Каратэ длиною в жизнь - это Telegram канал с названием 'budokarate', где вы найдете более 35 лет опыта изучения боевых искусств, которым делится автор со своей аудиторией. Здесь ставится акцент на здравый смысл и искоренение мифов и полурелигиозного трепета, связанных с боевыми искусствами. Автор призывает к осмысленному и серьезному подходу к тренировкам, делится своими знаниями и опытом для тех, кто хочет достичь высоких результатов. Если вы заинтересованы в изучении каратэ и других боевых искусств, этот канал станет для вас ценным источником информации. Присоединяйтесь к 'Каратэ длиною в жизнь' и узнавайте все секреты успешной тренировки и достижения высот в боевых искусствах! VIP-канал также доступен по ссылке: https://t.me/tribute/app?startapp=s9q8
15 Feb, 05:32
14 Feb, 03:45
13 Feb, 15:01
13 Feb, 07:25
13 Feb, 07:22
11 Feb, 05:07
10 Feb, 10:56
10 Feb, 09:53
10 Feb, 09:42
10 Feb, 09:04
10 Feb, 08:34
07 Feb, 20:10
06 Feb, 18:58
06 Feb, 10:42
05 Feb, 18:46
05 Feb, 15:40
04 Feb, 16:02
03 Feb, 10:36
01 Feb, 19:39
31 Jan, 03:52
30 Jan, 20:26
17 Jan, 13:52
15 Jan, 20:07
15 Jan, 15:08
11 Jan, 05:46
10 Jan, 04:35
09 Jan, 05:45
«Dutch block»
активно используется для защиты рёбер и головы, когда неизвестен уровень.«Сочин»
.«Dutch block»
основан на амортизирующей роли перчаток. Эдакая глухая защита, подставка под хай-кик, причем с возможностью контратаки той же рукой. На тренировках мма используются именно боксерские перчатки.08 Jan, 04:45
07 Jan, 16:18
06 Jan, 15:34
06 Jan, 05:15
05 Jan, 18:06
05 Jan, 14:07
05 Jan, 09:21
04 Jan, 09:47
03 Jan, 12:13
02 Jan, 05:14
01 Jan, 16:27
31 Dec, 13:11
30 Dec, 05:10
29 Dec, 16:42
29 Dec, 13:36
29 Dec, 11:31
28 Dec, 07:08
28 Dec, 05:42
26 Dec, 16:15
26 Dec, 14:45
26 Dec, 07:33
23 Dec, 13:02
23 Dec, 08:31
02 Dec, 07:26
01 Dec, 22:24
01 Dec, 18:23
25 Nov, 06:18
24 Nov, 09:21
23 Nov, 19:11
22 Nov, 16:55
22 Nov, 13:12
21 Nov, 18:09
19 Nov, 09:23
19 Nov, 07:52
18 Nov, 11:19
17 Nov, 15:29
17 Nov, 08:39
17 Nov, 06:49
16 Nov, 10:06
15 Nov, 17:26
13 Nov, 13:56
12 Nov, 20:28
12 Nov, 03:04
11 Nov, 01:31
10 Nov, 19:06
10 Nov, 18:26
09 Nov, 22:55
08 Nov, 13:14
08 Nov, 12:56
07 Nov, 13:45
04 Nov, 10:47
02 Nov, 15:03
01 Nov, 16:58
01 Nov, 04:59
31 Oct, 12:56
31 Oct, 05:33
30 Oct, 13:56
30 Oct, 08:16
30 Oct, 05:01
29 Oct, 17:47
29 Oct, 05:49
28 Oct, 07:45
27 Oct, 19:11
27 Oct, 17:03
26 Oct, 10:22
26 Oct, 06:20
25 Oct, 14:35
25 Oct, 14:08
25 Oct, 14:04
25 Oct, 08:44
25 Oct, 08:44
25 Oct, 08:44
25 Oct, 08:44
25 Oct, 08:44
24 Oct, 16:58
24 Oct, 16:41
24 Oct, 16:13
24 Oct, 11:40
24 Oct, 10:10
24 Oct, 08:24
22 Oct, 18:17
22 Oct, 13:34
21 Oct, 04:16