بالین پرستاری | اسما کارگر

روش هاش چیه؟

ژل هیالورونیک، PRP, تزریق چربی از خود فرد، ریز قطعه بندی کردن چربی(micro fragmented adipose tissue)

برای درمان درد زانو توی کسایی که درد به درمان ها و روش های دیگه جواب نمیده، مثلا با فیزیوتراپی درست نشده و‌میخوان با روش هایی که کمتر تهاجمی ان درمان کنن و بیماری خیلییی شدید نیست میان از روش های دیگه برای درمان استفاده میکنن(جراحی اینا نمیکنن)

فکر‌میکنین تزریق چربی میتونه درد زانو رو کاهش بده؟مخصوصا برای کسایی که آرتروز دارن👀

🎮 کاهش درد و ترس کودکان مبتلا به سرطان با واقعیت مجازی!

توی مقاله ای اومدن بررسی کردن که چطور استفاده از واقعیت مجازی (VR) می‌تونه احساس درد و ترس این کودکان رو در حین درمان کاهش بده.

🧑‍⚕️ چی کار کردن؟
محققان از واقعیت مجازی به‌عنوان یک ابزار حواس‌پرتی برای کودکان استفاده کردن. بچه‌ها در حالی که به یک دنیای مجازی جذاب وارد می‌شدن، در عین حال درمان و تزریقات رو هم انجام می‌دادن. این روش باعث شد که میزان درد و ترس کودکان کاهش پیدا کنه.

🎯 چرا این روش موثره؟
• حواس‌پرتی باعث میشه که ذهن کودک از درد و ترس دور بشه.
• دنیای مجازی می‌تونه کودک رو به‌طور کامل غرق کنه و کمک کنه که کمتر متوجه اتفاقات ناخوشایند بشه.
• این روش نه تنها به درد کمک می‌کنه، بلکه می‌تونه سطح استرس و اضطراب رو هم پایین بیاره.

@asmak_nurse

بنظرتون VR میتونه توی کاهش درد توی تزریقات بهمون کمک کنه؟🧐

کاربرد دیگه اش رو قطعا باهاش مواجه شدین🌝 توی سقط !
میاد نقش پروستاگلندین E2 رو تقلید میکنه و باعث انقباض رحم و نرم شدن دهانه رحم‌میشه و اینطوری میتونه باعث سقط بشه که البته با دارو های دیگه ای ترکیبی استفاده میشه.

قبلا بخاطر اثرات محافظتی که داره توی گوارش خیلی خوب وموثر استفاده میشد اما بخاطر اینکه ممکنه غیرقانونی برن بفروشن و استفاده دیگه ای داشته باشه به عنوان گوارشی ممنوع شده🌝

@asmak_nurse

میزوپروستول آنالوگ پروستاگلندین E2 و E1 هست!
یعنی چی؟
یعنی ساختار و عملکردشون باهم مشابه هست
که پورستاگلندین E1 توی معده باعث افزایش ترشح مخاط توی معده میشه و باعث محافظت از بافت معده مقابل اسید معده میشه
مثلا وقتی NSAIDs ها رو مصرف میکنیم باعث میشیم پروستاگلندین توی گوارش کم بشه و زخم معده و‌خونریزی اتفاق بیفته (حتی یدونه اش)

حالا میزوپروستول باعث افزایش پروستاگلندین میشه و از بافت معده محافظت میکنه😎🤌🏻

@asmak_nurse

از میزوپروستول چی میدونید؟تاحالا اسمشو شنیدین؟ کجا کاربرد داره؟😶‍🌫️

همونطوری که دوستامون توی کامنتا گفتن برای درد فردی که سنگ کلیه داره از پتدین استفاده میکنیم😎 چرا؟ بخاطر اینکه مجرای ادراری رو شل تر میکنه، و هم درد کمتر میشه و هم اگه قراره سنگ‌دفع بشه راحتتر میتونه عبور کنه اما اگه مورفین بدیم هم مسیر رد شدن سنگ سخت تر میشه هم دردش کمتر که نمیشه هیچ‌بدتر هم میشه😫
@asmak_nurse

بنظرتون برای کسی که سنگ کلیه داره مورفین استفاده کنیم یا پتدین؟

کجاها متفاوته؟ 🧐
اونجایی که باعث شل شدن عضلات صاف میشه ینی مجرای کیسه صفرا رو شل میکنه،رحم رو شل میکنه، حالب و‌نفرون و .. رو شل میکنه🤌🏻،
اونجایی که باعث میدریاز مردمک ها میشه👀
اونجایی که کمتر باعث یبوست میشه🍌
اونجایی که کمتر باعث افت فشارخون و ضربان قلب میشه و ممکنه تاکی‌کاردی ایجاد کنه🫀

پ.ن:عکس حاوی نکته😂

@asmak_nurse

مرسی که میمونین تا دوباره سرپا کنیم کانال رو😍❤️

بیاید بگید چه فرقی میکنن؟🌝

بنظرتون مورفین متادون فنتانیل و.. با پتدین فرق میکنن؟؟🧐

س ل ا م🫠🫣
کسی منو یادشه؟👀
مدت مدیدی👀(طولانی😂) نیومدممم اومدم جبران کنم😅

به بهانه این اتفاقا میخواستم راجب فشارخون و این چیزا صحبت کنم ممکنه اصن این اتفاقا باعث بالا رفتن فشار کسی نشه😂

اصن به چه فشاری میگیم فشار بالا 🤔

بنظرتون چند نفر با شنیدن خبر موشک و استرس جنگ و … فشارشون رفته بالا؟👀

اخبار رو شنیدین؟👀

بچه ها منظورم ادیتور حرفه ای نیست ها! درسطح متوسط که یسری چیزها رو بلد باشه

یه فرصت عالی برای ادیتورهای ویدیو!
ما دنبال یه ادیتور هستیم که ساکن تهران باشه و بخواد به صورت تیمی و بلندمدت با ما کار کنه. این همکاری به شکل پروژه‌ای نیست، بلکه به عنوان عضوی از تیم ما توی روند کاری سهیم می‌شید.

اگه دوست داری توی یه تیم خلاق و با انگیزه کار کنی و دنبال یه همکاری طولانی‌مدت هستی، حتماً بهمون پیام بده👇🏻👇🏻
@nurse_asmak

توی این تحقیق اومدن بررسی کردن که اگه سرنگ VBG رو پر‌از هپارین‌کنیم‌ و کامل خالی کنیم و یا اگه ۰.۰۰۱میلی لیتر (۵٪) حجم نمونه هپارین داشته باشیم چقدر توی نتیجه ازمایش تاثیر میزاره!!
متوجه شدن که نمونه هایی که هپارین بیشتری داشتن(ینی نمونه دومیه) po2 پایینتری دارن و یه مطالعه دیگه ای هم بوده که روی این موضوع بررسی کردن دیدن باعث کاهش PH ‌و Pco2 هم میشه و این کاهش ph بخاطر خاصیت اسیدی هپارینه ❤️

@asmak_nurse

بنظرتون اگه هپارینی که توی ازمایش VBG یا حتی ABG استفاده میکنیم بیشتر بشه چه اتفاقی میفته؟

این دوتا ویس رو گوش بدین حتما

🔸بسیار پیشنهاد میکنم این وویس رو کامل گوش بدید .

🔹موضوع : برنامه ریزی حجمی-زمانی

فکر میکنم گوش دادن به این و‌ویس و پیاده کردنش توی مطالعتون میتونه باعث تحول عمیق نحوه ی مطالعتون بشه

@emadjafari_english

یه نکته تکمیلی درباره مطالعه حجمی زمانی

و راجب این سوال
برای این از توصیه های اقای جعفری استفاده کردم، برنامه حجمی زمانی!

بچه ها راجب این سوال، من از تجربه ارین رتبه یک پارسال استفاده کردم
داخلی و زبان چون خیلی مهمن هرروز توی برنامم بود
اما کودک و سلامت و مادر و‌روان رو‌تقسیم کرده بودم
مادر‌و روان مثلا روزای فرد
کودک و سلامت روزای زوج
که اما سلامت رو از اسفند شروع کردم

سعی کنین همه درسا رو باهم جلو ببرین نه اینکه یکی رو تموم‌کنین بعد برین سراغ درس بعدی چون اینطوری وقتی مثلا اول داخلی رو تموم‌کنین بعد برین کودک، کودک که تموم بشه هیچی از داخلی یادتون نمیاد

سلام چطوریایین🥲😂🥹

یه چیزی الان یادم اومد 👀
توی سالی که کنکور دارین کلا شما یه سطح استرسی دارین حتی خیلی کم و خب یسری از افرادی که توی حوزه ارشد فعالیت میکنن برای تبلیغات و حالا معرفی خودشون از یسری صحبت هایی استفاده میکنن که میگن خوشبحال دانشجوهای من که دوره من هستن و اینایی فلان دوره و جزوه و ازمون و مشاور و ..رو‌دارن قطعا میترکونن و این چیزا این افراد قصدشون تخریب شما نیستا میخوان کارشون رو معرفی کنن ولی شما چون استرس دارین و حس ناکافی بودن رو توی این مدت قطعا پیدا میکنین همش وسوسه میشین که فلان دوره رو بگیرم یا فلان کار رو بکنم اما اینو بدونین هیکدومشون راز موفقیت شما نیستن و خودتون رو اذیت نکنین و الکی کلی هزینه روی دست خودتون نذارین
تنها راز قبولیتون خوندن و‌ تست زدنتونه ❤️

@asmak_nurse

این پیامم رو هم ادیت کردم که یسری عزیزای دل به خودشون نگیرن😂

و در ضمن من ازمون هایی که یکی از اساتید مدنظرشون هست رو شرکت نکردم! و نمیخوام هم بیشتر راجبش صحبت کنم که حرف بسیار است اما به خودشون گفتم امیدوارم توی گفته هاشون تجدید نظر کنن !

همچنین اینکه من اصلا قصد فعالیت توی حوزه ارشد و کنکور ارشد ندارم که بخوام از طریق تخریب بقیه مخاطب رو به سمت خودم بکشونم من فقط چیزی رو که تجربه کردم به بقیه میگم که اشتباهاتم رو تکرار نکنن

امیدوارم به جایی برسیم که از حاشیه ها استفاده نکنیم که خودمون رو تبلیغ کنیم :)

بچه ها راستی برای ازمون ازمایشی!👀

من از دی هی با خودم میگفتم که ازمون ازمایشی یکی‌ از موسسات رو ثبت نام کنم ولی اخرش دیگه ثبت نام نکردم چون میترسیدم که استاندارد نباشن و فرصت نکنم تحلیل کنم و..
اما توی اردیبهشت دیگه گفتم یکی دوتا ازمون ازمون جامع که مثلا دیگه کامل شبیه ساز کنکوره شرکت کنم که تاریخشونم نزدیک کنکور باشه و یجورایی خودمو محک‌بزنم
اما چشمتون روز بد نبینه ازمون ها رو که شرکت کردم اصن یه چیز افتضاحی بودنااا
سوالا رو مثلا اومده بودن به سبک کنکور کارشناسی طرح کرده بودن از اینایی که میگه چند مورد درسته یا غلطه یا از‌مباحثی اورده شده بود که کمترین توجه رو بهشون میکرد کنکور اصلی
در صورتی که اینجور سوالا اصلا جاشون توی ازمونی که قراره کامل شبیه سازی بکنه نبود
اگه توی ازمون های طی سال و‌مبحثی بود خوب بود چون باعث میشد دانشجو قوی بشه و توی ازمون شبیه ساز کلی روحیه طرف رو میترکونه و من چقدرررر استرس کشیدم سر همین و اصن داشتم ناامید میشدم و تااینکه دوروز مونده بود به کنکور سوالای ۴۰۲روز به عنوان شبیه ساز واخرین شبیه سازم جواب دادم و روحیه ام‌اوکی شد🫠
درکل‌نیازی به ازمون ازمایشی ندارین سوالات کنکور سال قبل بهتر از هرچیزیه
هدف کنکور ازمایشی هرچقدرم اموزش و یاداوری نکات باشه دو روز مونده به کنکور بنظرم جاش نیست!

سلامت جامعه رو‌ یادم رفت
سلامت جامعه رو خیلیا میگفتن چون حفظیه نمیخواد از اول بخونین از اسفند هم‌شروع‌کنین‌اوکیه منم گذاشتم و اسفند با لانکستر شروع کردم و‌تا اخر فروردین پیش رفتم‌ولی دیدم یاخدا من هیچی‌تست نمیتونم بزنم‌و‌هیچی‌بلد نیستم😂این شد که اول اردیبهشت رفتم دی ار اس سلامت جامعه رو خریدم و‌اینم‌یکی‌از‌بهترین‌تصمیماتم‌بود
فرصت نشد کامل بخونمش ولی یسری از فصل هایی که مهمتر بودن رو خوندم‌وتست‌زدم‌و‌خب سلامت جامعه امسالم نقریبا سختتر‌بود ولی به نسبت تونستم درصد قابل قبولی بزنم و راضی ام‌ازش🙂‍↔️
درکل‌سلامت جامعه مشکلی که داره اینه‌که خیلی مزخرفه و‌هیچ‌منبعی ام‌بزاش کامل‌نیست‌حتی‌موقع دانشگاه هم‌باهاش مشکل داشتم😂😒
@asmak_nurse

کتاب تست هم بانک ازمون اسدپور‌ رو استفاده کردم و نزدیک‌کنکور هم همون دفترچه های کنکور رو پرینت گرفتم برای ازمون شبیه سازی

مشاور واقعا در این مرحله از زندگیتون بنظرم نیاز ندارین قبلا هم گفتم الان هممون در سنی هستیم که بتونیم از پس خودمون بربیایم
من مشاور نداشتم و نیازی ام‌نمیدیدم بخواد کسی باشه و‌منو مجبور کنه به خوندن
درسته مسیرم خطا و اشتباه کم‌نداشته ولی راضی ام🤝
من فقط از تجربه قبولی های سال قبل زیاد استفاده کردم‌و‌سعی کردم‌تجربه‌هاشون رو خوب بررسی کنم و تهش به یه جمعبندی با توجه به شرایطم‌برسم

زبان ‌زیباااا
قبلا کتاب لزگی رو گرفته بودم ولی اصلا باهاش ارتباط برقرار نمیکردم
بعدا موقع کارشناسی پیج عمادجعفری رو دیده بودم و داشتمش ولی زیاد خوشم نمیومد ازش😂بعد پارسال که دیدم نتایجش خیلی خوبه دیگه دلو به دریا زدم دوره اشون رو ثبت نام کردم و الان هرکی برای زبان میپرسه قطعا میگم عماد جعفری🤝😂 درجه یکه این بشر
خیلی موقع ها وقتی حوصله درس خوندن نداشتم میرفتم سراغ زبان که انرژی بگیرم🫣

@asmak_nurse

روان چیشد؟

روان رو با شیلا خوندم و با این هم زیاد حال میکردم ولی از لحاظ روانشناسی طور نه کنکور طور😂🤝ولی درسته که حجمش زیاده اما قسمت فرایند پرستاری هاش که برای هربیماری نوشته قشنگ کل فصل رو برات جمع میکنه و خوبه اما حالا غلط داره یه جاهایی بجاش میتونید از تاونسند استفاده کنین که اقای بیدختی ترجمه اش کردن
برای روان من نزدیک کنکور فرصت نکردم خیلی برای مرورش وقت بزارم برای همین وبینار اقای بیدختی رو شرکت کردم و مطالبش رو روز قبل کنکور و صبح کنکور خوندم و از این جهت که مطالب مهم رو گفتن بهم کمک کرد🤝

@asmak_nurse

از مادرو نوزاد بگم براتوووون
من رفرنسم رو برای اینکه دیگه خیلی داوطلب خوبی باشم لودرمیک برداشتم👀 واقعا هم حال میکردم باهاش ولی خب حجمش زیاده🤝 و خب مرور هم زیاد انجام دادم و‌تست زدم ولی مرورهام بیشتر متمرکز روی مباحث مهمتر و پرتکرار بود اما امان از طراح امسال که چرت و پرت زیاد گفته بوده
شما با توجه به فرصت زمانی که دارین منبعتون رو انتخاب کنین ❤️
بازم تست فراواننن

@asmak_nurse