آشنایی با فرزندم

⭐ فرمول بندی از نظر رویکرد طرحواره درمانی


🕐 دوره ۲۰ ساعته طرحواره درمانی همراه با ارائه مدرک رسمی و قابل ترجمه

👨‍🏫 مدرس: دکتر محمدجواد رجبی
✔️ عضو انجمن روانشناسان آمریکا
و عضو انجمن طرحواره درمانی ایران

📚سرفصل ها
💠مبانی دوره طرحواره درمانی
💠شناسایی و بررسی طرحواره ها
💠نیاز های روانی
💠ارزیابی طرحواره محور
💠شناسایی و بررسی راهبردهای مقابله ای
💠تکنیک های شناختی
💠نقش طرحواره ها در روزمره و انتخاب
💠شریک عاطفی
💠نقش طرحواره در اختلالات شخصیت

🗓 زمان برگزاری:
۱۳ بهمن ماه

📍 مکان برگزاری: تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از مترو صدر

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره‌های زیر تماس بگیرید 👇

پیج اینستاگرام: https://www.instagram.com/vidana.clinic?igsh=NzloZmtoZ2R4M2c1

آیدی تلگرام: @vida183

📞 09121837440

🌐 wa.me/989351837440

❗️اگر پدر هستی این سه نقش اصلی رو فراموش نکن! 👨‍👧‍👦

🔷آماده کردن کودک برای مواجهه با خطرها:

🔺مادران معمولاً دنیا را از منظر کودکانشان می‌بینند. در حالی که پدران کودکان خود را در رابطه با دنیای اطرافشان می‌بینند.

🔺نگرانی‌های سنتی مادران این است که آنها می‌خواهند کودکشان از انواع آسیب‌ها محافظت شود و هیچ‌گاه اتفاق ناگواری برای کودکشان نیفتد.

🔺در پدران نیز این غرایز پدرانه وجود دارد که می‌خواهند جلوی اتفاقات بد را بگیرند، اما برای آن‌ها مهمتر است تا کودکشان را برای مقابله با این نوع خطرات آماده کنند.

🔺اغلب پدران تلاش می‌کنند تا کودک را برای مواجهه با خطرات خارجی بیرونی آماده کنند،  هر دو این نقش‌ها برای کودک اهمیت دارند: مادر محافظت می‌کند و پدر کودک را برای مواجهه با خطرات آماده می‌کند.

🔷الگویی برای پسرها: 👦👨‍👦

🔺فرهنگ‌های مختلف مطابق با ارزش‌هایشان الگوهای متفاوتی از مرد بودن، پدر بودن، شوهر بودن، برادر بودن ارائه می‌دهند.
پدر اولین و مهمترین فردی است که کودک پسر برای شکل‌دهی هویت اجتماعی‌اش از او الگو می‌گیرد.

🔺بنابراین پدران باید از همان دوران کودکی فرزندشان، این نظارت درونی را از خود داشته باشند که چه الگویی از مرد بودن در نقش‌های مختلف پدری، برادری، همسری به کودک خود ارائه می‌دهند.

به عنوان مثال کودکانی که در محیط خشونت‌آمیز بزرگ می‌شوند تمایل دارند تا این رفتارها را در خانواده خود نشان دهند.

🔷حامی دختران: 👩‍👧🌸

🔺ایجاد یک رابطه امن عاطفی پدران با دختران مثل یک سپر دفاعی برای آن‌ها عمل می‌کند.

🔺دخترانی که رابطه‌ی صمیمانه‌ای با پدران خود دارند، اضطراب کمتری را تجربه کرده و کمتر دست به رفتارهای پرخطر در دوران نوجوانی یا بزرگسالی می‌زنند.

🔺نقش حمایتی مادران و پدران برای دخترها متفاوت است.
مادران بیشتر در حمایت احساسی از دخترها نقش دارند در حالی پدرها بیشتر در ایجاد عزت نفس و استقلال آن‌ها نقش دارند.

🔺بنابراین خوب است پدران مسئولیت خود را برای ساخت عزت نفس و مستقل بودن دختران خود بر عهده بگیرند.

🌱اگر به دنبال امید، یادگیری و انرژی مثبت هستید،@goftemanclinic را دنبال کنید و حس خوب را به روزهایتان بیاورید.


😍یک کلیک کوچیک یک حس بزرگ:
🫴🏻 https://t.me/goftemanclinic

آشنایی با فرزندم pinned Deleted message

یه کانال خوراک والدین😻💕
حتما برای آموزش های رایگان و ویژه والدین و خانواده ها جوین بشید😎🤝
چنل ماهانا دارابی:
https://t.me/Mahanadarabi_psy

💚 پیج روانشناس کودک توسط بهترین اساتید روانشناسی تربیتی در خدمت پدرها و مادرها👇👇👇
👤 دکتر هلاکویی ( ورود ) 

👤 جو فراست ( ورود ) 

👤 دکتر شهرام اسلامی ( ورود ) 

👤 دکتر سیما فردوسی ( ورود ) 


🔴 روی سن فرزندتان کلیک کنید👇

👶🏻فرزندم 0_2سال است   ( ورود )  

👧🏻فرزندم 2_4سال است   ( ورود ) 

👦🏻فرزندم 4_ 6سال است  ( ورود ) 

👫فرزندم 6_12سال است ( ورود ) 

👦🏻👶🏻👧🏻 پیج روانشناسی هاله | HELEH 🌸

این گروه ویژه‌ی مادران یا افرادی است که دغدغه‌ی مادر شدن دارند و به دنبال شناخت عمیق‌تر نقش مادری و تأثیر آن بر رشد روانی و عاطفی فرزندانشان هستند.

برای شروع، ابتدا یک جلسه‌ی ارزیابی رایگان با دکتر علیرضا زری‌باف (روان‌پزشک و درمانگر تحلیلی) برگزار می‌شود تا شرایط و نیازهای شما بررسی شود.در صورتی که این گروه مناسب شما باشد، می‌توانید فرآیند درمانی را در کنار دیگر اعضای گروه ادامه دهید.

در صورت تمایل، لطفاً اعلام کنید تا وقت ارزیابی برای شما رزرو شود.
در ضمن این گروه درمانی تحت نظارت مستقیم گروه درمانی استکهلمز سوئد به سرپرستی خانم ماریاپیتزبرگ برگزار میشه
هزینه ی هر جلسه ۴۰۰ هزارتومان می باشد که امکان پرداخت در دو قسط نیز میسر می باشد
در صورت تمایل برای رزرو وقت ارزیابی شخصی با شماره تلفن ۰۹۱۰۳۹۸۴۱۷۳ تماس حاصل فرمایید
شروع جلسات از  اولین سه شنبه بهمن ماه

📣دیگه نگران حفظ‌کردنی‌ها و فراموشی مطالب نباشین🤌

یک کارگاه برای همه‌ی درس‌های گرایش بالینی💎

🪫 کارگاه جامع کدگذاری (Coding) 🪫


📊 نمونه‌ی آمار
📔 نمونه‌ی روش تحقیق
🤩 نمونه‌ی بالینی
🤩 نمونه‌ی بالینی
📖 نمونه‌ی علم‌النفس
📖 نمونه‌ی علم‌النفس
🧠 نمونه‌ی فیزیولوژی
🧠 نمونه‌ی فیزیولوژی
📚 نمونه‌ی زبان
📚 نمونه‌ی زبان
👨‍👩‍👧‍👦 نمونه‌ی رشد
👨‍👩‍👧‍👦 نمونه‌ی رشد
👶 نمونه‌ی کودکان
👶 نمونه‌ی کودکان
🤩 نمونه‌ی آسیب‌شناسی
🤩 نمونه‌ی آسیب‌شناسی

❕پاسخ به سوالات در رابطه با کارگاه
✅رضایت از کارگاه

👤حسین محمودی پور


هزینه تک‌درس : ۲۰۰ تومان
هزینه کل درس‌ها : ۸۷۰ تومان



✅ ثبت‌نام از طریق:
☑️@Ego_Operator

EgoAcademia ❤️

| «بچه خوبی باش» اثر ندارد! |

گفتن عبارت «بچه خوبی باش» برای جریمه‌ی کودکان هیچوقت کارآمد نیست و والدین باید متناسب با بدرفتاری آن‌ها از چنین عباراتی که دارای بار منفی است، پرهیز کنند. کودکان و نوجوانان با توجه به شرایط سنی، حس کنجکاوی و هوش سرشاری که دارند،‌ در بیشتر مواقع با رفتار و گفتارهای خود، والدین و دیگران را به وجد و شگفتی آورده و یا در برخی مواقع عصبانی و غیرقابل کنترل می‌کنند.
‌
قهر کردن، بی‌توجهی، حبس کردن در اتاق، محروم‌کردن و یا تنبیه جسمی و فیزیکی، عمده موارد تنبیه‌ای است که از سوی والدین اتخاذ می‌شود اما واقعیت این است که تنبیه به هر‌شکل که باشد شاید به فروکش‌کردن خشم پدر و مادر کمک کند، اما بطور قطع کم‌ترین تاثیر تادیبی در رفتار فرزند نخواهد گذاشت.
‌
برای اصلاح رفتار کودک باید ابتدا پدر و مادر رفتار خود را تغییر دهند؛ زیرا فرزندان از رفتار آن‌ها، و نه از کلام بزرگترها، الگو می‌گیرند و از طرفی برای جایگزین کردن رفتار مثبت به جای رفتار منفی، والدین پیش از آن‌ که از رفتار منفی فرزند انتقاد کنند و از چیزی که دوست ندارد به آن بگوید، رفتار مثبتی که فرزندشان دارد اشاره و انتظار خود را بیان کنند.

نهی کردن و ایراد گرفتن مدام از رفتار کودک، او را سردرگم می‌کند؛ چون نمی‌داند چه رفتاری را باید جایگزین کند. ضمن اینکه سرزنش و پرخاش مدام پدر و مادر، کودک را عصبی و واکنش منفی را در او برمی‌انگیزد، لجاجت می‌کند و کاری را که از آن منع شده، آشکارا یا پنهانی تکرار می‌کند.
‌
در مقابل بدرفتاری کودک، جریمه مورد نظر از سوی والدین باید کاملا مشخص و از این رو تنبیه متناسب با بدرفتاری و قابل اجرا باشد و از طرفی والدین نباید در جواب رفتار منفی بچه‌ها از کلماتی استفاده کنند که تاثیر عکس داشته باشد. برای نمونه «بچه خوبی باش» هیچوقت کارآمد نیست زیرا «خوب بودن» از دید هر‌فردی با فرد دیگر متفاوت است و خنثی به نظر می‌رسد.
‌
خانواده‌ها توجه داشته باشند تنبیه و جریمه بلافاصله بعد از بدرفتاری اجرا و به زمان دیگری موکول نشود زیرا تغییر زمان یا مکان، مانع از اجرای تنبیه خواهد شد. والدین در زمان اجرای جریمه بدرفتاری کودک به یاد داشته باشند تحت هیچ شرایطی از تنبیه بدنی یا کلامی استفاده نکنند و هرگز برای رفتار بدی که از سوی کودک سرزده و جریمه دارد،‌ دلیل نیاورند.

👶

🌟 والدین عزیز، اینجا شروع آگاهی شماست!

👶 اگر به دنبال یادگیری روش‌های تربیت کودک، مدیریت رفتارهای چالش‌برانگیز، و پرورش مهارت‌های فرزندانتان هستید، کانال تلگرامی مسیر بنفش بهترین همراه شماست.

🎯 نکات طلایی روانشناسی کودک، بازی‌های آموزشی، و راهکارهای عملی همه در یک جا!

🟣 مسیر بنفش برگزار کننده
دوره والد آگاه (ویژه والدین )
و
دوره ارتباط بدون خشونت(ویژه کودکان )

لینک کانال تلگرامی مسیر بنفش
https://t.me/masirehbananfsh

🌻💜

صبح بخیر دوست من!
فراموش نکن اگر گذشته خود را با خودت حمل نکنی، سفر زندگی‌ات سبکتر و آسانتر خواهد بود.

✅قیمت لحظه ای دلار و طلا
✅ @InternationalEconomics

📌 کارگاه آموزشی کنترل خشم
                ویژه بانوان

👤 مدرس:
هانیه درویشی
کارشناس ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه فردوسی مشهد
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور

🕰️ زمان برگزاری:
سه‌شنبه ۲ بهمن‌ماه ۱۴۰۳
ساعت ۱۶

جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه فرمایید🪴
@darvishi_counselor

❤️ سکسولوژی مقدماتی ویژه آموزشگران و مشاوران جنسی

❌تخفیف ویژه ثبت نام زودهنگام تا اخر دی ماه❌

✔️مرکز تخصصی سلامت جنسی ژوآ

👤مدرس: دکتر حمید مهرابی
✔️دکتری تخصصی سلامت جنسی از دانشگاه لیون فرانسه

‎⌛️ ۷۰ ساعت

🔖ارائه مدرک در پایان دوره🔖

✅آنلایــــن

📆 تاریخ دوره:
۱۱،۱۲ بهمن
۱۸،۱۹ بهمن
۲،۳ اسفند
۱۵،۱۶،۱۷ اسفند

😍رول پلی ‌‌کار گروهی😍

(پنجشنبه و جمعه ها)
⏰ساعت : ۹صبح  تا ۵ بعدظهر

📚ارائه پاورپوینت در پایان دوره

⭕️ ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط
.
✅ امکان پرداخت قسطی
.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇

🆔 @RohanaPsychology

📱 wa.me/989107580810

📞 09107580810

📱 instagram.com/joie_sexual_clinic
✔️با فالو داشتن ما هر روز از مطالب آموزشی و تخفیفات ویژه خبردار بشید

✅قیمت لحظه ای دلار و طلا
تحلیل هدف دلاری 120هزار تومانی!!!!!!
https://t.me/+TQgXJmA4AJU3ZGI0

| پایداری در تصمیم‌گیری |

عواملی متعددی می تواند به ما در عمل پیوسته به یک تصمیم کمک کند. این عوامل از مرحله تصمیم گیری بر یک کار تا پایان عمل به آن را در بر می گیرند. برخی از مهم ترین این عوامل عبارت اند از:

۱. واقع بینی در تصمیم گیری
اولین نکته در این زمینه که باید در زمان تصمیم گیری حتماً به آن توجه داشته باشید، توجه به واقعیت های زندگی خودتان است. هر فردی توانایی ها، منابع و نقاط ضعف و قوت خود را دارد و باید در زمان تصمیم گیری به این واقعیت ها توجه داشته باشد و برای خود برنامه ریزی کند. درباره داشته های خود واقع بین باشید. اگر تلاش تان را برای نشدنی ها صرف کنید، شکست خواهید خورد. از خودتان بپرسید چه چیزی برای شما ممکن است؟

۲. مدیریت زمان
یکی از دلایل مهم که به اختلاف در عملکردها منجر می شود، مدیریت زمان است. یک نفر به درستی کارها را از نظر اهمیت آنها درجه بندی می کند و زمان خود را بر طبق آن مدیریت می کند، در حالی که فرد دیگری به طور اتفاقی با آنها برخورد می کند. عمر ما از دقیقه ها و ثانیه ها تشکیل شده، پس می توان گفت کسی که از این دقایق و ثانیه ها خوب استفاده کند، از عمر خود به خوبی بهره برده است.

۳. تقویت اراده
برای رسیدن به هدف علاوه بر تصمیم گیری صحیح، اصل دیگری که باید رعایت شود، اصل مقاومت است که از آن به اراده یا «اصل تسلیم ناپذیری» یاد می شود. معنای این اصل آن است که انسان در برابر سختی های راه، شکست ها و ناکامی ها مقاومت کند.

۴. تبدیل تصمیم به یک سبک پایدار در زندگی
این امر ممکن است در ابتدای کار وقت بیشتری از شما بگیرد، اما اگر شما به گونه ای عمل کنید که یک تصمیم جای خود را در زندگی شما باز کند، پس از مدتی بدون صرف انرژی بیشتر و با سهولت بیشتری عملی می شود. به عبارتی در اوایل عمل به تصمیم، شما باید مراقبت بیشتری داشته باشید تا با رفع موانع احتمالی و تقویت انگیزه خود به جایی برسید که آن تصمیم به یک رفتار عادی در زندگی شما تبدیل شود.

#روانشناسی

©Join |

برای یک روز هم که شده دنبال چیزهایی که نداری نرو!
از چیزهایی که داری لذت ببر ...

👤 #چارلی_چاپلین

صبح بخیر🌸

🌱

چند باری بخوانید

بیش از حد فکر کردن نتیجه رشد کردن در محیطیه که ازتون انتظارات فراتر از سنتون داشتن. بارها به خاطر اشتباهات بزرگ و کوچیک مورد قضاوت قرار گرفتین و هرچه تلاش میکردن پذیرفته بشید، کافی نبود.
بنابراین یاد گرفتید که مدام تلاش کنید و فکر کنید که چطور میتونید پذیرش رو به دست بیارید.

میخوام بهت بگم بچگی ها مجبور بودی ولی الان میتونی متفاوت باشی. الان میتونی خودتو همونطور که هستی بپذیری، تحسین کنی و از خودت راضی باشی. الان میتونی جنبه های مثبت و خوبی‌هاتو ببینی.

الان آزادی و میتونی بی نیاز از هر کسی خودتو بپذیری و در آغوش بکشی.
دیگه مجبور نیستی مثل بچگی‌ها بجنگی بجنگی و بجنگی تا دوست داشته باشن.
میتونی رها و آزاد باشی و هر اونچیزی که هستی، خوب یا بد، اینبار خودتو بپذیری.

امروز خوب‌تر باش برای خودت، برای همه برای زمینی که به خوب بودنت نیاز دارد...

سلام صبح پنج شنبه تون بخیر☕️

کریگ رمی، پروفسور روانشناسی کودک می گوید:

«واقعا لازم است والدین بدانند که چقدر داده هایشان به فرزندان مهم و سرنوشت ساز است و کودک از سنین بسیار پایین و بدو تولد تحت تأثیر تربیت والدین قرار می گیرد.» تحقیقات دانشمندان روی دو گروه شاهد و آزمایشی از کودکان نشان داده است که تجارب و تعالیم دوران کودکی روند رشد و تکامل فکری را تسریع و تقویت می کند.

دو سال اول زندگی به نوعی دوره طلایی رشد مغزی کودک است و این زمان دوران ایجاد ارتباطاط مغزی به حساب می آید. در این سن در مغز بیش از ۳۰۰ تریلیون ارتباط وجود دارد و در همین زمان سلولهایی که هنوز مرتبط نشده اند و مورد استفاده قرار نگرفته اند غیر قابل استفاده می شوند.

🍀@ChildPsychologist

زندگی چیست به جز لحظه‌ خندیدنِ تو؟
صبح یعنی که چراغانی‌ام از لبخندت ...

💬معصومه صابر

صبح بخیر
☀️

👧 اصول ده گانه تعریف از کودکان 👦

9⃣ وقتی بچه‌ات موفقیتی به دست میاره، بذار حس کنه این موفقیت مال خودشه. نگو: "عالی شد که قبول شدی! گفتم از روش من استفاده کن!" یا "اگه من وادارت نمی‌کردم شنا بری، این مدالو نمی‌گرفتی."

این حرفا ممکنه حس تلاش و موفقیت رو ازش بگیره و به خودش شک کنه. بهتره بهش این فرصت رو بدی که باور کنه با تلاش خودش به این نتیجه رسیده.

حتی اگه بهش کمک کردی، اینو به رخ نکش. بگو: "آفرین، واقعاً عالی کار کردی!" اینجوری اعتماد به نفسش بیشتر میشه و یاد می‌گیره که خودش مسئول موفقیتاشه، نه دیگران.

| همانندسازی کودکان با خصوصیات منفی والدین |

درونی‌سازی و یکی شدن با خصوصیات منفی والدین، چیزی است که اغلب اوقات برای بسیاری از کودکان رخ می‌دهد. یکی از دلایل مهم درونی کردن خصوصیات منفی والد، این است که با این کار احساس گناه کودک آرام می‌گیرد. کودک که از والدش به دلیل داشتن آن خصیصه‌های منفی عصبانی است، حالا با درونی کردن آن ویژگی در خویشتن، خشمش اندکی فروکش خواهد کرد و امنیت بیشتری را تجربه می‌کند.

مثلا کودک از عصبی بودن والد، وسواس‌های او یا خساستش عصبانی است و در فانتزی‌های ناخودآگاهش خشم شدیدی را به او تجربه می‌کند. این خشم منجر به احساس گناه کودک می‌شود. او سعی می‌کند خودش هم عصبی، وسواس و یا خسیس باشد تا به این شیوه اندکی آرامش پیدا کند. انگار با خودش بگوید: «اگر مامان وسواسیه یا بابا خسیسه، خب من خودمم همینجوری‌ام».

اما دلیل دیگر این نوع درونی‌سازی، انتقام از والدین هم می‌تواند باشد. کودکی با پدر عصبی و پرخاشگر، خودش هم عصبی و پرخاشگر می‌شود تا با تداوم این چرخه، طعم تلخ رفتار پدر را به او بچشاند. کودکی با مادر وسواسی، خودش هم به شدت روی نظم اتاق یا تمیزی دست‌ها و صورتش حساس می‌شود یا هر لباسی را تن نمی‌کند چون بدنش را می‌خاراند تا بدین شکل به مادر بفهماند که رفتارهای وسواس‌گونه او تا چه حد برای کودک عذاب‌‌آور بوده است.

پس می‌بینیم که درونی‌سازی خصوصیات منفی والدین کارکرد بسیار مهم و عمیقی دارد و رابطه را در یک سیکل منفی نگاه می‌دارد. هر چند این سیکل بسیار آسیب‌رسان است، اما انگار همه‌ی اعضای خانواده را راضی نگاه می‌دارد. شاید در سطح خودآگاه شاکی باشند، اما آنچه باعث تداوم چرخه می‌شود، رضایت و لذت‌مندی در سطح ناخودآگاه است.

والد در ناخودآگاهش راضی است، چراکه عذاب‌وجدانش از پرخاشی که به فرزندش می‌کند کم می‌شود، چون کودکش هم به خاطر هر چیزی کوچکی داد می‌زند و قشقرق راه می‌اندازد. یا مادر کودکی را می‌بیند که با وسواس‌هایش او را درمانده کرده؛ پس خودش هم با عذاب‌وجدان کمتری به رفتارهای وسواس‌گونه‌اش ادامه می‌دهد. کودک هم متقابلاً در سطح ناخودآگاه از انتقامی که می‌گیرد لذت می‌برد و احساس گناهش نیز تا حد زیادی فروکش خواهد کرد.

👶

ادامه می‌دهم به امید روزهای بهتر
که ناچار به آمدن‌اند، چون صبح...🤍

#معین_دهاز
🌸

📚فولدری پر از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛ادبیات؛زبان؛کامپیوترو... داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی
👇👇👇

https://t.me/addlist/5RFMp_VjQKplZjU0

✅معرفی کانال ویژه امشب:

شبیه ساز و سوالات آزمون آیلتس (رایگان)
https://t.me/+RT9NkzcfOY5iMGQ0

بددهنیِ فرزندان؛ کودکی کردن است یا بیماری؟

لج‌بازی، ناسزاگویی و پرخاشگری در کودکان اختلالاتی مجزا است، این که چگونه باید با این رفتارها در کودکان برخورد کنیم، مقوله‌ای است که باید در مرحله ابتدایی ریشه‌یابی شود.

فاکتور خانواده به عنوان نخستین عامل در بروز این اختلالات مطرح می‌شود، در کودکانی با سنین کمتر از ۷ سال، نقش خانواده مهمترین فاکتور مؤثر محسوب می‌شود اما برخی از اختلالات همچون لجبازی عمدتاً ناشی از نارسایی‌های عصبی و بیش‌فعالی هستند و در این موارد خانواده محور اصلی ریشه اختلال به شمار نمی‌آید چرا که بخشی از آن به دوران بارداری و فرآیند زایمان مادر بستگی دارد.

توجه به فاکتور خانواده به منظور رفع این اختلالات در کودکان ضروری است، دارو درمانی، رفتار درمانی، درمان‌های شناختی‌رفتاری و بازی درمانی، راهکارهای ضروری در راستای رفع این اختلالات هستند، هر چند دارو درمانی در هنگامی که ریشه مشکل از خانواده نباشد باید مورد استفاده قرار گیرد.

حذف و اصلاح الگو و مدل‌های بدرفتاری در خانواده‌ها اولویت اصلی در این زمینه می باشد. بعضاً این امکان وجود دارد که بددهنی یکی از بزرگترهای خانواده یا آشنایی کودک با شخصیت بدرفتار یکی از فامیل یا آشنایان، منجر به بروز چنین رفتارهایی در وی نیز شود.

فاکتورهای جسمی کودکان همچون سو تغذیه، کمبود ویتامین‌ها، کلسیم، فقر آهن و اسید آمینه، بدغذایی و عادات‌های غذایی نامناسب نیز در بروز این اختلالات مؤثر هستند، تنظیم زمان خواب کودکان بسیار مهم است چرا که کودکی که از خواب درست، کافی و منظمی برخوردار نباشد، رفتارهای خوب و مناسبی نخواهد داشت و پرخاشگر می‌شود.

👶

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 🟥 *دوره کلیدی و جامع ۱۰۰ ساعته*🟥

*«تربیت مربی بازی درمانگر»*

"بر اساس رویکردهای مختلف"

🎓 *مدرس:دکتر ابوالقاسم شکیبا*
مدرس کشوری و روان شناس کودک با بیش از ۲۰ سال تجربه درمان و آموزش

📅هر هفته شنبه و پنج شنبه ها
📅 شروع: اواخر دی ماه
⏰ از ساعت ۱۵:۰۰ تا ۱۸:۳۰
📺امکان بازبینی ویدیو دوره
💻به صورت آنلاین و با کیفیت کامل
👥امکان تعامل عالی و پرسش و پاسخ
✅ *ارائه جزوه دوره بصورت تایپ شده و کامل*
✅ *ارائه تمامی فایل های دوره در قالب DVD*

🔷 *گزیده سرفصل های دوره:*
🔰 بازی درمانی با رویکرد شناختی رفتاری
🔰بازی درمانی با رویکرد گشتالت
🔰 بازی درمانی با رویکرد تراپلی
🔰 بازی درمانی با رویکرد کودک محور
🔰 بازی درمانی با رویکرد تعامل والد و کودک
🔰 بازی درمانی با رویکرد آدلری
🔰 بازی درمانی مبتنی بر رابطه والد و کودک(CPRT)
🔰 شن بازی درمانی
🔰و...

📂ارائه مدرک معتبر+پست رایگان درب منزل

🧮 *پرداخت اقساط+ تخفیف فوق العاده ۲۰ درصدی

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:👇

🔷 *خانم مختاری:*

☎️ 09199836838
✅ https://t.me/Rahnowshow_support10
🆔http://wa.me/989199836838

🔷 *خانم احمدی:*

☎️ 09196907079
✅ https://t.me/Rahnowshow_support8
🆔http://wa.me/989196907079

🔵گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://www.instagram.com/rahnowshow
┗━━●●●

اون چيزى رو بخون
كه هيچكس ديگه نميخونه
به چيزى فكر كن
كه كس ديگه‌اى بهش فكر نمى‌كنه
و كارى رو بكن
كه هيچ‌كس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه!
خوب نيست كه ذهنتون دائما با آدم‌ها "هم عقيده باشه"

#کریستوفر_مورلی

📚

برای افزایش هوش کودکان همه روز را با صدای بلند داستان بخوانید.

کارشناسان تاکید دارند که در طول روز با کودک خود زیاد حرف بزنید. مغز، سیستمی است که همیشه به دنبال الگوها و نمونه محور است. بنابراین، هر چه نمونه های کلامی بیشتری را بشنود، بسیار سریع تر حرف زدن را خواهد آموخت. به همین دلیل، توصیه می شود تا می توانید در طول روز با کودک خود صحبت و برای او داستان بخوانید.

اصولا ما همه افکار خود را به زبان نمی آوریم، اما با بیان آنها و تبدیل این اطلاعات به اصوات می توانید باعث افزایش قدرت مغز کودک خود شوید.

اگر کودک در سه سالگی بسیار روان و واضح صحبت کند، یعنی حدود یک و نیم برابر بهره هوشی بیشتری نسبت به کودکانی دارد که اینگونه نیستند.

همچنین در مدرسه نیز بسیار بهتر از دیگران توان خواندن، هجی کردن و نوشتن خواهند داشت.

👶

می‌دونی دیسیپلین چیه؟
وقتیه که خسته ای و می‌خوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام می‌دی بعد میخوابی.
دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام می‌دی.
پس بعداً می‌تونی هرچیزی رو از زندگی می‌خوای به دست بیاری.
دیسیپلین بزرگ ترین راز  برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،
دیسیپلین داشته باش.

📚

شما در ۷۰ سالگی می‌توانید پیانو یاد بگیرید و یا در ۸۳ سالگی شروع به یادگیری زبان چینی بکنید.
من سالیان بسیاری از عمرم را صرف تحقیقات فعالیت‌های مغز انسان کردم. تمرین با مغز شما همه چیز را ممکن می‌سازد به شرط آنکه با شور و اشتیاق قلبی باشد.

البته مغز شما گول کاری که برای شما حتی شادی بسیاری به همراه می‌آورد اما از نظر خرد درونی شما کار بیهوده ایست را نمی‌خورد.
تغییر در ارتباطات و سینابس های مغزی زمانی صورت می‌گیرد که از درون و با لایه‌های ضمیر ناخودآگاه تان آن مطلب را پذیرفته‌اید و به عنوان یک ایثار و اولویت مهم می‌شناسید.

بالاترین سلامت روانی و عملکرد مغز در افرادی دیده می‌شود که پروژه‌های کمک اجتماعی دارند
و آن را با عشق تمام انجام می‌دهند.

در هر سنی می‌توانید مغزتان را بسیار پرورش بدهید مشروط بر آنکه آن کار با خرد درونی شما به عنوان هدف والایی همسو باشد.

#پروفسور_جرالد_هوتا

📚

صبح بخیر زندگی

☀️

با سلام و احترام
شرکت‌کننده گرامی از این که وقت خود را در اختیار ما قرار دادید سپاسگزاریم. این پژوهش با هدف بررسی تاریخچه زندگی طراحی شده است که حدودا 10 تا 15 دقیقه وقت شما را خواهد گرفت. پس از اتمام پژوهش به برندگان به قید قرعه کارت‌های هدیه اهدا خواهد شد. در صورتی که مایل به شرکت در این پژوهش هستید لطفا روی لینک کلیک کنید
لینک پرسشنامه خانم‌ها 👇👇👇👇👇
https://survey.porsline.ir/s/uIA5WI9

لینک پرسشنامه آقایان 👇👇👇👇👇
https://survey.porsline.ir/s/RltapJb

😟 *ای بچه ی بد...!*

پدر و مادر گرامی مراقب باشید حرفها و کارهای شما این پیام را به فرزندتان منتقل نکند که تو بد هستی...😓

*بچه ها کار بد انجام می دهند اما بد نیستند.* ✅

⭕️وقتی به او القاء شود که تو بد هستی او از خودش فاصله می گیرد و احساس خود دوستی و ارزشمندی در او فروکش می کند⭕️

*اگر عصبانیتی اعمال می کنید آن را به کار بد کودکتان وصل کنید، نه به شخصیت کودک....* 🙏

سرزنش های پی در پی به باور او از خودش و حس خود دوستی او لطمه می زند....❌

🍀@ChildPsychologist

شما همان کتاب‌هایی هستید که می‌خوانید، فیلم‌هایی که می‌بینید، موسیقی‌ای که گوش می‌دهید، آدم‌هایی که وقت‌تان را با آن‌ها می‌گذرانید، گفت‌وگوهایی که مشغول‌شان می‌شوید.
آن‌چه به مغزتان می‌خورانید را خردمندانه انتخاب کنید ...!

📚

شناخت از دیگران آشکار می‌سازد که شناخت دیگران چقدر کم می‌تواند مفید واقع شود، و به‌واقع، دیگران چقدر ما را مضطرب می‌سازند. این امر احتمالا با این واقعیت تصدیق می‌شود که وقتی دو نفر عاشق هم می‌شوند، می‌خواهند یکدیگر را بشناسند، و در مورد یکدیگر بیشتر بدانند؛ گویی در این شور آتشین با یکدیگر حرف می‌زنند که به شناختی عمیق و صمیمانه برسند. هنگامی که نوبت به عشق و عاشقی برسد، شناخت کاری از پیش نمی‌برد؛ وقتی نوبت به عشق و عاشقی برسد، عیان می‌گردد که فرد میل می‌ورزد، اما هیچ نمی‌داند که به چه/که دارد میل می‌ورزد.

آدام فیلیپس
🌹

پذیرش یعنی به دیگران اجازه دهید همان چیزی باشند که تمایل دارند؛ چه مورد پسند شما باشد چه نباشد. این امر به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه فقط تسلیمِ چیزی می شوید که در حال حاضر وجود دارد و با انجام دادن این کار می توانید آرامش را در رابطه خود حفظ کنید.

مجبور نیستید ثابت کنید حق با شماست. می دانم که کنار آمدن با سوء برداشت دیگران از رفتارتان کاری دشوار است، اما باید این واقعیت را بپذیرید که برخی افراد شما را
درک نمی کنند.

📕 به دور از تنش
🌸

هیچ دقت کردین...

كودكی كه نادیده گرفته می‌شود بعد از مدتی كشف می‌کند كه اگر دیگران را آزار بدهد، می‌تواند مورد توجه قرار گیرد.

به همین خاطر دست به رفتارهای منفی می‌زند که ناشی از بی‌توجهی والدین به رفتارهای مثبتش است.

🍀@ChildPsychologist

چرا تنبیه موثر نیست؟

با تنبیه، بدرفتاری کودک تنها از دید تنبیه‌کننده مخفی می‌شود ولی در مجموعه رفتاری کودک باقی مانده و خاموش نمی‌شود. در تنبیه به کودک می‌گوییم چکار نکند در حالی که باید به او آموزش دهیم چکار کند.

والدین مجبور می‌شوند شدت تنبیه را به مرور افزایش دهند که به تدریج منجر به انزجار کودک از والدش می‌شود. با تنبیه، والدین نیز تنبیه خواهند شد چرا که خشم کودک برانگیخته می‌شود.

تنبیه آموزش پرخاشگری به کودک است. تنبیه به خصوص تنبیه‌های جسمی هیچ‌وقت فراموش نمی‌شوند.

👶

اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، باید آنرا ستایش کنی.
حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، بهتر رشد میکند.
تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید تا نعمتهای خدا بسوی شما سرازیر شود..

صبح بخیر زندگی🌹

☀️

اگه الان شروع کنی؛
یه دوره تخصصی، چیزی که رویاشو داری بگذرونی سال دیگه همین موقع یا خودت یه آدم حرفه ای تو اون حوزه هستی یا با آدمایی حرفه ایش معاشرت میکنی!
اگه الان شروع کنی و کتاب بخونی سال دیگه همین موقع ۵۰ تا کتاب خوب خوندی!
اگه الان شروع کنی و کسب و کار خودت رو راه بندازی سال دیگه همین موقع ازش درآمد خودتو داری..
اگه الان شروع کنی سال دیگه همین موقع خیلی چیزا قشنگ میشه!

📚

هرگز به کودک نگویید این‌قدر ترسو نباش!
برای آموزش دفاع کردن به کودک‌تان از نصیحت استفاده نکنید.
مثلا نگویید: «از خودت دفاع کن، چرا از خودت دفاع نکردی؟ چرا وقتی کتک خوردی هیچ کاری نکردی؟ نگفتم این‌قدر ترسو نباش؟» یا برچسب نزنید: «بچه من پخمه است، مظلومه، بی‌دست و پاست، اصلا این کتک خوره و ...».

یا زمانی که کودک‌تان کتک می‌خورد، خشم خود را از بقیه سر او خالی نکنید: «چرا هیچی نگفتی؟ همین‌طور وایستادی کتک خوردی؟» از همان ابتدا که کودک شما کتک خورد یا حقش گرفته شد یا هل داده شد، رفتاری را داشته باشید که انتظار دارید فرزندتان در آن شرایط انجام دهد.

مثلا اگر کسی کودک را کتک زد، دستش را با اقتدار، ولی بدون خشونت می‌گیرید و می‌گویید کار بدیه، نباید بزنی.

اگر به زور اسباب‌بازی را گرفت، می‌گویید این اسباب‌بازی مال اونه، این برای شماست، ولی می‌تونید با همدیگه تقسیم کنید.
این رفتار‌ها باید بدون خشونت و خجالت گفته شود.

🍀@ChildPsychologist

امید یعنی؛ فراموش کن طوفان سخت
دیشب را، و نگاه کن که خورشید،
امروز چه زیبا لبخند می زند به تو....

سلام صبح دوشنبه پاییزی تون بخیر ☕️

راهکار اظراب جدایب درکودکان
جدایی را تمرین کنید.

در ابتدا کودک خود را برای دوره های کوتاه و زمان های کوتاه نزد یک مراقب مطمئن بگذارید. همانطور که کودک شما به جدایی عادت می کند، می توانید به تدریج مدت بیشتری او را تنها بگذارید.

جدایی بعد از خواب و شیردهی

برای تنها گذاشتن کودک بعد از چرت زدن یا شیر خوردن برنامه ریزی کنید. نوزادان زمانی که خسته یا گرسنه هستند بیشتر مستعد اضطراب جدایی هستند.

خداحافظی سریع

یک برنامه “خداحافظی” سریع ایجاد کنید. تشریفات آرامش بخش هستند و می توانند یک کار ساده مانند بای بای کردن یا یک بوسه خداحافظی باشند. با این حال همه چیز را سریع تمام کنید تا بتوانید:

بدون هیاهو برو به فرزندتان بگویید که می‌روید و برمی‌گردید، سپس بروید – متوقف نشوید و آن را بزرگ‌تر از آنچه هست نکنید.

خوش قول باشید

به وعده های خود عمل کنید برای اینکه کودک به شما اعتماد کند. با این اطمینان کودک می تواند جدایی را راخت تر تحمل کند. مهم است که در زمانی که قول داده اید برگردید.

محیط را ایمن کنید

از پرستار یا یکی از نزدیکان بخواهید به خانه شما بیاید. وقتی فرزندتان از خانه دور است، او را تشویق کنید که یک شی آشنا از خانه همراه خود بیاورد.

مراقبت کننده مطمئن بیاورید

یک مراقب یا آشنا یا پرستار ثابت داشته باشید. اگر مراقبی را استخدام می کنید، سعی کنید او را در طولانی مدت در کار نگه دارید تا از ناهماهنگی در زندگی فرزندتان جلوگیری کنید.

برنامه های استری زا نداشته باشید

برنامه های تلویزیونی ترسناک را به حداقل برسانید. اگر برنامه‌هایی که تماشا می‌کنید ترسناک نباشند، احتمال ترس فرزندتان کمتر است.

ثابت قدم باشید

سعی کنید تسلیم نشوید. به فرزندتان اطمینان دهید که مشکلی برایش پیش نخواهد آمد. تنظیم محدودیت‌های ثابت به سازگاری فرزندتان با جدایی کمک می‌کند.
🌸

‍ ‍ ‍ ‍🏆 ‍*دوره  تخصصی ۵۰ ساعته سوپرویژن* 🏆

📍*"درمانگری زوج و خانواده"*📍

🔶 مشاهده و تحلیل کیس واقعی🔶
🔸آمادگی قطعی جهت ورود به اتاق درمان

💎مدرس:
🔷 *دکتر علیرضا بوستانی پور*
🔹مدرس و درمانگر برجسته کشوری در حیطه زوج و خانواده با بیش از ۱۸ سال سابقه فعالیت تخصصی

📆روز برگزاری: *دوشنبه ها*
🗓شروع دوره: *۱۷ دی ماه*
⏰زمان برگزاری: ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰

🟢 *مزایای دوره:*
📍سرفصل های کاملا کاربردی
📍سوپرویژن عملی و تحلیلی
📍ارائه و تحلیل کیس واقعی
📍امکان بازبینی ویدیو دوره
📍دریافت فایل صوتی جلسات
📍امکان پرسش و پاسخ دائم
📍ارسال تمامی فایل ها در قالب DVD

🔴 *ظرفیت تعیین شده و محدود* 🔴

🎓 *ارائه گواهینامه معتبر پایان دوره* 🎓

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۵ درصدی*

📝*سرفصل ها:*
📜مبانی و اصول سوپرویژن در زوج و خانواده درمانی
📜تکنیک ها و مهارت های سوپرویژن در خانواده درمانی
📜آموزش مهارت های سنجش و تحلیل سیستماتیک خانواده ها
📜سوپرویژن در مسائل خاص و چالش برانگیز زوج و خانواده درمانی
📜تمرین عملی و مطالعه موردی در سوپرویژن خانواده درمانی
📜و...

📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞 09193366042
🔵https://t.me/Rahnowshow_support4

🟢http://wa.me/989193366042

📌 *خانم اتریشی:*
📞 09190100794

🔵 https://t.me/Rahnowshow_support7

 🟢 http://wa.me/989190100794

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://t.me/rahnowshow
┗━━●●●●●‌

حواست باشد
زندگی به همين آسانی ميگذرد
مثل بهاری که رفت
مثل تابستانی كه رفت
از روزهای پاییزی‌ات لذت ببر

🏆

*پرسشنامه خشونت جنسی در زنان*

💁🏻‍♀️ویژه خانم‌های بالای ۱۸ سال

😇کد اخلاق: 
IR.TUMS.FNM.REC.1403.060
🏫مصوب: دانشگاه علوم پزشکی تهران

🎓محقق: فاطمه غفاری دانشجوی دکتری تخصصی سلامت باروری

🙏خواهشمند است در صورتی که خانم بالای ۱۸ سال هستید،  پرسشنامه را با دقت و صادقانه پاسخ دهید.

🤫کلیه اطلاعات این پرسشنامه محرمانه و بدون نام است.

🏘لطفا پرسشنامه را تکمیل و در گروه های خانوادگی و دوستان هم نشر دهید.

🔗لینک پرسشنامه:
https://survey.porsline.ir/s/hyKWsEr

🙏با تشکر فراوان از محبت شما

اگر توی زندگی سردرگم هستید و دقیقاً نمی‌دونید که دارید چیکار می‌کنید…

📌یه خودکار و کاغذ بردارید و رسالت خودتون رو پیدا کنید. روی اون کاغذ چهار دایره‌ی متحدالمرکز بکشید.

📍حالا سه تا چیزی رو که عاشق انجامشون هستید، بنویسید.

📍بعد سه تا چیزی که فکر می‌کنید دنیا بهشون نیاز داره، یادداشت کنید.

📍سه تا چیزی که می‌تونید بابتشون پول بگیرید رو بنویسید.

📍 و در آخر، سه تا کاری که واقعاً توشون مهارت دارید رو بنویسید.

📌نقطه‌ی اشتراک این چهار دایره، ایکیگای شماست. این یه مفهوم ژاپنیه که به معنای دلیل شما برای بودن هست.

این یه فلسفه کاربردی برای زندگی شماست؛ راهیه که به شما قدرت می‌ده و باعث موفقیتتون می‌شه، حتی در زمان‌های سخت.

خیلی وقت‌ها، انسان‌ها روی چیزهایی کار می‌کنن که باعث می‌شه احساس پوچی، سردرگمی و گم‌گشتگی کنن. اگه همچین احساسی دارید، لازمه که یه لحظه مکث کنید و این تمرین رو انجام بدید.🧡

✨

دلم قطار می خواهد
سوت بکشد، راه بیفتد...
ما را بردارد از اینجا؛
جای بهتری بگذارد.

صبح بخیر زندگی

✨

| یاد زدودگی کودکی |

گابریل و هارلن از اساتید دانشگاه اوتاگو، عدم رشد زبان را به عنوان عاملی که مانع از به خاطر سپاری اطلاعات می‌شود، بیان می‌کنند. دایره لغات کودکی محدود است. بنابراین کودک نمی‌تواند تجربیات خود را با کلماتی مناسب ذخیره‌سازی کند؛ در نتیجه کودکان قادر نیستند تجربیاتی را که قبل از زبان‌آموزی کامل به ذهن سپرده‌اند، بیان کنند. درواقع در ترجمه تجربیات خود به زبان واژه‌ها عاجزند، همچنین خاطرات زمانی بیش‌تر در ذهن باقی می‌مانند و شما می‌توانید آن‌ها را به خوبی به یاد بیاورید که یک بار‌هیجانی داشته باشند.

حتما برای‌تان اتفاق افتاده که یک رخداد مهم و هیجانی را تجربه کرده‌ باشید و خاطره‌ی آن تجربه تا مدت‌ها در ذهن شما باقی مانده و بارها آن را برای دیگران تعریف باشید. همین تعریف‌های مکرر و استمرار و تکرار یادآوری به بایگانی موثر آن خاطره و فراخوانی آن حتی در سال‌های بعد کمک می‌کند. اما کودکی به دلیل ماهیت خاص خودش، محدود بودن خاطراتش و عدم وجود احساسات قوی، امکان بایگانی را ندارد و اغلب به خاطر نمی‌ماند.

🌱

ما چه می‌دونیم آدمایی که امروز می‌بینیم، با چه حالی سرِ پا هستن ...
پس یا مهربون باشیم یا "ساکت"!

صبحتون بخیر و شادی

🌤

فروتن باش
روی اهداف خودت تمرکز کن
هر روز اقدام کن
تو یه زندگی بیشتر نداری
پس بهترین بهره رو ازش ببر...

📚

باید از هر خیال
امیدی جست...

صبح بخیر
☀️

Fall into your own soul;
Build yourself;
Otherwise, "others" will "shape" you!

به جانِ خودت بیفت؛
خودت، خودت را بساز؛
وگرنه «دیگران» به تو «شکل» می‌دهند!👌

✅

💥"این دوره برای شماست اگر به دنبال تغییری واقعی در زندگی خود هستید!"👑

👈چگونه می‌توانید از این دوره بهره بیشتری ببرید؟
👌با همراه داشتن ذهنی باز و کنجکاو.
👈انجام تمرینات و مشارکت فعال در جلسات آنلاین.
👈تعیین اهداف مشخص و پیگیری آن‌ها.

دوره ای ۴ هفته ای یعنی حدود 25 ساعت آموزش غنی .

⚘️  "سفر از خود امروز" 🌹

👈برگزاری کاملا انعطاف‌پذیر /خودآموز / جلسات آنلاین و آفلاین است .

✅️در این دوره با استفاده از روشهای علمی ولی ساده متوجه میشی چرا خیلی اوقات از خودت ناراضی بوده ای؟

⁉️یا اگر از خودت راضی بودی چرا اوضاع خوب پیش نمیرفته ! این دلیل خیلی مهمه .

🍒وقتی دلیل خاص خودت رو پیدا میکنی یک دانه در وجودت شروع به رشد میکنه . پیدا میکنی آنچه را که برای شخص خود تو ارزشمند است. 

👌در «خود ارزشمند»، می آموزی‌ خودت راخلق کنی وارزشهایت در هر لحظه ات جاری میشود.

🎁این دوره برمبنای رویکردهای علمی نوروساینس و سی بی تی رشد تو را در چندین وجه متفاوت میسر خواهد ساخت.

🎀تو با نحوه عملکرد مغز خود در ابعاد مختلف آشنا میشی و همچنین روش تحلیل عملی روان خودرا خواهی آموخت.

✨️تو به عمقی پی خواهی برد که تا این لحظه به آن دسترسی نداشته ای و  این عین توانایی است.

☀️تو خواهی شناخت آن کسی که واقعا هستی ، تو خواهی دید آنکه را که واقعا میخواهی باشی و خودت با دستان خودت به آنچه میخواهی خواهی رسید.🌤

اهداف یادگیری:
✅️درک ارتباط مغز، ذهن و بدن.
✅️کشف ارزش درونی
✅️استفاده از قدرت فکر
✅️شناسایی موانع ذهنی  و...


بازخورد شرکت کنندگان قبلی:
انگار که بیدار شدم ،حالا میبینم پس تغییر آسانتر است.🫠
احساس سبکی میکنم و فکر میکنم موانع را تشخیص میدهم.😍
هدف را شناخته ام..🥰

مزایای ویژه این دوره:
- ترکیبی از علم و تحول فردی.
- رویکردی عملی و مبتنی بر علوم اعصاب.
- مناسب برای همه افراد با برنامه‌ای انعطاف‌پذیر.
- دسترسی به جلسات آنلاین و پشتیبانی مستقیم از مدرسین.     
🎁 برای ثبت‌نام زودهنگام، یک جلسه خصوصی رایگان هدیه بگیرید!
📅 ظرفیت محدود است – همین حالا اقدام کنید!
💻 ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر در [وب‌سایت دوره] یا این آیدی
📞 برای مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید.

ارائه ونظارت بر پشتیبانی ساراشادابی و مونا یوهانسون

در برابر بی‌احترامی فرزندتون قاطعانه عمل کنید

🔸هرگز به فرزندتون اجازه ندید با شما یا هر فرد دیگه‌ای گستاخانه صحبت کنه یا از کلمات آزاردهنده استفاده کنه. اگه بچه‌تون کلمات بدی استفاده کرد قاطعانه بهش یادآوری کنید که هیچ بی‌احترامی رو تحمل نمی‌کنید.

برنامه‌ تربیتی خودتون رو به دیگران منتقل کنید
🔸بقیه مراقبانِ فرزندتون اعم از همسر، پدرومادربزرگ، مربیان مهد و پرستار کودک رو برای تقویت ارزش‌ها و رفتاری که می‌خواید تو بچه‌تون ببینید، بسیج کنید. این برنامه‌ تربیتی می‌تونه شامل هر چیزی باشه، از گفتن «ممنونم» تا مهربون بودن با دیگران و ناله نکردن.

🍀@ChildPsychologist

امروز رو با عشق به خودت شروع کن، برو جلوی آینه خودتو ببوس و به خودت صبح بخیر بگو، بهش قول بده امروز باهاش مهربونتر از همیشه باشی
و به قولت عمل کن

🌸

| درون‌نگری |

درون‌‌نگری فرایندی خودخواسته است که در آن فرد نظاره‌گر درون خود است و بدین طریق می‌تواند از افکار، احساسات و انگیزه‌هایی که چشم‌انداز درونی او را می‌سازند آگاه شود و بر این افکار و رفتار تا حدی تسلط یابد و یا آن‌ها را تغییر دهد. 

فروید برای گسترش مفهوم روانکاوی از اصل درون‌‌نگری کمک گرفت. از نظر او تحلیل یک وضعیت روحی و روانی در واقع بر اساس نوعی از درون‌نگری بنا نهاده شده که از طریق بیان کلمات بسط پیدا می‌کند و به بخش آگاهی فرد انتقال می‌یابد و فرآیند آگاه شدن هم مبتنی بر ارتباط آزاد ایده‌ها و تصاویری‌ست که به ذهن فرد می‌رسد، تبدیل به کلام  می شود و در نهایت با همراهی روان‌‌درمانگر تجزیه‌ و تحلیل می‌شود.

بنابراین نقش روان‌‌درمانگر در فرایند درون‌‌نگری، گوش دادن، همراهی کردن، توسعه و تحقیق در موضوع توسط کلمات و حمایت از فرد در مسیری که طی می‌کند و درک و تحلیل پدیده‌ های برآمده از ناخودآگاه است. از نظر پل دیل، درون‌نگری یک عملکرد طبیعی و ذاتی‌ست که هدف آن نظم بخشیدن به روان و درون انسان است.

🌹

‌چرا دست نیافتنی ها دست نیافتنی اند؟

🔻 اگرچه کسی که الان با شماست هیچوقت علاقه اش را از شما دریغ نکند ولی همیشه کسی در گذشته بوده که شما را با بی توجهیش نسبت به شما اسیر خود کرده. شاید دلیل این است که دست نیافتنی ها گرایشات رقابتی درونی شما را برانگیخته میکنند و موجب میشوند شما حس کنید که باید بروید و آنها را به دست آورید.

🔻شاید هم سرنخ در اتمسفر مرموزی است که آنها در اطراف خود در ذهن شما دارند و ذهن شما در تلاش است تا آنها را تحلیل کند و تصویر واضح تری بیابد که فکر شما را مشغول به حل معمای خود میکنند. یا شاید بتوان این قضیه را با عرضه و تقاضای اقتصاد مقایسه کرد که اجناسی که به تعداد محدود وجود دارند قیمتشان صرفنظر از اینکه چه کیفتیتی داشته باشند بالاتر از اقلام کثیر التعداد است.

🔻 در مطالعه ای که اخیرا انجام شده دست نیافتنی ها در یک آزمایشی شرکت داده شدند تا علت جذابیتشان به دست آید. بنابراین دست نیافتنی اینطور تعریف شد: دوستی که بی علاقگی یا کم توجهی نشان میدهد تا علاقه ی دیگران را به دست آورد. نتایجی که بدست آمد نشان داد که این استراتژی است که کار میکند ولی در کوتاه مدت.

🔻 این خصوصیت رفتاری در دراز مدت اصلا جذاب نیست. افراد اینچنین اغلب با عناوین سرد، سواستفاده کننده، خودخواه خوانده میشوند و به نظر علاقه ای به برقراری رابطه ی صمیمانه ندارند.

🔻دست نیافتنی ها اغلب نمیتوانند با دیگران و حتی خودشان عادل باشند. اگر کمی عمقی تر به مسئله نگاه کنیم آنها همیشه از نزدیک شدن به افراد دوری میکنند و اینکار را از سر علاقه به آزار دیگران انجام میدهند و اغلب دوست ندارند خود واقعی شان را نشان دهند.

🔻 وینبرگ میگوید در واقع استراتژی آنها این است که افراد را از خود دور نگه میدارند چون آنها عمیقا احساس نقص میکنند. پس ادای دست نیافتنی را در آوردن چون همراه با رفتارهای منفی است اصلا چیز خوبی نیست.

🔻در اثر شدیدا حساس بودن نسبت به حس طرد شدن یا بازیچه شدن، افراد دست نیافتنی خودشان را از تحقیر و خیانت حفظ میکنند. که این میتواند در اثر ترس دائم از بی توجهی والدین بوده باشد. حتی ممکن است ناشی از شخصیت نارسیستیک (خودشیفته) باشد که طرف میخواهد چیزی به دست آورد ولی به رابطه‌ی صمیمانه علاقه ای ندارد.

🔻 برای تست کردن این تئوری ها یک ارزش بندی ذهنی در افراد شرکت کننده بصورت ناخودآگاه القا شد که درباره ی برقراری رابطه ی صحیح با مردمی که نسبت به دست نیافتنی ها ضعیف بودند، بود. شرکت کننده ها به طور تصادفی یک مقاله میخواندند که در یکی از آنها رابطه ی صحیح به عنوان بهترین رابطه ی رمانتیک و در دیگری رابطه ای ناصحیح به عنوان الگوی این گونه روابط معرفی شده بود.

🔻 در مقاله ی رابطه ی صحیح گفته شده بوده که افراد در روابط رمانتیک وقتی بهترین حس را دارند که خود واقعیشان باشند. در مقاله ی رابطه ی ناصحیح ولی گفته شده بود افرادی که نیازها و وابستگی خود را پنهان کنند از کیفیت بیشتری در رابطه بهره میبرند.

🔻 تئوری این بود که افراد نارسیست و کسانی که ناامنی رابطه ای دارند و کسانی که از طرد شدن میترسند از ایده ی رابطه ی ناصحیح بیشتر دفاع کنند و در مقابل بقیه ی افراد از ایده ی رابطه ی صحیح حمایت کنند.

🔻تئوری درست از آب در آمد و افرادی که مشکل روانی خاصی ندارند از رابطه ی صحیح حمایت کردند حتی بعد از اینکه مقاله ی مربوط به رابطه ی ناصحیح بهتر است را خواندند. در طرف مقابل افرادی که مشکلات فوق الذکر را داشتند از رابطه ی ناصحیح حمایت کردند.

🔻بعنوان نتیجه گیری: از بین تمام استراتژی هایی که می‌تواند برای موفقیت در رابطه را بدست دهد ادای دست نیافتنی را در آوردن خیلی جالب نیست. برای کسانی که این نقش را برایتان بازی میکنند مدل رابطه‌ی صحیح را بازی کنید تا دفاعشان را بشکنند و خود واقعیشان را به شما نشان دهند.
منبع:
PsychologyToday
‌ ‌ ‌
🌱

اما باید یک چیزی بهت بگویم،
اگر می‌خواهی زندگی‌ات را بسازی مجبوری طاقتت را بیشتر کنی.

#هاروکی_موراکامی

📚

| علائم هشدار دهنده سندرم امید کاذب |

وقتی یک احساس مثبت مانند امید از کنترل خارج می شود چه اتفاقی می‌افتد؟ امید این است که «باور داشته باشیم که یک نتیجه مثبت در آینده، همراه با میل به آن نتیجه ممکن است». اما اگر باور به آنچه ممکن است با واقعیت در تضاد باشد چه؟ چه اتفاقی می‌افتد وقتی میل به یک نتیجه، انتظارات غیرواقعی ایجاد می‌کند؟

این در هیچ‌کجا به اندازه‌ی تلاش‌های مداوم برای تغییر خود در مواجهه با شکست‌های مکرر قابل توجه نیست. اینجا جایی است که انتظار از اینکه یک اتفاق، چه چیزی و با چه سرعتی می‌تواند رخ دهد، می‌تواند بارها و بارها مخدوش شود. تبلیغی که وعده‌ی کاهش وزن فوق‌العاده در چند روز را می‌دهد، فرصت سرمایه‌گذاری که به شما وعده دو برابر شدن پولتان را می‌دهد، و بدن جدیدی که در عرض چند ساعت با این روال تمرینی جدید خواهید داشت، همگی به فانتزیات دامن می‌زنند. با کمی تلاش می‌توانید به آنچه می‌خواهید سریع و بدون دردسر برسید.

وقتی این تلاش ها را شروع می کنیم، احساس کنترل و خوش‌بینی به وجود می‌آید و به راحتی بیش از حد اعتماد به نفس پیدا می کنیم. با این حال، از آن‌جایی که این تلاش‌ها بر پایه انتظارات غیرواقعی ساخته شده‌اند، زمان زیادی نمی‌گذرد که ما دچار پریشانی و شکست نهایی خواهیم شد. سپس دوباره اتفاق می‌افتد؛ یک باور تحریف شده که با وجود شواهد از تلاش‌های گذشته بر خلاف آن، این بار متفاوت خواهد بود. آنچه توهین‌آمیز است میزان تلاش، سرعت، تغییر و میزان کمکی است که هدف ما به دست می‌آورد. این تحریف‌ها می‌توانند راه خود را به آگاهی ما بیاندازند و باعث شوند ما دست به اقدام و شکست مکرر بزنیم. ما در دنیای پیچیده سندرم امید کاذب (FHS) گیر می‌کنیم.

هنگامی که متوجه شدید که در حلقه امید کاذب هستید، سه چیز می‌تواند به شما کمک کند تا با اهداف واقعی‌تر هماهنگ شوید.
هدف شما هر چه باشد – کاهش وزن، گرفتن مدرک، صرفه‌جویی در پول، عضله سازی و غیره – میانگین زمان و تلاشی که لازم است تا نتایجی به دست آورید را بررسی کنید. به عنوان مثال اگر میانگین کاهش وزن در هر هفته، در همه انواع رژیم‌ها دو پوند باشد، این معیاری است که باید از آن استفاده کنید، نه مقدار خیالی شما. عدم انجام این تنظیم اولیه یکی از بزرگترین مشکلات رژیم غذایی است.

از اهداف خرد برای افزایش انگیزه و پیشرفت استفاده کنید. اهداف خرد، راه‌هایی برای تسهیل امید هستند؛ اهدافی که شما را متمرکز نگه می‌دارند و در عین حال به شما اجازه می‌دهند در طول مسیر احساس موفقیت کنید.

تعیین اهداف بلندمدت و خردِ واقع‌بینانه مهم است، اما مهمتر از ارزیابی مجدد آن‌ها نیست. تنظیم منظم استراتژی، جدول زمانی و رویکرد خودبخشی از انعطاف‌پذیری در قبال هدفتان است. در واقع، داشتن یک ذهنیت منعطف، هسته اصلی چیزی است که افراد را انعطاف‌پذیر می‌کند.

🌱

زندگی،
مثلِ يك استكان چای است.
به ندرت پيش می آيد
كه هم رنگش درست باشد،
هم طعمش و هم داغيش؛
امّا هيچ لذتی با آن برابر نيست...

🪴

مرد متأهلی در مجلسی گفت: زن همانند کفش است که هرگاه مرد اندازه دلخواهش را یافت، می تواند آن را عوض کند.

حاضران در مجلس به مرد خردمندی که در میانشان نشسته بود نگریستند و نظرش را در مورد این سخن پرسیدند. حکیم گفت: حرف این مرد کاملا درست است؛

برای مردی که خود را در حد پا بداند، زن چون کفش است، اما برای مردی که خود را پادشاه می پندارد، زن چون تاج است.

پس کلام گوینده را سرزنش نکنید، فقط بدانید که چگونه به خود می نگرد.

📚

چه زیباست
به یاد آوردن تو
میان این همه ازدحام
و خستگی‌های من...

صبح پاییزیتون قشنگ🍂🍁

تخفیف دوره های در حال ثبت نام انجمن روان شناسی تربیتی ایران 🌹

به اطلاع می رساند با تصمیم هیات مدیره انجمن، به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی


📍از لحظه انتشار اطلاعیه تا پایان روز 1 آذر ماه

50٪ تخفیف 📍
برای کلیه کارگاه ها و دوره های در حال ثبت نام در نظر گرفته می شود.

✅ ثبت نام در کارگاه (فقط از طریق تلگرام و فقط همین شناسه)👇
@MehrdadEsfanani



💢 لینک کانال جهت مشاهده پوستر دوره ها👇
https://t.me/iranedupsyasso/19957

📣 کارگاهی متفاوت و کاملا کاربردی با کیس واقعی

❌کارگاه آموزشی تشخیص و درمان اختلال نقص توجه/بیش فعالی ❌

⬅️ مدرس:
                دکتر علی‌ صادقی سیاح

     ( با بیش از ۲۰ سال تجربه درمانگری اختلالات کودک و نوجوان)

✅ مزيت هاي دوره

۱- ارائه پاور و ويس كارگاه
۲-  کیس واقعی
۳- پاسخگویی به سوالات شرکت کنندگان بعد از اتمام دوره ها
۴- ارائه مدرک معتبر

📋 سرفصل ها

✅ تشخیص و ارائه راهکارهای آموزشی و توانبخشی

👈 📆 زمان: جمعه ۲ آذرماه از ساعت ۹ تا ۱۶

💳 هزینه کارگاه: حضوری: ۶۰۰ هزار تومان
آفلاین و آنلاین: ۴۰۰ هزار تومان

❎ ثبت نام بصورت حضوری، آنلاین و آفلاین

🅰 فرصت طلایی برای شروع فعالیت حرفه ای

تلگرام: https://t.me/+OoyhP43laUpmMDA8
@Mambabakhani
☎️ تلفن برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر :
09052551418
08138248124

کسانی که ویژگی روانی «همدلی» (emphaty) بالایی دارند معمولا ناآگاهانه استرس و اضطراب محیط پیرامونی خود را درونی می کنند. حتی ممکن است این همدلی با موقعیت های اضطراب آفرینی باشد که یک کاراکتر سینمایی و غیر واقعی تجربه می کند. اگر چنین ویژگی را دارید مراقب تغذیه روانی و پیرامونی خود باشید و اگر دچار استرس شدید می شوید از خود بپرسید: چقدر از این حس مالِ خودم است و چه بخشی از آن مشکلات جمعی جهانِ پیرامونی ام؟


زخم داستان می سازد. درگیر داستانِ زخم های دیگری نشوید. همدلی با درگیر شدن فرق دارد. همدلی می داند کجا مرز بگذارد، کجا نه بگوید و کجا گوش بسپارد. درگیر شدن اما رخنه ای در توانِ روانی ایجاد می کند، انرژی ات را قطره قطره می گیرد و پیش از آنکه بدانی، داستانِ زخم دیگری تو را خالی و بی حس رها می کند.


🌱

صبح هایمان..🍂
بی شک میتواند زیباتر باشند🌼
اگر تنها دغدغه زندگیمان
مهربانی باشد🧡
جای دوری نمیرود
یک روز همین نزدیکی ها
لبخندمان را چند برابر🍁
پس خواهیم گرفت
شاید خیلی زیباتر🥰

تخفیف دوره های در حال ثبت نام انجمن روان شناسی تربیتی ایران 🌹

به اطلاع می رساند با تصمیم هیات مدیره انجمن، به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی


📍از لحظه انتشار اطلاعیه تا پایان روز 1 آذر ماه

50٪ تخفیف 📍
برای کلیه کارگاه ها و دوره های در حال ثبت نام در نظر گرفته می شود.

✅ ثبت نام در کارگاه (فقط از طریق تلگرام و فقط همین شناسه)👇
@MehrdadEsfanani



💢 لینک کانال جهت مشاهده پوستر دوره ها👇
https://t.me/iranedupsyasso/19957

دوره آنلاین مربیگری مهارت های زندگی

👨🏻‍🏫مدرس: دکتر یعقوب شفیعی فرد
دوشنبه ها  از  5 آذر ماه  ساعت ۹ تا ۱۳
🔴 ظرفیت محدود -طول دوره: ۴۸ ساعت

👈امکان سوال و جواب و مشارکت در کارگاه های آنلاین
👈  ارائه لینک مشاهده آفلاین بلافاصله بعد از هرجلسه
👈 ارائه فایل های صوتی
👈ارسال پستی رایگان گواهینامه دوره به صورت رایگان

✅با ارائه گواهینامه معتبر و قابل ترجمه مربیگری

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
درتلگرام به آیدی  @Psycho1368
پیام دهید یا به ما در واتساپ پیام دهید
wa.me/989382819680
یا با شماره‌های
09382819680 یا 09120456012
تماس بگیرید.
پیج اینستاگرام
@inst.beautiful.mind
✈️در کانال تلگرام همراه ما باشید:
https://t.me/zehnorkideh
#مهارتهای_زندگی
#آموزش_مربیگری
#اعتماد_به_نفس
#مدیریت_استرس
#حل_مسئله
#توسعه_فردی
#جراتمندی
#دوره_آموزشی

🌟 دوره آنلاین ((  کارورزی ))

  با رویکرد CBT و طرحواره
  با دکتر یعقوب شفیعی فرد
⏰ ۸۰ ساعت  مشاهده روان درمانی مراجعین واقعی در اتاق درمان
  توسط آقای دکتر یعقوب شفیعی فرد در ۲۰ جلسه
پنجشنبه‌ و جمعه ها از ۳۰ آذر  ساعت ۹ تا ۱۳

📜 گواهینامه معتبر و قابل ترجمه در پایان دوره.

📈 اگر به دنبال رشد و توسعه مهارت‌های حرفه‌ای هستید، این دوره برای شماست!

💳 با شرایط پرداخت اقساطی.

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
درتلگرام به آیدی @Psycho1368 
پیام دهید یا به ما در واتساپ پیام دهید
wa.me/989382819680
یا با شماره‌های
09382819680 یا 09120456012
تماس بگیرید.
کانال تلگرام
https://t.me/zehnorkideh
پیج اینستاگرام
@inst.beautiful.mind
#کارگاه_روانشناسی #کارگاه_آموزشی_روانشناسی #درمان_شناختی_رفتاری #روانشناسی #CBT #آموزشی #روان_کارگاه #درمانگر #مشاوره #آموزش

احساس سرخوردگی ناشی از طرد شدن را در نظر بگیرید. البته منظور سرخوردگی بزرگسالانی نیست که احساس تنهایی می‌کنند و در نتیجه به الکل و مواد مخدر رو می‌آورند و به سینما می‌روند و با دوستانشان می‌گردند یا تماس‌های تلفنی «غیرضروری» برقرار می‌کنند تا به‌گونه‌ای خلا خود را پر کنند.

نه، منظور من احساس اولیه سرخوردگی در نوزادی است که هیچ‌کدام از این ابزارها را برای دور کردن حواس خود از سرخوردگیش در اختیار ندارد و نمی‌تواند هیچ‌کدام از پیغام‌هایش، چه کلامی و چه پیش‌کلامی، را به مادر تفهیم کند؛ زیرا مادر هم توانایی درک آن‌ها را ندارد. مادر هم به‌نوبه خود محتاج دریافت بازتاب‌های خاصی از کودک است که برایش حیاتی‌اند، چون او نیز کودکی است که دنبال کسی می‌گردد تا همیشه در دسترسش باشد.

هر چقدر هم این امر متناقض به‌نظر برسد، به هر حال کودک در اختیار مادر است. مادر ممکن است احساس کند در مرکز توجه کودک قرار دارد، چون هرجا می‌رود چشمان کودک او را دنبال می‌کنند. برخلاف مادرِ مادر که روزی او را ترک کرد، کودک نمی‌تواند او را ترک کند. مادر می‌تواند کودک را طوری بزرگ کند که تبدیل شود به آنچه او می‌خواهد. می‌تواند کودک را وادارد تا به او احترام بگذارد. می‌تواند احساساتش را به کودک تحمیل کند و بازتاب خودش را در عشق و تحسین کودک مشاهده کند و در حضور او احساس قدرتمندی کند.

ولی در زمان‌هایی که نمی‌تواند کودک را تحمل کند، از شخص دیگری می‌خواهد تا از او مراقبت کند یا او را در اتاقی دیگر تک و تنها رها می‌کند. اگر مادری، هر چقدر هم تحصیل‌کرده، در کودکی این‌گونه رفتارها را از مادر خود دیده و احساسات خود را فروخورده باشد، در نهایت آن احساسات از اعماق ناخودآگاهش بیرون می‌ریزند و با تکرار همان رفتارها با فرزند خویش درصدد تخلیه آنها برمی‌آید تا آرامش پیدا کند.

کودک این مسئله را به‌روشنی متوجه می‌شود و به‌زودی دست از بروز ناراحتی خود برمی‌دارد. بعدها، وقتی این احساس سرخوردگی ناشی از طرد شدن در طول جلسات درمان در بزرگسالی کشف می‌شود، احساس عذاب و درماندگی شدیدی برای فرد به دنبال می‌آورد.

روشن است که این افراد نمی‌توانستند این درد و درماندگی را در دوران کودکی تحمل کنند. تحمل آن‌همه درد فقط در محیط‌هایی امکان‌پذیر است که پدر و مادر با کودک همدردی کنند و به او به‌اندازه کافی برسند. برای این افراد چنین محیطی وجود نداشته و در نتیجه تمام احساساتشان را سرکوب کرده‌اند. اما گفتن این‌که چنین احساساتی وجود نداشته است انکار تمام مدارک و شواهد محسوب می‌شود.

آلیس میلر، از کتاب دلهره‌های کودکی، ترجمه امید سهرابی‌نیک

برای هم خوب بخواهیم
به خودمان بر میگردد…🍂🧡

صبح پاییزیت بخیر

چند نصیحت از سومین مرد ثروتمند جهان

هیچ وقت با هر دو پاهات عمق یک رودخونه رو امتحان نکن !

اگه چیزی بخری که بهش احتیاج نداری مطمئن باش به زودی چیزی رو می فروشی که بهش نیاز داری!

بعضی وقتا تلاش و استعداد شما بی فایده اس ! شاخه به شاخه نپرابعضی چیزها زمان می برن ...

فقط به یه منبع درآمد وابسته نباش ! برای رسیدن به منبع دوم برنامه بریز و سرمایه گذاری کن ...

📚

صبحتون بخیر و شادی

❤️

💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

https://t.me/addlist/GhO_FOwjUYQyYmZk
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
معرفی کانال ویژه امشب
https://t.me/+bKBIEXRpB9cxMzE0
🪴

| در خلوت افراد مضطرب چه می‌گذرد؟ |

۱. تکرار اتفاقات گذشته در ذهن، برای سنجیدن و اصلاح آن‌ها.

۲. تصور اتفاقاتی که در آینده ممکن است رخ دهد و تلاش برای پیدا کردن هر چیز غافلگیرکننده‌ای که ممکن است با برنامه‌شان تطابق نداشته باشد.

۳. دوباره دیدن فیلم‌ها و سریال‌های تکراری زیرا می‌دانند چه اتفاقی قرار است بیافتد؛ و به همین دلیل احساس راحتی و امنیت می‌کنند.

۴. تایپ کردن پیامی که تلاش می‌کنند با آن حالتی که دارند را برای دیگران توصیف کنند؛ اما کلمات مناسبی پیدا نمی‌کنند.

❤️

🔻گواهی بین المللی"روانشناسی"!🔻

🥇 دوره تخصصی"DBAروانشناسی"
🔝با حضور برترین اساتید روانشناسی

📌 شماری از سرفصل ها:
1️⃣ اصول مدیریت مراکز مشاوره
2️⃣ انواع درمان ها(طرحواره، پویشی کوتاه مدت،رویکرد هیجانی مدار، ACT، یونگ، شناختی CBT)
3️⃣ کارآفرینی مرکز مشاوره
4️⃣ آزمون ها(آزمون بدو استخدام، آزمون های روان سنجی، تفسیر آزمون های مشاوره پیش از ازدواج
و ...

✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin1

🎓 ارائه مدرک رسمی از وزارت علوم تحقیقات فناوری

🎁 + " شرایط اقساط ویژه اعضای کانال "

✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin1

🔹 با ما همراه باشید
🌐 علمساز،ساز یادگیری👇👇
📱 Instagram |📱 Telegram |

| فواید صحبت کردن با خود |

زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف می‌زند؛ اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت می‌کنند، اما این کار نشان‌دهنده‌ی جنبه‌های منحصربه فردی از فرد است.

۱. آن‌ها بهتر از دیگران می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند.

۲. سازماندهی افکار مثبت و منفی در این افراد به خوبی انجام می‌شود.

۳. آن‌ها قابلیت برنامه‌ریزی دقیق‌تری برای کارهای خود دارند.

۴. حافظه‌ی این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرت‌ها موفق‌تر از سایر افراد ظاهر می‌شوند.

✅

صبح به ما می آموزد که
باور داشته باشیم ، روشنایی
با تاریکی معنا می یابد
و خوشبختی با عبور
از سختی ها زیباست....
هرگز نا امید نشو، رد پای مهر
خدا همیشه در زندگی پیداست...

سلام صبح پنجشنبه تون بخیر ☕️
🌸

زندگی همچون نی‌ای توخالی‌ست.
در درون خالی و تهی است، ولی در عین حال ظرفیتی بی‌نهایت برای نت‌های خوش‌آوا دارد.

ولی همه‌اش بستگی به نوازنده دارد. زندگی همانی می‌شود كه تو از آن می‌سازی؛ آفریده‌ی خود فرد است. زندگی فقط یك فرصت است. اینكه شخص بخواهد چه نوع نوایی را بنوازد، تماما تصمیم خودش است.

شرافت انسان چنین است، كه او آزاد است تا هم نوای بهشت را سر دهد و هم نوای دوزخ را...

مایلم برای هر قلبی بگویم، "فلوتت را بردار. زمان با سرعت می‌گذرد. مراقب باش كه فرصت آواز خواندن از كف نرود. پیش از اینكه پرده پایین بیفتد، باید نوای زندگی‌ات را خوانده باشی."

🖊 #اوشو

🌱

ما در پاره‌ای روابط برای چیزی ماتم می‌گیریم که آرزویش را در دل می‌پرورانده‌ایم، اما هیچ‌گاه آن را نداشته‌ایم و هرگز نخواهیم داشت. این اواخر با زنی کار می‌کردم که مادرش از بیماری آلزایمر رنج می‌برد و نیاز به مراقبت در خانه داشت. این زن همچنان که شاهد وخامت بیماری مادر سلطه‌گرش بود، عمیقا دریافت که فرصت دوست داشته شدن و مراقبت شدن از سوی مادر را برای همیشه از دست داده است. پس از مرگ مادر، برای درمان افسردگیش مراجعه کرد. کار کردن روی ماتم او شامل کمک برای ماتم گرفتن به یاد مادر و برای از دست رفتن رویای عشق و پذیرشی بود که آرزو داشت از جانب او شامل حالش شود.

ویلیام وردن، از کتاب رنج و التیام، ترجمه محمد قائد
🌹

🔠‌🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠‌

‌👁 هیپنوتیزم همیشه جالب و هیجان‌انگیز بوده و به همین جهت تعداد قابل توجهی از همکاران عزیز، متقاضی کارگاهی هستند که به شکل عملی هیپنوتراپی رو یاد بگیرند و در اتاق درمان به کار بگیرند.

✔️ خبر خیلی خوب اینکه یک کارگاه بی‌نظیر و سطح عالی هیپنوتراپی، توسط موسسه روانشناسی و تربیت ذهن ایرانیان با همکاری انجمن بین‌المللی هیپنوتیزم و دانشگاه تهران از ۲۴ آبان تا ۱۶ آذر قراره برگزار بشه.

⭐️ بر اساس مجوز دریافتی از موسسه ایرانیان، آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان‌ورکشاپس، در ثبت نام کارگاه با این موسسه همکاری خواهد کرد.
‌

✅ اساتید کارگاه بین‌المللی هیپنوتراپی:

☑️ Karis Klajs:
روانشناس
رئیس انجمن بین‌المللی هیپنوتیزم

☑️ Bernhard Trenkle:
روانشناس
رئیس اسبق انجمن بین‌المللی هیپنوتیزم

☑️ Giuseppe De Benedittis:
جراح مغز و اعصاب و استاد دانشگاه میلان


☑️ Enayat Shahidi:
پزشک و روانشناس بالینی
رئیس کمیته آموزش و دبیر انجمن بین‌المللی هیپنوتیزم

☑️ Reza Pourhossein:
رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

⌛️ مدت زمان این دوره ۶۰ ساعت است که شامل ۱۲ ساعت هیپنوتراپی اریکسونی نیز می‌باشد. تقسیم‌بندی ۶۰ ساعت به شرح ذیل است:
۹ ساعت آفلاین
۳۶ ساعت آنلاین
و ۱۵ ساعت حضوری.

📆 تاریخ و ساعت برگزاری دوره آنلاین (ساعت ۱۵ تا ۲۱)
۲۴ و ۲۵ آبان ۱۴۰۳/ 15-14 Nov
۱ و ۲ آذر ۱۴۰۳/ 22-21 Nov
۸ و ۹ آذر ۱۴۰۳/ 29-28 Nov

📆 تاریخ و ساعت برگزاری دوره حضوری (ساعت ۱۰ تا ۱۹)
در دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران
۱۵ و ۱۶ آذر ۱۴۰۳/ 6-5 Dec


🛒 قیمت کارگاه ۱۰،۸۰۰،۰۰۰ تومان (در سه قسط ۳،۶۰۰)
در صورت پرداخت نقدی یکجا، با یک میلیون تخفیف خواهید شد و مبلغ ۹،۸۰۰،۰۰۰ تومان خواهد بود:

⭐ زمان اقساط:
قسط اول: تا ۲۳ آبان
قسط دوم: ۱ آذر
قسط سوم: ۱ دی

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎓 مدرک این دوره هم به شکل pdf مشترکاً توسط موسسه تربیت ذهن ایرانیان و انجمن بین‌المللی هیپنوتیزم ISH صادر میشه و دارای اعتبار و پشتوانه بین‌المللی است.

📢 دوره در تمام تاریخ‌هایی که به صورت آنلاین برگزار میشه، رکورد میشه. فیلم بخش‌های آنلاین و آفلاین به مدت شش ماه در اختیارتون قرار خواهد داشت. لطفا توجه داشته باشین حضور شما در جلسات آنلاین الزامیه چون انجمن بین‌المللی هیپنوتیزم باید مطمئن بشه شما این تکنیک‌ها رو یاد گرفتید.


😀 ثبت‌نام:
🌐 t.me/Guilan_Workshops
📞  09357779065

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍📍📍*آخرین لحظه ثبت نام*📍📍

✅✅ *پنجمین دوره ۲۵۰ ساعته* (جامع و کاملترین دوره)

*«تربیت درمانگر کودک و نوجوان»*

کاربردی و مبتنی بر رل پلیینگ

🎓 مدرس: *دکتر ابوالقاسم شکیبا*
👈 استاد دانشگاه، درمانگر و متخصص کودک و نوجوان(۲۰ سال تجربه کار بالینی)

📅شروع دوره: هفته جاری
📅هر هفته، یک شنبه و سه شنبه ها
⏰از ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۸:۳۰

🟢🟢 همراه با سرفصل های کاربردی و تفصیلی قابل ارائه

💻🌍 به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی

🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*

🌟*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
🌟ارائه تمامی فایل های صوتی و جزئیات دوره در قالب DVD همراه با مدرک دوره
🌟*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
🌟 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
🌟 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
🌟رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین

📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی

📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

📌 *خانم میرجمکرانی:*

📞09193366042

🔷https://t.me/Rahnowshow_support4

🟩 http://wa.me/989193366042

📌 *خانم مختاری:*

📞09199836838

🔷https://t.me/Rahnowshow_support10

🟩 http://wa.me/989199836838

✔گروه آموزشی ره نو شو

📺 توضیحات مدرس در خصوص این دوره👇

🌟 واحد آموزش های آزاد مرکز مشاوره و سبک زندگی #دانشگاه_تهران با نظارت دانشگاه تهران برگزار می کند🌟

📆 اولین دوره جامع تربیت زوج درمانگر

🕒۳۲۰ ساعت آموزش - آنلاین
🕐 آذرماه

📜 اهدای گواهی پایان دوره #دو_زبانه از سوی دانشگاه تهران

🔹 چرا دوره جامع تربیت زوج درمانگر دانشگاه تهران؟

💪 توانمندسازی جامع درمانگران
🎓 آموزش توسط اساتید و درمانگران با صلاحیت
💬 مبتنی بر پرسش و پاسخ، مباحثه پیرامون کیس های واقعی
🎥 دسترسی به فیلم و وُیس های آموزشی حین و پس از پایان جلسه
💳 پرداخت شهریه متناسب با شرایط اقساط
🌐eec.ut.ac.ir

📞 تماس با ما

📱 کانال‌های ارتباط با ما در تلگرام:
@utworkshop_pazoki

@Utworkshop_ghasemi

راه ارتباطی با ما در ایتا:

@Utworkshop_pazoki

☎️

09018898274
09012294059

📱آدرس اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.counseling_workshop

#کلینیک_مشاوره_سبک_زندگی_دانشگاه_تهران #زوج_درمانی #دانشگاه_تهران #مشاوره #توانمندسازی #درمانگری #بالینی #درمان

با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمده‌ای،
مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش...
شاید فردایی نباشد!
شاید فردایی باشد، اما عزیزی نباشد...

صبح بخیر زندگی

🌸

✅ ما در روانشناسی مثبت گرا معتقدیم راه شفا تقویت داشته هامونه نه حذف نقص هامون

در این کانال آشنایی بیشتر با 👇

✅ رویکردهای روانشناسی مثبت گرا

✅ تکنیک های روانشناسی مثبت گرا

✅ شرح جلسات پروتکل مثبت درمانی

✅ گام های مثبت اندیشی

🦋 گاهی این روش برای مراجعین بهترین پاسخه

اینجا کارگاهش رو رایگان بگزرون 👇
🕊@positive_therapy
🕊@positive_therapy
🕊@positive_therapy

‍ ‍ ⏳⏳ *آخرین لحظه ثبت نام* ⏳⏳

🟩 *دوره جامع ۵۰ ساعته* 🟩

🚻 *«تربیت مدرس و مشاور پیش از ازدواج»*

کاربردی و کیس محور

🎓 مدرس: *دکتر علیرضا بوستانی پور*
👈 استاد کشوری و مدرس برجسته زوج و خانواده درمانگری

📅هر هفته، سه شنبه ها
📆شروع دوره: هفته جاری
⏰از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰

💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*

🔵🔵 همراه با سرفصل های کاربردی:

🔷مربیگری آموزش مهارت های پیش از ازدواج
🔷روش های پیش بینی الگوهای عاطفی و رفتاری پس از ازدواج
🔷بررسی و اجرای پروتکل سیستمی مشاوره پیش از ازدواج به صورت رول پلی
🔷 فنون مداخله سیستمی در مشاوره قبل از ازدواج در شرایط مخالفت خانواده
🔷فنون مشاوره قبل از ازدواج در ازدواج های بار چندم و مفهوم خانواده های ناتنی
🔷کاربرد ابزارهای سنجش و تفسیر نیمرخ آزمون های روانی در همسانی و همخوانی در ازدواج

🎁🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*

💎*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💎ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💎*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💎 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💎 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💎رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین

📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی

📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

‌📌 *خانم جبلی:*

📞 09196269334

🔵 https://t.me/Rahnowshow_support9

 🟢 http://wa.me/989196269334


📌 *خانم احمدی:*
📞09196907079

🔵https://t.me/Rahnowshow_support8

🟢 http://wa.me/989196907079

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://t.me/rahnowshow
┗━━●●●●●

https://B2n.ir/psychoanalysis-course

انستیتو روانکاوی تهران، تنها دارنده مجوز تدریس تحلیلی در ایران از انجمن روانکاوی ECPP برگزار می کند:

دوره آنلاین آشنایی با رویکرد تحلیلی معاصر
بصورت کارگاه های کوتاه مدت یا متمرکز


🔺️ کاملا تکنیک محور و عملی(۸۴ ساعت آموزش)

🔺️زیر نظر دکتر تورج مرادی از امریکا

🔖 دارای گواهی پایان دوره از طرف انستیتو روانکاوی تهران ، تنها دارنده مجوز تدریس از انجمن روانکاوان اروپا در ایران

https://B2n.ir/psychoanalysis-course

✔  امکان پرداخت قسطی برای ثبت نام در کل درس ها
.
❌️ظرفیت ثبت نام محدود می باشد❌️
.
✨️مهلت ثبت نام : ۲۰ آبان ماه

✨️ جهت ثبت نام در دوره ی از طریق لینک
زیر اقدام کنید🙏

https://B2n.ir/psychoanalysis-course

.✨️جهت کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید 🌸
شماره تماس: 09383847943 🌱

🔺️ آموزش حرفه ای با بهترین مدرسین روانکاوی
____

@Tpi_ravankavi
https://B2n.ir/psychoanalysis-course

🔴لینک رویداد:
https://evnd.co/7AJcQ

خیلی وقت‌ها ما‌ به‌ عنوان والد در برابر بعضی از رفتارهای بچه‌هامون سر‌درگم می‌شویم؛ گاهی احساس خطر کردیم و با خودمون گفتیم کاش بچه‌ها هم‌ یک دستور العمل داشتند که‌ از روی آن می‌تونستیم‌ هر عیب و ایرادی که در رفتارشون می‌بینیم را برطرف کنیم.

حالا ما در این کارگاه سعی داریم بگوییم که شما تنها نیستید و اگر‌چه دستورالعمل یکسانی برای فرزندپروری وجود نداره، اما فرزندپروری آگاهانه به ما کمک مبکنه تا بسیاری از چالش‌هایی که در ارتباط با فرزندمان با آن‌ها مواجه‌ هستیم را به‌ بهترین‌ شکل حل و فصل کنیم.

تیاتر بیداری؟
اینجا کافه معمولی نیست یک کافه تراپی
ژانر: سایکودرام
پژمان بعد از از دست دادن همسرش از خواب غفلت بیدار میشود ...
پژمان با رویکردرمانی، به تک تک افراد کمک میکند. این تیاتر کاربردی هم برای روانشناسان و هم برای عموم می باشد.

tiwall.com/p/bidari4
سلام لینک خرید بلیط در تیوال

مشکلات بهم یاد داد: زندگیتو شخصی نگه دار.
مشکلات بهم یاد داد: حد و مرز بزار تا ادمای بی لول برن کنار حتی اگر جونت وصله به اونا.
مشکلات بهم یاد داد: هرجایی که هستی با هر شرایطی، اولویت زندگیت باید خودت باشه.
مشکلات بهم یاد داد: قوی باش و تلاش کن درستش کنی، روزای خوش تو بعد از کنار اومدن با خودته.
مشکلات بهم یاد داد: نیازی به نگه داشتن آدمای اضافی و سمی تو زندگیت نداری.
مشکلات بهم یاد داد: یا به خودت میای یا اینقدر اذیتت می‌کنم که به خودت بیای.
مشکلات بهم یاد داد: رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره.

🌸

الهی پیش آید
برایت
هر آنچه خیر است...

صبح بخیر
🌸

آشنایی با فرزندم pinned Deleted message

آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده اید؟!

↩️بلوغ عاطفی در واقع به معنای مدیریت عواطف است. بلوغ عاطفی به این معنا نیست که ما عواطف خود را پنهان و یا سرکوب کنیم. بلوغ عاطفی به شما کمک می کند تا در زمان های ضروری زندگی تان تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و نگذارید که احساساتتان بر شما غلبه کند. یعنی اینکه فرد به مرحله ای از رشد عاطفی رسیده است که می تواند به طور مناسب احساسات مثبت و منفی خودش را در زمان مناسب و به شکلی مناسب بیان کند.

نشانه های بلوغ عاطفی👇🏻

1⃣ موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از ترس یا اضطراب‌شان است نه به خاطر بدجنسی و رذالت‌شان.
2⃣ موقعی که عزت نفستان را بالا می برید، نه به این خاطر که می‌فهمید آدم فوق‌العاده‌ای هستید، به خاطر اینکه می‌فهمید بقیه هم ممکن است همین قدر احمق، ترسو و بی‌دست و پا باشند.
3⃣ موقعی که از قهر کردن دست بر می‌دارید. اگر کسی اذیت‌تان کرد، نفرت و رنجش خود را در روزهای متمادی در دل نگه نمی‌دارید.
4⃣ موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیک‌تان غر می‌زنند یا ناخوشایند و کینه جو به نظر می‌رسند، نمی‌خواهند اذیت‌تان کنند، بلکه می‌خواهند توجه شما را به تنها روشی که بلدند، به خودشان جلب کنند.
5⃣ موقعی که دست از کمال گرایی بردارید. هیچ آدم کاملی وجود ندارد، هیچ کاری عالی نیست، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست. در عوض، به گفته مشهور دونالد وینی‌کات، اعتقاد پیدا می‌کنید: «به قدر کافی خوب است» می‌فهمید که خیلی چیزها در زندگی شما زمانی بد بودند، اما حالا به قدر کافی خوب اند.
6⃣ارزش چیزهای کوچک را می‌دانید. می‌فهمید که رضایت حاصل لحظات است. اگر یک روز بدون مشکلات زیاد بگذرد، راضی خواهید بود.
7⃣ اینکه دیگران درباره شما چه فکر می‌کنند، می‌تواند عامل نگرانی باشد. اما وقتی بالغ شوید، برای انکه نظر دیگران را درباره خود تغییر دهید، زیاد تلاش نمی‌کنید. آنچه برایتان مهم است، این است که خودتان و یکی دو نفر دیگر از وجودتان راضی باشند.
8⃣ در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شوید. قبل از اینکه عصبانی و ناراحت شوید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شان چه می‌تواند باشد. می‌دانید که بین آنچه که کسی می‌گوید و آنچه که در لحظه برداشت می‌کنیم، تفاوت وجود دارد.

اینجا هنوز آفتاب می دمد
جوانه می روید
و چه زیباست امید ادامه دادن...

روز بخیر دوست من 🍃

🌼

💠صفر تا صد زوج درمانگری💠

❇️حضوری( تهران) _آنلاین/آفلاین ❇️

👩🏻‍🏫مدرس : خانم دکتر فاطمه آذرتاش
مدرس دانشگاه و کارگاه های تخصصی کشوری
مدرس مهارت های روابط زوجین
مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی ازدواج کشور
پروانه نظام روانشناسی ۷۵۶۷

🔻🔻ارائه گواهی معتبر زوج درمانگری از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری
( قابل ترجمه رسمی)🔻🔻

✔️ارسال فایل صوتی جلسات
✔️ارسال لینک باز پخش فیلم جلسات
✔️امکان رفع اشکال حین کلاس و بعد از کلاس
✔️ارسال پاورپوینت جلسات
✔️معرفی کتاب ، مقاله به روز مرتبط با موضوع
✔️امکان مشارکت به صورت صوتی، تصویری و نوشتاری

💢امکان پرداخت اقساطی
💢ظرفیت محدود- الویت با دوستانی است که زود تر ثبت نام خود را قطعی نمایند
_____
🆔 telegram:@kherad_academyy

📞 09386162505

📱 instagram:@kherad__academy

✅ کانال درمان تخصصی مشکلات رفتاری کودکان
در خدمت درمانگران ودانشجویان است

✨معرفی علائم،تشخیص ودرمان اختلالات

✨بازی درمانی،ارائه ی پکیجهای درمان و مقالات تخصصی
درکانال زیر👇👇👇

👶 @childrentherapy
👶 @childrentherapy

🎉ما 16 ســـاله شدیــــم🎉

تخفیف ویژه🛍
🥇 دوره تخصصی "DBAروانشناسی"
الان نخری گرون تموم میشه😉

📌 شماری از سرفصل ها:
1️⃣ اصول مدیریت مراکز مشاوره
2️⃣ انواع درمان ها(طرحواره، پویشی کوتاه مدت،رویکرد هیجانی مدار، ACT، یونگ، شناختی CBT)
3️⃣ کارآفرینی مرکز مشاوره
4️⃣ آزمون ها(آزمون بدو استخدام، آزمون های روان سنجی، تفسیر آزمون های مشاوره پیش از ازدواج
و ...

✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin3

🎓 مدرک رسمی از وزارت علوم تحقیقات فناوری"قابل ترجمه"

🎁 + " شرایط اقساط ویژه اعضای کانال "

✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin3

🔹 با ما همراه باشید
🌐 علمساز،ساز یادگیری👇👇
📱 Instagram |📱 Telegram |

🌱معلم ویژه برگزار می‌کند:


🧠دوره جامع و کاملا کاربردی
                    توانبخشی شناختی-حرکتی


⚡️سرفصل های دوره در پوستر👆👆👆


             🔖همراه با ارائه گواهی معتبر🔖


✨مزایا و امکانات دوره:
✔️دسترسی آفلاین به جلسات،به مدت 3 ماه
✔️دسترسی مادام العمر به ویس جلسات
✔️ پشتیبانی سه ماهه توسط مدرسین


✨شرایط دوره:
✔️شروع دوره: 9 آبان ماه 1403
✔️زمان برگزاری: دوشنبه ها و چهارشنبه ها؛از ساعت 20 الی 22




💫جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره
👇👇👇👇
🆔@Moallemvizhe2

🌐http://t.me/moallem_vizhe

🌐https://instagram.com/moallem_vizhe?igshid=YmMyMTA2M2Y

✅فولدری پر از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

https://t.me/addlist/-Lpy3G-Ak6tlZjk0

معرفی کانال ویژه امشب:

⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
@Duolingo_Englishtest

| راهکارهای فراگیری سریع مهارت‌ها |

معمولا مدیران و صاحبان کسب‌وکار به نیروهایی که مهارت‌های لازم را با سرعت یاد می‌گیرند، توجه ویژه‌ای نشان می‌دهند. محققان «مرکز تحقیقات پیو» در سال ۲۰۱۶ روی تعدادی از کارمندان در ایالات متحده بررسی‌هایی را انجام دادند و متوجه شدند که تقریبا دو سوم آنها با کمک روش‌هایی، به سرعت مهارت‌های شغلی را فرا گرفته‌اند و به موفقیت‌های خوبی رسیده‌اند. براساس تحقیقات انجام شده، ۶ راهکار کلیدی برای یادگیری سریع مهارت‌ها وجود دارد که در ادامه می‌توانید با آن آشنا شوید:‌

۱.به شخص دیگری آموزش دهید یا وانمود کنید که به شخصی آموزش می‌دهید. مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس نشان می‌دهد که وقتی فردی در تلاش است مهارت جدیدی را بیاموزد، اگر همزمان آنچه فراگرفته را به شخص دیگری آموزش دهد، سرعت یادگیری خودش افزایش پیدا می‌‌کند و اطلاعات بیشتری را می‌تواند به خاطر بسپارد.

۲.در بازه‌های زمانی کوتاه مدت یاد بگیرید. کارشناسان مرکز موفقیت علمی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا پیشنهاد می‌کنند که مدت زمان ۳۰ الی ۵۰ دقیقه را به یادگیری مطالب جدید اختصاص دهید. بعد از هر ۵۰ دقیقه‌ای که به یادگیری موضوعات جدید اختصاص می‌دهید، زمانی در حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه به ذهن استراحت بدهید. این روش خصوصا برای یادگیری مفاهیم دشوار بسیار موثر است.

۳.با قلم وکاغذ یادداشت برداری کنید. با وجودی که گاهی یادداشت‌برداری روی لپ‌تاپ و گوشی سریع‌تر است، ولی استفاده از قلم و کاغذ در فرآیند یادگیری بسیار کمک کننده است. محققان دانشگاه پرینستون و UCLA معتقدند وقتی دانشجویان از دستان خود برای یادداشت برداری استفاده می‌‌کنند، ذهن‌شان در روند یادگیری فعال‌تر خواهد بود و بهتر می‌توانند مفاهیم جدید را یاد بگیرند.

۴.از قدرت فاصله ذهنی استفاده کنید. رعایت اصول فواصل یادگیری باعث می‌شود که سریعتر مهارت و مفاهیم جدید را فرابگیرید. «بندیکت کری» نویسنده کتاب «چگونه یاد می‌گیریم؟» معتقد است که یادگیری مانند آبیاری چمن است. ما می‌‌توانیم چمن را هفته‌ای یک بار به مدت ۹۰ دقیقه یا سه بار در هفته به مدت ۳۰ دقیقه آبیاری کنیم. رعایت فاصله مناسب در آبیاری به سرسبزتر شدن چمن کمک می‌کند. همچنین برای به خاطر سپاری مفاهیم جدیدی که یاد گرفته‌اید، بهتراست این اطلاعات را یک یا دو روز بعد از اولین مطالعه مرور کنید. تکرار مطالب در بازه‌های زمانی مشخص کمک می‌کند تا روند یادگیری سرعت بگیرد.

۵.بین جلسات آموزشی چرت کوتاهی بزنید. بعد از هر جلسه یادگیری استراحت کنید. طبق تحقیق محققان فرانسوی، خوابیدن بین جلسات آموزشی کمک می‌کند تا آنچه فرا گرفته‌اید تا ۶ ماه بعد به راحتی یادتان بیاید و در خاطرتان به خوبی بماند.

۶.تغییراتی ایجاد کنید. براساس یک مطالعه در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز، بهتر است در هر کاری که می‌‌خواهید فرابگیرید، تغییرات و اصلاحاتی در روش تمرین کردن ایجاد کنید. در این صورت سریع‌تر مفاهیم را فرا خواهید گرفت.

🌱

5️⃣2️⃣بیست و پنجمین دوره تربیت مربی مهد و پیش دبستانی


✔️ با اعطای گواهی و کارت مربیگری
مجزای فارسی و انگلیسی✅

⭕️ ظرفیت ثبت نام فقط ۴ نفر باقی مانده ⭕️


🔴عناوین دوره👇

1️⃣ تکنیک های ارتباط با کودک / دکتر مرتضایی فر

2️⃣ فرزندپروری / دکتر حاج بابایی

3️⃣ روان شناسی بازی و اسباب بازی / دکتر هاشمی

4️⃣ ارتباط بدون خشونت / پرستو فصیح

5️⃣ مداخله در مشکلات شایع رفتاری/ مهدیه کاملیان

6️⃣ پرورش هوشهای چندگانه مبتنی بر اصول کوچینگ / مهدیه کاملیان

7️⃣ تربیت جنسی / دکتر مرتضایی فر

8️⃣ کوچینگ و تقویت توانمندی ها / پرستو فصیح

9️⃣ پرورش مهارت ها با قصه گویی / زهرا شیسیان


0️⃣1️⃣ آموزش به شیوه مونته سوری / دکتر مرتضایی فر


🔵 شروع از ۱۰ آبان
به مدت ۱۰ جلسه


🟡 غیرحضوری
( برگزاری و تماشای آنلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی)


👩‍💻 کسب اطلاعات تکمیلی و ثبت نام فقط از طریق👇
@haniyeakbari ✅
09910703823 📞

⭕️اطلاعرسانی سایر دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران👇تلگرام🌐
https://t.me/+g3RAwQqHnKRjMDk0
ایدی ایتا و بله👇
@psychology_university

کانال اطلاع‌رسانی کارگاه های سراسر کشور در ایتا ، تلگرام🌐 ، اینستاگرام، بله 👇
@psychologyworkshops
🌐اینستا 👇
https://instagram.com/psychologyworkshops

⭕️ گروه میزگرد مشاوران ، روانشناسان و فرهنگیان کشور 
✈️در تلگرام👇
https://t.me/+QYvbuBlD5LI2OGJk
🟠 گروه ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1892811491Ce69ae3f866

🩸🩸 کانال تخصصی اختلال وسواس 🩸🩸

🔻به روز ترین کارگاهها
🔻کتاب و جزوات
🔻سخنرانی ها
🔻تدریس ها
🔻مقاله ها
🔻وبینارها
🇮🇷 از بهترین اساتید کشور
🔺 کارگاه افسردگی دکتر مجد (ورود)
🔺 کارگاه وسواس دکتر مکری (ورود)
🔺 کارگاه وسواس دکتر حبشی (ورود)
🔺 کارگاه درمان وسواس دکتر علیلو (ورود)
🔺وسواس کودک نوجوان دکتر درخشان (ورود)

🆓 این کانال فعلا رایگان است👇👇👇
👉 @DisorderOCD
👉 @DisorderOCD
👉 @DisorderOCD

غفلت والدین؛ شایع‌ترین نوع کودک‌آزاری

⚠️ یکی از شایع‌‌ترین نوع کودک‌آزاری، غفلت از کودک است که می‌تواند آسیب‌های جدّی به او وارد کند.

🌿 غفلت، انواع مختلفی دارد؛ از جمله: طرد و رهاکردن کودک، عدم توجّه به نیازهای مختلف او؛ البته والدینی که این‌گونه از کودک خود غافل باشند، بسیار کم هستند.

💠 غفلت از باور به توانمندی کودک و نادیده‌گرفتن میل کودک به رشد و شکوفایی‌اش باعث اضطراب‌ها، کنترل‌گری‌ها و بیش حمایتگری‌ها می‌شود که همه اینها، مانعی برای رشد توانمندی‌های فطری کودک است.

🍀@ChildPsychologist

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ✅✅ *پنجمین دوره ۲۵۰ ساعته* (جامع و کاملترین دوره)

*«تربیت درمانگر کودک و نوجوان»*

کاربردی و مبتنی بر رل پلیینگ

🎓 مدرس: *دکتر ابوالقاسم شکیبا*
👈 استاد دانشگاه، درمانگر و متخصص کودک و نوجوان(۲۰ سال تجربه کار بالینی)

📅شروع دوره: اواسط آبان ماه
📅هر هفته، یک شنبه و سه شنبه ها
⏰از ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۸:۳۰

🟢🟢 همراه با سرفصل های کاربردی و تفصیلی قابل ارائه

💻🌍 به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی

🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*

🌟*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
🌟ارائه تمامی فایل های صوتی و جزئیات دوره در قالب DVD همراه با مدرک دوره
🌟*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
🌟 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
🌟 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
🌟رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین

📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۵ درصدی تا ۱۰ آبان ماه

📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم میرجمکرانی:*

📞09193366042

🔵https://t.me/Rahnowshow_support4

🟢 http://wa.me/989193366042

📌 *خانم مختاری:*

📞09199836838

🔵https://t.me/Rahnowshow_support10

🟢 http://wa.me/989199836838


✔گروه آموزشی ره نو شو

🟣اطلاع از مراحل رشدی طبیعی، به والدین کمک می‌کند که در صورت مشاهده هر تفاوت ، به موقع به متخصصان مراجعه کرده و مشکل را قبل از جدی تر شدن پیگیری کنند.
یکی از مراحل این فرآیند رشدی ،کلام کودکان است که از قان و قون کردن قبل از یکسالگی شروع و با بیان تک کلمه های معنی دار بعد از یکسالگی و اضافه شدن به این کلمات ادامه می  یابد .کودکانی که هیچ کلمه ای بیان نمی کنند و یا تعداد کلماتشان محدود می شود و یا حتی قطع می شود ،اگر با درک پایین کلام همراه باشد می تواند علائم یکسری اختلالات مثل اتیسم باشد.
اما هیچگاه نباید با دیدن یک علامت تشخیص گذاشته شود.
علائمی که باید توسط خانواده مورد توجه قرار گیرد:

1)درک پایین کلام به معنی اینکه وقتی با کودک خود صحبت می کنید واکنش مورد نظر را نشان نمی دهد (گاهی تصور می شود که کودک ناشنواست و یا لجبازی می کند )حتی کودک واکنشی به نامیدن اسمش نشان نمی دهد و  یا به جای استفاده از کلام ،با دستش مادر یا پدر را به سمت خواسته خود می کشاند

2) گرایش کودک به همراه کردن یک وسیله غیر مربوط (مثل خمیر دندان ،شامپو و یا ....)همراه خود و یا بازی با یک قسمت غیر مرتبط با یک اسباب بازی مثل چرخهای ماشین

3)مشکلات در خواب و تغذیه کودک به فرض تمایل به یک نوع ماده غذایی خاص داشتن، به فرض تنها غذاهایی با بافت میکس را دوست داشته باشند، یا غذاهای سوپ مانند و یا از بافت غذایی مثل برنج نرم شده و یا تمایل فقط به یک نوع غذا یا یک نوع بافت

4)و یا حرکات اضافی دست و بدن مانند بال بال زدن  یا چرخیدن دور خود و یا ..

5) انجام رفتارهایی مانند کوبیدن سر به دیوار یا زمین و یا گاز گرفتن "خود "
همه این علائم می تواند علائمی هشدار دهنده برای خانواده باشد که حتما لازم است  کودک را به موقع به متخصص مربوط ارجاع داد .

Remember:
The most powerful rule is that in spite of any incident
Enjoy your life.

یادت باشه:
که نیرو بخش ترین قانون اینه که با وجود هر پیشامدی
از زندگیت لذت ببری.

🌸

یک بار هم این دوستت دارم را؛
به کسی نه، به خود خودت بگو.
خودت برای خودت ناز کن..
خندیدی به خودت بگو ای جان..
لذت ببر از تمام روزهای خلوتت..
از کنج همیشگی
با شانه به مو زدن‌های بی‌قرار، بی‌ملاقات..
با، پای پنجره آمدن و "چشم به راه نبودن"
آری با همین‌ها شاد باش و شاد زندگی کن...

صبح بخیر زندگی

🌸

۱۲ روش برای دوست داشتن خودت:

۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
۸. از «بله» گفتن هم نترس.
۹. با خودت مهربون و منصف باش.
۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده 🤍


☘

آدمارو تا باهاتون یه مدت سرد میشن کنار نذارید، شاید مشکلی تو خانواده، کارشون، تو زندگیشون یا هرچیز دیگه‌ای پیش اومده باشه.
همه راحت نمیتونن حرف بزنن، بعضیا فقط از همه دور میشن و خودشونو تو ذهنشون حبس میکنن!
سعی کنیم همو درک کنیم...

به حرفای روانشناسی زرد گوش ندید🌺

🍀@ChildPsychologist

| اضطراب سالم چیست؟ |

آن دسته از اضطراب‌هایی است که در حل مسائل به شما کمک می‌کنند؛ و منجر به اقدامی عملی می‌شود. این راه حل فقط در شرایط فعلی  شما مقدور است. حالا از کجا متوجه شویم که نگرانی ما سالم است یا ناسالم؟

تصور کنید شخصی برای رفتن به مسافرت قبل از سفر به فکر تهیه نقشه راهنما، پر کردن باک بنزین، لباس مناسب فصل و لوازم شخصی باشد. ولی شخص دیگری قبل از رفتن به مسافرت علاوه بر موارد بالا به فکر  برداشتن زنجیر چرخ در فصل تابستان، جعبه کمک‌های اولیه، جعبه آچار مکانیکی، چمدان پر از لباس و غیره می‌باشد.مثال اول، نمونه‌ی اضطراب سالم یک فرد می‌باشد؛ و مثال دوم نمونه‌ی اضطراب ناسالم یک فرد می‌باشد.

©Join |

همۀ تغییرات بزرگ وقتی شروع میشه که
شما تصمیم می گیرید مثل همه نباشید. :)

صبح بخیر ☕️

🌸

همۀ تغییرات بزرگ وقتی شروع میشه که
شما تصمیم می گیرید مثل همه نباشید. :)

صبح بخیر☕️

🌸

شاید شما از جمله افرادی باشید که دوست دارند شب‌ها تا دیروقت بیدار بمانند و تکالیف درسی مهمشان را هنگام عصر یا غروب آفتاب انجام دهند، چون احساس می‌کنند در این زمان‌ها توانایی‌شان به اوج می‌رسد.

یا شاید هم هنگام صبح را بیشتر ترجیح می‌دهید و معمولا صبح زود بدون نیاز به زنگ ساعت از خواب بیدار می‌شوید. علاوه بر این، شاید معمولا همه کارهای مهم خود را صبح‌ها انجام می‌دهید، چون احساس می‌کنید در این هنگام بیشترین توانایی را دارید و شب‌ها هم نسبتا زود به رختخواب می‌روید.

به نظر می‌رسد که صبحگاهی بودن یا شامگاهی بودن افراد، یک ویژگی پایدار است. روانشناسان شخصیت به این تفاوت‌های پایداری که میان افراد از نظر گرایش داشتن به اوقات مختلف روز به چشم می‌خورد علاقه‌مند شده و برای اشاره به این بُعد شخصیتی اصطلاح صبحگاهی بودن - شامگاهی بودن را ابداع کرده‌اند.

به نظر می‌رسد تفاوت‌های موجود میان افراد صبحگاهی و شامگاهی که گاه «چکاوکها» و «جغدها» خوانده می‌شوند، از تفاوت در چرخه‌های زیست‌شناختی زیربنایی نشئت می‌گیرند. فرایندهای زیست شناختی متعددی شناخته شده اند که نوسانات آنها از چرخه‌ای حدودا ۲۴ تا ۲۵ ساعته تبعیت می‌کند و به همین دلیل، به چرخه‌های شبانه‌روزی موسوم شده‌اند.

🌹

کارول دوک تفاوت میان تحسین کردن کودکان به دلیل هوش آنها و تحسین کودکان به دلیل تلاش‌شان را بررسی نمود. او دریافت بسیار بهتر است به کودکان: «بگوییم تو قطعا تلاش زیادی کرده‌ای» تا اینکه بگوییم: «تو واقعا باهوش هستی».

دوک به دو گروه از کودکان انجام کاری را محول نمود؛ یک گروه به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شدند و گروه دیگر به دلیل تلاش‌شان.

زمانی که از همان کودکان خواسته شد تا کار چالش‌برانگیزتری را به انجام برسانند، کودکانی که به جهت تلاش‌شان ستوده شده بودند به نسبت کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند، اشتیاق بیشتری برای انجام آن کار از خود نشان دادند.

کودکانی که برای توانایی‌هایشان ستوده شده بودند، نگران بودند که نتوانند انتظارات را برآورده ساخته و در کار چالش‌برانگیزتر شکست بخورند؛ درحالی‌که گروه دیگر این نگرانی‌ها را نداشتند.

کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند در مقایسه با کودکان دسته دوم، پس از مواجهه با موانع احساس ناامیدی و دلسردی بیشتری از خود بروز دادند.

به اعتقاد دوک هنگامی که کودکان به دلیل توانایی‌هایشان ستوده می‌شوند، تصور می‌کنند که آن توانایی‌ها ثابت‌اند و در نتیجه درباره شکست دچار نگرانی می‌شوند. از طرف دیگر کودکانی که به دلیل تلاششان تحسین شده‌اند، معتقدند با تلاش همواره می‌توان نتیجه بهتری گرفت.

همین الان زندگی کن،
شاید فردایی نباشه !
‌
صبح بخیر
🍃

همین الان زندگی کن،
شاید فردایی نباشه !
‌
صبح بخیر
🍃

عواملی که مرد را از همسرش دور می کند

*کمبود اعتمادبه‌نفس در خانم‌ها:
چطور ممکن است مردی زنی را تحسین کند که قادر به تحسین کردن خودش نیست؟

*زن‌هایی که فکر می‌کنند همه‌چیز را می‌دانند:
این هم درست مثل مورد قبلی است. همیشه باید تعادل وجود داشته باشد.

*میل شدید زن‌ها برای تغییر دادن مردها:
خیلی از زن‌ها با این تصور وارد یک رابطه می‌شوند که می‌توانند نقص‌های جزیی فردمقابل خود را عوض کنند. و بااینکه ممکن است در بعضی مسائل درست باشد، اما هیچ چیز برای یک مرد بدتر از این نیست که زن زندگی‌اش خصوصیات او را نپذیرد.

🌱