Behzen.com

💎 مایکل بکویث - دست در دست خدا با هدیه  فضل الهی

🔍 بینش های کلیدی:


🕊 رهایی از باورهای محدود کننده: رها کردن محکوم کردن خود و منفی بافی، راه را برای شناخت توانایی های بالقوه خود و پذیرش خود واقعی باز می کند.

🌌 حضور همه جانبه الهی: خداوند همیشه در همه جا حضور دارد و همواره همراه و پشتیبان شماست. درک و فهم این مورد می تواند اعتماد شما رو بالا برده و احساس بی لیاقتی و کافی نبودن را از بین ببرد

🌊 جریان و فضل: فضل الهی که عطا و بخشش کامل روح هست از قبل در اختیار شما قرار گرفته و فقط باید خود را پذیرای دریافت آن کنید

❤️ دوره آموزشی شفای روح مایکل برنارد بکویث

🔰 این را تصور کنید: دیگر با آنچه لحظه به لحظه در اخبار یا فید شبکه های اجتماعی شما اتفاق می‌افتد دچار اضطراب شدید نمی‌شوید. یک تماس تلفنی منفی دیگر آرامش شما را نمی رباید. شما می توانید در مقابل درد و ترس دنیا حاضر شوید بدون اینکه طعمه آن شوید.

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/mbbshrbhzn

@Behzencom

📣 دوره آموزشی "شفای روح" همراه با مایکل برنارد بکویث منتشر شد!


🔰 این را تصور کنید: دیگر با آنچه لحظه به لحظه در اخبار یا فید شبکه های اجتماعی شما اتفاق می‌افتد دچار اضطراب شدید نمی‌شوید. یک تماس تلفنی منفی دیگر آرامش شما را نمی رباید. شما می توانید در مقابل درد و ترس دنیا حاضر شوید بدون اینکه طعمه آن شوید.

و نه، شما مجبور نیستید در یک کابین بدون اینترنت پنهان شوید.

عشق، آرامش، هماهنگی، شادی، فراوانی و سعادت. این ویژگی های ایده آل از قبل در درون شما وجود دارد. شما به سادگی باید با ویژگی های ذاتی الهی خود هماهنگ شوید و بیدار شوید. با تمرین و توجه، آنها به حالات اصلی وجود تبدیل می شوند. شما به عنوان آنها زندگی می کنید.

✔️ شما تبدیل به نمادی زنده و درخشان از عشق، صلح و هماهنگی می شوید.

اینگونه است که شما آشفتگی درونی را به دگرگونی شخصی خود تبدیل می کنید.



📅 شروع دوره: 23 آذر 1403

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/mbbshrbhzn/

@Behzencom

📣 تنها 24 ساعت تا پایان تخفیف سی درصدی و افزایش بهای دوره شش ماهه مدرسه بیداری و آگاهی اکهارت تله

✔️ پس از پایان تخفیف، بهای اصلی دوره، چهل درصد افزایش خواهد یافت

❗ امکان پرداخت اقساطی و ماهانه هم چنان فعال خواهد بود

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%87-%d8%a2%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a7%da%a9%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%aa%d9%84%d9%87/

@Behzencom

💫 اسکات شونک- رهایی غم و تروما با قدرت تنفس

🔰 سال به سال، تجربیات ما بر روی یکدیگر ساخته می شوند و آثاری را در بدن و سیستم عصبی ذخیره می کنند.
این تجربیات هضم نشده گذشته می توانند سد هایی ایجاد کنند و مانع از دسترسی ما به احساس آزادی و تمامیت موجود در زیر لایه ها شود. این آثار را نمی توان « با فکر» دور کرد. اما، می‌توانیم از تنفس آگاهانه استفاده کنیم تا آنها را به سطح بیاوریم و آنها را از بدن پاک کنیم.

تنفس خلسه وار هدایت‌شده یک تکنیک ساده اما قدرتمند برای پاک کردن این ردپاها و ایجاد فضایی برای دسترسی و گسترش آگاهی ما بر روی مت یوگا و خارج از مت یوگا است.

مهم نیست که در کجای سفر سلامتی خود هستید، نفس کشیدن ابزاری قدرتمند برای کار عمیق درونی و رشد شخصی چشمگیر است.

✔️ در یک سفر پنج روزه همراه با اسکات شونک در دوره آموزشی تنفس خلسه وار، موانع و ناراحتی های قدیمی را از بین برده و به سوی بهترین خود نفس بکشید

📅 شروع دوره تنفس خلسه وار: یکم آذر ماه 1403

📌 شرکت در دوره آموزشی "تنفس خلسه وار" اسکات شونک:

https://behzen.com/product/ebssh/

@Behzencom

📣 خطرات پنهان شده در غذاهای سالم

🔰 در دوره آموزشی تحول‌آفرین 7 روزه ما، «سلامت روده برای بدن و ذهن و طول عمر بهتر» خواهید دید که چگونه سلامت روده‌تان به طور پیچیده‌ای با سلامت کلی شما مرتبط است.

🔎 به ناوین جین بنیانگذار وایوم و تیمی از دانشمندان برجسته بپیوندید، همانطور که آنها شما را در تنظیم تغذیه به طور خاص بر اساس نیازهای بدنتان راهنمایی می کنند. انرژی، خلق و خو و طول عمر خود را از طریق علم پیشگامانه میکروبیوم خود افزایش دهید.

📌 شرکت در دوره "سلامتی روده برای بدن و ذهن بهتر و طول عمر" ناوین جین:

https://behzen.com/product/gut-health/

@Behzencom

💚 ناوین جِین- راز سلامتی و طول عمر سه و نیم میلیارد ساله!

🔎 بینش های کلیدی:

✔️ ما و میکروبیوم های مان، رابطه همزیستی داریم و هنگامی که این رابطه از تعادل خود خارج شود، ما دچار علائم جزئی تا بیماری های جدی خواهید شد

✔️ تمام بیماری ها از روده آغاز می شوند

✔️ چیزی به نام غذای سالم همگانی و مکمل سالم همگانی وجود ندارد. غذای مناسب برای یک نفر، می تواند برای فردی دیگر، سم باشد

🔰 در دوره آموزشی تحول‌آفرین 7 روزه ما، «سلامت روده برای بدن و ذهن و طول عمر بهتر» خواهید دید که چگونه سلامت روده‌تان به طور پیچیده‌ای با سلامت کلی شما مرتبط است.

🔎 به ناوین جین بنیانگذار وایوم و تیمی از دانشمندان برجسته بپیوندید، همانطور که آنها شما را در تنظیم تغذیه به طور خاص بر اساس نیازهای بدنتان راهنمایی می کنند. انرژی، خلق و خو و طول عمر خود را از طریق علم پیشگامانه میکروبیوم خود افزایش دهید.

📌 شرکت در دوره "سلامتی روده برای بدن و ذهن بهتر و طول عمر" ناوین جِین:

https://behzen.com/product/gut-health/

@Behzencom

💙 نیراج نیک- آرامش و شادی ناب با تمرینات تنفسی

🔰 تنفس برای زندگی نیراج نیک یک برنامه 14 روزه برای سلامتی خارق العاده، طول عمر، اوج عملکرد و سعادت معنوی با تسلط بر ساده ترین عملکردهای بدن است.

به نیراج نیک، بنیانگذار تنفس سوما بپیوندید تا تکنیک‌های تنفسی را که مکانیسم‌های شفا و طول عمر شما را بیدار می‌کند، تسلط پیدا کنید: و امواج مغزی خود را تنها در 14 روز به اوج تمرکز، الهام و اتصال ارتقا دهید.

🎁 می توانید با پنجاه درصد تخفیف در دوره "تنفس برای زندگی نیراج نیک" شرکت کنید

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%86%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d9%86%db%8c%da%a9/

@Behzencom

🌿 ناوین جین- سلامتی و طول عمر با شگفتی میکروبها!

❔ آیا احساس تنبلی، استرس می کنید یا فقط بهترین حالت را ندارید؟ روده شما ممکن است مقصر باشد!

🔰 در دوره آموزشی تحول‌آفرین 7 روزه ما، «سلامت روده برای بدن، و ذهن و طول عمر بهتر» خواهید دید که چگونه سلامت روده‌تان به طور پیچیده‌ای با سلامت کلی شما مرتبط است.

🔎 به ناوین جین بنیانگذار وایوم و تیمی از دانشمندان برجسته بپیوندید، همانطور که آنها شما را در تنظیم تغذیه به طور خاص بر اساس نیازهای بدنتان راهنمایی می کنن. انرژی، خلق و خو و طول عمر خود را از طریق علم پیشگامانه میکروبیوم خود افزایش دهید.

📌 شرکت در دوره "سلامتی روده برای بدن و ذهن بهتر و طول عمر" ناوین جین:

https://behzen.com/product/gut-health/

@Behzencom

🌷 اکهارت تله- فراتر از رنج های زندگی با قدرت لحظه حال

🔰 اکهارت تله توضیح می‌دهد: «اگر شما آن‌طور که رنج می‌کشید، رنج نمی‌کشیدید، هیچ عمقی برای شما به‌عنوان یک انسان وجود نداشت – هیچ فروتنی، هیچ شفقتی. بدون دشواری در زندگی، هیچ تکاملی در آگاهی وجود نخواهد داشت.»

📌 شرکت در کارگاه آموزشی "معلمی به نام رنج" اکهارت تله

https://behzen.com/product/%d8%a7%da%a9%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%aa%d9%84%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%b1/

@Behzencom

⁠🌷 کارگاه آموزشی اکهارت تله- معلمی به نام رنج!

اکهارت تله از شما دعوت می کند تا به عنوان یکی از مهمترین معلمان ما در سفر بیداری، تجربه رنج را کشف کنید. او بر رها کردن رنجی تاکید می کند که زمانی که فراموش کنیم در اساسی ترین سطح چه کسی هستیم، برای خود ایجاد می کنیم.

موارد آموزشی:

✅ چگونه از شرطی سازی ذهنی ناکارآمد فراتر برویم
✅ شکستن چرخه تعارض رابطه و درام میان فردی
✅ چگونه می توان بعد متعالی را که عمیق تر از هر احساسی است حس کرد
✅ تجربه اساسی خروج از فکر
✅ رهایی از افکار نفسانی، از جمله شکایت، الگوهای قربانی و برتری اخلاقی
✅ هوش واقعی و توسعه بیشتر “قدرت حضور” شما
✅ گام بعدی برای بشریت: تکامل آگاهانه

📌 ثبت نام با تخفیف ویژه به مدت 72 ساعت:

https://behzen.com/product/%d8%a7%da%a9%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%aa%d9%84%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%b1/

@Behzencom

📣 دوره آموزشی جدید منتتشر شد!

💎 پنج عنصر شادی همراه با دکتر تال بن شاهار، مدرس هاروارد و نویسنده پرفروش نیویورک

این دوره آموزشی فرصتی است که در مورد علم شادی با یکی از مقامات برجسته جهان در این زمینه بیاموزید.
این برنامه عناصر کلیدی برگرفته از برنامه های آموزشی آنلاین ارائه شده توسط آکادمی مطالعات شادی دکتر تال بن شاهار را بررسی می کند: “گواهی در مطالعات شادی” و “مدرک کارشناسی ارشد در مطالعات شادی”
در 13 روز، در مورد علم شادی بیشتر خواهید آموخت: و قدم در یک زندگی سرشار از فراوانی، شادی و رضایت بیشتر خواهید گذاشت.

📅 شروع دوره: 20 آبان 1403

🎁 پنجاه درصد تخفیف تا روز شروع دوره

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/%d8%aa%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%86-%d8%b4%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d8%b9%d9%86%d8%b5%d8%b1-%d8%b4%d8%a7%d8%af%db%8c/

@Behzencom

📣 دوره آموزشی جدید منتشر شد!

💎 رازهای کسب و کار میلیون دلاری همراه با برایان تریسی

🔰 استراتژی های برایان تریسی برای ساخت میلیون ها دلار در هر کسب و کاری و در هر صنعتی!
به جای هزینه 100000 دلاری برای گرفتن مدرک مدیریت ارشد کسب و کار…
دوره رازهای رشد کسب و کار میلیون دلاری یک روزه ابزارها و ایده های دقیقی را که برای ایجاد کسب و کاری که همیشه می خواستید و به آن نیاز دارید را در اختیار شما قرار می دهد!

🎁 همراه با گارانتی بازگشت وجه صد در صد و هدایای ویژه برای شرکت کنندگان

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d8%b3%db%8c-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%db%8c%d9%84%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%af%d9%84/

@Behzencom

🌷 نیراج نیک- تکنیک تنفسی برای حل مشکلات فشار خون


🔰 فواید این تمرین تنفسی:

✅ کاهش تعداد ضربان قلب و آرام کردن استرس و اضطراب
✅ پاکسازی کانال های تنفسی
✅ متعادل کردن فشار خون
✅ هماهنگ کردن دو نیم کره مغز

⛔️ موارد احتیاط:

❌ با احتیاط کامل و ابتدا تحت نظر مربی باتجربه انجام دهید
❌ در صورت ایجاد ناراحتی در دم یا بازدم، تمرین را قطع کنید
❌ تنفس شما حین تمرین آهسته و آرام باشد
❌ افراد دارای فشار خون بالا یا مشکلات قلبی هرگز نباید نفس را نگه دارند



🎁 به مدت 48 ساعت می توانید با سی درصد تخفیف در دوره تنفس برای زندگی نیراج نیک، شرکت کنید

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%86%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d9%86%db%8c%da%a9/

@Behzencom

📖📱 نسخه الکترونیکی کتاب روش مردیخی منتشر شد!

🔰 اکنون علم ثابت کرده است که روش افسانه ای ویم هوف کنترل تنفس و تمرین در سرما می تواند به طور چشمگیری سطح انرژی را افزایش دهد، گردش خون را بهبود بخشد، استرس را کاهش دهد، سیستم ایمنی را تقویت کند، بدن را تقویت کند و با موفقیت با بسیاری از بیماری ها مبارزه کند. در حالی که خود ویم هوف در ماراتن های 30- درجه سانتیگراد با شلوارک دویده است، صدها متر زیر یخ شنا کرده است، 90 دقیقه در یک مخزن یخ نشسته است بدون اینکه دمای بدنش تغییر کند و متابولیسم خود را تا 300% افزایش داده است. روش مرد یخی نشان می دهد که چگونه هر کسی می تواند از روش های ویم برای تغییر سلامت و قدرت خود، سریع و ایمن استفاده کند.


🎁 همراه با هدیه ویژه برای خریداران کتاب

📌 سفار ش کتاب از طریق لینک زیر:

https://behzen.com/product/wim-hof-the-way-of-ice-man-pdf/

@Behzencom

🌷 اکهارت تله- تجربه بیداری معنوی با حضور در لحظه حال!

🔎 بینش های کلیدی:

🔄 پارادوکس زمان: در حالی که حضور بی زمان است، سفر به آگاهی اغلب شامل پیمایش در زمان است و اهمیت صبر و استقامت در رشد معنوی را برجسته می کند.

🌀 تعالی بر چالش های روزانه: در حالی که زندگی چالش های زیادی را به همراه دارد، درک بعد متعالی وجود ما می تواند وضوح و هدفی فراتر از مسائل دنیوی ارائه دهد.

🕊️ تجسم بیداری: نقش ما تجسم و بازنمایی آگاهی است که نشان می دهد اعمال و حضور ما می تواند بر دنیای اطراف ما تأثیر بگذارد.

🎁 به مدت 72 ساعت و در آخرین تخفیف تابستانه می توانید با پنجاه درصد تخفیف، در دوره شش ماهه "مدرسه بیداری و آگاهی" اکهارت تله شرکت کنید

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%87-%d8%a2%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a7%da%a9%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%aa%d9%84%d9%87/

@Behzencom

🌷 نیراج نیک- افزایش کیفیت سلامت با استفاده از تنفس

نیراج نیک در این ویئو توضیح می دهد که مدت زمان حبس نفس برای ارزیابی سلامت، بازتاب سطح اکسیژن و رفاه کلی بسیار مهم است.

🔎 بینش های کلیدی:

🌟 مدت زمان حبس نفس نشان دهنده اکسیژن رسانی شما است و می تواند نشانه ای از مشکلات اساسی سلامت باشد.

🔄 ایجاد یک الگوی تنفس سالم و آرام می تواند کارایی اکسیژن را افزایش دهد و مدت زمان حبس نفس را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

🧘‍♂️تمرین افزایش تحمل دی اکسید کربن می تواند از تند دمی جلوگیری کند و عادات تنفسی بهتری را تقویت کند.


@Behzencom

🔔 دوره آموزشی "جادوی موفقیت" آغاز شد!

📌 مهلت استفاده از تخفیف پنجاه درصدی فقط تا پایان امشب خواهد بود و تمدید نخواهد شد

🔰 شرکت در دوره با پنجاه درصد تخفیف:

https://behzen.com/product/marie-diamond-success-magic-course

@Behzencom

🌷 اکهارت تله- رهایی احساسات منفی و از بین بردن ناراحتی



@Behzencom

🐬 استیگ سورینسن- درمان تروما و استرس با معجزه تنفس!

🔰 آموزش PTSD و اضطراب یک حوزه بسیار مهم برای استیگ سورینسن است که به شدت درگیر آن و حامی آن است.

استیگ سورینسن کاملاً معتقد است که ما به یک رویکرد کاملاً جدید در درمان PTSD نیاز داریم زیرا “سیستم” فعلی به وضوح کار نمی کند.

داروها و به هم زدن یک مغز نامتعادل و سیستم هورمونی هرگز هیچ یک از علل ریشه ای را درمان یا حل نمی کنند.

✔️ خودشناسی و خودسازی تنها راه پیشرفت و بازگشت به زندگی ارزشمند است!

📌 این دوره به شما اطلاعات عملی و تمرین هایی برای مقابله با علائم رایج PTSD و اضطراب می دهد.


🎁 شرکت در دوره "رهاسازی استرس و اضطراب" و دریافت رایگان "کتاب تنفس شناسی" از طریق لینک زیر:

https://zarinp.al/549918

@Behzencom

📿 شی هنگ یی- تکنیک شائولین برای دستیابی به هر هدفی!

رویکرد دور از عقل فلسفه ای است که می توان از آن برای رسیدن به رویاهای خود استفاده کرد. استاد شائولین شی هنگ یی روش را توضیح می دهد، تمرینی که می توانید از آن استفاده کنید و چرا روش های دیگر اغلب شکست می خورند.

شی هنگ یی مدیر معبد شائولین در اروپا است و الهام بخش میلیون ها نفر برای بهبود سلامت، طرز فکر و شادی در زندگی است.

📌 شرکت در دوره اتحاد ذهن، بدن و انرژی شی هنگ یی:

https://behzen.com/product/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B4%DB%8C-%D9%87%D9%86%DA%AF-%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D9%86%D8%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C/

@Behzencom

⁠📣 دوره آموزشی جدید منتشر شد!

💎 دوره آموزشی "جادوی موفقیت" همراه با ماری دایموند

💫 برنامه ای برای شخصی که در جستجوی برتری در تجلی و دستیابی به هدف است. در جادوی موفقیت، ماری دایموند شما را با بهترین ابزارهای قانون جذب برای چند برابر کردن قدرت تجلی و دستیابی به اهداف خود با شادی، آسانی و جریان توانمند می کند.

جادوی موفقیت یک برنامه 8 بخشی است که با قدرت بهترین ابزارهای قانون جذب امروزی به شما و فضای زندگیتان یک تغییر کامل انرژی می‌دهد.
در هر بخش برای یک جلسه مربیگری مجازی، یک ویدیوی تمرینی و یک مدیتیشن هدایت‌شده به ماری دایموند می‌پیوندید تا به شما کمک کند تا دنیای درونی و بیرونی خود را در هماهنگی با خواسته‌هایتان با انرژی پاک کنید، هماهنگ کنید و ارتقا دهید.
و در پایان برنامه، شما تمام ابزارها، مهارت‌ها و تمرین‌هایی را که برای تبدیل شدن به یک استاد انرژی درونی و بیرونی‌تان نیاز دارید، خواهید داشت – بنابراین می‌توانید از ارتعاش آفرینش برای آشکارسازی رویاها و خواسته‌های خود استفاده کنید.

📅 شروع دوره: 17 شهریور 1403

📌 شرکت در دوره با پنجاه درصد تخفیف:

https://behzen.com/product/marie-diamond-success-magic-course/

@Behzencom

📿 شی هنگ یی- تکنیک شائولین برای افزایش آگاهی در زندگی


📿 دوره آموزشی "اتحاد ذهن، بدن و انرژی" شی هنگ یی منتشر شد!

🎁 تنها 24 ساعت تا پایان تخفیف پنجاه درصدی دوره باقی مانده است!

📌 شرکت در دوره:

https://behzen.com/product/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B4%DB%8C-%D9%87%D9%86%DA%AF-%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D9%86%D8%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C/

@Behzencom

💎 دوره آموزش جدید منتشر شد!

📿 شی هنگ یی- اتحاد ذهن، بدن و انرژی

دوره اتحاد ذهن، بدن و انرژی شی هنگ یی که آموزش “فرم وو شینگ چوآن” است، روشی عالی برای ادغام چی (انرژی درونی)، لی (قدرت عضلانی فیزیکی) و شن (ذهن) است.این اتحاد بدن، ذهن و انرژی برای همه فعالیت های جسمی و ذهنی، به ویژه خارج از هنرهای رزمی ضروری است.

🎁 به مدت 72 ساعت می توانید با پنجاه درصد تخفیف، در این دوره آموزشی شرکت کنید

📌 شرکت در دوره:

https://B2n.ir/ezbe

@Behzencom

🌷 اکهارت تله- فراتر رفتن از ذهن با تجربه حضور
!
🔎 بینش های کلیدی:

✔️ نمی توان از طریق تفکر عقلانی به جوهر درون ما پی برد، که نشان دهنده نیاز به آگاهی عمیق تر است.

✔️ بیش از حد فکر کردن ما را از درک عمق واقعی خود باز می دارد. سکون اجازه می دهد تا ارتباط عمیق تری برقرار شود.

✔️ موج تجربه فردی ما را نشان می دهد و به ما یادآوری می کند که ما بخشی از یک اقیانوس بزرگتر از هستی هستیم.


🎁 به مدت 24 ساعت می توانید با چهل درصد تخفیف، در دوره شش ماهه "مدرسه بیداری" اکهارت تله شرکت کنید!

📌 شرکت در دوره با چهل درصد تخفیف:

https://B2n.ir/taas

@Behzencom

🐬 استیگ سورینسن- تکنیک تنفسی برای رسیدن به آرامش!

❗ زمانی که کمی استرس دارید و خسته هستید، مهم است که بتوانید در طول یک روز شلوغ استرس خود را کاهش دهید.
در این ویدئو، استیگ سورینسن، غواص آزاد حرفه ای و رکورددار جهان، شما را از طریق یک تکنیک تنفس موثر راهنمایی می کند که بدن و ذهن شما را آرام می کند.

🔰 تنفس پرانایاما عصب فرنیک را در دیافراگم شما فعال می کند و گردش خون در سیستم تنفسی شما را افزایش می دهد. به این ترتیب تنفس خود را با ضربان قلب خود هماهنگ می کنید که واکنش استرس را در بدن شما کاهش می دهد. به آرامی حالت «ستیز یا گریز» را خاموش می‌کنید و حالت «استراحت و هضم» را روشن می‌کنید که به شما کمک می‌کند در اوج‌های استرس‌زا ریکاوری کنید.

📌 تخفیف پنجاه درصدی آکادمی تنفس شناسی تنها به مدت 24 ساعت دیگر فعال خواهد بود و پس از آن، غیر فعال و تمدید نخواهد شد!

🔰 شرکت در آکادمی تنفس شناسی با پنجاه درصد تخفیف:

https://behzen.com/stig-severinsen-breatheology-academy/

@Behzencom

🌷 اکهارت تله- استفاده از عامل ناآرامی برای رسیدن به آرامش!
🔎 بینش های کلیدی:

✔️ چیزی که می تواند ذهن شما را دچار بهم ریختگی کند، هم چنین میتواند به عنوان ابزاری برای رسیدن به حضور و آرامش استفاده شود
✔️ می توانید از ابزارهای دیجیتال که یکی از عوامل اصلی حواس پرتی هستن، برای نگاه کردن به یک تصویر زیبا، گوش دادن به یک صدای آرامش بخش یا ایجاد یادآور برای انجام تنفس آگاهانه یا تمرینات معنوی استفاده کنید
✔️ استفاده بیش از حد از ابزارهای دیجیتال نه تنها باعث می شود در محل کار اثر بخشی خود را از دست دهید، بلکه کیفیت زندگی شما را هم کاهش می دهد

@Behzencom