Вирус 🥰 счастья @chubakovatatyana Channel on Telegram

Вирус 🥰 счастья

@chubakovatatyana


🔺Автор интегративного метода работы с предпринимателями CTP
🔺23 года в бизнесе, 19 лет в психологии
🔺Бизнес-психолог, коуч ICF, спикер, эксперт на TV
🔺Веду тебя к «взрослым» большим деньгам, отношениям, здоровью

https://www.youtube.com/@ТатьянаЧубакова

Вирус 🦠 счастья (Russian)

В поисках счастья и успеха в бизнесе? Тогда канал 'Вирус 🦠 счастья' от @chubakovatatyana - именно то, что вам нужно! Татьяна Чубакова, автор интегративного метода работы с предпринимателями CTP, с 23-летним опытом в бизнесе и 19-летним опытом в психологии, предлагает свои знания и опыт в области бизнес-психологии, коучинга ICF, выступлений и экспертизы на телевидении. На канале вы найдете советы и рекомендации, которые помогут вам достичь 'взрослых' больших денег, улучшить отношения и заботиться о своем здоровье. Присоединяйтесь к 'Вирусу 🦠 счастья' и начните свой путь к лучшей версии себя!

Вирус 🥰 счастья

19 Jan, 19:15


Крещение Господня.

От куда оно и что означает?

По мнению ряда лингвистов, в оригинальном тексте Евангелия, написанном на греческом языке, крещение Мессии называлось словом βάπτισμα (от греч. «погружение, омовение, обливание, окропление»). На Руси его заменили старославянским словом «крещати», что также означает «мыть, омывать, погружать в воду». Так появился термин «крещение», который впоследствии из-за созвучности слов в народной традиции стал ассоциироваться как со святым «крестом», так и с самим Иисусом Христом.

Сегодня и мы погрузились и омылись в святой воде купели Макарьевской пустыни. Очень вдохновлена самим местом расположения монастыря. Здесь всегда таааак тихо, душевно, высоко и величественно, а сегодня особенно: храм и вся площадка рядом была волшебно украшена фонариками, свечение которых у меня вызывает детский восторг.

Народу много было, люди ждали на улице (благо дело почти плюсовая температура) перед купелью, поэтому возникло желание дня через 2, в канун рабочей недели, ещё раз съездить и с чувством, с толком, с расстановкой омыться.

Когда стояла в храме перед иконостасом, благодарила Бога за то, что в моем сердце живет Любовь и это великое Чудо- жить в сердцем с Любовью, со Светом, с Богом. Это быть бесконечно живым и БОГатым Человеком. Благодаря, слезы сами потекли из глаз от преисполняющего и распирающего чувства.

Господи, спасибо за всё 🙏🏻

Вирус 🥰 счастья

18 Jan, 18:42


«Мы не знаем чьими глазами на нас смотрит Бог…»

Обожаю фильмы, основанные на реальных событиях. Это тот самый… Фильм «Такой же не такой, как я». Возможно, совсем не случайно, что этот фильм «поступался» ко мне через мою подругу @maira42 в канун Крещения Господня, в день Великого Водокрестия. Однозначно одно: Бог во всем и он с нами разговаривает.

В фильме глубокие размышления про любовь. Любовь людскую человека к человеку, любовь безусловную, любовь всепрощающую и всетерпящую. Любовь настолько глубокую, что появляется возможность изменить жизни миллионов людей.

Любовь, как искру, от которой загорается пламя.

Любовь через служение. Любовь через отдавание. Любовь через то, чтобы поделиться. Любовь, как единственно доступный способ жизни на Земле для Человека!

На одном из плакатов, которые я использую в трансформационной программе, написано: «Любовь в твоем сердце на для того, чтобы там остаться. Любовь только тогда любовь, когда ты ее отдаешь.»

Когда я распространяю «Вирус счастья» - это не про щенячьи радости, розовые очки и волшебные единороги. Это про то, что в сердца каждого, словно Вирус, который проникает без ведома, прошло Счастье - быть с частями в согласии, быть целостным, соединенным с собой и Богом, идти в Свет, нести Свет, светить, быть полезным другим, быть использованным, использовать все качества, которыми наградил Господь и которые с Божьей помощью удалось развить в течении жизни, длить и множить Любовь.

А
фильм однозначно рекомендую для семейного просмотра. Используйте сеанс кинотерапии.

Всех обняла и бесконечно люблю каждого, вы в моем сердечке, с вами очень тепло❤️ Спасибо вам за вас 😍

Вирус 🥰 счастья

18 Jan, 08:01


Кстати, вот почему важно планировать жизнь. Тогда все происходит наилучшим для тебя образом. Напомню, что интенсив по целеполаганию продолжается и у тебя есть возможность присоединиться для проработки своих целей.

Как раз, на календаре суббота и можно выходные провести с пользой для своего будущего, посвятив время планированию своей жизни. Сделать так, чтобы цели достигались и мечты исполнялись.

Мы уже разобрали психологию мечтания и начали писать первые мечты. Все материалы будут сохранены месяц и у каждого есть возможность пройти в своем собственном ритме.

Пиши мне в личные сообщения и я добавлю тебя в канал интенсива.

Вирус 🥰 счастья

18 Jan, 07:57


Новый год-новые планы-новые города.

Год только начался , а у меня новое предложение. Делюсь с вами🤗 Собственник центра развития в Кирове «Источник успеха» Ольга Попова пригласила меня вести у себя в центре продвинутый курс (трансформационную программу), который пройдет с 19-24 февраля.

Есть тут у меня с Кирова люди? Встретимся на вашей земле.

Недавно только прочитала, что в Кирове открыли световую надпись «На Вятке все в порядке!» Вот с этим утверждением я согласна на 1000%!

Вирус 🥰 счастья

16 Jan, 06:16


Трансформационная программа- 139
ТЦ «Время перемен» (г. НабередныеЧелны, Татарстан)

В очередной раз провела эту шикарную, мощную, емкую программу. Эта программа с такими сильными инструментами и таким глубоким контекстом, при помощи которых участники выбирают жить на 1000%!

Выбирают выстраивать гармоничные, любящие, отдающие отношения, создавать масштабный бизнес, воспитывать детей из контекста «я-источник всего происходящего», простраивать границы, служить миру, выбирать себя, выбирать себя здоровым!!! В практике этой программы есть люди, снявшие самые страшные диагнозы такие, как ВИЧ, онко, бесплодие, псориаз и др.

Причина многих жизненных проблем лежит в плоскости психологии. Пройдя тренинг, люди кардинально меняют жизнь. Ведь наши установки, поведенческие программы, чувства, эмоции, другими словами «то что я думаю о мире и о себе в этом мире» влияет на 40% в итоговой формуле успеха человека.

Одна из сур Корана звучит: «Как жаль, что люди умерли, так и НЕ проснувшись». Я счастлива и довольна, что мне удается быть вкладом в «пробуждение» еще хоть какого-то числа людей.

Благодарю тебя, Господи, за такую возможность 🙏🏻

В феврале будет программа в Набережных Челнах и в Кирове. До новых встреч, счастливчики !

Вирус 🥰 счастья

14 Jan, 19:10


https://vm.tiktok.com/ZMkm6awko

Треугольник потребностей

Вирус 🥰 счастья

14 Jan, 19:08


Счастливчики, всем отвечу на сообщения. 5 дней в зале работала, после дорога домой и в понедельник две терапевтические группы и консультация.

Сегодня восстанавливаюсь.

Вирус 🥰 счастья

12 Jan, 08:25


Открываю продажи на 6-дневный интенсив «Как ставить цели, чтобы мечты сбывались» — старт 14 января!

Что вас ждёт:
• Психология мечтания и «Матрица жизненного баланса»
• Подробный разбор сфер жизни (любовь, работа, финансы, здоровье и т.д.)
• Создание «Цели-прорыва» на 2025 год и её пошаговая декомпозиция
• Закрытый канал с аудио, видео и текстовыми материалами

Стоимость и условия участия
• 3 990₽ за все 6 дней
• Формат «1+1»: зовёте друга/подругу — участвуете вдвоём по цене одного (3 990₽)
• До понедельника вечера действует цена 3 990₽ и формат «1+1». После — стоимость 4 990₽ и «1+1» не работает
• Мест всего 30, чтобы каждому уделить внимание

Почему это важно именно сейчас?
Чувствуете, что год только начался, а вы уже не знаете, за что хвататься? Этот интенсив поможет вам сфокусироваться на самом главном, а не распыляться на десятки мелких планов.

Представьте себя через неделю...
…у вас чёткий план и ясное понимание, куда направлять энергию, чтобы жить жизнью своей мечты. Каждая сфера распланирована, а впереди — вдохновляющая «Цель-прорыв», которая заряжает мотивацией.

Хотите получить всё это?
Пишите мне в личные сообщения
@chubakova_tatyana
и я пришлю все детали.

Не упустите шанс участия по самой выгодной цене — всего 30 мест, и таймер на льготы уже запущен!

Вирус 🥰 счастья

11 Jan, 17:38


Друзья, уже во вторник, 14 января, мы начинаем интенсив
«Как ставить цели, чтобы мечты сбывались».
Вот краткая программа на всю неделю:

День 1 (Вторник):
• Психология мечтания: разберём, как научиться мечтать «по-взрослому» и выйти из прокрастинации.
• Напишем 100 желаний и составим «Матрицу жизненного баланса».
• Домашнее задание: создать коллаж или карту мечты.

День 2 (Среда):
• Сферы Любовь и Работа: формируем по 10–13 мечт, чтобы понять, как хотим видеть свою личную жизнь и карьеру.

День 3 (Четверг):
• Сферы Финансы и Личностный рост: прописываем по 10–13 желаний, чтобы увидеть, как поднять уровень дохода и реализовать свой потенциал.

День 4 (Пятница):
• Сферы Духовный рост и Хобби: определим, что может вдохновлять нас и давать энергию в повседневной жизни.

День 5 (Суббота):
• Сферы Здоровье и Дружба: уточним, как заботиться о себе и укреплять важные связи.

День 6 (Воскресенье):
Выберем «Цель-прорыв» на 2025 год (или «Полярную звезду») и разложим её на простые, понятные шаги.

В результате:
• Вы получите полное понимание, чего хотите во всех сферах жизни.
• Сформируете вдохновляющую «дорожную карту» на 2025 год.
• Уже к середине недели ощутите прилив энергии, ведь осознаете, как ваши мечты могут стать реальностью.

Готовы к мощному рывку?

Присоединяйтесь и позвольте своим настоящим мечтам наконец-то зазвучать в полную силу!

Вирус 🥰 счастья

11 Jan, 15:07


Вы когда-нибудь слышали про эксперимент «Намерение цыплёнка», который провёл французский исследователь Рене Пиош?

Его суть проста и при этом завораживает: маленький цыплёнок, принявший за «маму» робота, силой своего истинного желания притягивал этот неодушевлённый предмет ближе к себе - наглядно в видео.

Когда я впервые прочитала об этом эксперименте, меня буквально ошеломила сама идея! Но сразу возник вопрос: если цыплёнок способен менять движение робота лишь силой намерения, представьте, какие возможности открываются перед нами, взрослыми людьми, когда мы действительно хотим чего-то всем сердцем?

Именно об этом — о силе истинного желания и мечтаний — мы поговорим на моём интенсиве
«Как ставить цели, чтобы мечты сбывались».

Мы достанем из глубины души ваши истинные мечты и превратим их в вдохновляющие цели на 2025 год. Ведь если даже робот меняет траекторию, когда его «зовёт» птенец, насколько же мы можем влиять на собственную жизнь, когда наши цели идут из сердца?

Поставь реакцию, если откликается и напиши в комментариях, какая мечта прямо сейчас просится наружу ❤️

Вирус 🥰 счастья

09 Jan, 19:50


Интенсив по правильному целеполаганию «Уроки феячества или как ставить цели, чтобы мечты сбывались?» стартует 14 января в Старый Нрвый год!!!

В начале каждого года очень важно определиться с маяком: а куда вообще мы в этом году идем? Куда важно прийти к концу года в разных сферах моей жизни? Как сделать так, чтобы мечталось и моглось? Чтобы меня мои цели «включали» и их хотелось достигать? Чтобы появлялась мотивация, энергия на их достижение? И… самое важное, чтобы цели, которые я ставлю перед собой, были именно МОИ, а не навеянные, инаковые, чужие?

Давай по порядку: на интенсиве я дам пошагово инструкцию и мы вместе пролегаем действия, чтобы у каждого кто будет участвовать были конкретные шаги для достижения своих целей.

Формулирование мечт, определение целей и приоритетов является ключевым этапом в достижении успеха в любой деятельности или проекте. Это взаимодоплнение и тандем помогающий получить ускорение.

Первый шаг, который важно сделать- это определить свои ценности и желания: понять, что для тебя важно и чего ты действительно хочешь достичь, именно ты!

Этот интенсив, где будут инструменты коучинга, тайм менеджмента, психотерапии и бизнес-инструменты.

Вирус 🥰 счастья

07 Jan, 20:10


Поздравляю всех с Рождеством! Пусть будет мир, благополучие и любовь в наших с вами семьях 🥰

📍Расписание на январь📍

📝 8-12 января ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА -139🔆 в тренинговом центре «Время перемен»

По регистрации пишите WhatsApp или звоните по номеру:
📞 +7 962 574 62 43 Ильвина

📝13 января 9-я встреча терапевтической группы «Истинная Я - 1.0»

Текущая платная группа.

📝 14-19 января онлайн-ИНТЕНСИВ по целеполаганию и правильному мечтанию.
«Уроки феячевства или как правильно ставить цели, чтобы мечты сбывались?»

Платно. Старт продаж 11 января (суббота).

📝20 января 10-я встреча терапевтической группы «Истинная Я - 1.0»

Текущая платная группа.

📝23 января ЭФИР-РАЗБОР «Как детские травмы влияют на взрослую жизнь?»

Безоплатно в тг канале.

📝24-26 января онлайн- ИНТЕНСИВ ПО ТРАВМОТЕРАПИИ «Детские травмы- недетские слезы и убытки»

Безоплатно или донейшн в тг канале.

📝29 января 1-я встреча. Старт новой 3-х месячной терапевтической группы «Истинная Я - 2.0»

Платная группа: 60 тыс (20 тыс/месяц) - 12 встреч

Регистрация: ТУТ

📝31 января ЭФИР 26/100 «РЕЦЕПТЫ СЧАСТЬЯ». Эфир со счастливым (на сей взгляд человеком), который длит это состояние, транслирует его и делиться своим рецептом. Это 26-й эфир из цикла 100.

Безоплатно в тг канале.

📍Подробности по встречам, программам и мероприятиям в тг канале «Вирус счастья»

Ставьте себе заметки на интересующие события. До встреч 🤗🥰

Счастлива видеть каждого 🤗

Вирус 🥰 счастья

05 Jan, 19:46


Когда вышла на улицу впервые в этом году, то чувствую себя немножко коняжкой.

Ребяяяята, какой же вкусный воздух !!! А снег!!! Волшебство ❄️

Нога по-тихоньку заживает и после 5 дней сидения дома, погулять и сходить на фильм семьей … просто великолепно.

Ходили на «Волшебника»? Как вам? На самом интересном месте…

Вирус 🥰 счастья

05 Jan, 06:26


Во всех соц сетях вышел новый рилс про матрицу партнерских отношений. Все символично ❤️

На тренингах и в терапии мы выравниваем матрицу партнерских отношений, чтобы любовь стала совершенной, а отношения счастливыми, наполняющими.

Ближайшая терапия 10 января. 3 месяца -12 встреч- 60 тыс (20 тыс за месяц)- раз в неделю- по 2 часа.

Начинай Новый год с любви к себе 🫶🏻

Вирус 🥰 счастья

04 Jan, 20:40


Наша поездка на Сахалин. Тот самый ролик.
❤️

Вирус 🥰 счастья

04 Jan, 20:35


Любовь. Энергия. Бог.

Благо дела, времени достаточно сейчас, чтобы поизучать и поразмышлять. Размышления, конечно, на философскую тему. А что же такое любовь?

Когда мы любим, то нас распирает от энергии. Правда же? Много столетий люди искали также ответ на этот вопрос и пытались унифицировать в виде одной единой формулы, Эйнштейн был в их числе. Работая над теорией относительности, он все-таки открыл формулу энергии : E=mc2.

На этом основана вся ядерная физика: чтобы начало выделяться большое количество энергии, необходимо уменьшить массу тела, расщепить атом, то есть сделать так, чтобы атом стал делиться. Масса, умноженная на скорость света, да ещё в квадрате. Свет в квадрате.

«При чем здесь Бог?»- скажешь ты. А попробуй описать что такое Бог? Бог есть энергия, Бог есть свет, Бог есть любовь. Когда не было ничего, то что было? Был СВЕТ. Когда Бог создавал землю , по приданию, на седьмой день он сел, огляделся и ВОСХИТИЛСЯ. Свет начал изливаться на все живое и наполняться энергией.

То есть когда мы восхищаемся чем-то или кем-то, делимся своим восхищением, то от нас выделяется огромное количество энергии, как у атомной бомбы. Получается, что человек- это ходячая атомная бомба любви и он всегда может быть в огромной энергии, в огромном ресурсе. Главное, любить, светить!

Состояние восхищения - это и есть состояние любви, когда в человеке восхищают какие-то черты внешние или внутренние и бывает так, что другой человек, даже сам не знает о существовании у себя этих черт.

Поэтому, мы и говорим: красота (любовь) в глазах смотрящего. Мы всегда влюбляемся в страсть другого человека! Когда человек со страстью (восхищением) что-то делает (рисует, пишет, рассказывает и т д) и в этот момент видим его уникальным, не таким, как все.

Любящий человек- человек, живущий с БОГОМ в душе, излучает СВЕТ, наполняет и наполняется ЭНЕРГИЕЙ и … ключевое… он делиться своим состоянием, делиться тем, чем наполнен. Если человек любит, то он идет к Богу. Любите, влюбляйтесь, отдавайте, делитесь.

Не знаю, насколько понятно изложила. Захотелось написать, поделиться, что просилось наружу, а ещё ролик сегодня родился с путешествия по Сахалину и рилс про матрицу партнерских отношений.

Вирус 🥰 счастья

02 Jan, 12:03


https://vk.com/video-211995932_456240628

Посмотрела интервью Екатерины Сокольской о том, как традиционнно и психологически отмечать Новый год.

Очень много смыслов, объясняющих традиции, глубокие образы и посылы.

Сейчас такое время- начало года- время заботы о себе, мы только что шагнули в Новый год и активируется состояние ребенка, ребенку что хочется? Тепло, сытно и чтобы чьи то руки рядом…

И вот так, закутавшись в плед с чашкой чая (только будьте осторожнее с кипятком!) посмотрите интервью. Не рекламы ради, смысла для 🤗

Вирус 🥰 счастья

02 Jan, 06:06


Ответ на новогодний тест.

Ставь ❤️, если ответ в точку.

Вирус 🥰 счастья

01 Jan, 14:47


С наступившим Новым годом!

Как у тебя 1-й день года проходит?

Выбирай номер понравившегося мешка и пиши в комментариях. Совсем скоро узнаешь, что же ждет тебя в январе 2025 🎁

Вирус 🥰 счастья

31 Dec, 20:56


С Новым годом, мои счастливчики 🥳🎁🎅🏼

Вирус 🥰 счастья

31 Dec, 20:55


С утра пошла на перевязку и медсестра отправила в ожоговый центр: и убедиться лишний раз, что все верно делаем, и что-то не очень понравилась рана.

Поехали и я никак не думала, чем закончиться поездка.

Я 100% закрыла свой гештальт с травмой глаза. Ожог ноги случился ровно, когда написала пост про проработку той травмы и все словно наружу вышло. Предполагала, что провалилась в чувство вины перед мамой и наказала себя, тем более левая сторона и нога (движение вперед).

Но сегодня точно поняла, что с чего началось всё тогда: меня привезли в РКБ и мамы рядом не было. Когда стояла перед зданием с надписью «РКБ», где я когда то «забыла» свою целостность и после этого 45 лет чувствовала себя «не такой, инаковой..»

Все забрала …. Оставила травмы, очень символично 31 декабря, в канун Ногого года на территории больницы и забрала образ своей 3-х летней девочки, которая когда-то там сильно испугалась: травма физическая, травма эмоциональная (мамы рядом на было и рождение младшей сестры). В тот момент произошло расщепление психики. Раны физические мы чувствуем, лечим их, а вот с психологическими обходимся по-хамски, затыкая и типа ничего и не произошло, а они очень боляяяяят.

Сегодня соединилась. Слезы текли сами собой, когда смотрела на большие буквы «РКБ». Благодарю своего мужчину, что был рядом и направлял меня 🫶🏻🤗

P.S. ожог врач осмотрел, все делаем верно, нужно время. 6-8 дней и скину старую кожу, надев новую, как символ года.

Вирус 🥰 счастья

30 Dec, 16:16


Случилось то, что случилось…

В канун Нового года. То ли чуда перестала ждать, то ли сама чудить стала)

Как думаете, к чему все это?
Предположения у меня , конечно, тоже есть, но интересна и ваша версия.

Вирус 🥰 счастья

29 Dec, 18:44


Какой бы формат работы ты не выбрал, мы будем работать с собой и только с собой. Дальше уже, как следствие, будут выстраиваться отношения с близкими, с партнерами, с детьми, родителями, с друзьями, с коллегами и с бизнесом .

Все происходит от смены «нехороших» установок, которые необходимо выдернуть с корнем, но не выбрасывать, так как мы благодаря им выжили и они уже часть нас, а обойтись с ними экологично, «пересадив» на другую почву, переписав сценарий, посеяв другие семена, чтобы присвоить свою супер - силу из выживательной стратегии.

Да, бывает во время работы боль, слезы, установки и старые сценарии «пищат», «вопят», «орут», «айсберг» внутри тает, вместе все это пройти легче,

Психика ничего просто так не образует. Если что-то появилось, значит было необходимо. Но! Все , что когда-то помогает нам выжить, рано или поздно разрушает нас и не дает идти в развитие.

Если ты пережил развод, потерю, горе, разрыв отношений, потерю доверия, предательство, обиду, вину, все живое внутри до сих пор и тогда…. идешь по жизни с огромным ЖОПытом, таща его усердно за собой из года в год.

Пусть 2025 год станет трансформационным годом для тебя, как символ этого года - ЗМЕЯ, которая умело сбрасывает старую кожу, обновляясь каждый раз.

Подари себе здравого, живого, настоящего, счастливого себя🥰

Вирус 🥰 счастья

29 Dec, 18:31


Наступила предновогодняя суета и многие в поисках наилучших подарков.

Я, как бизнес-психолог и тренер-трансформационщик, специалист по работе с травмами детства, предлагаю тебе вложиться в свою психологическое здоровье и здоровье своих близких и приготовила тебе подарки.

1. Покупаешь 3 сессии (можно использовать, как ознакомительные со мной, для тех, кто впервые), получаешь ещё одну сессию в подарок 🎁

2. При покупке 5+ 2 сессии в 🎁

3. При покупке 10 сессий + 4 в 🎁

4. Оплатив 3-х месячную групповую терапию, получаешь 3 индивидуальные сессии в 🎁

Можешь сессии использовать для масштабирование бизнеса, а также для работы над своей психикой.

Вирус 🥰 счастья

29 Dec, 17:07


Ответ на тест:

1. «Не скрывай свои эмоции»
Дети открыто показывают свои эмоции, будь то радость или грусть!
Возможно, когда вы выросли, то начали скрывать свои чувства
Скорее всего, вы не любите открываться другим, чтобы чувствовать себя уязвимым
Поэтому ваш внутренний ребенок советует вам: «Говори то, что вы чувствуешь! Разреши себя все эмоции»

2. «Не тормози себя»
Внутри вас живет ребенок, у которого много желаний и мечт.
Но, возможно, вы решили забыть обо всем этом, чтобы стать серьезным человеком человеком.
А внутренний ребенок знает, кто вы на самом деле, и он просит вас не ставить самому себе преграды и идти к своим целям!
Перестаньте заботиться о том, что другие думают о вас. Важно то, что вы думаете и то, что вы хотите!

3. «Сегодня хороший день, чтобы подружиться»
Дети спонтанны
Когда кто-то их любит, они просто приходят и спрашивают: «ты хочешь быть моим другом?»
А взрослые закрываются в себе, нам трудно знакомиться с новыми людьми д
Но, общение нам необходимо
Если вы выбрали 3 ребенка, это потому, что ваш внутренний ребенок говорит: «не бойся знакомиться с новыми людьми, это принесет нам новые впечатления!»

4. «Будь любознательным»
Дети хотят знать все и задают много вопросов
Если вы выбрали этого ребенка, это потому, что вы могли заглушить свою способность быть любопытным.
Ваш внутренний ребенок просит вас разрешить исследовать мир и познавать новое.

5. «Жизнь - это игра»
Если вы выбрали этого ребенка, возможно, вы слишком серьезно относитесь к жизненным проблемам
Дети знают, как жить настоящим моментом
Послание вашего внутреннего ребенка: «помни, что жизнь - это игра. Перестань беспокоиться обо всем. Наслаждайся тем, что действительно важно: семья, друзья, и то, что тебе нравится»

6. «Верь в себя»
У вас всегда были большие амбиции и проекты, вы всегда видели то, чего другие не видят.
Но изо дня в день, работа и рутина заставили вас думать, что, возможно, эти мечты никогда не осуществятся
И поэтому вы перестали пытаться воплотить их в Жизнь.
Но ваш внутренний ребенок кричит вам: «Нет ничего невозможного! Действуй»

Сказать «спасибо» можно реакцией на это сообщение 🤗

Вирус 🥰 счастья

29 Dec, 15:57


Моя девочка- лидер🏆

Риана завершила молодежную лидерскую программу МЛП-12. Юные, смелые, открытые ребята сыграли в кубковую чемпионскую игру: завершили в полном составе и закрыли все свои общественные проекты.

Они писали письма солдатам, готовили им пакетики с чаем, дарили игрушки детям-сиротам, делали праздник для них, плели сети для солдат на СВО, ещё ухаживали и кормили собак в приюте.

Слов нет, что совместный труд объединяет и формирует командообразование. Ребята научились ставить цели, держать слово, платить цену за несдержанное слово, нести обязательства, быть честными, стоять друг за друга, открывать сердце обделенным, делиться добротой, преодолевать расстояния ради встречи и многое другое.

Классно, что в команде были ребята из одной семьи и они учились братско-сестринским поддерживающим отношениям, учились корректно общаться со взрослыми (тренер, капитаны, поддержка, лидеры другие).

Я восхищена своей девочкой. Семена посеяны. Да, у нас не всегда все просто, с ребенком подростком ещё та история выстраивать отношения, но мы стремимся быть в контакте друг с другом. Развод, хотя мне казалось, что дочь перенесла всех легче из детей, сейчас я вижу, что именно ее больше других детей нагоняют последствия. Она взрослеет и ей приходится выстраивать отношения с мамой и папой по отдельности, а теперь еще и с партнерами родителей.

Она бывает срывается, ей не нравиться ситуация, не нравятся партнеры, ей вообще не нравиться, что семья не полная. Это реальность и она учиться принимать, жить в ней и создавать свое собственное счастье. Что могу, то вкладываю в нее. Верю, что вместе мы справимся. 🫶🏻🤗

Поздравляю с завершением интересного пути. Дальше все ещё интереснее… 100%! В добрый путь, у тебя все получиться.

Благодарю тренера Алину @alina_malina_ms добрая, нежная, отзывчивая. Это твое место , дети тетя любят.

Вирус 🦠 счастья

24 Dec, 09:37


Бал.

Ещё не Новый год, а я уже на балах отплясывала) На выходных был Бал Капитанов в тренинговом центре «Время перемен». Бал в честь 15-ти летия центра. Я помню первые шаги этого замечательного центра и рада, что сейчас являюсь тренером трансформационной программы и моего авторского тренинга «Личность на миллион».

@Kolgin, люблю, обожаю и поздравляю тебя с признанием, празднованием такого пути, длиною в 15 лет! Рада видеть, принимать участие и быть рядом с первых дней и до сих пор. Дорогая, тебе удалось создать место поддержки, нежности, открытий, трансформации, силы духа, личностного роста, доверия, открытости и огромной глубокой любви❤️ Иногда люди впервые встречаются с такими чувствами именно здесь.

Такое место - это огромный вклад в город, в людей этого и не только этого города, а в наследие страны.

Тимофей, тебя благодарю за поддержку, за то, что всегда рядом, за большого Отца центра. Очень многим не хватило папы в детстве и именно ты часто помогаешь почувствовать студентам как это жить, когда папа рядом. Спасибо, что ты рядом.

@elvirka165 ⁩ @IlvinaBax @Chelny_Rieltor_Elena благодарю вас за ваш труд, с вами легко и в зале и за залом🤗

Очень была рада видеть знакомых, близких людей и знакомиться с незнакомыми.
Жду всех вновь в капитаны и приходите на подъемы. Двери трансформационной программы в субботу всегда открыты для вас🥰❤️🫶🏻

Вирус 🦠 счастья

21 Dec, 20:03


Юмор в тему сегодняшнего эфира 😂

И… предлагаю посмотреть фильм «Трасса 60», особенно концовка про подарки на день рождения.

Вирус 🦠 счастья

21 Dec, 19:35


Сегодняшний эфир с разборами

После крайней лекции на Университете Бизнеса на тему «Обида и Вина» у большинства студентов поднялись чувства по родительско-детским отношениям.

Сегодня встретились для того, чтобы прояснить ещё раз как общаться с нашими выросшими детьми. Возможно, проложим в понедельник.

Вирус 🦠 счастья

21 Dec, 16:53


Live stream finished (53 minutes)

Вирус 🦠 счастья

21 Dec, 16:00


вопросы и комментарии к эфиру

Вирус 🦠 счастья

21 Dec, 15:59


Live stream started

Вирус 🦠 счастья

21 Dec, 15:28


В 19.00 по Москве эфир. Подключайтесь

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 19:21


Самая сильная усталость человека в том, что он бесконечно представляет что-то себе о себе!

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 18:51


Вау! Вот что значит находиться в потоке счастья: даже, когда принимаю ванну, Яндекс из папки «Легкая музыка» подкидывает эту🌟
Офигеть! Это же прям гимн терапии! Каждое слово …

У меня мурашки…
Ближайшие дни на репите.

@maria_sungurova благодарю 🤗🤗❤️ Чудесные песни, взахлеб.

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 15:29


Это реальность наших дней: на улице одного из городов Китая робот-полицейский патрулирует город.

Вот интересно в Иннополисе будут такие ездить по городу ? И что может этот робот-полицейский? В чем его плюсы? Пошла почитаю в инете)

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 13:04


Сегодня уже 8 день декабря и хоть мы присоединились и не с начала, это нисколько не мешает включиться сейчас и прожить свой лучший декабрь 2014!

Сегодня предлагается собрать Хиты уходящего 2024-го.

Все что нужно - это сесть поудобнее, налить себе вкусного чая, может быть зажечь свечи и вспомнить свой год. Просмотрите календарь прошедшего года, где вы делали какие-то заметки о событиях, либо откройте галерею в телефоне, начиная с января, и запишите одно главное событие каждого месяца.

Можете в заметках написать, в блокноте, либо здесь в комментариях.
Что это было за событие/ самое яркое впечатление?

Когда будете пролистывать фото, сделанные в этом месяце, попробуйте почувствовать его настроение, какой бы фразой вы «назвали» этот месяц.
И запишите. Месяц - событие - и фраза месяца.

И так со всеми 11-12 месяцами🙌
Если будет вдохновение и желание, то можно сделать фотоколлаж из 12 главных событий года.

Поехали! Делимся в комментариях: Месяц - событие - и фраза месяца. Жутко интересно, я в предвкушении! Хочу быстрее и сама сделать.

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 12:53


Именно так вы его и представляли: так выглядел настоящий Санта Клаус — учёные воссоздали лицо Святого Николая

Прототип Санты был епископом, который помогал нуждающимся и вообще жил по учению Иисуса Христа, отстаивая его даже ценой собственной жизни.

В Турции я как-то посещала место жизни Святого Николая. Интересная была экскурсия и какая-то, по-детски теплая с чудесными ю, волшебными историями, рассказанными экскурсоводом.

Новый год - классный праздник. Мы все его ждет с ожидаем чуда. Чаще же, декабрь проходит напряженно, под девизом: успеть все и сразу, что планировалось за год!

Мне очень понравилась идея моих коллег-психологов, которые сделали психологический Адвент-календарь на декабрь, чтобы конец года прошел осознанно, включенно и живо, по секрету … у календаря есть второе, менее романтическое, зато жизнено-точное название «Декабрь не по пи@де».

Я вовлекалась и делюсь с вами, как с моими счастливчиками страничками этого календаря совершенно бесплатно в обмен на вашу активность в виде ответов в комментариях.

Договорились?

Не ждите чудес - чудите сами🤗

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 12:17


Это тоже в планах есть. Ужасно хочется в тепло

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 12:16


Вы едете на море☺️

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 12:14


Радость была по поводу сообщения от ребят с ЛП-137, что они закрыли один из благотворительных проектов в Нижнекамске, я про их проекты выше писала.

Ещё больше возможностей для детей и ещё больше счастья для их родителей 🤗

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 12:13


Идея точно появилась ☝️, но о ней вечером скажу. Танцы на ночь были все же по другому поводу

Вирус 🦠 счастья

08 Dec, 12:13


Появилась новая идея .

Вирус 🦠 счастья

07 Dec, 19:08


Дом чистый, роллы в качестве награждения съедены, фильм классный посмотрен и… я танцую 💃🏼

Какие предположения почему? Что является причиной?

Вирус 🦠 счастья

07 Dec, 11:04


Пока мы дома наводим порядок, представляю вам ещё один ролик из домашнего архива с поездки в Сочи-Абхазия (Сухуми).

Доктор Чепмен выделил 5 языков любви: слова, время, подарки, забота и прикосновения.

Важно знать, понимать и осознавать свой язык, говорить о нем партнеру и знать язык партнера. Иначе все, что для нас «люблю», для другого совершенно это не означает и наоборот. И вроде бы: «да я же все для нее (него) делаю, а обратки не ощущаю ». Все да не все.

Летом мы ещё не проживали совместно и тогда было очень ценным время, проверенное вместе. Сейчас, лично у меня, сдвинулись все в сторону заботы.

Сегодня утром была забавная ситуация. Мы живем в 2-х этажном тан-хаусе. На днях, спускаясь со второго этажа в мягких мохнатых тапочках , я поскользнулась и «дернула» спину. С этого дня мне было сказано в тапках, да ещё и торопясь, по лестницам не бегать 😂 и чтобы я оставляла тапочки перед лестницей сверху и снизу, то есть одна пара наверху, другая внизу. Я не особо включилась в это, все время бегом и забывала про альтернативные тапки.

Вчера он, поднимаясь перед сном наверх, принес мне дополнительную пару тапочек и оставил их на 2-м этаже, а ещё одну пару оставил перед началом лестницы. Мелочи? Возможно.

Именно из таких мелочей складывается жизнь. Для меня это З-забота. Это ещё на одном диалекте сказать: «Ты мне дорога и я переживаю, чтобы с тобой все было хорошо.”

После завтрака, я пошла на 2-й этаж, на автомате, в тапках первого этажа и …. сзади голос: «тапки!» 😄 Послушно и с улыбкой сняла их и оставила перед ступенькой, пошла наверх и голос: «Умница. Люблю тебя”

❤️😍 Что-то уровень ми-мишности зашкаливает… От воспоминаний летних путешествий, от пушистых теплых домашних тапочек и от теплоты друг друга🤗

Милый, люблю тебя 🫶🏻

P.S. Вселенная, покажи, как может быть ещё лучше?

Вирус 🦠 счастья

07 Dec, 08:13


Я, конечно, ни на что не намекаю, но в чате больше тысячи, а комментариев раз/два…… ☝️

Вирус 🦠 счастья

07 Dec, 08:11


Есть такие, кто узнал себя?

Вирус 🦠 счастья

07 Dec, 07:02


Уютных выходных 🤗

Вирус 🦠 счастья

06 Dec, 21:09


Вот и ещё один день завершается. Чему сегодня радовались твои глаза?

Я изрядно порадовалась, листая фото и видео контент с летних путешествий. После каждой поездки я делала видео, исключительно для нашего просмотра. Эти видео про нас, для меня они очень интимны. Публикую впервые. Если выдержу, то опубликую и другие. Поддержите ❤️

Путешествий, поездок, походов, совместного времяпрепровождения было много. Счастливым людям всегда есть, что вспомнить и чем порадовать свои глаза. Все это совместные воспоминания любви.

Вернее, о ее моментах- моментах любви, моментах счастья. Сохранять такие моменты особенно важно, когда твой язык любви - это ВРЕМЯ!

Самое ценное, что есть у обоих - это время, которое двое дарят друг другу в виде бесед и совместных мероприятий.

Какой твой язык любви? Хотел бы знать? Читаю книгу об этом и параллельно изучаю себя.

Вирус 🦠 счастья

06 Dec, 06:35


Любить, любить, любить ❤️

Вирус 🦠 счастья

05 Dec, 20:49


И если ты думаешь, что ты-то понятно, а у меня нет лишнего, чтобы ещё куда-то вкладывать. Я все-таки тебе скажу, что любая сумма от 50 рублей поможет осуществить задуманное и окажет нашим детям помощь.

Если откажешься от чашки кофе в пользу проекта, то и тебе польза, и миру.

На сегодня играющая лидерская программа ЛП-137, как инициативная группа, собирает на вот эти проекты.

Не оставайся равнодушным.
Если есть сомнения, можешь мне позвонить.
Я надеюсь на твою помощь.

Номер для сбора средств +7 906 332 79 04 или 2200701712713699 Т-банк, Сбер.

Когда совершишь благое дело, сообщи мне.
Спасибо 🤗

И ещё раз всех нас с днем волонтеры, с днем добрых дел!!!

P.S. я вот тут думаю: а где в теле живет добро? Что думаешь? Где откликается?

Вирус 🦠 счастья

29 Nov, 18:54


День счастливого человека отмечается 29 ноября.

В этот день важно напомнить себе, что счастье можно и нужно создавать.

Обнимаю 🤗❤️

Вирус 🦠 счастья

24 Nov, 18:04


Только что завершился тренинг трансформационной программы.

Очень эмпатичная, душевная команда, это порадовало. Ребята «стояли» за каждого участника команды до последнего. В личном контракте у 36 из 38 используется идентификация «любящий».

Такое теплое отношение, которое сложилось за 5 дней дорогого стоит.

Еду сейчас с Челнов в Иннополис и в голове слова Нил Доналд Уолш

« Заботишься ли ты о своей душе? Замечаешь ли ее? Лечишь или причиняешь ей боль? Ты растешь или вянешь? Расширяешь себя или ограничиваешь?
Твоя душа так же одинока, как и твой ум? Или ты еще больше пренебрегаешь его? Когда ты в последний раз чувствовал, как твоя душа выражает себя? Когда в пос-ледний раз плакал от радости? Писал стихи? Сочинял музыку? Танцевал поддождем? Пек пирот? Рисовал что-нибудь? Чинил что-нибудь сломанное? Целовал ребенка? Подносил кошку к лицу? Лазил по горам? Плавал голым? Гулял на восходе солнца? Беседовал до зари? Занимался часами любовью... на пляже, в лесу? Общался с природой? Искал Бога?
Когда в последний раз ты сидел один в тишине, путешествуя по самым глубинам своего существа? Когда в последний раз ты говорил «привет» своей душе?».

Вирус 🦠 счастья

23 Nov, 14:05


С днем рождения, мой первенец, мой старший сын🌟 с юбилеем 25-ти летним.

🤗🤗🤗❤️😍🥰😘

Благодарю Бога, что ты есть, а я благодаря твоему рождению теперь знаю, что такое быть мамой 🫶🏻

Вирус 🦠 счастья

23 Nov, 14:00


😄вот, что значит работать с 10 до пол второго ночи)
Сообщение это не от моего психолога, а от моей хорошей знакомой, моей студентки и уже подруги , тоже психолог.
@Vyare_Vika спасибо, дорогая 🤗🌟

Вирус 🦠 счастья

23 Nov, 12:19


Вчера, кроме профессионального дня и выгуливания моей профессиональной части, был ещё день сыновей и это повод выгулять свою родительскую часть.

Так как я мама двоих сыновей, то и повод двойной. Смотрю на них и сердце, словно масло плывет: какие они удивительные, открытые, истинные, смелые любящие❤️

P.S. Фото с разницей 18,5 лет

Вирус 🦠 счастья

22 Nov, 20:17


Как мало мы можем, но этого мало уже достаточно. Сделать из адски больно - терпимо - уже хорошо.

Вирус 🦠 счастья

22 Nov, 20:12


День Психолога провожу на Псифесте🫀❤️‍🩹🧠Мое знакомство с психологией началось с арт терапии Алфиры Шариповой 🙏🏻🎨Потом обучение в Университете … Алла Семеновна Спиваковская женщина легенда !!!🧠❤️С ее авторской программы «Трансформация отрицательных эмоций»началось мое наблюдение и погружение вглубь себя ❤️ Моя любимая Татьяна Чубакова Ольга Королева ,Ольга Попова 👸 👸👸Королевы трансформаций !!!Света Макарова !!!Юлия Сергеевна 🙏🏻Всех с праздником !!!!

Вирус 🦠 счастья

22 Nov, 20:12


Мой психолог поздравила с профессональным праздником. Благодарю ) и присоединяюсь к поздравлениям всех коллег, кто есть в чате.

Вирус 🦠 счастья

22 Nov, 17:59


Третий день тренинга.

Эта неделя вся очень плотная по работе.

Продолжается терапевтическая группа.

Во вторник стартовал Университет Бизнеса 12 поток. На кафедру зашло чуть больше 90 человек и ещё добегают.

Понедельник, вторник ещё личная работа, офлайн встречи.

Со среды стартовала трансформационная программа 138. В зале 38 человек и 3 капитана. Создаем экстраординарные результаты.

Во время тренинга работаю с 10 до 00 в зале. Самое сложное в эти дни, что не выхожу на улицу, а самое приятное, что живых, настоящих, истинных людей становиться больше.

Всех обняла 🤗 Столько любви в сердце, что распирает во все стороны ❤️ Люблю ❤️

Вирус 🦠 счастья

18 Nov, 19:39


Выходные все работала. Терапевтировала людей.
Сегодня день предпринимателей, а вечером второе занятие женской терапевтической группы «Истинная Я».

Обожаю это пространство.
Да, все не так просто в жизни, так ведь и мы сюда пришли проходить уроки души. Когда смотрю на происходящие события с уровня души, то приоритеты расставляются верно и становится гораздо проще.

Вспоминаю, как сидела на облачке с другими душами и мы договаривались, что пройдет этот путь именно таким образом. (Конечно, это философия, а все психологи вышли из философов)

Учимся проживать эмоции на группе, даже самые сложные, такую, как горе: смерть близкого человека- отца ребенка, когда невыносимо, когда на знаешь, как сказать ребенку об этом, когда ответственности теперь за ребенка ощущается вдвое, когда внутри жутко страшно и холодно… при всем при этом давать себе любовь, своей внутренней девочке и уже из взрослой ровной части поддерживать свою реальную маленькую дочь и выбирать жить дальше. Дальше жить день за днем, создавая счастье и любовь ❤️

Из сегодняшней практики…

Обняла вас, доброй ночи🤗
Пусть Господь хранит вас и ваших близких 🙏🏻

Завтра с утра стартует Университет Бизнеса. Это совсем другая история …

Вирус 🦠 счастья

17 Nov, 08:04


Ну, что?! Доброе утро, мой мир!
Давай О ЧЁМ ГОВОРЯТ ТВОИ ОТВЕТЫ НА ТЕСТ:

ПРОГУЛКА ПО ЛЕСУ символизирует саму жизнь и то, как ты по ней движешься. Именно поэтому так важно обратить внимание на то, не заблудился ли ты в лесу, комфортно ли тебе там гулять, хочется ли идти дальше…

РОДНИК - это символ того нового, что приносит тебе жизнь. Если ты видишь родник захламленным, забитым, значит ты не ждёшь от жизни ничего хорошего.

ЖИВОТНОЕ – это то, как ты воспринимаешь других людей. Если животное тебя испугало, значит и общение с незнакомыми людьми тебя пугает. Обрати внимание, как ты себя повел, увидев животное: спрятался ли (избегаешь общения), пошел навстречу животному (проявляешь инициативу в общении) или же остался стоять на месте…
Река – это символ трудностей. Как ты преодолеваешь их в своём воображении, так ты себя чаще всего ведёте и в жизни – один готов переплыть реку, а у другого лодочка тут как тут, третий же даже в лодку побоится сесть.

ДОМ – это твоя жизнь в семье. Поэтому так важно отметить, каким ты воспринял дом в самом начале – светлым, уютным или же мрачным, отталкивающим. То, на что ты обращаешь внимание – имеет для тебя особенное значение: может, это детская или кухня, или рабочий кабинет, или спальня. Обрати внимание, если какой-то комнаты в доме нет вообще – например, гостинной, где собирается вся семья. Возможно, эту сферу жизни ты игнорируешь. Также важно, какой ты увидели дверь – распахнутой, приоткрытой, а, возможно, вообще заколоченной…
Подвал – это твои стремления, желания, которых ты не осознаёшь. Если в подвал тебе лезть неохота и ты чувствуешь себя там крайне неуютно, значит тебя тревожат какие-то страхи.

ЧЕРДАК – это символ знаний, навыков, умений, которые ты приобрел за годы учёбы. Очень хорошо, если там просторно, чисто, всё аккуратно разложено. Хотя у многих чердак, как правило, пыльный, грязный, весь в паутине — соответственно и со знаниями то же самое.

Как тебе результаты? Помог тест продвинуться в изучении себя?

Вирус 🦠 счастья

16 Nov, 17:37


Ассоциативный тест «МОЙ МИР»

Представь себя в ситуациях, которые будут тебе предложены, а потом опиши “увиденное”, отвечая на вопросы теста.

Чтобы было удобнее интерпретировать результаты, записывай свои ответы на листе бумаги или прямо здесь в комментариях.

1. Представь себе, что ты идёте по лесу. Рассмотри его внимательно. Что ты видишь? Какая погода? Какое время года? Прислушайся к своим ощущениям. Что ты чувствуешь, идя по лесу?

2.Ты вышел на поляну и увидел родник. Какой он? Пойдёшь ли ты к роднику? Будешь ли пить воду?

3.Вдруг на опушку выбежало животное. Какое оно? Что оно делает? А что делаешь ты?

4.Идёшь дальше по лесу и выходишь к реке. Какая она – широкая, бурная или узкая, со спокойным течением? Как ты будешь перебираться на другой берег?

Допустим, ты всё-таки перебрался на другую сторону реки. Там стоит дом. Рассмотри его внимательно. Какой он? Хочется ли тебе туда войти? Ты подходишь к двери. Какая она? На двери табличка и на ней написано твое имя. Рассмотри эту табличку и прочти то, что на ней написано, полностью.

5.Ты вошел в дом. Что ты увидел сразу же? В какой комнате очутился? Какие ещё комнаты есть в доме?

6.Есть ли в доме подвал? Заглянешь ли ты туда? Если всё же заглянул – что там увидел?
В доме есть чердак. Поднимаешься ли ты туда, чтобы осмотреть его? Если да, то что ты там увидел? Какой он?

Интересного тебе путешествия ❤️

Вирус 🦠 счастья

16 Nov, 16:51


Хотите ассоциативный тест?

Вирус 🦠 счастья

15 Nov, 17:49


Что делать?

1. Определи свои потребности и предпочтения. Спроси себя, как ты хочешь, чтобы с тобой поступали. Запиши мысли на листе бумаги. Понимание собственных желаний и границ поможет тебе их защищать

2. Научитесь распознавать признаки нарушения твоих границ. Чувствуй дискомфорт или раздражение в общении с кем-то – возможно, твою границу пересекли. Замечай это и мысленно проговаривай, что именно тебе не нравится

3. Будь честным с собой и другими. Не жди, что кто-то догадается, что тебе некомфортно.

4. Выражай чувства и потребности вслух: ясно и твёрдо

5. Говори «нет» тому, что не соответствует твоим ценностям или потребностям. Умение отказывать важно для поддержания личных границ

6. Уважай чужие границы наравне со своими. Этот процесс всегда должен оставаться двусторонним.

Приходи на консультацию, будем учиться выстраивать границы индивидуально.
Запись через личные сообщения.

Всех обняла и залюбила 🤗

Вирус 🦠 счастья

15 Nov, 17:13


Как выстраивать границы, то есть а что же делать?

Вирус 🦠 счастья

15 Nov, 17:11


В тему эфира.

Протестируй свои границы.

Пиши в комментариях, если это тебе доступно, что обнаружил? Какие твои границы?

Вирус 🦠 счастья

15 Nov, 17:09


Live stream finished (1 hour)

Вирус 🦠 счастья

15 Nov, 16:04


вопросы и комментарии к эфиру

Вирус 🦠 счастья

15 Nov, 16:03


Мы начинаем!

Подключайся 🫶


t.me/ChubakovaTatyana?livestream

Вирус 🦠 счастья

15 Nov, 16:02


Live stream started

Вирус 🦠 счастья

15 Nov, 14:38


15 ноября моей бабушке по маминой линии Матрене Григорьевне исполнилось бы 99 лет.

Она 1925 года рождения. К сожалению, ее давно уже нет с нами, пусть Господь пошлет Царствия Небесного🙏🏻

Мы с ней очень близко общались , особенно в студенческие годы. Помню, как на выходных я приезжала к ней с университета, родители жили гораздо дальше и она мне давала с собой деревенские яйца, помидоры и овощи.

Приехав, в общежитие, привезла все Бабушкины запасы. И тогда впервые я попробовала яичницу с помидорами. Кто-то из девчонок удивились, что у нас такие вкусности есть и быстренько приготовили супер-блюдо, которое осталось до сих пор одним из моих любимых.

Простое блюдо со вкусом Бабушкиных подарков.

P.S. На руках я, узнали?!

Вирус 🦠 счастья

31 Oct, 16:00


Live stream scheduled for

Вирус 🦠 счастья

28 Oct, 16:37


Про психологические маски и механизм их создания

Вирус 🦠 счастья

28 Oct, 09:56


Приветствую тебя, счастливчик, в новой прекрасной неделе!

Для меня каждый день начинается с маленьких, но важных ритуалов.

Они помогают мне настраиваться на волну позитива и уверенности.


Как-то, я начала рассказывать о том, как начинается мое утро и у тебя возникли вопросы. Я с радостью собрала все в одно и видео и делюсь с тобой
ГОРЯЧЕЙ УТРЕННЕЙ РИТУАЛЬНОЙ ДЕСЯТКОЙ😜🔆

Для человека важны повторяющиеся ежедневные действия, это дает психике устойчивость и снимает тревожность. Утренние действия в определении порядке дают силу и энергию на весь день.

А какие утренние ритуалы есть у тебя ?

Делитесь в комментариях — возможно, ваши идеи вдохновят меня и других!

P.S.
Ещё в планах внедрить медитацию и мантры. Пока они присутствуют не на постоянной основе. В этом плане я не волшебник, только учусь 🥰

Вирус 🦠 счастья

27 Oct, 11:31


https://docs.google.com/forms/d/1lV6hHglSE-zddipd9utMQn2VIQTXBW1SPHtky01RzPM/edit


Фоома для регистрции на групповую терапию.

Вирус 🦠 счастья

27 Oct, 11:30


На просторах интернета увидела это видео и сразу же узнала себя ту, которая отнимала у сестренки, которая младше на 2,9 соску, а ей заменяла своим пальцем. Как бы ни было смешно, мило и забавно смотреть это виде, оно наглядно демонстрирует, как образуется травма покинутого, которая возникает между 1 и 3 годами жизни, чаще всего, когда появляются младшие дети. Образуется из-за недостатка эмоционального питания и питания определено но типа.

Маска, которую затем надевает и носит старший ребенок - это ЗАВИСИМЫЙ.

Вот вам и корни зависимости. А далее эту «дырку» по недостатку любви: «не напитались, не насосались, не налюбились, просто не хватило» начинают затыкать алкоголем, наркотиками, сигаретами, сладким (вещественная зависимость) и другими людьми (созависимость) .

Результат:

1. Человек зависимый от употребления веществ, изменяющих сознание

2. Созависимый. Выстраивает зависимые отношения, часто абьюзивные и создает почву для проявления зависимости у детей и окружающих.

Характер: жертва. Склонен к слиянию с кем-то или чем-то. Нуждается в присутствии, внимании, поддержке, подкреплении. Испытывает затруднения, когда приходиться что-то делать или решать а одиночку. Обращается за советами, но не всегда им следует. Детский голос. Болезненно воспринимает отказы. Печаль. Легко плачет. Вышивает жалость. То радостен, то печален. Физически цепляется за других (например, при ходьбу берется за руку или под руку рядом идущего). Нервный. Звезда эстрады. Стремится к независимости, все время ищет СВОБОДУ! Любит секс.

Больше всего боится : ОДИНОЧЕСТВА.

Если ты узнал себя, тебе что-то откликнулось, понимаешь, что тебе это мешает и уже есть готовность, намерение «ставить точки над и», приходи долечивать, долюбливать своего малыша на 3-х месячную терапевтическую группу со мной.

Стоимость всего периода 60 тыс (20 тыс за месяц)

Подробности тут 👉🏼 https://t.me/ChubakovaTatyana/3348

Всех внутренних мальчиков и девочек обняла 🤗

Вирус 🦠 счастья

24 Oct, 19:37


Психотерапия травмы: ключ к освобождению!

Травма из прошлого может скрывать вашу истинную силу и радость жизни. Психотерапия помогает увидеть правду о себе, принять болезненные эмоции и пройти путь к исцелению.

В терапевтической группе мы создаём безопасное пространство, где вас услышат, поймут и поддержат. Справиться с тяжёлыми переживаниями реально — главное, набраться смелости и сделать выбор встретиться с ними.

Терапевтическая группа:
Формат онлайн
в группе 10 человек
3 месяца (12 встреч по 2 часа)
Поддержка в чате потока
Стоимость 8 тысяч рублей
за 1 встречу, для выпускников
моих тренингов - 5 тысяч рублей

Готовы начать свой путь к исцелению?

Свяжитесь со мной для вопросов:
@chubakova_tatyana

Оплата по телефону:
89172539330
Возможна рассрочка.

Вирус 🦠 счастья

24 Oct, 17:12


Live stream finished (1 hour)

Вирус 🦠 счастья

24 Oct, 17:09


https://docs.google.com/forms/d/1lV6hHglSE-zddipd9utMQn2VIQTXBW1SPHtky01RzPM/edit


Фоома для регистрции на групповую терапию.

Вирус 🦠 счастья

24 Oct, 16:05


Вопросы и комментарии к эфиру

Вирус 🦠 счастья

24 Oct, 16:01


Начинаем прямой эфир 🔥🔥🔥

https://t.me/ChubakovaTatyana?livestream

Вирус 🦠 счастья

24 Oct, 16:01


Live stream started

Вирус 🦠 счастья

23 Oct, 17:18


Как вам такая ещё тема? 👇🏼

Вирус 🦠 счастья

23 Oct, 17:18


О боге.

Вирус 🦠 счастья

23 Oct, 16:34


‼️Завтра в 19.00 эфир‼️

Вирус 🦠 счастья

23 Oct, 14:41


Многие из нас уже научились зарабатывать деньги и даже не только на себя, а вот быть счастливым, быть удовлетвореным жизнью как-то пока не получается. Слишком много вокруг гламура, тюнинга, фильтров .

В Америке стремительно развивается социальная сеть be real, которая гласит «будь настоящим», без достигатосва, без фильтров, будь истинным, как есть, будь самим собой.

В инфо-мире существует 2 потребности:
- пресыщения
- дефицита

Так вот, сейчас наступило пресыщение достигаторством- это не только мой процесс, а весь рынок, большинство осознанных людей тоже устали от успешного успеха и «пошли», слава Богу, в сторону счастья.

А это значит, важно формировать новые привычки, новые ценности.

Мои привычки счастья уже давно сформированы и с удовольствием делюсь с вами одним счастливым утром в этом видео- это мой рецепт)

Вирус 🦠 счастья

22 Oct, 15:13


Классный сегодня день.

Внутри умиротворение -я творю мир внутри и вокруг себя. Это такое теплое, текучее, медовое чувство. Кайф!

Круто выбирать и создавать вокруг себя сообщество людей, где хочется переопылиться с каждым , впитать в себя каждую частичку. То, что мы видим в других - это о нас.

Две группы за день с 10 до 17.00. Первая группа терапевтическая с клиническим психологом Галиной Николаевной и там через других я увидела свои непринятые, отвергнутые, инаковые , ненужные (я так думала) части.

А на второй бизнес- группе (группа Мастер Майнда Артема Дюкарева) я увидела светлые, отшлифованные, яркие, проявленные части, которые тут же хотелось впитать и присвоить.

Наблюдаю в себе эти два процесса и сканирую себя: насколько мне хорошо рядом с этими людьми?! Именно этот маркер важен, как в отношениях, так и в бизнесе.

Через других людей я увидела насколько мощно я трансформировалась за последнее время, сколько во мне жизненной энергии, насколько я счастлива.

Уровень счастья - самая важная для меня категории, так как счастье и богатство на приходит с деньгами, это категория иной плоскости.

Всем счастья 💞

P.S. Фото с терапевтической группы на делала, ибо не нарушать процесс терапии

P.S1 @artemdyukarev благодарю за букет цветов на день рождения - это показатель ценности окружения. Когда ты находишь возможности сделать такое действие, находясь в Сочи на Инстадмуме, а я на жд вокзале Москвы, одной ногой сев в поезд до Казани. Это классно! И неожиданно одновременно. В общем, здОрово🤗

Вирус 🦠 счастья

19 Oct, 05:12


Вирус 🦠 счастья pinned «https://docs.google.com/forms/d/1lV6hHglSE-zddipd9utMQn2VIQTXBW1SPHtky01RzPM/edit Фоома для регистрции на групповую терапию.»

Вирус 🦠 счастья

18 Oct, 18:28


Также можно послушать запись

Вирус 🦠 счастья

18 Oct, 18:17


Сегодня на эфире разобрали где живут деньги!

По комментариям выше, можете увидеть, что эфир выдался жарким, даже удалось сделать небольшую диагностику.

Те, кто будет пересматривать эфир, рекомендую проделать эту диагностику и послушать комментарии по рисункам других участников.

Вирус 🦠 счастья

18 Oct, 17:34


Психотерапия травмы: путь к Истинному Себе!

Психотерапия травмы помогает прожить правду о своём детстве — увидеть реальность такой, какой она была, без иллюзий и самообмана. Это необходимый шаг на пути к исцелению и пониманию себя.

Вспомнить и осознать правду о своём прошлом непросто. Это нельзя сделать усилием воли или рациональным анализом. Истинная реальность слишком болезненна, чтобы принимать её целиком и сразу. Постепенное осознание, добыча фрагментов этой правды — вот путь, которым человек идёт в терапии.

Каждый извлечённый фрагмент несёт с собой мощные и часто разрушительные эмоции: страх, гнев, ярость, стыд, вину. Эти эмоции могут быть пугающими, и именно здесь важен терапевт. Терапевт помогает увидеть, что с этими чувствами можно справиться, что даже самый большой ужас можно пережить и выйти на другую сторону целостным.

Терапевт создаёт безопасное пространство, где человек может раскрыть свою правду. Здесь важно, чтобы вас услышали и поняли, чтобы вас не осудили и не оценили, чтобы вас приняли безусловно и поддержали в вере в исцеление. Вера в вас и ваша вера в возможность исцеления — основа процесса.

Приглашаю вас на свою терапевтическую группу, где мы вместе пройдём этот путь к правде и исцелению.

Группа 10 человек
Группа длиться 3 месяца ( 12 встреч)
Встречи 1 раз в неделю по 2 часа в определенное заранее время . Время и день не меняется, определим заранее с группой.
Встречи ОНЛАЙН
Поддержка в чате
Ценность встречи от 5 000 до 8 000 (такой цены никогда не было и не будет! специально для выпускников программ сделала комфортную цену, вижу много чего поднимается и требует доработки)
Оплата 100%. Либо 50/50. Есть рассрочка.

Оплата и вопросы по номеру телефона 89172539330 пишите или звоните.

До встречи!

Вирус 🦠 счастья

18 Oct, 17:31


https://docs.google.com/forms/d/1lV6hHglSE-zddipd9utMQn2VIQTXBW1SPHtky01RzPM/edit


Фоома для регистрции на групповую терапию.

Вирус 🦠 счастья

18 Oct, 17:19


Live stream finished (1 hour)

Вирус 🦠 счастья

18 Oct, 16:02


пост и комментарии к эфиру "Где твои деньги?"

Вирус 🦠 счастья

18 Oct, 16:00


Live stream started

Вирус 🦠 счастья

18 Oct, 16:00


Live stream scheduled for

Вирус 🦠 счастья

17 Oct, 14:59


Завершилась Траснформационная программа-137!

Вот уже ровно год, как я являюсь тренером трансформационных программ- это 5-ти дневный тренинг вторая ступень в тренингах личностного роста. Самая яркая, самая глубокая и самая мощная ступень.

Обожаю эту программу, обожаю все процессы в ней. Восхищаюсь, как вся структура органически выстроена, особенно, если ее ведут профессионалы, мягко и бережно погружая студентов в свою собственную жизнь. Обожаю центр, в котором работаю: все очень удобно и комфортно для работы и отдыха тренера. Благодарю 🙌🏼

В этот раз студенты были все, как на подбор, средний возраст 38 лет, с похожими стратегиями, с подобными заболеваниями, с высочайшим контролем! Именно контроль и стал основной точкой фокуса в работе.

После плодотворных нескольких дней работы ребята стали менять стратегии контроля на стратегии управления. Я рада, что моих компетенций в психологии, травмотерапии, психосоматики позволяют мне быть опорой для студентов в прохождении их пути трансформации.

Я предполагаю, что у нас все получилось. Наш тренинг завершился в воскресенье красивым событием прямо на выпускном - предложение руки и сердца💞 Счастья и любви ребятам.

Завтра стартует лидерская программа для ТП-137- это завершающая третья ступень тренинга. Удачи вам и до встречи на выпускном лидерской программы, спустя 73 насыщенных дня!

Вирус 🦠 счастья

24 Oct, 16:00


Live stream scheduled for

1,350

subscribers

1,619

photos

635

videos