КОУЧ-КЛУБ «Свободное плавание»

Друзья, привет 👋🏻

Вчера была на эфире у Гали Вдовиченко и Ани Ставицкой

Был очень честный открытый разговор о том, что же на самом деле мы продаем клиентам, откуда они появляются у нас и как с ними выстраивать взаимодействие, в каких форматах и смыслах

Такие важные вопросы, которые себе задаёт, пожалуй, каждый коуч.

В общем искренне рекомендую и делюсь ссылочкой на эфир. Не часто сейчас встретишь, когда на тему продаж во главу ставится вопрос этичности

https://t.me/coach_accelerator/702

Мне вообще очень важно было всегда, чтобы взаимодействие с клиентами строилось не на манипуляциях, а на силе притяжения, когда что-то внутри загорается и ты понимаешь, что именно туда, к этому человеку мне нужно сейчас. И тогда уходят на задний план форматы взаимодействия, главным становится не то через что ты получаешь пользу, а то в чем ты прирастаешь рядом с этим человеком, как растешь и решаешь свои вопросы 🐳

И еще очень интересно, над какой возможностью обучения вы сейчас размышляете?

Можете делиться и спрашивать мнение у меня и в друг-друга, ведь, мнение человека, которому вы доверяете это еще один способ, помогающий принять решение

Я вот сейчас в процессе принятия решения в отношении обучения у Ольги Герасимовой на ее курсе для коучей 
по специализации
«Ментор для будущих МСС -
Мастеров в профессии коуч»

Мне как коучу, двигающемуся а сторону МСС, очень интересно расти дальше в своем мастерстве, но и как профессиональному ментору еще интересней развиваться в отношении менторства на уровне МСС

Да и Ольгу Герасимову я знаю как мастера своего дела, у которого многому можно поучиться

Ведь Ольга не только коуч МСС ICF , но и ментор и супервизор , да еще и автор тренер программ обучения коучей мастерству в коучинге и менторинге, руководитель коучинг-центра Coach4Pacific. В общем человек, у которого есть чему поучиться

Так что вместе с вами принимаю свое решение.

А перед вами какой выбор сейчас стоит?

​​На прошлой неделе с участниками клуба в формате мастермайнда разбирали интересный вопрос, думаю, что он актуален для многих из нас

В нынешних реалиях отовсюду льется невероятный поток информации, создается множество курсов, программ обучений и мы как наркоманы подсаживаемся на иглу потребления различного контента

Нас увлекают призывы пойти на очередное обучение, ввязаться в очередной марафон, курс, программу, посетить вебинар, всего так много

И вроде как уже «переел», но нет, рука все тянется и порой отказать себе не можешь

Девочки, поймут, это как шкаф 👗 уже переполнен до нельзя, а новые наряды, все прибывают и прибывают в гардероб

И встает вопрос: Как же остановиться, как же научиться ограничивать себя?

Ведь даже если есть понимание, что уже перебор и ты не успеваешь все усваивать и использовать на практике, ты не можешь остановиться

Расскажу, какие мысли возникли у нас на этот счёт из собственного опыта, а вы подхватывайте, может этот пост станет для кого-то путем в освобождение

Что может помочь поставить точку и сказать нет очередному обучению:


▫️ Поставить себе четкие цели, выбрать ключевые направления по которым ты двигаешься и сверяться с тем, насколько это то самое, что тебя максимально продвигает к ним

Выстроить свои приоритеты относительно своего времени, сил и средств


▫️ Разобраться с темой «страха упустить что-то», понять что так пугает, в том, что ты не сможешь купить обучение по такой привлекательной цене или же что уже не будет обучения такого и т.п


▫️Выработать в себе привычку доверять тому, что все нужное тебе никуда от тебя не денется (курс дождется тебя, ты сможешь позже присоединиться в другой раз и сложится все наилучшим образом или же он тебе не нужен вовсе)


▫️ Понять что стоит за неуемным желанием обучаться, напитываться новыми знаниями, какие мысли о себе там кроются.

Не прячется ли там тот самый «синдром самозванца», вечное ощущение, что я еще НЕДО

А быть может ты все еще хочешь доказать своему отцу, что ты чего-то да стоишь?

И если это так, то работать со своей достаточностью и самоценностью, а не бежать в очередное обучение


▫️ Осознать от чего ты убегаешь, что избегаешь, когда вписываешься в очередное обучение

Быть может это для того, чтобы самому себе и другим показать свою занятость, избежать необходимости идти в продажу своих услуг, заявления о себе и т.п


▫️Посмотреть в сторону своих паттернов (привычного поведения), в отношении того, а какую свою потребность я закрываю

И наконец найти другой, более приемлемый способ ее реализовать

Как если на обучении ты чувствуешь свою значимость, получаешь дозу похвалы и восхищения, находишься в кругу понимающих тебя людей?


▫️ Определиться в теме своих ценностей, что для тебя важней в данный период жизни

Свобода или развитие. Опять же все как с одеждой, когда у нас много вещей возникает необходимость составления комплектов/капсул, подбора аксессуаров, уход за ними, смена по сезонности, пересмотр на актуальность и все такое. А когда мало, но самое качественное, приятное и красивое, то в этом больше свободы, легкости и кайфа


Друзья, продолжайте список того, что вам помогает делать выбор идти ли в очередное обучение или нет

​​РАСПИСАНИЕ на февраль

Друзья, в феврале запланировали для вас интересные встречи, которые помогут вырасти в профессиональном мастерстве и наладить свои внутренние настройки на год вперед

💡 Первая встреча будет посвящена работе с мышлением

Мастер-класс «Карты мышления успеха: новый уровень возможностей в коучинге

05.02.2025 в 12.00 мск

На этой встрече вы узнаете:
• Как трансформация мышления помогает процветать даже в условиях кризиса и неопределенности
• Как образ мышления на разных уровнях определяет успех клиентов
• Как усилить свое коучинговое присутствие через практику COACH-состояния
• Как работать с мета-уровнем мышления через Круг успеха SFM™ Роберта Дилтса (практика)
• Как расширить свой профессиональный инструментарий уникальной методологией коучинга MindsetMaps™ для создания устойчивых изменений в мышлении клиентов

Наш спикер: Елена Отекина
Executive-коуч PCC ICF (3500+ ч), мастер коуч ICI, бизнес-ментор ЕMCC, эксперт в теме развития EQ, устойчивости, well-being, творческого мышления и трансформационного лидерства,
эксклюзивный партнёр и тренер MindsetMaps™ International на русскоязычном пространстве, тренер Генеративного коучинга (IAGC), основатель Международной Академии Трансформации «Mindful Space»


💡На второй встрече у каждого участника будет возможность прирасти в коучинговом мастерстве, в том числе по работе с мышлением в сопровождении ментора, коуча МСС ICF Ольги Герасимовой

Групповой менторинг с коучем МСС ICF

12.02.2025 в 09.00 мск

Менторинг с мастером - это возможность увидеть то, где ваш коучинг уже работает на уровне МСС, независимо от того на какой стадии профессионального развития вы находитесь

Увидеть в себе свою силу, на которую вы уже можете опираться - лучшая поддержка и уверенность в работе с клиентами

Ментор: Ольга Герасимова
Коуч MCC ICF (3500+ часов практики)
Ментор, Супервизор (2000+ часов практики)
Автор и тренер обучающих программ о мастерстве в коучинге и менторинге.
Эксперт в области коммуникаций, Руководитель Coach4Pacific.



💡 Третья встреча про ваше внутреннее состояние коуча (энергию и внутренне сияние)

МК «Внутреннее сияние и энергия: как коучу возродить ресурс и вдохновить клиентов на путь трансформации” с коучем МСС ICF, Светланой Ланда

19.02.2025 в 15.00 мск

Что такое внутреннее сияние?
• Связь с аутентичностью, осознанностью и жизненной энергией.
• Как сияние отражает ценности и внутренний баланс коуча.

Энергия как ресурс коуча и клиента:
• Источники энергии: физические, эмоциональные, ментальные и духовные.
• Баланс “давать и получать” в работе коуча.

Как поддерживать внутреннее сияние весь год:
• Ритуалы и привычки для восполнения и сохранения энергии.
• Принципы управления внутренними состояниями, чтобы быть устойчивым и вдохновляющим коучем.

Практика медитации «Пробуждение внутреннего сияния».
Упражнение «Энергетический круг жизни».

Наш спикер: Светлана Ланда, MCC ICF, executive коуч СЕО и ТОП команд, ментор.
Основатель Международного центра коучинга SLAcademy, директор аккредитованных ICF программ подготовки коучей и менторов (Level 1 и 2), автор ценностно-ориентированного подхода в коучинге.
Член Европейского совета по менторингу и коучингу, эксперт по вопросам жизненного баланса, развития ключевых компетенций будущего, международный сертифицированный инструктор медитации (RAM), автор книг.


💡А завершим мы второй месяц этого года теплой встречей единомышленников, чтобы в супервизионном формате разобрать сложности, этические дилеммы, с которыми приходится сталкиваться на профессиональном пути

Групповая супервизия

26.02.2025 в 10.00 мск

Супервизор: Конфедератова Александра,
коуч РСС ICF, профессиональный ментор, психолог-консультант, создатель коуч-клаба «Свободное плавание»

Обратите внимание, что в феврале много спикеров, живущих за границей, в связи с чем время встреч разнообразное!

Если вы находите отклик в темах, которые будут в клубе присоединяйтесь к нашей теплой компании

http://club-coach.com/bazovi

И до встречи 5 февраля 🐳

​​ТИШИНА

Пожалуй сейчас один из моих любимых инструментов в коучинге - это тишина

Причем, не важно в каком качестве, я нахожусь в процессе коучинга: клиентом или коучем

Тишина скрывает и вскрывает очень многое

Мне очень нравится высказывание Карла Густава Юнга о тишине

«Большинство людей боятся тишины; поэтому всякий раз, когда вечная болтовня на разного рода сборищах прекращается, они вынуждены что-то говорить, делать, и начинают ёрзать, свистеть, напевать, кашлять, шептать.

Потребность в шуме почти ненасытна, хотя временами становится невыносимой. Тем не менее, лучше так, чем иначе. «Мёртвая тишина» — говорящая фраза! Тишина кажется нам подозрительной. Почему?
В ней скрываются призраки?
Едва ли.

Истинный страх кроется перед тем, что в безмолвии может подняться из собственных глубин — всё то, что удерживалось шумом.»


Именно об этом и речь, что в безмолвии поднимается из глубин все самое важное

Главное дать этому место в сессии. Спросить/заметить:

- о чем молчишь сейчас?

- ты сейчас замолчал, что происходило с тобой?

- что сейчас изменило так тебя, ты перестал говорить?

- как тебе в моем молчании сейчас?

- что происходит внутри у тебя, когда я сейчас молчал?

- вижу, что это не просто молчание для тебя?

- я чувствовал, что в тебе что-то происходило, когда ты сейчас перестал говорить. Как на самом деле?

- как тебе то, что я порой замолкаю и не спешу задать тебе очередной вопрос? Что с тобой происходит в эти моменты?


Так много рождается в этом, когда мы приглашаем поднять наружу все то, что спрятано в безмолвии

Помню как один из моих долгосрочных контрактов в качестве клиента начался с молчания коуча и этого было достаточно для запуска глубинных процессов во мне

Коуч просто молчал, а я ощущала как много в тот момент пробегало во мне чувств, мыслей, интерпретаций

Я успевала почувствовать стыд, растерянность, перебрать множество вариантов причин молчания, обвинить себя и нащупать свой глубинный запрос. И это все буквально за несколько секунд, без долгих разговоров и исследований

Так у меня и с клиентами, когда мы затрагиваем тему происходящего в безмолвии открывается так много, что таилось внутри, теряется смысл прятаться, когда то внутреннее уже рассекретили и пригласили наружу, все маски слетают и рацио не преграждает больше путь к истинным переживаниям

По экспериментируйте, это того стоит

Только не требуете от себя слишком много сразу, ведь привычный голос внутри возможно будет вам говорить: «Что за бред? Нужно клиента вести к результату, он ведь не за молчание нам платит! И все в этом духе»


Мое молчание здесь на канале тоже чего-то да значит, но это о личном и на моей личной страничке

ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЯ ДЛЯ КОУЧЕЙ И ПСИХОЛОГОВ TEAMS

🗓 16, 17 и 18 января 2025 г. состоится большая онлайн-конференция TEAMS, посвященная теме продаж и продвижения для помогающих практиков.
Участников конференции ждут 3 дня с топовыми спикерами-практиками из ниш коучинг, психология, маркетинг и продажи.

Формат конференции:
• 16 + спикеров, которые являются практикующими экспертами в своей нише
•  Все выступления спикеров проходят бесплатно, для участия нужна только регистрация
• 2000+ участников. Эту конференцию посетят большое количество ваших коллег, а 18 января будет online-нетворкинг для всех участников конференции
• 3 дня выступлений, посвященные разным темам:
1 день – все об индивидуальной работе
2 день – день групповых продуктов
3 день – услуги для бизнеса

Что ждет участников:
• Реальные кейсы и примеры из успешной практики
• Ответы на вопросы — разбор самых актуальных тем от практиков.
• Всё о том, что будет работать в 2025 году.
• Бережное и поддерживающее пространство.

Конференция TEAMS – это шанс увидеть, что работает здесь и сейчас от опытных мастеров коучинга, психологии, продаж и продвижения.

➡️ Узнать подробную программу конференции и зарегистрироваться можно на сайте https://teams-conf.com/?utm_source=partner&utm_medium=freeswim


Реклама ИП Горячев В.С. ИНН 780247078708 erid 2SDnjcC2JXV

Друзья, привет

Вы не забыли, что сегодня стартует большая конференция для коучей?

Не пропустите

Друзья, мы начали

Друзья, привет 👋🏻

А не устроить ли нам сегодня день открытых дверей?

Вот с такой мыслью проснулась и решила вас пригласить на сегодняшний мастер-класс с Яной Лейкиной

«Как сохранить приверженность себе в новом году?»

Мастер-класс пройдет сегодня 15.01 в 10.00 мск

Погорим о том:
• Что я хочу по-настоящему? И зачем?!
• Я и мои близкие: счастливы вместе?
• Я и моя работа: ау, икигай!
• Как во всем этом учитывать поправочные коэффициенты реальности?

Кто еще не знаком с Яной, расскажу
Яна Ленина -
Основатель и руководитель Центра коучинга и супервизии.
- Автор программ развития коучей и помогающих практиков.
· Ментор, executive-коуч, коуч команд. Бизнес-психолог, психотерапевт.
· Преподаватель на программах MBA и профессиональной переподготовки, канд. фил. наук.
· Эксперт в области корпоративного управления,
· Мотивационный спикер и мнооое другое


Дайте знать в комментариях ➕если хотите прийти в гости и посмотреть как у нас в клубе на тарифе «Базовый»

​​ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЯ ДЛЯ КОУЧЕЙ И ПСИХОЛОГОВ TEAMS

🗓 16, 17 и 18 января 2025 г. состоится большая онлайн-конференция TEAMS, посвященная теме продаж и продвижения для помогающих практиков.
Участников конференции ждут 3 дня с топовыми спикерами-практиками из ниш коучинг, психология, маркетинг и продажи.

Формат конференции:
• 16 + спикеров, которые являются практикующими экспертами в своей нише
•  Все выступления спикеров проходят бесплатно, для участия нужна только регистрация
• 2000+ участников. Эту конференцию посетят большое количество ваших коллег, а 18 января будет online-нетворкинг для всех участников конференции
• 3 дня выступлений, посвященные разным темам:
1 день – все об индивидуальной работе
2 день – день групповых продуктов
3 день – услуги для бизнеса

Что ждет участников:
• Реальные кейсы и примеры из успешной практики
• Ответы на вопросы — разбор самых актуальных тем от практиков.
• Всё о том, что будет работать в 2025 году.
• Бережное и поддерживающее пространство.

Конференция TEAMS – это шанс увидеть, что работает здесь и сейчас от опытных мастеров коучинга, психологии, продаж и продвижения.

➡️ Узнать подробную программу конференции и зарегистрироваться можно на сайте https://teams-conf.com/?utm_source=partner&utm_medium=freeswim


Реклама ИП Горячев В.С. ИНН 780247078708 erid 2SDnjcC2JXV

Бесплатный вебинар с легендой коучинга и НЛП, мировым гуру в области работы с мышлением, автором более 40 книг Робертом Дилтсом, а также с коучем, бизнес-консультантом, психологом, международным экспертом изданий Forbes и Psychology Today Микки Фейером.

Впервые русскоязычной аудитории будет представлена новейшая методология Коучинга карт мышления (MindsetMaps™ coaching) созданного Робертом в партнёрстве с Микки в последние несколько лет.

Вебинар пройдет с переводом на русский язык и состоится 13 января в 22:00 по мск

На вебинаре вы:

✅ Познакомитесь с инновационными разработками

✅Узнаете что представляет собой образ мышления (mindset),

✅Увидите какие возможности открывает коучинг мышления в развитии в коучингового мастерства и позиционировании себя на рынке.

✅Познакомитесь с новыми инструментами оценки и работы с мышлением, которые обеспечивают высочайшую результативность коучингового взаимодействия

✅Также вы сможете лично задать свои вопросы Роберту Дилтсу и Микки Фейеру.

Регистрация ЗДЕСЬ

А для тех, кто пока практиковать не готов по каким-то причинам, со следующей недели есть много чего интересного послушать

Выбирайте 👇🏻

Друзья, а не начать ли наш год с практики?

Это приглашение для тех, кто все еще сомневается в своих способностях, чувствует себя неуверенно в работе с клиентами или же не решается начать практиковать

Переходите по ссылке в чет Практикума и находите себе партнера для совместных практик

https://t.me/+nmL3S8jTOWFlZjMy

Пусть ваш год начнется со смелого шага навстречу к своему мастерству 🐳

Постигая мастерство коучинга через свою практику, через обучение на МСС, много изучаю, размышляю, экспериментирую

Хочу сегодня вам задать вопрос (очень надеюсь, что уделите минутку и поделитесь в комментариях)

А я позже расскажу, к чему сама пришла

Что является самым важным в постижении мастерства коучинга?

(Другими словами, в чем важно прирасти на пути к мастерству коучинга)?

И классная песня про смелость, все туда же для вдохновения

https://t.me/oazisgarmony/26

Друзья, привет 👋🏻

Ну, что, с возвращением нас в рабочее русло, что нас ждет в новом году кто его знает.

Главное это настрой!
Согласны?

Именно поэтому хочу начать этот год с вдохновляющего видео от Стейтема

https://youtu.be/gKMeUseM4ns

И пожелать нам всем в этом году смелости, чтобы мы не ждали гарантий, а несмотря на свои страхи и опасения шли вперед к своим мечтам и строили ту жизнь, которой нам хочется

В добрый путь…

Сейчас на новогодних каникулах пока только о личном и в личном

https://t.me/oazisgarmony/25

Кому интересно о первом разочаровании года, заглядывайте почитать 🌪️

Пожалуй, то самое важное, что мы помогаем взрастить в себе нашим клиентам

https://t.me/oazisgarmony/24

Для себя я беру этот важный фокус внимания на 2025 год 🌟

Дорогие друзья, с Новым годом!!!

Подарки распакованы, салаты съедены, фильмы просмотрены, в игры наигрались, самое время активничать

Маленько активности в блоге о главном открытии прошлого года
https://t.me/oazisgarmony/22

И сборы на дачу с друзьями, несмотря, что за окном - 30 ❄️

Наполненных радостью вам новогодних каникул 🎄✨

Дорогие друзья, поздравляю вас с наступающим Новым годом 🎄✨

Сколько всего позади, уверена, что у каждого из вас красивый путь позади, ведь в нашей профессии не бывает случайных людей. Здесь те, кто искренне любит людей, отдает всего себя, чтобы другие расцветали и были счастливы. Те, кто всегда идет вперед, развивается и личностно растет. Кто всем сердцем верит в то, что он хочет приумножить в этом мире

Мне очень хорошо рядом с вами и я благодарна за наше теплое общение в этом году


Хочу пожелать каждому из вас
Искренности, сердечности, открытости, вдохновленности и смелости

Смелости идти вперед, даже тогда, когда страшно, когда ты можешь выглядеть глупо, когда со всех сторон сыпятся насмешки и укоры, когда стыдно, когда ты не знаешь, что ждёт впереди и нет никаких гарантий

Идти вперед, сохраняя свою приверженность тому выбору, который сделан по зову души, чтобы реализовывать жизнь мечты и делать прекрасной жизнь других людей

Идти вперед не изменяя своей сути, быть собой и нести свой свет этому миру


Пусть внутренне спокойствие и ощущение своей ценности будут вашими верными спутниками на этом пути. А вера - той путевой звездой, которая освещает ваш путь 🌟

Замечайте хорошее, радуйтесь жизни и кайфуйте от себя, несмотря ни на что, ведь как бы ни было всегда найдется место прекрасному!

С теплотой в сердце,
Ваша Александра 🐳

Подвела свои итоги года
Оказалось кайфово
Особенно, когда пересматриваешь свой фильм года

https://t.me/oazisgarmony/18

А как вам ваш год?

Маленькая зарисовка со вчерашней супервизии, которую для участников клуба проводила супервизор, коуч МСС ICF Марина Чернова

Был удивительный растановочный процесс

Через назначенные фигурки можно было заметить свои скрытые стратегии, привычные паттерны, увидеть себя самого, свои внутренние процессы

Ведь только замечаешь, можно как-то на это влиять

Механизм простой и прекрасно Работающий

1. Заметить, признать
2. Почувствовать и отловить возникающие мысли
3. Понять, а как я хочу, оставаться и дальше в этом или изменить свои реакции, свое отношение, действия
4. Запустить импульс действия из принятого решени оставаться там же или что-то менять

Для предновогодней суеты, это как нельзя кстати. Бежать вместе со всеми или выбирать то, что твое, выстраивать свой ритм и следовать своим путем и своим выборам ✨🎄

Друзья, привет 👋🏻

Сегодня вместе с Анной Ставицкой, МСС ICF, говорили про тему благополучия коуча

Какие риски несет в себе наша профессия и как можно поддерживать то самое свое благополучие

Все вокруг пропитано стремлением к успеху, достижениям, коучи мечтают об определенном уровне дохода, определенном количестве клиентов, материальных благах, а вместе с тем очень интересны результаты исследований о том, какой процент эти и подобные обстоятельства занимают в общем ощущении благополучия (счастья)

❓Какие ваши предположения?

Напишите с комментариях ваша версия процента, а я потом поделюсь результатами этих исследований

Саша, привет!☀️🎄🎅

У меня пришел отклик и сильное желание написать людям, которые оказали большое влияние на мое развитие, мой путь, на меня как личность.

Декабрь располагает к подведению итогов, оглядки на тот путь, который прошла.

Пишу тебе искренне и с большой благодарностью.

Тариф "Коучинг"- это был потрясающий опыт. Тепло, вдохновляюще, невероятно развивающие. Он дал такой мощный фундамент, познакомил с новыми людьми, с которыми мы до сих пор общаемся.

Твои менторинги - это отдельное искусство. Очень смотрю в эту сторону.

Хочу также поблагодарить тебя за то, что согласилась быть частью нашего проекта по записи демо сессий с реальным клиентом и разбором. Ты так быстро и легко откликнулась. Мы с командой пересматривали каждый разбор и находили для себя множество моментов, которые можно взять в свою коучинговую практику.

В общем в твоём поле очень комфортно, хочется двигаться, развиваться!

С большой благодарностью тебе!❤️

Радуюсь вместе с вами тому свету, который я несу и это оказывается кому-то очень дорого

Спасибо за вашу обратную связь, за ваши сердечки ♥️
Благодаря которым, хочется создавать и делиться еще больше 👇🏻

А про свое новое открытие рассказала в своем «Оазисе гармонии»

https://t.me/oazisgarmony/14

И это очень даже про коучинг. Про тот навык, освоив который мы можем так много дать нашим клиентам. Ведь они к нам приходят не только, чтобы решить свои задачи, но и получить особенное тепло, 🐳признание и научиться радоваться

​​«Однажды, одна моя клиентка села и начала очень серьезно говорить о проблеме, связанной с построением планов и обязательствами, которые она берет на себя. Пока она рассказывала, ее движения были достаточно сильными и линейными, за исключением одного очень быстрого момента, когда ее руки подбросили свитер, который она держала, в воздух, и откинули его в сторону. Когда я попросила ее обратить внимание на это неожиданное подбрасывание свитера, и сосредоточиться на качестве движения, они, казалось, смутилась, но ей было любопытно, что означает это движение. Она вновь взяла свитер, и, казалось, ей нравилось небрежно подбрасывать его в воздух. Она сделала это несколько раз, и я попросила ее встать и сделать то же самое движение, но без свитера.

Она встала и стала экспериментировать с быстрыми, ненаправленными, мелькающими движениями руками, головой, ногами, и, в конце концов, все ее тело стало метаться в разных направлениях по всей комнате. Она смеялась, наслаждаясь ощущением свободы. Вдруг она остановилась и робко сказала: «Я не знаю, что я делаю. Это здоро-во, но разве это полезно?» Я предложила ей следовать этому загадочному танцу еще какое-то время, чтобы его смысл развернулся сам собой.
Я присоединилась к ее танцу, и мы носились по комнате в разных направлениях. Двигаясь, я попросила ее включить выражение лица, которое соответствовало бы качеству движения, и может быть, добавить звук. Ее глаза широко раскрылись, и она стала с силой выдыхать воздух, дуть. Я попросила ее «посмотреть», что она делает и рассказать об этом. Она сказала, что видела и ощущала образ великой богини, следующей ветрам судьбы! Она продолжала разворачивать историю о богине ветра, при этом кружась и вращаясь самым неожиданным и потрясающим образом.
Когда, наконец, улыбаясь, она приземлилась, она сказала, что это то качество, которое ей необходимо, чтобы иметь дело с повседневными проблемами: не так много организовывать, анализировать или планировать, а жить спонтанно!

Книга 📖 Минделл. «Сновидящее тело»


А как часто мы в своей работе используем другие каналы, когда не только через ум работаем с клиентом?

Как здесь, в этом примере из процессуальной психологии, когда клиенту было предложено через двигательный канал задействовать тело, добавить звуки, которые бы отражали его движения, а затем создать образ, отражающий его переживания. Как много было включено, чтобы включить целостное восприятие

Ум наш порой все усложняет запутывает, загоняет нас в ловушки мышления, а тело и наш внутренний голос, очень мудры. Так отчего же мы так мало к ним обращаемся?


Я была несколько шокирована, когда поняла, что, зная все это и практикуя, в определенной мере, я все равно больше опираюсь на когнитивную составляющую

Когда я через логику, через построение в голове логических цепочек, причинно-следственных связей пытаюсь выстроить диалог с клиентом

И эта «мыслемешалка» в прямом смысле мешает. Мешает замечать едва различимые изменения в клиенте, его малейшие движения, его неявные провалы или подьемы энергии, слышать голос своего тела, свой внутренний голос, свою энергию

И это такой тонкий план и вовсе не про старое - заметить слезы, улыбку, смех, явные движения клиента и свои

Это про то неуловимое, что не заметишь, не ощутишь и не почувствуешь, пока не отключишь свой мозг

Недавно на супервизии обсуждали эту тему и чем больше сейчас я работаю в ней, тем больше в ней раскрывается, тем глубже становятся сессии, тем к большему открывается сам клиент

Кайфую от этого процесса и уверенным шагом двигаюсь к своему МСС 🐳

Обычно перед Новым годом 🎄✨ я проводила предпраздничную волшебную неделю ✨- неделю замедленного приятного проживания предновогодних денёчков

Но в этом году решила изменить эту традицию. Ведь не только в предновогодние дни хочется замедлиться и научиться замечать то, прекрасное, что есть в нашей жизни

Я создала новый канал для души и приглашаю вас в свой «Оазис гармонии» - место спокойствия, умиротворения и баланса жизни

В этом моя суть, которую хочется раскрывать и быть вместе, с кем мы на одной волне

Канал про все то, что я искренне люблю и чем наполнена сама, куда стремлюсь:

▫️Про душевное равновесие

▫️ Про замедленную жизнь без спешки в здесь и сейчас

▫️Про сфокусированное движение к реализации намерений в своем темпе без гонки и достигаторства

▫️Про соединение со своей истинной природой, своей сутью и смыслами

▫️Про простоту образа жизни (минимализм и аскетичность)

▫️ Про обретение внутренней опоры и гармонии в себе

Ведь, когда ты спокоен и уравновешен, ты можешь проживать наполненную жизнь, быть продуктивным, эффективно планировать, концентрироваться на задачах и достигать результатов.

Все для того, чтобы сделать душевное спокойствие своим приоритетом и организовать вокруг него всю остальную жизнь.

Внутренняя гармония, пожалуй самый ценный ресурс для меня. Ведь когда вы в мире с собой, всё вокруг обретает ясность и смысл, решения принимаются
легко и без суеты, действия обретают сфокусированную направленность и жизнь наполняется радужными красками

Мне очень хочется, чтобы это был канал теплой открытости, доверия и свободы, где мы вместе, где мы на равных, идем этим путем, поддерживаем друг друга и вместе радуемся успехам

Буду рада, если нам с вами по пути

https://t.me/oazisgarmony

И добро пожаловать 🐳

“Оказавшись в месте, где спокойно и тихо, где нет суеты и время будто замирает, можно многое осмыслить.

Иногда нам необходимы такие паузы”

Умеем ли мы создавать такое пространство тишины для себя и для клиента, где многое открывается и становится ясным?

Ясным без слов, без нашего старания, стремления сделать правильно, выстроить логические цепочки и показать все на что мы способны?

Умеем ли мы выключать свою мыслемешалку, отодвигать свое ЭГО и просто БЫТЬ с клиентом, так многое получать из этого состояния бытийности, позволяющее многое почувствовать, ощутить

Быть, доверять, любить и верить в клиента, воспринимая его целиком, а не через отдельные слова и фразы, чувствовать, ощущать и ловить малейшие изменения и делиться своими открытиями?

Не торопитесь ответить!
На подумать …

Мне тоже раньше казалось, что я все это умею

Наблюдаю как многих уже охватила предновогодняя лихорадка 🎄✨

А я все еще двигаюсь неспешно, все больше осваиваюсь своем новом направлении - супервизии, укрепляюсь в навыках работы на уровне МСС, прирастаю в духовном интеллекте, вместе с участниками Мастер-группы «Делай просто. Просто делай» потихоньку завершаю к новому году начатые дела

И приглашаю вас в такой же неспешности погружаться в глубины коучингового мастерства с участниками тарифа «Коучинг»

На платформе вас ждут записи мастер-классов, практикумов, менторингов и разборов кейсов по многим важным темам для коучей:

✔️ Контракт на сессию и работа в долгосроке

✔️ Активное слушание и работа с паттернами

✔️ Гонка за результатом, как ее отпустить (прокачиваем 8 компетенцию)

✔️ Прямая коммуникация и сильные вопросы через призму 7 компетенции

✔️ Партнерство, как основа коучинга

✔️ Встреча с эмоциями в сессии

✔️ Работа с убеждениями

✔️Этот загадочный уровень КТО

✔️ Ловушка коуча - треугольник Карамана (как перестать спасать, чувствовать себя маленьким с клиентом и раздражаться)

✔️ Метафора - открытая дверь к глубинной работе

✔️ Работа со страхами

✔️ Барьеры, как двери в долгосрочную работу с клиентом (искусство проведения диагностической встречи)

По каждой из тем в библиотеке собраны разборы кейсов, записи групповых менторингов, практических упражнений, демо сессий

И надо заметить, что библиотека пополняется

В декабре добавиться еще несколько полезных мастер-классов из библиотеки клуба

И все это можно неспешно просмотреть на новогодних каникулах, ведь доступ будет открыт до конца новогодних праздников даже для участников с месячным абонементом на участие

Пишу и даже не верится, что все это, а также участие в менторинге, в супервизии, практике, мастер-классе и демо-сессии от МСС ICF, можно получить по цене всего лишь одной сессии

Не упускайте возможность с пользой провести декабрь и начало января
http://club-coach.com/kouhing

​​А тех, кому важно оттачивать свое мастерство приглашаю на тариф «Коучинг»

ТАРИФ «КОУЧИНГ»

✔️Эксклюзивные знания и опыт МСС ICF
✔️ демо-сессия МСС ICF
✔️Супервизия
✔️Менторинг
✔️Практика

В прошлом месяце на тарифе «Коучинг» мы говорили про тему контракта, о том, как эффективно заключать коучинговое соглашение

Но хорошее коучинговое соглашение невозможно без глубинного слушания. Такого слушания, когда видится картина целиком, в полноте своей целостности: кто перед вами, какой это человек, как он себя проявляет, что конгруэнтно, а что не так

Важно также не только видеть глазами, но и чувствовать, ощущать всем собой. Тут же работает и наша «чуйка коуча», наша интуиция

Как научиться это делать, развить в себе навык глубинного слушания через целостность об этом наш следующий месяц на тарифе «Коучинг»

С коучем МСС ICF, супервизором ESQA EMCC, ментором для коучей, асессором ICF, соавтором аккредитованных программ ICF, руководителем Института Мастерства Global Masters Alliance Ириной Аняновой, разберем эту тему не только в теории, но и на демо-сессии

Ирина Анянова работает в целостно-смысловом подходе и может многому научить с точки зрения целостного восприятия

Помимо встречи с теоретической базы и демо-сессией Вас ждут:

- супервизия, на которой сможем разобраться с вашими личностными особенностями, сложностями, которые могут стоять на пути глубинного слушания

- практика с предложенными упражнениями для освоения глубинного слушания,

- групповой менторинг, чтобы подсобрать и закрепить, те знания и навыки, которые будут приобретены вами в этом месяце

Стартуем 07.12 в 10.00 мск

Присоединяйтесь, если вы хотите научиться видеть суть и выстраивать глубинную работу с клиентом 🐳

http://club-coach.com/kouhing

Вчера мы дали прекрасный старт новому месяцу активностей в клубе

Говорили с Еленой Калугиной о групповом коучинге. Елена провела демо-сессию группового коучинга, а после участники могли задать вопросы и обсудить то, как работает групповой коучинг

Впереди, еще много интересного и полезного на «Базовом»

Продолжать свой путь в коучинге или же вернуться в найм?

Такую тему подняли на мастер-группе «Делай просто. Просто делай»

Мы всегда делаем выборы, вопрос лишь в том, что нами руководит

Страх или любовь?

Что мы выбираем? Бежать от чего-то, спасать себя, создавать островок стабильности в котором как-то не очень на душе, но зато стабильно

Или же мы идем по зову нашей души, туда куда подсказывает наше сердце, где реализуются наши ценности, где проходим свой непростой, но истинный путь. Но всегда платим за это свою цену

Ответ есть внутри тебя, и он не в голове, а в твоем сердце, в твоем бессознательном. И если ты его услышишь, вопрос лишь только к тебе, а готова ли ты идти туда и платить определенную цену? Набивать свои шишки, учиться новому, менять застарелые паттерны и свое мышление

Я когда-то выбирала тоже …

Остаться на высокооплачиваемой руководящей должности или идти в коучинг по зову своего сердца, туда где много сложностей, но и много того, что мне по настоящему важно, где много свободы, развития, глубокого проживания, вызовов?

И не то чтобы мне не была ценна стабильность, но другие ценности были превыше и я делала выбор в этом конфликте. Выбирала то, что в моей иерархии ценностей выше

И ни разу не пожалела, как бы трудно мне не было, ни разу не свернула назад, когда предлагали вернуться в юриспруденцию, сулили большие должности и хорошие деньги

Но это мой выбор, у каждого он свой. И возможно порой нужно сделать шаг назад, для того, чтобы реализовать то, что сейчас наиболее важно

Ведь ценность быть сытым и одетым порой может стать куда более важной, чем свобода и развитие

Главное осознавать из чего я делаю свой выбор и какую цену готов за него заплатить 🐳

Да, кстати, чуть не забыла вам напомнить

Сегодня последний день, когда можно приобрести возможность личной работы со мной по очень привлекательным ценам

https://t.me/coachclub_freeswim/1489

Осталось буквально пара мест


Что в менторстве, что в коучинге, что в супервизии для меня важен человек, не его результат, а его глубины, его мудрость, его уникальный свет души, его подлинная суть именно к ним мы всегда обращаемся с клиентами

И самое ценное для меня раскрывать уникальную природу человека, его подлинность, аутентичность. Это и есть основа трансформаций, которые проходит клиент, чтобы выстроить внутри себя твердую опору, чтобы двигаться вперед к реализации желаемого

И тут не подойдут никакие шаблоны, ни какие заготовленные схемы, ведь у каждого своя красота, свой неповторимый узор выборов и пути, а значит остается только помочь найти свой внутренний свет, свою харизму, свою уникальность, свою силу, чтобы именно через нее человек становился успешным в профессии, реализованным, востребованным, при этом спокойным и устойчивым, наполненно проживал свою жизнь

Если вам близка идея через раскрытие своей истинной природы и свой стиль двигаться к успеху в профессии, легкости и гармонии жизни, значит нам по пути

Здесь немного отзывов о моей деятельности

Буду рада, если мы подойдем друг другу 🐳

​​Жизнь идет дальше, а значит есть место планам и новым встречам

ПЛАНЫ НА ДЕКАБРЬ
Тариф «Базовый»

Предновогодний Месяц всегда немного волшебный, хочется его таким и оставить

✨Раскрыть тему внутреннего благополучия коуча, без которого не будет ровным счетом ничего, ведь клиенты приходят на нашу энергию и именно благодаря ей создается та самая среда, которая делает наши сессии прекрасными

✨Вместе помечтать, попланировать и завершить этот год, при этом еще и набраться опыта и знаний о работе с группами

✨А также пересобрать свое состояние на супервизии, чтобы в Новый год зайти обновленным и готовым творить

В общем, смотрите сами 👇🏻

🌟 Мастер-класс "Групповой коучинг, как путь творчества"

04.12.24 в 10.00 мск

Почувствовать на себе как работает групповой коучинг, поучаствовать в творческом процессе планирования нового года и разобраться в нюансах работы в формате группового коучинга - все это на встрече

Основой встречи послужит групповая коуч-сессия на тему "Сотвори свой 2025"

После сессии обсудим:
• ваши впечатления и вопросы о групповом коучинге
• творческий подход в создании групп (как бывает и как помогает коучу отстроиться и передать свою индивидуальность)

Встречу проведет: Елена Калугина, PCC ICF, кандидат.наук, сооснователь Лаборатории группового коучинга, индивидуальный, групповой, командный бизнес-коуч.


🌟 Мастер-класс МСС ICF «Рискованная услуга: благополучие коуча и результаты клиента, как это связано?»

11.12.24 в 10.00 мск

Поговорим о том, какие риски для клиента, компании существуют как они связаны с рисками для самого специалиста. Поговорим о том что такое профессиональная поддержка себя, как она влияет на глубину партнерства и результаты сессии с клиентом.

Проведём небольшой практикум по определению собственного уровня поддержки и заботы о себе как о специалисте.

Встречу проведет: Анна Ставицкая
Executive коуч МСС ICF, Ментор, Супервизор EMCC, Командный коуч, Теневой коуч, Автор и ведущая программ подготовки коучей, Основатель Акселератора для коучей
Спикер Сколково, Сенеж
Предприниматель


🌟 Предновогодний мастермайнд

18.12.24 в 10.00 мск

Сделаем волшебной нашу встречу, чтобы зарядиться перед Новым годом
Что может быть лучше в теплой дружеской атмосфере коллег

Встречу проведу я, Конфедератова Александра, Коуч РСС ICF, профессиональный ментор, психолог, сертифицированный модератор групп, основатель коуч-клуба «Свободное плавание»


🌟 Групповая супервизия с МСС ICF Мариной Черновой

25.12.24 в 10.00 мск

Супервизия, как пространство понимания себя, своих внутренних процессов, освобождение от тяжелого груза сомнений, опасней, страхов, чувства вины и стыда. Своего рода, очищение и окрыление на профессиональном пути

А кто был на супервизиях Марины Черновой знает, насколько это мощно работает

Супервизия с элементами расстановки - это то, что пропустить невозможно

Супервизор: Чернова Марина
Коуч МCC ICF, супервизор для коучей и бизнеса, Организационный психолог и бизнес расстановщик
Бизнес-консультант и фасилитатор системных изменений,
Канд. эконом. наук
Спикер международных конференций

Присоединяйтесь, чтобы вместе настроиться на Новый год 🎄✨

http://club-coach.com/bazovi

Хорошо, когда на душе спокойно и светло. Когда не ощущаешь тревоги, когда чувствуешь твердую опору под ногами и безмерное доверие к себе и к миру.

Когда родные и близкие живы и здоровы, когда есть определенная стабильность и ясность. Когда хочется творить и радоваться жизни

Но так бывает не всегда
Жизнь порой сталкивает с неприглядными реалиями

Вот и сейчас, когда муж ушел с работы, когда у моей близкой подруги умер брат, с которым вместе проводили не один вечер, когда не все ладится и не все реализуется как задумано, земля словно уходит из под ног и нужно находить в себе силы, видеть свет и идти дальше

Снова доверять миру, принимать реальность как таковую, верить в то что все пройдет и это тоже

Главное не потерять лучик света внутри, чтобы преодолеть любую тьму и продолжать радоваться жизни

И да!!! Я простой человек, который печалится, тревожится, досадует, боится. Ведь быть в спокойствии и вечной радости невозможно. Проваливаюсь в это и себя возвращаю, живу дальше с этим всем спектром своих эмоций.

Просто - нифига не просто
Но я выбираю верить!

Посылаю свой лучик света, тем, кому сейчас тоже не просто, чтобы коснуться вашей души и сказать, что мы вместе и справимся с любыми невзгодами 🙏🏻

«В одно окно смотрели двое
Один увидел - дождь и грязь
Другой - листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое…»
Омар Хаям

История моей жизни

У нас на днях выпал невероятно обильный снег, такого в наших краях и не припомню

Целый апокалипсис: город встал, машины не могут выехать с парковок, не могут проехать по засыпанным снегом дорогам, которые еще не расчищались и кто-то видит именно это. Сокрушается, ругает природу, ругает администрацию города, досадует, что не проедешь по дорогам

А кто-то видит красоту вокруг, как деревья запорошены снегом, испытывает детский восторг, снимает непривычные улицы, простит сфотографировать на фоне заснеженных елок, в глазах искорки радости и счастья


К чему я это рассказываю

К тому, что ведь это не только по отношению к природе в нас происходит. Все события очень нейтральны, но мы окрашиваем их сами через свое восприятие

Что-то на сессии с клиентом пошло не так, что-то не ладится - первая мысль о том, что я сделал не правильно, что со мной? Возникает стыд и хочется спрятаться. Восприятие выдает нам картину сомнений в себе, приглашая смотреть в свою недостаточность. Вместо того, чтобы из своего внутреннего благополучия видеть и другие обстоятельства, поднимать их на поверхность, обсуждать их, выстраивать диалог и в партнерстве прояснять что на самом деле происходит, не додумывая и не интерпретируя обстоятельства

Это мой случай из супервизии

И очень интересно то, как мы умеем видеть красоту вокруг природы, наслаждаться снегом вместе, не обращая внимание на сложности, которые он принес ❄️
Но по прежнему, в чем-то можем западать в историю, когда твое восприятие исходит из сомнений в себе и собственной недостаточности, вместо ощущения внутреннего благополучия

Кстати, тема благополучия коуча станет одной из ключевых в первый месяц зимы в клубе

А кому актуально разобраться с этой темой индивидуально в супервизии - приглашаю. Сейчас я на стадии завершения обучения супервизии и готова практиковать

Пишите в личку «Хочу на супервизию», проговорим детали и сонастроимся

Кайфую от супервизии, сегодня провела пару супервизионных встреч, невероятная радость от трансформаций, которые происходят в этом поле 🐳

​​ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА

Друзья, привет
Черной пятнице быть, решила я и вышла к вам с щедрыми предложениями сегодня. Если это вам сейчас не актуально просто пролистывайте. А если хотите себе к новому году сделать полезный подарок 🎄 выбирайте, что по душе

❄️ 10 сессий в мультиформатном подходе

Новая уникальная возможность взаимодействия

Представьте, когда в зависимости от того, какая помощь вам нужна в данный момент вы можете выбирать - работать в коучинге, в супервизии, в менторинге или же просто получить консультацию

Вам при этом не нужно тратить время на поиски специалиста и нести дополнительные расходы. У вас есть пакет из 10 встреч, которыми вы можете воспользоваться в течение года в тот момент, как вам потребуется та или иная поддержка

Я как Коуч РСС ICF, профессиональный ментор, супервизор, психолог-консультант, модератор мастер-майнд групп, специалист группового коучинга, создатель комьюнити и тот человек, который прошел свой определенный путь в коучинге готова буду поддержать вас, поделиться своей экспертизой, знаниями и опытом, которые постоянно растут, вместе с моими обучениями и набором практики

Только сейчас одновременно прохожу несколько обучений: на уровень МСС, по гуманистическому направлению психологии, духовному интеллекту и супервизии. Скоро также добавится обучение по ведению психологических групп.

И всем этим я готова с вами щедро делиться

Пакет из 10 сессий в вашем распоряжении в течение 1 года по цене, которая вряд ли будет еще когда-то за эту услугу

10 сессий = 40 000 руб вместо 100 000 руб

Смогу взять 3-х человек


❄️ 10 коуч-сессий

Долгосрочный коучинг - чтобы выйти на новый уровень, пройти свою внутреннюю трансформацию и добиться значимых изменений

Я не верю в то, что хорошим коучем можно стать без того, чтобы самому не находиться с коучем, и желательно уровня повыше, поэтому вас приглашаю

Если вы за соединением со своей сутью, раскрытием своей истинной природы, обретением свободы и внутренней опоры, как фундамента успешной профессиональной реализации - это ко мне. А также за построением своего профессионального трека развития

Искренне верю в то, что если получается внутри себя выстроить устойчивую опору, раскрыть свою профессиональную идентичность и перенести это в новую стратегию действий, тогда возможен мощный переход на новый уровень и реализация задуманного, с чем, собственно и работаем

Ну а если вам не хватает внутреннего спокойствия, умения выйти из состояния «загнанной белки», жду вас особенно с распростертыми объятиями, как адепт замедленной сбалансированной жизни

Пакет из 10 сессии (о периодичности встреч договариваемся). Все гибко, чтобы в течение 1 года вы смогли использовать сессии в удобном для вас темпе

10 сессий = 30 000 руб (3 тыс за сессию) вместо 80 000 руб (8 тыс.за сессию)

Смогу взять 3-х человек


Если одно из этих мест ждёт вас - пишите в личку @Aleksandra_Konfederatova встретимся, обговорим детали и сонастроимся

Предложение действительно до 1 декабря включительно 🐳

Для того, чтобы развиваться а профессии нужна особая среда, где принимают, слушают и признают

Среда, в которой можно:
- свободно проявляться, привносить то, о чем ты думаешь
- соприкоснуться с коллегами, почувствовать общую энергию, в которой много ресурса
- обсуждать наболевшие вопросы,
- переопыляться, перенимать опыт коллег
- иметь возможность выговориться, подискутировать
- почувствовать, что ты не один
- через других найти ответы на важные вопросы о себе в коучинге,
- увидеть другие взгляды
- открыть свои новые смыслы , утвердиться в собственной позиции

Именно такую среду вчера с Софьей Климовой @sofyaklimova открыли

Провели первую встречу «Свободного пространства для равных»

И у нас получилось!

Получилось создать пространство, для свободного общения и открытого диалога

Затронули много волнующих тем про ощущение себя коучем, про смыслы, деньги и построение бизнеса, про опыт набора Коуч-часов

И очень радостно, от того что вам откликнулось такое общение 👇🏻

«Самое важное из вчерашней встречи было для меня о том, что мы, профессиональные коучи, говорящие на равных есть. Говорящие и слушающие. И у каждого из нас есть точка зрения, позиция, которой нет у другого. И это шанс услышать что-то ещё, чего в моей голове не было, посмотреть как-то ещё в ту тему, которую я как-то для себя живу и пытаюсь решить.

Важно было услышать, кто чем профессионально живёт и дышит, кто кем сейчас профессионально есть, кому что сейчас интересно. Получилось знакомство, возможность поделиться, услышать и развить мысли вокруг профессиональной темы, в чём-то для себя продвинуться. Говори про бизнес с разных точек зрения, обсудили практический кейс, которым щедро поделилась одна из участников беседы.

Отдельно благодарность Катерине за мысль про 5 поколений вперед, которые могут служить опорой действия и вдохновением развивать свой коучинг, говорить о нём и действовать смелее»

А значит продолжению быть…

Осталось узнать у вас, какие темы вам было бы интересно собраться обсудить с коллегами?

«Хозяин одного магазина повесил на двери объявление: «Продаются щенки». Такие объявления всегда притягивают внимание детей, и вскоре появился ребенок и спросил:
– Сколько стоят собачки?

Хозяин магазина ответил:
– От тридцати до пятидесяти долларов.
Ребенок засунул руку в карман и вытащил несколько монет.
– У меня только два доллара тридцать семь центов, я могу посмотреть на щенков?

Мужчина улыбнулся и свистнул. Из подсобного помещения вышла собака, а за нею вприпрыжку шагали пятеро щенков, один из которых отставал от остальных. Ребенок мгновенно отметил отстающего щенка и поинтересовался:
– Что с этой собачкой?
Хозяин объяснил, что щенок родился с дефектом бедра и будет хромым до конца жизни. Ребенок расчувствовался и заявил:
– Именно этого щеночка я хочу купить!

И мужчина ответил:
– Нет, я тебе не продам этого щенка. Если ты его действительно хочешь, я тебе его подарю.
Мальчуган расстроился и, глядя в глаза мужчине, сказал:
– Нет, я не хочу, чтобы вы мне его дарили. Он стоит столько же, сколько и остальные щенки, и я заплачу за него полную цену. Сейчас я оставлю вам два доллара и тридцать семь центов и дальше буду платить по пятьдесят центов каждый месяц до тех пор, пока не выплачу все.
Мужчина сказал:
– Сынок, ты не захочешь купить этого щенка. Он никогда не сможет бегать, прыгать и играть как остальные.

Ребенок нагнулся и поднял одну брючину, чтобы показать свою левую ногу, выкрученную, усохшую, поддерживаемую громоздким металлическим аппаратом, вновь посмотрел на мужчину и сказал:
– Ладно, я тоже не могу хорошо бегать, зато я могу позаботиться о собачке, которая нуждается в том, чтобы её кто-нибудь понял.

Мужчина закусил губу, его глаза наполнились слезами:
– Сынок, – чуть слышно сказал он, – я бы хотел, чтобы у каждого из этих щенков был такой хозяин, как ты.

Каждому из нас хочется, чтобы его кто-то ценил и принимал таким, какой он есть, и любил без условий»

Как прекрасно, что мы с вами в той профессии, которая дает возможность нам проявить свою любовь и принятие 🐳

Друзья, привет 👋🏻

Сегодня в 9.00 мск открываем пространство равных, чтобы вместе собраться, поговорить о насущном

Буду рада, тем, кто захочет присоединиться

Если вы давно практикующий коуч и сегодня планируете 1,5 ч провести вместе с нами, отмечайтесь ➕ в комментариях

До встречи 🐳

Свободное пространство равных

Недавно говорили с коллегой о том, что вроде бы много различных коучинговых сообществ, программ обучения, конференций и всего прочего для коучей

Но при этом так мало пространств, для тех коучей, которые уже давно в практике.
Пространств, где можно просто неформально пообщаться, поделиться реалиями своей коучинговой жизни, где можно не только много дать коллегам, но и получить от них, где можно осознать свою практику, тонкости того, что происходит с работе с клиентом, да и просто побыть в теплом профессиональном поле

И сегодня я еще больше укрепилась в актуальности такого пространства, когда мы в супервизии с коллегами просто побыли вместе, подарили друг другу тепло, любовь, через друг друга раскрыли свои смысли, нашли новые развороты и понимания, поймали широту взгляда и ощущение единения.

Приглашаю вас побыть в таком пространстве на следующей неделе, чтобы неформально пообщаться, без всякой повестки дня, поделиться тем, что очень просится быть услышанным, погреться и обогатиться друг о друга

Если вы коуч, который давно в профессии, у кого большой багаж практики за плечами и вы чувствуете, что вам важно побыть в таком пространстве равных присоединяйтесь

Встреча пройдет в ZOOM
Пн. 25.11.24 в 09.00 мск
Вход свободный

Приходите, приглашайте своих таких же коллег на 1,5 часа общения равных

Дайте знать ➕, если вы с нами в комментариях к этому посту 🐳

​​Как говорил Лев Толстой: «Сумасшедшие всегда лучше , чем здоровые, достигают своих целей. Происходит это оттого, что для них нет никаких нравственных преград, ни стыда, ни справедливости, ни даже страха»

Вот вам и ответ как быть успешным в своем деле

Просто, в определенной степени, быть сумасшедшим 🤪

Не знаю как вам, но мне обычно, это помогает 😁

Мысль о том, что я странненькая дает неимоверную свободу

▫️можно писать и говорить то, что хочешь
▫️можно быть за рамками ролей и не страдать от того, что ты чему-то не соответствуешь
▫️можно позволять себе то, на что идет отклик, не оглядываясь на то, что подумают другие
▫️можно смело рисковать без страха опозориться
▫️можно не расстраиваться от отписок, малого количество реакций, откликов в аккаунте
▫️можно свободно творить, создавать свое
▫️можно идти по своему пути, а не по правильному

Это большой кайф!

Мы все это когда-то ощущали, по крайней мере, в детстве уж точно, или с нашими родными и близкими. Но почему-то мы это забываем, жизнь нас уравнивает, обтачивает и загоняет в определенные стандарты и соответствия

Даже обучение коучингу, обычно, строится на том, чтобы сначала существовать в рамках и ограничениях, и только с ростом мастерства ты освобождаешь и начинаешь проживать через свою бытийность, через проявленность в своей естественности

Помню как на базовом обучении был запрет на проявление себя, через прямую коммуникацию, собственный отклик, после, было обучение РСС, которое развивало навыки проявления компетенций, соответствие роли коуча. И лишь сейчас я постепенно перехожу на стадию внутренней свободы, своей самобытности и естественности, где можно быть собой

Просто? Нет, ни сколько
Но очень интересно и кайфово

И для себя я нашла ответ, как этот путь сделать проще - пройти его через разрешение себе быть странненькой, такой, какая я есть на самом деле 🐳

​​Заставило задуматься…

«Чем выше значимость события, тем вероятнее провал

Если вы придаете очень большое значение тому, что имеете, и очень дорожите этим, тогда скорей всего равновесные силы это у вас отнимут. Если то, что вы хотите получить, тоже много для вас значит, тогда скорей всего вы это не получите.

Необходимо сознательно снизить планку значимости и важности. Идти к своей цели, как в киоск за газетой»


Проанализировав, как это было в моей жизни, я поняла, что именно это со мной и случалось

Многое приходило ко мне тогда, когда я не зацикливалась на этом, но не приходило, если я придавала сверх-важность чему-то

Помню, как мне пришла идея масштабирования бизнеса. Я взяла пакет Коуч-сессий у МСС ICF, поработать над этим вопросом.

И вроде бы строила планы, работала над возникающими страхами, сомнениями, ограничивающими убеждениями, но все стояло на месте. Я затевала какие-то действия, но это не имело никакого успеха

Я не понимала от слова «совсем», что происходит. А теперь все очевидно, слишком большую значимость я этому придавала

Мне надоело, я отпустила идею масштабирования, дала себе время, отдых, и после чувствуя себя пошла в своем темпе и все стало потихоньку получаться

Так и все в моей жизни происходит, в найме продвижение по карьерной лестнице, новые крупные приобретения недвижимости, новые проекты, большие обучения

Все складывается, когда я допускаю любой разворот событий и даю себе время двигаться в своем темпе


Вопросы, которые полезно задать себе, как только обнаруживается сверх-важность

❓В чем сейчас слишком много напряжения и стоит снизить значимость?

❓Какие варианты реализации событий я допускаю?

❓Как я могу сфокусировано двигаться в удовольствии и легкости?

🎙️ПОДКАСТ ПРО СОН И ПОЧЕМУ ИМ НЕЛЬЗЯ ЖЕРТВОВАТЬ

▫️О том, что сон- это не просто «отдых», а время для важной работы мозга.

▫️3 главные функции сна

▫️2 самые важные фазы сна и что мозг делает в каждую из них

▫️Почему сон-это бесплатная психотерапия

▫️Что происходит, когда вы поздно легли и рано встали

▫️Что делать, если вы хотите рано вставать

▫️Что важнее, вставать в одно и то же время или ложиться?

▫️Какие последствия позже лечь, но позже встать

❓Поделитесь, что нового для себя узнали?

Друзья, привет 👋🏻

На мастер-группе «Делай просто. Просто делай» с участниками разбирали возможные причины недостатка сил, энергии на то, чтобы двигаться вперед

И подняли тему сна

Ирина Суббота для участников группы записала интересный полезный подкаст про СОН

Делюсь им с вами 👇🏻

«Самые успешные коучи те, кто не боится опозориться»

На мой взгляд гениально!

Эту фразу вчера подарил Сергей Закатов

Реально ведь так и есть.

Если ты боишься сделать что-то не так, ошибиться, показаться неправильным, ты себя загоняешь в рамки соответствия тому образу, который ты сам в своей голове нарисовал

И где же тогда то место, где может поместиться свобода твоего естественного проявления? Свобода быть собой, без напряжения и страха, в легкости и радости своего проявления?

Как же тогда ты можешь выстраивать живую глубокую беседу с клиентом, если ты сам себя загнал в рамки соответствия и боишься сделать неправильный шаг, чтобы не испытать чувства стыда, позора?

Коуч просто человек!!!

И самое прекрасное, когда в этой своей человечности может быть ролевой моделью несовершенства


Вчера была невероятно кайфовая встреча с Сергеем

Говорили много о внутренней свободе коуча, о том, как это связано с проявлением компетенций и даже про тему продаж коучинговых услуг

Сплошное наслаждение слушать Сергея, кто хочет продолжить приятное послевкусие вот ссылочки, где можно его найти

Телеграм-канал "Записки Закатова":
http://t.me/zzakatov

Подкаст "Коучинг это секс":
http://zakatov.mave.digital

​​Что не дает нам рассказывать о себе, как о профессионале, о своих услугах, о результатах наших клиентов?

Причин этому может быть много, но одна из самых весомых это стыд

Нам просто стыдно 🙈

▪️Стыдно за то, что я еще не такой успешный, что у меня в жизни нет желаемого благополучия

▪️Стыдно, что у меня еще мало опыта, часов практики, мало клиентов

▪️Стыдно, что я отношусь к профессии, которую приравнивают к инфоцыганам

▪️Стыдно, что я еще не идеальный коуч без особых заслуг, значительнооо списка выступлений, без мастерского уровня работы, без желаемой квалификации (подставить свое АСС, РСС, МСС)

▪️Стыдно, что я «начинашка» и у меня нет тех статусов, регалий и дохода, что были в найме

▪️Стыдно что еще не все знаю, не все умею

▪️Стыдно опозориться и заработать плохую репутацию

И мы прячемся, когда, казалось бы хороший шанс заявить о себе, рассказать о том деле, которое нас вдохновляет, которое мы по-настоящему любим

Мы сами себя преуменьшаем, вместо того, чтобы говорить о своих, пусть пока даже маленьких успехах

Мы уходим в компульсивное поведение, когда вместо того, чтобы говорить миру о себе, мы бежим на очередное обучение или в бесконечные страдания


Помню, как после окончания первого базового обучения я только начала писать о коучинге, завела свой блог, как со всех сторон от друзей и родных на меня посыпались насмешки и упреки

Для них я попала в секту, была приравнена к инфоцыганам и занималась разводом людей, включая самые незащищенные слои населения

Было стыдно, еще как!

Появился страх снова нарваться на осуждение, снова почувствовать себя какой-то неправильной, никчемной

И я постепенно выходила из этого стыда, удалила всех хейтеров, окружила себя своими людьми, создав свой профессиональный аккаунт клуба, где я могла свободно говорить о том, о чем мне хотелось. Создала для себя среду, где нормы были другие и не так страшно было чему-то не соответствовать.


Можно бесконечно пытаться заниматься продвижением и продажами своих услуг, расстраиваться, что ничего не выходит и не замечать свой стыд

Но куда лучше признать свой стыд, познакомиться с ним, разобраться в его природе и найти свой путь маленьких шагов

Стыд, ведь это, по сути, ощущение того, что я не соответствую требованиям общественных норм и негативно оцениваю себя

А значит выход в том, чтобы:

▫️ Изменить свое представление об общественных нормах

- А кто сказал, что коуч должен быть успешен и благополучен во всем?
- А с чего я решил, что я отношусь к инфоциганам?

▫️ Пересмотреть свое соответствие/ несоответствие

- Что заставило меня поверить, что я еще недостаточно знаю, умею, чтобы быть эффективным коучем?
- Почему я решил, что мне нужно быть идеальным, прежде, чем что-то писать, делиться своими мыслями, приглашать клиентов?

▫️Развить в себе внутренне бунтарство - смелость быть самобытным, не таким как все

- Да и фиг с ним, буду странненьким, буду неправильным, буду писать и говорить так, как чувствую, так как мне хочется, так как мне по душе


И еще одно важное

Несмотря на то, что когда стыдно хочется свернуться в комочек и спрятаться от всего мира, если мы открываемся, говорим, что нам стыдно, это невероятно освобождает и сближает нас с людьми.

Нам самим становиться свободнее и легче, а другие видят в нас силу и больше проникаются к нам доверием и теплотой 🐳

И впереди еще много всего (чего-то расписанием не поделилась в этом месяце)

На этой неделе похулиганим немного, к нам в гости на тарифе «Базовый» придет Сергей Закатов

Тема нашей встречи о внутренней свободе коуча

Я честно, даже и не знаю, что может быть приятней и красивее легкости, естественности и свободного проявления коуча с клиентами и в любом другом пространстве, где бы он себя не проявлял

Но как много рамок и ограничений мы сами на себя накладываем, когда думаем о каких-то соответствиях, ожиданиях от себя, стремлений к идеальности

Как БЫТЬ свободными от всего этого и кайфовать от процесса? Это тот вопрос, который, как ключ, открывает двери к мастерству

Не зря ведь наш клуб называется «Свободное плавание» 🐳

Пример того, что происходит, когда мы не опускаем руки, а идем дальше

Вчера запустили Мастер-группу «Делай просто. Просто делай». Это какой-то кайф. Группа собралась такая мощная, такая интересная, такая заряженная

Участников собралось даже больше, чем изначально планировали

Пришлось еще и предварительную запись на следующий поток открыть, всех не смогли вместить

И сейчас, когда, уже получаешь от участников сообщения «Я молодец! Задание своё сделала!)
Иду дальше!”, даже не хочется представлять, а что было бы, если бы я опустила руки и перестала идти вперед

Я всегда вспоминаю Томаса Эдисона, который делал тысячу попыток и не переставал верить в свой успех , шел и шел вперед от неудачи к неудаче

Хороший вопрос себе,которой всегда помогает «А все ли возможное я сделала перед тем как опустить руки?»

Верю в то, что наш новый проект станет чем-то мега-полезным

Базу теории нейрофизиологии вчера дали, идем дальше, делаем шаги, узнаем свои привычные стратегии, меняем их и празднуем свои маленькие победы 🐳

Неприятно, но честно …

Каждый раз я удивляюсь тому как коучи хотят все быстро, легко и сразу:

▪️Закончил обучение - и сразу набрал клиентов и отбил затраты

▪️Разместил пару постов - и сразу хороший отклик, очередь из клиентов

▪️Попробовал продвигаться в соцсетях, не вышло - разочаровался в профессии и все бросил, решив, что это не для него

▪️Провел эфир - народа мало собралось, решил что эфиры это не его тема

И при этом нам так не хочется ввязываться в рутину, перебирать разные варианты, пробовать новое, дисциплинировать себя, рисковать, идти туда где страшно, где непривычное новое

Кажется у других-то это все быстро и ловко получается, а ты неудачник

Как мы цепляемся за старое, нам хочется стабильности и быстрого успеха

И я в этом не исключение

Помню, как меня «колбасило» после выхода из найма, мне была необходима стабильность как и прежде, когда у тебя ежемесячный предсказуемый доход и я никак не могла привыкнуть к тому, что если я строю свое дело мне придется отказаться от стабильности и идти на риск, в ту саму непредсказуемость

Мне нужна была предсказуемость во всем, в притоке клиентов, а получении доходов, в результатах клиентов, в программах обучения, которые я проходила

Я расстраивалась своим неуспехам, винила себя, вешала на себя ярлыки неудачницы, ревела, восстанавливалась, придумывала новые варианты, училась и шла дальше

И тогда я еще не знала, что сила успеха в том, чтобы быть готовым к неопределенности. Идти вперед и не знать каков будет результат, сколько сил и времени на это уйдет

Тогда я не понимала, сопротивлялась, боролась и искала решения, как мне вернуть прежнюю стабильность

А оказалось никак!

И чем больше я понимала это и училась со спокойствием и принятием относиться к неопределенности, тем больше я двигалась вперед, давая себе время и распределяя свои силы

Ведь, как говорил Карл Густав Юнг

«Зрелость человека
определяется тем, как много неопределенности он может выдержать»

А значит нужно взрослеть

КТО сказал, что в этой профессии легко?

КТО сказал, что все просто и быстро?

Сколько я общалась и брала интервью у успешных коучей, все как один говорили о том, сколько сил и времени они шли к успеху, сколько приверженности, интереса и веры было в каждом из них

Верить себе, слушать свое сердце и идти по своему пути преодолевая трудности, шагая в риск, преодолевая страхи и сомнения - в этом кроется секрет успеха

Главное найти в себе силы идти вперед!

Честно смотреть правде в лицо, понимая, что легких путей не бывает, не опускать руки и видеть новые возможности

Приверженности и веры нам всем на этом пути 🙏🏻🐳

Простая НЕЙРОТЕХНИКА «5-4-3-2-1» для концентрации внимания и активации органов чувств. Эта техника не требует специальной подготовки, можно делать в любое время, в любом месте. Помогает тренировать области мозга, которые ответственны за фокус внимания и контроль эмоционального состояния, что помогает лучше сосредотачиваться на задаче и не отвлекаться. Также, эта техника поможет вам «заземлиться» и снять состояние тревоги.

Друзья, привет 👋🏻

Как проходят ваши выходные?
У меня мега-насыщенно

Вчера с Ириной Бахаревой провели первую встречу на тарифе «Коучинг», поговорили о качественном коучинговом соглашении в долгосрочных отношениях и не только

Ирина провела чудесное демо, благодаря которому можно было на живом примере увидеть мастерскую работу с контрактом и не только с ним

Сегодня празднуем день рождения мужа

А завтра стартуем с мастер-группой «Делай просто. Просто делай», будем совместно создавать пространство делания, а также разбираться с тем как работает наш внутренний саботаж и справляться с ним с помощью нейротехник

Делюсь с вами одной из таких нейротехник от нейротренера Ирины Суббота, забирайте себе на вооружение 🙌🏻

Еще больше техник будет на мастер-группе

Друзья,

Спасибо за ваше активное участие в сегодняшнем менторинге и ваши теплые слова благодарности

По вашим просьбам выкладываю запись менторинга (с согласия его участников)

ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ

Для учета часов Менторинга для сертификации можете использовать мои данные

Ментор:
Конфедератова Александра
РСС ICF
89145594240

И если вы как участник сегодняшнего менторинга еще не получили в личку ваш подарок 🎁 в виде участия в завтрашней встречи с МСС ICF Ириной Бахаревой - напишите мне @Aleksandra_Konfederatova

А те, кто будут сегодня смотреть запись, могут также получить подарок 🎁 если оставят свой отклик после просмотра

И жду вас на тарифе «Коучинг», если хотите в этом месяце прокачать свои навыки в заключении коучингового соглашения, чтобы ваши контракты с клиентами приобрели особенную глубину и ясность 🐳

Друзья, через 10 минут встречаемся на групповом менторинге

Присоединяйтесь во время, через 5-10 минут после начала закрываем зал, чтобы не мешать процессу работы в сессии

До встречи 🐳

Друзья, спасибо большое за ваши отклики

Многое прояснилось в отношении мастер-группы «Просто делай. Делай просто»

- общий перегруз
- желание разгрузиться перед Новым годом и поймать новогодний вайб
- неподходящие даты
- неподходящее время
- множество обучений

Самое главное для меня, что мы с вами понимаем важность делания, а значит по прежнему на одной волне 🐳

Вижу ваше желание встретиться на открытом менторинге

Значит в эту пятницу 08.11 в 10.30 мск жду вас на групповом менторинге

Посмотрим чуть глубже на тему коучингового соглашениям и как не замучить клиента, заключая контракт

Для всех активных участников менторинга у меня будет приятный сюрприз 🎁

Предвещаю ваши вопросы о записи и отвечаю сразу. Не факт, что запись будет, ведь это решение коуча, клиента и группы

Так что приходите побыть в нашем общем профессиональном пространстве

Отмечайтесь ➕ в комментариях 🐳

Друзья, я признаться, в некой растерянности

Какая-то грусть на душе 😢

Мне казалось, какая прекрасная идея организовать пространство для делания, для того, чтобы можно было перестать откладывать, придумывать себе дополнительные сложности, прятаться за страхами и множеством дел и наконец делать, то что запланировано, то на что не хватало времени и энергии

Я загорелась этой идеей 🔥 предложила ее реализовать коллеге и нейротренеру, почувствовала ее интерес

Но оказалось, что эта идея не такая уж классная, судя по количеству ваших откликов

Несколько человек сказали: «ДА, мы хотим с вами!», но большинство промолчало

И я не поверю, в то, что у каждого из нас не найдется тех дел, которые мы бесконечно откладываем и не решаемся за них взяться

Я не поверю, что у каждого из нас не найдется 2 часа в неделю на то, чтобы сдвинуться с мертвой точки, начать делать, перестать вечно готовиться, размышлять и отмазываться

Я не поверю, что тысячи с небольшим не найдется на то, чтобы для реализовать свой проект, заменить старые привычки, которые заставляют стоять на месте, внедрить новые навыки и стать более дисциплинированным

Вот даже вчера на мастермайнде в клубе разбирали причины того, что заставляет нас что-то не делать, их их набралось немало, они есть у каждого из нас:
- страх, не справится (у меня не получится)
- сомнения в том, а кому это нужно
- не понимание смысла
- стыд опозориться
- страх не соответствовать
- страх подвести
- не желание напрягаться и тратить энергию и силы
- нехватка времени
- сомнения в том, что это принесет доход
- другие ценности/ приоритеты
- страх потерять свободу
- не желание много работать
- неумение распределить время
- привычка откладывать
- слишком много размышляю, готовлюсь

И можно долго сидеть в своих страхах, сомнениях и поддаваться привычкам откладывания

Тогда вопрос, а что же не так с этой идеей?

Искренне хочется понять, что вас останавливает от участия в мастер-группе «Просто делай. Делай просто», чего другого вам хочется для того, чтобы наконец делать то, что вы для себя давно наметили?

Где мы с вами не совпадаем?

- хочется чего-то другого
- слишком загружен
- высокая цена
- усталость от разных активностей
- спад энергии перед Новым годом и желание разгрузиться от дел
- желание учиться, а не делать
- что там еще?

Честно говоря, мне не просто признаваться в своем неуспехе и это большой шаг для меня к открытости и прозрачности с вами, очень надеюсь и на вашу открытость ♥️

НОВЫЙ ФОРМАТ
«Мастер-группа «ДЕЛАЙ ПРОСТО. ПРОСТО ДЕЛАЙ»

Расскажу про наш новый формат, кому он будет полезен, как все устроено и какие условия участия в нем

Но прежде всего о том, какую идею мы закладывали в этот проект

Идея заключалась в том, что, если мы хотим перестать откладывать нам необходимо создать для себя определенную поддержку:

- выделение времени для того, чтобы делать запланированное

- введение регулярности выполнения намеченных действий

- окружение себя людьми, с которыми мы двигаемся вместе

- знание себя, собственных ловушек, в которые мы попадаем и продолжаем откладывать, своих ведущих стратегий

- создание для себя подходящих стимулов (определенных наград и угроз)

- закрепление новых полезных привычек действовать

- подкрепление веры в себя «я могу» через верность своему слову «сказал - сделал»

Такую поддержку создать себе самостоятельно не просто, но когда мы собираемся вместе, когда друг-друга поддерживаем, получаем обратную связь по нашим проектам, заряжаемся энергией, включаемся в общую игру, то все становиться более интересным и легким

Согласны?


Для кого все это организуем:

- Тем, кто имеет привычку откладывать
- кто никак не может начать что-то важно, будь то проект или свое личное продвижение в соцсетях
- нуждается в поддержке и внешней мотивации
- кому важно получать обратную связь и помощь коллег в реализации своего проекта
- кто никак не может сфокусироваться на главном из-за нехватки времени
- кто хочет избавиться от тормозящих его привычных паттернов и начать действовать из новых стратегий успеха
- кто хочет стать человеком слова «Сказал-сделал»


Что даст участие в Мастер-группе?

- сможете выделить время, чтобы, наконец, доделать свои висяки до НГ
- сдвинуть с места проекты, которые давно откладывали
- получить инструменты как справляться с прокрастинацией- нейротехники по работе с мотивацией, фокусом внимания
- увидите свои привычные стратегии и почему именно вы откладываете
- найдете для себя новые успешные стратегии своей личной эффективности
- выработаете новые привычки не откладывать дела в долгий ящик

Как все будет устроено:

Работа в группе 6 чел. на протяжении двух месяцев с ноября по конец декабря (6-7 встреч) - чтобы к Новому году завершить, то что было в планах и сказать себе «Я молодец!»

Еженедельные 2-х часовые встречи по понедельникам в 10.00 мск (ведь понедельник - это заряд на всю предстоящую неделю)

На встречах:

- проясним ваши задачи, именно ваши причины их откладывания

- раскроем причины вашей прокрастинации с точки зрения нейрофизиологических процессов (на основе пройденных вами тестов до старта группы)

- предоставим на каждой встрече время, для того, чтобы на протяжении 40-50 минут делать в моменте здесь и сейчас то, что вы давно откладывали

- на каждой встрече проведем анализ сделанного/не сделанного, где вы сможете получить обратную связь коллег по вашим проектам и /или устроить совместный мозговой штурм для того, чтобы найти решения, а может просто похвалить себя за сделанное

- в завершении проведем повторное тестирование с выявлением изменений ваших стратегий, ваших новых полезных привычек

- закрытый чат участников, где можно делиться успехами/ запрашивать поддержку, заявлять о намерениях

Мы, как организаторы мастер-группы, будем модерировать процесс работы группы, а также делится своим опытом, знаниями, быстрыми нейротехниками и идеями по запросам участников

И это не очередное обучение!!!
Это про делание, про то, когда накопленные знания и умения начинают наконец работать на вас, а не пылится в ожидании, когда вы еще немного подучитесь


Стоимость участия:

Пока это пилотный проект цена участия минимальная (после будет повышаться)

10 000 рублей за двухмесячное участие в мастер-группе

При оплате до 2 ноября действует скидка 10%


Оставшихся мест всего 5!

Стартуем 11 ноября - присоединяйтесь, если вам важно к Новому году стать человеком дела 🐳

​​Друзья,

Вчера мы вместе с нейротренером Ириной Суббота провели открытую встречу про откладывание

На встрече поговорили про действия, систему мотивации и фокуса внимания. Почему мы что-то делаем или не делаем. Почему не всегда делаем то, что нужно и откладываем действия на потом.

Рассказали про наш новый проект для заядлых прокрасинаторов и любителей откладывать, который стартует 11 ноября

Приятно было видеть ваш отклик и интерес к этой теме. Спасибо за него ♥️

Для тех, кто не смог попасть на встречу делимся ЗАПИСЬЮ

Смотрите запись и присоединяйтесь к мастер-группе

Мастер-группу запускаем в пилотном проекте для самых смелых и быстрых (всего 6 мест), для тех, кто хочет к новому году стать человеком слова, который не только думает, но и делает

Уверены, что это будет реально мощный проект (аналогов которого мы не встречали), который не только поможет, сдвинуться с места и наконец сделать то, что давно откладывали, но и разобраться в нейробиологии своих процессов откладывания, выявить свои неуспешные стратегии и обзавестись новыми полезными привычками, а также взять с свой арсенал и для работы с клиентами быстрые эффективные нейротехники

И это вовсе не про новое обучение, а про то, чтобы найти, наконец, время чтобы делать и не зависать в своих страхах, сопротивлениях, самосаботаже

Делать, чтобы не оставить место отговоркам «мне не хватает времени» для того чтобы:

- написать и выложить пост
- разработать сайт
- структурировать свои услуги
- подготовить материалы к выступлению
- написать потенциальным клиентам
- переделать мелкие рутинные дела
- создать опросник для каст-дева
- запланировать встречи и согласовать их с потенциальными клиентами
- подготовить лендинг
- что там еще в вашем списке давно отложенных дел? (подставьте своё)

Друзья, привет

через 10 минут начинаем Открытую встречу про откладывание

поговорим про действия, систему мотивации и фокуса внимания. Почему мы что-то делаем или не делаем. Почему не всегда делаем, что нужно и откладываем действия на потом.

Если вы не получили ссылку на встречу, поставьте ➕ в комментариях

До встречи 🐳

​​ОТЧЕГО МЫ ВСЕ ЕЩЕ ОТКЛАДЫВАЕМ?

Замечали как часто коучи любят проваливаться в излишнюю рефлексию, раздувать свои страхи, сомнения, препятствия на пути и не двигаться вперед?

Вечно к чему-то готовиться, себя доращивать, ждать подходящего времени и бесконечно откладывать

Приходить на коуч-сессии и искать выходы на словах. А на деле оставаться снова и снова почти на том же месте

А секрет-то ведь прост и все знают этот ответ. Он в наших действиях, но находится миллион НО, почему мы все еще не там


Каково ваше кладбище?
- написать пост о себе
- сделать сайт
- пригласить клиентов
- заявить о себе на нетворкинге
- запустить свой продукт
- провести встречу
Можно еще долго продолжать


И выбор за нами оставаться в этом всем или двигаться вперед

А чтобы понять как это сделать приглашаем вас на завтрашнюю встречу

«Почему я все еще откладываю ? Взгляд нейротренера»

31.10.24 в 10.00 мск

Соберемся на открытой встрече, чтобы честно посмотреть правде в глаза, разобраться в причинах того, что вас держит, а также получить ответы, с точки зрения нейронауки, как сдвинуться с места и найти свои стратегии двигаться вперед.

У нас с Ириной есть классная задумка для вас, обо всем расскажем на встрече

Участие безоплатное
Встречу проведем с Ириной Суббота
-коуч ACC ICF, 300+ч
-сертифицированный тренер по нейроинтеграции
-системный расстановщик
-МАК-коуч
-ведущая групп и трансформационных игр
(Более 600ч обучений)

Если вы завтра с нами, ставьте ➕ в комментариях и мы вам пришлем приглашение

​​НАПУТСТВИЕ БАБУШКИ

Так уж совпало, что вчера был день дедушек и бабушек, а сегодня я случайно нашла записку, которую писала моя бабушка, 1920 года рождения, моим родителям

И теперь я понимаю, почему во мне проснулся интерес к коучингу и я оставив успешную карьеру в юриспруденции, стала человеком, который умеет слушать и слышать

Это что-то невероятное, когда читаешь эти строки бабушки, сколько мудрости в них, сколько в них того, чему учат сейчас коучей. А ведь это было в далекие 70-ые годы, когда о коучинге в нашей стране и не слышали даже

«Бывает так, что вы просите своего ребенка что-то сделать, куда-то пойти, время ему спать, а он отказывается. Не
спешите его упрекать и возмущаться. Сначала выслушайте его. Пусть он выскажется. Ребенку важно знать, что родители к нему внимательны

Научитесь задавать своему ребенку вопросы, которые помогли бы ему разобраться в трудной ситуации и сделать самому нужные выводы. Не спешите решать за него

Если вы не согласны с тем, что говорит ваш ребенок или вы не одобряете какие-то его намерения или действия, не спешите показать ему ваше неодобрение.

Помните, что ваше умение слушать ребенка приучит его быть внимательным и хорошим слушателем»

А для тех, кто сегодня хочет интересно провести вечер по Москве, в продолжении темы психологического благополучия - матер-класс Светланы Ланда, МСС ICF «Коучинг и психическое благополучие: стратегии и инструменты, которые работают»

На мастер-классе:

- Актуальные данные глобальных исследований о запросах на психическое благополучие;

- Практические стратегии и инструменты коучинга, которые уже помогают людям сохранять баланс и улучшать качество жизни;

- Реальные кейсы из практики: как коучи и HR-специалисты помогают компаниям улучшить корпоративное здоровье и удержание талантов.

📅 эфир в Zoom сегодня 23 октября в 18:30 мск

Встреча открытая, регистрация здесь

Но у этой истории есть продолжение о том, что на самом деле думает Галя про Машу Фокину …

Было интересно, познавательно и увлекательно прикоснуться к теме стыда, не только узнать ее в теории, но попробовать на практике

«Галя думает, что Маша Фокина дура»…

Вот так интересно сегодня разворачивалась тема стыда на воркшопе, который проводила Маша Фокина для участников клуба

​​Вот уже второй год, как я получаю приглашение принять участие в составе профессионального жюри
общероссийской премии «ТОП-3 BUSINESS & EXECUTIVE КОУЧЕЙ 2024».

Почетно и в то же время очень ответственно, а также невероятно интересно смотреть сессии участников, давать свое менторское заключение

Сколько талантов раскрывается благодаря этому конкурсу

Приглашаю и Вас поучаствовать, попробовать свои силы в Первой общероссийской премии «ТОП-3 BUSINESS & EXECUTIVE КОУЧЕЙ 2024».
 
Это ежегодная премия для коучей от Национальной Федерации Профессиональных менторов и коучей.
 
Участвовать могут коучи, которые работают с коммерческими и государственными организациями, предпринимателями малого и среднего бизнеса.
 
Условия участия просты:

1️⃣ Заполнить заявку на сайте Премии
2️⃣ Пройти тест по знанию российских компетенций (проходной балл: 70)
🌐 Обновить знания можно на сайте Национальной Федерацией профессиональных менторов и коучей
 
Узнать подробности о премии и зарегистрироваться.
🎯 Внимание! Заявки от участников принимаются до 20 ноября 2024.
 
Премия пройдет в 3 этапа, награждение финалистов состоится 4-5 апреля 2025 года.
 
Премия включает 5 номинаций:
🌟ТОП-3 Executive-коучей 2024
🌟ТОП-3 Business-коучей 2024
🌟ТОП-3 Корпоративных коучей 2024
🌟Коуч первых лиц в государственном секторе
🌟Приз зрительских симпатий
 
Участие в премии - это уникальная возможность:
✔ Заявить о себе и получить признание экспертов и лидеров Business & Executive коучинга России
✔ Продемонстрировать свое мастерство заказчикам Business & Executive коучинга
✔ Поделиться своими результатами и достижениями в сфере Business & Executive коучинга
 
Регистрация на сайте Премии.
 

Друзья, привет 👋🏻

Вчерашняя встреча с Ириной Бахаревой про обучение, по отзывом участников оказалась очень полезной

Мы с Ириной поделились своим опытом, своими взглядами, ответили на вопросы участников

Если вам актуально смотрите ЗАПИСЬ встречи

Было интересно подсобрать свой пройденный путь, свои основные обучения, связанные с коучингом, которых набралась приличная коллекция 😁

В копилочке пройденных обучений:
- ACSTH в международном центре обучения
коучингу "ISTOK"
- ACTP в Beyond Communications и ПроКоучинг,
- Курс "Уникальный код коуча" Global Masters Alliance, коуча МСС ICF Галины Вдовиченко (Level 2)
- Курс «Ментор Коуч» в Beyond Communications
- Курс "5 prizm в работе коуча" и "5 prizm PRO" Академии 5 prizm
- Курс Life&Work Balance SLAcademy коучей МСС ICF Светланы и Эстер Ланда
-"Ментор коуч" в SLAcademy, у МСС ICF Эстер Ланда
- Курс "ПРО100психология для коучей" и мастерский курс "Про100психология для коучей" (Яна Лейкина)
- Базовый курс "Позитивная психотерапия"
- Курс обучения по метапрограммам в ProPracticum
- Обучение для модераторов мастермайнд групп. Masterminde group
- Курс "Групповой коучинг и мастер майнд фасилитация" Coach4pacific, коуча МСС ICF (Ольги Герасимовой)
- Менторский курс "Город мастеров" (коуча МСС ICF Ирины Аняновой)
- Ментор для коучей Global Masters Alliance
-Диплом о профессиональной переподготовке, квалификация "Психолог-консультант" учебный комбинат Профкадры
-Эволюционный коучинг у Зорана Тодорович (часть Level 3)
-Духовный интеллект. Академия "Территория инноваций" (у Simom Blachall)
-Дипломный курс профессиональной переподготовки "Интегративное психологическое консультирование. Гуманистический подход" ОЦ профессионального развития "Сфера" (в процессе обучения)
-Мышление супервизора в Global Masters Alliance (в процессе обучения)

А завтра я отправляюсь на Level 3 к Ирине Бахаревой

Ирина, регулярно проводит курсы подготовки коучей, различных уровней, если соберетесь идти, дарю вам промокод клуба

Промокод на участие в курсах Ирины Бахаревой
ALEKSA - 10%

Друзья, привет 👋🏻
Через час с небольшим в 10.00 мск

Ждём вас с Ириной Бахаревой на открытой встрече, чтобы поговорить на тему обучений

Если вы выбираете себе обучение, никак не можете определиться с выбором или же напротив устали от обучений и никак не можете остановиться

Приходите, для вас будет полезным поучаствовать в открытых диалогах

Если вы вдруг не получили ссылку - напишите в комментариях под постом и мы пришлем вам ссылочку

До встречи 🐳

ОТКРЫТЫЕ ДИАЛОГИ
«Об обучении» с МСС ICF Ириной Бахаревой

Друзья, привет 👋🏻

Вижу ваши огонечки 🔥🔥🔥в ответ на идею собраться и поговорить про обучения

Значит встрече быть!

Соберемся уже завтра в понедельник, чтобы поразмышлять на тему обучений:

▫️как выбирать обучения?
▫️на что обращать внимание?
▫️когда обучение и вовсе не нужно?
▫️что помогает сделать выбор?
▫️как сделать обучение более выгодным для себя в финансовом плане?

И конечно же, другие вопросы, которые у вас возникнут

Нашим гостем станет Коуч МСС ICF Ирина Бахарева

21.10.24 в 10.00 мск

Вход свободный

Ссылочку пришлем всем желающим поучаствовать.
Ставьте в комментариях ➕
Если будете с нами на встрече

​​ОБУЧЕНИЯ…

Я из тех, кто любит инвестировать в свое развитие. Искренне верю в то, что сначала ты работаешь на зачетку, а потом зачетка работает на тебя

И реально практически каждая моя инвестиция в себя приносит свои плоды и при чем не только мне

Всегда получается так, что я одновременно прохожу несколько больших обучений

Сейчас это дипломное обучение психологии гуманистического направления и очень мощное обучение на супервизора у Гали Вдовиченко

Но когда появилось приглашение на очень интересное для меня обучение на уровень МСС ICF у Ирины Бахаревой я даже не сомневалась идти ли мне на него или нет

Ведь там собрано все, что для меня видится важным в обучении:

- мастерство наставника
- мировоззрение наставника, которое мне очень близко
- преподавание непосредственно самим наставником
- камерная группа
- большое количество времени общения с наставником, возможность задавать вопросы
- сильное окружение рядом, с которым мощно растешь
- множество индивидуальной работы с наставником на менторингах
- значительная составляющая практики в учебном процессе
- неспешный, но регулярный темп обучения
- психологическая гигиена на супервизиях
- возможность повзаимодействовать и прикоснуться к мастерству больших фигур в мире коучинга, коучей МСС ICF на встречах, входящих а программу курса
- четкая и понятная структура обучения
- возможность не только оттачивать навыки, но и менять мышление, растить свою личность

Согласитесь, когда собирается столько всего, что для тебя ценно в одном курсе, места сомнениям не остается

Ко мне довольно часто обращаются за помощью в выборе обучений, я искренне делюсь, ведь реально, хочется помочь сделать правильный выбор

И возникла идея, а что если нам собраться вместе и порассуждать на тему обучений:

▫️как выбирать обучения?
▫️на что обращать внимание?
▫️когда обучение и вовсе не нужно?
▫️что помогает сделать выбор?
▫️как сделать обучение более выгодным для себя в финансовом плане?

В общем, если для вас актуальна такая встреча - дайте знать своими огонечками 🔥🔥🔥

Соберемся тогда, пригласим кого-нибудь из мастеров, чтобы добавить для себя ясности в вопросах обучения, которое неизбежно для нас, коль мы выбрали такую профессию, как коучинг

Вчера мы дали старт этого месяца а клубе, а сколько еще впереди

http://club-coach.com/bazovi

Присоединяйтесь, если еще не успели этого сделать 🐳

КЛЮЧ к пониманию сути своего бизнеса от сердца ♥️

Получилось у вас определить 10 ключевых ценностей и проранжировать их

Так вот

Три ценности с максимальной оценкой проявленности в вашей жизни - это то, что вы даете этому миру, через что можете успешно выстраивать свою деятельность

У меня это:
- эстетика
- душевность
- развитие

А вторая тройка с минимальной оценкой - это то, какой хорошо бы, чтобы была ваша целевая аудитория, те люди с которыми вам стоит выстраивать взаимодействие

К меня это:
- энергия
- открытость (искренность)
- достаточность

Во как интересно получается
Хочется прям вас спросить, что думаете на этот счёт?

Сегодня на встрече с Денисом Сычом, затронули такую интересную тему, как бизнес от сердца и прикоснулись к самой сути себя из чего выстраивается то дело, которое строишь с душой

Хотите эксперимент?

Мы его сегодня проходили с Денисом

Выпишите ключевые ваши ценности - 10 штук
И проранжируйте их от 1 до 10, где 1 - наименее проявлено в жизни, а 10 - соответственно наиболее проявлено

Можете в комментариях делиться или для себя самих где-то зафиксируйте

А я завтра вам дам ключ 🔑 , которым сегодня поделился Денис Сыч

Невероятно интересно то, какие глубины он открывает

Я тут поймала себя на том, что праздник прошел, а про традиционные подарки 🎁 позабыли

Давайте исправлять!

Пусть на этот раз подарок станет особенным

Мне хочется в этот раз подарить вам возможность почувствовать свою внутреннюю опору на пути формирования профессиональной идентичности

Подарить гармонию души и красоты жизни

А сделать это я могу, конечно через коучинг, через все то, чему я научилась на пути к МСС, по которому я сейчас иду

Работа с коучем - неотъемлемая часть выбранной профессии и всегда хорошо, когда выбранный вами Коуч на несколько шагов впереди. Но не всегда это финансово доступно

Я решила сделать беспрецедентное предложение - подарочную цену 5-ти, коллегам, которые хотят быть в профессии, чувствовать себя устойчиво, зарабатывать достойно и при этом не терять в качестве жизни

10 сессий = 24900₽

Предложение действует до 15-го октября включительно, чтобы те, кому это особенно нужно сейчас успели воспользоваться 🐳

Пишите в личку
@Aleksandra_Konfederatova

Особенно трепетным для меня стал отзыв Кати, клиента сессии на менторинге

«Саша, прослушала. Спасибо большое- пребольшое тебе.
Что ещё хочу добавить:
тебе удалось " впихнуть не впихуемое", за 30 мин чутко держать такой большой объем смыслов, динамики!
Твоё состояние плавного течения ты смогла передать мне, о чем мы в начале сессии и говорили- и это произошло!
По невербалике - это вообще песня, сколько я заметила, наблюдая, и ты эту энергетическую динамику смогла направить в нужное русло!
Да и не каждый выдерживает мою энергию, - чувствую, что ты - сильный партнёр в коучинге! - можешь работать с бизнесом спокойно, у тебя есть все для этого.
Вопрос- что сдавливает ?- для меня был продвигающий, и далее про состояние Джина- ...

Момент принятия произошел как-то естественно, без лишнего напряжения, себя ощущаю сейчас свободнее в своем запросе! Того сопротивления точно нет.
Больше сейчас и чистого интереса к движению вперёд
- это мое послевкусие после качественной сессии с тобой несмотря на открытость и краткость!
Также сильные свои словосочетания, как мотиваторы беру: делай свое, даю себе разрешение /добро

Мне было бы интересно пойти с тобой в коучинге и дальше, со временем»🙏❤️

Так приятно, что праздничная неделя прошла, а теплые слова и благодарности все еще приходят ☺️

«У меня после супервизии всё как будто на места встало. Ощущение внутреннего масштаба появилось, раньше было как коробка, в которую себя впихнуть пыталась, а сейчас коробка уже не нужна. Внутреннее разрешение появилось просто быть, быть разной, быть самой собой со всеми моими и профессиональными, и личными фассадами), и красивыми, и не очень. И так любопытно, когда касаюсь какого-то вопроса, о котором ранее было устойчивое мнение, то сейчас замечаю, как широта взгляда меняется и угол - это что-то новое для меня.
Спасибо, для меня все встречи были очень ценные, но эта супервизия стала прям шейкером моей личности - были отдельные ингредиенты, а вы с Ирой меня в шейкре хорошо перемешали и растрясли, что получился очень вкусный, однородный коктейль» 😅

«Я первый раз видела менторинг сессии МСС.
Это было очень интересно, совсем по новому» 🔥

«Чудесный выдался праздник. Я получила удовольствие и пользу от пребывания в кругу коллег. Спасибо тебе за Клуб и то, что создала и поддерживаешь среду для становления, развития и роста коучей» 🙏

♥️♥️♥️

​​Если вам скажут: «Так никто не делает» (не одевается, не думает и т.д.) — отвечайте: «А я — кто!»

Марина Цветаева


В ведь так и есть, согласитесь
Сколько правды в этих словах!

Тогда отчего мы так часто оглядываемся на других, пытаемся повторить их опыт, переживаем за то, что покажемся нелепыми, странными, не начинаем делать то, что нам по душе?

Отчего мы так рвемся идти по протоптанным дорожкам, все в соцсети и я а соцсети, все снимать рилсы и я снимать рилсы, все крутить воронки - и я крутить воронки

Беее …

Меня всегда воротило, когда я себя ловила на чем-то чуждом мне, куда я втягивалась по тому, что так надо, так делают все (в водоворот рилсов и воронок, правда, меня так и не занесло)

Хорошо становится только тогда, когда я перестаю бежать сломя голову, нестись за чем-то не своим, а продолжаю идти куда зовет меня моя душа, в том темпе, который нужен мне

Когда я себе напоминаю, ну и пусть я «странненькая» и многие не поймут, но мне так хочется

А значит есть хоть один человек, который так делает, думает, чувствует и этот человек Я

И самое удивительное, что в тот момент, когда я позволяю себе это, то люди, удивительным образом притягиваются, на других душевных струнах начинается общение и близость становиться неотъемлемой частью контактов с другими людьми

Вот…
Навеяло последними сессиями с клиентами

Буду рада, если нам по пути 🐳

ЧТО ЕЩЕ В ОКТЯБРЕ

Мы всегда рады дать дорогу участникам нашего клуба

И в этом месяце одна из участниц - Екатерина Музалевская, бизнес Коуч, предприниматель, адепт и практик осознанности, поделиться своим опытом и знаниями невербального коучинга и проведет для нас Практикум
"5 простых движений или
как управлять состоянием: раскрываем, практикуем невербалику".

24.10.24 в 10.00 мск

Прикоснувшись к теме невербалики, вы:

✓узнаете виды саботажа в момент встречи с неизвестным
✓каким вас воспринимают
✓на чем лучше держать фокус

🗝 увидите как ваша ведущая стратегия движения влияет на состояние и коммуникации

🗝 получите возможность понять свои привычки глубже и быть свободнее от автоматизмов

🗝 попробуете другие стратегии через понятные движения тела

🗝 получите прямой доступ к проработке качеств, которые в дисбалансе, например: решительность, гибкость, системность, вдохновение, концентрация, открытость- закрытость, спокойствие, готовность к действиям.

Согласитесь, реально интересно окунуться в тему познания себя через невербальные проявления.


Присоединяетесь к участникам тарифа «Базовый»

Отправляемся в свободное плавание октября уже в эту среду 09.10.24

Присоединиться можно здесь

​​РАСПИСАНИЕ на октябрь
Тариф «Базовый»


🍁 Мастер-класс «Метапрограммы, как ключ к успешному построению коучинговой практики от МСС ICF»

09.10.24 в 12.00 мск

Понимание себя, своей целевой аудитории, клиентов лежит в основе того, как вы привлекаете клиентов, как выстраиваете с ними отношения, на каком языке общаетесь с ними

Отличным помощником в этом являются метапрограммы

На встрече погрузимся в практическое изучение метапрограмм — ключевой темы для профессионального коуча, ведь навык калибровки метапрограмм необходим не только для эффективной коммуникации, но и для саморефлексии и личного роста.

На встрече вы сможете задать свои вопросы, разобраться, что ограничивает вас в практике, и узнать, как системно выстраивать свою работу.

Откроет нам дверь в метапрограммы Денис Сыч
мастер коучинга, один из первых MCC в России, старший тренер Международного Эриксоновского Университета коучинга, предприниматель и автор подхода «Бизнес от сердца».


🍁 Мастермайнд по вашим кейсам

16.10.24 в 10.00 мск

Время в кругу единомышленников, доверительное пространство, где можно поделиться своими сложностями, сомнениями, успехами и маленькими победами

Время чтобы оценить то, как вы движетесь по намеченному пути в вашем новом деловом сезоне, что получается, что стопорит

Найти ответы на свои вопросы, почувствовать поддержку, что ты не один и найти мотивацию смело идти вперед

Модератор: Конфедератова Александра, РСС ICF, ментор, психолог-консультант, основатель Коуч-клуба


🍁 Воркшоп «Про стыд»

23.10.24 в 10.00 мск

Стыд, то самое чувство, что стоит часто на пути к активным действиям, проявленности и открытости. Что не дает смело двигаться к своему успеху

Продолжим тему стыда, начатую с пару месяцев назад с Машей Фокиной. На этот раз посмотрим на него, с точки зрения практики

В рамках воркшопа мы:

- Разберем основные причины возникновения чувства стыда (кратко)
- Рассмотрим Рабочие и нерабочие стратегии по работе со стыдом

- Сделаем 2 практики по работе со стыдом, чтобы понять, как вы ощущаете себя при соприкосновении с чувством стыда в разных ролях

> В записи вам предоставим доступ к вебинару Маши Фокиной о стыде, который проходил не так давно в клубе

Воркшоп проведет Мария Фокина
Коуч PCC, коуч-эксперт ФПКиН
Глава комиссии по этике ФПКиН
Профессиональный супервизор, гештальт-терапевт
Дипломированный преподаватель дополнительного образования для взрослых


🍁 Групповая супервизия с МСС ICF

30.10.24 в 10.00 мск

Супервизия, как особая практика, в которой безопасно раскрывается пространство для проявления и роста собственного внутреннего наблюдателя, соединения собственной мудрости с мудростью целостности мира.

Практика, в которой можно не только познать себя через других и других через себя, но и обучиться коучинговому мышлению видеть возможности, решить этические дилеммы в профессии.
 
Приносите свой кейс, он может быть любым, в том числе, связанный с одной из указанных тем:

• клиентская тема находит отклик во мне и я выпадаю из коуч-позиции;
• не знаю  что делать, когда клиент бурно проявляет  с эмоции;
• вовлекаюсь в эмоции клиента;
• не знаю почему я не могу решиться и повысить цену за свой коучинг;
• не понимаю, почему не движемся в запросе и ходим «по кругу»;
• что делать, когда клиент прокрастинирует , переносит сессии  и не запланированные шаги;
• что делать, когда клиент   «сильно привязан» ко мне, «просит мое мнение»;
• не понимаю, почему избегаю встреч с клиентом и подсознательно рад/а отменам и переносам,
• как то выделяю клиента, чувствую излишнюю симпатию ;
• чувствую усталость и эмоциональное/профессиональное выгорание, раздражение, разочарованность и другие

Супервизор: Чернова Марина
Коуч МCC ICF, супервизор для коучей и бизнеса, Организационный психолог и бизнес расстановщик
Бизнес-консультант и фасилитатор системных изменений,
Канд. эконом. наук
Спикер международных конференций

И это еще не все в октябре!!!

Друзья,

Ну вот мы и провели завершающие праздничные встречи: открытые диалоги и менторинг

Столько теплых слов благодарности я получила от вас за то, что подняли важную тему ценности коучинга и коуча

Мне приятно, что эта встреча стала для вас как глоток свежего воздуха, когда слетают иллюзии, рассеиваются нелепые ожидания, сомнения, страхи и возникает желание идти вперед

Ведь успели обсудить очень многое, что касается места коучинга, новых тенденций, связи с консалтингом, психологией, тех проблем, которые возникают на рынке, ну и конечно то, что придает нам устойчивости и приверженности нашей профессии

Делюсь с вами ЗАПИСЬЮ встречи, вы просили. Пусть она будет в доступе неделю


Ну а вторым мероприятием стал групповой менторинг с Галей Вдовиченко, МСС ICF

Честно признаться, мне было волнительно проводить демо и конечно же я рисковала, участвуя в ее разборе как менти. Но мне важнее было пригласить вас в коучинг, который смотрит в сторону МСС ICF и я рада, что эта затея удалась

Сессии уровня начинающего МСС, как по мне, так особенно интересны для разбора, чтобы понять что и как уже работает для клиента, а что еще из тонких материй стоит привнести и добавить

И к таким материям мы прикоснулись, буквально слушая музыку сессии, выделяя ее сильные и слабые доли той энергии, а которой проживал клиент

ЗАПИСЬ менторинга также оставляю для вас на ближайшую недельку

Благодарю каждого, кто участвовал в праздничных встречах. Это было невероятно тепло и по домашнему ♥️♥️♥️

И хоть после этих встреч, я еще продолжала трудиться как ментор, проведя 4-х часовую встречу с моим демо и групповым менторингом на 30 с лишним человек, но при этом я ощущала невероятный подьем энергии, которой придавал сил.

Я счастлива, что за эту праздничную неделю любви к коучингу прибавилось. А значит мы на верном пути продолжаем свое свободное плавание 🐳

Открытые диалоги о ценности коучинга завершили

Через 5 минут возвращаемся и продолжаем уже в формате менторинга

Присоединяйтесь, кто планировал быть с нами 🐳

Друзья, мы начинаем
Присоединяйтесь 🙌🏻

Ссылочка та же