Это 5 дней, чтобы помочь вам:
▫️лучше понимать себя и регулировать своё состояние,
▫️вспомнить о себе и своих собственных мечтах, понять, что это реально,
▫️найти бесперебойный источник энергии,
▫️научится видеть маленькие радости в каждом дне,
▫️вернуть в жизнь свои желания,
▫️жить легче, дышать свободнее.
С помощью программы практикума и личной поддержки опытного психолога в течение 1-3 недель* вы, как птица Феникс, возродитесь из пепла в окружении таких же “белых ворон”, как вы сами, которым вечно чего-то не хватает и которые не сдаются в попытках найти свой “Рай” на Земле.
Лаконичные техники помогут вам понимать себя и держать баланс даже в ситуациях турбулентности.
Вы научитесь распознавать симптомы крайне опасной “выученной безопасности”: когда вам лишь кажется, что беспокоиться не о чем, а когда действительно можно расслабиться и чувствовать себя спокойно. Видео о "выученной безопасности" (не путайте с "выученной беспомощностью") смотрите здесь и здесь.
* сроки зависят от вас, можете двигаться в ежедневном темпе, а можете выбрать свой ритм.
Посмотреть программу здесь