Юрий Бажин | Как жить в любви

Принятие себя.

Принятие себя — секрет спокойствия и развития.
Это способность осознавать свои достоинства и спокойно относиться к недостаткам.
Когда человек перестает критиковать себя за несовершенства и принимает их, он перестает усиливать свои несовершенства и недостатки, и начинает избавляться от страданий.

Именно с этого момента начинается сильный личностный рост - сильные стороны усиливаются, слабые — уменьшаются.

Ставь 🔥

Мы приходим в эту жизнь одни и уходим одни.

Эта фраза говорит о том, что одиночество это нормальное для человека состояние.

Умение спокойно относиться к одиночеству и быть счастливым в одиночестве, дает опору на самого себя.

Такой человек не ищет опору
- в дружбе
- в партнере
- в родителях
- в братьях/сестрах
- в сообществах/ сектах
- в других временно важных и нужных людях.

А когда человек достигает гармонии с самим собой и становится самодостаточным он притягивает таких же самодостаточных людей.
А самодостаточные люди и создают длительные гармоничные отношения.

Ставь 🔥 и пиши в комментариях свое мнение 👇🏼

Сплетники когда обсуждают кого-то за глаза выдают себя.

Им завидно и они мечтают добиться таких же успехов и результатов.
Они не осознают этого, потому что мозг эти желания вытесняет из сознания чтобы не расстраивать сплетников.

Поэтому видеть успехи других горько и обидно и если сплетник сплетничает значит рассказывает о своих скрытых желаниях.
Это касается и бабушек на скамейках, которые завидуют и обзывают молодых, красивых уверенных в себе женщин.

Что думаете по этому поводу? Пишите в комментарии, интересно ваше мнение 🤔

Зачем нам зеркальные нейроны?

- это клетки мозга, которые отражают и моментально копируют поведение окружающих нас людей.

• Они важны в обучении и развитии навыков через подражание.
• Они синхронизируют наше поведение.

С депрессивными людьми мы впадаем в депрессию
Становимся злыми рядом со злыми людьми.
Противными рядом с противными людьми.
Трусливыми рядом с трусливыми.

Так работают наши зеркальные нейроны, поэтому общайтесь с уверенными и вы станете увереннее. С позитивными и вы станете позитивнее.

Ставьте 🔥 и отправляйте тому, с кем хотите зазеркалиться 👥

Если мужчина скуп на подарки и внимание к своей женщине.

Он не получает от нее благодарность в виде ласки, нежности и секса.

В результате он лишает себя гормона счастья окситоцина, который выделяется только после:
-объятий,
-прикосновений,
-физической близости от любимой женщины.

Окситоцин - это гормон счастья, который расслабляет успокаивает и дает энергию.

Поэтому покупая подарки и оказывая постоянное внимание своей женщине вы получаете успокоение энергию и гармонию в отношениях.

Ставьте 🔥 и перешлите мужчинам!

Стыд часто связан с гордыней.


Так как гордыня — это стремление быть выше, лучше или идеальным в глазах других.

Когда реальность не соответствует этим ожиданиям, человек испытывает стыд за то, что его недостатки становятся видимыми.

Гордыня заставляет избегать признания слабостей, а стыд проявляется как реакция на их обнажение.

Принятие себя и осознание, что идеальных людей не существует, помогает снизить как гордыню, так и возникающий на ее почве стыд.

Достоинство

Достоинство тесно связано с личными границами человека.
Достоинство это осознание своей ценности. Человек с достоинством не позволяет нарушать свои личные границы и подбирает окружение, которое его уважает и считается с его мнением.

Важно уметь сказать «нет». Без страха и сомнений, говорить о своих потребностях.

Личные границы — это невидимая черта, которая определяет, что вам допустимо делать, а что нет. Нарушение ваших личных границ приводит к утрате самооценки и к обиде.

Личные границы и достоинство — основа гармонии в отношениях. Когда вы уважаете себя, вас начинают ценить другие.

Ставьте 🔥 и подеитесь с близким.

Нет конфликтам!

Предупреждая другого человека о возможном конфликте вы снижаете стресс.

Важно перед конфликтом предупредить: "Мне нужно с тобой поговорить и сказать что-то неприятное, это тебя может расстроить."
Если предупредить о стрессе это честно и смело, то у человека не будет эффекта неожиданности.

Сильный стресс возникает из-за неожиданности, когда вам что-то делают скрытно то есть неожиданно, не предупреждая.

А вы предупреждаете собеседника, когда хотите поговорить с ним о чем-то не приятном?
😎 да
👀 нет
🤔 только что узнал, что это важно

Все окружающие могут тебя обмануть, предать и бросить.

Осознание этого снимает разрушительную силу стресса, который может разрушить твою личность и жизнь.

Это убирает иллюзии и завышенные ожидания к окружающим.

Ты доверяешь, осознавая возможные риски. Что никто не идеален и ошибиться может каждый.

Это осознание делает тебя
- сильнее,
- взрослее
- мудрее
- дает тебе защиту, спасая от разрушительного стресса
- дает возможность на наиболее правильное ответное действие.

Поэтому и важно допускать, что любой человек вас может обмануть, предать, и бросить.

Ставьте 🔥 и поделитесь с близкими.

Умение вдохновлять мужчин на подвиги

Умение вдохновлять мужчин на подвиги - это искусство которым владеют не все женщины. Женщине важно уметь вдохновлять мужчину, что бы он закрывал ее потребности в безопасности физической, экономической и психологической.

Для этого мудрые женщины используют ласку, нежность, женственность, любовь. Выполняя качественно эти действия умелые женщины развивают мужчин и те с удовольствием достигают поставленных женщиной целей.

Инструментов много:
- умение готовить
- создавать дома уют
- быть ухоженной
- похвала
- восхищение мужчиной
- секс

НО некоторые женщины чаще критикуют, манипулируют и контролируют своих мужчин тем самым убивая его желание закрывать ее потребности. Такие женщины начинают свои потребности в деньгах и безопасности закрывать сами, у них отрастают яйца и мужчина им больше не нужен.

Мудрая женщина не ищет опытного мужчину а. выращивает его из любого самца вдохновляя его на развитие и создание ей безопасности финансовой, экономической и психологической.

Ставьте 🔥 и поделись с подругами.

Live stream finished (34 minutes)

Live stream started

Live stream scheduled for Jan 8 at 09:00

Через 15 минут начнем прямой эфир на тему

"Как и почему важно развиваться"

задавайте свои вопросы под этим постом 👇🏼

Как и почему важно развиваться

Когда мы перестаем развиваться, жизнь превращается в рутину.

Развитие — это не просто выбор, это способ выйти из замкнутого круга и начать жить.

Развитие помогает:
- раскрыть потенциал,
- выстраивать гармоничные отношения
- достигать целей

На прямом эфире мы поговорим:

- Почему развитие важно для внутреннего баланса.
- Как осознанность помогает справляться с барьерами.
-С чего начать, чтобы изменения стали естественной частью вашей жизни.

Жду вас на эфире! Уже сегодня 08.01 в 12:00 по Мск

Слабые люди дружат со слабыми!

- держатся друг за друга
- жалуются на судьбу и на более успешных людей,
- ноют,
- хвастаются друг другу
- завидуют и сплетничают о тех, кто успешнее их.

Это не дружба это созависимость в страхах и комплексах.

Слабые могут быть смелыми только рядом друг с другом в стае, толпе. Сильные люди не сливаются друг с другом, а держат дистанцию основанную на равноправии сотрудничестве и поддержке сильных сторон и успешных действий друг друга. Не обращая внимания на слабости и недостатки других.

Это правило работает и в семье и в дружбе и в коллективе.

Ставьте 🔥 и перешлите тому кому это важно.

Женское достоинство

Женское достоинство — это способность уважать себя, не позволять другим унижать, обесценивать и вытирать ноги.
Женщина с достоинством уверена в себе, она нравится сама себе и при этом уважает всех других людей, поэтому она привлекательна для многих мужчин.

Такая женщина:
- не смотрит на людей свысока и ко всем мужчинам с уважением.
- не смотрит на мужчин снизу вверх заискивая, это тоже не нравится мужчинам.

Чтобы развить достоинство, важно научиться наблюдать за собой думать о себе и развивать такие способности как уважение, благодарность, душевность, нежность и осознанность.
Для этого важно изучать психологию и прорабатывать свои комплексы страхи и травмы.

Ставьте 🔥 и поделитесь с подругами.

ТОП-3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ,

которые совершают в отношениях все!

Это (нажмите ниже, чтобы прочитать) …

Обесценивание, критика, контроль


Каждый человек желает сделать партнера лучше и для это часто применяют критику. В результате мы усиливаем то, от чего хотим избавиться, напрягаем с ним отношения, в ответ получаем только обиду или гнев.

Незнание, что происходит и как правильно друг-друга «перевоспитывать» и поддерживать, приводит к разрушению отношений.

Вспомните, случай, когда родители вас критиковали и заставляли что-то сделать через силу, что вы испытывали? Помогло ли вам это?

Это скорее всего помогло, НО когда вы сами это осознали и нашли правильные способы исправиться.

Пример из моей жизни:
моя мама перфекционист и заставляла меня перемывать полы по 3-4 раза, критикуя, обесценивая и контролируя, и к чему это привело? я ненавижу мыть полы

Найдите у себя негативную привычку и вспомните, кто вам ее привил используя критику, вы будете испытывать благодарность к этому человеку за эту привычку?

Многие привычки мы перенимаем у своих родителей, знакомых, друзей и так далее, это не значит, что они в этом виноваты!

Это значит, что нам нужно учиться! Ведь теперь мы только мы сами ответственны за свою жизнь и решения.

Для того чтобы изменить себя и перевоспитать близких, нужно уметь это делать, нужно этому учиться, как и любому другому навыку, нужно выстраивать отношения, а не разрушать, то, что вам дорого.

Ставь 🔥 и делись в комментариях своими историями 💭

Ревнует — значит любит?

Люди часто считают, если человек ревнует, значит он любит…

Но это не так!

Ревнует — значит считает себя хуже конкурента или соперницы.

Это слабая самооценка, комплексы и страхи потерять то, чего недостоин.

И в результате появляются неприятные действия по отношению к партнеру в виде:
контроля
конфликтов проверки
смсок в телефоне

И так далее…

Требованием одеваться менее привлекательно, носить менее яркую одежду, отчитываться -"Где ты?", -"С кем ты?" и вечными вопросами, -"Кто-это?"

Ревность — это недоверие, а значит неуважение и обесценивание своего партнера.

Это не любовь. Любовь - это доверие.

Ревность - это страх быть брошенным, одиночества и чувства стыда перед обществом. А стыд перед обществом, что о тебе подумают люди - это сильный стресс.

Выход есть. Осознай, что у тебя ревность, что у тебя низкая самооценка и что ты готов от этого избавиться.

Работай над своей головой у психологов или на тренингах, изучай себя и причины своего поведения.

Иначе это может закончиться абьзом и потерей партнера, а самое главное самого себя!

Ставь 🔥, если сталкивался/лась с ревностью и пиши в комментариях, как удалось от нее избавиться? 👇🏼

Почему важно развивать любовь к себе?

- Это развивает уважение и достоинство к себе.
- Это формирует личные границы.

А если вы умеете держать свои личные границы вы не будете нарушать чужие. Особенно близких.
Вы не будете хамить, манипулировать к детям будете стучать а не врываться в комнату без спроса. Перестанете лезть к ним с критикой и советами.

Тем самым близкие почувствуют свою ценность, и свободу дома. И начнут быстро и эффективно развиваться, что улучшит ваши отношения и вернет в них заботу доверие и любовь.

Если вы хотите узнать, как развить любовь к себе - записывайтесь на консультацию @bazhin_love