.

Как скорректировать асимметричные брови с помощью макияжа

Первым делом определите, насколько велика разница между бровями. Для этого отметьте точки их начала и конца. Затем возьмите карандаш и приложите его вертикально к началу брови (вниз к боковой линии носа), а затем двигайте под разными углами – как на схеме. Точка окончания брови должна проходить через кончик носа и внешний край глаза, а высшая точка изгиба – через край его радужной оболочки.

Не забудьте проверить соблюдение пропорции 2:1, где «2» – «тело», а «1» – «хвостик» брови. Воображаемые линии, соединяющие начало, конец и точки изгиба бровей, должны быть параллельны друг другу.

Если у вас есть лишние волоски, удалять их можно только по нижнему краю брови. Но будьте осторожны: если брови неширокие, лучше дорисовать недостающие волоски по нижнему краю карандашом. «Тело» бровей должно быть одинаковым по ширине и длине, а в точке «излома» начинать сужаться.

Тенями или карандашом подрисуйте брови в точке их начала.

Нанесите гель для бровей. Затем заштрихуйте пробелы: если одна бровь выше, а вторая ниже, первую подрисуйте по нижнему краю, а вторую – по верхнему. Следите, чтобы «тело» бровей было одинаковой ширины и под одним углом поднималось к изгибу. Для этого приложите карандаш к аркам бровей и убедитесь в том, чтобы они находились на одном уровне и были равноудалены от начала бровей.

Если одна бровь более приподнята, чем вторая, с помощью карандаша или теней увеличьте сверху угол второй брови, а первую немного подрисуйте по нижней границе в области изгиба. Концы обеих бровей должны быть параллельны друг другу и находиться на равном расстоянии от изгиба. Для этого наметьте угол, под которым опускается «хвостик» и прорисуйте брови с обеих сторон, отслеживая, чтобы этот угол был одинаковым. Точки окончания бровей должны быть параллельны, а ширина «хвостика» – одинаковой у обеих бровей по всей длине.

В процессе оформления бровей расчесывайте волоски вверх и в сторону, чтобы понимать, как они будут выглядеть в итоге. Зафиксируйте волоски гелем для бровей.

Великолепный макияж глаз.

Как сохранить прикорневой объем волос под шапкой?

Можно ли сохранить прикорневой объем зимой и при этом не замерзнуть?

Как сохранить прикорневой объем под шапкой зимой? Практика показывает, что невозможно утеплиться, надеть шапку и при этом не испортить прическу. От безысходности иногда кажется, что нет смысла даже пытаться делать что-то сложнее обычного пучка, ведь все равно, когда вы снимете головной убор, под ним будет нечто напоминающее птичье гнездо, никого намека на идеальную укладку и тем более объем.

Прикорневой объем на волосах можно сохранить в любое время года, даже зимой под шапкой. Есть два способа:

с помощью стайлеров
с помощью стайлинговых средств

Стайлеры

Плойка-гофре
Чтобы создать хороший прикорневой объем, который продержится до самого вечера, нужно тщательно проработать прикорневую зону с помощью плойки-гофре: отступите на 0,5-1 см от корня волос и обработайте волосы в височных зонах, на макушке и до самых кончиков. Заранее определитесь с пробором: прямой, косой на правую или левую сторону. Это важно, потому что от него вам нужно будет отмерить как минимум 1 см. Этот промежуток волос должен остаться нетронутым стайлером. После того, как вы проработаете плойкой все волосы, у вас на голове образуется так называемая подушка, которая будет поддерживать устойчивый прикорневой объем, которому не страшен ни один головной убор.

Выпрямитель для волос («утюжок»)
Если вам не нравится эффект легких волн от гофрированной плойки, то используйте обычный выпрямитель для волос, утюжок. Технически процесс создания прикорневого объема с помощью выпрямителя полностью совпадает со способом укладки плойкой-гофре: также отступаем 1 см от пробора, прорабатываем волосы на висках и макушке, но уже с добавлением тупировки.

Тупировка — это техника создания начеса, взбивания прядей для создания объема на волосах
С ней намного проще создать дополнительный объем на волосах: для этого оставляем промежуток от корней волос примерно в 2 см, прорабатываем утюжком, создавая легкий начес, прядь за прядью. Затем прочешите волосы пальцами и пригладьте пушковые волоски. Объемная текстура останется нетронутой и будет поддерживать хороший объем волос.

Стайлинговые средства
Если под рукой нет электрических стайлеров, то прикорневой объем можно создать с помощью пары стайлинговых средств. Сразу после мытья головы нанесите сухой шампунь на влажные волосы и сушите их вниз головой, чтобы слегка приподнять корни. Важно направлять поток воздуха против роста волос. Используйте сухой шампунь в виде спрея либо новинку — сухой шампунь-мусс. Если вы выберете мусс, то я рекомендую использовать его зонально: например, если вы прорабатываете зону челки, то нанесите средство строго на эту зону, а затем сразу же подсушите корни феном. Если сразу нанести средство на всю голову, то можно слегка переборщить, спутать волосы, так и не добившись объема. Кстати, не переживайте остаться без объема на волосах даже после тренировки в зале. Безусловно, во время занятий вы вспотеете, но практически во всех фитнес-клубах есть фен. Просто захватите с собой сухой шампунь и высушите голову вместе с ним. Эффект максимально объемных волос вам обеспечен, как будто вы только что из салона.

Очень красиво 💖

Идея вечернего макияжа

Бьюти-советы: чтобы помада держалась долго

Ничто не портит образ так, как размазанная помада. Чтобы она продержалась на губах весь день, достаточно знать несколько секретов.

Изучайте состав
Состав косметики имеет большое значение, например, слишком жидкая или восковая помада быстро сотрется. К тому же они могут расползтись по морщинкам вокруг губ, что также выглядит не лучшим образом. Выходом из ситуации могут стать лаки для губ, они, как правило, плотнее по структуре и имеют больше пигмента, так что продержатся на губах намного дольше.

Используйте карандаш
Сначала нужно сделать контур, потом заштриховать губы карандашом, и только после этого наносить помаду. Карандаш создаст нужный барьер и не даст помаде растечься по линии вокруг рта, а также сделает цвет насыщеннее.

Бумажные платочки
После нанесения помады промокните губы салфеткой и еще раз прокрасьте их. Этим приемом пользовались еще наши бабушки, но со временем он не стал менее действенным. Еще один способ увеличить срок жизни помады на губах, нанести кистью на первый слой помады немного пудры через бумажный платочек. Сверху можно либо еще раз прокрасить губы той же помадой, либо нанести блеск.

Пудра
Чтобы помада не забивалась в морщинки и трещинки по контуру губ, припудрите перед ее нанесением зону вокруг рта пудрой. Так вы забьете пробелы и помада будет ложиться ровнее.

Скраб
Нет ничего хуже, когда помада наносится на сухие и обветренные губы. Используйте скраб для губ, чтобы убрать шелушение, и бальзам, чтобы смягчить кожу.

Кисточка
Визажисты советуют наносить помаду кистью, так она ляжет более ровным и тонким слоем. Еще одним преимуществом такого способа нанесения является возможность прорисовать ровный контур поверх карандаша.

Нет слов, шикарно🤎

Лучшие бюджетные консилеры. Проверено ✅

Почему же так жизненно!

Знаю, что многие девушки не совсем правильно моют голову. Многим будет полезно:)

Очень красивая работа просто нет слов. Шикарно 🤍

5 секретов красоты волос скандинавских девушек, которые стоит знать каждой

Скандинавские девушки — настоящий кладезь вдохновения для жительниц северных стран, ведь белокурые ангелоподобные красавицы знают все о пользе холода и долгих зимних месяцев. Как утверждает писательница Ники Брантмарк («Что такое лагом»), в Швеции, Норвегии и Дании детей с раннего возраста учат уважать мороз и правильно пользоваться его дарами. К 30 годам жительницы этих стран владеют главными бьюти-навыками, которые помогают им поддерживать красоту роскошных русых волос — самого важного атрибута внешности скандинавок.

1. ПИТАНИЕ + ВИТАМИНЫ
Главная особенность рационов нордических девушек заключается в том, что все продукты являются органическими и максимально натуральными. По словам специалиста по современной северной кухне Клауса Майера, до начала 90-х годов питание скандинавов было менее полезным и разнообразным: в рационе превалировали замороженные продукты, витаминные свойства которых были минимальны. На сегодняшний день скандинавское меню немыслимо без рыбы, ягод, творога и суперфудов. К слову, именно эти продукты обладают микроэлементами, необходимыми для роста волос и их природного блеска. Например, жирные кислоты и протеин, которые содержатся в форели и других сортах рыбы, способствуют быстрому росту волос, их увлажнению и природному сиянию. Такие северные ягоды, как морошка, черника и голубика, благодаря витамину Е, фитостеролам и каротиноидам помогают бороться со старением кожи головы, обеспечивая волосам упругость и жесткость.

2. БАНЯ + ЛЕДЯНАЯ ВОДА
Шведские модели Элизабет и Виктория Леонхарт обожают устраивать посиделки с друзьями в сауне. Процесс посещения бани и традиционное обливания холодной водой ускоряет кровоток, что полезно для здоровья и женской внешности: сияющей кожи, настоящего румянца и свежего цвета лица. Даже если не у каждой скандинавской женщины есть время и возможность ежедневно ходить в сауну, водные процедуры всегда заканчиваются обливанием ледяной водой.

«Сауна помогает нам расслабиться и отлично ухаживает за кожей и волосами. А вместе с друзьями это еще и отличная идея для времяпрепровождения».
Также банные процедуры помогают не только вывести токсины из организма, но и полностью очистить поры от загрязнений. Это способствует лучшему проникновению питательных веществ, которые содержатся не только в косметических средствах, но и в природной воде. Например, жительницы Исландии практикуют плавание в геотермальных источниках, которые насыщают организм полезными микроэлементами и ускоряют рост волос.

3. БЕЗСУЛЬФАТНЫЕ ШАМПУНИ
Жительницы севера стараются использовать исключительно экологичную косметику, которой славятся производители скандинавских стран. Отметим, что шампуни, содержащие сульфаты и парабены, лишают волосы увлажнения, что приводит к их тусклости и сухости. Кстати, поскольку в составе безсульфатных шампуней нет компонентов, приподнимающих чешуйки кутикулы волоса, после мытья можно обойтись без дополнительных лосьонов и спреев с эффектом anti-frizz. Волосы не цепляются друг за друга и ложатся плотнее, риск получить «эффект одуванчика» минимален. Нельзя не отметить один из любимых бьюти-продуктов жительниц Исландии — крем из акульего жира. Полезный компонент добавляют не только в средства для кожи лица, но в шампуни и маски. Он способствует быстрому увлажнению волос и увеличивает их эластичность.

4. МЕНЬШЕ ФЕНА
Скандинавские красавицы предпочитают естественно высушенные волосы, в которых чувствуется соленый аромат моря. Кроме того, тепловая обработка феном увеличивает ломкость волос и способствует появлению секущихся кончиков. Идеальным вариантом станет сушка с помощью прохладного режима обдува и последующее нанесение увлажняющих и разглаживающих средств.

5. МЕНЬШЕ СТРЕССА
Концепции жизненного уклада северных стран — хюгге, сису и лагом — помогают не только гармонизировать жизнь и обрести баланс, но уделять больше времени самой себе.

8 вредных привычек, из-за которых волосы быстрее становятся грязными

Используете для мытья головы очень горячую воду
Несмотря на бытующее мнение, что волосы нужно мыть горячей, а ополаскивать ледяной водой, хочется отметить, что и то, и другое неправильно. На сильные перепады температур кожа головы может ответить появлением перхоти и дополнительным выделением себума, а волосы — тусклым цветом. Мыть голову лучше комфортной — теплой или прохладной — водой.

Моете волосы слишком часто
Привычка ежедневно мыть волосы может сослужить плохую службу, так как волосы быстро привыкают к такой регулярности и сложно отвыкают от нее. Поэтому неудивительно, что, будучи помытыми с утра, они умудряются стать жирными уже к концу дня. Происходит это из-за разрушения липидного слоя вследствие частого мытья. Рекомендуется мыть волосы не чаще 2-3 раз в неделю.

К слову, частая смена шампуня также может плохо сказаться на чистоте волос. Используйте средства, которые не содержат «агрессивных» моющих ингредиентов и подходят для частого применения.

Постоянно поправляете волосы
Самая пачкающая ваши волосы привычка — это частое поправление их руками. Постоянное касание волос быстро делает их жирными.

Не сушите волосы сразу
Привычка не высушивать волосы сразу после мытья плохо сказывается на чистоте корней волос, так как в таком случае салоотделение кожи головы активно распределяется по мокрым волосам.

Наносите маски и бальзамы на корни волос
Подобные средства не предназначены для питания кожи головы. Их задача — проникнуть внутрь волоса, улучшить его состояние, «склеить» кутикулу и избавить от пористости, которая может быть как врожденной, так и приобретенной вследствие химического (окрашивание) или термического (использование фенов) воздействия. Маски и бальзамы покрывают волос подобием защитной пленки, которая способствует тому, чтобы чешуйки, из которых состоит волос, склеивались, а волосы начинали выглядеть более ухоженными и гладкими.

Повышенная пористость волос также может быть причиной того, что волосы быстро пачкаются. Если ваши волосы пушатся, выглядят изможденными, сухими по всей длине, но жирными у кончиков, с трудом поддаются укладке, обязательно делайте маски для волос и используйте бальзамы, а также термозащитные средства во время работы над прической.

Плохо промываете волосы
Эффект жирных волос можно получить и в том случае, если вы плохо смыли с них не только следы загрязнений и укладочных средств, но и шампунь, маску или бальзам. И да, волосы действительно очень капризны, поэтому они ценят бережное отношение к себе.

Перебарщиваете со средствами для укладки
Еще одной причиной, почему волосы слишком быстро пачкаются, может быть то, что вы одновременно пытаетесь объять необъятное при их сушке — термозащитное средство, масло для укладки, средство для кончиков, мусс, лак для волос и т.д. Постарайтесь наносить все эти очень нужные средства дозированно. Чем умереннее, тем лучше.

Не следите за чистотой аксессуаров и приборов для волос
Это касается расчесок, головных уборов, наволочек и т.д. Хотите, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми, мойте расческу минимум раз в неделю, чаще меняйте наволочку, а зимой — шапку.

Вечерний макияж часто у многих девушек представляется с толстым слоем нанесения тонального крема. Однако, это не так. Самый огромный минус плотного тона – воздухоотталкиваемость. Чтобы избежать подобного, следует присматриваться к тональным кремам с лёгкими покрытиями.

Эффектный макияж для карих глаз 😋

3 простых способа предотвратить спутывание волос

На пороге холодного сезона многие замечают, что волосы вдруг стало труднее укладывать. Из-за холодов они становятся непослушными и легко спутываются. К счастью, специалисты знают, как решить эту проблему. Признанный колорист и владелица The Hair Boss Лиза Шеперд рассказала, как сделать так, чтобы волосы не путались осенью и зимой.

Запутываться и образовывать узелки могут абсолютно любые типы волос, и на то есть целый ряд причин, однако чаще всего это случается в прохладную погоду. Это объясняется сухим воздухом, меняющим структуру волоса. Он становится обезвоженным и хрупким. «Независимо от того, являются ли ваши волосы чрезмерно или совсем слегка обезвоженными, они будут сморщиваться и цепляться за соседние, — пояснила эксперт. — Когда это происходит, внешний слой волос, известный как слой кутикулы, также повреждается».

Если с образовавшимися узелками ничего не делать, в уже имеющуюся «ловушку» могут попасть и новые волоски, что может привести к спутыванию и повреждению целых локонов. Как можно было понять из слов Лизы, прежде всего необходимо бороться с с обезвоживанием. Чтобы ваши волосы перестали спутываться и не повреждались, важно повышать уровень влажности. И это можно сделать тремя способами (а лучше использовать их все).

Регулярно пользуйтесь масками для волос
Повышение уровня влажности волос начинается с масок. Некоторые из них действуют за несколько минут, другие же нужно оставлять на ночь. Следуйте инструкции и четко соблюдайте рекомендованную периодичность использования. Маска должна напитать ваши волосы необходимыми веществами, обеспечив необходимый уровень гидратации. Нанося средство, уделите особое внимание кончикам, но избегайте его попадания на кожу головы. Кстати, использовать одновременно маску и кондиционер совсем не обязательно.

Найдите хорошую сыворотку
Сыворотка — еще один простой способ сохранить волосы красивыми, увлажненными и ухоженными. Она способна сделать их блестящими и гладкими, предотвращая образование узлов. Какую бы сыворотку вы ни выбрали, обрабатывайте пряди от кончиков до середины длины. Никогда не наносите средство на корни, так как это утяжелит ваши волосы и сделает их жирными, и отмыть их будет непростой задачей.

Обзаведитесь правильной расческой
Разумеется, первое, что вам хочется сделать, когда вы видите запутанные волосы — это расчесать их. Не будем вас останавливать, но помните, что вам понадобятся правильные инструменты. Лиза Шеперд советует отказаться от гребешков, даже если у них широкие зубцы. «Вам понадобится распутывающая влажная щетка, чтобы расчесать узелки», — говорит она. Колорист также рекомендует не забывать использовать специальный распутывающий мист — это позволит минимизировать усилия по распутыванию локонов. Помните, что в мокром состоянии их поверхность наиболее уязвима и подвержена механическому повреждению, так что расчесывать лучше уже слегка подсушенные локоны. Специалисты также рекомендуют расчесывать длинные волосы перед мытьем. И не забывайте регулярно мыть щетки с мылом в горячей воде.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ПАТЧИ?

Патчи от прыщей представляют собой тонкие (или не очень) наклейки, которые действуют на прыщ.

Патчи могут не сработать

Производители часто прячут за громкими обещаниями саму суть продукта, чем нас и запутывают. Абсолютно идентичные на вид патчи бывают двух видов — направленные на борьбу с воспалением и на вытягивание веществ из кожи. Общие полезные моменты не пропадают.

Как действуют?

"Лечащие" обязательно содержат в себе активные вещества. В основном это масло чайного дерева или салициловая кислота. Они проникают в кожу, чтобы уничтожать бактерии и бороться с воспалением. Такие патчи лучше использовать на «новенькие» красные прыщики без белой (желтой) точки сверху.

"Вытягивающие" направлены на всасывание веществ из прыщика. Состоят они в основном из гидроколлоидов, которые помогают впитывать влагу и вытягивать содержимое воспалений, при этом не пересушивая их. Клеятся на созревшие прыщи.

Основные фишки:

👉🏻 защищают прыщи от солнца
👉🏻 защищиают от бактерий (не проникают загрязнения)
👉🏻 не дадут расковырять шаловливым ручонкам прыщ

Все патчи наносятся только на очищенную кожу БЕЗ уходовых средств. Обычно на ночь. Когда пластырь мутнеет в центре, его необходимо сменить. Некоторые производители рекомендуют проткнуть прыщик перед нанесением пластыря. По мне, так это зверство 😄

Задумка хорошая. Ни один крем не обладает такими возможностями.

Вот оно, искусство перевоплощения!

Эффектный вечерний макияж 👩💥

Стоит ли умываться газированной минеральной водой?

Как корейский бьюти-ритуал завоевывает Европу и США. А вам — still or sparkling?

Споры о том, как и чем именно умываться и смывать косметику, возникают каждую неделю. Попробуйте прямо сейчас спросить у подруги или коллеги, как она снимает макияж каждый вечер. Сколько подруг — столько и мнений. Водопроводную воду, даже смягченную фильтрами и обогащенную минералами, бьюти-редакторы предали анафеме, призывая протирать лицо мицелляркой, родниковым Evian, а то и (о, ужас!) не умываться вовсе, пользуясь всевозможными тониками, лосьонами или «молочком». Очередной бьюти-тренд в деле очищения кожи лица — газированная вода. Как гласит легенда — один из секретов фарфоровой кожи японок и кореянок. Как это работает и что именно нужно делать?

«Игристые» водные процедуры для лица стали практиковать в азиатском регионе десятки лет назад. Позднее они пережили неудачную первую попытку зайти в западный менталитет и моцион, временно ретировались и сейчас вновь воскресли.

Что думают по этому поводу исследователи?
В аналогичном обзоре New York Times видный американский дерматолог Денди Энгельман отмечает, например, что газированная вода расширяет кровеносные сосуды и артериальный конец капилляров, что усиливает кровообращение. И это хорошие новости. Когда кровоток усиливается, в кожу поступает больше кислорода и питательных веществ. А значит, она эффективнее регенерируется: раздражающие следы на коже (скажем, шрамы от прыщей) начинают заживать быстрее, клетки бодро «омолаживаются», а лицо становится сияющим. Кроме того, преимущество процедуры и в том, что любая такая газировка априори имеет в составе успокаивающие минералы.

Помимо этого, такое умывание можно считать и облегченной версией пилинга. Пузырьки помогают максимально деликатно растворять грязь с поверхностных слоев кожи, без необходимости использовать царапающие абразивные частички скраба.

Еще один плюс к «теории минералки» — кислотный баланс, схожий с pH человека, около 5,5. В отличие от водопроводной с pH 7, что становится причиной сухости кожи.

Как правильно умываться газированной минеральной водой?
Кореянки и японки используют для этого глубокую чашу. Первое время вы можете смешивать ее с водопроводной водой или минеральной без газа. Просто опустите лицо в воду и удерживайте в течение 10—15 секунд, пока пузырьки делают свое дело. Честно признаемся, поначалу делать это страшновато.

Если это чересчур шипучий или экстремальный для вас способ умывания, попробуйте время от времени хотя бы распылять газированную минералку на лицо или обмакнуть в нее ватные диски.

Важно! Делать «погружения» каждый день необязательно, достаточно одного-двух раз в неделю; если же вы используете более щадящую, ватную, версию — то можно и чаще. Действуйте осторожно, если у вас чувствительная или очень сухая кожа.

8 натуральных масок для лица

Выглядеть красиво и ухоженно довольно просто, если регулярно заботиться о себе и использовать натуральные продукты. Предлагаем вам 8 рецептов масок для лица, которые можно приготовить дома из простых ингредиентов.

Для сухой кожи: медово-авокадная маска
Ингредиенты:
• 2 ст.л. меда
• 1/2 авокадо
• 2 ст.л. оливкового масла
• 1/2 манго (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 15 минут, смыть теплой водой.

Для смешанной кожи: маска из куркумы и творога
Ингредиенты:
• 1 ст.л. творога
• 1 ч.л. меда
• 1/2 ч.л. куркумы
• 1 ч.л. алоэ вера (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 10 минут, смыть теплой водой.

Для жирной кожи: мате-маска
Ингредиенты:
• 1/4 чашка овсянки, отварить
• 1/4 ч.л. чая мате
• 1/2 ч.л. меда
• лимонный сок 1/2 лимона
Смешать все ингредиенты, нанести на 10 минут. Смыть тёплой водой.

Для закупоренных пор: картофельная маска с куркумой
Ингредиенты:
• 1 натёртый на тёрке сырой картофель
• 1 натёртый на тёрке огурец
• 1/4 ч.л. куркумы
• 1 ч.л. розовой воды (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 10 минут, смыть теплой водой.

Для тусклой кожи: кофейная маска с куркумой
Ингредиенты:
• 1 ст.л. свежемолотого кофе
• 1 ст.л. порошка куркумы
• 1 ст.л. творога
Всё смешать, маску нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Для загрязнённой кожи: кофейно-лимонная маска
Ингредиенты:
• 1 ст.л. свежемолотого кофе
• 1 ст.л. меда
• 1 ст.л. лимонного сока
• 1/2 ч.л. алоэ вера (по желанию)
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.

Для огрубевшей кожи: бананово-молочная маска
Ингредиенты:
• 1 банан, размятый вилкой
• 2 ст.л. молока
• 2 капли эфирного масла лаванды
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.

Для обезвоженной кожи: мятно-творожная маска
Ингредиенты:
• 1 ст.л. творога
• 3 ст.л. лимонного сока
• 2 капли эфирного масла мяты
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.

Как ухаживать за бровями в домашних условиях?

1. ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ

Аккуратно массируйте брови по линии роста большим и указательным пальцами легкими щипковыми движениями, двигаясь от переносицы к вискам и обратно. Повторяйте движения 5-7 минут.

2. РАСЧЕСЫВАЙТЕ БРОВИ

Ежедневно расчесывайте брови специальной щеточкой: этот нехитрый бьюти-прием отлично стимулирует рост волосков.

3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСЛО, СКРАБ И СЫВОРОТКУ

Наносите на брови касторовое, миндальное или репейное масла, лучше всего перед сном. С помощью растительных масел можно дополнительно укрепить волоски, замедлить процесс выпадения. Раз в неделю можно делать скраб для бровей: процедура отлично удаляет ороговевший слой кожи, предотвращая рост вросших волос. Если у вас редкие брови, медленно растут новые волоски, то попробуйте регулярно пользоваться специальной сывороткой для роста бровей, это поможет быстрее добиться положительного эффекта.

ДОМАШНЯЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С ХАЛВОЙ

Сделать маску для сухой кожи лица: небольшой кусок халвы растирается, в полученную смесь нужно добавить немного воды и перемешать все. Средство нужно держать на лице минут 35-40, потом смыть. Девушки с жирной кожи должны быть аккуратными с этим рецептом.

РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЖАЕТ!

Легкий макияж идеально подходит для работы, прогулки с друзьями и свидания в светлое время суток.Но есть четыре основных правила.

ПЕРВОЕ. Используйте минимум косметики. Не применяйте насыщенные цвета помады, слишком темные тени, блестки и прочие атрибуты вечернего макияжа.
ВТОРОЕ. Если хотите подчеркнуть глаза яркими тенями, карандашом, стрелками, то для губ выбирайте натуральные оттенки помады или блеска.
ТРЕТЬЕ. Выделение глаз и губ одновременно смотрится вульгарно и дешево, особенно в повседневном образе. В моде естественность и натуральность, а также минимализм и лаконичность.
ЧЕТВЕРТОЕ. Ведущие fashion-стилисты и визажисты рекомендуют делать простой макияж глаз, используя натуральные, светлые и пастельные оттенки теней.

Это великолепно!

Отдохни: как убрать круги и мешки под глазами

Каждый раз, когда ты задумываешься о том, как замаскировать мешки под глазами, стоит понимать, что они являются индикатором некоторых неблагоприятных изменений в организме, которые нужно решать. Однако, если решить проблему нужно срочно, то тут могут помочь различные народные средства от мешков и отеков под глазами, а также действенные советы от косметологов.

Но перед тем, как узнать, как бороться с мешками под глазами, стоит знать, от чего они могут появляться. Итак, какие бывают причины появления мешков и отеков под глазами:

Воспалительный процесс — простуда, насморк, что угодно;
Неправильный сон — лимфа вся "стекла" не туда;
Заболевания внутренних органов;
Аллергия;
Гормональные сдвиги или беременность;
Избыток воды в организме.

С кругами под глазами картина выглядит очень похоже. Они также являются своего рода индикаторами общего состояния организма и могут свидетельствовать о возможных нарушениях. Одной из причин появления мешков под глазами может быть:

возрастные изменения кожи;
недосыпание и переутомление;
заболевания почек;
заболевания печени;
аллергия;
работа за компьютером;
сахарный диабет.

Как скрыть мешки под глазами
Массаж лица считается одним из самых эффективных средств, которые помогут справиться с мешками под глазами. Лёгкими, круговыми движениями растирая отёки по направлению к ушам, таким образом массируются ещё и биоактивные точки, которые расположены на скулах и отвечают за здоровье и состояние глаз. Чтобы массаж был более мягким — можно смочить кончики пальцев натуральным эфирным маслом. Но не в чистом виде — стоит добавить несколько капель косметического масла в оливковое.

Косметические маски являются одним из самых проверенных и эффективных способов по борьбе с мешками под глазами. Например,
патчи под глаза!

Одна из частых причин возникновения мешков — обезвоживание. Организм просто "запасает" воду впрок, когда ты долгое время забывала попить. Запасает он ее в "мешках" и будет там оберегать пока достаточное количество жидкости не появиться вновь. Также стоит избегать употребления соли в массовых количествах. Она отлично задерживает влагу.

Как замаскировать синяки под глазами
Синяки под глазами не подлежат никакой коррекции, кроме как косметической. Как мы уже знаем, они могут указывать на возможные проблемы с организмом, но решение проблем требует долгого лечения. Поэтому на скорую руку их можно замаскировать. И сделать это довольно просто. Для этого отлично подойдет крем от черных кругов под глазами, который способен визуально сделать их светлее. И не стоит забывать про консилер, тональный крем и улыбку.

Красивая идея макияжа!

Для «smoky eyes» используют всевозможные гаммы цветов, сочетая как яркие, так и пастельные тона.

Как сохранить стройную фигуру и острый ум

Быстрее, выше, умнее!
Журнал Nature в 2004 году опубликовал статью известных биологов-эволюционистов, доказывающих, что человек смог дожить до нынешних времен исключительно благодаря своей спортивной подготовке. В процессе эволюции ноги становились длиннее, пальцы на ногах короче, а внутреннее ухо сохраняло координацию и равновесие. Но самое главное в том, что мозг человека в пропорции к телу увеличивался гораздо быстрей, чем у остальных существ на планете. Бегая — люди становились умнее.

Новые связи
Благодаря физической активности питательные вещества поступают в мозг, контролируются воспалительные процессы в организме, улучшаются показатели сахара в крови, увеличивается размеры центра памяти и формируются новые нейроны. Но человек не становится сообразительнее только от того, что в мозге появились новые клетки (читайте также: «Как повысить работоспособность мозга»). Они должны вплестись в уже существующие сети. Физические упражнения помогают создавать такие новые связи.

Полчаса в день
Физическая активность совсем не обязательно должна быть изнурительной, чтобы стать эффективной для работы мозга. И это один из главных плюсов в насыщенной современной жизни. В исследованиях профессора Н. Луатеншлагера (Австралия) показано, как даже у пожилых людей, занимающихся физкультурой всего по 20-30 минут в день, улучшаются память, внимание и языковые способности. Если вы не можете выделить полчаса, разбейте это время на 3 десятиминутки в день — эксперименты доказывают равную эффективность обоих методов.

О «животиках»
В 2005 году было проведено специальное исследование, в котором у сотни человек измерялись окружности бедер и талии, а затем это соотношение сравнивалось с мозговыми изменениями. То есть авторы эксперимента поставили перед собой весьма нетривиальную задачу. Результаты оказались сенсационными: с увеличением «животика» уменьшалась область мозга, отвечающая за память!

У человека, ведущего сидячий образ жизни, неизбежны нарушения в работе всех органов, а центры аппетита и контроля веса в мозге первыми дают сбой.

Волшебная сила движения
Все понимают, что носить лишний вес — это неудобно, некрасиво и вредно. Но из-за усталости или нехватки времени не идут в спортзал и даже порой не находят в себе моральных сил сделать утром 20-минутную пробежку (читайте также: «Советы тренеров: как правильно бегать»). Известный невропатолог и диетолог Дэвид Перлмуттер в своей книге «Еда и мозг» говорит, что в таком случае человека непременно заставит двигаться опасность потерять немаленькое количество баллов своего IQ.

Лосьон для тела: почему его стоит включить в свой уход

Как работает лосьон для тела?
Лосьон для тела придает коже упругость и избавляет ее от дискомфорта — например, от ощущения сухости, шелушения и т.д. Именно на это направлена текстура лосьона — менее плотная и жирная по сравнению, например, с обычным кремом. За счет этой легкости лосьон легче попадает в более глубокие слои эпидермиса.

В отличие от крема или молочка для тела, лосьон желательно менять в зависимости от времени года, так как зимой и летом потребности кожи у большинства из нас отличаются. К тому же, хороший лосьон для лета вполне может содержать защиту от инсоляции, что помогает не только ухаживать за кожей, но и мягко защищать ее от воздействия ультрафиолета, что также способствует поддержанию молодости кожи. Ведь, как известно, солнце является одной из основных причин фотостарения и появления морщин.

Какими бывают лосьоны?
По своему действию лосьоны делятся на несколько категорий: они бывают не только увлажняющими и питательными, но и антицеллюлитными, парфюмированными, универсальными, солнцезащитными, успокаивающими и т.д.

Состав лосьона для тела также отличается от состава молочка или крема. Основа лосьона может быть водной, масляной или спиртовой. Это необходимо для того, чтобы можно было подобрать уход в соответствии с типом кожи. Для сухой кожи категорически не подходят лосьоны на спиртовой основе, поэтому для ухода за ней лучше выбирать увлажняющие средства.

Питательные лосьоны идеальны для жирной кожи. Зимой для такого типа лучше выбирать средства на масляной основе, летом допустимо использование питательных лосьонов на спирту. Также в уходе за жирной кожей в летнее время года можно применять лосьоны с наличием антибактериального эффекта (например, с экстрактом чайного дерева или алоэ вера). Для нормальной и комбинированной кожи подойдет использование универсальных средств.

Как правило, в состав лосьонов для тела входят те или иные натуральные компоненты или масла: масло жожоба, масло какао, алоэ вера, миндальное масло, карите, обеспечивающие коже оптимальный уход и комфорт.

Как правильно использовать лосьон?
Перед первым применением протестируйте средство. Аллергическая реакция кожи на натуральные масла, отдушки или другие ингредиенты лосьона вполне возможна. Поэтому во избежание проблем с кожей, нанесите лосьон на запястье и подождите 15-20 минут. Если средство не вызвало какой-либо негативной реакции (покраснения, зуда и т.д.), его можно спокойно применять.

Лосьон наносится после каждого приема душа (и не требует смывания!). Как и любое косметическое средство, лосьон «работает» до первого контакта с водой, а это значит, что его нужно применять столько раз в день, сколько вы принимаете душ или ванну.

Наносите лосьон круговыми движениями. При этом старайтесь втирать его в эпидермис только подушечками пальцев, не растягивая кожу.

Используйте столько средства, сколько необходимо. Такие средства, как лосьон, нуждаются в умеренном, а не чрезмерном использовании. Поэтому наносите его в том количестве, какое способна впитать кожа. Если вы видите, что средство осталось на поверхности, в следующий раз используйте чуть меньшее количество продукта.

Очень красиво, просто нет слов...

Очень красиво!!!💞

Серый тон на любой случай
Если вы выберете это сочетание серых и светло-коричневых теней с черной подводкой и тушью, вы отдадите предпочтение универсальному подходу. Этот макияж подойдет практически под любой образ и стиль в одежде.

Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут.

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

● 0, 5 ст. л. куркумы
● 1 ст. л. соды
● пару капель лимонного сока

ПРИМЕНЕНИЕ

1. Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или же водой.

2. Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут.

3. Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем.

Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами.

Вау! Как изменилась девушка!

Зендая выглядит просто потрясно! Кажется, девочка выросла!

Необычный яркий макияж, с которым тебя точно запомнят!💫

Несколько советов как нужно краситься и как не стоит!

Невероятная красотка❤️

Яркий макияж
💚

🤍💖

Красота! Супер!💙

Самое лучшее решение 🤩

В макияже на каждый день следует быть осторожнее с яркими акцентами: чтобы уравновесить нежный образ и не переборщить, можете чуть-чуть подкрасить ресницы, сделать деликатную подводку или нанести немного румян.

Начинающие специалисты поймут!