Андрей Чирков🥋🇷🇺

@chirkovandrei

СПОРТ ЖИЗНЬ КАРАТЭ

СПОРТ ЖИЗНЬ КАРАТЭ (Russian)

Добро пожаловать в канал "СПОРТ ЖИЗНЬ КАРАТЭ"! Здесь вы найдете всю необходимую информацию о мире каратэ, спорте, и здоровом образе жизни. Андрей Чирков, профессиональный инструктор по каратэ, будет делиться с вами своими знаниями, опытом и советами. Наши публикации включают в себя уроки по технике каратэ, тренировочные программы, рекомендации по питанию и многое другое. Независимо от вашего уровня подготовки — начинающий или опытный спортсмен, наш канал поможет вам стать сильнее, гибче и более уверенным в себе. Мы верим, что каратэ не только укрепляет тело, но и развивает духовную силу. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и гармонии через каратэ! 🥋🇷🇺

Андрей Чирков🥋🇷🇺

21 Nov, 08:20

Душнилы) 🤙

1,037

Андрей Чирков🥋🇷🇺

21 Nov, 05:00

Веселье конкурсы от сенсея😁

1,286

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Nov, 18:01

Ульяшка набирает обороты!🔥
Каждый день с 08:00-18:00 пашет 🤸😬💪❤️🙏🏻

1,366

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Nov, 17:24

Хлорелла-восстанавливает!💪👍
👇
https://vk.com/live_chorella

1,353

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Nov, 07:22

Хорошая работа! Три разных отрезка тактического задания.
Очень тяжелая задача.

Полный раунд от Ильи Полякова.

3,461

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Nov, 06:17

Утро без подкачки - не утро!😁🏋️‍♂️✊️

1,467

Андрей Чирков🥋🇷🇺

19 Nov, 13:20

Так и живем!😍🦁

1,510

Андрей Чирков🥋🇷🇺

19 Nov, 12:33

Первенство и Чемпионат Свердловской области по Киокусинкай (16.11.2024)🥋

1,585

Андрей Чирков🥋🇷🇺

19 Nov, 07:03

Сборники чё могут!😅💪👍

1,783

Андрей Чирков🥋🇷🇺

18 Nov, 14:25

Как вам такой вариант тренировки ног?
Все для вас, уважаемые подписчики!😁
Используйте по назначению!) 😉✊️

1,647

Андрей Чирков🥋🇷🇺

03 Nov, 12:39

Очень интересные сборы у нас!💪👍

888

Андрей Чирков🥋🇷🇺

03 Nov, 09:47

Игры от сэнсея

1,009

Андрей Чирков🥋🇷🇺

03 Nov, 09:34

Ос!
Сегодня свой юбилей отмечает наш лидер и руководитель, Шихан Ипатов Александр Аркадьевич!
С днём рождения, Шихан!
Вы для нас большой пример!
Спасибо за всё!

Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, и долголетия!

Любим, ценим!
Ос!❤️

Примите поздравления от нашего Бранча!🙏🏻

1,034

Андрей Чирков🥋🇷🇺

03 Nov, 07:05

Вышел на охоту 🤣👊

1,195

Андрей Чирков🥋🇷🇺

03 Nov, 06:50

Кихон-класс!🥋

1,111

Андрей Чирков🥋🇷🇺

02 Nov, 17:42

Поставим технику, залезем в голову, научим побеждать!👊

1,232

Андрей Чирков🥋🇷🇺

02 Nov, 14:04

Игорь - Чемпион!🏆

1,334

Андрей Чирков🥋🇷🇺

02 Nov, 08:03

Ну как их не любить!😊❤️
За ними будущее!🥋🇷🇺

1,377

Андрей Чирков🥋🇷🇺

02 Nov, 07:29

Второй день сборов.

1,346

Андрей Чирков🥋🇷🇺

25 Oct, 20:57

Братья 🖤

731

Андрей Чирков🥋🇷🇺

25 Oct, 12:54

Прошли мандатную комиссию!
Завтра в бой!👊

1,195

Андрей Чирков🥋🇷🇺

24 Oct, 15:01

Мы в Питере!

1,359

Андрей Чирков🥋🇷🇺

23 Oct, 22:53

Творчество ученика!
Гоц Иван😎

1,438

Андрей Чирков🥋🇷🇺

23 Oct, 13:49

С сыном зарядку сделали)

1,498

Андрей Чирков🥋🇷🇺

23 Oct, 12:53

Завтра выезжаем на всероссийские соревнования «МЕДНЫЙ ВСАДНИК»🏆🥋
Пожелайте нам удачи!🙏🏻
#сортировка

1,438

Андрей Чирков🥋🇷🇺

22 Oct, 08:46

Накиньте пожалуйста ❤️😎

1,507

Андрей Чирков🥋🇷🇺

22 Oct, 08:39

Сенсей то же совершенствуется!) 🤙

1,000

Андрей Чирков🥋🇷🇺

22 Oct, 07:18

Сегодня переключились немного!

Хочу что бы мои ученики развивались разносторонне!
Тем более что интеллект моих ребят это позволяет! 👍
Быстро схватывают!🧠💪

1,151

Андрей Чирков🥋🇷🇺

21 Oct, 07:20

Первая тренировка с 🏋️‍♂️ после перелома ребер.
Вроде норм)😎💪

1,300

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Oct, 17:36

Славно потрудились!🏆🥋

🥇1 место
Гревцов Лев
Потапова София
Хлебалов Сергей
Помогаев Данил
Голубев Захар
Зацепин Никита
Александров Иван
Гладкая Мария (ката)
Алиев Илья (ката)

🥈 2 место
Гоц Иван
Луферов Василий
Евлентьев Иван
Минязов Роман
Лоран Марк
Чирков Тимофей (ката)
Хлебалов Сергей (ката)
Климов Максим (ката)
Житлухин Игорь (ката)
Евлентьев Иван
Минязов Роман
Лоран Марк

🥉 3 место
Помогаева Дарья
Первушина Кира
Лоран Марк (ката)
Климов Максим
Ноговицин Филипп
Бурнашевский Кирилл
Суяркулов Никита
Квашнин Денис
Житлухин Игорь

В этот раз все в призах!💪😎

1,449

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Oct, 11:59

😎

1,471

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Oct, 06:44

Легенды 😁✊️

1,446

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Oct, 04:55

Очередное массовое мероприятие Федерации каратэ Киокусинкай по Свердловской области🥋

Люблю выходные!😊
Ос!

1,478

Андрей Чирков🥋🇷🇺

20 Oct, 03:19

Подарок от благодарного ученика на день тренера!🙏

1,446

Андрей Чирков🥋🇷🇺

18 Oct, 08:56

Как вам такой вариант «кихона»?😊

1,841

Андрей Чирков🥋🇷🇺

16 Oct, 06:16

‼️ Внимание ‼️
В осенние каникулы проведем 4-ех дневные сборы!
*С 1 по 4 ноября*

*Расписание:*
09:00-11:30 - первая тренировка
12:00 - обед
12:30-14:00 - (семинары теоретические, психологическая подготовка спортсмена)
14:00-16:00 - вторая тренировка

Кумитэ, ката, СФП.

Не упустите уникальную возможность потренироваться у лучших!
Места ограничены.

Заявки принимаются *до 24 октября*
По всем вопросам, пишите в личку!

2,224