منشورات Дети, кушать على Telegram

Хранение приготовленной для ребёнка еды:

По правилам хранения готовой еды для ребёнка: она может храниться в холодильнике, не смешивая продукты между собой не более 12 часов (24часа, если это стерильная посуда).

Чтобы увеличить срок хранения готовой еды ее нужно замораживать порционно в формочках для кексов или любых других удобных контейнерах, перекладывая в герметичные пакеты.

Да, зачастую мамы не соблюдают эти правила хранения и хранят продукты дольше (я в том числе), но это лишь все на нашей с вами ответственности.

Поделитесь, как вы храните готовую еду?

Мясные кексы с сыром
видео рецепт можно найти по ссылке в названии

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1/2
Яйцо - 1 шт
Сыр твердый - 50-70г
Сметана - 2 ст л
Молоко - 50-60 мл
Мука - 1/4 стакана
Зелень, специи по вкусу

Аллергены: яйцо, бкм, глютен

Курицу отварить, поделить на волокна.
Сыр натереть на мелкой терке.
Зелень мелко нарезать.
Яйцо, сметану, молоко и специи перемешать до однородного состояния.
Добавить все оставшееся ингредиенты, перемешать тесто.
Выложить тесто в формочки для кексов, затем выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 180гр.

#детскиерецепты #кекс #маффин
⏫️ Чат мам / тарелочки
⏫️ Навигация по рецептам

Вот и #вашитарелочки 🫶🏻

Чаще присылайте фото блюд по моим рецептам, я радуюсь, как ребёнок ✨

Планирование меню на неделю

* прописала только белковую и углеводную составляющую, фрукты/овощи по вашему вкусу

😊😊
Завтрак: Овсяный блин с творожным сыром и авокадо
Обед: Рисовый суп с рыбой
Ужин: Гречневая каша с запеченной курицей

😊😊
Завтрак: Сырники с фруктовым пюре
Обед: Рисовый суп с рыбой
Ужин: Гречневая запеканка

😊😊
Завтрак: Оладьи с ягодами со сметаной
Обед: Тыквенное пюре с котлетой из индейки
Ужин: Овощная запеканка с фрикадельками

😊😊
Завтрак: Каша 5 злаков с бананом
Моцарелла
Обед: Тыквенные вафли со сметаной
Котлета
Ужин: Тефтели с овсянкой под сливочным соусом

😊😊
Завтрак: Омлет с рыбкой
Обед: Куриный суп-лапша
Ужин: Ленивые голубцы

😊😊
Завтрак: Манные кексы
Обед: Суп с яйцом и сметаной
Ужин: Ленивые голубцы

😊😊
Завтрак: Кукурусная полента с сухофруктами
Бутерброды с сыром
Обед: Суп с яйцом
Ужин: Птитим с фаршем

#менюнанеделю - больше меню на неделю по хэштегу

Омлет с рыбкой
видео рецепт можно найти по ссылке в названии

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт
Молоко - 2 ст л
Филе белой рыбы - 80 гр

⚪️Аллергены: яйцо, бкм, рыба

Филе отварить с вечера, или утром и дать остыть.
Остывшее филе нарезать небольшими кусочками.
Смешать яйца с молоком, перемешать вилкой. Добавить к яичной смеси рыбу, специи и перемешать.
Выложить смесь в смазанную маслом форму (если используете силиконовую форму смазывать не нужно) и выпекать в духовке 15-20 минут при температуре 180гр.

#детскиерецепты #омлет #безглютена
⏩️⏩️⏩️
Приобрести методичку по АБКМ с рецептами
Записаться на консультацию по прикорму

Как же быстро растут дети..
И не важно, свои или чужие.

Вроде еще недавно я носила на руках эту крошку, а сейчас уже вожу в сад. Ну вот как? Как уследить за этим процессом?

Вся память моего телефона занята множеством фотографий дочери, каждый день из года в год их количество только растет.
Выход в свет, новая умелка, красивый наряд - все это как призыв к действию для фото-маньяка.

Вот и в этот раз, новый костюм и меня понеслооо.. милый принт, ровная строчка, хитрая дочка 🤭
Кстати, костюм в рубчик тонкий и приятный к телу, как раз для сада 🙌

📎 брала тут арт. 312096229

Я же не одна такая?? Делитесь фотографиями малышей в нарядах 🙌

Спасибо за доверие ✨

Есть места на консультацию и сопровождение. Приходите, вместе разберем все по полочкам 🙌

Условия тут

#отзывы

Как ускорить проявление пищевого интереса у ребёнка?

🍝 Берите малыша с собой за стол, не важно перекус это или основной прием пищи

🧆 Ешьте с аппетитом, наслаждайтесь каждой ложкой

🥟 Красиво подавайте свое блюдо: интересная посуда, нарезка или оформление

🍤 Разнообразьте свой рацион, откажитесь от диет и голодания

В каком возрасте проявился пищевой интерес у вашего малыша?

После рождения Софии моя жизнь изменилась до неузнаваемости.

Долгое время я привыкала к тому, что больше не принадлежу сама себе, не могу сделать то, что хочется мне, не могу пойти туда, куда вздумается и провести время в одиночестве..

Если вы сейчас живёте в таком же ритме, знайте — я вас понимаю. И именно поэтому советую вам бесплатный курс от школы Монтессори "Легкость для мамы", который стартует уже совсем скоро.

На обучении вы поймете:
🌟Почему чувствуете себя все время уставшей, а ребенок кажется «сложным»;
🌟 Как создать среду, чтобы жизнь для вас двоих стала спокойнее легче;
🌟 Как развивать самостоятельность ребенка, его речь, моторику и сенсорику.

Курс пройдет в формате живых эфиров с опытными Монтессори-педагогами — каждый день в 14:00 МСК. А также будет чат, с такими же мамами единомышленницами, и куратор, который поддержит и ответит на все вопросы
🗓Старт - 22 января

👉Принять участие

В подарок за регистрацию вы получите руководство «5 игр, которые надолго увлекут ребенка.

Яблочные драники
При нажатии на название откроется видео рецепт

Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Мука 1,5-2 ст л
Корица по вкусу

⚪️Аллергены: яйцо, глютен

Яблоко очистить, натереть на крупной терке.
Добавить муку, яйцо, корицу, все перемешать.
Обжарить на сухой сковороде на маленьком огне, под крышкой с каждой стороны по 2-3 минуты.

P.S. Муку можно использовать любую

#детскиерецепты #оладьи #безмолочки
⏩️⏩️⏩️
Скачать памятку «Прикорм. Когда начинать»
Записаться на консультацию по прикорму