آخرین پست‌های Агментек: советы (@augmentek) در تلگرام

پست‌های تلگرام Агментек: советы

Агментек: советы
Это блог образовательного проекта Агментек.
Тут мы рассказываем про инструменты, техники и подходы, которые помогают решать проблемы и улучшать качество жизни.
Сайт: https://augmentek.online/
1,933 مشترک
386 عکس
7 ویدیو
آخرین به‌روزرسانی 11.03.2025 07:47

آخرین محتوای به اشتراک گذاشته شده توسط Агментек: советы در تلگرام

Агментек: советы

13 Nov, 14:59

1,161

#архив #подкаст #коммуникации

Подкаст «Как ненасильственная и конструктивная коммуникации спасут каждого из нас и мир»
📹
Пишем подкаст в прямом эфире 19 ноября в 20:00 по мск

Что планируем:
— Введение в тему: виды коммуникации и что с ними делать
— Разбор известных проблем наших читателей
— Пояснение, зачем вообще навыки коммуникации (вы удивитесь!)
— Развернутое объяснения понятий конструктивной и ненасильственной коммуникаций
БОНУС: разбор-перформанс с Данилой Медведевым

Кто будет:
Олаф Хауэр — международный мастер-коуч BMW, бизнес-психолог, лицензированный тренер и коуч по методологии DISC и Clarity 4D, сооснователь iNTG
Пион Медведева — основательница проекта Агментек и автор нашего метода решения проблем, философский антрополог, онтолог
Илья Сойфер — нарративный практик, тренер по усилению интеллекта и преподаватель mindfulness, автор подхода «осознанное рассуждение»

Можете накидывать свои кейсы прям под этим постом, если хотите чтобы мы их разобрали на эфире. А то форму выше что-то никто не заполняет…
Пример: я постоянно пассивно агрессирую, когда недоволен собеседником; что делать?
Агментек: советы

12 Nov, 01:22

362

#опрос #ситуация

Чем вас бесят ваши коллеги?

Нет, серьёзно, давайте обсудим. У нас назревает интересный эфир с приглашённым экспертом про коммуникацию, помогите набрать классы кейсы из реальной жизни реальных людей. Всё анонимно, писать вот в эту форму: https://forms.gle/Q79NHjZ2nKSDtbUB8
Агментек: советы

10 Nov, 15:33


Live stream finished (1 hour)
Агментек: советы

10 Nov, 14:00

433

Это пост для комментариев. И заходите же!
Агментек: советы

10 Nov, 14:00


Live stream started
Агментек: советы

10 Nov, 14:00


Live stream scheduled for
Агментек: советы

10 Nov, 09:33


Агментек: советы pinned «»
Агментек: советы

09 Nov, 14:29

378

#рефлексия #старания

👤Доменик пишет:

«Я недостаточно стараюсь/слишком мало делаю/не выкладываюсь на полную
… и в этом причина моих проблем.» Так часто (слишком) говорят люди, и вот почему я не очень-то согласен с этим в большинстве случаев:

1. Возможность стараться не безгранична.
Кстати, есть способ определить размер этой возможности. Постарайтесь сильнее обычного и посмотрите, как надолго вас хватит.
Можете при этом прям от 1 до 10 оценивать, сколько вы сделали за день; и посмотреть, куда пойдёт этот график.
Человек может стабильно стараться столько, сколько он может стараться стабильно.

2. По моим наблюдениям, несоизмеримо больший урон людям как правило наносит несколько решающих случаев, в которых они свернули не туда. То есть потратили уйму ресурсов, включая старания, не на то; или намного менее эффективно, чем можно было.

Знал бы где падать — соломки бы подстелил. Иногда можно посмотреть, куда вообще чаще всего падают. Если знать в лицо популярные ошибки, потом их легко можно будет распознать. За 10 лет консультирования (суммарно это где-то 450 жизненных историй разных людей), а также наблюдая за собой и окружающими, я заметил что бОльшая часть этих ошибок повторяется от человека к человеку.

Кстати, на курсе моя задача — не только давать инструменты решения проблем и применять их вместе, но и страховать от ошибок. (При этом не говорю участнику или учаснтнице «это ошибка, не делай так». Говорю, куда она могла закрасться, по моему подозрению, и предлагаю рассмотреть это место.)

Эт я всё к чему? К тому что буду рад вам на эфире завтра ;)
Агментек: советы

02 Nov, 09:01

401

#программное #кефир #эфир #подкаст

Кефиры, эфиры, подкасты — что пить, а что смотреть.
Решили рассказать об этом, чтобы было понятнее что вам больше подходит

🥛Кефиры — болталки без чёткой структуры
Кто ведёт: редактор и менеджер проекта + иногда кто-то из команды.
Чего ожидать: непринуждённых бесед, хихи-хаха, неожиданных поворотов, общения со слушателями
Можно ли говорить голосом: нужно! Только поднимайте руки
Запись: нет

Так как кефиры без чёткой структуры на них может случиться что угодно — обычная беседа может перерасти в горячую дискуссию или полезный эфир. Кефиры не выкладываются в канал, это моментное явление :)

🗣Эфиры — полезные разговоры и практики
Кто ведёт: эксперты проекта
Чего ожидать: обсуждения методов, рисование на досках, возможность обсудить свою задачу на эфире и получить консультацию.
Можно ли говорить голосом: можно, поднимая руки
Запись: есть, выкладывается в канал

Эфиры в отличие от кефиров более структурны и дают прикладную пользу.

👋Подкасты — общение с нашими партнёрами и экспертами из смежных областей
Кто ведёт: Пион Медведева и/или эксперты проекта + приглашённые гости
Чего ожидать: углубления в конкретную тему и зашкаливания экспертности
Можно ли говорить голосом: нет, если эксперты на сказали иного; комментарии писать можно и нужно!
Запись: есть, выкладывается в канал

Подкасты более серьёзное мероприятие, но это не значит что будет нудно и сложно, все они сильно разные. Однако на подкастах мы особенно рекомендуем включаться в тему целиком и не отвлекаться.

Каждый вид мероприятий — не заранее подготовленная запись, а прямое включение.
Чтобы попасть на кефир/эфир/подкаст достаточно быть подписанным на нас. Все трансляции, за редким исключением, проводятся прямо тут :)
Частота проведения каждой трансляции — где-то раз в месяц.

Ставьте реакции, если было полезно 🙃
Агментек: советы

01 Nov, 16:34


Live stream finished (1 hour)