Актуальное расписание свободных дорожек в большой ванне
Бассейн "Долгун"
@bassein_dolgun
Спортивно-оздоровительный комплекс 49-66-37
Бассейн "Долгун" (Russian)
Добро пожаловать в спортивно-оздоровительный комплекс 49-66-37! У нас вы найдете бассейн "Долгун", который является идеальным местом для занятий плаванием и поддержания своего здоровья. Наш канал Telegram, @bassein_dolgun, создан специально для всех любителей плавания и активного образа жизни. Как мы знаем, занятия плаванием имеют множество положительных эффектов на организм человека. Они укрепляют мышцы, улучшают выносливость, развивают легкие и сердце, а также помогают расслабиться после напряженного дня. Бассейн "Долгун" предлагает различные виды тренировок для всех уровней подготовки - от начинающих до профессионалов. Наш спортивно-оздоровительный комплекс 49-66-37 рад приветствовать всех, кто хочет заботиться о себе и своем здоровье. Мы предлагаем не только бассейн для занятий плаванием, но и тренажерный зал, групповые занятия по фитнесу, сауну и многое другое. У нас вы сможете найти все необходимое для достижения своих спортивных целей. Присоединяйтесь к нашему каналу Telegram, @bassein_dolgun, чтобы быть в курсе всех новостей и мероприятий, которые проводятся в нашем комплексе. Мы регулярно публикуем расписания занятий, специальные предложения и советы по здоровому образу жизни. Не упустите возможность стать частью нашего спортивного сообщества! Бассейн "Долгун" - ваш путь к здоровью и фитнесу. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните новый этап в своей спортивной жизни!
Бассейн "Долгун"
24 Jan, 23:23
Студенческие годы — лучший период жизни, пора юности и мечтаний. Именно в это время встречают настоящих и верных друзей, закладывается фундамент будущих личных и профессиональных успехов.
С Днем студента👏🎓
С Днем студента👏🎓
Бассейн "Долгун"
22 Jan, 00:21
📌Объявление!
В спортивно-оздоровительный комплекс требуется рабочий по текущему ремонту. Полный соцпакет. Справки по тел.: 89841194757
В спортивно-оздоровительный комплекс требуется рабочий по текущему ремонту. Полный соцпакет. Справки по тел.: 89841194757
Бассейн "Долгун"
21 Jan, 04:21
Объявление❗
Уважаемые посетители, сообщаем, что 25 января (суббота) 2025г. в плавательном бассейне будет
САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.
Уважаемые посетители, сообщаем, что 25 января (суббота) 2025г. в плавательном бассейне будет
САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.
Бассейн "Долгун"
09 Jan, 03:03
Даем старт новому 2025 году💥
С сегодняшнего дня спортивно-оздоровительный комплекс вновь открывает свои двери для посетителей🫶
Хотим напомнить, что помимо плавания в бассейне у нас много других услуг😉
С ОБНОВЛЕННЫМ ПРЕЙСКУРАНТОМ вы можете ознакомиться выше в закрепленном👆 Важно: прейскурант начинает действовать с 09.01.2025г.❗️
С сегодняшнего дня спортивно-оздоровительный комплекс вновь открывает свои двери для посетителей🫶
Хотим напомнить, что помимо плавания в бассейне у нас много других услуг😉
С ОБНОВЛЕННЫМ ПРЕЙСКУРАНТОМ вы можете ознакомиться выше в закрепленном👆 Важно: прейскурант начинает действовать с 09.01.2025г.❗️
Бассейн "Долгун"
17 Dec, 07:38
Уважаемые посетители🫶
Обращаем ваше внимание на график работы в праздничные дни❗
С 22 декабря 2024г. по 8 января 2025г. плавательный бассейн «Долгун» будет закрыт на проведение санитарных дней и новогодних каникул.
Обращаем ваше внимание на график работы в праздничные дни❗
С 22 декабря 2024г. по 8 января 2025г. плавательный бассейн «Долгун» будет закрыт на проведение санитарных дней и новогодних каникул.
Бассейн "Долгун"
25 Nov, 04:30
Объявление❗
Уважаемые посетители, сообщаем, что 30 ноября (суббота) 2024г. в плавательном бассейне будет
САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.
Уважаемые посетители, сообщаем, что 30 ноября (суббота) 2024г. в плавательном бассейне будет
САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.
Бассейн "Долгун"
19 Nov, 05:57
Добрый день! Предлагаем нашим посетителям ознакомиться с правилами посещения п/б "Долгун".
Бассейн "Долгун"
11 Nov, 04:49
С началом новой рабочей недели✨
Хотим сообщить, что открыта запись на массаж, спа-процедуры и косметологию в Спортивно-оздоровительный комплекс ИФКиС🥰
Позвольте себе отдохнуть и почувствовать себя прекрасно.
Вас ждут:
• Специалисты с медицинским образованием.
• Широкий выбор процедур для релаксации и красоты.
• Прекрасное расположение в центре города и приемлемые цены.
Записывайтесь уже сегодня через WhatsApp по номеру: +7411 249-66-93 ✍️
С прейскурантом можете ознакомиться выше👆
Хотим сообщить, что открыта запись на массаж, спа-процедуры и косметологию в Спортивно-оздоровительный комплекс ИФКиС🥰
Позвольте себе отдохнуть и почувствовать себя прекрасно.
Вас ждут:
• Специалисты с медицинским образованием.
• Широкий выбор процедур для релаксации и красоты.
• Прекрасное расположение в центре города и приемлемые цены.
Записывайтесь уже сегодня через WhatsApp по номеру: +7411 249-66-93 ✍️
С прейскурантом можете ознакомиться выше👆
Бассейн "Долгун"
29 Oct, 01:24
Объявление❗
2 ноября (суббота) 2024г.
В ПЛАВАТЕЛЬНОМ БАССЕЙНЕ
САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.
4 ноября (понедельник) 2024г.
НЕРАБОЧИЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ.
С уважением, Администрация СОК🫶
2 ноября (суббота) 2024г.
В ПЛАВАТЕЛЬНОМ БАССЕЙНЕ
САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.
4 ноября (понедельник) 2024г.
НЕРАБОЧИЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ.
С уважением, Администрация СОК🫶
Бассейн "Долгун"
28 Oct, 09:00
Чем АкваФитнес лучше спорт зала❓
⚡️сколько бы человек ни весил, находясь в воде, он ощущает себя «пушинкой».В воде вес тела уменьшается в десять раз. Этот факт позволяет свободно выдерживать длительные тренировки средней и высокой интенсивности.
⚡️если вы худеете интенсивно с помощью тренировок, а вес был очень большим, ваша кожа обвисает и растягивается. В воде за счёт воздействия гидростатического давления в сочетании с интенсивными водными упражнениями создаётся эффект гидромассажа, который способствует повышению тонуса кожи, и она подтягивается очень мягким и естественным путём.
⚡️происходит снижение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Нагрузка на суставы и позвоночник снижена до минимума.
⚡️за 45 минут занятия вы получаете и кардионагрузку, и тренировку всех мышечных групп без исключения.
⚡️тренировка в воде снимает негативные психологические состояния, связанные со стрессами и эмоциональным переутомлением
🤽♂️ Приходите на тренировки в @aqua_fitnes_rhythm и убедитесь в этом сами!
Тренировки проходят во всех бассейнах города: Долгун, Чолбон и Самородок.
📲 Записывайтесь уже сейчас на НОЯБРЬ.
Пишите в вацап или телеграмм 8 924 876 44 45
‼️ Места в группах ограничены‼️
💡 Подписывайтесь на канал @aqua_fitnes_rhythm здесь вы найдёте много полезной информации.
⚡️сколько бы человек ни весил, находясь в воде, он ощущает себя «пушинкой».В воде вес тела уменьшается в десять раз. Этот факт позволяет свободно выдерживать длительные тренировки средней и высокой интенсивности.
⚡️если вы худеете интенсивно с помощью тренировок, а вес был очень большим, ваша кожа обвисает и растягивается. В воде за счёт воздействия гидростатического давления в сочетании с интенсивными водными упражнениями создаётся эффект гидромассажа, который способствует повышению тонуса кожи, и она подтягивается очень мягким и естественным путём.
⚡️происходит снижение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Нагрузка на суставы и позвоночник снижена до минимума.
⚡️за 45 минут занятия вы получаете и кардионагрузку, и тренировку всех мышечных групп без исключения.
⚡️тренировка в воде снимает негативные психологические состояния, связанные со стрессами и эмоциональным переутомлением
🤽♂️ Приходите на тренировки в @aqua_fitnes_rhythm и убедитесь в этом сами!
Тренировки проходят во всех бассейнах города: Долгун, Чолбон и Самородок.
📲 Записывайтесь уже сейчас на НОЯБРЬ.
Пишите в вацап или телеграмм 8 924 876 44 45
‼️ Места в группах ограничены‼️
💡 Подписывайтесь на канал @aqua_fitnes_rhythm здесь вы найдёте много полезной информации.
Бассейн "Долгун"
18 Oct, 05:57
Объявление👋🏻
Важно❗️
С 18 октября 2024 года в Спортивно-оздоровительном комплексе ИФКиС действует новый прейскурант.
Просим ознакомиться с актуальными ценами на услуги.
Важно❗️
С 18 октября 2024 года в Спортивно-оздоровительном комплексе ИФКиС действует новый прейскурант.
Просим ознакомиться с актуальными ценами на услуги.
Бассейн "Долгун"
13 Oct, 09:22
🛑 с 14 октября малая ванна временно закрыта на ремонт.
Точную дату открытия сообщим позже
Точную дату открытия сообщим позже
Бассейн "Долгун"
10 Oct, 03:06
🔹сегодня с 13:10 свободных дорожек в большой ванне нет в связи с проведением соревнований по плаванию🏊♀🏊♂
Бассейн "Долгун"
05 Oct, 06:08
Дорогие друзья, мы рады Вам сообщить об открытии малой ванны😊🏊♂🏊♀ с 7 октября
P.s. Расписание свободных сеансов в малой ванне🏊♂🏊♀
P.s. Расписание свободных сеансов в малой ванне🏊♂🏊♀
Бассейн "Долгун"
03 Oct, 07:57
Мы рады сообщить, что открыт дополнительный набор на ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ🏊♂🏊♀
Запись по телефону: 49-66-37
Запись по телефону: 49-66-37
Бассейн "Долгун"
27 Sep, 06:02
Запишитесь на групповые занятия по лечебной физкультуре!📣
Специально для пенсионеров🤍 Не давайте холодам портить ваше настроение и здоровье🥰
💪 Укрепление мышц и суставов
🧘♀️ Улучшение координации и равновесия
🚶♀️ Повышение выносливости и активности
😊 Прекрасный способ поддержать здоровье и хорошее настроение!
Занятия проводит опытный дипломированный инструктор, который поможет вам подобрать индивидуальную программу, учитывая ваши особенности.
Расписание: Пн, ср 9:00ч
Вт, чт 9:00ч
📞 Телефон для записи: 49-66-37
📍 Адрес: Каландаришвили, д.15
Не упустите шанс стать активнее и здоровее!
Специально для пенсионеров🤍 Не давайте холодам портить ваше настроение и здоровье🥰
💪 Укрепление мышц и суставов
🧘♀️ Улучшение координации и равновесия
🚶♀️ Повышение выносливости и активности
😊 Прекрасный способ поддержать здоровье и хорошее настроение!
Занятия проводит опытный дипломированный инструктор, который поможет вам подобрать индивидуальную программу, учитывая ваши особенности.
Расписание: Пн, ср 9:00ч
Вт, чт 9:00ч
📞 Телефон для записи: 49-66-37
📍 Адрес: Каландаришвили, д.15
Не упустите шанс стать активнее и здоровее!
Бассейн "Долгун"
25 Sep, 00:44
28 сентября - САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.
Спортивно-оздоровительный комплекс не работает.
Спортивно-оздоровительный комплекс не работает.
1,542
subscribers
179
photos
14
videos
