Без границ

Чего ещё не хватает⁉️

К психологу обращаются те, у кого «ненормально» с головой»…

Это одно из ошибочных мнений о работе психологов.
С нарушением психики работают исключительно психиатры.
Первые же оказывают услуги здоровым людям, которые столкнулись с жизненными трудностями и не могут самостоятельно с ними справиться.
Как вы поняли, сегодня хотелось бы написать о заблуждениях и страх с которыми встречаются клиенты перед походом на консультацию.
Следующий стереотип можно сформулировать так «все они шарлатаны». Неквалифицированные специалисты встречаются, но увы они есть в любой сфере деятельности и делать такой вывод на этом фоне неправильно. Настоящий психолог имеет не только высшее образование, но и дополнительные. Зачастую это обусловлено желанием действительно приносить пользу. ( В нашей стране на данный момент нет обязательного требования к наличию образования, но скоро это станет обязательным условием, что отсеет окончательно дилетантов).
Следующая ситуация, когда человек боится идти к психологу- стыд. Он появляется из за страха быть не понятым, осуждённым или высмеяным. Но работы профессионала заключается не в том чтобы давать оценку и воспитывать личность, а в правильном понимание клиентом свои чувств.
Далее кратко опишу страх перед изменениями. Это когда человек признаёт их необходимость, но всё равно остаётся в своей зоне комфорта. Таким образом получая какую никакую уверенность в завтрашнем дне. Ведь любой выход за её пределы( зоны комфорта) подразумевает не стабильность и стресс первое время.
На самом деле страхов очень много, но объединяет их одно все они надуманные и ошибочные.
Сегодня ровно месяц, как я стал консультировать и я тоже боялся, боялся не справиться. Обучение где я получал дополнительное образование подразумевала общение с психологами и эта личная терапия помогла преодолеть трудности.
На календаре декабрь а это значит, что ещё месяц у каждого из вас есть возможность записаться ко мне на консультацию абсолютно бесплатно. В своём телеграм боте обновил даты и время. Там вы можете выбрать максимально удобный сеанс.
Считаю что это хорошая возможность для вас понять подхожу ли я вам или нет, а для меня бесценный опыт.
Да и Новый год на носу-прекрасный повод для трансформации.
Салка на бота https://t.me/konovalovilya_psy_bot

Ps: за фото есть с видео с комментариями,если возникли трудности с записью

90 секунд, которые вы потратили на это видео, могут стать началом чего-то большего…
Позвоните родным и дайте им знать, как вы их любите. Каждое слово важно! ❤️

Кошки или собаки?! А может, кто-то другой? Свой вариант пиши в комментарии⤵️

Слабонервным не смотреть ⛔️

Трудно переоценить вклад этих людей в мою жизнь. Речь сейчас идёт о помощниках, которые трудились и трудятся у меня на протяжении вот уже более чем двух лет. Я помню каждого, кто когда-либо работал со мной. Скрывать не буду: с кем-то наши рабочие отношения закончились хорошо, с кем-то — не очень. Но всё равно хочу сказать большое спасибо всем! Каждый раз, когда выезжаю на улицу, вижу ту работу, которая проделана, и вспоминаю: это мы делали с Радиком, это — с Юрой, а это — с Владиком...
А сегодня речь пойдёт о Александре, он же Саня или Санёчик. Знакомьтесь! Работает он у меня уже шесть месяцев. В один день предыдущий человек, который занимал эту должность, просто перестал выходить на работу по причине алкоголя. И я решил искать нового, потому что на носу было лето и куча планов. Поиски затрудняло то, что зарплаты везде растут, а я пока не могу конкурировать с другими работодателями, поэтому вынужден был сократить количество рабочих дней: вместо пяти теперь работаем три. Это больше уже подходит как подработка. И промелькнула мысль: «Вот бы студента найти». И пишет Саня. Так мы и познакомились.
Кто такой вообще помощник? Да это всё. Благодаря ему я живу, могу планировать, реализовывать, отдыхать, пробовать, узнавать, развиваться. Это мои руки и ноги. Несмотря на то, что я полностью парализован, я не ищу отговорок, а ищу возможности. Так, например, я считаю себя хозяином в доме, а это не сидеть и говорить, что «я тут главный», а поддерживать всё в порядке, работоспособности и исправности, а также строить и улучшать. Я не могу физически, но прошлый опыт до травмы позволяет мне распланировать, рассчитать, сказать, что и как делать, организовать доставку а Санёчик реализовывает мои планы в жизнь. Бывает, что я и он не разбираемся в чём-то, вместе изучаем и пробуем.
Если говорить про ноги, то доступная среда у нас отсутствует от слова совсем, и попасть в то или иное место на коляске просто нереально. Будь то больница или ресторан. Но не для нас. Благодаря физической силе он может просто на руках занести сначала меня, а потом коляску, и потом обратно.
Благодаря его пунктуальности и ответственности я знаю, что могу смело о чём-то договариваться и обещать, что буду в том или ином месте или на мероприятии. Бывает, просто хочется отдохнуть, посидеть у камина, выехать в лес или другой город. Если этого не делать, то дуреешь в четырёх стенах, особенно зимой.
Приятно и спокойно, когда есть на кого положиться.
Благодаря таким людям я вообще не чувствую свою ограниченность. Мы в тандеме делаем такие вещи, что можем дать фору многим.
Но всегда есть «но». Как вы думаете какое?!
Саня ооочень боится Мишку. Поэтому он всегда сидит закрытым и очень хочет познакомиться с Сашей. На самом деле это шутка, и отнести это к отрицательным качествам просто невозможно. Если Саня проработает ещё пару месяцев мы его и собак отучим бояться.

Мамуля, мама, мам

С днём рождения тебя! Да, пост выкладываю с небольшим опозданием, но не сделать я этого не могу. Потому что каким бы сильным я себя не позиционировал, без тебя этого бы всего не было. Вы с отцом меня воспитали и, так сказать, отправили в самостоятельное плавание, где я напоролся на айсберг и чуть не потонул, в прямом и переносном смысле. А потом и папы не стало. Все заботы упали на твои плечи: стройка, воспитание сестры, я со своей посттравматической депрессией, бабушка, огород…
И ты не только не опустила руки, но и наладила весь наш быт. На собственном примере показала, что нет трудностей, которые нельзя было бы преодолеть.
Было сложно, очень сложно. И сейчас со своей стороны стараюсь делать всё, чтобы больше такого не повторилось. Как можно больше брать на себя забот по дому и хозяйству. Иногда закрадываются мысли о том, сколько мне ещё осталось, потому что врачи говорили разные цифры, и сейчас эти слова всё чаще и чаще всплывают. Но пока дом и всё с ним связанное не доделаю, обещаю, буду здесь.
А ещё иногда мне стыдно за своё поведение. Когда у меня что-то не получается или идёт не по плану, то я становлюсь колючим, как ёж. Особенно дома это проявляется, потому что в других местах стараюсь не показывать. А так как мама видит мои переживания, то спросит, скажет, поддержит, а я могу отреагировать не то чтобы агрессивно, а колко, что аж самому потом неприято. Ведь это самый близкий человек. Я работаю над этим, получается пока не очень, но уверен, что обязательно исправлюсь.
Спасибо, что ты есть! Ведь всё то, чего я добился на данном этапе, это и твоя заслуга тоже. Чтобы вы понимали, о чём я говорю, то перед тем, как сделать фото или снять видео сюда, одевает меня мама. Раздевает потом. Ставит телефон и даёт стилус для написания текста тоже она. Приводит в порядок. Кормит. Включает технику перед учёбой и консультациями.
Это, наверное, больше не поздравление, а мои мысли, которые я часто не говорю тебе, но постоянно держу в голове. Знаю, что ты сейчас читаешь это, поэтому когда как не в твой день ещё раз сказать, что безумно благодарен тебе за то, что терпишь меня любого, за поддержку, за то, что дала возможность полюбить жизнь заново

Нет проблемы, которую нельзя было бы решить.
Кто-то справляется самостоятельно, кто-то обращается за поддержкой к родным, ну а кому-то достаточно обсудить её (проблему) с друзьями.
Но бывают разные обстоятельства, например такие, когда обсуждать с близкими по какой-либо причине стыдно, не хочется показаться слабым перед товарищем или есть сомнения, правильно ли вас поймут, а может, просто не с кем поговорить… Конечно, можно заниматься самообманом, маскировать наличие трудностей, но это как снежный ком, который становится всё больше и больше. Когда он лопнет — неизвестно, но последствия однозначно будут печальными.
Мой путь по жизни довольно тернистый, но не могу даже представить, что могло бы произойти, чтобы я потерял к ней интерес.
Однажды я подумал, что хочу помогать и другим людям находить в себе ресурсы, больше понимать, любить, уважать, ценить себя, верить в себя, разбираться в той или иной реакции на окружающих, радоваться. Да, можно долго перечислять, в общем во всём, что вызывает у них дискомфорт.
Чтобы делать это квалифицированно, три года назад поступил в университет на психолога.
Сейчас я студент 4-го курса, также закончил международный институт «Интеграция» по этому же направлению и сегодня официально объявляю о начале своей психологической консультативной деятельности!
Теперь каждый может записаться ко мне на онлайн консультацию.
Для этого я создал в Telegram бота, где можно выбрать удобную вам дату и время (обязательно обращайте внимание, что там указано московское время).
Как и обещал, в знак благодарности за то, что столько лет вы здесь со мной и мы вместе проделываем этот путь, два месяца приёмы будут абсолютно бесплатные (там написано, что цена 1000р, на это внимание не обращайте, это будет с января).
Там же можно прочитать про моё образование, условия для качественного рабочего процесса, найти номер для связи, если вдруг останутся вопросы и за сутки придёт напоминание о нашей встрече.
Большая просьба: в этом же боте есть возможность оставить отзыв, это поможет мне в становление как специалиста.


Ссылку для записи прикрепляю: https://t.me/konovalovilya_psy_bot

Либо просто в поиске Telegram:

konovalovilya_psy_bot

На страже района и Вашего настроения

Парализованный — значит прикованный к кровати.
Думаю, так оно и есть, только где-то в прошлом, лет так пятьдесят назад. Иногда я размышляю на эту тему и просто представить не могу, как бы жил в те времена.
Так, например, чуть больше чем за два года на луноходе я накатал сто километров. Много это или мало — судить вам, а я в этот маленький юбилей выкатил весь свой автопарк, чтобы показать тот минимум, который необходим мне для того, чтобы компенсировать возможность самостоятельного передвижения.
На Лягушонке за то же время мы накатали около пятнадцати тысяч километров. Он приобретается специально, чтобы перевозить электрическую коляску на дальние расстояния, например в другие регионы на какие-либо мероприятия или летом на озеро. По городу при большом желании я могу добраться в любую точку своим ходом. Но я говорю «при желании», потому что дороги и тротуары не приспособлены от слова совсем. Так что и вблизи мы её возим в автобусике.
Далее речь пойдёт про электрическую ракету. Как только я её получил, на первых порах съездил куда только можно. Но на тот момент у меня и не было помощника. Теперь в основном передвигаюсь на ней по участку. Дома. В гости к другу — он живёт напротив. Изредка — в близлежащие магазины, парк. И на все важные и долгие мероприятия. Но это не значит, что там я начинаю ездить, как робот-пылесос, просто могу сам повернуться, куда надо, отъехать и настроить сидение, как удобно — хоть лёжа, иногда потанцевать. Всё это только в хорошую погоду, так как стараюсь максимально бережно эксплуатировать, ведь это реально мои ноги, и в случае поломки на данном этапе я не смогу себе позволить новую.
Справа на фото — коляска с высокой спинкой, которая может регулироваться по наклону. Это первый мой аппарат. Именно на нём я больше года учился заново сидеть. Теперь такой необходимости нет, я определил его в баню. Парюсь, моюсь и передвигаюсь там на ней.
Слева — самая простая механическая коляска. Она максимально лёгкая и простая в сборке-разборке, помещается в любой автомобиль. Поэтому на ней я езжу, если нужно куда-то попасть быстро, либо в труднодоступное место. А также на очень дальние расстояния или когда едем с пассажирами, например всей семьёй. И происходит это в основном на Форде( серый справа). Закинул в багажник — и погнали. На Феде, кстати, проехали тридцать тысяч километров, семь из которых — это поездка к морю, если кто-то помнит.
Всё это уже проверенная рабочая связка, из которой нельзя ничего убрать, но добавлять можно до бесконечности.

Накопилось…

Накопилось очень много слов благодарности вам. Первое, что хотелось бы отметить, — это то, что, когда я сказал, что скоро начинаю консультировать, некоторые не стали дожидаться, так сказать, официальной даты, а написали лично о своей готовности попробовать. Таких немного, но есть, и это приятно. Плюс огромное количество людей в комментариях, которые поддерживают и пишут, что тоже хотят на консультацию. Это очень радует и сильно мотивирует. Всех увидел и постараюсь поработать с каждым желающим, тем более это будет бесплатно.

Ну и второе — это про актуальное.
Всем спасибо, здоровье хорошо. Ожог заживает. Я каждую перевязку его фотографирую, и на этом фоне виден процесс: потихоньку идёт восстановление. Температура спала спустя три дня, потом двое суток отсыпался. Меня впечатлило то, что люди начали делиться своими историями, как недавно тоже получали такие травмы. И таких записей было несколько десятков. Тогда я успокоился, что не один такой. Потому что это первый случай за 27 лет, из которых 5 лет — травмы и кипяток, чтобы вы понимали, всегда рядом со мной. Если собираемся в поездку, то всегда с собой термос, когда он заканчивается — заезжаем в придорожные кафе, потому что я не могу без горячего. В выездах на природу — самовар. Дома могу пить просто горячую воду. Даже на всех шести свадьбах, на которых мне удалось побывать за последнее время, я пил исключительно кипяточек с лимоном. Кто знает близко, тот не даст соврать, что, пока они пьют одну кружку чая, я допиваю уже вторую. Всё это обусловлено тем, что я очень сильно мёрзну, и таким образом просто-напросто согреваюсь.
Как и говорил, как только мне становится легче, я не могу лежать без дела, поэтому уже в строю. С сегодняшнего дня вернулся на учёбу, а в выходные успеваем работать на участке: смонтировали водосток над верандой и сараем. Потихоньку готовимся к зиме.

Всем ещё раз огромное спасибо — двигаемся дальше!

Ожоги третьей степени и несколько процентов пораженной кожи. Вот так попил чай в предыдущем видео. Произошло это в четверг, но я не написал сразу, пока не стало ясно, что всё более-менее нормально. Не буду о грустном. Зато обновил информацию.
На протяжении нескольких лет меня спрашивают: «А как ты чувствуешь боль?» Я отвечал: «Ниже груди — никак». Оказывается, ещё как! Не получал тумаков просто. В тот день мы сняли все кадры, и перед тем как чаёвничать, решил сделать фото для их обложки. Обычно всегда дую в трубку, из которой пью, чтобы жидкость убежала в стакан и не получились сообщающиеся сосуды. Но здесь просто поспешил и бросил на себя.
Саня фоткает, а я не понимаю, почему резко судорога стянула мышцы спины. Мозг сосредоточен максимально. Опускаю руку и рефлексивно отдергиваю — тоже попав в лужу. Этот момент можно увидеть на втором фото. Как вы смотрите, то слева на толстовке пятно. Это новое для меня чувство и является болью. Потом говорю помощнику: «Похоже, кипяток». Он резко отдернул.
Первая мысль была: «Лишь бы не сильно, а то мама жуть как боится». Сейчас она делает мне перевязки — она герой. Вторая мысль: «В баню долго ходить нельзя». Друг-хирург дал рекомендации и держит на контроле. Мастер своего дела.
В пятницу, субботу полежал, и в воскресенье показалось, что здоров как бык… Погнал в огород, но у нас холодина и простыл. Сейчас температура 39. Если где-то ошибки — прошу прощения. Я однозначно сделаю вывод, что не нужно расслабляться и быть чересчур самонадеянным. Чтобы вы понимали, постоянно какие-то уроки даются, +- так. Как будто хотят, чтобы я сдался. Но нет.
Лечусь и в строй!
А пока, скорее всего, почаще буду публиковать посты

Отгоняем осеннюю тоску- присоединяйтесь

Институт всё — отчислили!
Отчислили в связи с успешной сдачей итогового экзамена. Сейчас я говорю про дополнительное образование, которое я получал на базе учебного заведения, находящегося в г. Новосибирск.
Небольшая предыстория, как я там оказался. В моём основном вузе замечательно дают теорию, что нельзя сказать про практику. Она в основном педагогическая. Я понял, что, чтобы начать консультировать, нужно искать место, чтобы получить навыки, связанные именно с этим. И в один день маме на почту пришло письмо с приглашением на новый дистанционный курс по психотерапии (они там проходят повышение квалификации). Но он платный. На тот момент у меня не было такой суммы. Решил набрать другу и занять. Так как это было преддверие нового года, он мне сделал подарок и полностью его оплатил. Это, кстати, один из немногих близких друзей, который, как мне кажется, верит в меня в этой профессии и говорит об этом.
Далее полгода обучения. Формат был то, что нужно. Дают информацию, потом отработка друг на друге, где каждый был в роли клиента, терапевта и наблюдателя. Преподаватели могли подсматривать и давали обратную связь с комментариями. Помимо знаний удалось проработать и выявить свои проблемы, которых я думал, нет.
Когда настал день сдачи зачёта, я решил, что не буду смотреть, как сдают другие, чтобы не нахвататься у них, а делать, показывать и совершать те ошибки, которые есть у меня. И если раньше мы работали друг с другом, то здесь организаторы привели реальных клиентов с актуальными проблемами. Я не смог оторваться — два дня наблюдал за тем, насколько разные есть люди и как по-разному ведут себя на консультациях. Безумно полезно и интересно.
Хотел снять процесс и показать, но, несмотря на то что все были предупреждены о том, что идёт аттестация и запись конференции, доставали волнующие их темы. Такое выставлять неэтично.
Диплом мне не дали, потому что отсутствует высшее образование, но могли выдать сертификат. Я решил не спешить и договорился, что через 9 месяцев, окончив университет, мне дадут удостоверение о повышении квалификации.
А для вас у меня новость. Долго думал, как начать практиковать, сколько поставить цену. Поработал немного и понял, что 30-50 консультаций проведу бесплатно — это можете оказаться вы. Возьму несколько человек из социальных сетей. Начну с ноября. Обязательно об этом напишу, а вы пока подумайте, о чём бы хотели поговорить!

Моя первая официальная запись в трудовой книжке датируется аж 2011 годом. Тогда я работал в отряде, который наводит порядок в городе: красят, метут и полют траву. И так — несколько летних периодов подряд.
В более взрослом школьном возрасте я покупал и перепродавал телефоны, тогда как раз набирал популярность яблочный продукт.
После окончания одиннадцатого класса поставил цель поступить в военное училище, но с первого раза не получилось. Поэтому целый год готовился и параллельно подрабатывал в салоне сотовой связи — оформлял сим-карты.
Когда не получилось связать жизнь со службой, поступил в железнодорожный вуз в столице Урала, где почти сразу устроился в доставку пиццы на своём автомобиле.
Это я к тому, что мне ничего и никогда не доставалось просто так. Не могу сказать, что мы жили бедно, но строительство дома очень много вытягивало. Тогда было немного обидно, что кому-то достаётся больше без особых усилий.
Мне закрывали все базовые потребности, но воспитатели так, что если хочешь получить что-то больше: машину, фирменную одежду, девочек в кино водить — нужно работать.
После травмы я перестал нуждаться в финансах, потому что не видел дальнейшую свою судьбу. И в один момент, после долгих размышлений, пришёл к тому, что хочу стать психологом и помогать людям, которые столкнулись с трудностями.
Поступил в университет, и на этой неделе начался финальный 4-й курс.
Чем активнее ведёшь образ жизни, тем больше понимаешь, насколько мир материальный. Хочется туда и сюда, то и это. Но пока не могу себе позволить, но это больше мотивирует, чем огорчает.
Я же ещё социальные сети веду, и они у меня совсем не монетизированы, за исключением Нового года и дня рождения — те поздравления, которые тогда приходят, реально очень сильно помогают. Но можно сделать это на регулярной основе, играть на чувствах людей, писать и показывать, как всё плохо. В силу своей фантазии я так могу, но делать никогда не буду.
Сети сегодня есть, а завтра — нет, как это и происходит на данный момент у нас. Я не очень люблю стабильность в некоторых направлениях, но в заработке хочу именно её.
Сейчас настал самый тяжёлый и ответственный год. Когда говорю, что права на ошибку больше нет, это именно про это. Я горю этой профессией, хочу в ней состояться и больше не вижу себя нигде — только там. Да, много увлечений, которые потом могут перерасти в оплачиваемое хобби. Но в консультировании есть лишь я и клиент, результат и успех зависит в большей степени от меня.
Получится или нет, как думаете? Только честно!

Пришла пора прощаться.
Всё когда-нибудь кончается, вот и лето подошло к концу.
Я строю планы, организовываю быт, коплю деньги и силы, чтобы провести это время так, чтобы оно было как целая жизнь, и получается довольно неплохо. Иногда это играет со мной злую шутку: я перебарщиваю от того, что живу эту пору как в последний раз, но сейчас не об этом.
Вы могли заметить, что текстовых постов не было очень давно, и сейчас расскажу почему.
В июле начались каникулы, и понеслось…
Сначала мы поехали на рыбалку.
Потом работали в огороде — видео с этим я выставлял.
Параллельно с этим заготавливали веники на зиму для бани. Ездили в леса, искали молодую берёзу с хорошим листом, вдали от полей и дорог, чтобы парение приносило реальную пользу.
Потом закончились дрова. Деньги ограничены, а вот времени достаточно. Почитали в интернете, как собирать валежник, заправили пилу и опять в лес. За десять рейсов "лягушонком" навозили запас примерно на полгода. Раскололи, теперь ждём, когда высохнут.
Погода стояла жаркая, поэтому пошли ягоды в поле. Мы погнали туда. Но фото от туда нет, потому что мы не только забуксовали, но ещё и сломались. Пока решали вопрос с эвакуацией, сестра всё равно насобирала на пару баночек варенья. Больше за ягодой не хочу.
Также ежегодно у нас в районе проводится ярмарка. Можем ли мы пропустить такое событие?! Конечно, нет. Успели погулять и там.
Может сложиться впечатление, что мы какие-то пенсионеры. Но просто у нас маленький провинциальный город, и мы развлекаемся как можем. И мне это реально приносит удовольствие, даже просто сам процесс.
В соседних городах тоже были. Так, например, в Свердловской области проходил чемпионат России по мотокроссу, который мы успешно посетили.
После этого отдыхал, лёжа в теньке под яблоней на газоне.
Всё вышеописанное произошло в течение месяца. Фото прилагаю в хронологическом порядке.
А, забыл! Мама же с сестрой ещё в этот период уезжали больше чем на полмесяца. Почти один успел пожить.
Каждый день лета можно описать гораздо подробнее. Но сначала просто не оставалось сил. А потом наступил август, и я загрустил. Открывал галерею и заметки, начинал набирать текст — и не получалось. Долго не мог понять, что это такое. Были мысли, что депрессия пришла. Но на самом деле потом разобрался: голова просто была и есть в других мыслях. Этот год будет очень сложным и жизненно определяющим. От него будет зависеть многое, от этого тревога, постоянные вопросы, размышления и ответы. Права на ошибку больше нет.
Физически устал, но морально отдохнул от души. По вам соскучился. По блогерству соскучился. По трудностям соскучился.
Продолжаем?!