Без границ

Дом — крепкий. Машина — крепкая. Ученик — безнадёжный

Каждый из нас сталкивается с трудными периодами в жизни, и решают их все по-разному. Обсуждение с друзьями, самоанализ, чтение книг по саморазвитию и личностному росту, хобби и принятие проблемы—конечно, все вышеперечисленные способы помогают справиться с затруднениями, но не всегда эффективно и долгосрочно.
Здесь может возникнуть вопрос: а где получить качественную и квалифицированную помощь?
Обратиться к психологу!

Четыре года назад я сделал для себя важный выбор—что хочу помогать людям, приносить пользу и делать их жизнь лучше. Тогда же я поступил в институт психологии и педагогики. Параллельно отучился в международном институте по направлению консультативной деятельности. На данный момент я еще студент 4-го курса, но через несколько месяцев буду дипломированным специалистом.
Но это не мешает уже вести психологические консультации и поддерживать людей в самых разных ситуациях.

Эта сфера деятельности только набирает популярность, и до сих пор есть мнения, что всё это ерунда. Поэтому хочется привести несколько доводов в пользу такого обращения. На встречах всегда организована безопасная среда, то есть соблюдается полная конфиденциальность всего сказанного. Вы никогда не столкнетесь с осуждением, обесцениванием и критикой. Можно спокойно выражать свои мысли и чувства, не боясь быть осмеянным и непонятым. Проблемы решаются по мере готовности клиента. Создается такая обстановка, где вы сможете почувствовать себя понятым и принятым без каких-либо условий. Каждый такой процесс сам по себе уникален и будет зависеть от вашего запроса.

Поэтому приглашаю всех желающих записаться ко мне на консультации. Это можно сделать через специально созданного бота в Телеграмме, в котором каждый месяц я выкладываю свободные даты и время. Встреча проходит онлайн, так что неважно, как далеко мы друг от друга. Там же можно прочитать несколько рекомендаций для более качественного взаимодействия, и после записи за сутки до назначенного времени вы получите напоминание. Ссылка на бота: https://t.me/konovalovilya_psy_bot.
По любым вопросам пишите в личные сообщения.
Помните, я всегда рядом и готов помочь каждому…
Ну и чтобы не быть голословным, прикрепил отзывы клиентов.

К медведям поехали

Нет смысла продолжать обследование МРТ, потому что все основные изменения на уровне шейного отдела. Так сказал оператор аппарата и предложил нам вернуть деньги за оставшуюся часть процедуры. Я был готов к любому исходу, но не к тому, что процесс прервут в середине с такими словами.

«Настолько всё плохо?» — первая мысль, которая пришла в голову. Ответ нужно было дать быстро, поэтому продолжили проверку, тем более что шея меня совсем не беспокоила по сравнению с поясницей, ведь именно она была причиной поездки. Ещё двадцать минут в этой шайтан-машине—и исследование подошло к концу. Изначально мы должны были дождаться его результата и сразу идти на приём к неврологу, но врач заболел, и нас перенаправили в другую клинику. Я специально заранее договаривался, чтобы не было свободного времени, а здесь появилось окно в четыре часа. Дабы избежать лишнего волнения, поехали до друга, а потом вкусно поесть — это помогло не накручивать себя. Время пролетело моментально. И вот я уже перед кабинетом, жду приглашения. Дверь открылась. Час икс настал.

Врач попросил старые снимки, чтобы сравнить динамику. Долго что-то смотрел, сверял и произносит диагноз. Кифоз! Но мне это совсем ничего не говорит. После разъяснения понял, что шейные позвонки у меня куда-то выгнуты (2 фото), и по сравнению с прошлыми годами изгиб усилился. Сразу задаю ещё один вопрос: «Что самое страшное может из-за этого произойти?» И знаете, какой ответ я получил? «Ничего». То есть из-за того, что у меня безвозвратно повреждён спинной мозг, этот недуг мне не страшен. Просто буду немного с кривой шеей, что, собственно, я давно заметил.

Я переживал, что там может что-то передаваться и как результат — инсульт и тому подобное, но это не более чем моя фантазия. Появился и стал больше он (кифоз) из-за того, что я часто тяну шею вперёд — езда на электро-коляске, печатание постов, учёба и тд. С поясничным и грудным отделом всё ещё лучше. Там без каких-либо изменений. Чтобы избавиться от усталости и боли, которая меня преследовала, нужно укрепить мышцы спины и делать массаж.
Далее проверяли чувствительность, рефлексы и ещё что-то. Но это уже совсем не интересовало. Единственное что крутилось в голове—живём дальше!

Результаты МРТ готовы
И сначала хочется поделиться чувствами и мыслями, которые посещали меня за несколько дней до обследования и непосредственно во время.
Исследование было назначено на пятницу. Мы поехали туда (в г. Екатеринбург — это чуть больше 200 км от нас) в четверг, чтобы встретиться с друзьями. Дома мне не хотелось оставаться, по причине того, что, когда нервничаю, могу срываться на родных, тем самым увеличивая и их переживания. А я ночью 100% не смог бы спать. А так хоть отвлёкся и, благодаря этому, нормально выспался.
В дороге между городами невольно вспоминал слова врача, который говорил, что с моей жизненной позицией мне осталось от силы лет пять. Несмотря на то, что его высказывание было направлено в адрес почек, а их я проверяю каждый год, и с ними всё в порядке. Сама эта ситуация напрягала, тем более на днях тот срок вышел. И самочувствие реально ухудшилось.
Добравшись до места, где планировали ночевать, устроили небольшое застолье и, таким образом, не заметил, как время подошло к полуночи. Перед сном в голове были больше думки о том, как завтра поедем в клинику, где парковаться, а самое главное — как это обычно бывает с моим везением, в доме сломался лифт, и мы не знали, как спускаться в обед следующего дня, потому что парни уйдут на работу, и мы будем вдвоём с помощником.
Грузовой лифт починили. Утром следующего дня проложили маршрут на навигаторе и выдвинулись. По пути попался большой храм, и в моменте я подумал о том, что нужно заехать и поставить свечку. Но в обычной жизни, и когда всё хорошо, я этого не делаю, и лицемерно было бы с моей стороны только в очень трудную для себя минуту обращаться к вере. Поэтому останавливаться не стали.
У клиники были вовремя. Тревога усиливалась. Хотелось, чтобы сейчас на стойке регистрации сказали, что мы перепутали время, и всё отменяется. Но нет. Вот меня уже задвигают в этот аппарат, и последние вопросы, которые я себе задал: «Хотел бы я по-другому прожить эти годы? Изменил бы что-нибудь? А может быть, о чём-нибудь сожалею?». Ответ был однозначный и в такой момент точно искренний — нет! То есть я готов к любому из двух исходов.
Посередине обследования остановили и сказали, что продолжать смысла нет…

Осталось жить лет пять максимум.

Так мне сказал один из врачей. Я не помню дату, когда это было, но точно знаю, что в начале 2020 года. Тогда у нас состоялся разговор о том, что либо я делаю, как он предлагает, и живу дольше, но привязанный к дому, либо ничего не меняю и через пять лет откажут почки. На тот момент я совсем не знал, как сложится моя судьба дальше, но однозначно решил для себя, что лучше пять лет активной жизни, чем неизвестно сколько, но, грубо говоря, в четырёх стенах.
Другой медицинский работник, ещё когда я находился в реанимации, проходя мимо меня, говорил медсестрам, что не нужно тратить время, и буквально через несколько дней я покину это заведение вперёд ногами.
Был и такой момент, что на месте перелома мне сделали неправильно первую операцию, то есть вживили металлическую пластину и не закрепили. Думаю, смысла нет говорить, какие это могло иметь последствия, если бы чудом я не попал в другую больницу, где несколько часов хирурги убирали её и удивлялись тому, как вообще такое возможно.
А в процессе восстановления не получалось сидеть, и мне говорили, что и не получится, потому что повреждены нервы на уровне третьего шейного позвонка, а они отвечают за поддержание давления. И это даже не половина того, что мне запрещали или утверждали, что невозможно.
Но я не верил никому. У меня была цель максимально вернуться к тому образу жизни, что был до травмы. Я стал испытывать свой организм на прочность, что он может и где предел. Париться в бане, где +70 — нормально. Зимой обливаться холодной водой — спокойно. Просидеть 12 часов — без проблем, простоять, правда, пока долго не получается. А так же пожить одному, учиться и многое другое. Я очень редко болею, и большое достижение, что ни разу за все эти испытания не падал в обморок. То есть мне удалось, вопреки всему, прийти к тому, что хотел. Мне звонят друзья и предлагают поехать в то или иное место, а зачастую и я сам их приглашаю, потому что нет страха, что со мной что-то произойдёт…
Но последний год всё, что раньше мне приносило удовольствие, сейчас приносит ещё и большую усталость. Многие вещи делаю чисто на характере. Раньше было без разницы, где сидеть, сколько и как. Теперь мне комфортно только в машине, бане, кровати и электрической коляске, там, где можно изменить угол наклона спинки. Когда сижу под обычным углом, начинает болеть поясница, резко кончаются силы, и перестаю чувствовать ноги. Хочется лечь (что я делаю на фото), и потом становится лучше, но не всегда есть такая возможность, и чем дольше сидишь, тем дольше потом дома отходишь. Пробовал разные варианты, но понял, что без специалистов здесь не разобраться. Поэтому в пятницу еду на МРТ и сейчас очень волнуюсь. Боюсь, что что-нибудь найдут. Боюсь, что наоборот, ничего не найдут. Чего больше — не знаю, но проблема точно есть. Знаю одно — пять лет, которые мне отмеряли, кончились, и это была ошибка. Половину из них я жил эгоистично, чисто для себя. Сейчас я меняюсь. Вижу, как моё присутствие в семье влияет на родных, удаётся делать их жизнь лучше, потихоньку доделывать дом, есть дела, которые, если я не сделаю, то не сделает никто. Одним словом ответственность. Да и профессия, которую я выбрал, уже приносит плоды — люди пишут положительные отзывы. В общем, всё только налаживаться начинает. И уходить совсем не хочется…

Сегодня отмечается День студента, и очень символично, что именно сегодня я закрыл сессию. Это была одна из самых больших аттестаций: девять зачётов и два экзамена, но это не делает её сложной. Да, приходилось много читать и учить, доделывать задания, которые не успел ранее, но в этот раз не было преподавателя, с которым у нас с самого начала не сложились отношения, поэтому всё прошло хорошо. В прошлой публикации я немного об этом рассказывал. Поэтому, параллельно с основными предметами, я закрывал долги (ну как, я — сестра помогала). Для получения оценки нужно было переписать решение задач от руки в тетрадь, с чем она мне и помогала. Я бы, скорее всего, не стал этого делать, так как это абсолютно бесполезное занятие, но Катя в этом году планирует поступать в этот же вуз и на эту же специальность, поэтому ей было самой интересно посмотреть, что ей предстоит. Так, например, некоторые предметы у нас ведёт директор института, и вроде это должен быть самый требовательный экзаменатор, но сегодня она сказала, что устные ответы на билеты у меня хорошие, домашние задания она зачла, но больше оценки «три» поставить не сможет, потому что некоторые задания, которые я не могу сделать физически, я не сдал, и это будет справедливо по отношению к одногруппникам. Меня это устраивает. Следующий и самый важный этап — это защита диплома. Сейчас идёт активная работа по его написанию. Ищу информацию по выбранной теме, обрабатываю данные, составляю программы. Осталось пять месяцев. И если обычную сдачу экзаменов я вам никогда не показывал, то защиту дипломной работы обязательно сниму и выложу, независимо от результатов.
Ну и по традиции, отмечать это событие отправился в баню. Здесь я эмоционально отдыхаю: погреешься, попаришься, попьешь кваску в хорошей компании — и как заново родился. А за каждое большое успешное дело, чтобы подкрепить мотивацию и не выгореть, всегда балую себя и родных за помощь чем-нибудь приятным, обычно это какой-нибудь фастфуд, но в этот раз проделано много работы, а впереди самый важный отрезок за пять лет, поэтому купил пылесос. Мы давно хотели именно строительный, чтобы удобнее убираться в машине, подвале, гараже и на веранде.

После новогодних праздников у меня сразу началась сессия в университете, поэтому активность в социальных сетях поубавилась. На данный момент сдал шесть из девяти зачётов и один из двух экзаменов. Трудно ли вообще учиться, когда полностью парализован? На самом деле нет. Мне есть с чем сравнить: до травмы я учился в другом университете так же очно. Так и сейчас, как все студенты, каждый день к восьми утра посещаю пары, только дистанционно, по видеосвязи, отвечаю через микрофон. Получаю свои заслуженные оценки: иногда это отлично, но и удовлетворительно тоже присутствует. Но самое главное — это знания, которые пригодятся мне в моей дальнейшей работе.

Я был бы не я, если бы всё складывалось хорошо. Поэтому сегодня расскажу о трудностях, которые присутствуют в обучении. При поступлении в институт я не стал пользоваться льготой, чтобы упростить процедуру в первую очередь для преподавателей. То есть я числюсь не как человек с инвалидностью, а просто студент, и это дало возможность не разрабатывать для меня специальную программу, а учиться по общей. Надеюсь, понятно пишу. И из-за этого накопились долги. Появились преподаватели, которые этим пользуются: если все сдают тетрадь с написанными заданиями от руки, то и мне не ставят оценку, пока не будет такой тетради, хотя задачи решены, но записаны в электронном виде. По предмету, где нужно рисовать рисунки, обязательно нужно, чтобы они были нарисованы тоже от руки и на бумаге. Сначала это напрягало, потому что, несмотря на то, что я сдал экзамен и усвоил предмет, отметка не стоит из-за вышеупомянутых факторов, а следовательно, нет стипендии. Ну, на физкультуре же меня не заставляют приезжать на коляске и ехать сто метровку, а дают альтернативное задание — реферат или тест. В общем, весело. До диплома несколько месяцев, и скорее всего те дисциплины, о которых я говорил, буду сдавать ещё раз, но с комиссией, когда собираются несколько преподавателей и слушают ответы на билеты. Можно, конечно, найти людей, кто нарисует, оформит, напишет за меня, но смысл?! Тем более предметы я учил, и сдать снова не будет трудно.

Как думаете, гнуть свою линию дальше или не связываться с такими принципиальными?

Можно придумать тысячу и одну причину не приехать, но если это действительно важно, никакие преграды не помеха

Родные, огромное спасибо за поздравления всем и каждому: за теплые слова в комментариях и личных сообщениях, за лайки и, конечно же, за денежные переводы. В праздничной публикации я указывал номер карты с подписью «на новогоднее чудо», сейчас могу сказать, что я под этим имел в виду. Примерно год назад стали появляться предпосылки, которые говорили о проблемах со здоровьем. Но до конца было не ясно. Последние несколько месяцев делал многие вещи исключительно на характере и не понимал, почему так. Поменяв образ жизни, лучше не стало. У нас в городе нет нужного оборудования и специалистов, поэтому в ближайший месяц, благодаря вам, поеду на большое обследование в одну из лучших клиник на Урале.
И чтобы окончательно закрыть тему Нового года, расскажу, как его встретил я.
31 декабря по очереди приходили друзья. У нас эта практика отлажена: поздравляли друг друга, дарили подарки, сидели, разговаривали, и сам не заметил того, как кончились силы, так что куранты встретил лёжа. Так как мы были с мамой вдвоём, накрыли у меня в комнате. Здесь немного расстроился, потому что это первый год так.
1 января отсыпался за весь 2024.
2-го договорились с друзьями поехать покататься на санках, а потом у них пожарить шашлык. Пытались меня запихнуть в сани, но я отказался. Вместо себя отправил сестру. И опять всплывает тема здоровья: в гостях стал резко уставать, и чтобы не было последствий, уехал домой.
3 и 4 января приехали другие друзья, и мы продолжили гуляния. Возили их кататься на бубликах, топили камин, мясо на углях и, конечно же, парились в бане. Здесь все два дня я выходил из дома утром и возвращался ночью.
5 января я ждал главного гостя — бабушку. Мы не виделись с осени, она упала, и теперь ей трудно спускаться из дома. Она обещала прийти, но в последний момент передумала. А для меня это было важно, ведь я понимаю, что в четырёх стенах она морально устаёт, и этот выход прибавил бы ей сил и мотивации на восстановление, положительные эмоции от сделанного нами ремонта и собравшейся родни за столом… И как только я об этом подумал, она позвонила и сказала, что скоро будет! Поэтому получилась вот такая фотография последнего дня празднования Нового года и отличный семейный вечер!

Прошедший год за 90 секунд
На что обратили внимание⁉️

31 декабря для меня — это последняя страница двенадцатой главы книги с простым названием «2024». После полуночи будет поставлена точка, и она отправится на вымышленную полку к «2023», «2022»… «1997», а ей на смену придёт абсолютно пустая, а от того и интересная «2025-ая». Какой будет её финал, неизвестно, но точно могу сказать, что главная сюжетная линия останется прежней: там буду я, моя семья и близкие, которые на своём примере показывают жизнь без границ, то есть то, что, с какими бы на первый взгляд трудностями мы ни сталкивались, из каждой найдётся выход! И это не какие-то громкие слова, а реальный факт, подтверждённый уже более сотней наших историй. Появятся ли новые люди — я не знаю, но, забегая немного вперёд, скажу: главное, чтобы их за этот год в нашем и вашем окружении не стало меньше.
И по традиции хочется вспомнить самые яркие события, которыми запомнился уходящий год. Загибайте пальцы, погнали!
▫️ Закончил международный институт дополнительного образования по направлению психологического консультирования.
▫️ В основном университете начался последний курс, а это значит, что пора писать дипломную работу, чем сейчас и занимаюсь.
▫️ На фоне двух предыдущих событий потихоньку начал входить в будущую профессию и уже веду консультации.
▫️ Удалось посетить концерт любимого исполнителя.
▫️ Но было и такое, что не получилось: например, на этот год планировалось обшить дом сайдингом. Расстроился ли я? Нет. Наоборот, эта ситуация подсветила мне то, где и что делаю не так.
▫️ Также выявились недочёты, которые были допущены при строительстве дома, и здесь я пока только думаю, как их исправлять.
▫️ Я хочу стабильности, и с ноября уже начало немного вырисовываться то, к чему стремлюсь последние несколько лет.
▫️ Мне предложили быть кандидатом в депутаты, начал даже проходить обучение, но потом отказался. Решил, что хвататься за сто дел — не вариант. А надо максимально сконцентрироваться на том, что нравится: блогерство и психология.
Если кратко, то как-то так.
А теперь уже официально могу поздравить вас, мои дорогие, с Новым годом! И хочу пожелать вам крепкого здоровья как физического, так и психологического. Самых верных, любящих и надежных рядом людей. Занимайтесь любимыми делами, которые приносят вам не только финансы, но и удовольствие. И помните: безвыходных ситуаций не бывает!
Всех обнял, ваш Илья Коновалов.

Новый год начинается с ёлки, а счастье — с каждого мгновения проведенного вместе с семьей!

До Нового года осталось несколько дней, поэтому всех, всех, всех с наступающим!
А у нас дома всё ещё нет ёлки, потому что перед праздником мы решили наклеить обои для более уютной атмосферы, и как это обычно бывает, работники не успевают в срок! А, соответственно, зелёную красавицу просто некуда ставить. Так что сегодня мама с сестрой своими силами доделывают начатое, ну а мы с помощником по традиции отправились в лес.
Уже несколько лет подряд мы спиливаем сосёнку сами. В последние две недели уходящего года в городском лесхозе можно купить разрешение на такую процедуру. И каждый раз дают направление в разные места, то есть туда, где так или иначе деревья будут выпилены: это может быть санитарная рубка, застройка или протяжка каких-либо коммуникаций. Женщина показывает на карте район, и мы выезжаем. И это реально тихая охота, потому что в первый год исколесили несколько десятков километров туда-сюда, выбор был очень маленький. В этом же году разнообразие пушистых было обильное. Подъезжаешь к одной, вроде понравилась, потом думаешь: может, вон там, за поворотом, есть что-то поинтересней… Двигаемся туда. Там пусто. Развернуться негде. Едем дальше. Вот они, стоят парочка симпатичных справа. Тут же берут сомнения: а вдруг та сзади была лучше? Возвращаемся. Заблудились в этих снежных одинаковых дорогах. Отыскав нужное направление, заезжаем уже с другой стороны зелёной и понимаем, что отсюда она выглядит не очень. Начинаем поиски заново. И натыкаемся на ту самую. Осмотрев её с разных ракурсов, видно, что именно она идеально впишется в будущую новогоднюю обстановку и сможет радовать нас и гостей. Далее происходит самый ответственный момент — спил. Затем погрузка в машину и путь домой с иглоукалыванием, так как автомобиль небольшой, и часть дерева заходит за передние сиденья, тыча ветками в лицо. Но это совсем не напрягает, потому что голова наполнена мыслями о том, как встретят родные, занесём её домой и она наполнит комнату хвойным ароматом, а затем все вместе будем наряжать эту красавицу…

Если бы вам сказали, что есть такой вид спорта, где парни зимой гоняют на мотоциклах по льду без тормозов, а на колёсах шипы по три сантиметра, вы бы поверили?!
Если да, то, скорее всего, вы знакомы с этой дисциплиной, и это реально круто, потому что очень мало людей знает про существование ледового спидвея или мотогонок на льду.
Это то событие, которое зимой я жду больше, чем Новый год. С самого детства мы с отцом ходили смотреть на то, как сражаются на льду гладиаторы. Ребята едут четыре круга по стадиону, скорость может достигать ста километров в час. Потом я вырос и стал уже посещать это мероприятие с друзьями. После травмы пару лет не выходил из дома и смотрел гонки онлайн, но это совсем не то… Не слышен рёв моторов, крик болельщиков, а самое главное-запах…запах сгоревшего топлива. Кто хоть раз ощутил эту атмосферу, поймёт, о чём я говорю. Поэтому, как только появилась возможность, стал искать способ вновь попасть на стадион.
Сложность была в том, что все смотрят на улице, а температура минусовая. Но при большом желании можно сделать всё, что угодно. Когда директор стадиона узнал о моём рвении, нам сказали, что можно находиться в тёплом помещении и доезжать до него на машине. Что мы и делаем уже третий год. Когда я говорю «мы», это я и помощник. Постоянно зову с собой кого-либо, но у всех дела. Сначала расстраивался, но теперь у меня там появились товарищи. Это Лена и Антон, они там работают, и каждый раз, когда приезжаю, они встречают. По ходу гонки следим за происходящим, разговоры разговариваем.
Если говорить про чувства, то для меня это праздник. Как только в феврале заканчивается сезон, я потихоньку начинаю скучать. И в декабре уже прям отсчитываю дни до первого старта. В этот раз я, как на зло, заболел (по этой причине давно не было публикаций), но не поехать просто не мог, ведь это начало сезона. По фоткам видно, что мне не очень.
Для вас сняли видео заезда, и так совпало, что в нём произошло падение. Обязательно посмотрите. Парни стараются и реально горят этим, у них нет огромных зарплат и рекламных контрактов. Но каждую зиму они выезжают и радуют нас, болельщиков, красивой и захватывающей ездой.
PS:в январе будет финал, пишите что снять и показать

Чего ещё не хватает⁉️

К психологу обращаются те, у кого «ненормально» с головой»…

Это одно из ошибочных мнений о работе психологов.
С нарушением психики работают исключительно психиатры.
Первые же оказывают услуги здоровым людям, которые столкнулись с жизненными трудностями и не могут самостоятельно с ними справиться.
Как вы поняли, сегодня хотелось бы написать о заблуждениях и страх с которыми встречаются клиенты перед походом на консультацию.
Следующий стереотип можно сформулировать так «все они шарлатаны». Неквалифицированные специалисты встречаются, но увы они есть в любой сфере деятельности и делать такой вывод на этом фоне неправильно. Настоящий психолог имеет не только высшее образование, но и дополнительные. Зачастую это обусловлено желанием действительно приносить пользу. ( В нашей стране на данный момент нет обязательного требования к наличию образования, но скоро это станет обязательным условием, что отсеет окончательно дилетантов).
Следующая ситуация, когда человек боится идти к психологу- стыд. Он появляется из за страха быть не понятым, осуждённым или высмеяным. Но работы профессионала заключается не в том чтобы давать оценку и воспитывать личность, а в правильном понимание клиентом свои чувств.
Далее кратко опишу страх перед изменениями. Это когда человек признаёт их необходимость, но всё равно остаётся в своей зоне комфорта. Таким образом получая какую никакую уверенность в завтрашнем дне. Ведь любой выход за её пределы( зоны комфорта) подразумевает не стабильность и стресс первое время.
На самом деле страхов очень много, но объединяет их одно все они надуманные и ошибочные.
Сегодня ровно месяц, как я стал консультировать и я тоже боялся, боялся не справиться. Обучение где я получал дополнительное образование подразумевала общение с психологами и эта личная терапия помогла преодолеть трудности.
На календаре декабрь а это значит, что ещё месяц у каждого из вас есть возможность записаться ко мне на консультацию абсолютно бесплатно. В своём телеграм боте обновил даты и время. Там вы можете выбрать максимально удобный сеанс.
Считаю что это хорошая возможность для вас понять подхожу ли я вам или нет, а для меня бесценный опыт.
Да и Новый год на носу-прекрасный повод для трансформации.
Салка на бота https://t.me/konovalovilya_psy_bot

Ps: за фото есть с видео с комментариями,если возникли трудности с записью

90 секунд, которые вы потратили на это видео, могут стать началом чего-то большего…
Позвоните родным и дайте им знать, как вы их любите. Каждое слово важно! ❤️

Кошки или собаки?! А может, кто-то другой? Свой вариант пиши в комментарии⤵️

Слабонервным не смотреть ⛔️

Трудно переоценить вклад этих людей в мою жизнь. Речь сейчас идёт о помощниках, которые трудились и трудятся у меня на протяжении вот уже более чем двух лет. Я помню каждого, кто когда-либо работал со мной. Скрывать не буду: с кем-то наши рабочие отношения закончились хорошо, с кем-то — не очень. Но всё равно хочу сказать большое спасибо всем! Каждый раз, когда выезжаю на улицу, вижу ту работу, которая проделана, и вспоминаю: это мы делали с Радиком, это — с Юрой, а это — с Владиком...
А сегодня речь пойдёт о Александре, он же Саня или Санёчик. Знакомьтесь! Работает он у меня уже шесть месяцев. В один день предыдущий человек, который занимал эту должность, просто перестал выходить на работу по причине алкоголя. И я решил искать нового, потому что на носу было лето и куча планов. Поиски затрудняло то, что зарплаты везде растут, а я пока не могу конкурировать с другими работодателями, поэтому вынужден был сократить количество рабочих дней: вместо пяти теперь работаем три. Это больше уже подходит как подработка. И промелькнула мысль: «Вот бы студента найти». И пишет Саня. Так мы и познакомились.
Кто такой вообще помощник? Да это всё. Благодаря ему я живу, могу планировать, реализовывать, отдыхать, пробовать, узнавать, развиваться. Это мои руки и ноги. Несмотря на то, что я полностью парализован, я не ищу отговорок, а ищу возможности. Так, например, я считаю себя хозяином в доме, а это не сидеть и говорить, что «я тут главный», а поддерживать всё в порядке, работоспособности и исправности, а также строить и улучшать. Я не могу физически, но прошлый опыт до травмы позволяет мне распланировать, рассчитать, сказать, что и как делать, организовать доставку а Санёчик реализовывает мои планы в жизнь. Бывает, что я и он не разбираемся в чём-то, вместе изучаем и пробуем.
Если говорить про ноги, то доступная среда у нас отсутствует от слова совсем, и попасть в то или иное место на коляске просто нереально. Будь то больница или ресторан. Но не для нас. Благодаря физической силе он может просто на руках занести сначала меня, а потом коляску, и потом обратно.
Благодаря его пунктуальности и ответственности я знаю, что могу смело о чём-то договариваться и обещать, что буду в том или ином месте или на мероприятии. Бывает, просто хочется отдохнуть, посидеть у камина, выехать в лес или другой город. Если этого не делать, то дуреешь в четырёх стенах, особенно зимой.
Приятно и спокойно, когда есть на кого положиться.
Благодаря таким людям я вообще не чувствую свою ограниченность. Мы в тандеме делаем такие вещи, что можем дать фору многим.
Но всегда есть «но». Как вы думаете какое?!
Саня ооочень боится Мишку. Поэтому он всегда сидит закрытым и очень хочет познакомиться с Сашей. На самом деле это шутка, и отнести это к отрицательным качествам просто невозможно. Если Саня проработает ещё пару месяцев мы его и собак отучим бояться.

Мамуля, мама, мам

С днём рождения тебя! Да, пост выкладываю с небольшим опозданием, но не сделать я этого не могу. Потому что каким бы сильным я себя не позиционировал, без тебя этого бы всего не было. Вы с отцом меня воспитали и, так сказать, отправили в самостоятельное плавание, где я напоролся на айсберг и чуть не потонул, в прямом и переносном смысле. А потом и папы не стало. Все заботы упали на твои плечи: стройка, воспитание сестры, я со своей посттравматической депрессией, бабушка, огород…
И ты не только не опустила руки, но и наладила весь наш быт. На собственном примере показала, что нет трудностей, которые нельзя было бы преодолеть.
Было сложно, очень сложно. И сейчас со своей стороны стараюсь делать всё, чтобы больше такого не повторилось. Как можно больше брать на себя забот по дому и хозяйству. Иногда закрадываются мысли о том, сколько мне ещё осталось, потому что врачи говорили разные цифры, и сейчас эти слова всё чаще и чаще всплывают. Но пока дом и всё с ним связанное не доделаю, обещаю, буду здесь.
А ещё иногда мне стыдно за своё поведение. Когда у меня что-то не получается или идёт не по плану, то я становлюсь колючим, как ёж. Особенно дома это проявляется, потому что в других местах стараюсь не показывать. А так как мама видит мои переживания, то спросит, скажет, поддержит, а я могу отреагировать не то чтобы агрессивно, а колко, что аж самому потом неприято. Ведь это самый близкий человек. Я работаю над этим, получается пока не очень, но уверен, что обязательно исправлюсь.
Спасибо, что ты есть! Ведь всё то, чего я добился на данном этапе, это и твоя заслуга тоже. Чтобы вы понимали, о чём я говорю, то перед тем, как сделать фото или снять видео сюда, одевает меня мама. Раздевает потом. Ставит телефон и даёт стилус для написания текста тоже она. Приводит в порядок. Кормит. Включает технику перед учёбой и консультациями.
Это, наверное, больше не поздравление, а мои мысли, которые я часто не говорю тебе, но постоянно держу в голове. Знаю, что ты сейчас читаешь это, поэтому когда как не в твой день ещё раз сказать, что безумно благодарен тебе за то, что терпишь меня любого, за поддержку, за то, что дала возможность полюбить жизнь заново

Нет проблемы, которую нельзя было бы решить.
Кто-то справляется самостоятельно, кто-то обращается за поддержкой к родным, ну а кому-то достаточно обсудить её (проблему) с друзьями.
Но бывают разные обстоятельства, например такие, когда обсуждать с близкими по какой-либо причине стыдно, не хочется показаться слабым перед товарищем или есть сомнения, правильно ли вас поймут, а может, просто не с кем поговорить… Конечно, можно заниматься самообманом, маскировать наличие трудностей, но это как снежный ком, который становится всё больше и больше. Когда он лопнет — неизвестно, но последствия однозначно будут печальными.
Мой путь по жизни довольно тернистый, но не могу даже представить, что могло бы произойти, чтобы я потерял к ней интерес.
Однажды я подумал, что хочу помогать и другим людям находить в себе ресурсы, больше понимать, любить, уважать, ценить себя, верить в себя, разбираться в той или иной реакции на окружающих, радоваться. Да, можно долго перечислять, в общем во всём, что вызывает у них дискомфорт.
Чтобы делать это квалифицированно, три года назад поступил в университет на психолога.
Сейчас я студент 4-го курса, также закончил международный институт «Интеграция» по этому же направлению и сегодня официально объявляю о начале своей психологической консультативной деятельности!
Теперь каждый может записаться ко мне на онлайн консультацию.
Для этого я создал в Telegram бота, где можно выбрать удобную вам дату и время (обязательно обращайте внимание, что там указано московское время).
Как и обещал, в знак благодарности за то, что столько лет вы здесь со мной и мы вместе проделываем этот путь, два месяца приёмы будут абсолютно бесплатные (там написано, что цена 1000р, на это внимание не обращайте, это будет с января).
Там же можно прочитать про моё образование, условия для качественного рабочего процесса, найти номер для связи, если вдруг останутся вопросы и за сутки придёт напоминание о нашей встрече.
Большая просьба: в этом же боте есть возможность оставить отзыв, это поможет мне в становление как специалиста.


Ссылку для записи прикрепляю: https://t.me/konovalovilya_psy_bot

Либо просто в поиске Telegram:

konovalovilya_psy_bot

На страже района и Вашего настроения

Парализованный — значит прикованный к кровати.
Думаю, так оно и есть, только где-то в прошлом, лет так пятьдесят назад. Иногда я размышляю на эту тему и просто представить не могу, как бы жил в те времена.
Так, например, чуть больше чем за два года на луноходе я накатал сто километров. Много это или мало — судить вам, а я в этот маленький юбилей выкатил весь свой автопарк, чтобы показать тот минимум, который необходим мне для того, чтобы компенсировать возможность самостоятельного передвижения.
На Лягушонке за то же время мы накатали около пятнадцати тысяч километров. Он приобретается специально, чтобы перевозить электрическую коляску на дальние расстояния, например в другие регионы на какие-либо мероприятия или летом на озеро. По городу при большом желании я могу добраться в любую точку своим ходом. Но я говорю «при желании», потому что дороги и тротуары не приспособлены от слова совсем. Так что и вблизи мы её возим в автобусике.
Далее речь пойдёт про электрическую ракету. Как только я её получил, на первых порах съездил куда только можно. Но на тот момент у меня и не было помощника. Теперь в основном передвигаюсь на ней по участку. Дома. В гости к другу — он живёт напротив. Изредка — в близлежащие магазины, парк. И на все важные и долгие мероприятия. Но это не значит, что там я начинаю ездить, как робот-пылесос, просто могу сам повернуться, куда надо, отъехать и настроить сидение, как удобно — хоть лёжа, иногда потанцевать. Всё это только в хорошую погоду, так как стараюсь максимально бережно эксплуатировать, ведь это реально мои ноги, и в случае поломки на данном этапе я не смогу себе позволить новую.
Справа на фото — коляска с высокой спинкой, которая может регулироваться по наклону. Это первый мой аппарат. Именно на нём я больше года учился заново сидеть. Теперь такой необходимости нет, я определил его в баню. Парюсь, моюсь и передвигаюсь там на ней.
Слева — самая простая механическая коляска. Она максимально лёгкая и простая в сборке-разборке, помещается в любой автомобиль. Поэтому на ней я езжу, если нужно куда-то попасть быстро, либо в труднодоступное место. А также на очень дальние расстояния или когда едем с пассажирами, например всей семьёй. И происходит это в основном на Форде( серый справа). Закинул в багажник — и погнали. На Феде, кстати, проехали тридцать тысяч километров, семь из которых — это поездка к морю, если кто-то помнит.
Всё это уже проверенная рабочая связка, из которой нельзя ничего убрать, но добавлять можно до бесконечности.

Накопилось…

Накопилось очень много слов благодарности вам. Первое, что хотелось бы отметить, — это то, что, когда я сказал, что скоро начинаю консультировать, некоторые не стали дожидаться, так сказать, официальной даты, а написали лично о своей готовности попробовать. Таких немного, но есть, и это приятно. Плюс огромное количество людей в комментариях, которые поддерживают и пишут, что тоже хотят на консультацию. Это очень радует и сильно мотивирует. Всех увидел и постараюсь поработать с каждым желающим, тем более это будет бесплатно.

Ну и второе — это про актуальное.
Всем спасибо, здоровье хорошо. Ожог заживает. Я каждую перевязку его фотографирую, и на этом фоне виден процесс: потихоньку идёт восстановление. Температура спала спустя три дня, потом двое суток отсыпался. Меня впечатлило то, что люди начали делиться своими историями, как недавно тоже получали такие травмы. И таких записей было несколько десятков. Тогда я успокоился, что не один такой. Потому что это первый случай за 27 лет, из которых 5 лет — травмы и кипяток, чтобы вы понимали, всегда рядом со мной. Если собираемся в поездку, то всегда с собой термос, когда он заканчивается — заезжаем в придорожные кафе, потому что я не могу без горячего. В выездах на природу — самовар. Дома могу пить просто горячую воду. Даже на всех шести свадьбах, на которых мне удалось побывать за последнее время, я пил исключительно кипяточек с лимоном. Кто знает близко, тот не даст соврать, что, пока они пьют одну кружку чая, я допиваю уже вторую. Всё это обусловлено тем, что я очень сильно мёрзну, и таким образом просто-напросто согреваюсь.
Как и говорил, как только мне становится легче, я не могу лежать без дела, поэтому уже в строю. С сегодняшнего дня вернулся на учёбу, а в выходные успеваем работать на участке: смонтировали водосток над верандой и сараем. Потихоньку готовимся к зиме.

Всем ещё раз огромное спасибо — двигаемся дальше!

Ожоги третьей степени и несколько процентов пораженной кожи. Вот так попил чай в предыдущем видео. Произошло это в четверг, но я не написал сразу, пока не стало ясно, что всё более-менее нормально. Не буду о грустном. Зато обновил информацию.
На протяжении нескольких лет меня спрашивают: «А как ты чувствуешь боль?» Я отвечал: «Ниже груди — никак». Оказывается, ещё как! Не получал тумаков просто. В тот день мы сняли все кадры, и перед тем как чаёвничать, решил сделать фото для их обложки. Обычно всегда дую в трубку, из которой пью, чтобы жидкость убежала в стакан и не получились сообщающиеся сосуды. Но здесь просто поспешил и бросил на себя.
Саня фоткает, а я не понимаю, почему резко судорога стянула мышцы спины. Мозг сосредоточен максимально. Опускаю руку и рефлексивно отдергиваю — тоже попав в лужу. Этот момент можно увидеть на втором фото. Как вы смотрите, то слева на толстовке пятно. Это новое для меня чувство и является болью. Потом говорю помощнику: «Похоже, кипяток». Он резко отдернул.
Первая мысль была: «Лишь бы не сильно, а то мама жуть как боится». Сейчас она делает мне перевязки — она герой. Вторая мысль: «В баню долго ходить нельзя». Друг-хирург дал рекомендации и держит на контроле. Мастер своего дела.
В пятницу, субботу полежал, и в воскресенье показалось, что здоров как бык… Погнал в огород, но у нас холодина и простыл. Сейчас температура 39. Если где-то ошибки — прошу прощения. Я однозначно сделаю вывод, что не нужно расслабляться и быть чересчур самонадеянным. Чтобы вы понимали, постоянно какие-то уроки даются, +- так. Как будто хотят, чтобы я сдался. Но нет.
Лечусь и в строй!
А пока, скорее всего, почаще буду публиковать посты

Отгоняем осеннюю тоску- присоединяйтесь

Институт всё — отчислили!
Отчислили в связи с успешной сдачей итогового экзамена. Сейчас я говорю про дополнительное образование, которое я получал на базе учебного заведения, находящегося в г. Новосибирск.
Небольшая предыстория, как я там оказался. В моём основном вузе замечательно дают теорию, что нельзя сказать про практику. Она в основном педагогическая. Я понял, что, чтобы начать консультировать, нужно искать место, чтобы получить навыки, связанные именно с этим. И в один день маме на почту пришло письмо с приглашением на новый дистанционный курс по психотерапии (они там проходят повышение квалификации). Но он платный. На тот момент у меня не было такой суммы. Решил набрать другу и занять. Так как это было преддверие нового года, он мне сделал подарок и полностью его оплатил. Это, кстати, один из немногих близких друзей, который, как мне кажется, верит в меня в этой профессии и говорит об этом.
Далее полгода обучения. Формат был то, что нужно. Дают информацию, потом отработка друг на друге, где каждый был в роли клиента, терапевта и наблюдателя. Преподаватели могли подсматривать и давали обратную связь с комментариями. Помимо знаний удалось проработать и выявить свои проблемы, которых я думал, нет.
Когда настал день сдачи зачёта, я решил, что не буду смотреть, как сдают другие, чтобы не нахвататься у них, а делать, показывать и совершать те ошибки, которые есть у меня. И если раньше мы работали друг с другом, то здесь организаторы привели реальных клиентов с актуальными проблемами. Я не смог оторваться — два дня наблюдал за тем, насколько разные есть люди и как по-разному ведут себя на консультациях. Безумно полезно и интересно.
Хотел снять процесс и показать, но, несмотря на то что все были предупреждены о том, что идёт аттестация и запись конференции, доставали волнующие их темы. Такое выставлять неэтично.
Диплом мне не дали, потому что отсутствует высшее образование, но могли выдать сертификат. Я решил не спешить и договорился, что через 9 месяцев, окончив университет, мне дадут удостоверение о повышении квалификации.
А для вас у меня новость. Долго думал, как начать практиковать, сколько поставить цену. Поработал немного и понял, что 30-50 консультаций проведу бесплатно — это можете оказаться вы. Возьму несколько человек из социальных сетей. Начну с ноября. Обязательно об этом напишу, а вы пока подумайте, о чём бы хотели поговорить!

Моя первая официальная запись в трудовой книжке датируется аж 2011 годом. Тогда я работал в отряде, который наводит порядок в городе: красят, метут и полют траву. И так — несколько летних периодов подряд.
В более взрослом школьном возрасте я покупал и перепродавал телефоны, тогда как раз набирал популярность яблочный продукт.
После окончания одиннадцатого класса поставил цель поступить в военное училище, но с первого раза не получилось. Поэтому целый год готовился и параллельно подрабатывал в салоне сотовой связи — оформлял сим-карты.
Когда не получилось связать жизнь со службой, поступил в железнодорожный вуз в столице Урала, где почти сразу устроился в доставку пиццы на своём автомобиле.
Это я к тому, что мне ничего и никогда не доставалось просто так. Не могу сказать, что мы жили бедно, но строительство дома очень много вытягивало. Тогда было немного обидно, что кому-то достаётся больше без особых усилий.
Мне закрывали все базовые потребности, но воспитатели так, что если хочешь получить что-то больше: машину, фирменную одежду, девочек в кино водить — нужно работать.
После травмы я перестал нуждаться в финансах, потому что не видел дальнейшую свою судьбу. И в один момент, после долгих размышлений, пришёл к тому, что хочу стать психологом и помогать людям, которые столкнулись с трудностями.
Поступил в университет, и на этой неделе начался финальный 4-й курс.
Чем активнее ведёшь образ жизни, тем больше понимаешь, насколько мир материальный. Хочется туда и сюда, то и это. Но пока не могу себе позволить, но это больше мотивирует, чем огорчает.
Я же ещё социальные сети веду, и они у меня совсем не монетизированы, за исключением Нового года и дня рождения — те поздравления, которые тогда приходят, реально очень сильно помогают. Но можно сделать это на регулярной основе, играть на чувствах людей, писать и показывать, как всё плохо. В силу своей фантазии я так могу, но делать никогда не буду.
Сети сегодня есть, а завтра — нет, как это и происходит на данный момент у нас. Я не очень люблю стабильность в некоторых направлениях, но в заработке хочу именно её.
Сейчас настал самый тяжёлый и ответственный год. Когда говорю, что права на ошибку больше нет, это именно про это. Я горю этой профессией, хочу в ней состояться и больше не вижу себя нигде — только там. Да, много увлечений, которые потом могут перерасти в оплачиваемое хобби. Но в консультировании есть лишь я и клиент, результат и успех зависит в большей степени от меня.
Получится или нет, как думаете? Только честно!

Пришла пора прощаться.
Всё когда-нибудь кончается, вот и лето подошло к концу.
Я строю планы, организовываю быт, коплю деньги и силы, чтобы провести это время так, чтобы оно было как целая жизнь, и получается довольно неплохо. Иногда это играет со мной злую шутку: я перебарщиваю от того, что живу эту пору как в последний раз, но сейчас не об этом.
Вы могли заметить, что текстовых постов не было очень давно, и сейчас расскажу почему.
В июле начались каникулы, и понеслось…
Сначала мы поехали на рыбалку.
Потом работали в огороде — видео с этим я выставлял.
Параллельно с этим заготавливали веники на зиму для бани. Ездили в леса, искали молодую берёзу с хорошим листом, вдали от полей и дорог, чтобы парение приносило реальную пользу.
Потом закончились дрова. Деньги ограничены, а вот времени достаточно. Почитали в интернете, как собирать валежник, заправили пилу и опять в лес. За десять рейсов "лягушонком" навозили запас примерно на полгода. Раскололи, теперь ждём, когда высохнут.
Погода стояла жаркая, поэтому пошли ягоды в поле. Мы погнали туда. Но фото от туда нет, потому что мы не только забуксовали, но ещё и сломались. Пока решали вопрос с эвакуацией, сестра всё равно насобирала на пару баночек варенья. Больше за ягодой не хочу.
Также ежегодно у нас в районе проводится ярмарка. Можем ли мы пропустить такое событие?! Конечно, нет. Успели погулять и там.
Может сложиться впечатление, что мы какие-то пенсионеры. Но просто у нас маленький провинциальный город, и мы развлекаемся как можем. И мне это реально приносит удовольствие, даже просто сам процесс.
В соседних городах тоже были. Так, например, в Свердловской области проходил чемпионат России по мотокроссу, который мы успешно посетили.
После этого отдыхал, лёжа в теньке под яблоней на газоне.
Всё вышеописанное произошло в течение месяца. Фото прилагаю в хронологическом порядке.
А, забыл! Мама же с сестрой ещё в этот период уезжали больше чем на полмесяца. Почти один успел пожить.
Каждый день лета можно описать гораздо подробнее. Но сначала просто не оставалось сил. А потом наступил август, и я загрустил. Открывал галерею и заметки, начинал набирать текст — и не получалось. Долго не мог понять, что это такое. Были мысли, что депрессия пришла. Но на самом деле потом разобрался: голова просто была и есть в других мыслях. Этот год будет очень сложным и жизненно определяющим. От него будет зависеть многое, от этого тревога, постоянные вопросы, размышления и ответы. Права на ошибку больше нет.
Физически устал, но морально отдохнул от души. По вам соскучился. По блогерству соскучился. По трудностям соскучился.
Продолжаем?!