ASTERA NOVA K.Messing

Друзья, 24.11.24 ~ в эту красивую зеркальную «портальную» дату состоится моя живая встреча в Москве

Кто давно хотел увидеться, обняться вживую, познакомиться со мной ближе, поработать над самым важным своим запросом в общем поле - приходите, это хорошая возможность.

Что будет: синтез глубоких интегральных практик, потоковая полевая работа и диалоги о самом важном. На такие встречи у меня нет четкой заготовленной программы, это живой объемный процесс, включающий в себя множество элементов под запросы группы. Общий набросок: контакт с собой и полем жизни, настоящее и будущее, тропа и движение, естественная свобода быть, путеводные смыслы и намерения о главном

Участие: организационный взнос + любая сумма по итогам, как благодарность процессу. По традиции, все вырученные средства идут на благотворительность

Где: пространство «Вершина», м.Красные Ворота, точный адрес будет в письме после регистрации. Начало в 16.00, длительность практики 4 часа

Такие открытые встречи со свободной оплатой - большая редкость для меня самой в виду ритма жизни и постоянных поездок-путешествий-экспедиций. При этом, я очень люблю такой формат, это магия каждый раз ~ люди, поле, атмосфера, музыка и голоса, контакт, синергия, близость, душевность, движение, глубина, откровение, искренность, поддержка, ясность

Хочу прожить это сама и приглашаю вас. В завершение года, когда граница между прошлым и будущим тонка и подвижна…

Регистрация на встречу здесь: https://payform.ru/r95rCAY/ ~ пишите свои настоящие Имя и Почту, и проверьте email после регистрации, должно прийти письмо со всеми деталями. Также, напишите моему ассистенту @lavamagenta, она вручную внесет вас в список (часть мест уже заняты, регистрация может быть закрыта в любой момент)

Буду рада послужить вам и помочь запустить красивые долгоиграющие перемены в жизни 🦋

#kmessing_invite

Важные вопросы себе
в завершение года ❄️

1. В каких моментах прошлого остались части, частички меня? Особенное внимание в детские травмирующие истории, острые болезненные моменты, обнуления и кризисы.

Точки входа в раскол ядра личности и потерю частей души - это, в первую очередь, ситуации сильного резкого испуга, страха, переживания небезопасности, тотального бессилия и беспомощности, чувства утраты и горя, обрушения привычного контекста серии «земля из-под ног ушла»; а также, сознательные и бессознательные решения «я не хочу здесь быть», «я не хочу жить», «хочу исчезнуть», «не могу оставаться в этом мире», «лучше бы меня не было». Любые подобные решения работают «по подписке»: раз подписался, и включается ежемесячное автообновление, пока подписку собственноручно не отменишь...

2. Какие мои несбывшиеся мечты и планы я все еще несу в себе? Они, по сути, являются «просроченными ожиданиями» - точками застревания внимания и жизненных сил. Пора их если не исполнить, то хотя бы вспомнить. А возможно, какая-то мечта прямо сейчас попросит воплощения...

3. Какие проекты я не реализовал, но продолжаю их вынашивать и напитывать энергией? На каких ключевых идеях мне стоит сконцентрироваться сейчас? Лучше всего выбрать 1-2 (для мультипотенциалов и многозадачников можно и 3-4, если чувствуете, что вытяните общий вектор)

4. Какие обещания я не исполнил перед самим собой? Что задолжал себе? Важно сделать хотя бы одно значимое действие из списка, как акт верности себе, своему пути.

5. Какие невыполненные обязательства у меня остались перед другими людьми? Кому и что я должен? Как я могу восстановить равновесие? В идеале, пишем список и действуем.

6. В какие игры я был затянут последние месяцы, годы? Какие из них пришло время закончить, из каких важно выйти сейчас? Какие роли я очевидно перерос? В каких сценариях и ролях мне тесно, душно, холодно, неинтересно, плохо?… Особенное внимание на повторяющиеся разрушительные сценарии в отношениях и рабочих контекстах.

7. К кому и чему рвется моя душа? Возможно, что-то кому-то сказать, что-то объяснить, что-то исправить, что-то изменить... Или куда-то поехать (места детства, рождения, прошлого места жительства, учебы; любые города и локации, конкретные значимые точки на карте)

8. Кого и за что я не могу простить? В чем я чувствую несправедливость по отношению ко мне? Почему мне так важно держаться за чувство обиды?

9. За что я не могу себя простить? За что обвиняю себя, порицаю, и возможно, ненавижу и проклинаю? (этот вопрос - отправная точка в обнаружении глубинных программ самоотречения и самонаказания, о которых будет отдельная статья)

10. Что я продолжаю оплакивать? По какому себе я тоскую? По какому себе скучаю? Какому себе важно дать больше места сейчас? (качества, проявления, образы)
. . .

Весь материал, который удастся обнаружить в ходе ответов на эти вопросы, может стать отправной точкой для последующих перемен. Важно именно так его использовать: как ступень для дальнейшего движения. Не зависать и не застревать в бесконечном психоанализе, переходить к следующему этапу.

А следующий этап - это... Юнг хорошо об этом однажды сказал: «я не то, что со мной случилось, а то, что я с этим сделал»

Быть может, это время - тот самый переход из цикла «что со мной случилось» в авторское проживание «что я с этим сделаю»?… поставьте 🔥

< текст от 12.11.21 >

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

Каждый год с первым снегом приходит ясность.

Для этого порой даже делать ничего не приходится: накопившиеся вопросы каким-то очень естественным образом в этой обнажающей ясности рассеиваются...

В этом ноябре это проживается особенно красиво. Смотришь и диву даешься, как оно разворачивается, словно по нотам разыгрывается. Невозможно не любоваться.

А еще, есть ощущение, что прямо сейчас, в этом году, закрывается какой-то очень большой объемный пласт жизни. Будто виток спирали завершается и окончательно уходит в прошлое. Плюс-минус десятилетний цикл. При этом, завершение происходит через ретроспективный взгляд: как если бы было нужно подняться на двадцатый этаж и сверху, сквозь лестничные пролеты, посмотреть на нижние этажи.

Наблюдаю это по себе и по очень многим клиентам, знакомым, людям из близкого окружения. Через воспоминания, сновидения, встречи, осознания и озарения в духе «так вот что это было», «так вот для чего это произошло», «так вот почему» - возникают резонансы с историями прошлого десяти-плюс-минус-летней давности. И здесь не требуется вдумчивого, кропотливого анализа, выстраивания каких-то сложных схем причинно-следственных связей, пересмотра всей жизни и ее несущих конструкций... нет.

Скорее, это похоже на достраивание недостающих пазлов в общей картине.

Даже в групповых динамиках и отношениях людей прослеживается это достраивание и прояснение: все фигуры на жизненном поле естественным образом занимают свои места. Происходит своего рода энергетическая расстановка сил и приходит понимание, кто есть кто и для чего он был... для чего он есть сейчас в твоей жизни. Причем это не от ума понимание (головой как раз-таки можешь не догонять), а внутреннее чутье, чувственное восприятие.

Это словно… финальная досборка. Доукомплектация в преддверии большого нового этапа (а он будет очень скоростным, мощным, заряженным и трудоемким для большинства). И самое пристальное внимание сейчас, в ноябре и декабре, стоит направить на хвосты и шлейфы, что тянутся из прошлого последних десяти-плюс-минус-лет.

Куда смотреть? Ниже примерный набросок. И ещё 77 вопросов осени хранятся здесь 🍁

#kmessing_psycho

Хочу поделиться красотой. Несколько месяцев назад я заказала у https://t.me/alkeanskaya разбор внешности, результатом которого стала целая книга с множеством слайдов… нескорые покажу здесь, это настоящее искусство 🦋 я все ещё в процессе распаковки, но могу сказать совершенно точно: это очень вдохновляющий и красивый опыт с долгоиграющей ценностью.

Лина глубинный стилист, чья философия мне очень отзывается: раскрытие природной красоты внутреннего мира… вот, как она сама об этом пишет: «создаю стиль, гармонично выражающий глубинное естество, делаю разборы внешности, отражающие то, что вне времени, то, что всегда было, есть и будет, усиливающие цельные и настоящие опоры на себя. вы получаете мини-книгу с уникальной стилевой формулой телесных и внутренних смыслов ~ это отражения вашей внешности в мире, стихиях и эпохах, развивающие образное мышление с фокусом на самопознание и самовыражение. уникальный опыт для тех, кто уже многое о себе знает, и хочет наконец-то выразить, явить себя в мир гармонично и по-настоящему красиво»

Подтверждаю. Важно: на этом канале нет и никогда не было рекламы, я рекомендую только то, что познала сама в живом опыте и здесь моя рекомендация от сердца, это правда очень красиво🌸

а у вас был подобный опыт обращения к стилистам? поделитесь, я только-только захожу на эту территорию, интересно

#kmessing_recommend
#kmessing_asteranova

У нас с детьми есть традиция-игра: смотреть иногда, какие праздники отмечаются в этот день в мире и отмечать их каким-нибудь забавным способом.

Итак, 8 ноября, сегодня: день исполнения желаний, день булочек, день первых признаков зимы, международный день пианиста, всемирный день без wi-fi, день ветеранов спорта, день капучино, день черепов (?), день пространственного планирования!

А ещё: день «пpигoтoвьтe чтo-нибудь нeoбычнoe и пикaнтнoe» (Cook Something Bold and Pungent Dаy), международный день КВН, день связи человека и животных, всемирный день урбанизма.

В общем, выключаем вайфай, готовим вкусные осенние булочки, играем на пиано, радуемся зиме, смеемся, загадываем желания…

Теперь посмотрим, что там завтра, 9 ноября:

Дeнь xpaнитeльницы дoмaшнeгo oчaгa, день poмoвoй бaбы (о нет, снова булочки!), день спец.отряда быстрого реагирования, день рождения неоновой рекламы, день винного туризма, день клюквенного чизкейка, день «сходите в музей», день изобретателя, день посадки деревьев, день свободы и независимости в нескольких странах и… день вeчнo живoгo xaoca (Chaos Never Dies Dаy) - а вот это интересно…

А в мой день рождения на планете Земля отмечают день Вpeмя вышлo (Time`s Up Dаy), международный день гномов (что? 😄), День народного единства, день запеченых яблок, день Будь Готов! (Get Ready Dаy), пpaздник лунныx пpяникoв и cepeдины oceни Zhongqiu Jie в Китае, день дoмaшниx птиц (Nаtiоnаl Pet Bird Dаy), день почитания предков, оceнний пpaздник Chuseok в Кopeе…

В общем, такие дела 🙃

♾️ Самое непростое и болезненное в кризисах, по моим наблюдениям - не разрушение внешней картинки, но трудности с выдерживанием собственной небезупречности, невсесильности, и главное - своей нестабильной «транзитной» промежуточной формы. То самое, когда по-старому уже не можется, а как по-новому - не знается. Зависание между. Вот эта неопределенность, словно подвешенность в воздухе, зачастую и становится причиной большой усталости и постоянной ретравматизации.

♾️ Нередко задача кризиса - провести человека к большему, высшему замыслу. Чередой обнулений, переходов, инициаций, приземлений из всевозможных фантазий о себе и мире, проверок на честность, искренность и смелость… во многих случаях, именно через кризисы мы обретаем дело жизни, своих людей, свою среду и самих себя - живых, настоящих, проявленных.

Об этом ещё многое хочется сказать. Материала по этой теме у меня набралось столько, что потихоньку собирается книга. А пока, в завершение этой заметки…

Если бы я могла дать одно-единственное напутствие, я бы, наверное, сказала следующее. В первую очередь, себе самой. Во всех кризисах пройденных, текущих и грядущих ~

Держись своей тропы.

Не ищи чудодейственных ускорителей и «чит-кодов». В целом, в приоритете должны быть не поиски методов, волшебных технологий и чужих калек опыта, а устойчивый настрой ПРОХОДИТЬ СВОЙ ПУТЬ. Готовность проживать весь этот процесс как неминуемый этап личной эволюции - без ожиданий сверх-результатов от себя и мира. Не подгоняя, но и не затягивая искусственно.

Всё, что должно произойти - произойдёт.

Чувствуй ветер перемен, не сопротивляйся.
Не мешай сбываться тому, что должно.

Обретай центр в себе.

Ты будешь учиться, ошибаться, падать, замедляться, останавливаться, злиться, сомневаться, терять, отчаиваться, бояться, чувствовать полнейшее непонимание - что и как дальше… и будешь продолжать движение.

Кризисы - часть твоей истории, твоего танца с жизнью.
Ты решаешь, чем они станут: архивными файлами или живыми слитками опыта. Как бы ни было,

Люби себя в них.

P.S. в конце концов, родившись в эпоху перемен и великих мутаций, мы ведь наверное знали, на что идём

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

🌪️ исследование кризисных динамик, циклов и переходов - часть моей специализации. здесь много материалов на эту и смежные темы, подборка будет размещена в ближайшие дни

🌪️часть моей личной истории хранится здесь, дневниковые записи тут

Пока одному в кризисном периоде показано уйти в отшельника, поставить на паузу коммуникацию с внешним миром и полностью отдаться интроверсии, рефлексии, глубокой внутренней работе… другому при схожих данных, наоборот, подобная стратегия может быть губительна. И вместо психоанализа стоило бы включить на максимум делателя-траблшутера, технично и быстро разруливающего навалившиеся проблемы.

Кому-то нужно сдаться, расслабиться, отпустить управление и довериться потоку, не совершать никаких активных движений. Кому-то - действовать прямо противоположным образом: взять под чуткий контроль происходящее, заострить до предела бдительность, алертность и четкость решений. Кому-то, переживая кризис в отношениях - важно оставаться, налаживать диалог, продолжать быть вместе и чинить потихоньку мост друг к другу… а кому-то - бескомпромиссно завершать и уходить без оглядки, потому что время пришло.

Это. Очень. Индивидуальное. Можно сверяться с теми, кто идёт рядом, оглядываться по сторонам в поисках мотивирующих примеров, но следовать при этом исключительно собственной навигации (настройка этой навигации - отдельная большая тема)

♾️ Кризис вскрывает программу жертвы, проявляет любые инфантильные ожидания и привычку перекладывать ответственность. Грань между сочувствием, сопереживанием самому себе и пестованием своей несчастности очень тонка. В кризисах прекрасно тренируется способность выводить себя из замкнутого круга жалости и страданий - особенно, если есть склонность к эмоциональным затоплениям, падениям в бессилие и беспомощность.

♾️ Важно: не уходить в крайности, не превращать процесс в соревнование, гонку героев и «голодные игры». Видеть и признавать свою уязвимость, невсемогущество. Помнить о поддержке и запрашивать её из всех возможных источников: как минимум, на полевом уровне это поддержка родовой системы (за редким исключением, доступная каждому опция) - хранилище Рода это гигантская data base, где есть «файлы» о прохождении самого разного опыта; поддержка пространства, общей нейросети - запрос нужных контекстов, событийных узоров, связей, ресурсов, проводников. И поддержка окружения - информационная, физическая, эмоциональная. Важен сам акт запроса помощи, как запуск нужной динамики: вместо самоизоляции, «капсуляции» в невидимый кокон своих проблем таким жестом вы буквально поворачиваетесь к миру и всем его ресурсам.

⏩Запрос помощи не исключает вашей ведущей позиции, не освобождает от ответственности и не дает индульгенцию расслабиться, сложить руки и ждать у моря погоды. Поддержка - это история сопричастности, сотворчества, и приходит она (независимо от формы) по принципу «везёт тому кто везёт». Везти и вывозить придётся в любом случае. Чем быстрее произойдёт примирение с этой необходимостью, тем оптимистичнее прогнозы.

Продолжение далее, начало выше
в ленте ⏩ #kmessing_psycho

Что важно знать, часть 1

♾️ Избежать кризисов невозможно, это часть эволюционной динамики - личной индивидуальной и общей коллективной. Человечество как вид и форма жизни развивается, проходя свои стадии роста. Наблюдая за происходящим в мире, нетрудно заметить симптомы и признаки глобального кризисного перехода (куда переходим - отдельный вопрос), внутри которого множество внутрисистемных, социальных и индивидуальных кризисов наслаиваются и перетекают друг в друга. Как сказал один мой знакомый политолог - «кризис на кризисе в кризисном кубе кризисом погоняет», и уже не разобрать, где причина, где следствие. Это общая коллективная данность, дорожная разметка и стихийная цикличность, внутри которой всем нам предстоит жить ближайшие годы (а скорее, десятилетия). Нравится/не нравится - не имеет значения. Такова эпоха.

♾️ Кризисные этапы - это всегда точки бифуркации, подрывающие привычный образ себя и реальности. Ограничения, противоречия, внутренние конфликты, потаенные импульсы, сомнения и страхи - всё выходит на поверхность. Не всегда через осознавание, скорее на уровне ощущений, эмоций и внешних контекстов. Пересмотр «карты местности», своих представлений о мире, собственном потенциале, а также истинных потребностей и целей - неминуем. Комплексное обновление ПО на уровне физики, психики, восприятия и мышления - неизбежное условие роста.

Говоря о карте реальности. Как правило, именно в кризисные периоды эта самая карта расшатывается в привычной форме и трансформируется, расширяется, пополняется новыми данными. Меняется ландшафт персональной вселенной.

♾️ Каждый кризис - проводник в новую степень взрослости и авторства. Если смотреть внимательно, он всегда обнажает реальное положение дел в плане личных опор, способов справляться с реальностью и общего жизненного вектора. Кто ты, на чем стоишь, зачем, куда, для чего - в глобальном смысле и повседневном. Локальные встряски отдельных участков или всей жизни в целом - по сути, зеркала для честной сверки-калибровки в этих вопросах, снова и снова. Выбирать главное, отсекать лишнее.

♾️ Растерянность, разочарование, дезориентация, ощущение пустоты, потеря смыслов будут сопровождать процесс, и это нормально. Всплывающие внезапно эпизоды, флешбэки, хвосты и шлейфы прошлого - тоже нормально (помним, обязательная часть развивающей программы). Смотрим в суть: повторяющиеся сценарии, заходы на те же самые витки опыта, закольцованные сюжеты - всё это, как правило, и есть главный материал для работы.

♾️ Одно из исходных значений слова κρίσις ~ «поворотный пункт». Трактовать можно по-разному, я здесь выделю одну из граней: человек либо поворачивается сам, условно добровольно, осознавая уместность и важность перемен в своей жизни… либо эта самая жизнь поворачивает принудительно… а порой и проворачивает через такую мясорубку обстоятельств, что перестраиваться приходится в сверх-скоростном режиме, «пятилетку за пол года» (как говорится, желающего судьба ведёт, нежелающего — тащит*)

♾️ По опыту и наблюдениям, самые сложные, затяжные кризисы категории п%здец случаются там, где:

1) долгое время игнорировались «штормовые предупреждения» от жизни, сигналы и звоночки внутри и вовне
2) запредельно много раз происходило отступничество от своих реальных потребностей
3) сложившийся образ жизни давно не развивает, но разрушает, обесточивает, ранит, при этом человек продолжает оставаться, продлевает абонентскую подписку, не решаясь на перемены

♾️ Универсальных, общих для всех алгоритмов прохождения нет. Разве что совсем упрощённо: исследуйте себя, не паникуйте, верьте в лучшее, период полураспада не может длиться вечно, это однажды закончится, в крайнем случае, нет. На практике, не зная индивидуальных вводных, давать какие-либо рекомендации в этой теме непросто.

Продолжение ниже ⏩
#kmessing_psycho

В моём окружении нет ни одного человека, кто бы не переживал личный кризис в этом году. Турбулентность зашкаливающая по мощностям и длительности. Причём, в большинстве случаев, это глобальный процесс, экзистенциальный, очень многослойный, пересобирающий бытие по кирпичикам - целиком и в частных зонах.

Здоровье, контакт с собой, отношения, близкие связи, социальная реализация, финансы, материальное благополучие, качество жизни, саморазвитие - все эти элементы не просто взаимосвязаны, но представляют собой единую систему, живую динамическую структуру. Перемена в одной «шестерёнке» влияет на весь механизм. Поэтому, не бывает так, чтобы кризис, допустим, в парных отношениях не затрагивал сферу реализации. Или вопросы предназначения, миссии, профессии, карьеры, социальной востребованности и значимости не влияли на остальные сегменты жизни… всё едино и работает по принципу сообщающихся сосудов. Потому и эффект разрушения зачастую каскадный, всеобъемлющий: началось с одного элемента, поехала вся конструкция…

Наблюдаю это повсеместно, в первую очередь - в собственной жизни. И хотя я давно отношу себя к категории «кризисных штурмовиков», многократно стреляных и видавших разное (спасибо опыту и личной истории - частью делилась здесь), не смотря на стабильно устойчивое внутреннее состояние, этот год стал знатной встряской для моей нервной системы…

Ниже будут некоторые наблюдения, тезисно и общими штрихами. Как напоминание себе самой и в качестве поддержки тем, кто прямо сейчас внутри персонального шторма.

Ставьте🔥 если актуально и полезно. И поделитесь, насколько это сейчас про вас…

Много лет назад у меня состоялось знакомство с военным хирургом. Он делился историями, эпизодами из жизни - с чем приходилось иметь дело в силу его профессии. Мне был интересен его опыт и те взаимосвязи в размышлениях и выводах, что я ловила, слушая его. Он рассказывал о защитных механизмах тела, которые включаются в момент болевого шока - я проводила параллель с защитами психики. Он говорил о фантомных воспоминаниях - мне на ум приходили случаи из моей практики: о том, как работает подсознание, о принципе избирательности памяти и тех причудливых способах, которыми сознание выбирает справиться с травмой…

Но больше всего в том нашем диалоге мне запомнился один момент.

Он рассказывал о пуле, которая попала ему в предплечье во время очередной работы «в полях». Так вышло, что других докторов рядом не оказалось, а вытащить пулю нужно было срочно, и ему пришлось проводить эту операцию самостоятельно. Наживую, без наркоза и анестезии. Он говорил об этом очень спокойно, буднично-повседневно, словно это его ежедневная рутина - вытаскивать из себя пули. Возможно, так и было. Меня тогда впечатлило другое: в завершение, словно подводя итог, он сказал следующее:

- знаешь, мне повезло, что я хирург и могу провести самому себе такую хирургическую операцию, вытащить из руки пулю. но вообще, в этом нет ничего сверхъестественного. это должен уметь делать каждый человек. каждый должен быть способен на это: стать самому себе в трудный момент хирургом, спасателем, супергероем - кем угодно, если потребуется, чтобы сделать для самого себя эту работу. это из разряда базовых навыков выживания, понимаешь?…

Понимаю. Последние годы вспоминаю эту историю, его слова, и понимаю все больше.

Речь ведь не только и не столько о пулевых физических ранениях, сколько в целом, о способности самостоятельной работы - с самим собой. Это настолько фундаментально и всеобъемлюще, что, действительно, не умея делать этого, хотя бы на базовом простом уровне - в этом мире не выжить. Кем бы ты ни был, в каких бы условиях ни жил, какой жизненной философии бы ни придерживался - это то, что нужно развивать, укреплять и усиливать. Постоянно и непрерывно. Потому что все остальное развитие, весь путь, все твое движение - выстраивается поверх этого навыка и во многом является его следствием…

Читать статью «Selfstalking • искусство работы с собой» целиком (активная ссылка)

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

после прочтения, поделитесь своими размышлениями в комментариях ⏩

• Вокруг все больше своих, при том что я по-прежнему интроверт-отшельник, идущий своей дорогой, по-своему видящий мир - для многих чудоковато, непонятно, странно и сложно. От того так радуюсь тем единицам людей, с кем мы давно идем рядом, не смотря ни на что

• Грустное осознание: как мало времени я провожу с детьми. Они стремительно взрослеют. Лине почти 11, Руслану 8,5. Мне важно успеть побыть их мамой, пока они здесь, рядом - забираются ко мне на колени, просят почитать сказку на ночь, приготовить к завтраку блинчики со сгущенкой, смастерить поделки для школьной выставки и просто поболтать обо всем на свете. Вспоминаю, как сын, едва научившись говорить, в полтора года сказал мне «мама, я выбрал тебя». Ощущаю эту выбранность очень остро последнее время и… хочу успеть создать им обоим это чувство. Как прочнейшую внутреннюю опору - знание, что они любимы, важны, ценны, уникальны и выбраны

• «Жизнь собирается вокруг того, во что мы продолжаем, несмотря ни на что, вкладывать силы» - попалось однажды в ленте. Сейчас таких точек отсчета у меня три: мое самоощущение, семья и работа, любимое дело. Все решения принимаются вокруг них. Забота о своем состоянии по-прежнему главная задача и ведущая структура во всей этой композиции

• В силовые точки года особенно внимательно слежу за тем, что происходит вокруг меня. Самайн был особенный, невероятно красивый, чувственный, магический. Все складывалось само, как по нотам - места, встречи, диалоги, случайные неслучайные фразы, события, решения… словно единый вселенский ансамбль. Эта красота ощущалась невыразимо, но очень явно, внутриклеточно - живым потоковым электричеством по всему телу. Просто хочу запомнить

• Орхидеи, которые обычно цвели у меня в феврале-марте, внезапно начали распускаться сейчас. Идут на ускорение. Множество бутонов! Что ж… пусть это будет хорошим знаком

~ sept-oct 2o24 ~

🐾

все такие заметки я пишу по большей части для самой себя, но всегда рада вашему отклику и обратной связи. если вдруг у вас рождается что-то в ответ - ни в чем себе не отказывайте и пишите в комментариях, они открыты для всех ⏩

ХРОНИКА ЭТОЙ ОСЕНИ

жизнь собирается вокруг того, во что мы продолжаем, несмотря ни на что, вкладывать силы (с)

Объемные глубокие посты-размышления сейчас не пишутся, поэтому будет скоростной набросок, «дайджест» по следам этих дней. Регистрирую для себя самое важное из происходящего:

• Мир по-прежнему гигантский шейкер. Нас взбалтывает, перемалывает и переплавляет ежедневно, ежечасно. Переждать/отсидеться в стороне/укрыться не получится, попросту невозможно. Сопротивление порождает ещё большую турбулентность и тряску. Лишнее стремительно слетает, обнажая сутевое ядро и проявляя who is who

• Еще больше контакта с собой, прочного, чуткого и бережного. В одном из недавних путешествий, забравшись высоко на гору, вдруг поняла: это она и есть, моя природа. Океанский ветер, волны, дикие места и новые тропы, леса вулканы, бескрайние просторы… скучая по всему этому, я глубинно тосковала по самой себе [такой]. Весь этот год был служением этой моей грани. Уже давно не интересна охота за силой, нет тяги выходить за пределы и что-то там преодолевать, трансформировать, впечатлять и доказывать… скорее, давать самой себе все больше воздушного пространства. Создавать нужные контексты и не мешать природе раскрываться, расцветать

• Чувствовать себя бесконечно уязвимой и сильной одновременно. Одно из самых прекрасных переживаний этой осени. Хрупкость и нежность с титановым стержнем внутри. Новая глава в ощущении себя женщиной: любуюсь этой многогранной природой, исследую свои иньские и янские качества, всё больше убеждаясь, как важен баланс их проявлений в повседневной жизни

• Дисциплина - это не ограничение свободы, это отсекание всего лишнего. Слова Ямамото Цунэтомо, долгое время стояли у меня на заставке ноута. Похоже, это главный мой девиз осени 2024… расстановка приоритетов, режим дня, фокус на главном, трудолюбие и мастерство, постоянство шагов step by step, без попыток стать многоруким Шивой - мой текущий квест

• Все больше отхожу от психологии, терапии, учительства, преподавания и превращаюсь-возвращаюсь в того, кем и была всегда: вольного исследователя без имен, названий, ярлыков и вывесок. Все, что я могу дать и кем могу быть для других - так это попутчиком, идущим рядом. Кажется, для меня это самая естественная форма. Не знаю, что будет потом, но сейчас мне хорошо так

• Приняла решение до весны не брать никаких новых больших проектов. Отказалась от участия в нескольких интересных коллаборациях, выбирая сосредоточиться на текущих группах и индивидуальном сопровождении. Радуюсь красоте процессов и результатам. Жду начало мастер-группы 11.11, зная, что это обучение я проведу и для себя самой (как и всегда). Не перестаю любить то, что делаю

• Думаю над развитием блога здесь и тг-канала. Впервые попробовала рекламу, результаты неоднозначные, повторять пока не хочу. Пожалуй, мне нужна помощь и я открыта любым советам, рекомендациям по этой теме. Ощущаю это как персональный level up: мне важно сохранить свой стиль, не уйти в блогерство, при этом расти в видимости-слышимости. Идти в какой-то сверхмасштаб не интересно, мелькать на всех билбордах задачи не стоит, но расширение действительно нужно

• Время ощущается странно. То тягучая резиновая субстанция, то сжатая и выстреливающая пружина, а то и вовсе безвременье... Спеццеффекты серии «это невозможно, но это случилось» зачастили. Например, навигатор показывает больше часа в пути - я понимаю, что это реальное время без учета дорожных пробок, уже смирилась, что опаздываю на встречу… но каким-то чудом добираюсь сильно раньше, чем планировала. Или еще из недавнего: сопровождала один бизнес-процесс и где-то в середине действа у нескольких участников встали наручные часы. При этом, все присутствующие, включая меня, заметили, что время реально будто остановилось… а может, мы поймали одно из «агрегатных» состояний этой стихии… как бы ни было, феномен времени по-прежнему очень интересен мне

Продолжение ниже 🐾

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Одним из главных результатов терапии, как развивающей и исцеляющей практики, является примирение со своей данностью.

Данностью настоящего времени - со всеми возможностями и ограничениями, дефицитами и благополучиями...
Данностью прошлого - со всем его содержимым. Мыслями, чувствами, действиями, выборами, принятыми решениями...

Прошлого особенно, ведь оно хранилище нашего опыта, в которое нет прямых дорог и способов вернуться. Мы скорее воссоздаем его фрагменты из обрывков воспоминаний, ощущений, впечатлений... и каждое такое путешествие, каждый возврат и регрессия случается не в само прошлое, а его версию, построенную сознанием.

При этом, я все больше убеждаюсь вот в чем.

В каждой биографии есть вещи, с которыми необходимо смириться. То есть принять как свою меру с миром в душе. Без попыток изменить, переиграть и внести коррективы. Потому что они не нуждаются в починке. Их задача в другом.

Об этом хорошо сказал Юнг, что некоторые наши жизненные трудности неразрешимы. Их нельзя разрешить, их можно только.... перерасти. Стать больше в восприятии и осознании настолько, что прежние неразрешимые проблемы потеряют свою остроту, и то, что раньше приводило к жесточайшим конфликтам, тяжелым гнетущим состояниям и неуправляемым эмоциональным страданиям, однажды окажется бурей в стакане воды...

И если у одних такое смирение-перерастание зачастую происходит естественным образом, по мере взросления и наращивания устойчивости перед жизненными штормами.... то для других это может стать настоящим вызовом.

Очень многие сегодня живут в состоянии глубокого болезненного переживания невозвратности прошлого и невозможности что-то поменять. Застывшие в моментах «там и тогда», не давая себе жить «здесь и сейчас», снова и снова проигрывая возможные сценарии иного хода событий и иного финала...

Продолжить чтение тут (полная статья)
опубликовано 5.11.20

В годовой исследовательской группе Дао Свободы мы делаем практику назначения, посвящая каждый отдельный месяц какому-либо аспекту жизни. Буквально назначаем, про что будет месяц, какие настроения и состояния хочется проживать, какой опыт создать для себя, какие важные шаги сделать в нужном направлении. Это простая и очень рабочая практика, задающая нужный вектор внимания, фокусировку и центрированность на самом главном. Важно не просто подумать об этом, но сформулировать словами и подкрепить образами: про что будет ваш ноябрь?

🧬Какие задачи важно решить в этом месяце? Что будет поддержкой и ресурсом на этом пути? Какая музыка будет звучать фоном? Что будет девизом месяца, вашим кредо? Какое поддерживающее послание вам важно создать для себя на данном этапе? Какую поддержку запросить у мира? На что направить пристальное внимание? Из каких зон, наоборот, свое внимание забрать? Три главных слова месяца?… ~ это общий набросок, система координат, чтобы сформировать свой Образ Месяца.

Для меня ноябрь в этот раз рабочий. 11.11 старт большой обучающей программы (квинтэссенция моего опыта и знаний о системах Человек и Мир, группа почти набрана, можно присоединиться), несколько живых семинаров, много индивидуальных консультаций, работа над книгой. Это основной фокус. Вместе с этим, в планах прогулки по городу, тренировки, музеи и выставки, живые концерты, встречи с друзьями и отшельнические домашние посиделки, рабочая поездка в Ярославль в конце месяца и возможно (маловероятно, но вдруг) успею на пару дней в Питер, соскучилась очень.

Главное настроение: дисциплина, step by step, удовольствие в процессе, качественный сон, почаще улыбаться, смеяться и радоваться, трудолюбие и мастерство

Предлагаю и вам поделиться,
про что будет ваш ноябрь 2024,
go в комментарии. Текст + образ

Картинка - настроение этого вечера 🌌 #kmessing_asteranova

привет, ноябрь

а покажите пару фото вашего «сегодня»? мои вот 🐾

Послание дня 🦋

Отсутствие рисков, спонтанности в повседневности - хорошая страховка от разочарования, столкновения с жизнью во всей её красоте и многогранности. Когда мир сужается до размеров комнаты, привычной повторяемой рутины - одних и тех же маршрутов, одних и тех же диалогов, одних и тех же действий, шаблонных, контролируемых, предсказуемых решений… с одной стороны, это действительно похоже на убежище, колыбель спокойного тихого сна. Но с другой, это ничто иное, как добровольное лишение себя живого контакта

с реальностью
самим собой
и невыразимой природой всего сущего

Это поистине одна из самых сильных, магически работающих практик: сознательно организовывать себе спонтанность и новизну. И… мы ведь все это знаем. Глубинно чувствуем, как это создаётся. В малом и великом.

Начать день чуточку иначе. Налить чай или кофе в новую чашку. Пропустить привычный завтрак. Надеть что-то такое, что никогда не носилось, не примерялось даже. Пойти на работу другой дорогой. Улыбнуться прохожему. А лучше всем прохожим, кого повстречаешь на своем пути. Купить себе красивую книгу, чтобы радоваться сюжету и образам. Завести цветок на подоконнике. Признаться в чувствах тому, кто дорог. Прогуляться в ту часть города, где никогда не был. Покормить птиц в парке. Открыть окна настежь по всей квартире и включить любимую музыку. Начать что-то такое значимое и важное, что давно откладывал. Устроить день священного ничегонеделанья. Записаться на танцы, или языковые курсы (какой иностранный язык красив для тебя - тот и выбираешь). Отправиться в спонтанное путешествие. Знакомиться, не пытаясь никого впечатлить. Приглашать к себе в гости. Проще говорить о себе. Встречать закаты. И рассветы встречать. Смотреть на небо чаще, поднимать голову, расправлять плечи. Праздновать жизнь, ощущать себя живым в каждый момент времени

Нет никакого другого тебя, кого бы ты мог предложить миру. Нет никаких других миров кроме того, в котором ты есть сейчас. Нет никаких готовых решений - как прожить жизнь, кроме твоего собственного ежесекундно сбывающегося эксперимента. Поэтому, не дай себе засидеться, покрыться тленом и пылью, привыкнуть к такому образу и застыть в нем на веки вечные.

Выходи из комнаты.

Ты будешь чувствовать страх, тревогу, меланхолию, растерянность, незнание, разочарованность, иногда боль, тоску, бессилие, тщетность, опустошённость, никчёмность, подавленность, и вместе с тем, куда чаще - радость, удивление, вдохновение, тепло в сердце, трепетное волнение, удовлетворенность, восторг, умиротворение, полноту бытия, благодарность, воодушевление, сопричастность, любовь…

Неизбежно будешь чувствовать.

Выходи ♾️

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

настроение этих дней 🎧

Делюсь фрагментом практики из закрытой годовой программы Дао Свободы ~ можно слушать х2

Личная свобода через призму трёх главных лучей (отпечатков взглядов), внутри которых человек живет свою жизнь:

⏺Мы начинаем свой путь здесь под взглядом родителей, матери и отца, семейной системы. Преимущественно, здесь важен именно материнский взгляд, любящий принимающий или оценивающий, холодный, отстраненный, отвергающий. Многие все еще бессознательно обслуживают образы «хорошего сына», «хорошей дочери» и обусловлены желанием оправдать ожидания: «а что скажет мама, если я… (подставьте свое)», «а что подумают родители», «а как они отреагируют» - калибруемся в этой точке, в чем еще вы чувствуете свою обусловленность?

⏺Следом, с детского возраста и по мере взросления, мы впитываем взгляд социума: его оценки, представления, возникающие в разных контекстах чувства вины и стыда, взаимоотношения с противоположным полом, оценки учителей и старших, ситуации успеха и поражений, проб и ошибок - все это формирует некую фоновую тревогу «а как меня воспринимает социум», «а полюбит ли меня общество», «а как они отреагируют если я… (подставьте свое)» - здесь тоже сверка: синдром самозванца, ощущение невидимости, чувствование себя изгоем, ненужным элементом системы и тд.

⏺И главное - взгляд Мира, Вселенной, Мироздания, Высшего Источника (и этот взгляд вне религий, вне божественных пантеонов разных традиций и культур) - по-хорошему, стоит стремиться как можно чаще смотреть на себя именно из этой позиции. Давая себе ощущение тотальной безусловной поддержки, принятия, высшего благословения на личную свободу, персональный путь и право жить свою хорошую жизнь. В этой практике ВЫ одновременно
и Проводник нужного состояния, и Принимающая сторона.

🌟про принцип эмерджентности ~ здесь

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Хочу показать вам одно видео, одно из моих любимых, из папки «избранное» ~ про искусство баланса, силовую работу, терпение и чуткость к деталям ~ очень медитативное, созерцательное, атмосферное и метафоричное: мы строим похожую архитектуру в своей жизни, ищем персональный баланс и хрупкое равновесие во всем. Находим, обретаем, теряем, ищем снова…

Перо! Посмотрите, какая роль у Перышка в самом начале и в конце видео…

напишите, как вам было это видеть, чувствовать, наблюдать? 🪶

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Сохраню здесь фрагмент с сегодняшнего Конгресса Псидваноль. Благодарю всех, потрясающий был день. И… что-то очень важное сегодня случилось для всех нас. Кто почувствовал?

По следам этих дней и сегодняшних консультаций

Правда в том, что никто не знает, что такое любить. Как это - любить себя, любить другого, любить жизнь. Все мы приходим в этот мир вспоминать и учиться этому.

И когда психологи, медиа, популярные авторы и специалисты говорят «да тебе просто нужно себя полюбить», «полюби себя! и всё пройдёт» - для большинства людей эти лозунги по-прежнему звучат как неведомая абракадабра. Слова вроде бы знакомые, а что они значат и как это реализовать на практике - непонятно…

Проявлять заботу, бережность и чуткость, уважение, терпимость, милосердие и добросердечность; выбирать себя, слушать себя и слышать, уметь утешать и поддерживать, развивать и вести в светлое будущее… - в ежедневной своей привычной бытийности - по большей части не научены. Всё это ведь про постоянные инвестиции внимания, непрерывный устойчивый контакт…

Мне нравится, как об этом писал Эрих Фромм:

«…первый шаг на этом пути – осознать, что любовь – это искусство, как и сама жизнь. если мы хотим научиться любить, мы должны действовать так же, как мы действуем, если хотим обучиться любому другому искусству – скажем, музыке, живописи, ковроткачеству, медицине или инженерии…»

…или владению иностранным языком, приготовлению сложных кулинарных блюд, или, к примеру, вождению автомобиля… никто же не садится за руль с нуля и не мчится по трассе как Михаэль Шумахер

Так почему в таком тонком, объемном, глубоком искусстве как ЛЮБИТЬ мы ждём, что оно «само» и «как-нибудь сложится»?..

Оно, конечно, бывает складывается - там, где есть любящая среда, поддержка близких, где любовь естественная стихия и поле обитания. Но, давайте честно, мало кому выпадает счастливый билет в такие условия. В основном, все мы выходцы из семейных систем, где о любви знали обрывочно и фрагментарно, выражали её как могли и умели, и формы этой любви зачастую были болезненные, травматические.

Потому и путь здесь - учиться. Изучать, познавать, исследовать, наращивать насмотренность на разные грани и проявления любви (она многолика и многообразна), экспериментировать, сверяться с самим собой - а что для меня любовь, как я её чувствую, как она ощущается, в каких состояниях выражается, как влияет на меня, какое настроение создаёт, какие двери открывает внутри и вовне…

любовь это путь

вопрос всегда в том,
есть ли готовность его идти

***

Про фазы контакта, капитал внимания и любовь к себе можно послушать здесь.

На этом канале также есть целый курс «11 шагов навстречу себе». Полностью в записи в свободном доступе. Начало тут, все шаги здесь ♾️

а вы что думаете?

про эти дни. как вы, друзья?
и ставьте ♥️ если вам созвучно

[странные, странные дни]

Матричные сбои одновременно всей техники. Разбитый телефон. Забавные поездки в такси, где водители рассказывают страшилки и внезапно выдают «а я сегодня купил себе электрошокер, на всякий случай, вдруг клиент неадекватный сядет… сейчас покажу» - вытаскивает, включает, а потом протягивает мне: «хотите попробовать? он так прикольно трещит!»

Забыла, куда припарковала машину. Потом вспомнила, но по дороге к месту поняла, что забыла ключи дома. Пока поднималась за ключами от машины, застряла в лифте. С погасшим светом. Хорошо хоть ненадолго.

Утром был сильнейший туман. Видела птицу, похожую то ли на сокола, то ли на ястреба - она приземлилась на окно в момент, когда я поливала цветы. Нет, мне не показалось, и да, это была именно крупная хищная птица, непонятно каким образом оказавшаяся у моего дома… несколько секунд она сидела неподвижно, наклонив голову, внимательно наблюдая за моими движениями, потом обернулась и улетела.

Один давний клиент, с кем мы работали около трёх лет назад, прислал сообщение, что пересмотрел запись нашей первой консультации и хочет оплатить её в двойном размере. Ту консультацию, что была три года назад - сейчас, в двойном размере. Потому что, дословно, «я пересмотрел и всё понял, вообще всё понял!».

Дочитала Лю Цысинь «О Динозаврах и Муравьях». Много думала. Спонтанно подарила мою прочитанную книгу одному хорошему человеку.

В обед курьер привёз пакет мандаринов. Очень сладких, с листочками. Я не заказывала, доставили по ошибке (везли в соседний дом, перепутали адрес).

Получила два приглашения: присоединиться к научно-исследовательской экспедиции к арктическим островам (это было давней мечтой) и сняться для тв-передачи, посвященной знаменитому однофамильцу (это точно не было мечтой и близко). В обоих случаях отказалась.

Ночью сочиняла музыку, безумно красивое рождалось. Наутро не помнила ничего. Расстроилась. Надо всё-таки вспомнить ноты и записывать. Всё нужно записывать.

Нашла в осеннем пальто сто двадцать евро.

Незнакомец в ресторане оплатил мой ужин. Не знаю, кто. Просто официант на просьбу принести счёт ответил, что всё уже оплачено.

Снова магические запросы на сессиях. «а вы работаете с проклятьями?», «порчу снимаете?», «кажется, бывшая сделала мне приворот, можете посмотреть?»

Экзистенциальное осознание: кажется, я разлюбила русское межсезонье и хочу зимовать в тёплых краях.

Потеряла где-то любимую анимешную футболку.

Послезавтра выступать на психологическом конгрессе, смотрю за зависший экран ноутбука с презентацией моего доклада - надеюсь, автосохранение случилось. И мне не придётся переделывать всю работу заново (да, так уже было)

такие дни
а как ваши дела?

♾️

🎧 а я, тем временем, готовлюсь к предстоящему Конгрессу… размышляю о современных трендах психологии, эмерджентности, природе эксперимента и…

для скоростных! дарю два пригласительных билета на это крутейшее мероприятие ~ кто хочет пойти? напишите в комментариях, что такое для вас «экспериментальная психология» и возможно, один из билетов ваш 💫

Это общий набросок всего того, что хочется передать.

Как обычно, мое приглашение - на уровне сердца, глубинного узнаваниям , в обход ума и рационального. А значит, не будет многословных длинных описаний в стиле «что вы получите по итогам прохождения этой программы» и расписания по дням. Со своей стороны, я могу гарантировать, что всегда веду каждую группу максимально глубоко, оставляя широкое поле для движения «на вырост»: то, что я передаю - не потеряет свою актуальность ни через год, ни через десять лет.

Самое главное, что я могу дать здесь - это ускорение и качественное продвижение в желаемом направлении. У каждого это будет что-то свое (персональные запросы и векторы участники формулируют в самом начале пути).

В сердцевине всех моих программ - особая карта реальности, философия миропонимания. Глубокая, многомерная и очень жизнеутверждающая, чтобы каждый смог почувствовать опору на себя самого - свою силу и свой потенциал, а также опору на реальность, которая кристаллизуется доверием, открытым сознанием, любопытством и большой любовью.

К себе. Своей жизни. Своему делу. Миру в целом.

В этом для меня - высшее мастерство.

Это то поле, в котором мне бесконечно важно и интересно развиваться самой и быть попутчиком для других.

Если вам близка моя философия, мои смыслы и ценности, если чувствуете, что нуждаетесь в проводнике на своем пути и глубоком, качественном погружении - приходите.

Буду рада вам.

И до встречи ~ всем тем, кто уже принял решение пройти участок пути вместе.

2024~2025 🐉⛩️

#kmessing_psycho
#kmessing_invite
#kmessing_asteranova

Запись в группы веду я лично и мой ассистент @lavamagenta ~ подать заявку можно, написав сообщение

2. ДАО СВОБОДЫ ~ трек длиной в год

Пространство развития в лучших традициях групповой практики для всех желающих. Проект экспериментальный, задуманный как большое объёмное практическое исследование.

Мы пойдем в ключевые «горячие точки», которые не миновать на пути развития человека: темы здоровья, личностного роста, отношений, денег, социальной реализации, коммуникации с миром, поиска своего места и т.д - все будем исследовать через призму Авторства и Личной Свободы. Каждый месяц мы посвятим отдельной теме: свобода как телесный фактор, свобода в коммуникации, свобода в отношениях и связях, свобода в реализации и проявленности, свобода финансовая и материальная, свобода в развитии и эволюции, свобода как экзистенциальная базовая опция в этом мире, etc.

Группу длиной в год провожу впервые: для меня самой это и вызов, и погружение, и новый опыт, которому я тотально открыта и доверяю. Знаю точно, что передам внутри многое, и трек длиной в двенадцать месяцев неизбежно сделает свою работу для всех нас.

Стоимость назначаю более чем доступную (в месяц - меньше половины от цены одной моей часовой консультации), делюсь всегда щедро и объемно, вы сможете взять многое для себя.

🔠Что будет: Целостная система координат для жизни и реализации себя в современном мире. Еженедельные практики и ключи. Полевые интегральные технологии. Две трехчасовые встречи в зуме с разборами актуальных вопросов участников - каждый месяц. Рекомендации книг, фильмов, музыки, чувственного опыта по теме месяца. Общее поле, работающее как турбо-усилитель для всех присутствующих и все его спецэффекты. Навигация по силовым периодам года. А ещё, тренировка таких феноменов-инструментов, как Выбор, Воля, Авторство.

🔠Формат: длительная закрытая терапевтическая онлайн-группа. Встречи дважды в месяц в пространстве ZOOM. Чат поддержки, действующий все время работы группы.

На данный момент это единственный длительный формат взаимодействия со мной, где можно получить мое сопровождение и поддержку в долгосрочной перспективе. В индивидуальное сопровождение мест нет и в ближайшее время не предвидится. Повторов и дублей, как обычно, в моем случае не бывает.

🔠Особенно рекомендую всем тем, кто давно хотел попасть ко мне в терапию, но цена индивидуальной работы для вас велика. Эта терапевтическая группа - реальная возможность получить не только мою помощь, но и познать на себе силу групповой динамики: когда каждый отражен и многократно усилен другими участниками и общим полем.

В качестве опоры и оправы использую весь мой опыт, всё, что знаю и умею: это сплав глубинной психотерапии, анализа, системной и интегральной психологии, традиций шаманизма, внутренней алхимии и многих других вещей, которые можно долго перечислять, но зачем… лучше идти в практику и получать свои результаты.

🔠Группа Дао Свободы задумана как целостный путь длиной в год, при этом возможна помесячная оплата, максимально комфортная: стоимость за целый месяц участия составит 12.888 рублей. Вы получаете несколько часов концентрированной практической информации, упражнения, глубокие живые полевые процессы, практические задания и дополнительные материалы, а также постоянно действующее пространство для вопросов, обсуждений и поддержки.

Количество участников ограничено. Больше половины мест занято. Стартуем сегодня и работаем до середины октября следующего года. Присоединиться можно сейчас и потом уже никогда.

Материалы по теме в свободном доступе хранятся здесь 🪶

Обновлено ~ 50+ мест в группе заняты

С полной уверенностью могу сказать, что работа в этой группе обогатит, расширит и углубит ваше понимание Пути Мастерства, себя как специалиста и помогающей профессии в целом, позволит с разных ракурсов посмотреть на свою практику, а также существенно повысит компетенции работы с собой и другими.

Этому не учат в институтах на психологических факультетах; знания и ключи, которые я даю в рамках этой программы - не найти в открытом доступе, а то, что находится - как правило, очень фрагментарно и обрывочно.

То, что у меня заняло более двенадцати лет непрерывного поиска и обучения, я оформила в единую ясную, понятную, рабочую систему, которая станет фундаментальной опорой для вашего дальнейшего профессионального развития.

Важно: если вы уже проходили у меня мастерский курс в предыдущие годы и хотите присоединиться вновь - вы однозначно получите много нового. Программа каждый год обновляется, расширяется, углубляется и оттачивается.

Запись лично @kmessing 🦋

#kmessing_psycho
#kmessing_daomaster

Про Дао Свободы информация ниже

1. МАСТЕР-ГРУППА. Базовый курс, поток Архитекторы Реальности ~ старт 11.11.24, длительность 4 полных месяца

Пространство для психологов, терапевтов, специалистов помогающих профессий и всех желающих, кому интересно освоить реально работающие подходы, инструменты и технологии контакта с внутренним миром человека.

🔠Программа совмещает функции качественной интегральной терапии, супервизии, исследования, развития и образования. Проходит всего раз в год, многократно обновляясь и углубляясь на всех уровнях.

Набросок ключевых тем: Путь Мастера и Мастерства, освоение даров и потенциала; современные подходы в работе с Человеком; полевые процессы и системная терапия; устройство психики; работа с сознанием и подсознанием; модели и приемы работы с травмой; циклы и этапы взросления в жизни человека - переходы, кризисы, вызовы современного мира и работа с ними; отношения с системами Рода, Социума и Мира, типы клиентов в практике психолога; подходы в работе с людьми разных психических конфигураций; экстрасенсорика, психоэнергетика и целительство души; личность Мастера и его качества: способность к диалогу с самим собой и миром, цельность и центрированность, многомерность, объемность, чистота и частота восприятия; базовые сверх-эффективные технологии и работа с любыми запросами - передам мои «карты местности» и рабочие алгоритмы, на которые опираюсь сама.

Мы достаточно подробно разберём основные запросы и динамики по основным сферам жизни: здоровье, отношения, реализация и деньги, экзистенция и саморазвитие. По итогам, у вас будет все необходимое, чтобы уверенно работать с большинством актуальных процессов - как своих, так и клиентских.

🔠Курс полностью практический, групповая работа начинается с первого занятия. Будут:

~ реальные кейсы - на их примере разбираются законы, по которым живет и развивается психика человека, а также алгоритмы работы с самыми разными случаями

~ живая работа с вашими актуальными запросами и детальный разбор применяемых технологий и инструментов, формат одновременной параллельной терапии и супервизии

~ отдельный блок курса - архитектура реальности и архитекторы, но об этом уже внутри

🔠Структура программы:

• онлайн-занятия на платформе ZOOM раз в 2 недели в выходные дни. Длительность каждого занятия 3 часа, начало в 10.00 по московскому времени; + сессии-супервизии дважды в месяц по будням в вечернее время. Итого, 4 встречи группы в месяц и 16 встреч всего - общей длительностью 48 часов живого концентрированного материала

• еженедельные практические задания для вашего развития и трансформации в желаемых сферах жизни
• групповая работа в двойках, тройках, четверках с подробными инструкциями
• доступ к материалам и видео-записям занятий на протяжении всей программы - если вы что-то пропускаете, можно будет посмотреть/пересмотреть по желанию в любое удобное время + месяц после
• сертификация по итогам (сертификаты прошлых лет можно посмотреть в комментариях)

🔠Стоимость участия ~ 168.000 рублей (или 42.000 p/месяц и 10т. за занятие, не считая всех дополнительных материалов, что более чем доступно) до конца октября, далее 198.000. Рассрочка предоставляется по запросу, условия обговариваются индивидуально.

Ну что, время пришло ⛩ открываю двери и приглашаю в мои проекты - мастер-группу Архитекторы Реальности и Дао Свободы.

Это разные, хоть и во многом параллельные ветви, в которых мне интересно развиваться самой и вести других на текущем этапе.

Расскажу в общих чертах, что будет, и почему вам стоит присоединиться.

Предисловие: я никогда не делаю повторов моих программ и курсов. За последние 8 лет было создано и воплощено несколько десятков групп разного формата и направленности, и каждая последующая всегда была глубже, объемнее предыдущей, в силу того, что я сама нахожусь в непрекращающемся обучении и повышении уровня мастерства, но главное - в непрерывной трансформации на высоких оборотах.

Посчитала на днях: только за последние 5 лет я инвестировала в своё обучение около 30млн, перенимая опыт у лучших мастеров (в основном индивидуально), путешествуя по местам силы, собирая по крупицам живое знание - из всех возможных и невозможных источников, исследуя и тестируя всё на практике. Поэтому, мне реально есть чем поделиться. Это не пересказ учебников и теоретических концепций, это объемная работающая карта реальности, прожитая и освоенная, которую я никогда не смогу уместить в тексты, но могу передать иным образом - через полевое взаимодействие.

Все мои групповые проекты созданы именно для такого взаимодействия и такой передачи. И хотя каждая группа рождается исходя из темы и запросов участников - есть нечто общее, что неизменно. То главное, что мы делаем -

Это исследование и моделирование своей реальности.

Через широкое, открытое, многомерное восприятие. Через познание принципов, механизмов и сил, которые управляют жизнью человека. Через сознательное взаимодействие с различными системами, обстоятельствами, вероятностями, сценариями и контекстами. Через направленное внимание, намерение и каждодневный труд души и личности - то самое искусство маленьких шагов, из которых и формируется судьба. Из максимальной честности в отношении себя и мира.

Именно это я предлагаю в формате групповой работы в моем сопровождении.

Теперь подробности…

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Друзья, завтра начинается годовая группа Дао Свободы ~ и ещё не все участники присоединились к закрытому чату. Проверяйте почту и личные сообщения. Кто хотел и думал ~ присоединяйтесь, осталось несколько свободных мест и вскоре группа закроет свои двери. Повторов, следующих потоков и дублей, как обычно, не будет.

Ниже расскажу подробнее о структуре нашего пути, а также о предстоящем Мастерском Курсе ⛩️ потребовалось время, чтобы создать программу, и мне очень нравится то, что я задумала передать внутри…

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

фотомоменты в Кёнджу, Кёнсан-Пукто, Yangdong Folk Village

хочу сохранить здесь ♾️