https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
@clinichoghoghi
اينجا قراره با خوندن مطالب اموزشي در كنار هم مهارت يه زندگي خوب رو ياد بگيري
کلینیک حقوقی سمانه نادعلی زاده (Persian)
باور داشتن به حقوق خود اولین گام برای داشتن یک زندگی سالم و خوب است. آیا همیشه با مسائل حقوقی رو به رو شدید و به دنبال پاسخ به سوالاتتان هستید؟ اگر بله، کانال تلگرام "کلینیک حقوقی سمانه نادعلی زاده" یک منبع عالی برای خواندن مطالب آموزشی در زمینه حقوق است. این کانال زمینه‌های مختلف حقوقی را پوشش میدهد و مطالب آموزشی متنوعی را ارائه میدهد. از مباحث پایه تا مسائل پیچیده‌تر، شما میتوانید اطلاعات مورد نیاز خود را در اینجا پیدا کنید. سمانه نادعلی زاده، مدیر کانال، با تجربه‌ای طولانی در زمینه حقوق، بهترین مطالب را برای شما تهیه کرده تا بهترین راهنمایی‌ها را در اختیارتان بگذارد. از تعقیب حقوق خود تا حل مشکلات حقوقی، این کانال مکانی است که با خواندن مطالب آموزشی، مهارت‌های لازم برای داشتن یک زندگی خوب و سالم را یاد خواهید گرفت. بنابراین، اگر به دنبال یادگیری و بهبود دانش خود در زمینه حقوق هستید، حتما به کانال تلگرام "کلینیک حقوقی سمانه نادعلی زاده" بپیوندید. اینجا جایی است که دانش و اطلاعات با ارزش در اختیار شما قرار می‌گیرد تا زندگیتان را بهبود بخشد.
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
07 Feb, 20:15
از انرژی که از آدما میگیری غافل نشو..
چون میتونه حال و هوای تورو هم عوض کنه!
گاهی چیزایی ازشون میبینی که تمام فکرت
رو زیر و رو میکنه هر کسی به قدرت درونی
داره که میتونه روی زندگی تو هم تاثیر بذاره
اینو یادت نره.. ☁️
❥شب سرد زمستونیتون بخیر
https://t.me/clinichoghoghi
چون میتونه حال و هوای تورو هم عوض کنه!
گاهی چیزایی ازشون میبینی که تمام فکرت
رو زیر و رو میکنه هر کسی به قدرت درونی
داره که میتونه روی زندگی تو هم تاثیر بذاره
اینو یادت نره.. ☁️
❥شب سرد زمستونیتون بخیر
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
05 Feb, 05:57
📌دانه بامبو ٤ سال زیر خاک می ماند و رشدش دیده نمی شود اما در سال پنجم بیش از ۲٥ متر رشد میکند‼️
کمی صبور باشیم موفقیت یک شبه به دست نمی آید!👌💯
https://t.me/clinichoghoghi
کمی صبور باشیم موفقیت یک شبه به دست نمی آید!👌💯
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
04 Feb, 10:24
اگه روز بدی داشتی یادت باشه:
♾اشکالی نداره اگه غمگینی زندگی سخته و طبیعیه که درمونده و مستاصل بشی...
♾به خودت نفس کشیدن رو یادآوری کن . فقط نفس
بکش و به تنفس توجه کن..
♾هیجانات منفی و استرس تاثیر فیزیکی دارن .
کنترل تنفس میتونه تاثیر آرام بخشی داشته باشه
♾صحبت کردن با بقیه کمک کنندس همه ما در حال
مبارزه با چیزهای رو مختلف هستیم . وقتی مشکلت با بقیه درمیون بذاری نصف میشه..
♾همیشه انتهای تونل نور وجود داره . همیشه
لحظات خوبی هستن که منتظرشون باشیم..
✨ظهرتون بخیر ،خدا قوت
https://t.me/clinichoghoghi
♾اشکالی نداره اگه غمگینی زندگی سخته و طبیعیه که درمونده و مستاصل بشی...
♾به خودت نفس کشیدن رو یادآوری کن . فقط نفس
بکش و به تنفس توجه کن..
♾هیجانات منفی و استرس تاثیر فیزیکی دارن .
کنترل تنفس میتونه تاثیر آرام بخشی داشته باشه
♾صحبت کردن با بقیه کمک کنندس همه ما در حال
مبارزه با چیزهای رو مختلف هستیم . وقتی مشکلت با بقیه درمیون بذاری نصف میشه..
♾همیشه انتهای تونل نور وجود داره . همیشه
لحظات خوبی هستن که منتظرشون باشیم..
✨ظهرتون بخیر ،خدا قوت
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
02 Feb, 19:38
تبصره 1 ماده 1210 ق. م.: «سن بلوغ در پسر 15 سال تمام قمری و در دختر 9 سال تمام قمری است».
طبق ماده ١١٦٩ قانون مدنی حضانت فرزند دختر از 7 تا 9 سالگی یعنی تا سن بلوغشان با پدر است
حضانت مخصوص اطفال است
پس از رسيدن به سن بلوغ ، حضانت منتفي است و افراد بالغ با هر يك از والدين كه بخواهند ميتوانند زندگي كنند. (نظريه مشورتي شماره ٧/٤٦٤١ مورخ ١٣٧٧/٧/٢)
با ما همراه باشين
سمانه نادعلي زاده
وكيل پايه يك دادگستري
https://t.me/clinichoghoghi
طبق ماده ١١٦٩ قانون مدنی حضانت فرزند دختر از 7 تا 9 سالگی یعنی تا سن بلوغشان با پدر است
حضانت مخصوص اطفال است
پس از رسيدن به سن بلوغ ، حضانت منتفي است و افراد بالغ با هر يك از والدين كه بخواهند ميتوانند زندگي كنند. (نظريه مشورتي شماره ٧/٤٦٤١ مورخ ١٣٧٧/٧/٢)
با ما همراه باشين
سمانه نادعلي زاده
وكيل پايه يك دادگستري
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
01 Feb, 13:57
Be the one that nobody thought you could be.
اونی باش که هیچکس فکر نمیکرد میتونی باشی! ✨
#موزیک_بیکلام
عصرتون دل انگيز🌻🌱
https://t.me/clinichoghoghi
اونی باش که هیچکس فکر نمیکرد میتونی باشی! ✨
#موزیک_بیکلام
عصرتون دل انگيز🌻🌱
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
01 Feb, 09:57
ماده 28 قانون حمایت خانواده
پس از صدور قرار ارجاع امر به داوری، هریک از زوجین مکلفند ظرف یک هفته از تاریخ ابلاغ یک نفر از اقارب متاهل خود را که حداقل سی سال داشته و آشنا به مسائل شرعی و خانوادگی و اجتماعی باشد به عنوان داور به دادگاه معرفی کنند.
تبصره 1- محارم زوجه که همسرشان فوت کرده یا از هم جدا شده باشند، در صورت وجود سایر شرایط مذکور در این ماده به عنوان داور پذیرفته می‌شوند.
تبصره 2- درصورت نبود فرد واجد شرایط در بین اقارب یا عدم دسترسی به ایشان یا استنکاف آنان از پذیرش داوری، هریک از زوجین می‌توانند داور خود را از بین افراد واجد صلاحیت دیگر تعیین و معرفی کنند.
نكته : درصورت امتناع زوجین از معرفی داور یا عدم توانایی آنان دادگاه، خود یا به درخواست هریک از طرفین به تعیین داور مبادرت میکند.
https://t.me/clinichoghoghi
پس از صدور قرار ارجاع امر به داوری، هریک از زوجین مکلفند ظرف یک هفته از تاریخ ابلاغ یک نفر از اقارب متاهل خود را که حداقل سی سال داشته و آشنا به مسائل شرعی و خانوادگی و اجتماعی باشد به عنوان داور به دادگاه معرفی کنند.
تبصره 1- محارم زوجه که همسرشان فوت کرده یا از هم جدا شده باشند، در صورت وجود سایر شرایط مذکور در این ماده به عنوان داور پذیرفته می‌شوند.
تبصره 2- درصورت نبود فرد واجد شرایط در بین اقارب یا عدم دسترسی به ایشان یا استنکاف آنان از پذیرش داوری، هریک از زوجین می‌توانند داور خود را از بین افراد واجد صلاحیت دیگر تعیین و معرفی کنند.
نكته : درصورت امتناع زوجین از معرفی داور یا عدم توانایی آنان دادگاه، خود یا به درخواست هریک از طرفین به تعیین داور مبادرت میکند.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
30 Jan, 12:08
☁️ نشانه های بلوغ عاطفی از زبان آلن دوباتن:
۱.میفهمید بیشتر بدرفتاری اطرافیانتان ریشه در اضطراب و ترسشان دارد دیگر دنیا برایتان پر از هیولا نخواهد بود.
۲.یاد میگیرید که آدم ها بطور خودکار از محتویات مغز شما اطلاع ندارند پس حرف میزنید و دیگران را
سرزنش نمیکنید که درکتان نمیکنند.
۳.یاد میگیرید که شما هم اشتباه میکنید
پس معذرت خواهی میکنید
۴.اعتماد بنفس را یاد میگیرید نه این که فوق العاده اید
خیر در واقع پی میبرید که همه ما ابله ترسو و سرگردان
هستیم، همه ی ما با آزمون و خطا زندگی میکنیم و
این عیبی هم ندارد.
۵.والدینتان را میبخشید آن ها هم درگیر ترس
و اضطراب خودشان هستند.
۶.قهر نمیکنید یادتان نمی رود که یک روز میمیرید حرف میزنید و میبخشید
۷.به اثر نکات کوچک در خلق و خوی افراد پی میبرید
مثلا میفهمید یک مسئله مهم را پیش نکشید مگر
خودتان و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست
نباشید غذا خورده باشید و استرس و یا عجله نداشته باشید.
۸.دست از کمال گرایی بر می دارید هیچ چیزی
بی نقص نیست از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید
۹.یاد میگیرید بدبین بودن درباره نتایج امور یک فضیلت است.
https://t.me/clinichoghoghi
۱.میفهمید بیشتر بدرفتاری اطرافیانتان ریشه در اضطراب و ترسشان دارد دیگر دنیا برایتان پر از هیولا نخواهد بود.
۲.یاد میگیرید که آدم ها بطور خودکار از محتویات مغز شما اطلاع ندارند پس حرف میزنید و دیگران را
سرزنش نمیکنید که درکتان نمیکنند.
۳.یاد میگیرید که شما هم اشتباه میکنید
پس معذرت خواهی میکنید
۴.اعتماد بنفس را یاد میگیرید نه این که فوق العاده اید
خیر در واقع پی میبرید که همه ما ابله ترسو و سرگردان
هستیم، همه ی ما با آزمون و خطا زندگی میکنیم و
این عیبی هم ندارد.
۵.والدینتان را میبخشید آن ها هم درگیر ترس
و اضطراب خودشان هستند.
۶.قهر نمیکنید یادتان نمی رود که یک روز میمیرید حرف میزنید و میبخشید
۷.به اثر نکات کوچک در خلق و خوی افراد پی میبرید
مثلا میفهمید یک مسئله مهم را پیش نکشید مگر
خودتان و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست
نباشید غذا خورده باشید و استرس و یا عجله نداشته باشید.
۸.دست از کمال گرایی بر می دارید هیچ چیزی
بی نقص نیست از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید
۹.یاد میگیرید بدبین بودن درباره نتایج امور یک فضیلت است.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
30 Jan, 12:02
🟡اگر پدر یا مادر از یکدیگر جدا شوند و طفل تحت حضانت مادر باشد آیا پدر موظف به پرداخت نفقه نیست؟
📚پاسخ : تحت حضانت بودن
کودک وظیفه پدر را از بین نبرده و می بایست پدر ماهانه مبلغی به عنوان نفقه به مادر برای تأمین هزینه های فرزند پرداخت کند.
https://t.me/clinichoghoghi
📚پاسخ : تحت حضانت بودن
کودک وظیفه پدر را از بین نبرده و می بایست پدر ماهانه مبلغی به عنوان نفقه به مادر برای تأمین هزینه های فرزند پرداخت کند.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
30 Jan, 09:14
بعضي از افراد تصور می‌كنند اگر زنی شاغل باشد، دیگر امكانی برای درخواست نفقه فرزندش نداره؛ اما این يك باور اشتباهه و زنان شاغل هم می‌توانند بابت نفقه فرزند خود طرح دعوی كنند. حتی میزان نفقه فرزند از یك جامعه روستایی به یك شهر و در نقاط مختلف شهر نیز متفاوته
مطابق ماده 1199 قانون مدنی در صورت حیات پدر، نفقه اولاد به عهده پدر است و در نبود پدر یا عدم استطاعت مالی پدر به عهده پدر بزرگ (و اجداد پدری اولاد) می باشد.
در صورت نبودن پدر و اجداد پدری و یا عدم توانایی آنها به پرداخت مخارج زندگی فرزند، تکلیف پرداخت نفقه به عهده مادر قرار می گیرد. هر گاه مادر هم فوت نماید یا قادر به پرداخت مخارج مذکور برای فرزندش نباشد این تکلیف به عهده اجداد و جدات مادری و جدات پدری فرزند قرار می گیرد. نکته مهم آن که حتی اگر حضانت کودک به عهده مادر باشد نیز پرداخت نفقه فرزند به عهده پدر است
https://t.me/clinichoghoghi
مطابق ماده 1199 قانون مدنی در صورت حیات پدر، نفقه اولاد به عهده پدر است و در نبود پدر یا عدم استطاعت مالی پدر به عهده پدر بزرگ (و اجداد پدری اولاد) می باشد.
در صورت نبودن پدر و اجداد پدری و یا عدم توانایی آنها به پرداخت مخارج زندگی فرزند، تکلیف پرداخت نفقه به عهده مادر قرار می گیرد. هر گاه مادر هم فوت نماید یا قادر به پرداخت مخارج مذکور برای فرزندش نباشد این تکلیف به عهده اجداد و جدات مادری و جدات پدری فرزند قرار می گیرد. نکته مهم آن که حتی اگر حضانت کودک به عهده مادر باشد نیز پرداخت نفقه فرزند به عهده پدر است
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
27 Jan, 12:31
رابطه مثل یه سفره که هر دو طرف توش یه سری کاستی‌ها و نقص دارن. توی این سفر، باید همدیگه رو همون‌طور که هستیم قبول کنیم، بدون اینکه بخوایم طرف مقابلمون رو تغییر بدیم. وقتی این پذیرش اتفاق بیفته، رابطه رشد میکنه و هر دو طرف می‌تونن خود واقعی‌شون رو کنار هم نشون بدن.
📌 هیچ‌کسی کامل نیست، هیچ رابطه‌ای هم کامل نیست. وقتی اینو بپذیریم، دیگه از خودمون و دیگران انتظارهای غیرواقعی نخواهیم داشت. این پذیرش، آرامش بیشتری بهمون میده و کمک میکنه که به جای تمرکز روی ضعف‌ها، زیبایی‌های رابطه رو ببینیم.
📌 چند نکته برای بهبود رابطه:
1️⃣ همدیگه رو همون‌طور که هستید بپذیرید.
2️⃣ صادقانه و با احترام حرف بزنید.
3️⃣ لحظات خوب بسازید.
4️⃣ اشتباهات کوچک رو ببخشید.
5️⃣ روی رشد فردی تمرکز کنید.
👈🏻 در نهایت، پذیرش نقص‌ها، آرامش بیشتری میاره و انتظارات واقعی‌تری به همراه داره.
#رابطه #پذیرش #آرامش
@ravangosha
https://t.me/clinichoghoghi
📌 هیچ‌کسی کامل نیست، هیچ رابطه‌ای هم کامل نیست. وقتی اینو بپذیریم، دیگه از خودمون و دیگران انتظارهای غیرواقعی نخواهیم داشت. این پذیرش، آرامش بیشتری بهمون میده و کمک میکنه که به جای تمرکز روی ضعف‌ها، زیبایی‌های رابطه رو ببینیم.
📌 چند نکته برای بهبود رابطه:
1️⃣ همدیگه رو همون‌طور که هستید بپذیرید.
2️⃣ صادقانه و با احترام حرف بزنید.
3️⃣ لحظات خوب بسازید.
4️⃣ اشتباهات کوچک رو ببخشید.
5️⃣ روی رشد فردی تمرکز کنید.
👈🏻 در نهایت، پذیرش نقص‌ها، آرامش بیشتری میاره و انتظارات واقعی‌تری به همراه داره.
#رابطه #پذیرش #آرامش
@ravangosha
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
27 Jan, 08:14
ناراحت باش، اما بلد باش زیاد توی تاریکی فرو نری.
ناامید باش، ولی بلد باش سرش آرزوهاتو از دست ندی.
بی‌حوصله باش، اما بلد باش بخاطرش از برنامه‌ها عقب نمونی.
یه جاهایی تنفس لازمه دیگه، مگه نه؟
بزن کنار، یه استراحتی به خودت بده، نذار همه چیز برات تکراری و خسته‌کننده بشه؛
فقط یادت نره که نباید تو تاریکی ات غرق بشی، فقط انرژی بگیر و زود برگرد تو مسیر.
درود روزتون به شادي
https://t.me/clinichoghoghi
ناامید باش، ولی بلد باش سرش آرزوهاتو از دست ندی.
بی‌حوصله باش، اما بلد باش بخاطرش از برنامه‌ها عقب نمونی.
یه جاهایی تنفس لازمه دیگه، مگه نه؟
بزن کنار، یه استراحتی به خودت بده، نذار همه چیز برات تکراری و خسته‌کننده بشه؛
فقط یادت نره که نباید تو تاریکی ات غرق بشی، فقط انرژی بگیر و زود برگرد تو مسیر.
درود روزتون به شادي
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
26 Jan, 11:05
5عادات کوچک که زندگی شما رو متحول میکند: 🌱
1.سخت ترین کار روز را ابتدا انجام دهید:
این یک نوع اهمال کاری است. اگر برای انجام
کاری منتظر بمانید بهانه ای برای عدم انجام آن
پیدا خواهید کرد. سعی کنید زمانی مشخص در صبح
را به انجام سختترین کار روز اختصاص دهید.
این کار نه تنها شما را از بار ذهنی آزاد میکند
بلکه انرژی و انگیزه تان را برای ادامه روز افزایش
میدهد.
2.مصرف کافئین در بعد از ظهر را کاهش دهید
مصرف کافئین ممکن است بیش از آنچه تصور
میکنید بر شما تأثیر بگذارد.
کاهش مصرف کافئین و جایگزینی آن با چای
در بعد از ظهر میتواند به کاهش اضطراب و بهبود
کیفیت خواب شما کمک کند. این تغییر کوچک میتواند
تأثیرات مثبتی بر روی روحیه و انرژی شما داشته باشد.
3.مواردی را که میخواهید بهبود ببخشید پیگیری کنید
عمل ساده ردیابی آگاهی و شناختی را به ارمغان
میآورد که بدون آن وجود ندارد. به یاد داشته باشید که آنچه اندازه گیری میشود انجام میشود.
با پیگیری پیشرفت های خود میتوانید نقاط قوت و
ضعف خود را شناسایی کرده و به تدریج به سمت
بهبود حرکت کنید.
4.تلفن خود را خاموش نگه دارید
حواس پرتی مداوم دشمن نهایی بهره وری است
و میتواند منجر به مشکلات عمیق تری در تمرکز شود.
با خاموش کردن گوشی خود تا حد ممکن به خود کمک کنید تا تمرکز بیشتری بر روی کارها و فعالیت های
مهم داشته باشید.
5.از آوردن گوشی به رختخواب خودداری کنید
خواب برای همه جنبه های زندگی ما حیاتی است. اگر میخواهید خواب بهتری داشته باشید گوشی خود
را به رختخواب نبرید.
این کار به شما کمک میکند تا آرامش بیشتری پیدا
کنید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشید
سلام روزتون به شادي
https://t.me/clinichoghoghi
1.سخت ترین کار روز را ابتدا انجام دهید:
این یک نوع اهمال کاری است. اگر برای انجام
کاری منتظر بمانید بهانه ای برای عدم انجام آن
پیدا خواهید کرد. سعی کنید زمانی مشخص در صبح
را به انجام سختترین کار روز اختصاص دهید.
این کار نه تنها شما را از بار ذهنی آزاد میکند
بلکه انرژی و انگیزه تان را برای ادامه روز افزایش
میدهد.
2.مصرف کافئین در بعد از ظهر را کاهش دهید
مصرف کافئین ممکن است بیش از آنچه تصور
میکنید بر شما تأثیر بگذارد.
کاهش مصرف کافئین و جایگزینی آن با چای
در بعد از ظهر میتواند به کاهش اضطراب و بهبود
کیفیت خواب شما کمک کند. این تغییر کوچک میتواند
تأثیرات مثبتی بر روی روحیه و انرژی شما داشته باشد.
3.مواردی را که میخواهید بهبود ببخشید پیگیری کنید
عمل ساده ردیابی آگاهی و شناختی را به ارمغان
میآورد که بدون آن وجود ندارد. به یاد داشته باشید که آنچه اندازه گیری میشود انجام میشود.
با پیگیری پیشرفت های خود میتوانید نقاط قوت و
ضعف خود را شناسایی کرده و به تدریج به سمت
بهبود حرکت کنید.
4.تلفن خود را خاموش نگه دارید
حواس پرتی مداوم دشمن نهایی بهره وری است
و میتواند منجر به مشکلات عمیق تری در تمرکز شود.
با خاموش کردن گوشی خود تا حد ممکن به خود کمک کنید تا تمرکز بیشتری بر روی کارها و فعالیت های
مهم داشته باشید.
5.از آوردن گوشی به رختخواب خودداری کنید
خواب برای همه جنبه های زندگی ما حیاتی است. اگر میخواهید خواب بهتری داشته باشید گوشی خود
را به رختخواب نبرید.
این کار به شما کمک میکند تا آرامش بیشتری پیدا
کنید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشید
سلام روزتون به شادي
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
22 Jan, 18:23
ولي ارزشش رو داره
هر رشدي بهايي داره و اكثرا رشد تنهايي مياره👌
شبتون آروم☁️🪐🌔🌏✨
https://t.me/clinichoghoghi
هر رشدي بهايي داره و اكثرا رشد تنهايي مياره👌
شبتون آروم☁️🪐🌔🌏✨
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
22 Jan, 11:27
اینو ۹۰٪اقایون نمیدونن
اگر آقایی در منزلی که به نام خانومش هست حالا چه خود خانوم خونه رو خریده باشه چه خود آقا ۶ دانگ خونه رو بنام خانومش زده باشه
در هنگام اختلاف و جدایی
خانوم میتونه چند تا دعوا مطرح کنه :
۱-میتونه آقا رو از خونه بیرون کنه و قفل در رو عوض کنه
۲-اجرت المثل ایامی که اقا تو اون خونه زندگی کرده رو از اقا مطالبه کنه
۳- دعوای مطالبه نفقه رو مطرح کنه
۴-مهریه ش رو از طریق اجرای ثبت به اجرا بزاره و مطالبه کنه
۵- دعوای مسکن مستقل رو مطرح کنه
۶-در دعوای الزام به تمکین اقا اعلام کنه که هر زمان اقا منزل رو با وسایل مهیا کرد میره برای تمکین
بازم بگم؟؟
https://t.me/clinichoghoghi
اگر آقایی در منزلی که به نام خانومش هست حالا چه خود خانوم خونه رو خریده باشه چه خود آقا ۶ دانگ خونه رو بنام خانومش زده باشه
در هنگام اختلاف و جدایی
خانوم میتونه چند تا دعوا مطرح کنه :
۱-میتونه آقا رو از خونه بیرون کنه و قفل در رو عوض کنه
۲-اجرت المثل ایامی که اقا تو اون خونه زندگی کرده رو از اقا مطالبه کنه
۳- دعوای مطالبه نفقه رو مطرح کنه
۴-مهریه ش رو از طریق اجرای ثبت به اجرا بزاره و مطالبه کنه
۵- دعوای مسکن مستقل رو مطرح کنه
۶-در دعوای الزام به تمکین اقا اعلام کنه که هر زمان اقا منزل رو با وسایل مهیا کرد میره برای تمکین
بازم بگم؟؟
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
22 Jan, 07:30
موفقیت تو ازدواج فقط به عشق وابسته نیست؛ درک، احترام و رفتارای خوب هم خیلی مهمه. در ادامه چندتا نکته میگیم که بتونید کیفیت رابطه رو بالا ببرید
1️⃣ احترام و درک متقابل:
به حرفای هم گوش بدین، نظرات و احساسات طرف مقابل رو جدی بگیرین. این احترام و فهمیدن نیازای همدیگه پایه یه رابطه سالمه.
2️⃣ توجه به جزئیات کوچیک:
یه پیام محبت‌آمیز، یه لبخند یا وقت گذاشتن برای شنیدن حرفای طرف مقابل میتونه کلی حس مثبت تو رابطه ایجاد کنه.
3️⃣ شناخت نیازا و خط قرمزا:
بدونین طرف مقابل چی دوست داره و چی اذیتش میکنه. رعایت این مرزا کمک میکنه از مشکلات بیخودی جلوگیری کنین.
4️⃣ حل مشکلات با گفت‌وگو:
اختلاف همیشه پیش میاد، اما مهم اینه که با آرامش و حرف زدن حلش کنین، نه اینکه قهر کنین یا از هم فاصله بگیرین.
👈 چند راه ساده:
- به حرفای هم گوش بدین و درک متقابل رو جدی بگیرین.
- کارای کوچیک و محبت‌آمیز انجام بدین، همینا کلی رابطه رو قوی‌تر میکنه.
- نیازا و مرزای همدیگه رو بشناسین و رعایت کنین.
- مشکلات رو با گفت‌وگوی درست حل کنین.
https://t.me/clinichoghoghi
1️⃣ احترام و درک متقابل:
به حرفای هم گوش بدین، نظرات و احساسات طرف مقابل رو جدی بگیرین. این احترام و فهمیدن نیازای همدیگه پایه یه رابطه سالمه.
2️⃣ توجه به جزئیات کوچیک:
یه پیام محبت‌آمیز، یه لبخند یا وقت گذاشتن برای شنیدن حرفای طرف مقابل میتونه کلی حس مثبت تو رابطه ایجاد کنه.
3️⃣ شناخت نیازا و خط قرمزا:
بدونین طرف مقابل چی دوست داره و چی اذیتش میکنه. رعایت این مرزا کمک میکنه از مشکلات بیخودی جلوگیری کنین.
4️⃣ حل مشکلات با گفت‌وگو:
اختلاف همیشه پیش میاد، اما مهم اینه که با آرامش و حرف زدن حلش کنین، نه اینکه قهر کنین یا از هم فاصله بگیرین.
👈 چند راه ساده:
- به حرفای هم گوش بدین و درک متقابل رو جدی بگیرین.
- کارای کوچیک و محبت‌آمیز انجام بدین، همینا کلی رابطه رو قوی‌تر میکنه.
- نیازا و مرزای همدیگه رو بشناسین و رعایت کنین.
- مشکلات رو با گفت‌وگوی درست حل کنین.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
22 Jan, 07:25
سوال : اگر پدر یا مادر از یکدیگر جدا شوند و طفل تحت حضانت مادر باشد آیا پدر موظف به پرداخت نفقه نیست؟
پاسخ : تحت حضانت بودن کودک وظیفه پدر را از بین نبرده و می بایست پدر ماهانه مبلغی به عنوان نفقه به مادر برای تأمین هزینه های فرزند پرداخت کند.
با ما همراه باشين
سمانه نادعلي زاده وكيل پايه يك دادگستري
https://t.me/clinichoghoghi
پاسخ : تحت حضانت بودن کودک وظیفه پدر را از بین نبرده و می بایست پدر ماهانه مبلغی به عنوان نفقه به مادر برای تأمین هزینه های فرزند پرداخت کند.
با ما همراه باشين
سمانه نادعلي زاده وكيل پايه يك دادگستري
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
20 Jan, 18:27
می‌گفت نجات دهنده در آینه است ولی بیاید قبول کنیم نجات دهنده گاهی خانواده است، رفیقه، یه کتابه، یه پادکسته، یه مهارته، یه پیاده رویه، یه قهوست، یه حمومه، گاهی آشنایی با آدمها و تجربه‌های جدیده، شاید یه فیلم یا سریاله، موسیقیه، تراپیسته، همیشه دنبال نجات دهنده تو آینه نگرد، اون هم گاهی خسته میشه و از پس خودش بر نمیاد.
شبتون بخیر🌓🌨️☃️
https://t.me/clinichoghoghi
شبتون بخیر🌓🌨️☃️
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
19 Jan, 13:22
عَسَىٰ أَن تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَّکُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَیْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّکُمْ وَاللَّـهُ یَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ (البقره: ٢١۶)
چه بسا چیزی را ناخوش داشته باشید و آن به سود شما باشد، و چه بسا چیزی را خوش داشته باشید و آن به زیان شما باشد، و خداوند می‌داند و شما نمی‌دانید.
https://t.me/clinichoghoghi
چه بسا چیزی را ناخوش داشته باشید و آن به سود شما باشد، و چه بسا چیزی را خوش داشته باشید و آن به زیان شما باشد، و خداوند می‌داند و شما نمی‌دانید.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
18 Jan, 14:47
زن در چه مواردی میتواند در مورد مسکن تصمیم بگیرد؟
گفته شد که به طور کلی حق انتخاب مسکن با مرد است و زن مکلف به حضور در مسکنی است که مرد تهیه کرده است. اما قانون در برخی موارد این امکان را برای زن فراهم کرده است تا تحت شرایطی، در مورد مسکن اعمال نظر کند. اما این موارد چیست؟
الف) حق تعیین مسکن در عقد ازدواج به زن داده شده باشد: بر اساس قانون مدنی، اگر حق تعیین منزل به زن داده شده باشد، او میتواند شوهر را ملزم کند تا مسکن را در محل و موقعیت مورد نظر و حتی شهر موردنظرش تهیه کند. این شرط ممکن است ضمن عقد ازدواج به زن داده شده و یا در قراردادی جداگانه به او اعطا شود. البته در این حالت زن نمی‌تواند به صورت جداگانه و در مسکنی مستقل زندگی کند، بلکه صرفا حق تعیین مسکن با او خواهد بود.
ب) سکونت زن در مسکن مشترک متضمن خوف ضرر بدنی یا مالی یا شرافتی برای زن باشد: بر اساس ماده ۱۱۱۵ قانون مدنی: «اگر بودن زن با شوهر در یک منزل متضمن خوف ضرر جانی و یا مالی یا شرافتی برای زن باشد، زن میتواند مسکن علیحده اختیار کند و در صورت ثبوت مظنه ضرر مزبور، محکمه حکم بازگشت به منزل شوهر نخواهد داد. مادام که زن در بازگشتن به منزل مزبور معذور است، نفقه بر عهده شوهر خواهد بود.» همانگونه که قانون بیان میکند، اگر خوف از ضرر جسمی، مالی یا شرافتی برای زن وجود داشته باشد، زوجه میتواند از دادگاه خانواده تقاضا کند که مسکنی جداگانه برای او تعیین کند. تهیه این مسکن نیز برعهده زوج خواهد بود. البته از آنجا که قانون به طور دقیق مصادیق خوف ضرر را معین نکرده است، این امر کاملا بستگی به نظر قاضی دادگاه خواهد داشت. همچنین تعیین مسکن جداگانه حتما باید به حکم دادگاه صورت بگیرد.
ج) مسکن تهیه‌شده توسط مرد متناسب با شان زن نباشد: گفتیم که مسکن نیز بخشی از نفقه‌ای است که مرد ملزم به پرداخت آن است. با توجه به این که در نفقه و حدود آن، ملاک شان و حال زوجه است، بنابراین در تهیه مسکن نیز باید شان و حال زوجه را ملاک قرار داد. به عبارت دیگر، تمکن مالی مرد در تهیه مسکن مدنظر قرار نخواهد گرفت. در این حالت نیز، زن صرفا میتواند مرد را به تهیه مسکنی مناسب با شانش الزام کند و مسکن جداگانه معنایی ندارد. زیرا مسکن جداگانه مانع از تمکین زن نسبت به شوهر بوده و تمکنی از وظایف زن و حقوق مرد است.
https://t.me/clinichoghoghi
گفته شد که به طور کلی حق انتخاب مسکن با مرد است و زن مکلف به حضور در مسکنی است که مرد تهیه کرده است. اما قانون در برخی موارد این امکان را برای زن فراهم کرده است تا تحت شرایطی، در مورد مسکن اعمال نظر کند. اما این موارد چیست؟
الف) حق تعیین مسکن در عقد ازدواج به زن داده شده باشد: بر اساس قانون مدنی، اگر حق تعیین منزل به زن داده شده باشد، او میتواند شوهر را ملزم کند تا مسکن را در محل و موقعیت مورد نظر و حتی شهر موردنظرش تهیه کند. این شرط ممکن است ضمن عقد ازدواج به زن داده شده و یا در قراردادی جداگانه به او اعطا شود. البته در این حالت زن نمی‌تواند به صورت جداگانه و در مسکنی مستقل زندگی کند، بلکه صرفا حق تعیین مسکن با او خواهد بود.
ب) سکونت زن در مسکن مشترک متضمن خوف ضرر بدنی یا مالی یا شرافتی برای زن باشد: بر اساس ماده ۱۱۱۵ قانون مدنی: «اگر بودن زن با شوهر در یک منزل متضمن خوف ضرر جانی و یا مالی یا شرافتی برای زن باشد، زن میتواند مسکن علیحده اختیار کند و در صورت ثبوت مظنه ضرر مزبور، محکمه حکم بازگشت به منزل شوهر نخواهد داد. مادام که زن در بازگشتن به منزل مزبور معذور است، نفقه بر عهده شوهر خواهد بود.» همانگونه که قانون بیان میکند، اگر خوف از ضرر جسمی، مالی یا شرافتی برای زن وجود داشته باشد، زوجه میتواند از دادگاه خانواده تقاضا کند که مسکنی جداگانه برای او تعیین کند. تهیه این مسکن نیز برعهده زوج خواهد بود. البته از آنجا که قانون به طور دقیق مصادیق خوف ضرر را معین نکرده است، این امر کاملا بستگی به نظر قاضی دادگاه خواهد داشت. همچنین تعیین مسکن جداگانه حتما باید به حکم دادگاه صورت بگیرد.
ج) مسکن تهیه‌شده توسط مرد متناسب با شان زن نباشد: گفتیم که مسکن نیز بخشی از نفقه‌ای است که مرد ملزم به پرداخت آن است. با توجه به این که در نفقه و حدود آن، ملاک شان و حال زوجه است، بنابراین در تهیه مسکن نیز باید شان و حال زوجه را ملاک قرار داد. به عبارت دیگر، تمکن مالی مرد در تهیه مسکن مدنظر قرار نخواهد گرفت. در این حالت نیز، زن صرفا میتواند مرد را به تهیه مسکنی مناسب با شانش الزام کند و مسکن جداگانه معنایی ندارد. زیرا مسکن جداگانه مانع از تمکین زن نسبت به شوهر بوده و تمکنی از وظایف زن و حقوق مرد است.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
17 Jan, 21:36
📌 تا حالا برات پیش اومده که بخوای خبری ناخوشایند یا انتقادی رو به کسی بگی، ولی نبدونی چطور این کار رو انجام بدی که کمترین آسیب روحی رو به طرف مقابل بزنی؟
📌 کارشناسان روانشناسی پیشنهاد میکنند از تکنیک «ساندویچ» استفاده کنی. این تکنیک بهت کمک میکنه که پیام‌های منفی رو با جملات مثبت قبل و بعد از اون، به روشی نرم‌تر و مؤثرتر برسونی. ساختار جمله باید به این صورت باشه: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت». مثلاً: «ماما، تو خیلی مهربونی، البته بعضی وقتا از اینکه خیلی تذکر میدی کمی ناراحت می‌شم، ولی می‌دونم که همیشه دوستم داری.»
📌 این روش باعث میشه که جمله منفی با جمله‌های مثبت پوشش داده بشه و طرف مقابل احساس نکنه که فقط نکات منفی مد نظر قرار گرفته. اینطوری بیشتر تشویق میشه که تغییر کنه و شرایط رو بهبود بده.
👈 راه‌حل‌ها:
- همیشه نکات مثبت رو قبل و بعد از گفتن نکته منفی مطرح کن.
- سعی کن در جملات مثبت اغراق نکنی و ویژگی‌های غیرواقعی به کسی نسبت ندی.
- هدف این باشه که با احترام و انصاف پیام رو منتقل کنی تا فرد انگیزه پیدا کنه که تغییر کنه و پیشرفت کنه.
https://t.me/clinichoghoghi
📌 کارشناسان روانشناسی پیشنهاد میکنند از تکنیک «ساندویچ» استفاده کنی. این تکنیک بهت کمک میکنه که پیام‌های منفی رو با جملات مثبت قبل و بعد از اون، به روشی نرم‌تر و مؤثرتر برسونی. ساختار جمله باید به این صورت باشه: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت». مثلاً: «ماما، تو خیلی مهربونی، البته بعضی وقتا از اینکه خیلی تذکر میدی کمی ناراحت می‌شم، ولی می‌دونم که همیشه دوستم داری.»
📌 این روش باعث میشه که جمله منفی با جمله‌های مثبت پوشش داده بشه و طرف مقابل احساس نکنه که فقط نکات منفی مد نظر قرار گرفته. اینطوری بیشتر تشویق میشه که تغییر کنه و شرایط رو بهبود بده.
👈 راه‌حل‌ها:
- همیشه نکات مثبت رو قبل و بعد از گفتن نکته منفی مطرح کن.
- سعی کن در جملات مثبت اغراق نکنی و ویژگی‌های غیرواقعی به کسی نسبت ندی.
- هدف این باشه که با احترام و انصاف پیام رو منتقل کنی تا فرد انگیزه پیدا کنه که تغییر کنه و پیشرفت کنه.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
17 Jan, 09:50
اجرت المثل بر چه اساسي به زن تعلق ميگيره؟
عوامل موثر بر میزان پرداخت اجرت المثل زناشویی
از مهم‌ترین عواملی که بر میزان مبلغ پرداختی اجرت المثل موثر میباشد، نوع و میزان کار و همچین مدت زمان آن میباشد. در تعیین مبلغ اجرت المثل، نوع کاری که خانم انجام داده و میزان انجام کار و همچنین مدت زمانی که به آن کارها مشغول بوده است، موثر میباشد.
به طور مثال: زنی که علاوه بر امور خانه‌داری، به درخواست همسر خود از پدر شوهر بیمار نیز پرستاری کرده، به میزان بیماری و حجم کار خانم اجرت المثل دریافت خواهد کرد. همچنین این مبلغ، به مدت زمانی که به انجام مراقبت از پدر شوهر صرف کرده، بستگی دارد.
https://t.me/clinichoghoghi
عوامل موثر بر میزان پرداخت اجرت المثل زناشویی
از مهم‌ترین عواملی که بر میزان مبلغ پرداختی اجرت المثل موثر میباشد، نوع و میزان کار و همچین مدت زمان آن میباشد. در تعیین مبلغ اجرت المثل، نوع کاری که خانم انجام داده و میزان انجام کار و همچنین مدت زمانی که به آن کارها مشغول بوده است، موثر میباشد.
به طور مثال: زنی که علاوه بر امور خانه‌داری، به درخواست همسر خود از پدر شوهر بیمار نیز پرستاری کرده، به میزان بیماری و حجم کار خانم اجرت المثل دریافت خواهد کرد. همچنین این مبلغ، به مدت زمانی که به انجام مراقبت از پدر شوهر صرف کرده، بستگی دارد.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
16 Jan, 16:20
هفت جمله که زمان های سختی باید به خودمون بگیم:
۱.هیچ چیز دائمی نیست
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم
۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه
https://t.me/clinichoghoghi
۱.هیچ چیز دائمی نیست
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم
۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
16 Jan, 11:45
صرفا جهت یادآوری :
اجرت المثل زن چیست؟
زمانی که خانم در طول زندگی مشترک خارج از وظایف شرعی، کارهایی به درخواست همسر خود برای گرفتن دستمزد و پاداش انجام داده باشد، به این دستمزد و پاداش، اجرت المثل زن گفته میشود.
به طور مثال میتوان به امور خانه داری، آشپزی و مراقبت از فرزندان اشاره نمود. باید توجه داشت برای اینکه اجرت المثل به زن تعلق بگیرد، می‌بایست انجام این امور به درخواست آقا صورت گرفته باشد و جزء وظایف خانم در زندگی نبوده باشد. همچنین خانم بدون نیت تبرع کارهای مورد نظر را انجام داده باشد.
https://t.me/clinichoghoghi
اجرت المثل زن چیست؟
زمانی که خانم در طول زندگی مشترک خارج از وظایف شرعی، کارهایی به درخواست همسر خود برای گرفتن دستمزد و پاداش انجام داده باشد، به این دستمزد و پاداش، اجرت المثل زن گفته میشود.
به طور مثال میتوان به امور خانه داری، آشپزی و مراقبت از فرزندان اشاره نمود. باید توجه داشت برای اینکه اجرت المثل به زن تعلق بگیرد، می‌بایست انجام این امور به درخواست آقا صورت گرفته باشد و جزء وظایف خانم در زندگی نبوده باشد. همچنین خانم بدون نیت تبرع کارهای مورد نظر را انجام داده باشد.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
16 Jan, 09:36
نمونه دادنامه اجرت المثل
https://t.me/clinichoghoghi
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
15 Jan, 16:53
🔹چرا توی روابطم شکست میخورم؟
افرادی که همیشه خودشون رو در یک "چرخه‌ی ویرانگر عشقی" قرار میدن و بارها اشتباهاتشون رو در روابط تکرار میکنن که یا همیشه شریک عاطفی نامناسب انتخاب میکنن و یا با عملکردهای نامناسب و نابالغانه، مدام رابطشون رو خراب میکنن، بخاطر اینه که از شکست‌هاشون توی روابط به اندازه‌ی کافی درس نمیگیرن!
بعضی‌هاشون حتی وقتی به درمانگر مراجعه میکنن، در برابر یادگیری مقاومت میکنن!
به همین خاطر، میرن سراغ ساده‌ترین کار!
یعنی ترجیح میدن یا با انکار ناکامی‌هاشون، کل ماجرا رو فراموش کنن و وانمود کنن هیچ اتفاقی نیفتاده و اینجوری تمام اطلاعات مهمی رو که میتونه برای رابطه‌ی بعدیشون چراغ راه باشه، پاک میکنن و یا طرف مقابلشون رو عامل بروز مشکلات و شکست‌هاشون میدونن!
همه‌ی این موارد هم فقط به یک دلیل اتفاق میفته:
"چون میترسن اگه مسئولیت شکست‌ها و اشتباهات خودشون رو به عهده بگیرن، تصویری که از خودشون دارن، خراب بشه!"
و اینجوری میشه که مدام توی روابط اشتباه و ناسالم گیر میفتن.
راه جلوگیری از تکرار انتخاب اشتباه اینه که تا از رابطه‌ی قبلی به اندازه‌ی کافی درس نگرفتین و مسئولیت خودتون رو در انتخاب آدم نامناسب و رفتارهای اشتباه و مخرب، نپذیرفتین، رابطه‌ی جدید رو شروع نکنین وگرنه روابط بعدیتون هم مثل رابطه‌ی قبلی، بی‌کیفیت و پرفرازونشیب خواهد بود.
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
💫 https://t.me/clinichoghoghi
افرادی که همیشه خودشون رو در یک "چرخه‌ی ویرانگر عشقی" قرار میدن و بارها اشتباهاتشون رو در روابط تکرار میکنن که یا همیشه شریک عاطفی نامناسب انتخاب میکنن و یا با عملکردهای نامناسب و نابالغانه، مدام رابطشون رو خراب میکنن، بخاطر اینه که از شکست‌هاشون توی روابط به اندازه‌ی کافی درس نمیگیرن!
بعضی‌هاشون حتی وقتی به درمانگر مراجعه میکنن، در برابر یادگیری مقاومت میکنن!
به همین خاطر، میرن سراغ ساده‌ترین کار!
یعنی ترجیح میدن یا با انکار ناکامی‌هاشون، کل ماجرا رو فراموش کنن و وانمود کنن هیچ اتفاقی نیفتاده و اینجوری تمام اطلاعات مهمی رو که میتونه برای رابطه‌ی بعدیشون چراغ راه باشه، پاک میکنن و یا طرف مقابلشون رو عامل بروز مشکلات و شکست‌هاشون میدونن!
همه‌ی این موارد هم فقط به یک دلیل اتفاق میفته:
"چون میترسن اگه مسئولیت شکست‌ها و اشتباهات خودشون رو به عهده بگیرن، تصویری که از خودشون دارن، خراب بشه!"
و اینجوری میشه که مدام توی روابط اشتباه و ناسالم گیر میفتن.
راه جلوگیری از تکرار انتخاب اشتباه اینه که تا از رابطه‌ی قبلی به اندازه‌ی کافی درس نگرفتین و مسئولیت خودتون رو در انتخاب آدم نامناسب و رفتارهای اشتباه و مخرب، نپذیرفتین، رابطه‌ی جدید رو شروع نکنین وگرنه روابط بعدیتون هم مثل رابطه‌ی قبلی، بی‌کیفیت و پرفرازونشیب خواهد بود.
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
💫 https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
13 Jan, 15:29
نمونه شماره ٢ طلاق توافقي
كه در دادنامه نوشته شده زوجه نسبت به حقوق مالي خود ادعايي ندارد و نخواهد داشت
با ما همراه باشين
https://t.me/clinichoghoghi
كه در دادنامه نوشته شده زوجه نسبت به حقوق مالي خود ادعايي ندارد و نخواهد داشت
با ما همراه باشين
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
13 Jan, 15:28
نمونه راي طلاق توافقي
كه در دادنامه نوشته شده زوجه نسبت به حقوق مالي خود كه شامل نفقه و اجرت المثل هست ادعايي نداره
با ما همراه باشين
سمانه نادعلي زاده
وكيل پايه يك دادگستري
https://t.me/clinichoghoghi
كه در دادنامه نوشته شده زوجه نسبت به حقوق مالي خود كه شامل نفقه و اجرت المثل هست ادعايي نداره
با ما همراه باشين
سمانه نادعلي زاده
وكيل پايه يك دادگستري
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
13 Jan, 09:18
دادگاه صالح برای رسیدگی به دادخواست الزام به تهیه مسکن مستقل :
در صورتی که زوجین هر دو در یک استان باشند محل اقامت زوج ملاک میباشد. در صورتیکه زوجین هر کدام در دو استان متفاوت اقامت داشته باشند، محل اقامت زوجه ملاک است و دادگاه محل اقامت زوجه صالح به رسیدگی است.
https://t.me/clinichoghoghi
در صورتی که زوجین هر دو در یک استان باشند محل اقامت زوج ملاک میباشد. در صورتیکه زوجین هر کدام در دو استان متفاوت اقامت داشته باشند، محل اقامت زوجه ملاک است و دادگاه محل اقامت زوجه صالح به رسیدگی است.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
13 Jan, 04:50
نمیدونم شاید خیلی هاتون نیاز داشته باشید
که اینو بخونید☁️
ببين اتفاق عجیبی نیوفتاده!
فقط توی موقعیتی قرار گرفتی که قبلا
توش نبودی، واسه همین طبیعیه که کمی احساس گیجی کنی بهش میگن تجربه و امتداد همه ی این تجربه ها اسمش زندگیه تو فقط داری زندگی میکنی.. 🌱
سلام روزتون پر خیر و برکت
https://t.me/clinichoghoghi
که اینو بخونید☁️
ببين اتفاق عجیبی نیوفتاده!
فقط توی موقعیتی قرار گرفتی که قبلا
توش نبودی، واسه همین طبیعیه که کمی احساس گیجی کنی بهش میگن تجربه و امتداد همه ی این تجربه ها اسمش زندگیه تو فقط داری زندگی میکنی.. 🌱
سلام روزتون پر خیر و برکت
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
12 Jan, 19:10
نمونه دادنامه طلاق از جانب زوج
در این دادنامه:
نسبت به اجرت المثل خانم مهریه و نفقه دوران عده و حتی تنصیف اموال و حضانت و ملاقات فرزند مشترک و نیز جهیزیه تعیین تکلیف شده است
در اينجا آقا فقط ٣دانگ از خانه بنامشون بود و ٣ دانگ ديگر بنام خانم بوده و همينطور خانه با وام مسكن خريداري شده و اقا در حال پرداخت اقساط....
ولي قاضي تنصيف رو براي خانم در نظر گرفتن
با ما همراه باشین
سمانه نادعلی زاده
https://t.me/clinichoghoghi
در این دادنامه:
نسبت به اجرت المثل خانم مهریه و نفقه دوران عده و حتی تنصیف اموال و حضانت و ملاقات فرزند مشترک و نیز جهیزیه تعیین تکلیف شده است
در اينجا آقا فقط ٣دانگ از خانه بنامشون بود و ٣ دانگ ديگر بنام خانم بوده و همينطور خانه با وام مسكن خريداري شده و اقا در حال پرداخت اقساط....
ولي قاضي تنصيف رو براي خانم در نظر گرفتن
با ما همراه باشین
سمانه نادعلی زاده
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
12 Jan, 16:38
انکه دوستت دارد
رنج تو را تماشا نخواهد کرد...
شب تون پر از آرامش
https://t.me/clinichoghoghi
رنج تو را تماشا نخواهد کرد...
شب تون پر از آرامش
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
11 Jan, 19:32
🟡پیش قسط مهریه چگونه تعيين ميشه؟؟
پرداخت مهریه به چه صورت است؟ سوالی که برای خیلی از افراد در زمان تقسیط مهریه پیش می‌آید این است که میزان پیش قسط مهریه چقدر است؟ طبق قوانین مربوط به مهریه و اعسار، میزان و ملاک مشخصی برای پیش قسط و اقساط مهریه در نظر گرفته نشده و اختیار نحوه تعیین آن کاملا با قاضی رسیدگی‌کننده به پرونده است.
قاضی با توجه به میزان مهریه، شرایط مالی زوج و دفاعیات و مدارک زوجه میزان پیش پرداخت را تعیین میکند. بنابراین، مبلغ قسط‌ها برای هر پرونده و در هر شعبه‌ای به صورت موردی و مجزا با توجه به درآمد زوج و دارایی‌های وی توسط قاضی دادگاه خانواده تصمیم‌گیری میشود
https://t.me/clinichoghoghi
پرداخت مهریه به چه صورت است؟ سوالی که برای خیلی از افراد در زمان تقسیط مهریه پیش می‌آید این است که میزان پیش قسط مهریه چقدر است؟ طبق قوانین مربوط به مهریه و اعسار، میزان و ملاک مشخصی برای پیش قسط و اقساط مهریه در نظر گرفته نشده و اختیار نحوه تعیین آن کاملا با قاضی رسیدگی‌کننده به پرونده است.
قاضی با توجه به میزان مهریه، شرایط مالی زوج و دفاعیات و مدارک زوجه میزان پیش پرداخت را تعیین میکند. بنابراین، مبلغ قسط‌ها برای هر پرونده و در هر شعبه‌ای به صورت موردی و مجزا با توجه به درآمد زوج و دارایی‌های وی توسط قاضی دادگاه خانواده تصمیم‌گیری میشود
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
11 Jan, 14:41
۱۵ جلسه ی مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه: 🌱
۱.تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی تو فقط باید آروم باشی
۲.تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری
۳.نیازی نیست به خودت شک کنی اون چیزی که
دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره
۴.مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی
۵.غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی
۶. اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی
یا خستگی یا تنهایی کنی
۷.نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی
۸.دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه
بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه
۹.نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی
۱٠.دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه ولی
تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی
https://t.me/clinichoghoghi
۱.تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی تو فقط باید آروم باشی
۲.تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری
۳.نیازی نیست به خودت شک کنی اون چیزی که
دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره
۴.مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی
۵.غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی
۶. اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی
یا خستگی یا تنهایی کنی
۷.نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی
۸.دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه
بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه
۹.نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی
۱٠.دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه ولی
تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
10 Jan, 17:31
گاهی وقت ها فراموش کن که کجایی
به کجا رسیدی ، به کجا نرسیدی گاهی
وقت ها فقط زندگی کن
یه وقت هایی در جواب خودت که پرسید
چرا اینجایی؟ چرا اینجای زندگی گیر کردی
اشتباه از خودت بود..
لبخند بزن و بگو تلاشمو کردم ،
کم نزاشتم اما نشد
یه وقت هایی دست از جنگیدن بردار بنشین
و تماشا کن
یه وقت هایی بیخیال نداشته هات ،
غم ها بیخیال هرچه که آمده تا تو را ناارام کند
شو نفس بکش!
و فقط کمی زندگی کن.. 🌱"
https://t.me/clinichoghoghi
به کجا رسیدی ، به کجا نرسیدی گاهی
وقت ها فقط زندگی کن
یه وقت هایی در جواب خودت که پرسید
چرا اینجایی؟ چرا اینجای زندگی گیر کردی
اشتباه از خودت بود..
لبخند بزن و بگو تلاشمو کردم ،
کم نزاشتم اما نشد
یه وقت هایی دست از جنگیدن بردار بنشین
و تماشا کن
یه وقت هایی بیخیال نداشته هات ،
غم ها بیخیال هرچه که آمده تا تو را ناارام کند
شو نفس بکش!
و فقط کمی زندگی کن.. 🌱"
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
10 Jan, 16:38
نیمی از ایران فعلا تعطیل شد
استانهایی که تاکنون شنبه را تعطیل اعلام کرده اند:
🔺علاوه بر استان تهران و استان البرز سایر استانها نیز به دلیل صرفع جویی در انرژی شنبه را تعطیل اعلام کردند.
خراسان جنوبی تعطیل شد
🔺با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانکها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است.
گلستان شنبه تعطیل شد
🔺با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، روز شنبه ۲۲ دی ماه تمامی ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل خواهد بود.
استان سمنان هم تعطیل شد
🔺به منظور مدیریت مصرف انرژی، فردا شنبه ۲۲ دی ماه ۱۴۰۳ کلیه ادارات، بانکها و شرکت‌های دولتی، موسسات و نهادهای عمومی غیردولتی استان بجز دستگاه‌های خدمات‌رسان تعطیل هستند.
خراسان جنوبی تعطیل شد
🔺با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانکها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است.
آذربایجان‌شرقی تعطیل شد
🔺براساس تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی هوای آذربایجان شرقی فعالیت تمامی مقاطع تحصیلی مدارس استان در نوبت صبح و بعد از ظهر به صورت غیر حضوری و از طریق شبکه شاد برگزار خواهد شد.
استان‌های کرمانشاه و کردستان فردا به‌دلیل مصرف انرژی تعطیل شدند
🔺کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی در استان‌های کرمانشاه کردستان به استثنای مراکز امدادی، و درمانی و خدماتی فردا تعطیل شدند.
امتحانات مراکز آموزشی نیز برگزار نمی‌شود.
استان مازندران روز شنبه تعطیل شد
🔺فردا شنبه کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی مازندران به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی تعطیل است.
استان قم تعطیل شد
🔺مؤسسات عمومی، مدارس، دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، بانکها و بیمه‌های استان قم (به استثنای واحدهای ذی ربط در مراکز درمانی، دستگاه‌های خدمات رسان، امدادی و بانک‌های کشیک) تعطیل خواهند بود.
قزوین هم تعطیل شد
🔺با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت بهینه مصرف انرژی استان، فردا شنبه کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل است.
https://t.me/clinichoghoghi
استانهایی که تاکنون شنبه را تعطیل اعلام کرده اند:
🔺علاوه بر استان تهران و استان البرز سایر استانها نیز به دلیل صرفع جویی در انرژی شنبه را تعطیل اعلام کردند.
خراسان جنوبی تعطیل شد
🔺با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانکها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است.
گلستان شنبه تعطیل شد
🔺با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، روز شنبه ۲۲ دی ماه تمامی ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل خواهد بود.
استان سمنان هم تعطیل شد
🔺به منظور مدیریت مصرف انرژی، فردا شنبه ۲۲ دی ماه ۱۴۰۳ کلیه ادارات، بانکها و شرکت‌های دولتی، موسسات و نهادهای عمومی غیردولتی استان بجز دستگاه‌های خدمات‌رسان تعطیل هستند.
خراسان جنوبی تعطیل شد
🔺با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانکها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است.
آذربایجان‌شرقی تعطیل شد
🔺براساس تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی هوای آذربایجان شرقی فعالیت تمامی مقاطع تحصیلی مدارس استان در نوبت صبح و بعد از ظهر به صورت غیر حضوری و از طریق شبکه شاد برگزار خواهد شد.
استان‌های کرمانشاه و کردستان فردا به‌دلیل مصرف انرژی تعطیل شدند
🔺کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی در استان‌های کرمانشاه کردستان به استثنای مراکز امدادی، و درمانی و خدماتی فردا تعطیل شدند.
امتحانات مراکز آموزشی نیز برگزار نمی‌شود.
استان مازندران روز شنبه تعطیل شد
🔺فردا شنبه کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی مازندران به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی تعطیل است.
استان قم تعطیل شد
🔺مؤسسات عمومی، مدارس، دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، بانکها و بیمه‌های استان قم (به استثنای واحدهای ذی ربط در مراکز درمانی، دستگاه‌های خدمات رسان، امدادی و بانک‌های کشیک) تعطیل خواهند بود.
قزوین هم تعطیل شد
🔺با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت بهینه مصرف انرژی استان، فردا شنبه کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل است.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
09 Jan, 15:57
این روزا روزایین که هیچ کاری نمی شه کرد!
جز اینکه دست نوازش بکشی روی شونه ی
خودت و بگی از پس اینم برمیای!
در حالی که میدونی داری بهترین خودت رو
ارائه میدی و این تنها چیزیه که توی این نقطه
از زندگی مهمه..☁️"
❥ درود ،اخر هفته تون پر از نشاط
https://t.me/clinichoghoghi
جز اینکه دست نوازش بکشی روی شونه ی
خودت و بگی از پس اینم برمیای!
در حالی که میدونی داری بهترین خودت رو
ارائه میدی و این تنها چیزیه که توی این نقطه
از زندگی مهمه..☁️"
❥ درود ،اخر هفته تون پر از نشاط
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
09 Jan, 13:05
چند حقیقت از دنیای معنوی که نمی‌خوان شما بدونید :
۱- خورشید DNA شمارو ارتقا میده.
۲- ماه توانایی ماورایی شمارو افزایش میده.
۳- جهان هستی همیشه می‌شنوه.
۴- قدم زدن زیر بارون هاله انرژی رو پاکسازی میکنه.
۵- درختان انرژی منفی رو جذب میکنن.
۶- بالا بردن ارتعاش روح و جسم رو شفا میده.
۷- مدیتیشن همیشه اثر گذاره.
۸- معجزه رخ میده.
۹- هیچ چیز اتفاقی نیست.
۱۰- همه چیز به یک دیگر متصله و همه چیز انرژیه.
https://t.me/clinichoghoghi
۱- خورشید DNA شمارو ارتقا میده.
۲- ماه توانایی ماورایی شمارو افزایش میده.
۳- جهان هستی همیشه می‌شنوه.
۴- قدم زدن زیر بارون هاله انرژی رو پاکسازی میکنه.
۵- درختان انرژی منفی رو جذب میکنن.
۶- بالا بردن ارتعاش روح و جسم رو شفا میده.
۷- مدیتیشن همیشه اثر گذاره.
۸- معجزه رخ میده.
۹- هیچ چیز اتفاقی نیست.
۱۰- همه چیز به یک دیگر متصله و همه چیز انرژیه.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
08 Jan, 07:11
اگر می خواهی
شخصیت گیرایی
داشته باشی،،،،
نبایدکاری کنی که
دیگران ازتو
خوششان بیاید
بلکه باید کاری کنی که
وقتی درکنار
دیگران هستی،
آنها نسبت به خودشان
احساس بهتری داشته باشند
درود ، روزتون پراز خیر و برکت🌹🌱
https://t.me/clinichoghoghi
شخصیت گیرایی
داشته باشی،،،،
نبایدکاری کنی که
دیگران ازتو
خوششان بیاید
بلکه باید کاری کنی که
وقتی درکنار
دیگران هستی،
آنها نسبت به خودشان
احساس بهتری داشته باشند
درود ، روزتون پراز خیر و برکت🌹🌱
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
07 Jan, 16:12
🔴شوهرم مالي نداره ولي پدرش وضعيت ماليش عاليه ميتونم مهريمو ازشون بگيرم؟؟
در صورتی که شوهر، مسئولیت پرداخت مهریه را بر عهده دارد و پدر شوهر و مادر شوهر، پرداخت مهریه را تعهد نکرده باشند و با در نظر گرفتن این فرض که شوهر، معسر از پرداخت مهر است و با ثبت دادخواست اعسار، تقاضای تقسیط مهریه را دارد، حتی اگر پدر شوهر و مادر شوهر، اموال زیادی داشته باشند، چون پرداخت مهر را تعهد نکرده اند، نمی توان، اقدام به مطالبه مهریه، از آن ها نمود.
با ما همراه باشين
سمانه نادعلي زاده
وكيل پايه يك دادگستري
متخصص دعاوي خانواده
با شما و در كنار شما در لحظات سخت و دشوار زندگي
https://t.me/clinichoghoghi
در صورتی که شوهر، مسئولیت پرداخت مهریه را بر عهده دارد و پدر شوهر و مادر شوهر، پرداخت مهریه را تعهد نکرده باشند و با در نظر گرفتن این فرض که شوهر، معسر از پرداخت مهر است و با ثبت دادخواست اعسار، تقاضای تقسیط مهریه را دارد، حتی اگر پدر شوهر و مادر شوهر، اموال زیادی داشته باشند، چون پرداخت مهر را تعهد نکرده اند، نمی توان، اقدام به مطالبه مهریه، از آن ها نمود.
با ما همراه باشين
سمانه نادعلي زاده
وكيل پايه يك دادگستري
متخصص دعاوي خانواده
با شما و در كنار شما در لحظات سخت و دشوار زندگي
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
07 Jan, 16:12
"اما عزيز من آنقدرها هم قوی نباش!
آنقدر بر خوبم گفتن هایت پافشاری نکن
که همچون چوپان دروغگو، آنگاه که گرگ به
گله ات زد هیچ کس حال خراب و روزگار
ناخوشت را باور نکند!!
نیازی نیست همیشه تکیه گاه باشی؛
گاهی کم بیاور، فریاد بزن! باور کن نیازی
نیست همیشه نجات دهنده تو باشی🌱"
- نازنین صفرپور
شبتون ارام
https://t.me/clinichoghoghi
آنقدر بر خوبم گفتن هایت پافشاری نکن
که همچون چوپان دروغگو، آنگاه که گرگ به
گله ات زد هیچ کس حال خراب و روزگار
ناخوشت را باور نکند!!
نیازی نیست همیشه تکیه گاه باشی؛
گاهی کم بیاور، فریاد بزن! باور کن نیازی
نیست همیشه نجات دهنده تو باشی🌱"
- نازنین صفرپور
شبتون ارام
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
06 Jan, 19:03
کپشن رو حتما بخون:
🔵ماده 1153 قانون مدنی بیان میکند: «عده طلاق و عده فسخ نکاح سه طهر است، مگر اینکه زن با اقتضای سن عادت زنانگی نبیند که در این صورت عده او ۳ ماه است.»
در واقع، زن باید بعد از تاریخ ثبت طلاق، سه مرتبه، دوران پاکیزگی بعد از عادت ماهیانه را به پایان برساند. اگر به هر دلیلی مانند بیماری، یائسگی و دلایل دیگر، عادت ماهانه نشود، همچنان این قانون وجود دارد و زن باید به مدت 3 ماه عده طلاق را نگه دارد. ماده 1153 قانون مدنی برای زنان باردار هم ضوابطی را در نظر گرفته است.
🔴ماده 1150 قانون مدنی" عده، عبارت است از مدتی که تا انقضای آن، زنی که عقد نکاح او منحل شده است، نمی تواند شوهر دیگر اختیار کند".
🟡چه طلاقي رجعي هست؟
اولا، زن باید بعد از طلاق، عده نگه دارد و نمی تواند بلافاصله بعد از طلاق، دوباره به ازدواج مرد دیگری در آید. ثانیا، در زمان عده، بتوان از طلاق رجوع کرد و به زندگی مشترک بازگشت.
🔸نكته طلايي: به موجب ماده 1109 قانون مدنی، زن در مدت عده طلاق رجعی، از حق نفقه برخوردار است، مگر اینکه طلاق در حال نشو‌ز واقع شده باشد، یعنی زن از انجام وظیفه زوجیت خود که تمکین است، امتناع نموده باشد. اما درحالت عادی، از آنجا که زن در زمان عده طلاق رجعی، در حکم زوجه است، پرداخت نفقه به وی نیز الزامی می باشد.
🔸نكته طلايي ٢: تا زماني كه مدت عده تمام نشود طلاق در شناسنامه زوجين ثبت نخواهد شد و طلاقنامه نيز داده نميشود.
https://t.me/clinichoghoghi
🔵ماده 1153 قانون مدنی بیان میکند: «عده طلاق و عده فسخ نکاح سه طهر است، مگر اینکه زن با اقتضای سن عادت زنانگی نبیند که در این صورت عده او ۳ ماه است.»
در واقع، زن باید بعد از تاریخ ثبت طلاق، سه مرتبه، دوران پاکیزگی بعد از عادت ماهیانه را به پایان برساند. اگر به هر دلیلی مانند بیماری، یائسگی و دلایل دیگر، عادت ماهانه نشود، همچنان این قانون وجود دارد و زن باید به مدت 3 ماه عده طلاق را نگه دارد. ماده 1153 قانون مدنی برای زنان باردار هم ضوابطی را در نظر گرفته است.
🔴ماده 1150 قانون مدنی" عده، عبارت است از مدتی که تا انقضای آن، زنی که عقد نکاح او منحل شده است، نمی تواند شوهر دیگر اختیار کند".
🟡چه طلاقي رجعي هست؟
اولا، زن باید بعد از طلاق، عده نگه دارد و نمی تواند بلافاصله بعد از طلاق، دوباره به ازدواج مرد دیگری در آید. ثانیا، در زمان عده، بتوان از طلاق رجوع کرد و به زندگی مشترک بازگشت.
🔸نكته طلايي: به موجب ماده 1109 قانون مدنی، زن در مدت عده طلاق رجعی، از حق نفقه برخوردار است، مگر اینکه طلاق در حال نشو‌ز واقع شده باشد، یعنی زن از انجام وظیفه زوجیت خود که تمکین است، امتناع نموده باشد. اما درحالت عادی، از آنجا که زن در زمان عده طلاق رجعی، در حکم زوجه است، پرداخت نفقه به وی نیز الزامی می باشد.
🔸نكته طلايي ٢: تا زماني كه مدت عده تمام نشود طلاق در شناسنامه زوجين ثبت نخواهد شد و طلاقنامه نيز داده نميشود.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
04 Jan, 20:21
درود به همه دوستان عزيز
طبق نظر سنجي استوري كه در اينستاگرام گذاشتم بخاطر دسترسي اسان به واتساپ بدون فيلتر شكن ، نظر اكثريت بر اين هست كه كانال حقوقيمون رو به واتساپ منتقل كنيم
آدرس لينك گروهمون در واتساپ:👇
https://chat.whatsapp.com/DyHsheBzzVA8UPyC9Tztdq
طبق نظر سنجي استوري كه در اينستاگرام گذاشتم بخاطر دسترسي اسان به واتساپ بدون فيلتر شكن ، نظر اكثريت بر اين هست كه كانال حقوقيمون رو به واتساپ منتقل كنيم
آدرس لينك گروهمون در واتساپ:👇
https://chat.whatsapp.com/DyHsheBzzVA8UPyC9Tztdq
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
04 Jan, 17:47
این متن رو باید قاب گرفت با طلا نوشت و زد جایی که دقیقا جلو چشم باشه:
«زمان درست رها کردن» نجاتمون میده از وایستادن در جای اشتباه. گاهی ناامیدی نجات بخشه. از جایی که چشمه نمی‌جوشه، انتظار زمین حاصلخیز داشتن اشتباهه.
لحظاتتون پر از دوست داشتن هاي ناب🌍✨🌙🪐⚡️☁️
https://t.me/clinichoghoghi
«زمان درست رها کردن» نجاتمون میده از وایستادن در جای اشتباه. گاهی ناامیدی نجات بخشه. از جایی که چشمه نمی‌جوشه، انتظار زمین حاصلخیز داشتن اشتباهه.
لحظاتتون پر از دوست داشتن هاي ناب🌍✨🌙🪐⚡️☁️
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
01 Jan, 18:10
- چرا از طوفان و صاعقه خوشت میاد؟
+ چون نشون میده حتی طبیعت هم گاهی احتیاج داره به اینکه فریاد بزنه و خودشو تخلیه کنه.
شبتون قشنگ🌑🌙✨☁️
https://t.me/clinichoghoghi
+ چون نشون میده حتی طبیعت هم گاهی احتیاج داره به اینکه فریاد بزنه و خودشو تخلیه کنه.
شبتون قشنگ🌑🌙✨☁️
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
31 Dec, 14:03
بهترین سرآشپز قطعا اولین غذاشو سوزونده.
بهترین دیزاینرِ لباس قطعا اولین لباساش قشنگ نبوده.
بهترین نقاش قطعا اولین نقاشیش دیده نشده.
بهترین اینفلونسری که الان تو اینستا ازش الهام میگیری، قطعا ویدیو های اولش تاثیر گذار نبوده.
بهترین پادکستر، اولین پادکست هاش مخاطبی نداشته.
بهترین طراح قطعا اتود های اولیه ی ساده ای داشته.
از اونجایی که هستی شروع کن، یه شروع ناقصه که یه روز میدرخشه.
https://t.me/clinichoghoghi
بهترین دیزاینرِ لباس قطعا اولین لباساش قشنگ نبوده.
بهترین نقاش قطعا اولین نقاشیش دیده نشده.
بهترین اینفلونسری که الان تو اینستا ازش الهام میگیری، قطعا ویدیو های اولش تاثیر گذار نبوده.
بهترین پادکستر، اولین پادکست هاش مخاطبی نداشته.
بهترین طراح قطعا اتود های اولیه ی ساده ای داشته.
از اونجایی که هستی شروع کن، یه شروع ناقصه که یه روز میدرخشه.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
27 Dec, 19:09
اینکه برای هدفی تلاش میکنی
دلیل نمیشه حتما بهش برسی..
و این عدم قطعیت در رسیدن نباید
علتی بشه برای تلاش نکردنت!!
یاد بگیر که از مسیرت لذت ببری اینجوری
حتی اگه به هدفت هم نرسی اقلا از عمر و
زندگیت درست استفاده کردی! ✨☁️"
شبتون بخیر🌏🌙✨☁️
https://t.me/clinichoghoghi
دلیل نمیشه حتما بهش برسی..
و این عدم قطعیت در رسیدن نباید
علتی بشه برای تلاش نکردنت!!
یاد بگیر که از مسیرت لذت ببری اینجوری
حتی اگه به هدفت هم نرسی اقلا از عمر و
زندگیت درست استفاده کردی! ✨☁️"
شبتون بخیر🌏🌙✨☁️
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
27 Dec, 08:56
آدمی به مرور آرام می گیرد بزرگ می شود،
بالغ میشود و پای اشتباهاتش می ایستد
آن ها را به گردن دیگران نمی اندازد و دنبال
مقصر نمی گردد. گذشته اش را قبول میکند
نادیده اش نمی گیرد و اجازه میدهد هر چیزی
که بوده در همان گذشته بماند.
آدمی از یک جایی به بعد میفهمد
که از حالا باید آینده اش را از نو بسازد
اما به نوعی دیگر میفهمد که زندگي
يک موهبت است و نباید يک غنیمت است،
يک نعمت است آن را فدای آدم های بی مقدار کرد.
اصلا از يك جایی به بعد
حال آدم خودش خوب میشود...
-محمود دولت آبادی
درود ظهر ادینه به شادی
https://t.me/clinichoghoghi
بالغ میشود و پای اشتباهاتش می ایستد
آن ها را به گردن دیگران نمی اندازد و دنبال
مقصر نمی گردد. گذشته اش را قبول میکند
نادیده اش نمی گیرد و اجازه میدهد هر چیزی
که بوده در همان گذشته بماند.
آدمی از یک جایی به بعد میفهمد
که از حالا باید آینده اش را از نو بسازد
اما به نوعی دیگر میفهمد که زندگي
يک موهبت است و نباید يک غنیمت است،
يک نعمت است آن را فدای آدم های بی مقدار کرد.
اصلا از يك جایی به بعد
حال آدم خودش خوب میشود...
-محمود دولت آبادی
درود ظهر ادینه به شادی
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
25 Dec, 17:26
يه روز به عقب نگاه ميكنى و ميفهمى
چرا اين اتفاق ها تو زندگيت افتاد .
لحظاتتان غرق در دوست داشته شدن
https://t.me/clinichoghoghi
چرا اين اتفاق ها تو زندگيت افتاد .
لحظاتتان غرق در دوست داشته شدن
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
24 Dec, 15:44
لازم نیست همه چیز را برای همه توضیح بدهیم! معمولا کوتاه ترین جملات برای معاشرت ها
کفایت میکنند..!
گاهی بزرگترین اسباب پشیمانی آدمی توضیحات اضافه ای ست که برای آدم ها داده است🌱•
-نرگس صرافیان
https://t.me/clinichoghoghi
کفایت میکنند..!
گاهی بزرگترین اسباب پشیمانی آدمی توضیحات اضافه ای ست که برای آدم ها داده است🌱•
-نرگس صرافیان
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
23 Dec, 15:22
هیچوقت قرار نیست آسون بشه. این آزمون رو بدم راحت می‌شم، پام برسه اونجا درست میشه، پول بیاد دستم همه چیز حل میشه، ویزام رو بگیرم دیگه هیچی نمی‌خوام، باهاش ازدواج کنم دیگه تمومه، این مصاحبه رو قبول بشم دیگه همه چیز میفته رو ریل، مهاجرت کنم دیگه هیچ مشکلی ندارم، این ماشین رو بخرم دیگه راحت می‌شم.
نُپ. هیچوقت قرارنیست آسون بشه، یاد بگیر اینو که مشکلات همیشه هستن و مثل خمیر دائم دارن تغییر شکل میدن. یک هدف به عنوان بهشت فردوس برای خودت متصور نشو که کل زندگیت وابسته به اون باشه، تو باید یادبگیری در اوج سختی -سختی‌ای که همیشه هست- زندگی کنی. و نیمه ی پر لیوانو ببینی.
همین.
لحظاتتون غرق آرامش
https://t.me/clinichoghoghi
نُپ. هیچوقت قرارنیست آسون بشه، یاد بگیر اینو که مشکلات همیشه هستن و مثل خمیر دائم دارن تغییر شکل میدن. یک هدف به عنوان بهشت فردوس برای خودت متصور نشو که کل زندگیت وابسته به اون باشه، تو باید یادبگیری در اوج سختی -سختی‌ای که همیشه هست- زندگی کنی. و نیمه ی پر لیوانو ببینی.
همین.
لحظاتتون غرق آرامش
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
23 Dec, 12:51
طبق ماده ۱۱۰۶ قانون مدنی آمده در عقد دائم نفقه زن به عهده شوهر است.
نکته ۱ : در عقد موقت نفقه وجود نداره مگر اینکه شرط شده باشه یا عقد براساس آن منعقد شده باشه
نکته ۲ : نفقه زن رو براساس شأن خانوادگی زن در نظر میگیرن پس اگر
زن از خانواده متکنی باشد شوهر به ناچار باید زندگی او را آنچنان که شان و وضع اجتماعی خانواده او اقتضا میکند فراهم بیاورد.
نکته ۳ : تعیین نفقه به عهده کارشناس رسمی دادگستری هست
نکته ۴ : زن به ۲روش حقوقی و کیفری میتونه نفقه اش رو مطالبه کنه
https://t.me/clinichoghoghi
نکته ۱ : در عقد موقت نفقه وجود نداره مگر اینکه شرط شده باشه یا عقد براساس آن منعقد شده باشه
نکته ۲ : نفقه زن رو براساس شأن خانوادگی زن در نظر میگیرن پس اگر
زن از خانواده متکنی باشد شوهر به ناچار باید زندگی او را آنچنان که شان و وضع اجتماعی خانواده او اقتضا میکند فراهم بیاورد.
نکته ۳ : تعیین نفقه به عهده کارشناس رسمی دادگستری هست
نکته ۴ : زن به ۲روش حقوقی و کیفری میتونه نفقه اش رو مطالبه کنه
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
22 Dec, 20:32
اگه کسی برامون دست نزنه
ما موفق نیستیم؟!
اون همه تلاش هایی که کردی ولی دیده نشد
اون همه رنج هایی که کشیدی اما کسی
متوجهش نشد
آیا فقط باید دیگران بدونن که تو
در خلوت خودت چه سختی ها و مشکلاتی رو تجربه کردی؟!
لطفاً به خودت افتخار کن،
حتی اگه هیچکس برات دست نزد
خودت بزن..
شب تون اروم🌙✨
https://t.me/clinichoghoghi
ما موفق نیستیم؟!
اون همه تلاش هایی که کردی ولی دیده نشد
اون همه رنج هایی که کشیدی اما کسی
متوجهش نشد
آیا فقط باید دیگران بدونن که تو
در خلوت خودت چه سختی ها و مشکلاتی رو تجربه کردی؟!
لطفاً به خودت افتخار کن،
حتی اگه هیچکس برات دست نزد
خودت بزن..
شب تون اروم🌙✨
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
22 Dec, 15:53
یه جمله از بزرگ علوی هست که توو روزایی که هیچی خوب نیست، خیلی بهم اُمید میده. میگه:
"بیا ناامید نشیم ؛
شاید دردی که امروز تحمل میکنی
راه نجات تو در آینده باشه."
https://t.me/clinichoghoghi
"بیا ناامید نشیم ؛
شاید دردی که امروز تحمل میکنی
راه نجات تو در آینده باشه."
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
22 Dec, 14:34
https://youtube.com/@samanehnadalizadeh7608?si=HO79_ulZpQeZODyS
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
22 Dec, 14:34
https://t.me/clinichoghoghi
و آغازي نو و استارت اموزشهاي بيشتر در كانال يوتيوب 👇👇
https://www.youtube.com/@samanehnadalizadeh7608
و آغازي نو و استارت اموزشهاي بيشتر در كانال يوتيوب 👇👇
https://www.youtube.com/@samanehnadalizadeh7608
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
19 Dec, 15:51
خیلی به چیزی وابسته نباش فرض کن آنچه در اختیار داری چیزی است که «جهان» (هر برداشتی می‌خواهی از آن بکن) به طور موقت به تو امانت داده است ومی تواند در یک چشم برهم زدن آن را یا حتی بیشتر از آن را از تو پس بگیرد.
شب سرد پاييزي تون بخير✨🌙☁️
https://t.me/clinichoghoghi
شب سرد پاييزي تون بخير✨🌙☁️
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
18 Dec, 22:49
Believing in myself was the best decision i ever made.
بهترين كارى كه تو زندگيم كردم، اين بود كه
خودم رو باور كردم.🌙🌱••
#موزیک_بیکلام
بامداد_بخیر
https://t.me/clinichoghoghi
بهترين كارى كه تو زندگيم كردم، اين بود كه
خودم رو باور كردم.🌙🌱••
#موزیک_بیکلام
بامداد_بخیر
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
18 Dec, 16:38
✨خیلی خودتو درگیر اشتباهات گذشتت نکن
چون روزی بهترین تصمیمات بودن که با عقل و منطق همون زمان برای بهتر شدن زندگیت گرفتی🌹
https://t.me/clinichoghoghi
چون روزی بهترین تصمیمات بودن که با عقل و منطق همون زمان برای بهتر شدن زندگیت گرفتی🌹
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
18 Dec, 16:17
بيا تصميم بگير حتي يك درصد وقت و انرژيتو براي بحث با كسي كه نميخواد متقاعد بشه و يا حتي اگر متقاعد بشه تغييري در شرايط ايجاد نميشه صرف نكني، بجاش ١٠٠ درصد توانت رو بزاري روي جنبه هاي ديگه ي زندگيت.
لحظاتتون پرانرژي
https://t.me/clinichoghoghi
لحظاتتون پرانرژي
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
17 Dec, 16:13
آدمها از همانجا که رنجیده اند میرنجانند.. ↳🌱☁️
شبتون آرام
https://t.me/clinichoghoghi
شبتون آرام
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
17 Dec, 11:08
پذیرفتن خیلی مهمه!
بپذیریم که یه چیزی تموم شده،
بپذیریم فلان جا اشتباه کردیم،
بپذیریم که فلان جا حق داشتیم،
بپذیریم یه سری چیزا همینه که هست، بپذیریم برای یه سری چیزا باید تلاش کرد و جنگید...
پذیرفتنِ موقعیت و طبق اون رفتار و احساس کردن خیلی مهمه.
درود ظهرتون دل انگيز✨🌤️☁️☀️
https://t.me/clinichoghoghi
بپذیریم که یه چیزی تموم شده،
بپذیریم فلان جا اشتباه کردیم،
بپذیریم که فلان جا حق داشتیم،
بپذیریم یه سری چیزا همینه که هست، بپذیریم برای یه سری چیزا باید تلاش کرد و جنگید...
پذیرفتنِ موقعیت و طبق اون رفتار و احساس کردن خیلی مهمه.
درود ظهرتون دل انگيز✨🌤️☁️☀️
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
06 Dec, 12:19
در صورتی که طلاق در ازای بذل مهریه باشه زن میتونه تا قبل از تموم شدن مدت عده از مهربه بذل شده رجوع کنه و مرد هم میتونه از طلاق رجوع کنه
ولی اگر بخشش مهریه به صورت ابراء یا اقرار به دریافت مهریه باشه دیگه امکان رجوع وجود نداره
نتیجه گیری:
اگر در زمان بخشش مهریه کلماتی مثل ابراء صلح یا دریافت به مهریه را بیان کردین دیگه امکان رجوع به مهریه تون وجود نداره
اما کلماتی مثل هبه بذل یا بخشش رو اگر استفاده کردین راههایی برای رجوع به مهربه وجود خواهد داشت
https://t.me/clinichoghoghi
ولی اگر بخشش مهریه به صورت ابراء یا اقرار به دریافت مهریه باشه دیگه امکان رجوع وجود نداره
نتیجه گیری:
اگر در زمان بخشش مهریه کلماتی مثل ابراء صلح یا دریافت به مهریه را بیان کردین دیگه امکان رجوع به مهریه تون وجود نداره
اما کلماتی مثل هبه بذل یا بخشش رو اگر استفاده کردین راههایی برای رجوع به مهربه وجود خواهد داشت
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
06 Dec, 12:19
انواع بخشش مهريه:
اقرار به وصول (دریافت) مهریه:
در این حالت باید خانم به دفتر اسناد مراجعه کند و اقرارنامه‌ای مبنی بر دریافت مهریه تنظیم کند. با تنظیم این سند خانم اقرار میکند که همه‌ی مهریه خود یا بخشی از آن را دریافت کرد و دیگر آقا مسئولیتی در قبال پرداخت مهریه ندارد.
هبه مهریه:
هبه به معنای بخشیدن و هدیه دادن است. در این حالت خانم به دفتر اسناد مراجعه میکند و سند هبه مهریه را با اختیار خود امضا میکند. وقتی شخصی مالی را با اختیار خود به دیگری ببخشد میتواند از بخشش آن صرفه نظر کند. پس هبه مهریه قابل رجوع است
بذل مهریه:
بذل هم به معنای بخشیدن، هدیه دادن و یا اعطا کردن است. بذل مهریه در بیشتر در طلاق خلع و مبارات مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این نوع از طلاق به دلیل کراهت خانم از زندگی مشترک است که در آن با بخشیدن تمام یا بخشی از مهریه از آقا طلاق می‌گیرد. البته در این نوع از مهریه هم امکان رجوع از بخشش مهریه و دادخواست رجوع از بذل مهریه وجود دارد.
ابراء مهریه:
ابراء به حالتی گفته میشود که خانم بدون نیاز به همراهی یا رضایت آقا به دفتر ثبت اسناد مراجعه میکند و سند ابراء مهریه را تنظیم و امضا میکند. در این حالت دیگر دینی نسبت به پرداخت مهریه بر گردن آقا نیست و امکان رجوع ندارد.
https://t.me/clinichoghoghi
اقرار به وصول (دریافت) مهریه:
در این حالت باید خانم به دفتر اسناد مراجعه کند و اقرارنامه‌ای مبنی بر دریافت مهریه تنظیم کند. با تنظیم این سند خانم اقرار میکند که همه‌ی مهریه خود یا بخشی از آن را دریافت کرد و دیگر آقا مسئولیتی در قبال پرداخت مهریه ندارد.
هبه مهریه:
هبه به معنای بخشیدن و هدیه دادن است. در این حالت خانم به دفتر اسناد مراجعه میکند و سند هبه مهریه را با اختیار خود امضا میکند. وقتی شخصی مالی را با اختیار خود به دیگری ببخشد میتواند از بخشش آن صرفه نظر کند. پس هبه مهریه قابل رجوع است
بذل مهریه:
بذل هم به معنای بخشیدن، هدیه دادن و یا اعطا کردن است. بذل مهریه در بیشتر در طلاق خلع و مبارات مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این نوع از طلاق به دلیل کراهت خانم از زندگی مشترک است که در آن با بخشیدن تمام یا بخشی از مهریه از آقا طلاق می‌گیرد. البته در این نوع از مهریه هم امکان رجوع از بخشش مهریه و دادخواست رجوع از بذل مهریه وجود دارد.
ابراء مهریه:
ابراء به حالتی گفته میشود که خانم بدون نیاز به همراهی یا رضایت آقا به دفتر ثبت اسناد مراجعه میکند و سند ابراء مهریه را تنظیم و امضا میکند. در این حالت دیگر دینی نسبت به پرداخت مهریه بر گردن آقا نیست و امکان رجوع ندارد.
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
04 Dec, 12:44
🔹چیزی که ما رو توی روابطمون فرسوده میکنه
خصلت‌های بد پارتنرمون نیست،
مقاومت ما برای پذیرفتن واقعیته؛
اونجاییکه پارتنرمون میگه "من همینم که هستم"
ولی ما بهش فشار میاریم "چیزی باش که من میخوام"
درسته که هر کسی باید ایرادات خودش رو برطرف بکنه ولی کسی رو به زور نمیشه تغییر داد!
همسری که به خانواده‌اش وابسته است و خانواده‌اش اولویتشه یا پارتنری که افسردگی داره ولی برای درمان اقدام نمی‌کنه یا کسی که همش در حال مچ‌گیری از خطاهاش هستی یا اونیکه مصرف گل و حشیش و اینجور چیزها شده جزئی از برنامه‌اش و شما چند بار بهش تذکر میدی و باهاش مدام در حال کلنجار رفتنی ولی تغییری در شرایط ایجاد نمیشه، یعنی این آدم "همینیه که هست"...!
امید به تغییر دادن آدمها و تلاش برای اینکه به زور کسی رو تغییر بدین باعث میشه تا فرسوده بشین، نه اخلاق‌های پارتنر و تنش‌های رابطه!
چیزی که شما رو فرسوده میکنه، مقاومتیه که شما در برابر پذیرش واقعیت به خرج میدین!
اینکه نمیشه کسی رو به زور تغییر داد
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
💫 https://t.me/clinichoghoghi
خصلت‌های بد پارتنرمون نیست،
مقاومت ما برای پذیرفتن واقعیته؛
اونجاییکه پارتنرمون میگه "من همینم که هستم"
ولی ما بهش فشار میاریم "چیزی باش که من میخوام"
درسته که هر کسی باید ایرادات خودش رو برطرف بکنه ولی کسی رو به زور نمیشه تغییر داد!
همسری که به خانواده‌اش وابسته است و خانواده‌اش اولویتشه یا پارتنری که افسردگی داره ولی برای درمان اقدام نمی‌کنه یا کسی که همش در حال مچ‌گیری از خطاهاش هستی یا اونیکه مصرف گل و حشیش و اینجور چیزها شده جزئی از برنامه‌اش و شما چند بار بهش تذکر میدی و باهاش مدام در حال کلنجار رفتنی ولی تغییری در شرایط ایجاد نمیشه، یعنی این آدم "همینیه که هست"...!
امید به تغییر دادن آدمها و تلاش برای اینکه به زور کسی رو تغییر بدین باعث میشه تا فرسوده بشین، نه اخلاق‌های پارتنر و تنش‌های رابطه!
چیزی که شما رو فرسوده میکنه، مقاومتیه که شما در برابر پذیرش واقعیت به خرج میدین!
اینکه نمیشه کسی رو به زور تغییر داد
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
💫 https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
28 Nov, 19:41
آدم امن؟
کسی که وقتی جای زخمهایت را بهش نشون میدی از اون لحظه به بعد همه تلاشش رو میکنه که از اون سمت بهت آسیب نرسونه...
اخر هفته تون پر از ارامش
https://t.me/clinichoghoghi
کسی که وقتی جای زخمهایت را بهش نشون میدی از اون لحظه به بعد همه تلاشش رو میکنه که از اون سمت بهت آسیب نرسونه...
اخر هفته تون پر از ارامش
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
23 Nov, 09:08
چیزایی که بیدارت میکنن تلخه
ولی برای سلامتی جسم و روانت لازمه
درسشو بگیر زودتر پاسش کن..
۰
۰
۰
درود روزتون پر از اتفاقای قشنگ
https://t.me/clinichoghoghi
ولی برای سلامتی جسم و روانت لازمه
درسشو بگیر زودتر پاسش کن..
۰
۰
۰
درود روزتون پر از اتفاقای قشنگ
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
18 Nov, 20:05
🔹ما از تنها شدن می‌ترسیم که یوقت تکیه‌گاهی نداشته باشیم ولی فراموش میکنیم به تنهایی، از پس سختی‌های زیادی براومدیم.
فراموش میکنیم خیلی از تصمیم‌هایی که گرفتیم و خیلی از کارهایی که انجام دادیم، اولش چقدر ترس و تردید داشتیم ولی الان میبینیم از پسش براومدیم و الان چه تأثیر مثبتی توی زندگیمون داره!
آدم‌هایی که دوستشون داشتیم و دلمون براشون تنگ میشه، یادمون میره که همونا چقدر آرامش‌مونو از بین میبردن و بهمون آسیب زدن!
ما نه سخت می‌گرفتیم و نه زیادی حساس بودیم و نه ناکافی؛ مشکل ما این بود که با آدم‌های نامناسبی احاطه شده بودیم.
وقتی به گذشته نگاه میکنیم، میبینیم خیلی از چیزهایی که نگرانش بودیم و ذهنمون درگیرش بود، هیچوقت اتفاق نیفتاد.
درسته که روزهای سختی رو گذرونیم ولی...
باعث رشدمون شدن.
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
شبتون اروم
https://t.me/clinichoghoghi
فراموش میکنیم خیلی از تصمیم‌هایی که گرفتیم و خیلی از کارهایی که انجام دادیم، اولش چقدر ترس و تردید داشتیم ولی الان میبینیم از پسش براومدیم و الان چه تأثیر مثبتی توی زندگیمون داره!
آدم‌هایی که دوستشون داشتیم و دلمون براشون تنگ میشه، یادمون میره که همونا چقدر آرامش‌مونو از بین میبردن و بهمون آسیب زدن!
ما نه سخت می‌گرفتیم و نه زیادی حساس بودیم و نه ناکافی؛ مشکل ما این بود که با آدم‌های نامناسبی احاطه شده بودیم.
وقتی به گذشته نگاه میکنیم، میبینیم خیلی از چیزهایی که نگرانش بودیم و ذهنمون درگیرش بود، هیچوقت اتفاق نیفتاد.
درسته که روزهای سختی رو گذرونیم ولی...
باعث رشدمون شدن.
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
شبتون اروم
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
18 Nov, 11:40
اشکالی نداره،اگر این فصل از زندگیت هیچ معنایی نداشته، ادامه بده قرار نیست زندگی همیشه باب میل تو باشه.
درود خدا قوت🖐️
https://t.me/clinichoghoghi
درود خدا قوت🖐️
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
17 Nov, 08:40
#تلنگر
وقتی نانوا خمیر نان را پهن میکند و
درون تنور می‌گذارد را دیدی که
چه اتفاقی می‌افتد؟
خمیر به سنگها می‌چسبد
اما نان هر چه پخته‌تر میشود
از سنگها جدا میشود
حکایت آدمها همین است...!
سختی‌های دنیا ، حرارت تنور است
و این سختی‌هاست که انسان را پخته‌تر میکنند
و هر چه انسان پخته‌تر میشود
سنگ کمتری بخود می گیرد
سنگها تعلقات دنیایی هستند
ماشین من.. خانه‌ی من..من... من ...!
آن وقت که قرار است نان را از تنور
خارج کنند سنگها را از آن می‌گیرند
خوشا بحال آنکه در تنور دنیا
آنقدر پخته میشود که به هیچ سنگی نمی‌چسبد
https://t.me/clinichoghoghi
وقتی نانوا خمیر نان را پهن میکند و
درون تنور می‌گذارد را دیدی که
چه اتفاقی می‌افتد؟
خمیر به سنگها می‌چسبد
اما نان هر چه پخته‌تر میشود
از سنگها جدا میشود
حکایت آدمها همین است...!
سختی‌های دنیا ، حرارت تنور است
و این سختی‌هاست که انسان را پخته‌تر میکنند
و هر چه انسان پخته‌تر میشود
سنگ کمتری بخود می گیرد
سنگها تعلقات دنیایی هستند
ماشین من.. خانه‌ی من..من... من ...!
آن وقت که قرار است نان را از تنور
خارج کنند سنگها را از آن می‌گیرند
خوشا بحال آنکه در تنور دنیا
آنقدر پخته میشود که به هیچ سنگی نمی‌چسبد
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
16 Nov, 21:21
برخي از ما فكر ميكنيم
دوام آوردن قوي ترمان ميكند
اما گاهي قدرت در رها كردن است...!
لحظاتتان غرق آرامش
https://t.me/clinichoghoghi
دوام آوردن قوي ترمان ميكند
اما گاهي قدرت در رها كردن است...!
لحظاتتان غرق آرامش
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
02 Nov, 20:18
شبتون پر از عشق و آرامش
https://t.me/clinichoghoghi
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
01 Nov, 18:18
هر چه سن شما بالاتر میره، بیشتر متوجه میشین که مهم این نیست که چه کسی طولانی تر میمونه، بلکه این مهمه که چه کسی به شما احساس دیده شدن، شنیده شدن، درک شدن، قدردانی و حمایت رو میده...👌
🌱شبتون بي دغدغه
https://t.me/clinichoghoghi
🌱شبتون بي دغدغه
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
31 Oct, 18:53
يه روز پشت سرت رو نگاه ميكني و متوجه ميشي كه"بيش از حد" نگران چيزهايي بودي كه "هيچ اهميتي" نداشتن...!
شبتون اروم
https://t.me/clinichoghoghi
شبتون اروم
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
26 Oct, 16:06
🔹وقتی دو طرف هر رابطه‌ای، قبول کنن که گاهی ممکنه نابالغانه رفتار کنن و اشتباهات خودشون رو بپذیرن و سعی کنن در مورد چگونگی وقوع هر اختلافی حرف بزنن، خودبخود یه رابطه‌ی سالم و بالغانه ساخته میشه.
اشتباه خیلی‌ها اینه که با مُحق دونستن خودشون، حق به جانب بحث میکنن، ایرادات خودشونو نمیبینن و نقش خودشون در تخریب رابطه رو نادیده میگیرن و به واکنش‌های نامناسب طرف مقابلشون ایراد میگیرن!
دیگه به این دقت نمیکنن که خودشون چه حرفی میزنن یا چه واکنش‌های نابالغانه‌ای بروز میدن که باعث میشن جنبه‌های بد پارتنرشون فعال بشه؟!
این دقیقا همون چیزیه که هر رابطه‌ای رو خراب میکنه. اینکه چنین طرزفکر و رفتاری، بالاخره باعث میشه طرف مقابل احساس ناامنی کنه و یجا کم بیاره و فاصله بگیره.
رابطه خوب زمانی ساخته میشه که هرکسی بجای اینکه بگه من همینیم که هستم و خودشو بدون عیب و ایراد ببینه یا خودش رو به شکل خواسته‌های دیگری دربیاره، هرکسی سهم خودش رو در مشکلات ببینه.
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
https://t.me/clinichoghoghi
اشتباه خیلی‌ها اینه که با مُحق دونستن خودشون، حق به جانب بحث میکنن، ایرادات خودشونو نمیبینن و نقش خودشون در تخریب رابطه رو نادیده میگیرن و به واکنش‌های نامناسب طرف مقابلشون ایراد میگیرن!
دیگه به این دقت نمیکنن که خودشون چه حرفی میزنن یا چه واکنش‌های نابالغانه‌ای بروز میدن که باعث میشن جنبه‌های بد پارتنرشون فعال بشه؟!
این دقیقا همون چیزیه که هر رابطه‌ای رو خراب میکنه. اینکه چنین طرزفکر و رفتاری، بالاخره باعث میشه طرف مقابل احساس ناامنی کنه و یجا کم بیاره و فاصله بگیره.
رابطه خوب زمانی ساخته میشه که هرکسی بجای اینکه بگه من همینیم که هستم و خودشو بدون عیب و ایراد ببینه یا خودش رو به شکل خواسته‌های دیگری دربیاره، هرکسی سهم خودش رو در مشکلات ببینه.
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
20 Oct, 18:27
اون آدمى باش كه وقتى خودت
كوچكتر بودى بهش نياز داشتى.
شبتون بی فکر
https://t.me/clinichoghoghi
كوچكتر بودى بهش نياز داشتى.
شبتون بی فکر
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
19 Oct, 19:51
به يک جايی از زندگی که رسيدی، ميفهمی رنج را نبايد امتداد داد ...
بايد مثل يک چاقو که چيزها را ميبُره و از ميانشون ميگذره، از بعضی آدمها بگذری و برای هميشه قائله رنج‌آور را تمام کنی ...!
https://t.me/clinichoghoghi
بايد مثل يک چاقو که چيزها را ميبُره و از ميانشون ميگذره، از بعضی آدمها بگذری و برای هميشه قائله رنج‌آور را تمام کنی ...!
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
14 Oct, 07:27
🔹نه به اینکه یسری‌ها تمام کتاب‌های روانشناسی رو میخونن و پکیج‌ها و پادکست‌های سواد رابطه رو گوش میدن و چند دوره تراپی و رواندرمانی رو میگذرونن تا به تصور خودشون به خودشناسی برسن و توی روابطشون آسیب نبینن که در نهایت باز هم ممکنه دست به انتخاب اشتباه بزنن و آسیب ببینن! و نه به اینکه یسری‌ها هم میخوان توی انزوا رشد کنن!
چون انسان، نه هیچوقت میتونه رابطه‌ای رو پیدا کنه که بی‌نقص باشه و طرف تا حد زیادی شبیه خودش باشه و همه‌ی کمبودهاش رو جبران کنه و نه میشه توی تنهایی و انزوا رشد کنه!
کسی که میخواد به خودشناسی برسه، رشد کنه و آسیب‌هاش التیام پیدا کنه، باید توی رابطه به این اهداف برسه که آسیب دیدن هم جزئی از روابطه! همونطوری که نمیشه زبر بارون رفت و خیس نشد!
یادتون باشه که تغییر با تجربه همراهه. یعنی همزمان که روی خودش کار میکنه، رابطه رو هم تجربه کنه و بره به سمت ازدواج تا به رشدش هم کمک بشه. مهم اینه که آدم توی روابط آسیب‌زننده‌ی تکراری گیر نکنه.
انسان نهایت بتونه با کمک مطالعه و خودشناسی، مسیر بهتری رو انتخاب کنه و کمی از شدت رنج و دردهاش کم کنه ولی نه اینکه با اولین انتخاب، به شاهزاده یا ملکه‌ی رؤیاهاش برسه و یه رابطه‌ی آرمانی رو تجربه کنه و نه اینکه کلا قید رابطه و ازدواج رو بزنه که یوقت مشکلی پیش نیاد!
ترس از آسیب دیدن طبیعیه ولی انتخاب انزوا و تنهایی با این بهانه، آسیبش بیشتره.
هدفم از مطرح کردن این موضوع اینه که بدونیم ما میتونیم با مطالعه و رواندرمانی، یاد بگیریم، تاب‌آوریمون در برابر مشکلات بیشتر بشه، رفتار جرأتمندانه یاد بگیریم و در برابر تفاوت‌های دیگری، انعطاف‌پذیر باشیم تا لااقل در برابر آسیب‌های رابطه، به فنا نریم.
چون نه قراره با افزایش سواد و آگاهی، به کسی تبدیل بشیم که توی روابطش آسیب نمیبینه و نه قراره کسی رو پیدا کنیم که هیچوقت بهمون آسیب نزنه!
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
💫 @bar_faraz_e_zehn
https://t.me/clinichoghoghi
چون انسان، نه هیچوقت میتونه رابطه‌ای رو پیدا کنه که بی‌نقص باشه و طرف تا حد زیادی شبیه خودش باشه و همه‌ی کمبودهاش رو جبران کنه و نه میشه توی تنهایی و انزوا رشد کنه!
کسی که میخواد به خودشناسی برسه، رشد کنه و آسیب‌هاش التیام پیدا کنه، باید توی رابطه به این اهداف برسه که آسیب دیدن هم جزئی از روابطه! همونطوری که نمیشه زبر بارون رفت و خیس نشد!
یادتون باشه که تغییر با تجربه همراهه. یعنی همزمان که روی خودش کار میکنه، رابطه رو هم تجربه کنه و بره به سمت ازدواج تا به رشدش هم کمک بشه. مهم اینه که آدم توی روابط آسیب‌زننده‌ی تکراری گیر نکنه.
انسان نهایت بتونه با کمک مطالعه و خودشناسی، مسیر بهتری رو انتخاب کنه و کمی از شدت رنج و دردهاش کم کنه ولی نه اینکه با اولین انتخاب، به شاهزاده یا ملکه‌ی رؤیاهاش برسه و یه رابطه‌ی آرمانی رو تجربه کنه و نه اینکه کلا قید رابطه و ازدواج رو بزنه که یوقت مشکلی پیش نیاد!
ترس از آسیب دیدن طبیعیه ولی انتخاب انزوا و تنهایی با این بهانه، آسیبش بیشتره.
هدفم از مطرح کردن این موضوع اینه که بدونیم ما میتونیم با مطالعه و رواندرمانی، یاد بگیریم، تاب‌آوریمون در برابر مشکلات بیشتر بشه، رفتار جرأتمندانه یاد بگیریم و در برابر تفاوت‌های دیگری، انعطاف‌پذیر باشیم تا لااقل در برابر آسیب‌های رابطه، به فنا نریم.
چون نه قراره با افزایش سواد و آگاهی، به کسی تبدیل بشیم که توی روابطش آسیب نمیبینه و نه قراره کسی رو پیدا کنیم که هیچوقت بهمون آسیب نزنه!
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
💫 @bar_faraz_e_zehn
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
10 Oct, 09:05
اگه دنبال اون يك نفرى ميگردى كه زندگيت رو تغيير بده، يه نگاهى تو آينه بنداز .
درود روزتون به شادي
https://t.me/clinichoghoghi
درود روزتون به شادي
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
05 Oct, 11:33
🔹انتخاب آدم مناسب
خیلی‌ها تأکید میکنن برای روابطتون آدم‌های مناسب رو انتخاب کنید ولی دیگه مشخص نمیکنن که چجوری میشه فهمید کی مناسبه؟
چون در هر صورت، همه‌ی انسان‌ها به نوعی آسیب‌دیده هستن. تجربیات سختی رو پشت سر گذاشتن که توی زندگی بزرگسالی و روابطشون اثر میذاره!
از طرفی، تشخیص مناسب یا نامناسب بودن کسی، مستلزم اینه که مدتی با اون شخص معاشرت صورت بگیره که حداقل ۲-۱ ماه زمان میبره و قاعدتا در همین زمان محدود باید اون شناخت لازم صورت بگیره، وگرنه هم وابستگی احساسی ایجاد میشه، هم وقت آدم تلف میشه و گزینه‌های دیگه از دست میرن!
شما در همین مدت کم، باید تشخیص بدین، شما و طرفتون چقدر قادر هستین به همدیگه فضا بدین که هرکسی خود واقعیش باشه؟!
بطور مثل، آیا میتونین قبول کنین که طرف به خانواده‌اش وابسته‌ست؟ براتون قابل هضمه که سیگار میکشه یا گاهی الکل میزنه؟ یا میتونین بپذیرین که اهل ریسک کردن نیست و شخصیت منفعلی داره؟
میتونین همچین چیزهایی رو بپذیرین یا نه، چون ازش خوشتون اومده، به هر طریقی که شده میخواین تغییرش بدین تا از خانواده‌اش مستقل بشه، سیگار و الکل رو بذاره کنار و جسارت ریسک کردن پیدا کنه؟! در حالیکه خودش موجودیت خودشو دوست داره!
چون درست و اصولی اینه که شما مجبور به ادامه‌ی رابطه با چنین شخصی نیستین ولی حق اینو هم ندارین که تغییرش بدین، صرفا چون براش وقت گذاشتین، ازش خوشتون اومده و حوصله‌ی پیدا کردن یه آدم دیگه رو ندارین!!
مورد بعدی، چقدر در برابر تفاوت‌های همدیگه، محدودیت‌های همدیگه و نقاط آسیب‌پذیر همدیگه، انعطاف‌پذیری و قدرت درک و پذیرش دارین؟ چقدر توانایی گذشت کردن و بخشش دارین؟! و چقدر بلدین از عزت‌نفس و سلامت همدیگه مراقبت کنین؟!
جواب این پرسش‌ها، توی همون چند هفته اول رابطه، بهتون کمک میکنه تشخیص بدین هم خودتون و هم طرف مقابلتون، افرادی مناسب برای یک ارتباط سالم و سازنده هستین یا نه؟!
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
https://t.me/clinichoghoghi
خیلی‌ها تأکید میکنن برای روابطتون آدم‌های مناسب رو انتخاب کنید ولی دیگه مشخص نمیکنن که چجوری میشه فهمید کی مناسبه؟
چون در هر صورت، همه‌ی انسان‌ها به نوعی آسیب‌دیده هستن. تجربیات سختی رو پشت سر گذاشتن که توی زندگی بزرگسالی و روابطشون اثر میذاره!
از طرفی، تشخیص مناسب یا نامناسب بودن کسی، مستلزم اینه که مدتی با اون شخص معاشرت صورت بگیره که حداقل ۲-۱ ماه زمان میبره و قاعدتا در همین زمان محدود باید اون شناخت لازم صورت بگیره، وگرنه هم وابستگی احساسی ایجاد میشه، هم وقت آدم تلف میشه و گزینه‌های دیگه از دست میرن!
شما در همین مدت کم، باید تشخیص بدین، شما و طرفتون چقدر قادر هستین به همدیگه فضا بدین که هرکسی خود واقعیش باشه؟!
بطور مثل، آیا میتونین قبول کنین که طرف به خانواده‌اش وابسته‌ست؟ براتون قابل هضمه که سیگار میکشه یا گاهی الکل میزنه؟ یا میتونین بپذیرین که اهل ریسک کردن نیست و شخصیت منفعلی داره؟
میتونین همچین چیزهایی رو بپذیرین یا نه، چون ازش خوشتون اومده، به هر طریقی که شده میخواین تغییرش بدین تا از خانواده‌اش مستقل بشه، سیگار و الکل رو بذاره کنار و جسارت ریسک کردن پیدا کنه؟! در حالیکه خودش موجودیت خودشو دوست داره!
چون درست و اصولی اینه که شما مجبور به ادامه‌ی رابطه با چنین شخصی نیستین ولی حق اینو هم ندارین که تغییرش بدین، صرفا چون براش وقت گذاشتین، ازش خوشتون اومده و حوصله‌ی پیدا کردن یه آدم دیگه رو ندارین!!
مورد بعدی، چقدر در برابر تفاوت‌های همدیگه، محدودیت‌های همدیگه و نقاط آسیب‌پذیر همدیگه، انعطاف‌پذیری و قدرت درک و پذیرش دارین؟ چقدر توانایی گذشت کردن و بخشش دارین؟! و چقدر بلدین از عزت‌نفس و سلامت همدیگه مراقبت کنین؟!
جواب این پرسش‌ها، توی همون چند هفته اول رابطه، بهتون کمک میکنه تشخیص بدین هم خودتون و هم طرف مقابلتون، افرادی مناسب برای یک ارتباط سالم و سازنده هستین یا نه؟!
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
04 Oct, 10:02
درود
آدینه به شادی
حس کردم میتونه کمک کننده باشه
براتون گذاشتمش🪴☺️
با ارزوی خیرترینها برای تک تک شما عزیزان
https://t.me/clinichoghoghi
آدینه به شادی
حس کردم میتونه کمک کننده باشه
براتون گذاشتمش🪴☺️
با ارزوی خیرترینها برای تک تک شما عزیزان
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
04 Oct, 10:01
❤️🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید تا تاثیرش رو توی زندگیتون ببینید🙏🙏
روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍🤌
✔️مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند
📞 لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص
⬇️⬇️⬇️
https://hamkadeh.com/landings/D2xzI
https://hamkadeh.com/landings/D2xzI
https://hamkadeh.com/landings/D2xzI
گوش شنوای شما هستیم❤️🩹
روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍🤌
✔️مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند
📞 لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص
⬇️⬇️⬇️
https://hamkadeh.com/landings/D2xzI
https://hamkadeh.com/landings/D2xzI
https://hamkadeh.com/landings/D2xzI
گوش شنوای شما هستیم❤️🩹
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
02 Oct, 10:11
📍🌱
هر چقدر بگوییم مردها فلان، زن ها فلان، یا تنهایی خوب است و دنیا زشت است،
آخرش روزی قلب‌ات برای کسی تندتر می‌زند ...
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکى
💫 https://t.me/clinichoghoghi
هر چقدر بگوییم مردها فلان، زن ها فلان، یا تنهایی خوب است و دنیا زشت است،
آخرش روزی قلب‌ات برای کسی تندتر می‌زند ...
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکى
💫 https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
30 Sep, 19:04
📍🌱
وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند
جز آنکه خُردت کنند، تا برایشان اندازه شوی!
پس مراقب معاشرت هایت باش..
📚 هنر و زندگی پیکاسو
شبتون آروم🌙
https://t.me/clinichoghoghi
وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند
جز آنکه خُردت کنند، تا برایشان اندازه شوی!
پس مراقب معاشرت هایت باش..
📚 هنر و زندگی پیکاسو
شبتون آروم🌙
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
30 Sep, 19:03
🔹آدمها تا زمانی که خودشون رو در نقش یک قربانی تجسم کنن و همیشه حق رو به خودشون بدن، فکر میکنن دیگران بر علیه اونا جبهه‌گیری کردن!
برداشت چنین افرادی از دنیا و آدم‌هاش اینه که خودشون مظلوم هستن و عالم و آدم ظالم!
بخاطر همینه که وقتی ناملایمتی یا بدرفتاری میبینن، شروع میکنن به اثبات حقانیت خودشون و مقصر جلوه دادن دیگران! و انتظار دارن طرف مقابل بطور کاملا علنی و آشکار به اشتباه خودش اعتراف و درصدد جبران بربیاد. اتفاقی که در بیشتر موارد رخ نمیده.
در حالیکه حفظ یک رابطه، مستلزم اینه که فرد جایگاه این که "حق با منه" رو رها کنه و دنبال اثبات حقانیت خودش توی اون رابطه نباشه که اگه بتونه این رها کردن رو انجام بده، از خیلی از تنش‌ها جلوگیری میشه.
شما اگه بخواین یک رابطه‌ی ارزشمند رو حفظ کنین، باید بتونین یسری ویژگی‌هایی رو از طرف مقابلتون بپذیرین که ممکنه از نظر شما منطقی نباشه؛ یعنی باید برای حفظ اون رابطه، اتفاقات و شرایط رو از زاویه‌ی دید همدیگه نگاه کنین تا بتونین درک بهتری از همدیگه داشته باشین، نه اینکه نظرات و عقاید همدیگرو تأیید کنین، که البته اینم کار آسونی نیست!
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
https://t.me/clinichoghoghi
برداشت چنین افرادی از دنیا و آدم‌هاش اینه که خودشون مظلوم هستن و عالم و آدم ظالم!
بخاطر همینه که وقتی ناملایمتی یا بدرفتاری میبینن، شروع میکنن به اثبات حقانیت خودشون و مقصر جلوه دادن دیگران! و انتظار دارن طرف مقابل بطور کاملا علنی و آشکار به اشتباه خودش اعتراف و درصدد جبران بربیاد. اتفاقی که در بیشتر موارد رخ نمیده.
در حالیکه حفظ یک رابطه، مستلزم اینه که فرد جایگاه این که "حق با منه" رو رها کنه و دنبال اثبات حقانیت خودش توی اون رابطه نباشه که اگه بتونه این رها کردن رو انجام بده، از خیلی از تنش‌ها جلوگیری میشه.
شما اگه بخواین یک رابطه‌ی ارزشمند رو حفظ کنین، باید بتونین یسری ویژگی‌هایی رو از طرف مقابلتون بپذیرین که ممکنه از نظر شما منطقی نباشه؛ یعنی باید برای حفظ اون رابطه، اتفاقات و شرایط رو از زاویه‌ی دید همدیگه نگاه کنین تا بتونین درک بهتری از همدیگه داشته باشین، نه اینکه نظرات و عقاید همدیگرو تأیید کنین، که البته اینم کار آسونی نیست!
✨دکتر سعید حسین‌پوری-روانپزشک و رواندرمانگر
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
28 Sep, 07:38
وقتی درحال ارتقا دادن خودتی
همه چیز سخت به‌نظر میرسه
تسلیم نشو💪
درود روزتون پرانرژی
https://t.me/clinichoghoghi
همه چیز سخت به‌نظر میرسه
تسلیم نشو💪
درود روزتون پرانرژی
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
27 Sep, 20:18
خیلی وقتا هم حس ناکافی بودنت صرفا به خاطر اینه که مدام داری زور میزنی که درست بودنت رو در جای غلط اثبات کنی.
شبتون بخیر🌙🌔
https://t.me/clinichoghoghi
شبتون بخیر🌙🌔
https://t.me/clinichoghoghi
كلينيك حقوقي سمانه نادعلي زاده
25 Sep, 20:32
‼️ آیا واقعا «آنچه مرا نکشد، قوی‌ترم میکند؟»
آیا واقعا ضربات روحی و تجربه‌ی دوران سخت باعث میشه تا ما دربرابر سختی‌های زندگی تاب‌آوریِ بیشتری پیدا کنیم؟
مارک منسن میگه چنین چیزی دروغه. ضربه‌ی روحی به خودیِ خود فقط باعث میشه تا ما یه حال مزخرف پیدا کنیم و چیزی نیست که باعث رشدمون بشه؛ اما میاد از یه زاویه‌ی دیگه‌ای هم صحبت میکنه.
💥 میگه ضربه‌ی روحی زندگیمون رو به دو بخش تقسیم میکنه؛ نقطه‌ی قبل و نقطه‌ی بعد.
میزان رشد ما بعد از ضربه‌ی روحی تا حد زیادی به حکایت و تفسیری بستگی داره که در مورد این نقطه‌ی قبل و بعد می‌سازیم.
این طبیعیه که به دردهات فکر کنی. همه‌چیزو زیر سوال ببری و هر ترکیبی از عذاب وجدان، خجالت، ترس و تنهایی رو تجربه کنی.
این میتونه واقعا آزاردهنده باشه؛ اما اون چیزی که کمکت میکنه از زوایای تاریک ذهنت بیرون بیای و درنهایت به جای بهتری بری، اون حکایت و تفسیری هست که از حادثه برای خودت می‌سازی.
🔹 بخوام ساده‌ش کنم:
تحمل ضربه‌ی روحی نیست که قوی‌ترت میکنه؛ بلکه تلاشی که بعد از ضربه‌ی روحی برای برگشت به وضعیت عادی به‌کار می‌بندی، قوی‌ترت میکنه.
میتونی از ضربه‌های زندگیت به‌عنوان فرصتی برای ساختن اعتقادات و جهان‌بینی جدیدی استفاده کنی که نسبت‌به جهان‌بینی قبلیت، انعطاف‌پذیرتر و موندگارتر باشه.
⁉️ حالا تو از آخرین ضربه‌ای که خوردی و تغییری کردی ؟
شبتون پر از آرامش🌕🌙🌔🌗🌘
https://t.me/clinichoghoghi
آیا واقعا ضربات روحی و تجربه‌ی دوران سخت باعث میشه تا ما دربرابر سختی‌های زندگی تاب‌آوریِ بیشتری پیدا کنیم؟
مارک منسن میگه چنین چیزی دروغه. ضربه‌ی روحی به خودیِ خود فقط باعث میشه تا ما یه حال مزخرف پیدا کنیم و چیزی نیست که باعث رشدمون بشه؛ اما میاد از یه زاویه‌ی دیگه‌ای هم صحبت میکنه.
💥 میگه ضربه‌ی روحی زندگیمون رو به دو بخش تقسیم میکنه؛ نقطه‌ی قبل و نقطه‌ی بعد.
میزان رشد ما بعد از ضربه‌ی روحی تا حد زیادی به حکایت و تفسیری بستگی داره که در مورد این نقطه‌ی قبل و بعد می‌سازیم.
این طبیعیه که به دردهات فکر کنی. همه‌چیزو زیر سوال ببری و هر ترکیبی از عذاب وجدان، خجالت، ترس و تنهایی رو تجربه کنی.
این میتونه واقعا آزاردهنده باشه؛ اما اون چیزی که کمکت میکنه از زوایای تاریک ذهنت بیرون بیای و درنهایت به جای بهتری بری، اون حکایت و تفسیری هست که از حادثه برای خودت می‌سازی.
🔹 بخوام ساده‌ش کنم:
تحمل ضربه‌ی روحی نیست که قوی‌ترت میکنه؛ بلکه تلاشی که بعد از ضربه‌ی روحی برای برگشت به وضعیت عادی به‌کار می‌بندی، قوی‌ترت میکنه.
میتونی از ضربه‌های زندگیت به‌عنوان فرصتی برای ساختن اعتقادات و جهان‌بینی جدیدی استفاده کنی که نسبت‌به جهان‌بینی قبلیت، انعطاف‌پذیرتر و موندگارتر باشه.
⁉️ حالا تو از آخرین ضربه‌ای که خوردی و تغییری کردی ؟
شبتون پر از آرامش🌕🌙🌔🌗🌘
https://t.me/clinichoghoghi
1,585
subscribers
203
photos
32
videos
