Dernières publications de مجله زنان قدرتمند (@best_female) sur Telegram

Publications du canal مجله زنان قدرتمند

مجله زنان قدرتمند
واحد تبلیغات👇🏼
@novinidea_ads

تماس با ادمین
@far_sheikh
26,158 abonnés
10,451 photos
2,736 vidéos
Dernière mise à jour 01.03.2025 04:50

Le dernier contenu partagé par مجله زنان قدرتمند sur Telegram


زنانه رفتار کنید


مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی آید ؛ اگر رفتارتان مردانه است ،رفتارتان راتغییر دهید.
به او احترام بگذارید ؛ از او حرف شنوی داشته باشید ؛ خود رای و یک دنده و لجوج نباشید.
مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند. مدیریت آنها را پذیرا باشید


⁣⁣
‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

از نق زدن مداوم به همسرتان خودداری کنید. سعی کنید سر شوهرتان داد نزنید.

👈شوهرتان می تواند به تنهایی با همه چیز مبارزه کند ولی نمیتواند داد و فریادهای شما رو تحمل کند!

⁣⁣

😡سیکل کاهش تنش و فشار از بدن با حرکات یوگا .

فردی چندین سال شاگرد نقاش بزرگی بود و تمامی فنون و هنر نقاشی را آموخت. استاد به او گفت که دیگر شما استاد شده‌ای و من چیزی ندارم ک به تو بیاموزم.

شاگرد فکری به سرش رسید، یک نقاشی فوق‌العاده کشید و آنرا در میدان شهر قرار داد، مقداری رنگ و قلمی در کنار آن قرار داد و از رهگذران خواهش کرد اگر هرجایی ایرادی می‌بینند یک علامت × بزنند و غروب که برگشت دید که تمامی تابلو علامت خورده است و بسیار ناراحت و افسرده به استاد خود مراجعه کرد.

استاد به او گفت: آیا میتوانی مثل همان نقاشی را برایم بکشی؟

شاگرد نیز چنان کرد و استاد آن نقاشی را در همان میدان شهر همراه با رنگ و قلم را قرار داد اما این‌بار متنی که در کنار تابلو قرار داد این بود که:

" اگر جایی از نقاشی ایراد دارد با این رنگ و قلم اصلاح بفرمایید"

آن دو غروب برگشتند دیدند تابلو دست نخورده ماند.

استاد به شاگرد گفت: ببین همه انسانها قدرت "انتقاد" دارند ولی جرات "اصلاح" نه...!

شادی رو آزاد کن با.....

⇦موزیک شاد 🎧
⇦تمام کردن یک کار ساده👨‍💻
⇦بغل کردن🫂
⇦نوازش حیوانات🐈
⇦گرفتن دست یکدیگر🤝
⇦غذا پختن برای عشقتون👌
⇦خوردن شکلات تلخ🍫
⇦آفتاب گرفتن🏖
⇦ورزش کردن🏋️‍♀️
⇦مدیتیشن کردن🧘‍♀
⇦خواب کافی😴

💜 خانم های عزیز

آیا با وجود متاهل بودن احساس تنهایی
می‌کنید؟
آیا احساس ارزشمندی دارید یا مدام خود را سرزنش میکنید؟
از رابطه خود با همسرتون راضی هستید ؟

می‌دونید اتفاقات گذشته ممکنه در حال حاضر ، روی کیفیت رابطه شما با همسرتون تاثیر بگذارد، و تعیین کننده احساسات فعلی شما در زندگی باشد؟
اگر می‌خواهید گذشته خود را بررسی کنید و  حس و حال رابطه فعلی خود رو  مشخص کنید. می‌توانید در این پژوهش که کاملا محرمانه و بدون ذکر نام و دارای کد اخلاق از طرف دانشگاه شهید بهشتی می باشد.شرکت نمایید.🍀🍀


https://forms.gle/iaEzeqLdGGgFzScU9

🔴پهلو دوبل پا صاف خوابیده

✔️هدف شکم و پهلو

🦋ذهنیت نمیتونم رو حذف کن چون تو همه کاری میتونی انجام بدی.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

وضعیت سه هورمون بدن
اکسى توسین، سروتونین، دوپامین
در حالت‌هاى خوشحالی ، اضطراب ، افسردگی و عشق را ببینید !👆

معجزه عشق و محبت را دست کم نگیرید ، حتی هورمون‌های بدن هم محبت رو میفهمند♥️

اگر می خواهید خود را ابراز کنید، بدن خود را از تنش رها کنید و خود را با سبکی پر کنید، تمرینی را امتحان کنید که ترکیبی از یوگا و رقص است.

انتقال صاف، تنفس و حرکات موزون به شما کمک می کند هماهنگی و جریان انرژی را احساس کنید.