Telechannel - Bang Doell @bangdoellchannel Channel on Telegram

Telechannel - Bang Doell

@bangdoellchannel


Channel ini adalah sarana saya (Bang Doell) untuk berbagai ilmu yg semoga bermanfaat untuk kamu.

Add fb saya juga ya di fb.me/brutalmeke2 biar makin akrab saat ketemu di jalan.

Atau follow ig saya di instagram.com/brutalmeke2

Sahabatmu,
Bang Doell

Promotional Article for Telechannel - Bang Doell (Indonesian)

Telechannel - Bang Doell adalah sebuah saluran Telegram yang dikuratori oleh Bang Doell, yang merupakan sumber informasi berbagai ilmu yang diharapkan dapat bermanfaat bagi Anda. Dalam saluran ini, Anda akan menemukan berbagai konten yang informatif dan terkini seputar topik-topik yang bermanfaat.

Selain itu, Bang Doell juga mengajak Anda untuk terhubung dengannya di media sosial lainnya. Anda dapat menambahkannya sebagai teman di Facebook melalui fb.me/brutalmeke2 untuk mempererat hubungan saat bertemu di jalan. Jangan lupa juga untuk mengikuti akun Instagramnya di instagram.com/brutalmeke2 untuk selalu mendapatkan update terbaru dari Bang Doell.

Dengan bergabung di Telechannel - Bang Doell, Anda akan memiliki akses ke pengetahuan yang bermanfaat dan juga bisa memperluas jejaring sosial Anda. Jadi tunggu apa lagi? Bergabunglah sekarang dan jadilah bagian dari komunitas yang selalu haus akan pengetahuan. Sahabatmu, Bang Doell.

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 12:00


Sudah adaaaa 128 orang baik yg sudah ikutan tanpa melihat berapa pun nominalnya..

Apakah kamu masih mau bertahan g ikutan??

Sekuat itu kah godaan setan yg membisikkan kefakiran?

Segitu takutnya kah engkau dgn kemiskinan?

Padahal janji Allah jelas, dengan sedekah harta dilipatgandakan?

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:40


Liat ajaaa open donasi ini, Masya Allah..

Dalam waktu 2 hari sudah terkumpul 33jt lebih..

Allah maha kaya, Allah g bakalan tinggal diam melihat hambanya yg berjuang..

Yg sudah bantu donasi dan doa, makasih banyak yaaa, makasihhh banget ๐Ÿฅน

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:39


Baru tiba langsung gass ke Luwuk Banggai, 1300km 24 jam lebih di jalan..

Ahh mellow lagi..

Betapa besar nikmat yg Allah berikan lewat SJP ini ๐Ÿฅบ

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:37


Saya ke jakarta sendiri jemput unitnya..
Ini foto ketika ambulance nya tiba pertama kali di pelabuhan Makassar..

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:36


Alhamdulillah dibantu ust Khalid, kemudian dipercayakan ke SJP..

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:35


"boleh dong Masya Allah, tp tunggu dulu, apa unitnya?"

"Toyota Hiace, ada satu unit nganggur g terpakai, pakai saja, akadnya hak pakai selama kerjasama.."

Masya Allah, Allahu Akbar.. unitnya persis sama dengan yg kita mau, yg kita idamkan, yg kita open donasikan..

Seolah Allah bilang, cukup mi itu open donasi, nanti langsung dikasi ๐Ÿฅน

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:35


Ternyata sahabatku ini sedang umroh, di sampingnya ada temannya, seorang petinggi salah satu anak perusahaan Pertamina..

Dia nanya lagi chat siapa, kemudian dijawab..

"ini ada akhi di Makassar open donasi ambulance, mau yg bagus, ku bilang yg murah mo yg penting cukup dua unit.."

Terus orang ini ngomong "gimana kalau saya saja yg kasi, mau?"

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:34


Tiba-tiba ada seorang sahabat yg japri..

"bagaimana mi donasi ambulance mu? Cukupmi? Mobil bekas mo ambil spy cepat beres, lebih murah.."

Behh gengsi dong ๐Ÿคฃ ngapain cita-cita rendah, toh bukan pake uang ku juga..

Masih dengan semangat pertama, kita mau yg LUX yg MEVVAH ๐Ÿ˜Ž

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:34


Besar keinginan temanยฒ untuk bisa punya ambulance yg lebih premium, seperti program SJP lain, harus wah, jgn setengahยฒ..

Akhirnya pilihan jatuh pada Toyota Hiace, besar, luas, premium, Masya Allah..

6 bulan lebih kita open donasi, tp nggak cukup-cukup, stuck di 30jt..

Hampir nyeraahh, sepertinya kita cukupkan 1 ambulance saja.., tapi..

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:33


Bantuan Allah datang tiba-tiba tak pernah terduga di menitยฒ terakhir..

Seolah-olah Allah bilang, berusaha lah dulu, semampumu, nanti aku yg cukupkan..

Bgt juga dengan kisah open donasi ambulance ke dua SJP, si bintang, ingat?

Ceritanya gini..

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:33


Saya dan tim tidak pernah takut, karena kita punya Allah yg maha kaya..

Teringat di pengumpulan donasi basecamp beberapa tahun lalu, di akhir-akhir kesempatan, ketika terasa tak ada lagi jalan..

Tiba-tiba ada chat dari seorang saudara di Papua sana..

"bang ada ku liat kebutuhan 40jt, untuk apa itu?" ku jelasin dikit eh langsung transfer ๐Ÿฅน

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:33


Biasanya transfer jut jut, mungkin kondisi lagi di bawah sekarang..

Dan sedekah inilah yang kan jadi pemantik nanti.. In Syaa Allah

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:32


Nominalnya banyak beliau bilang sedikit :((

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:31


Jauh dari riauu..

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 11:28


Kemarin sudah transfer uang jajannya 50k..
Sekarang ada kirimannya beli kuota 100k, ada sisa dia transfer semua lagi walaupun cuma 21k ๐Ÿฅบ

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 09:09


Orang-orang yg mungkin belum pernah merasakan kenikmatan yg pernah kami rasakan ketika turun langsung berbagi, mungkin biasanya heran dan ngomong gini..

"ngapain sih capek-capek, nggak digaji juga, bahkan biasa pulang dimarahi istri.."

Saudaraku, kalau di sini tidak ada kenikmatan yg kamu rasakan, tidak mungkin kami bisa seperti ini.. semoga Allah mudahkan kamu jg bisa merasakan kenikmatan yg kami rasakan sekarang..

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 09:09


Kenikmatan yg sangat tinggi, yg membuat kami rela bertahan selama ini, sejauh ini.. walaupun tidak digaji..

Wallahi sy tidak rela jika kenikmatan ini sampai hilang Allah cabut hanya karena kurangnya donasi sehingga SJP pun tidak bisa lagi lanjut..

Kalau perlu barang-barangku kujuaaal, spy SJP ttp punya tempat yg nyaman untuk bertahan..

Teman-teman yg belum mampu donasi, mohon bantu doanya yaa ๐Ÿ™ pliss

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 09:08


"terimakasih banyak nak, panjang umurta, banyak rejekita', dimudahkan hidupta, semoga masuk surgaki'.."

Yg paling banyak mendengar doa ini secara langsung siapa? Tentu tim yg di lapangan..

Padahal bukan kami yg punya uang, kami cuma kurir, penyampai, bukan siapa-siapa..

Lihat? Apakah ada kenikmatan yg melebihi ini? Aduhhh maaf jadi melow..

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 09:08


Wallahi itu rasanya nikmat sekali, nikmaatt sekali..

Tak rela rasanya jika kenikmatan ini sampai Allah cabut..

Kenikmatan yg bisa tim kami rasakan itu sangat luaaar biasa..

Bayangkan bukan kami yg punya uang, tapi telinga kami lah yg mendengar pertama kali banyak doa kebaikan yg tulus terucap oleh target..

Telechannel - Bang Doell

22 Jan, 09:08


Kepala kakek itu pun terangkat melihat wajah Tim hebat yg menyodorkan sebuah nasi kotak nikmat titipan amanah dari donatur baik sepertimu..

Tidak terasa air mata pun jatuh, tumpah basahi pipi..

Kami semua satu mobil pun terdiam, rasanya nano-nano, dada terasa sesak..

Ini saja ngetik sambil mata sembab ๐Ÿฅน

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:54


Sakit kepalanya juga kemungkinan karena asidosis..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:54


Alhamdulillah, padahal biasanya telat dikit langsung kambuh maagnya..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:53


Maag aman dan g pernah kambuh lagi loh hehe

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:53


Kemungkinan karena asidosis juga nih, makanya langsung aman setelah minum lemota.. biidznillah

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:52


Jadi untuk kamu yang maag, jangan takut dan ragu lagi minum lemota yaa..

Banyak orang sudah merasakan manfaat lemota untuk maag nya..

Mungkin setelah ini kamu..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:50


mengurangi efek asidosis atau kelebihan asam nya darah akibat produksi keton ketika seseorang berpuasa..

Kalau puasa ramadhan awal-awal biasanya sakit kepala, badan berasa capek, nyeri otot, kan?

Itu tanda terjadi asidosis, tubuh kelebihan asam..

Nah lemota bisa jadi solusinya, buat pH tubuh bisa kembali normal dgn sifat basanya di dalam tubuh..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:50


Ketika lemak dipakai sbg energi, keton pun meningkat, keton ini lah yg buat kadar asam di tubuh semakin meningkat..

Terutama jika seseorang melakukan diet rendah karbo atau puasa..

Makanya fungsi lemota untuk diet sebenarnya bukan seperti sabun pencuci piring yg bisa mengangkat lemak, bukan.. tapi, ..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:50


Ku jelaskan sederhananya aja spy g pusing..

Ketika org diet, setelah 12 jam g makan, maka tubuh akan mulai menggunakan lemak sbg sumber energi..

Cadangan lemak ini disimpan dalam tubuh dalam bentuk trigliserida..

Yg kalau trigliserida ini dipecah, akan menjadi asam lemak dan gliserol..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:50


Stres berlebih, ini jg menjadi salah satu sebab utama asidosis terjadi..

Stres berlebih bisa menyebabkan peningkatan kortisol, kortisol ini lah yg bisa menyebabkan pH darah semakin asam..

Kalau hubungannya dengan diet apa bang? Apa diet jg bisa menyebabkan seseorang mengalami asidosis?

Jawabannya iyaaaa ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:50


Kondisi pH darah atau tubuh yg terlalu asam ini namanya asidosis..

Pertanyaan berikutnya, apa sih penyebab asidosis ini? Banyak hal yg menjadi penyebabnya..

Salah satu penyebab utamanya adalah konsumsi makanan tinggi gula atau Karbo, daging olahan seperti sosis, nugget, bakso, susu berlemak tinggi jg makanan olahan atau ultra proses food lain..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:50


Akan terjadi penguraian tulang, tubuh akan menggunakan kalsium dr tulang untuk menetralkan asam, ini bisa meningkatkan resiko osteoporosis..

Nyeri otot, asam laktat dapat menumpuk di otot dan menyebabkan nyeri dan kelelahan seperti org yg habis olahraga berat..

Pernapasan cepat, tubuh akan mencoba mengeluarkan lebih banyak karbondioksida melalui pernapasan, akibatnya bisa hiperventilasi..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:49


Kalau pH darah mu terlalu asam, produksi aslam akan meningkat dan memicu gejala nyeri ulu hati, refluks asam atau maag..

Lingkungan yg terlalu asam jg bisa menghambat penyerapan nutrisi seperti vit D, magnesium dan kalsium..

Enzim yg mengatur proses metabolisme, pencernaan dan detoksifikasi jg akan menurun..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:49


Salah satu manfaat lemota untuk tubuh jg bisa mengembalikan keseimbangan pH tubuhmu..

Tadi kita sudah bahas kalau setelah dicerna lemota bisa berubah jadi basa dan membuat pH darah dan urine mu jg jadi lebih basa..

Ada yg tau berapa pH normal tubuh? Iyess sama dgn pH darah sekitar 7.35-7.45 nilainya..

Gimana kalau pH darah jadi asam? Apa penyebabnya?

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:49


Tapi kalau kamu masih ragu, kamu boleh menambahkan lemota ini ke air hangat (bukan dingin atau panas) untuk mengurangi konsentrasi asam..

Juga bisa kamu minum setelah makan agar kontak langsung lemota dgn lambungmu jadi lebih kecil..

Atau bisa dgn mengkonsumsi dalam jumlah kecil + air yg lebih banyak..

Kemudian perhatikan respon tubuhmu, kalau aman, gaskeun..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:49


pH awalnya emang asam, tp kalau sudah masuk di saluran cerna pH nya bisa berubah jadi basa dan bantu meringankan gejala maag sebagian org..

Lemota jg bisa merangsang produksi lendir pelindung lambung, yg bisa bantu melindungi lambung dr asam berlebih..

Jadi selama lambungmu gada lukaa, lemota justru bisa bantu redakan penyakit maagmu..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:49


Lemota sering dianggap asam dan memicu gejala maag, tetapi efek sebenarnya tergantung pada kondisi individu dan cara konsumsinya..

pH Lemota itu asam (sekitar 2) yg punya efek potensial untuk mengiritasi lambung yg _sudah punya luka_ jika dikonsumsi dalam kondisi perut kosong..

Tapii, meskipun asam, lemota punya efek alkalinisasi yg bisa bantu menyeimbangkan keasaman lambung dan meringankan gejala maag, maksudnya gimana bang?

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:49


Yang ini aman..
Kok ada juga yang minum lemota tapi terasa perih?
Yukibass, yuk kita bahas haha

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:46


Kebanyakan org yg puya penyakit maag sering takut minum lemota karena rasa asamnya..

Dipikiran sederhananya gini, sy kan punya asam lambung (ya iyalah semua org punya asam lambung, kalau g punya sudah pasti mati dari dulu ๐Ÿคฃ)

Kalau sy minum lemota yg rasanya asam, ntar tambah asam dong, akhirnya bisa tambah perih terasa lambungku..

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:46


Loh kok bisa?

Telechannel - Bang Doell

16 Jan, 23:44


Takutka' minum lemota bang karena saya punya penyakit maag..
Okey, coba cek ๐Ÿ‘‰

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:26


Ehh satu lagi ketinggalan..

Endorse di saya g bisa buru-buru, kecuali klaim produkmu bisa langsung ku rasakan sekali coba..

Karena produknya benerยฒ harus ku rasakan dulu manfaatnya dan terkadang itu butuh waktu..

Yg kemarin sempat endorse, harganya sudah naik yaa, bukan harga lama lagi ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:26


Kalau percaya, silahkan.. nggak juga g masalah..

Karena saya nggak hidup dari hasil endorse, nafkah untuk keluargaku bukan dari sini..

Cuma pengen bantu penikmat story ku mendapatkan rekomendasi produk yg benarยฒ berkualitas dariku..

Tujuan utamaku bukan uangmu ๐Ÿ™Œ sekiaaan, barakallahu fiikum

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:25


5. Rate card nya berapa bang? Chat aja ah biar mesraahh ๐Ÿคฃ

Ingat, gada jaminan produkmu tiba-tiba bisa laku banget setelah ku endorse..

Sy cuma bisa ikhtiar lakukan semua yg ku bisa semaksimal mungkin..

Setelahnya kembali ke rezeki yg Allah sudah tetapkan..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:25


4. Kalaupun mungkin ketika ku iklankan closingmu tidak sebanyak yg kamu harapkan..

Setidaknya trust terhadap brand mu otomatis sudah bertambah berkali-kali lipat karena sudah pernah diendorse bang doell..

Tinggal tunggu waktu hingga penikmat story ku butuh produkmu, pasti akan dihubungi juga nantinya..

Tak ada kepastian di sini, kalau percaya, gasskeunnn..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:24


1M 55 jutaaa ๐Ÿคค
Traktiran steak sudah tidak ada harganya di sini, umroh harus umroh ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:23


Beberapa hari yg lalu Makongsi endorse sy cuma bayar ratusan ribu rupiah,

tebak berapa total investasi yg masuk ke makongsi hasil dr story ku?

Rp1.055.000.000 atau 1M 55jt rupiah ๐Ÿคฃ Kalau nggak dikasi hadiah umroh, keterlaluan sihh haha

Liat? Setelah izin dan kemudahan dari Allah ta'ala, story ku benarยฒ mampu membius pembaca..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:22


Asal sesuai dgn target market mu, insya Allah pasti bakalan laku..

Sebagai gambaran jumlah kontakku sekarang 17.240 kontak dgn views story maksimal 2000an..

Dulu sebelum algoritma wa berubah, views ku bisa tembus 3000 org yg liat dalam 24 jam..

Qadarullah sekarang algoritma story wa sudah mirip story di ig, yg muncul org yg sering dihubungi saja..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:22


3. Jika produkmu benarยฒ berkualitas dan bisa memberikan manfaat sesuai klaimmu..

Maka tenang saja, story telling yg sangaaat membius akan sangat mudah sy buat..

Kenapa? Ya karena sy sudah pernah merasakan langsung manfaat dr produkmu..

Storytelling ini lah POWER utamaku, kan ku bius semua penikmat story untuk rebutan produkmu, asal..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:22


2. Kirimkan sampel produkmu buat ku coba..

Berapa banyak? Ya sebanyak hingga sy benarยฒ bisa merasakan klaim dari produkmu..

Dan jika sy tidak bisa merasakan manfaat dari produkmu seperti yg kamu katakan..

Maka mohon maaf, sy tidak bisa mengendorse produkmu dan sampel produkmu tadi HANGUS tidak harus ku kembalikan atau ku bayar..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:22


.. nama baikku itu pasti lebih mahal dr nilai yg kamu bayarkan untuk endorse produkmu..

Tidak sebanding jika hanya dgn bayaran ratusan ribu rupiah sekali endorse,

Lantas sy mau korbankan nama baikku dgn mengatakan produkmu baik padahal sebaliknya..

Makanya kamu harus lakukan poin 2 jika mau produkmu ku endorse..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:22


1. Produk yg ku rekomendasikan adalah produk yg benarยฒ bisa ku jamin kebenaran klaimnya..

Karenanya sy harus coba dan rasakan sendiri dulu produknya..

Bukan tiba-tiba posting kemudian berikan review positif hanya karena dibayar..

Nilai rekomendasiku mahal bos, nama baikku dipertaruhkan dan...

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 06:22


Poin-poinnya ku bahas di sebelah ๐Ÿ‘‰

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 00:14


Mau endorse di story WA bang doell?

Coba cek story berikut..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 00:14


See? Rezeki lain yang Allah berikan..

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 00:13


3/3

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 00:13


2/3

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 00:13


1/3

Telechannel - Bang Doell

09 Jan, 00:12


Makasih headset mahalnya kak..
Alhamdulillah bisa tenang kerja di cafe yang ribut musiknya tanpa terganggu..

Eh iklan lemota ini nah ๐Ÿคฃ

Americano + lemota ๐Ÿ‹ + Stevia = nyamanna ๐Ÿฅค

Telechannel - Bang Doell

08 Jan, 21:46


_"Semua orang punya kecepatannya masing-masing.."_

Ehh hati-hati, jgn sampai kata-kata ini justru melemahkan diri kita untuk tetap semangat dan ngegass..

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:20


Expired datenya singkat di label botol, dulu 6 bulan.. setelah BPOM jadi sisa 4 bulan..

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:11


Mau linknya, japri saja ๐Ÿคฃ
Ku share ka banyak yang tanya..
Kita lanjut cerita lemota..

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:09


Sudahmi, banyak sekali mi ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:08


Semua dibahas, grup tidak pernah sepi, tinggal dikit langsung jadi ratusan chat..

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:06


๐Ÿฅบ

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:05


Ex reseller ku yg liat story ku baru ndakk komen, ku tandai hidungmu naaahh, awas memang ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ

Ngantukmaa'.. besok dilanjut cerita lemotanya, bye

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:03


Alhamdulillah..

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:03


Bahagianyaa..

Telechannel - Bang Doell

27 Dec, 12:02


Aahh ingatan jadi terlempar ke masa lalu, ketika grup keluarga emang seseru itu..

Untuk kamu yg pernah menjadi bagian dr keluarga lemota..

Ku liat kamu baru saja mengintip story ku, apa kabarmu?

Apakah ilmu dari Lemota masih bermanfaat untukmu? Balas dong..

Telechannel - Bang Doell

06 Dec, 06:26


Otw Jakarta, doakan penerbangan nya lancar yakk, cuaca kurang bersahabat..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:08


Pertanyaan nya, kalau sy mau belajar tentang latihan beban, sy harus kemana untuk belajar?

Ini jg pertanyaan besarku sebelumnya, sy merasa sangat butuh ilmu ini, sangat butuh..

Buka YouTube, Instagram, tiktok banyak sih potonganยฒ ilmu di sana, tp pasti g terstruktur dan bikin pusing..

Akhirnya Allah mudahkan dapat informasi tentang Rai Institute..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:08


Kalau kamu sudah paham ilmunya, semua akan lebih mudah kamu lakukan..

Masih merasa belum butuh? Emang bgt, saya jg dulu begitu, karena emang masih merasa sehat..

Walaupun perut sudah buncit pun karena badan masih terasa sehat ya ttp aja bodoamat..

Tulisan ini adalah pengingat, yg tidak mungkin secara sengaja kamu liat, ini pasti sudah ditakdirkan..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:07


Liat, untuk orang tua saja yg sudah berumur, latihan beban bisa memberikan manfaat yg sangat kuat biasa..

Apatah lagi buat kamu yg masih muda, kamu yg masih prima..

Insya Allah kebermanfaatan latihan beban akan lebih maksimal bisa kamu dapatkan..

G perlu daftar gym mahal, g perlu sewa personal trainer yg mahal, kalau..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:07


Jangan sampai ada penyesalan di akhir kehidupan, melihat penderitaan yg orang tua kita rasakan, akibat tak pernah diarahkan untuk latihan beban..

Saudaraku, ini adalah salah satu ikhtiar terbaik yg bisa kita tempuh untuk meningkatkan kualitas kehidupan..

Lebih mudah dan murah, dibanding harus bolak-balik keluar masuk rumah sakit karena penyakit komplikasi yg silih berganti berdatangan..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:07


Pertanyaanku, tolong banget dijawab..

Orang tua mu sekarang usia berapa? 50 tahun? 60 tahun? Masih kuat atau?

Apapun kondisi orang tua mu sekarang, ini adalah kesempatan terbaik untuk menunjukkan baktimu..

Dengan apa? Belajar latihan beban kemudian bantu mereka untuk bisa latihan.. insya Allah..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:07


Kamu boleh cek video ini, seorang ibu usia 78 tahun, baru aktif setahun nge-gym dan sudah merasakan manfaat yg luar biasa.. masih kuat angkat beban..
https://www.instagram.com/reel/DBs0iYyiQU1/?igsh=bW8wNTh0bm5vaHNv

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:07


Dgn ilmu latihan beban, kita bisa membuat orang tua kita serasa TERLAHIR KEMBALI..

Latihan beban ini benarยฒ bisa menaikkan kualitas hidup, bisa melawan berbagai penyakit degeneratif,

bisa bantu tulang lebih kuat, mood terjaga, hormon stabil, gerak lebih mantap, awet muda..

Orang tua kita g usah kesulitan ke kamar mandi dan harus buang air di tempat tidurnya ๐Ÿ˜ข

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:07


Sekarang setelah paham, Alhamdulillah ilmu yg ada bisa segera mengusir si monyet tadi tanpa harus menunggu monster panik datang..

Selain untuk diri sendiri, paham tentang latihan beban ini jg sangat bermanfaat untuk keluarga, terutama untuk orang tua yg masih hidup..

Tadi di awal banyak yg mengatakan bakalan sangat menyesal jika ditinggal orang tua atau tak mampu berbakti ke orang tua, nah...

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:06


Hal ini lah yg sy pribadi rasakan tentang latihan beban..

Dulu sebelum belajar tentang latihan beban, sebelum paham ilmunya, latihan beban sy pandang sebelah mata..

Bahkan agak anti dgn yg namanya latihan beban, karena di kepalaku ngapain berotot seperti itu, ngerii banget, pasti banyak homo ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:06


Jawabannya adalah ILMU..

Banyak orang yg melakukan penundaan bukan sekedar karena malas atau emang g mau melakukan hal itu..

Tapi karena mereka g paham, g tau gimana caranya, g tau gimana ilmunya..

Jadi daripada melakukan hal yg percuma, capek doang, mending ditunda saja dan akhirnya monster panikpun semakin sulit untuk muncul..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:06


Kemarin kita sudah belajar bahwa yg bisa membuat monster panik hadir sehingga kita tidak lagi melakukan penundaan adalah time limit..

Atau batas waktu seperti ketika tgl wisuda sudah dekat sedangkan skripsi belum kelar juga..

Tp ada hal lain yg bisa membuat monster panik itu tidak kunjung muncul, apa itu?

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:06


Monster panik datang, si monyet langsung kabur, barulah si pikiran logis bisa kembali memegang kendali..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:04


Ingat materi penundaan yg pernah kita bahas?

Kita akan terus melakukan penundaan, otak logis akan selalu dikalahkan oleh si monyet yg selalu suka dgn kesenangan instan..

Sampai kapan? Sampai monster panik datang mengusir si monyet tadi dan buat otak logis agar mau kembali bekerja..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:04


Penundaan demi penundaan terus dilakukan, hingga tanpa sadar akhirnya kita sudah berada di ujung persimpangan..

Tak ada lagi jalan memutar, kita sudah tak mampu lagi untuk kembali..

Ketika sudah ada di titik itu, apa yg kita lakukan?

Menyesal atau hanya bisa menyalahkan? Semuanya tak ada guna..

Telechannel - Bang Doell

28 Nov, 11:04


Begitu banyak angan yg diinginkan..

Hingga terkadang lupa bahwa kita semua pasti punya batasan..

Entah itu karena kemampuan ataukah karena datangnya tamu pemutus segala kenikmatan yg bernama kematian..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:41


Naah trik atau caraku spy sy bisa memahami dgn baik dan maksimal semua isi materi pembelajaran adalah

dengan "mengajarkannya kembali" setelah ku pelajari..

Jadi setelah sy pelajari tiap bab dari modulnya, ku ajarkan kembali dgn pemahaman bahasaku sendiri ke peserta kelas diet ku..

Alhamdulillah dgn cara ini sy jadi lebih mudah mengerti..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:41


Jadi metode mereka seperti ini spy efektif..

Sy dikirimin modul pembelajaran setebal 679 halaman beserta flashdisk berisi banyak video..

Kemudian sy diminta untuk pelajari semua materi dari buku dan video..

Setelah itu pelatihan offline 2 hari di Jakarta bersama Ade Rai dan para mentor, kemudian UJIAN ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:40


Harga pelatihannya lumayan, Rp4.500.000 belum termasuk akomodasi tiket pesawat, hotel, makan dan transportasi lain..

Tiket 3jt PP lah, hotel bisa gratis karena nginap di rumah teman, makan dan akomodasi lain selama di sana sejuta sudah cukup lahh..

Value ilmunya bisa senilai Rp10.000.000 kurang lebih..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:33


Insya Allah tgl 6 Desember sy mau ke Jakarta ikut pelatihan Advance Fitness Personal Trainer dari Rai Institute yg dihandle langsung oleh Ade Rai..

Sy akan belajar lebih banyak dan lebih mendalam tentang latihan beban ini..

Bahkan bisa melatih dan jadi personal trainer setelahnya.. biidznillah

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:32


Sudah panjang banget story nyaa padahal masih mau menjelaskan banyak hal..

Lanjut sekarang atau nanti aja?

Atau coba drip love di kanan bawah layarmu, kalau banyak kita tetap lanjut, bodoamat dgn story panjang ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:32


Lumayan banget kan, dgn latihan beban lemak akan terus terbakar selama 24 jam..

Jadi walaupun kita lagi bengong, tidur, becanda, ketawa-ketawa, nangis, baring atau apapun yg kamu lakukan..

Pembakaran lemak akan terus berlangsung ๐Ÿคฃ keren apa keren banget?

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:32


Ada yg males latihan beban karena badan capek habis latihan..

Ya iya emang capek, otot terasa capek karena ketika latihan otot akan dirobek secara mikroskopis..

Nah nanti pas masa istirahat, otot dibangun kembali menggunakan banyak energi,

kebanyakan sumber energinya dr lemak, dan ini terjadi 24 jam..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:31


Ada jg yg males latihan beban karena takut berotot, terutama yg cewek..

Buat para cewek, tubuh kalian itu g kayak cowok, hormonnya beda, g segampang itu berototnya..

Ini seperti baru belajar motor, sudah takut jatuh di sirkuit moto GP ๐Ÿคฃ kejauhaaann..

Yg cowok saja susaaah, apalagi yg cewek..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:31


Latihan beban jadi olahraga yg under estimate, sering dipandang sebelah mata, jarang org yg mau latihan beban, kenpaa?

Ya seperti sy dulu, malas latihan beban karena mikir harus daftar member gym yg mahal..

Padahal kalau paham ilmunya, pake dua dumbbell cukup, atau bahkan pake berat badan sendiri..

Cuma yaa org masih males karena g paham ilmunya..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:31


Ade Rai umurnya sekarang sudah 54 tahun ๐Ÿคฃ tapi kek masih 30an..

Penuaan sel bisa dilakukan dengan latihan beban..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:26


Salah satunya adalah awet muda, regenerasi sel berada pada puncaknya, metabolisme tubuh akan semakin optimal..

Tau Ade Rai kan? Coba tebak berapa umurnya sekarang?

๐Ÿ‘‰

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:26


Latihan Beban bukan hanya tentang menambah masa otot saja, bukan gaya-gayaan spy bisa mirror selfie dgn otot ๐Ÿ’ช

Tp manfaatnya luaaar biasa banyak sekali, bahkan setelah ku pelajari ilmunya, bisa ku pastikan bahwa..

Latihan beban ini adalah KING atau RAJA nya dari semua olahraga, kasta tertinggi olahraga yg bisa mendatangkan manfaat terbanyak untuk kesehatan tubuh kita..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:26


Spy mereka ttp bisa gerak, latihan otot kaki setiap hari naik turun tangga, apalagi sambil gendong dua cucu..

Secara tidak langsung mereka seperti latihan beban setiap hari, melatih otot mereka..

Coba kalau mereka di bawah, pas ditanya kapan terakhir kali naik ke lantai dua? Paling lupa..

Alhamdulillah usia mereka sudah hampir 60an, tapi lebih kuat dibanding teman seangkatan mereka..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:26


Tapi tidak, orang tua yg di atas dan sy yg di bawah dgn tangga di luar rumah, bukan di dalam rumah..

Kebanyakan org pasti sudah langsung mengatakan sy adalah anak DURHAKA..

Harusnya kan biar org tua yg di bawah spy mereka g setiap hari capek naik tangga..

Tp kenapa saya TEGA meminta mereka yg di atas, bukannya di bawah?

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:25


Ndakk ji..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:18


Jadi dgn latihan beban, kita bisa menyelamatkan diri kita sendiri dan jg ORANG TUA kita..

Saya sendiri tinggal sama orang tua, rumah dua lantai dan tebak, siapa yg di bawah siapa yg di atas?

Rumah ku dua lantai, beda tangga, beda dapur, beda rumah, spy g campur sama org tua..

Kebanyakan pasti akan berpikir pasti orang tua di bawah dan saya anaknya di atas..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:18


Kesehatan itu mhl dan berharga, sayangnya kesehatan itu baru akn terasa mhl dan berharga jk ia sudah pergi..

Apalagi yg cowok yaa, kita biasanya cenderung abai dgn berat bdn..

Krn type gemuk cowok itu besar di perut dulu, dan menurut sbgian kita itu g ganggu..

Kita kan g terlalu peduli dgn penampilan, yg penting kerja kerja & kerja, nyari duit duit dan duit..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:18


Masalahnya adalah walaupun kita secara sadar milih pengen berada di garis biru, tapi perilaku dan tindakan kita selama ini senantiasa berada di garis kuning..

Apalagi jika sekarang masih diberikan kesehatan..

Ingat saudaraku, jangan terkecoh dengan nikmat kesehatan dan harta yg sekarang kamu punya..

Telechannel - Bang Doell

20 Nov, 13:17


Beda dgn garis kuning, setelah melewati adult life atau masa dewasa masuk ke older age usia senja..

Penurunannya sangar tajam, menunjukkan banyak penyakit, disabilitas dan disfungsi sudah terjadi..

Liat garis kuning nya turun sampai melewati garis kuning besar..

Telechannel - Bang Doell

17 Nov, 06:38


Butuhki' diet? ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

11 Nov, 13:21


Alhamdulillah, ku kira indahnya senja takkan pernah lagi kembali..

Ketika hujan sudah mulai sering turun membasahi..

Semoga esok tak hanya indahnya senja yg bisa ku nikmati..

Namun juga ada pelangi, selepas hujan itu pergi..

btw butuh ki' ambulance? Insya Allah ku bantuki'..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:08


Sekian, itu tadi cuma sekedar catatan kajian, bukan tulisan ustadz yg lengkap dalil dan haditsnya..

Semoga bisa diambil faedahnya bersama, dan bisa membawa manfaat untuk saya pribadi, juga untukmu yg sudah mau membaca sampai sinii..

Selamat beristirahat ๐Ÿ™Œ

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:08


Jadi kesimpulannya gimana cara kita agar bisa menjadi orang kaya dan berkah?

Jawabannya adalah dengan memiliki hati yg qona'ah..

Sehingga keberuntungan demi keberuntungan akan Allah berikan kepada kita..

Termasuk juga keberuntungan dalam setiap usaha, karir dan bisnis kita..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:07


Liat penggambaran org yg qona'ah tadi, rezekinya ditambah, dilebihkan, jadi nominator org yg BAKALAN DAPAT LAGI rejeki jika ada lagi pembagian..

Bukan kah itu penggambaran orang yg beruntung?

Saudaraku, tidak ada yg kebetulan di dunia ini, semua Allah yg atur..

Termasuk keberuntungan yang berkali-kali kamu rasakan..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:07


Orang bodoh kalah sama org pintar, orang pintar kalah sama siapa? Iyess kalah sama org beruntung..

Nikmat sekali rasanya jika jadi orang beruntung..

Pertanyaannya, gimana caranya jadi orang beruntung?

Jawabannya pertama harus jadi muslim, kemudian selalu bersikap qona'ah..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:07


Maka fokuskan hatimu pada apa yg sudah ada, pada apa yg sudah Allah tetapkan padamu, pada rezeki yg telah Allah berikan padamu..

Tapi jangan lupa untuk tetap berikhtiar dan berusaha..

Karena untuk mendapatkan rezeki yg Allah berikan, kita harus tetap menempuh sebab..

Kan g mungkin rezeki bisa tiba-tiba aja muncul di bawah pattongko' kan? ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:07


Jika kita sudah punya hati yg qona'ah, maka itu adalah kekayaan yg sesungguhnya..

Kekayaan yg bahkan setara dengan kekayaan raja-raja dunia..

Terus lawan dari qona'ah apa? KETAMAKAN..

Ketamakan ini adalah kefakiran yg sesungguhnya, karena ia akan selalu merasa miskin dan tidak cukup..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:07


Jika kita qona'ah terhadap rezeki yg Allah berikan, insya Allah pasti akan Allah tambah..

Seperti pengandaian orang yg merasa sangat bersyukur jika diberikan rezeki walaupun sedikit, Allah tambah rezekinya..

Tapi jika yg sedikit saja tidak bisa kita syukuri, ya gimana caranya mau dikasi banyak?

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:07


Kira-kira kalau misalnya nanti Allah berikan kita lagi rejeki lebih, apakah kita masih mau ngasi orang itu?

Kemungkinan besar jawabannya iya, kita kasi.. bahkan kita pun jadi lebih bersemangat untuk membantu orang itu, ini manusiawi..

Nah bgt lah gambaran kita terhadap rezeki yg Allah berikan..

Jika kita qona'ah terhadap..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:06


Kira-kira jika nanti kamu punya rejeki yg lebih banyak lagi, orang itu masih kamu kasi nggak? Kalau saya sih nggak ๐Ÿคฃ

Nah sebaliknya, ada seseorang yg jika dikasi dia menunjukkan rasa terimakasih dan rasa syukur yg teramat dalam..

Matanya sampai sembab, menjabat tangan kita erat, dengan suara dan nada yg berat dia terus mengucapkan rasa syukur kepada Allah dan berterimakasih kepada kita.. kira-kira..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:06


Bayangkan kamu punya sedikit rezeki berupa uang, kemudian ada seseorang yg kamu kasi dgn niat pengen bantu org itu dari kesulitannya..

Berharap sedikit rezeki yg kamu beri bisa bermanfaat untuk dia..

Tp sikap orang itu B aja ketika diberi, uangnya diambil tanpa ada sedikit pun ekspresi rasa bersyukur atau kata terimakasih.. kira-kira..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:06


Pasti kita semua akan mengira rasa itu adalah rasa CUKUP, ternyata bukan..

Yang lebih tepatnya adalah rasa QANA'AH..

Apa itu QANA'AH?

Qona'ah itu adalah RIDHO dgn apa yg telah Allah berikan kepada kita, bukan cuma sekedar merasa CUKUP..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:06


Bukan dia menolak untuk mengajar yaa, tp dia menolak diberikan janji harta yg banyak, karena dia merasa dirinya orang kaya..

Walaupun di kaca mata kita, orang tua yg hanya punya makanan sepotong roti kering di rumahnya tidak mungkin adalah orang kaya..

Tapi itu lah inti kekayaan, ada di rasa.. rasa apa?

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:06


Sebaliknya ada seorang ulama yg ditawari langsung untuk mengajar anak seorang gubernur di sebuah wilayah dan dijanjikan harta yg banyak..

Tp dia malah menolak dan mengatakan kepada utusan gubernur itu yg datang..

"katakan kepada beliau, aku tak butuh dengan hartamu karena aku adalah orang kaya.."

Padahal di rumahnya cuma ada sepotong roti kering tanda kemiskinan..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:05


Kekayaan itu bukan tentang angka, tapi tentang rasa..

Buktinya ada orang yg menurut orang lain dia sudah sangat kaya, punya banyak harta, punya kedudukan yg sangat tinggi di masyarakat..

Tapi dia sendiri malah merasa dirinya tidak lah kaya.. kenapa? Ya tadi, kekayaan itu bukan di angka, tapi tentang rasa..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:05


Ada beberapa hal yg selalu dicari dan dikejar oleh manusia, tapi mereka salah cara mencarinya, salah satunya adalah KEKAYAAN..

Selama ini kita salah jika paramater kekayaan kita adalah harta..

Bukan banyaknya aset, investasi, properti, emas dan segala barang mewah parameternya..

Karena kekayaan yg sesungguhnya adalah kekayaan JIWA..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:05


"Kiat Menjadi Orang Kaya dan Berkah.."

Issue menjadi kaya akan selalu menarik untuk diperbincangkan sedari dulu, kenapa?

Karena emang itu lah fitrah kita, suka dengan harta..

Makanya harta ini selalu kita kejar, selalu jadi tujuan, bahkan tidak sedikit yg terlenakan..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:05


Ahh terlalu puitis sekali keknya ini pembukaan materi ๐Ÿคฃ

Intinya bahagia sekalia' hari ini, walaupun ngantukยฒ karena tidur cuma 1,5 jam habis nganter ke bandara sampai jam 3 subuh, tetap ku gasskann..

Nah sekarang babang mau share faidah atau catatan kajian tadi..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:05


Sosok yg setiap hari ku dengar suaranya lewat headset, memberikan banyak ilmu dan faedah, sekarang berada tepat di depan mata..

Sesekali ku pejamkan mata ini, seolah sedang mendengarkan kajian di YouTube seperti biasa, kemudian ku buka mata perlahan, ahh serasa tak percaya..

Ini kali ke-dua beliau ke Makassar, dulu waktu di Jakarta menyesal sekali tidak pernah sempatkan waktu langsung duduk di majelisnya..

Telechannel - Bang Doell

01 Nov, 06:05


Sudah lewat? Iyaa memang sudah lewat, ini kajian pekan lali..

Kajian yg buat saya dari pertama mulai ustadz duduk sampai selesai, tidak berhenti tersenyum sendiri..

Bukan karena materinya yg lucu, walaupun kadang ustadz jg sedikit bercanda..

Tp karena perasaan dahaga rindu kepada sosok guru yg telah terobati hari ini..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 10:59


Cukup ya, semoga alarm ini bermanfaat...

Alarm yg sejatinya ku nyalakan untuk diriku sendiri, semoga nyaringnya jg terdengar di hatimu...

Semoga Allah memberikan perlindungan kepada kita semua, menjaga aib-aib kita, memudahkan kita selalu jauh dari dosa dan kemaksiatan yg sama...

Dari Bang Doell, saudaramu yg juga pendosa...

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:07


Jangan andalkan diri sendiri, jgn andalkan sedikit ilmu hasil duduk di kajian yg cuma sebentar, andalkan Allah..

Musuh kita itu setan yg bisa menggoda manusia pertama hingga keluar dari surga, lah kita siapa?

Ibarat seorang profesional, setan itu sudah melewati jauh 10.000 jam nya dalam menggoda manusia..

Dia sudah expert di atas expert, menggoda kita adalah hal yg mudah..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:07


Kamu mungkin sering merasa jengkel dan mengatakan..

"ya Allah kenapa saya bisa terjatuh lagi di kemaksiatan yg sama, sy mau taubat, sy mau berubah.. kenapa jatuh lagi.."

Saudaraku, kita ini lemah.. maka jangan pernah sekalipun mengandalkan diri sendiri, pun dalam perkara taubat dan berlindung dari dosa kemaksiatan..

Libatkan Allah..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:07


Mau sampai kapan alarm demi alarm kamu abaikan, kemudian terus melanjutkan tidur dgn rasa aman dan kenikmatan?

Mau sampai kapan peringatan demi peringatan dari Allah ta'ala kamu abaikan?

Percayalah, kepergok, ketahuan, terbongkarnya aib di hadapan manusia itu bukan pilihan..

Kehidupanmu bisa hancur dalam sekejap jika aib mu sudah Allah tampakkan..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:06


Kita semua sama, aku, kamu, dia, mereka jg manusia biasa..

Kita semua punya aib, kesalahan, maksiat dan dosa yg sangat sulit kita tinggalkan..

Berulang kali kita bertaubat, berulangkali pula kita jatuh kepada dosa yang sama..

Pertanyaan besar yg harus kamu jawab sendiri adalah, mau sampai kapan?

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:06


Peringatan demi peringatan terus diabaikan, hingga akhirnya Allah tampakkan perbuatannya, Allah buat dia kepergok..

Kenapa? Iya, karena besarnya rasa kasih sayang Allah padanya..

Allah tidak mau dia terus terjatuh di dalam dosa kemaksiatan..

Allah buat dia kepergok agar ia berhenti dan kemudian bertaubat kepada Allah..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:06


Pernah lihat pencuri kepergok? Percayalah, kebanyakan itu bukan aksinya yg pertama..

Di kali pertama terlintas niat dia untuk mencuri, pasti Allah sudah hadirkan perasaan takut di hatinya sbg peringatan..

Kapan dia terobos peringatan takut itu, maka ia akan terbiasa dan terus terbiasa, hingga akhirnya perasaan takut itu terabaikan..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:05


Pelajaran kedua, kita cenderung menyepelekan alarm yg pertama karena merasa YAKIN bahwa bakalan ada alarm selanjutnya..

Ini maknanya dalam sekali menurutku, sama seperti kita yg mungkin selalu mengabaikan peringatan..

Selalu menerobos larangan, melakukan hal yg haram, tidak mengindahkan ancaman..

Hanya karena diri merasa waktu dan kesempatan kita masih panjang..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:05


Itu jg yg ku alami kemarin ketika mencoba menggarap semua peluang, tidak fokus..

Buka banyak kelas, ada kelas PMO lah, geng kurus lah, wa marketing lah, crm lah, kelas diet jg lemota..

Akhirnya apa? Semua kacau, tidak ada yg berkembang sama sekali..

Semua jalan tapi jalan di tempat, tidak ke mana-mana, semua menghasilkan tp tidak seberapa..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:04


Beda halnya kalau kamu msk ke tempat makan yg menunya cuma satu kek Coto, ya dia cuma jualan Coto, pasti langsung pesan Coto..

Liat, Coto yg rame itu pasti cuma yg jual Coto to' sj, g dicampur dgn jualan lain..

Kita kadang mengira dgn banyaknya pilihan akan semakin bagus, tp ternyata tdk selamanya..

Karena justru banyaknya pilihan bs buat kita bingung memilih..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:02


Ada yg namanya "paradox of choice", pernah dengar?

Pernah masuk ke resto atau rumah makan yg menunya banyaaaak banget?

Kamu pasti jadi susah milih kan? Pusing, lama banget baru bisa ambil keputusan..

Kalau saya sih biasa langsung nanya ke pelayannya, yg recommended yg mana? Atau nyari yg logo best seller nya ๐Ÿคฃ

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:02


Ada dua pelajaran yg ingin ku sampaikan malam ini..

Pertama, kita cenderung bablas kesiangan dgn banyak alarm karena kita memberikan diri kita terlalu banyak pilihan..

Coba kerucutkan jadi lebih sedikit pilihan, jgn pasang banyak alarm, pasang 1 alarm saja..

Di saat alarm mu berbunyi, kamu tidak ada pilihan, bangun atau bablas..

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 06:02


Ada lagi yang mau ngaku?

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 05:50


5 alarm itu berentet per 5 menit?

Terus gimana rasanya?

Bangun atau tetap bablas?

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 05:50


Kemungkinan besar kamu yg masang lebih dari 1 alarm itu bakalan BABLAS..

Kenapa?

Karena kamu selalu merasa yakin, bakalan ada alarm selanjutnya yg bakalan bangunin kamu..

Jadi kamu bisa lanjut tidur lagi setelah mematikan alarm pertama.. kan?

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 05:50


Kalau pake, pake berapa alarm?

Cuma 1 alarm?

Atau berentet langsung pake 5 alarm sekaligus?

Telechannel - Bang Doell

23 Oct, 05:49


Kamu kalau bangun tidur biasanya pake alarm nggak?

Pake?

Telechannel - Bang Doell

21 Oct, 06:21


Hadiah bulan 1

Telechannel - Bang Doell

21 Oct, 03:37


...