پستهای تلگرام Агментек: советы

Это блог образовательного проекта Агментек.
Тут мы рассказываем про инструменты, техники и подходы, которые помогают решать проблемы и улучшать качество жизни.
Сайт: https://augmentek.online/
Тут мы рассказываем про инструменты, техники и подходы, которые помогают решать проблемы и улучшать качество жизни.
Сайт: https://augmentek.online/
1,933 مشترک
386 عکس
7 ویدیو
آخرین بهروزرسانی 11.03.2025 07:47
کانالهای مشابه

93,468 مشترک

8,740 مشترک

2,160 مشترک
آخرین محتوای به اشتراک گذاشته شده توسط Агментек: советы در تلگرام
Завтра встречаемся в 18:00 мск со страшными и неопределёнными историями.
👍 Приду
👏 Не приду, буду потом пить кефир в записи…
👍 Приду
👏 Не приду, буду потом пить кефир в записи…
Тут сказали что ссылка добавляет ивент на 28-е октября, а он на самом деле 1-го ноября. Следоватлеьно 285 просмотревших не пользуются ссылками для календаря? А кто-то пользуется? Если вы пользуетесь — поставьте тыковку этому посту…
Если будут тыковки — сделаем рабочую ссылку и будем делать впредь.
Если будут тыковки — сделаем рабочую ссылку и будем делать впредь.
#неопределённость #рефлексия
А вы когда-нибудь боялись сказать что вам страшно?
Бывало у вас такое, что вы создали себе внешний образ очень уверенного человека который знает чего хочет в жизни, а потом вдруг поняли что вы не это? Что вы не знаете, чего вам надо и куда вы будете двигаться? И к этой неопределённости ещё добавился страх непринятия и непонимания со стороны окружающийх.
У меня было, и не раз. Запутанная штука, потому что мы ведь очень социальные существа и для нас довольно противоестественно абсолютно со всем справляться в одиночку. Без помощи друзей, родных, разных специалистов и т.д. Лично у меня в подростковости пошло отрицание и я отвергала любые предложения помощи, особенно со стороны близких. Потому что 1) всё время пыталась их уберечь от растраты ресурсов 2) должна была научиться делать всё сама. Так продолжалось некоторое время, и за мной закрепился образ сильной-независимой.
И когда я начала понимать, что я не все могу и не всё знаю (в частности например не знаю что делать со своей жизнью), мне уже перестали предлагать помощь. А попросить не получалось. Неизвестно, как отреагируют. Страшно получить отказ.
Секрета успеха в этом посте не будет, просто захотелось поделиться и узнать, у кого ещё так было/есть. В преддверии страшного эфира сейчас многое вспоминаю и рефлексирую. Появляется желание что-то вынести в мир и обсудить, приглашаю присоединиться
upd сломались подписи под постами, знайте что это Эльза.
А вы когда-нибудь боялись сказать что вам страшно?
Бывало у вас такое, что вы создали себе внешний образ очень уверенного человека который знает чего хочет в жизни, а потом вдруг поняли что вы не это? Что вы не знаете, чего вам надо и куда вы будете двигаться? И к этой неопределённости ещё добавился страх непринятия и непонимания со стороны окружающийх.
У меня было, и не раз. Запутанная штука, потому что мы ведь очень социальные существа и для нас довольно противоестественно абсолютно со всем справляться в одиночку. Без помощи друзей, родных, разных специалистов и т.д. Лично у меня в подростковости пошло отрицание и я отвергала любые предложения помощи, особенно со стороны близких. Потому что 1) всё время пыталась их уберечь от растраты ресурсов 2) должна была научиться делать всё сама. Так продолжалось некоторое время, и за мной закрепился образ сильной-независимой.
И когда я начала понимать, что я не все могу и не всё знаю (в частности например не знаю что делать со своей жизнью), мне уже перестали предлагать помощь. А попросить не получалось. Неизвестно, как отреагируют. Страшно получить отказ.
Секрета успеха в этом посте не будет, просто захотелось поделиться и узнать, у кого ещё так было/есть. В преддверии страшного эфира сейчас многое вспоминаю и рефлексирую. Появляется желание что-то вынести в мир и обсудить, приглашаю присоединиться
upd сломались подписи под постами, знайте что это Эльза.
#анонс #кефир
🎃Тематическому тыквенному кефиру быть!
Видеочат прямо в этом канале 1.11 в 18:00 (мск). Добавляйте в календарь, чтобы не забыть.
Я|Мы Софа и Эльза не могли упустить такое совпадение темы и времени. Раз у нас spooky season, давайте соберёмся вечерочком и потравим историй про неопределённость, страхи, иррациональность и прочие ужасы? Рекомендуем прихватить печеньки, горячий напиток и свечку.
Конечно же поговорим об этом всём в личном опыте, попробуем вытащить и повертеть разные модели и паттерны, а в конце возможно из темноты засияет надежда на светлое будущее. Истории успеха тоже будут!
Приходите делиться тревожным и не очень в тёплой атмосфере; рационализировать страхи вместе ;)И скиньте этот анонс 10 людям, иначе…
🎃Тематическому тыквенному кефиру быть!
Видеочат прямо в этом канале 1.11 в 18:00 (мск). Добавляйте в календарь, чтобы не забыть.
Я|Мы Софа и Эльза не могли упустить такое совпадение темы и времени. Раз у нас spooky season, давайте соберёмся вечерочком и потравим историй про неопределённость, страхи, иррациональность и прочие ужасы? Рекомендуем прихватить печеньки, горячий напиток и свечку.
Конечно же поговорим об этом всём в личном опыте, попробуем вытащить и повертеть разные модели и паттерны, а в конце возможно из темноты засияет надежда на светлое будущее. Истории успеха тоже будут!
Приходите делиться тревожным и не очень в тёплой атмосфере; рационализировать страхи вместе ;)
🎃У нас есть свежий кефир для вас. Нам бы очень хотелось чтобы побольше людей пришло, поэтому ниже будет опрос.
Кефир про страхи, неопределённость и прочие ужасы (тематично для этого времени года? ещё бы!). Будет Софа, будет Эльза. Будет здорово, если будете вы. Пожалуйста выберите удобную дату и время в опросе. Можно выбрать несколько.
Кефир про страхи, неопределённость и прочие ужасы (тематично для этого времени года? ещё бы!). Будет Софа, будет Эльза. Будет здорово, если будете вы. Пожалуйста выберите удобную дату и время в опросе. Можно выбрать несколько.
#эфир #итоги
Итоги эфира 18.10 про мечты с Домеником Тихановым
ЗАПИСЬ ТУТ
«Умение мечтать — важная интеллектуальная компетенция» — это мы выяснили на предыдущем эфире с Домеником, и тут же решили сделать такую практику.
Честно говоря, удивил отклик. Мало как-то. На этапе «вау давайте сделаем» показалось, что это что-то очень на компанию, весёлое и классное (да ещё и полезное), всем должно понравиться. Потом сделали анонс и уже там получили немножко обратной связи — кто-то не мечтает принципально, кто-то не хочет обсуждать, кто-то боится мечтать и т.д.
А между тем это всё ещё важная интеллектуальная компетенция, недооцененная даже. На эфире чуть-чуть это обсудили, но в основном предавались практике — об этом говорит сотня комментариев тут. Между прочим, вдохновляет! Несмотря на то что было не очень много людей, всё равно получилось помечтать коллективно, и это хорошо.
🫂На эфире вспоминали мечты из детства, формулировали мечты из сейчас, искали смыслы и связывали с целями. Спасибо всем, кто пришёл и высказался, поделился тем что у него_неё было. Спасибо Доменику за классный интерактив.
Итоги эфира 18.10 про мечты с Домеником Тихановым
ЗАПИСЬ ТУТ
«Умение мечтать — важная интеллектуальная компетенция» — это мы выяснили на предыдущем эфире с Домеником, и тут же решили сделать такую практику.
Честно говоря, удивил отклик. Мало как-то. На этапе «вау давайте сделаем» показалось, что это что-то очень на компанию, весёлое и классное (да ещё и полезное), всем должно понравиться. Потом сделали анонс и уже там получили немножко обратной связи — кто-то не мечтает принципально, кто-то не хочет обсуждать, кто-то боится мечтать и т.д.
А между тем это всё ещё важная интеллектуальная компетенция, недооцененная даже. На эфире чуть-чуть это обсудили, но в основном предавались практике — об этом говорит сотня комментариев тут. Между прочим, вдохновляет! Несмотря на то что было не очень много людей, всё равно получилось помечтать коллективно, и это хорошо.
🫂На эфире вспоминали мечты из детства, формулировали мечты из сейчас, искали смыслы и связывали с целями. Спасибо всем, кто пришёл и высказался, поделился тем что у него_неё было. Спасибо Доменику за классный интерактив.