Наташ, как похудеть-то? Тюнинг-мать всея Руси🍕

С какими только вопросами не обращаются ко мне люди!
От «не могу похудеть» до «10 лет не получается забеременеть».
От «выпадают волосы» до «все время хочу спать».
От «чувствую постоянную слабость» до «болят колени».

У всего этого 100500 РАЗНЫХ причин и соответственно РАЗНЫХ способов устранения проблем.

Но если - как многие любят - обобщить широкими мазками «Наталья, а в трех словах, что делать то надо?😭», то я бы сказала так:
👉🏻большинство проблем надо решать с улучшения состояния кишечника (внезапно? Или оч предсказуемо?💁🏼‍♀️)
🔸чтоб разобраться даже в узкой проблеме, нужна широкая диагностика, а не вырванный из контекста анализ («посмотрите мой ферритин, витамин Д, гормоны щитовидки и тд») ( много новых исследований, отличных от того, что предлагают в поликлинике)
🔸второй этап включает восстановление дефицитов, устранение найденной причины (только второй этап! Поэтому не надо пить БАДы, которые пьет подружка или посоветовали в магазине спортпита)
🔸ничего не будет работать, пока не отрегулировать питание, движение и сон (снова плохие новости! Это вот фундамент. Без наладки этих 3 процессов ни один бад и ни одна таблетка не даст эффекта, опять не получится просто выпить пилюлю и похудеть/отрастить копну волос/восстановить уровень энергии💁🏼‍♀️

Таки дела, товарищи.
Все восстановимо-поправимо. Если копать правильной лопаткой в правильном направлении.

P.S. на фоточке это мой завтрак под книжечку, который я взяла с собой и вкушаю, пока делают чек-ап моей машинки. Масла, фильтра, колодки…

Даже машинке делают чек-ап раз в год, чтоб не окуклилась ранние времени. А многие человечки себе за всю жизнь его ни разу не делали …🙈

Интересный график мне попался недавно. Любопытный.

Все признают важность экологии для здоровья.

Большинство понимают, что питание оказывает влияние на качество и продолжительность жизни.

Часть людей даже согласны, что спорт тоже важен (но увы только небольшая часть из этой части им занимаются. Остальные так, чисто согласны, в теории).

Но вот шагиииииии🤪. Это для многих тех, кто не «в теме» прямо-таки шок-контент.

Например, когда люди подают заявку ко мне на курс Тюнинг Тела больше всего вопросов про тренировки. Как, где, сколько. Люди свято уверены, что это главный компонент снижения веса. Кто-то из чуть более прошаренных спрашивает, как будем работать с питанием.
А на курсе задача 10 000 шагов в день вызывает у многих настоящее сопротивление. Некуда идти, незачем идти, некогда идти…

А оно вон чё💁🏼‍♀️
Оказывает на ВЕС и ЗДОРОВЬЕ ключевой фактор.
Поэтому даже если нет привычки и понимания, стоит относиться к шагам как к «терапевтическому средству».
То есть ходи не потому что прям очень любишь и ходок по природе своей. А просто потому что не хочешь раньше времени сыграть в ящик 💁🏼‍♀️

Так что считаю нашу ежемесячную шагалку здесь настоящей БЕСПЛАТНОЙ таблеткой для здоровья! А все, кто вписывается в нее теми, кто планирует жить долго и счастливо! Да же?😉

Попробовала относительно новые продукты в линейке бомббар: вафли.
И мне чет прям тааааак вкусно было!
Это, конечно, не батончики с 20 г белка. Тут его всего 8.
Но и калорий не 200, а всего 130.
Прям на перекус с кофеечком мне оч зашли.

Напомнили вафельную конфету «обыкновенное чудо», которая на кассе в каждой пятерочке продается. Только начинка чуть менее жидкая, крем поплотнее, но для меня это вкуснее.

В общем для разнообразия - годно!

ИР (инсулинорезистентность) и СД (сахарный диабет) 2 типа (не путаем с 1, там другие причины и действия! - это СЛЕДСТВИЕ, а не ПРИЧИНА лишнего веса.

То есть проще говоря не «я толстый, потому что у меня инсулинорезистентность», а «у меня инсулинорезистентность потому что я хаотично питаюсь, мало двигаюсь, не занимаюсь спортом, вследствие этого имею лишний вес и прицепом инсулинорезистентность»💁🏼‍♀️

Такие дела.
Да, конечно, хотелось снова найти виноватых и переложить ответственность за свое самочувствие и внешний вид на проклятый инсулин/наследственность/природу/погоду/правительство, а поди ж ты. Опять источник собственных проблем ты сам 😉

Ну и как следствие выгребать из этого тоже придется самостоятельно. И не надо думать и прикрываться тем, что «у меня ИР и я не похудею».

Еще как похудеешь.
Возможно будет чуть сложнее с повышенным аппетитом.
Чуть больше не охота идти на тренировку.
Чуть больше желания забить на 10000 шагов.

Но если будешь все выполнять, то похудеешь как миленький.
Как в знаменитом фильме «и тебя вылечат, и тебя вылечат, и меня вылечат».

И внезапно - о чудо - с избавлением от лишнего веса, включением нормального питания и адекватной активности и поджелудочная вспомнит, что хозяин ее не совсем пропащий. И клеточки начнут все больше рецепторов включать к инсулину.
И магически вместе с похудением у вас уйдет и диагноз «инсулинорезистентность».
Сто раз эта история уже происходила с нашими участниками. И с тобой произойдет, коли захочешь и делать все по уму будешь.

Так что ИР - не приговор к «непохудению».
Как впрочем и гипотериоз.
Как впрочем и СПКЯ.
Как впрочем и анемия.
Как впрочем и 99% любых болячек.
И с ними можно снижать вес.
Проверила примерно 45 000 раз 💁🏼‍♀️

Давайте запомним раз и навсегда: ДИАГНОЗ МОЖЕТ ПОСТАВТЬ ТОЛЬКО ВРАЧ (не только инсулинорезистентность, вообще любой диагноз. Если вам по внешним признакам ставит диагноз мама/соседка/подружка/блогер - гоните их тряпкой! И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ АНАЛИЗОВ ❗️

Но заподозрить можно и без анализов. Давайте напишу вам признаки, а вы напишете в комментах есть ли они у вас и если есть, то сколько:
1. ✅Лишний вес. Но не субъективные 3-5 кг, а конкретный такой, 15-20-30 и более кг. Тут с большой долей вероятности инсулиновый отклик уже нарушен и чувствительность тканей к инсулину снижена. Когда человек с весом 100+ кг спрашивает «а вдруг у меня инсулинорезистентность» у меня это вызывает такое же недоумение, как если б я сказала «а вдруг у меня 2 глаза и 1 нос». Нуууууу….. тут особо к гадалке ходить не надо 💁🏼‍♀️
2. ✅Ламбрикены на спине. Знаете такие противные складочки под лифчиком. И если у человека с большим весом они предсказуемо будут, то иногда мы их видим и у относительно некрупных девушек. И это тоже намекает на инсулинорезистентность.
3. ✅Хроническая усталость. С утра встал уже уставший, хотя спал нормальное количество времени.
4. ✅Сонливость после еды. Особенно часто - после обеда.
5. ✅Папилломы на коже.
6. ✅ Неуемная, неконтролируемая тяга к сладкому и другим быстрым углеводам.
7. ✅ Кисты, фибромиомы, синдром поликистозных яичников. Про это могу писать бесконечно. Но знайте - часто все эти вроде бы из совсем другой оперы болезни - следствие хаотичного питания и лишнего веса.
8. ✅ локальные отложения жира именно на животе, даже при отсутствии лишнего веса в целом, «спасательный круг».
9. ✅ пигментирование подмышек, паховой области и других складочек.

Это все наталкивает на мысль, что неплохо бы сдать анализы и проверить, а не ИР ли у вас.

Ну, допустим, ИР. Вы это узнали. Узнали даже, что вы одной ногой в сахарном диабете 2 типа. Что делать? И главное - значит ли это, что вы не сможете похудеть? Помешает ли вам ИР? Разберем?😉

Доброе средовское!
В субботу у нас бомбически стартовал юбилейный 40 сезон Тюнинг Тела!
У нас более 2000 участников в этом потоке 🔥

Сезон стартовал, а это значит, что работа кипит. Вчера провела прямой эфир для участников, где отвечала на все имеющиеся на данный момент вопросы по питанию.

И прилетел интересный вопрос.
Можно ли человеку уже без анализов, сразу, по косвенным признакам поставить диагноз «инсулинорезистентность»?

В эфире ответила. Но захотелось ответить на него в общем доступе.
Интересно вам? Актуальный вопрос?

Ладно, сказала А, скажу и Б.

Пусть будут ЛИЧНЫЕ ИТОГИ ОКТЯБРЯ 😎

Так уж сложилось, что уже много лет по совокупности причин октябрь - самый сложный для меня месяц в году. Этот год кажется не стал исключением. Было много радостного. И много сложного.
9 самых важных пунктов выглядят так:

1. ✅ Грандиозно отпразднованное семилетие Тюнинг Тела. Я вообще сейчас очень довольна нашей командой франчайзи. Слабые и «не наши» отсеиваются. Сильные усиливаются и растут. В целом франшиза показала хороший рост в 2024 году. И прекрасный прогноз на 2025.
2. ✅ Не менее грандиозно отпраздновала десятилетие своего старшего сына Елисея.
Праздновали 4 дня. С семьей, с друзьями, с другими друзьями…. Елисей попросил празднование не в каком-то парке развлечений, а дома. Это было по-настоящему душевно и не шаблонно. Но про этом оч сложно в организации. Я оч устала. Но при этом оч довольна.
3. ✅ Марк решил, что он не человек, а акула и к 7,5 месяцам жизни отрастил 8 зубов. Для сравнения у Елисея к году было всего 2. Сколько бессонных ночей - даже перечислять не буду. Однажды я обнаружила себя в 5 утра, укачивающей Марка на фитболе (как впрочем и хулиард других ночей), плачущей от бессилия. В совокупности с объемом задач по франшизе и Елисею в моменте казалось, что я не вывезу. Вывезла.
4. ✅ Я по прежнему хожу 3 раза в неделю на тренировки, прохожу 15000 шагов в день и укладываюсь в свою КБЖУ. И это не только про то, что я молодец. Хотя я молодец, нет слов. Это еще и про режим. А он оч важен, когда тяжело. Он не усложняет жизнь, а наоборот, вносит в нее стабильность.
5. ✅ Мне не удалось скинуть оставшиеся 1,5 кг с беременности. Вот так. Зависли и все тут. ГВ, бессонные ночи или тортики, залетевшие в рот на др Елисея - кто знает. Но пока в этом провал.
6. ✅ Мы сделали сногсшибательный набор на 40 юбилейный сезон.
100 участников в родной Рязани. И более 2000 в целом по сети.
Это огонь-цифры. Надо признать, что делать бизнес у меня получается лучше, чем справляться с бессонными младенческими ночами 🙈
7. ✅ Удавалось раз 6 выбираться на массаж. Тут тоже себя хвалю.
8. ✅ Удавалось периодически встречаться с друзьями, даже с теми, с кем давно не виделась.
9. ✅ Из самого плохого на данный момент: у меня в край нарушился сон. Конкретно сейчас у Марка перестали лезть зубы. Но спит он крайне плохо. Но даже когда он спит, я плохо засыпаю, постоянно просыпаюсь. Сегодня он проснулся в 4.30 и до 5.30 я его качала, носила, прикладывала. В итоге в 5.30 он неплохо уснул. А я нет. Так и пошла в день. А сегодня работы много, и тренировка. Чистых 3-4 часа сна в сутки это такое себе. Буду сдавать анализы, выстраивать схему восстановления сна и надеяться, что Марк пока стопарнет с зубами. Ну, харэ уже🙈

Как-то так.
9 рандомных фоток этого октября приложила.

Вы как? Чем запомнился этот октябрь? Что удалось, что нет?

Я уже привыкла в начале нового месяца подводить итоги шагалки.
А что если я буду каждый раз еще и подводить итоги своего личного месяца.
Вот прямо здесь в канале.
Что удалось.
Что не удалось.
Чего достигла.
Где провалилась.
Что порадовало.
Что заставило плакать.

Как вы на это смотрите?
Чувствую, что есть какая-то такая потребность.

Или это слишком личное?

Ваш настрой окрыляет!

НОЯБРЬСКАЯ ШАГАЛКА
Потопали 👇🏻

Сегодня (2 ноября ) начинаем, 30 ноября заканчиваем 👇🏻

https://www.mypacer.com/challenges/BPR9T76H?short_id=mmWfPLnp

Кто первый раз и не в теме, что мы тут вытворяем. Развлекаемся как можем, мотивируем сами себя и друг друга. Если хотите с нами:

✅ нужно установить бесплатное приложение pacer
✅ в имени указать свои реальные фамилию, имя и город
✅ присоединиться к шагалке по ссылке https://www.mypacer.com/challenges/BPR9T76H?short_id=mmWfPLnp
✅ с удовольствием каждый день отслеживать свои результаты в течение месяца по отношению к другим шагающим

Потопали 👣👣👣👣

А теперь вопрос💁🏼‍♀️.
Вчера я была полностью поглощена подготовкой к старту юбилейного 40 сезона Тюнинг Тела. Там у нас настоящий аншлаг!
Поэтому закономерно 1 ноября мы уже профукали.
Будем мутить ноябрьскую шагалку со 2 ноября? Или в этот раз пропустим и потопаем уже в декабре?

Пейсер настолько наводнили боты, что это стало прям бесяче!

Бесит, но не останавливает!
Мы все равно вычленим реальных людей и скажем, что они супер-молодцы!

Кто не в теме: каждый месяц мы тут устраиваем виртуальную шагалку. Цель: не менее 10 000 шагов в день. Лучше больше. Но в приложении пейсер, где мы играем в эту забаву тоже есть боты. Поэтому подводить итоги мы подводим только среди тех у кого в профиле написаны имя, фамилия и город
Всякие Маши без фамилии, Даши без города, Джоны и Мохаммеды курят в сторонке 😡

Поэтому победители октябрьской шагалки таковы:
🤘🏻1 место: Валентина Петрова (Вологда)
🤘🏻2 место: Надежда Кобзева (Березовский)
🤘🏻 3 место: Наталья Шемякина (Салават)

Всем шагающим и особенно победителям респект, почет и много сожженых калорий👏🏻

К слову сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда можно присоединиться к 40 сезону Тюнинг Тела. Во многих городах (например, у нас в Рязани) донабора НЕТ. А это значит, что завтра, после старта, влиться в курс НЕЛЬЗЯ.

Поэтому если вы хотите повторить, что то подобное, что увидели на фото выше или создать свой шедевр преображения, переходите на сайт tuning-tela.com или пишите куратору своего города и бронируйте участие.
Это финальный сезон 2024 года и последняя возможность похудеть к Новому Году.
Следующий сезон только в 2025 году и опция «похудеть к весне».
А если скинуть надо более 10-15 кг, то чтоб похудеть к весне надо начинать сейчас. Ибо 20-30 кг за 2 месяца вы не скинете. Закладывайте на это месяца 4.
Не откладывайте. Last call 😎

1 Ольга Смирнова, Раменское. -26,1 с марта по октябрь ( с перерывом на лето). Мама троих детей, младшему ещё года не было, когда Оля пришла на ТТ. Помимо маленьких детей у Оли ещё работа, и она умудрялась при этом 3 раза в неделю ходить на тренировки
2 Квотченко Татьяна. Московский . 56 лет. Пришла в проект, увидев результат своей подруги. Результат за 5 сезонов- минус 26,5 кг. Участвовала с тренировками в зале один раз в неделю. Ежедневно ходит по 20 тыс шагов, хотя раньше в день было около 2 тыс всего.
3 Вольбин Степан, Камышин , год в проекте . В прямом эфире на закрытии этого сезона написал, что нравится «есть тортики и худеть»
4 Федулова Анастасия, г. Шарья. 3 сезона минус 20,9кг. Мама 3-х детей. Долго наблюдала за проектом в соцсетях, за результатом знакомых. В 37 сезон пришла на проект по пакету Подружки. И осталась на 3 сезона.
5 Григорьева Анна, 4 сезона, в общем с нами 9 месяцев (с перерывом летом). Мне кажется с ее синими волосами она похожа на русалку, а вам?
6 Плакова Анна, Сокол. Дважды победитель: обменивала в Тюнинг Тела свои лишние кг на деньги. Как вам результат обмена?
7 Петрова Валентина, Вологда. Под этим фото ВКонтакте нам написали, что это фотошоп. Я не удаляю, так как считаю это не оскорблением, а комплиментом. Сделать результат, в который даже глаза не верят: это ли не лучшая похвала?
8 Суворова Антонина, г. Усть-Каменогорск (Казахстан) 64 года! Бабушка троих внуков, не пропустила ни одной движухи с проектом, ни одной тренировки.
9 Шумилова Надежда. Челябинск. Три сезона ( 36, 37 и 39). Участие полностью онлайн.

Ну, и как к этому привыкнуть? Тут каждый результат - шедевр. А к шедеврам привыкнуть невозможно💁🏼‍♀️.

Все жду, когда и меня настигнет ПРОФДЕФОРМАЦИЯ.
Говорят же, что человек привыкает КО ВСЕМУ.
В том числе и в контексте работы.
Патологоанатом спокойно ест свой обед рядом с усопшими и не морщится. Привык.
В доме малютки нянечки не плачут, глядя на брошенных мамами младенцев. Привыкли.
Стюардессы не вздрагивают и не молятся в зонах турбулентности и спокойно продолжают разносить наши «вам мясо или рыба». Привыкли.

Я вот 7 лет веду Тюнинг Тела.
Через меня прошли более 45 000 участников.
Мне кажется я видела ВСЕ.
Как заплывшее жиром пузико превращается в животик с кубиками пресса.
Как висящие на спине складки расправляются и там обозначается точёная талия.
Как без всяких липосакций просто при общем похудении уходит махровый целлюлит и ножки с попой становятся гладкими как у младенца.

Видела всё. Должна бы привыкнуть. Но всё никак! Каждый финал сезона это очередной ВЗРЫВ МОЗГА! Но надо сказать приятный такой взрыв. Эффект вау. Ощущение «йес, мы это сделали!».
Мы = команда наставников курса + участник.
Мы дали удочку. Участник пошел ловить рыбу.
И вот он результат! Поделюсь некоторыми самыми потрясными на мой вкус результатами 39 сезона.

Почти 40 😱

Да не мне 😂Мне только в марте 40 стукнет 😎
А вот родному «малышу» Тюнинг Тела уже в эту субботу!
40! Точнее 40-й юбилейный сезон! И это только в мире людей отмечать эту дату - плохая примета. В Тюнинге у нас всё примета хорошая, все для нас и все ради нас 💁🏼‍♀️
А уж тем более в юбилейный сезон!

Будет много того, что КАК ОБЫЧНО:
⭐️как обычно ты точно похудеешь от 3 до 15 кг за 7 недель, если будешь выполнять наши не сложные рекомендации
⭐️как обычно будем худеть на морожено и хачапури без всяких списков запретных продуктов
⭐️как обычно будет личный нутрициолог, горячие тренировки, шикарная йога и 13 специалистов, которые работают на твой результат
⭐️как обычно можно обменять свои лишние кг на деньги: призовой фонд 600 000 р

Но будет и много НЕОБЫЧНОГО:
🚀розыгрыш сертификатов в Озон на 240 000 р (просто за то, что пришел к нам в гости на юбилейный сезон)
🚀новый формат работы в мини-группах для еще более быстрого и эффективного снижения веса
🚀новые неожиданные призы и подарки (уточняй что это у руководителя своего города)
🚀 ну, и так как финал сезона приходится на 22 декабря, закончится это все шикарной новогодней вечеринкой в твоем городе

Без лишних слов: ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ЮБИЛЕЙНЫЙ СЕЗОН ТЮНИНГ ТЕЛА!

Если ты еще не забронировал участие, исправляй это досадное недоразумение. Ставь + в комментариях и я вышлю тебе анкету на участие в сезоне.

Стартуем уже в эти выходные, не пропусти!🥳

Часто вижу, как люди пускают на самотек то, что надо контролировать. И наоборот отчаянно пытаются подчинить то, что от них не зависит и неподвластно.

Вместо того, чтоб просто следить за тем, что и в каком количестве попадает в рот, люди с замиранием сердца встают на весы и ждут отвесов (ну, если целых 3 дня на диете, они обязаны быть и не меньше, чем 2 кило🙈)

Вместо того, чтоб просто больше двигаться, начинают загоняться сколько калорий сжигает та или иная тренировка и пытаются это учесть (те, кто считает, что на тренировке сжигает 800 ккал, как им показывают часы - самые неисправимые оптимисты😂)

Вместо того, чтоб простг купить овощей вместо печенек начинают гуглить совместимость витаминов и спорить о том, что одни мешают усвоению других.

Вместо того, чтоб больше читать книг, смотрят новости о политике и с пеной у рта доказывают, как надо вести себя с соседними странами, строить стратегии внутренней политики и обсуждать инфляцию.

Зачем?
Для чего?
Что тебе это даст?

Ты можешь глобально влиять на политику, экономику, погоду, рост цен, настроение начальника, скорость своего похудения?
Выдыхай. Просто отдайся потоку.

Но не пускай на самотек то, что в твоих руках.
То что кладешь в рот.
То, что кладешь в мозг.
То, как проводишь свое время.
То, о чем думаешь.

Влияя на это можно качественно изменить свою жизнь.

Пытаясь влиять на первое можно только ее качественно просирать. Иногда годами. Иногда всю жизнь.

Мой канал на октябрь из профессионального превратился в очень семейный. Ну, что поделать, что такой вот он у меня - месяц октябрь 💁🏼‍♀️
В ноябре снова будет польза, шагалка, рецепты (готовлю вам рецепт брауни без муки, не расходимся❗️)

А сегодня….
Ровно 10 лет назад со мной случилось самое главное СЧАСТЬЕ моей жизни ❤️
Я стала мамой этого чудесного мальчишки.
Непоседливого. Любознательного. Очень искреннего. Доброго. Трогательного. Любящего. Заботливого. Эрудированного. Самого-самого лучшего и любимого ❤️
Сегодня Елисею исполняется 10 лет.
Люблю как до Луны и обратно ❤️

Ребятули, вопрос!

Куда можно кайфово полететь в середине ноября ?

Вводные:
✅ на неделю, не больше, ибо
✅ без детей 🙈
✅ главные задачи: тепло и спать 😂
✅ пляжик и норм отель (не аппарты, не виллы)
✅ еда без разницы (подойдет и только завтраки и все включено)
✅ чтоб было что посмотреть, но без фанатизма. Ресурса на хулиард экскурсий нет.

Рассматриваю: Занзибар, Гоа, Тайланд, Шри-Ланку, Китай.
Мож чего упускаю?
Где была (Куба, Доминикана, Мексика, Египет) не хочу. Хочу новое.

Фото с прошлогодней Кубы.
Люблю в это время, когда у нас холодает и мрачнеет мотнуть куда-нибудь хапануть солнышка.

Сегодня день отца.

Пап (знаю ты читаешь мой канал 😎), ты офигенный отец и дедушка!
*муж кажется тоже шикарный (мама во всяком случае так сказала😂)

Я тебя люблю ❤️

Что по цифрам за 7 лет:
⭐️ 216 заключенных договоров франшизы
⭐️17 миллионов 50 тысяч выплаченных призовых денег
⭐️45 963 участников
⭐️229 963 сброшенных килограммов

Красиво?😍

Отчетный ролик о том, как это было. Чтоб на 1,5 минуты окунуться в атмосферу празднования семилетия Тюнинг Тела 🤩

А дальше был бизнес-день😎

Я вижу свою бизнес-цель так: РАЗВИТИЕ ФРАНШИЗЫ ЧЕРЕЗ РАЗВИТИЕ КАЖДОГО ФРАНЧАЙЗИ.

Это значит, что я и Вероника как основатели заинтересованы не просто продать франшизу, но сделать так, чтоб каждый франчайзи зарабатывал. Чтоб у него получалось. Чтоб он набирал участников. Чтоб он кайфовал от процесса деятельности и от результатов.
В этом отличие бизнеса «в одного» и бизнеса по франшизе.
Когда человек открыл свой фитнес-клуб, салон красоты, кофейню ВСЕ от разбработки фирменного стиля до идеи набора клиентов ложится на него.
Посоветоваться не с кем. Коллег нет - соседний салон или кофейня - это не коллеги, а конкуренты.

Во франшизе все иначе.
Основатели кровно заинтересованы в успехе франчайзи.
Коллеги с удовольствием делятся рабочими схемами и успешными наработками. Потому что каждый «пашет» свой город и конкурентами не являются.

Короче, МАЛИНА!

Поэтому весь второй день мы посвятили обучению.
Сначала сами рассказывали новшества, тренды, новые фишки по наборам и как расти в текущих реалиях.
Потом своими наработками делились франчайзи с самыми большими успехами.

А еще поздравляли наших ТОП-лидеров! Ага, у нас есть свой рейтинг! И все мечтают быть в ТОПах!

Короче, первый день отдыхали так, что горели пятки и сердца, второй день учились и развивались так, что взрывался мозг!
Любить так любить, гулять так гулять, летать так летать!
Мы все делаем масштабно! И отдых и обучение!😎

P.S. на фото ТОП-лидеры Юлия Головина (Домодедово), Юлия Скокова (Ступино), Анна Бережнева (Московский)😍

И даже этого оказалось нам мало.
Просто кататься 3 часа на лимузинах? Только не с Тюнинг Тела!

Мы организовали остановки на каждой исторической части Рязани. Взглянули на Кремль, прогулялись по местному Арбату (улице почтовой), прошлись по Лыбедскому бульвару…

И это еще не все!
Просто посмотреть вечерний город в огнях? Маловато будет!
У Кремля нас встретили ангелы, которые танцевали для нас, а художница Мария нарисовала картину-логотип Тюнинг Тела блестками.
На Почтовой нас встретили мимы на ходулях в красно-белых одеяниях в цветах Тюнинг Тела и с нашими флагами.
На Лыбедском нам станцевали лазермены.
И у отеля нас ждало незабываемое фаер-шоу!

В шоке и восторге были не только франчайзи, но и жители города! Если кто-то и не знал про Тюнинг Тела, то теперь точно узнали и заметили!

И погода не подкачала! Теплая осень без дождя - все для нас!
Потому что Тюнингу Тела и все, кто рядом с Тюнинг Тела ВСЕГДА ВЕЗЁТ 🥳

Вообще мы каждый год планируем слет франчайзи так: один день бизнес-конференция, а второй день банкет.
Но предыдущие 3 года наши франчайзи очень просили сделать нас конференцию без банкета: больше общения, больше обмена опытом, больше обучения, больше пользы.

Поэтому этот год мы отменили традиционный банкет, на который могут попасть не только франчайзи, но и участники и другие гости. Сделали двухдневный концентрат пользы.
Но все-таки мы не могли обойтись без чего-то эдакого!
Мы долго думали как объединить формат общения, обмена опытом и все-таки праздника и нашли выход! ЛИМУЗИНЫ!
Мы забронировали 5❗️ лимузинов для наших франчайзи.
Шампанское. Закуски. Музыка. Даже стриптиз (не спрашивайте как😂🙈). Но в тоже время общение, более близкое знакомство, обмен опытом…
Когда по итогу мы спросили, кто из них ранее катался на лимузинах, оказалось, что дай бог 20%. Для остальных это было впервые! Причем никто не догадался, что мы такое приготовили!
Кажется, шалость удалась 😜