دکتر آزیتا محمدکریمی

🪷اینجا پیام صوتی درمانگر و همکار عزیز دوره قبل رو می شنوید 👆

⏳ فرصت استثنایی برای روانشناسان و متخصصین حوزه کودک و نوجوان !
📢دومین دوره تخصصی «تربیت تسهیلگر والد امن» از دوم آذر آغاز می‌شود و تنها چند روز تا شروع آن باقی مانده است!

⭐️ این کارگاه یک فرصت طلایی برای روانشناسان، درمانگران کودک و نوجوان و مدرسین فرزندپروری است که می‌خواهند مهارت‌های خود را ارتقا داده و در کار با والدین و جلسات درمانی، نتایج بهتری بدست آورند.

🌟 در طی ۸ جلسه تخصصی سه‌ساعته در بستر Zoom، شما به ابزارهای قدرتمند و دانش عمیق در زمینه دلبستگی دست خواهید یافت که به شما کمک می‌کند با نگاهی نو و حرفه‌ای‌تر، به جلسات درمانی خود جان تازه‌ای ببخشید و تأثیرگذاری بیشتری بر والدین داشته باشید.

🎁 پس از اتمام دوره، از مزایای ویژه‌ای مانند جلسات سوپرویژن ماهانه رایگان بهره‌مند خواهید شد و یک کتابچه راهنمای جامع نیز در اختیار شما قرار می‌گیرد. این منبع ارزشمند به شما کمک می‌کند تا تخصص و کارآیی خود را در این مسیر رشد دهید.

☎️ این فرصت را از دست ندهید! برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، همین حالا به لینک زیر پیام دهید.👇🏻👇🏻👇🏻
لینک پیام در تلگرام

اینجا پیام صوتی شرکت کننده عزیز دوره قبل رو می شنوید 👆

🔴 کارگاه والد امن (ویژه والدین)

✨ آیا آماده‌اید لحظه‌های ساده‌ی روزمره را به فرصتی برای رشد و شکوفایی فرزندتان تبدیل کنید؟

🌱این کارگاه ۸ هفته‌ای طراحی شده تا شما با نگاهی تازه به والدگری، فرزندانی توانمند و مستقل تربیت کنید و همزمان در مسیر رشد و التیام شخصی گام بردارید.

🌿 در این دوره یاد می‌گیرید:
🦋چگونه با فرزندتان ارتباطی عمیق و سازنده بسازید.

🦋از چالش‌های روزمره، فرصت‌هایی برای رشد شخصی و فرزندپروری بسازید.

🦋فرزندانی مستقل تربیت کنید که بتوانند با اعتماد به نفس در جهان قدم بردارند.

🔸 جزئیات دوره:
📅 شروع: ۲۹ آذر (۱۹ دسامبر)
⏳ مدت: ۸ هفته، پنج‌شنبه‌ها
ساعت ۵ تا ۷ عصر (به وقت ایران)
🌐 بستر: آنلاین، ZOOM

☎️ ثبت‌نام و هماهنگی:
@valedeamn

#کارگاه_والد_امن
#آزیتا_محمدکریمی

اگر هوش پایینی دارید لطفا بچه دار نشید!!👇

https://www.instagram.com/reel/DChcD3uR02e/?igsh=cmhyczhuYmJ0NmZk

یک صحبت خودمونی با شما مادر و پدر عزیز همراه🌹

#آزیتا_محمدکریمی

اینجا پیام صوتی شرکت کننده عزیز دوره قبل رو می شنوید 👆

🔴 کارگاه والد امن (ویژه والدین)

✨ آیا آماده‌اید لحظه‌های ساده‌ی روزمره را به فرصتی برای رشد و شکوفایی فرزندتان تبدیل کنید؟

🌱این کارگاه ۸ هفته‌ای طراحی شده تا شما با نگاهی تازه به والدگری، فرزندانی توانمند و مستقل تربیت کنید و همزمان در مسیر رشد و التیام شخصی گام بردارید.

🌿 در این دوره یاد می‌گیرید:
🦋چگونه با فرزندتان ارتباطی عمیق و سازنده بسازید.

🦋از چالش‌های روزمره، فرصت‌هایی برای رشد شخصی و فرزندپروری بسازید.

🦋فرزندانی مستقل تربیت کنید که بتوانند با اعتماد به نفس در جهان قدم بردارند.

🔸 جزئیات دوره:
📅 شروع: ۲۹ آذر (۱۹ دسامبر)
⏳ مدت: ۸ هفته، پنج‌شنبه‌ها
ساعت ۵ تا ۷ عصر (به وقت ایران)
🌐 بستر: آنلاین، ZOOM

☎️ ثبت‌نام و هماهنگی:
@valedeamn

#کارگاه_والد_امن
#آزیتا_محمدکریمی

پریود، پریوده دیگه...
به همین سادگی!👇

https://www.instagram.com/reel/DCUmHaVxmzE/?igsh=MThsNG10MmRnd3J1Ng==

فرزندپروری تو مهاجرت سخته.
پر از چالش و ابهام.
انگار تو رفتی تو تونلی از هوای پرفشار و مه آلود و همزمان که تلاش می کنی عبور کنی همزمان بخش هایی از تو از دست میرن و بخش هایی بهت اضافه میشن.
انگار تو رو گذاشتن تو یه خط مونتاژ خیلی سریع که دائم قطعات اضافه و کم میشن تا یک محصول جدید در بیاد.
حالا بچه داری تو مسیر این خط مونتاژ هم دستخوش همه این تغییرات میشه.
مثلا بچه ها با یه دنیای جدید آشنا شدن، ارزش ها و دوستان شون اصلا شبیه شما نیست، طرز لباس پوشیدن، حرف زدن، رفتار کردن و ...همه چی متفاوته.
حالا هم میخوایم بچه ها رو داشته باشیم و هم منطق مون میگه بچه ها باید بتونن تو محیط جدید برای خودشون جایی دست و پا کنن.
و این فشار زیادی رو ما پدر و مادر ها میاره.

شاید اولین قدم اینه که بپذیریم تمام این کم و زیاد شدن ها تو خط مونتاژ جزئی از واقعیت یک مهاجر هست و اصرار به نگه داشتن بعضی قطعات ممکنه کار رو بدتر کنه و اتفاقا بچه ها رو از ما دور کنه.
راستش زندگی تو کشور آزاد اونقدر جذاب هست که بچه ها ما رو کنار بزارن و برن دنبال زندگی شون.
مراقب باشیم.

اینجا بیشتر ازش گفتم👇

https://www.instagram.com/reel/DCPfyg8RMK3/?igsh=MWw3aXZoZHE1NXEx

⏳دومین کارگاه تخصصص تربیت تسهیلگر والد امن از دوم آذر ماه شروع خواهد شد.


💢💥این کارگاه برای همکاران روانشناس و درمانگران کودک، نوجوان و مدرسین فرزندپروری هست.
دوره در هشت جلسه سه ساعته در فضای Zoom برگزار خواهد شد.

👌🦋🌹بعد از اتمام این کارگاه شما جلسات مراقبت آموزشی رایگان خواهید داشت و یک کتابچه راهنما برای شما تهیه شده که می تونه منبع خوبی برای شما باشه.

این دوره شما رو در اتاق درمان و در کارگاه های والدین توانمند خواهد کرد تا با نگاه گسترده تری حاضر باشید و بتونید از دریچه دلبستگی تحلیل کنید.

👌🦋🌹 برای کسب اطلاعات بیشتر
لطفا به لینک زیر پیام دهید👇👇
https://t.me/valedeamn

ما با سبک دلبستگی و شکلی از رابطه که با مادر و پدرمون آموختیم دنیا رو می‌شناسیم.

از همون پنجره که اونها نشون مون دادن باقی رابطه هامون رو هم ایجاد میکنیم.
اگه رابطه با مامان و بابا امن باشه و بتونیم خودمون رو همونطور که هستیم بپذیریم و حس و حال مون از طرف مامان و بابا هم پذیرفته و معتبر باشه مفهوم رابطه برامون امن و پذیرفتنی میشه، اگر نه ما از نزدیک شدن هراسونیم، ما ترجیح می‌دیم فاصله بگیریم تا کمتر آسیب ببینیم، همونطور که تو کودکی تجربه کردیم.
همون روزگاری که اگه به والدمون نزدیک می‌شدیم بهم می‌ریخت و آشفته میشد پس بهتر بود بچه خوب و بزرگی باشیم و همه چی خیلی شیک پیش بره.
این ویدیو میتونه یه تصویری از اونها که دلبستگی اجتنابی دارن باشه.

اینجا بیشتر گفتم👇

https://www.instagram.com/reel/DCKFSfFRxNo/?igsh=MTVleHRtemE2cXQwcQ==

دکتر آزیتا محمدکریمی pinned «وقتی به بچه ها یاد میدیم خشم شون رو سرکوب کنند در واقعیت بهشون یاد میدیم که مهرطلب بشن. اول با خشم‌بچه ها همدلی کنیم، بعد نصیحت شون کنیم. اول اونها رو بشنویم، ببینیم که چی درون شون می گذره. چرا از احساس خشم انقدر گریزون هستیم؟ چرا فکر می کنیم اگه یه بچه دلخور…»

وقتی به بچه ها یاد میدیم خشم شون رو سرکوب کنند در واقعیت بهشون یاد میدیم که مهرطلب بشن.
اول با خشم‌بچه ها همدلی کنیم، بعد نصیحت شون کنیم.
اول اونها رو بشنویم، ببینیم که چی درون شون می گذره.
چرا از احساس خشم انقدر گریزون هستیم؟
چرا فکر می کنیم اگه یه بچه دلخور باشه و ابراز کنه یعنی بی ادبه؟


ببینید چقدر ساده خشم بچه ها رو سرکوب می کنیم و نادیده میگیریم؟👇

https://www.instagram.com/reel/DCCMnHCRccl/?igsh=MTc3cXJmMHYyaXZobQ==

دکتر آزیتا محمدکریمی pinned «سن شناسنامه ای ما لزوما نشان دهنده ظرفیت هیجانی و روانی ما نیست. آنچه در بلوغ و پختگی یک فرد مهم هست ، ظرفیت او برای داشتن یک رابطه اصیل و پردازش هیجانات هست.. پدر و مادرهای نابالغ ظرفیت روانی و هیجانی پایینی دارن و هیچ وقت فرصت پختگی رو نداشتن. بنابراین…»

سن شناسنامه ای ما لزوما نشان دهنده ظرفیت هیجانی و روانی ما نیست. آنچه در بلوغ و پختگی یک فرد مهم هست ، ظرفیت او برای داشتن یک رابطه اصیل و پردازش هیجانات هست..
پدر و مادرهای نابالغ ظرفیت روانی و هیجانی پایینی دارن و هیچ وقت فرصت پختگی رو نداشتن. بنابراین ممکنه ما والد میانسالی داشته باشیم که رفتارهاش و نحوه تنظیم هیجانات ش مثل یک بچه پنج یا ده ساله باشه.
تلاش برای بزرگ کردن و پخته کردن یک والد نابالغ می تونه زندگی رو به یک جنگ دائمی و فرسایشی تبدیل کنه که نتایج آسیب زننده ای هم مثل افسردگی، ناامیدی و اضطراب به همراه داره.
ما مسئول بزرگ کردن والدین مون نیستیم ما فقط می تونیم با سوگ و غم این واقعیت کنار بیایم که از داشتن یک والد بالغ بی نصیب بودیم.

اینجا بیشتر راجع بهش گفتم 👇

https://www.instagram.com/reel/DB9ZhFyR2VO/?igsh=MnVsNWUyaHVkb2di

دکتر آزیتا محمدکریمی pinned «کمال گرایی از جایی شروع میشه که اونچه هستیم پذیرفته شده نیست و یک بهتری وجود داره که باید بهش برسیم. یک جلوه ویژه ای از ما که من رو پذیرفته شده تر می کرد. مسیر رسیدن به این من بهتر انتهایی نداره و ما هرگز قرار نیست از خودمون راضی باشیم. پس بهتره که خودمون…»

کمال گرایی از جایی شروع میشه که اونچه هستیم پذیرفته شده نیست و یک بهتری وجود داره که باید بهش برسیم.
یک جلوه ویژه ای از ما که من رو پذیرفته شده تر می کرد.
مسیر رسیدن به این من بهتر انتهایی نداره و ما هرگز قرار نیست از خودمون راضی باشیم. پس بهتره که خودمون رو خسته نکنیم و اصلا کاری رو شروع نکنیم. و این شروع کمال‌گرایی هست.

اگر این پذیرش در سال هایی که کودک بودیم از طریق والد و مراقب امنی گرفته می شد، اونچه در ذهن ما حک می شد این بود که همینطور که هستم خوبه، میتونم برای قدم بعدی تلاش کنم ولی لازم نیست از اونچه هستم منزجر باشم.

مراقب باشیم به بچه ها چه پیام هایی می دیم، گاهی ساده تر از اونچه فکر می کنیم اونها رو یک کمال گرا بار میاریم.

قدم اول برای رهایی از تله کمال گرایی، پذیرش خود همین لحظه مون هست.


برای درک بیشتر ویدیو رو ببینید

https://www.instagram.com/reel/DB4KJTexiAJ/?igsh=cWNlZGJ4Z2hkMDgy

اگر قصد مهاجرت دارید، مهاجر هستید یا عزیزتون مهاجرت کرده این ویدئو برای شماست.

https://www.instagram.com/reel/DBwhGYgRmlD/?igsh=c2oxbTh2aGQ4eTYz

داستان کودکانی که مجبور می شوند زود بزرگ شن👇👇

https://www.instagram.com/reel/DBrRKZCxF6i/?igsh=MW5ka2Z3NXE5Z2x6cw==

اگه فکر می کنید خودتون یا بچه تون ADHD (بیش فعالی) دارید، این ویدئو برای شماست.

کپشن زیر ویدیو رو حتما مطالعه کنید.

https://www.instagram.com/reel/DBmPj_SRYPM/?igsh=ZzRpMGY1NzUyOWlq