🔰6 تا از بهترین دکترها :
1️⃣ هوای تازه
2️⃣ ورزش
3️⃣ آب
4️⃣ استراحت
5️⃣ غذای سالم
6️⃣ نور خورشید
1️⃣ هوای تازه
2️⃣ ورزش
3️⃣ آب
4️⃣ استراحت
5️⃣ غذای سالم
6️⃣ نور خورشید
کانال ورزش صبحگاهی دریاچه چیتگر のテレグラム投稿
ساعت شروع نرمش از ساعت ۶ صبح می باشد
که ابتدای ورودی مسیر باغ راز هستی از سمت رینگ اصلی دریاچه چیتگر می‌باشد .
admin1: @Nader50
که ابتدای ورودی مسیر باغ راز هستی از سمت رینگ اصلی دریاچه چیتگر می‌باشد .
admin1: @Nader50
1,893 人の購読者
3,090 枚の写真
2,071 本の動画
最終更新日 06.03.2025 19:17
کانال ورزش صبحگاهی دریاچه چیتگر によってTelegramで共有された最新のコンテンツ
❣وقتی میخواهید احساس خوبی داشته باشید،یعنی می خواهید #خدا را احساس کنید،فراموش نکنید که: #خدامظهر همه خوبی هاست وهرآنچه اوآفریده نیکوست.🍃🍃🍃
پل کلووش، پل ارتباطی دو استان کرمانشاه و کردستان که به پل بین دو بهشت معروفه
🛡 تمرینات توانبخشی برای
#کشیدگی_عضلات_همسترینگ یا
(پشت ران)
#کشیدگی_عضلات_همسترینگ یا
(پشت ران)
❣جهان هستی همچون آینه عمل می کند
#قانون_جذب آن ارتعاشی را که تو
می فرستی دریافت می کندو با
شدت چند برابر به تو باز می گردند
حتی اگر این ارتعاش به ضرر تو باشد🍃🍃🍃
#قانون_جذب آن ارتعاشی را که تو
می فرستی دریافت می کندو با
شدت چند برابر به تو باز می گردند
حتی اگر این ارتعاش به ضرر تو باشد🍃🍃🍃
🔴9 فایده زیتون برای سلامتی
✅سلامت قلب
✅بهبود جریان خون
✅ضدالتهاب
✅تقویت استخوان
✅سلامت مغز
✅تنظیم قندخون
✅ضدسرطان
✅افزایش جذب موادمغذی
✅تنظیم اشتها
✅سلامت قلب
✅بهبود جریان خون
✅ضدالتهاب
✅تقویت استخوان
✅سلامت مغز
✅تنظیم قندخون
✅ضدسرطان
✅افزایش جذب موادمغذی
✅تنظیم اشتها
روزه دارن عزیز طاعات و عبادات شما قبول حضرت حق باشد ان‌شاءالله
