ASH @ashrussia Channel on Telegram

ASH

@ashrussia


#ASHgirls: свободолюбивые, любопытные, дерзкие

Наш сайт: www.ashrussia.ru
Связаться с менеджером: @ash_russia
Наш бот: @ashrussia_support_bot
Наши магазины: https://ashrussia.ru/shops

ASH - The Ultimate Destination for Free-Spirited Women (Russian)

ASH - это не просто бренд, это образ жизни для свободолюбивых, любопытных и дерзких девушек. Канал @ashrussia на Telegram предлагает уникальные возможности для всех, кто хочет быть в курсе последних трендов, узнать о новых коллекциях и получить вдохновение от стильных образов.

Посещая наш сайт www.ashrussia.ru, вы сможете найти самые актуальные модели одежды, обуви и аксессуаров. Наши магазины, доступные по ссылке https://ashrussia.ru/shops, предложат вам широкий выбор стильных вещей, которые отразят вашу индивидуальность и уверенность в себе.

Каждая девушка заслуживает внимания и уважения, и именно это мы стремимся донести через наш канал. Связь с менеджером в Telegram @ash_russia поможет вам получить консультацию по подбору одежды и аксессуаров, а также узнать о текущих акциях и скидках.

Присоединяйтесь к ASH - месту, где ценят вашу индивидуальность и помогут подчеркнуть вашу уникальность!

ASH

28 Jan, 14:45


ASHgirl Дарья Прохода показывает, как классно застилизовать лоферы в этом сезоне. Берем на заметку ✏️

На такие же лоферы MEDUSA сейчас –40%, и они даже есть во всех размерах — забирайте свои.

ASH

27 Jan, 12:05


Переменчивая, но не морозная зима — хорошее время для высоких ботинок на шнуровке. В них не будет жарко вплоть до середины весны, а высокое голенище и платформа спасут вас от дождей, снега (если он еще выпадет) и слякоти.

И, как вы, наверное, догадались, ботинки тоже участвуют в Final Sale с очень хорошими скидками 🩷

ASH

26 Jan, 10:11


Еще одна очень привлекательная находка на Final Sale — ботильоны из гладкой кожи на высоком каблуке. Скидки на них до 70% (или даже чуть-чуть больше). Кажется, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой, но нет, никакого подвоха, мы проверили.

ASH

25 Jan, 09:10


ASHgirls, attention

На Final Sale обнаружены RACE всевозможных расцветок со скидкой до 70% и очень хорошим выбором размеров. Яркие, черные, светлые, металлик, с глиттером — переходите на сайт и забирайте свои!

ASH

24 Jan, 14:05


Продолжаем изучать весенние модели на Final Sale. С кедами разобрались, а что насчет более классической (или, как в случае с WINONA, более хищной) обуви?

Лоферы, ботинки и туфли — даже бестселлеры — тоже участвуют в Final Sale. На все модели из этой подборки действует скидка 50%. Главное, успеть за своим размером: некоторые модели вот-вот исчезнут с сайта.

ASH

23 Jan, 14:05


Судя по результатам опроса, настроение у вас уже не очень зимнее. Понимаем! И поэтому начинаем рассказывать, что выбрать на Final Sale к весне. Открываем эту серию с самого необходимого: повседневных кед. Наш выбор:

🌷MOBY и IMPETUS на высокой подошве

🌷Замшевые SUNNY для сухой и солнечной погоды

🌷Само собой, FREE — если не классическая версия, то обновленная черная модель

🌷И SUNSTAR в мягких пастельных оттенках

Какой у вас фаворит?

ASH

21 Jan, 11:50


FINAL SALE

В финальной распродаже этой зимы участвуют все самые желанные бестселлеры и трендовые модели сезона. А чтобы выбирать было удобнее, мы добавили фильтр по размерам.

Sale действует на сайте и в магазинах. Удачного шоппинга, ASHgirls!

ASH

20 Jan, 09:36


Когда все, даже дизайн подошвы, доказывает, что ASHgirls — самые настоящие звезды

ASH

19 Jan, 11:36


Après-ski — горнолыжный стиль, который вышел далеко за пределы склонов. Разобрали тренд в карточках 🎿

Ищите модели из подборки на сайте.

#ASHstyles

ASH

18 Jan, 10:36


Один мокка мусс, пожалуйста ☕️ Монохромная подборка для всех, кто еще не успел обзавестись парой в главном оттенке года. Все пары из подборки найдете здесь.

⚠️Оформить заказ вы можете на сайте ashrussia.ru или в приложении ASH. Мы не оформляем заказы в личных сообщениях и не принимаем оплату на карту.

ASH

17 Jan, 13:45


Пятница — время сиять 🌟 Пайетки уверенно закрепились и в списках трендов, и в числе наших бестселлеров. Этой зимой вы особенно полюбили «чебурашки» MALIBU FUR (остались последние размеры), и по секрету скажем, что в будущей весенне-летней коллекции вас ждет еще больше классных моделей с глиттером.

Ищите все модели из подборки на сайте и сверкайте!

ASH

09 Jan, 13:15


💕дополнительная скидка 20% на все💕

Первая рабочая неделя в году должна начаться хорошо — например, с выбора новой пары обуви. А вот и новогодний подарок от нас: дополнительные –20%, которые действуют на все модели (даже на новую коллекцию) и суммируются с sale.

Достаточно просто авторизоваться, и скидка применится автоматически.

Скидка действует до 16 января.

📎перейти на сайт

ASH

08 Jan, 09:21


Готовы возвращаться в офис? Мы точно знаем, что тоску по закончившимся праздникам скрасит шоппинг. Особенно, во время Winter Sale.

Лоферы для стильных деловых образов, теплые сапоги, кроссовки в спортивном стиле и еще много чего ждет вас на сайте с очень приятными ценами

ASH

06 Jan, 12:33


Как выбрать обувь по погоде? Составили для вас небольшую памятку:

🔹Самые теплые модели — дутики и мунбуты с толстым слоем меха и утеплителя. Они подходят на температуру до –20 градусов.

🔹Полуботинки с более тонким мехом подойдут на мягкую зиму, до –10°C.

🔸Высокие кожаные сапоги — обувь на «европейскую зиму», когда температура не опускается ниже нуля.

И не забываем, что мы все очень разные, поэтому важно учитывать свои ощущения и особенности погоды в вашем регионе.

Все модели из подборки представлены на Winter Sale.

ASH

05 Jan, 11:34


Неделя выходных — done ☑️

А мы пока напомним про наш новогодний гайд с классными местами и занятиями для длинных каникул. Проверяйте, где уже были, а куда еще нужно успеть заглянуть в ближайшие дни.

И делитесь в комментариях, как проходят ваши праздники ⤵️

ASH

04 Jan, 10:36


Ваши образы — это ❤️

Заходите на сайт и в магазины ASH, выбирайте модели на Winter Sale (на MOKA сейчас –40%) и проводите праздники в теплых и стильных аутфитах. Ждем вас!

⚠️Оформить заказ вы можете на сайте ashrussia.ru или в приложении ASH. Мы не оформляем заказы в личных сообщениях и не принимаем оплату на карту.

ASH

03 Jan, 09:32


Конкурс ASH 🧡

Кто каждый день открывал окошки в нашем адвенте в приложении? Присылайте в комментарии, какие елки у вас получились, и участвуйте в розыгрыше эксклюзивных айтемов из серии ASHotel.

Приз получит тот, чей комментарий соберет больше всего реакций — так что зовите друзей, которые вас поддержат!

🟠Отправьте в комментарии скриншот или запись экрана с елкой из приложения ASH

🟠Проверьте, что вы подписаны на @ashrussia

🟠Мы поведем результаты в понедельник, 13 января

Всем удачи!

ASH

02 Jan, 10:41


Надеемся, вы берете максимум от новогодних праздников и вовсю отдыхаете. Решимся напомнить про Winter Sale, который сейчас проходит на нашем сайте. Долгие беззаботные дни — отличный повод уделить время себе и шоппингу, выбрав новую пару на зиму или весну.

До –50% на новую коллецию, до –70% на модели прошлых сезонов — очень заманчивое предложение и отличное начало года.

ASH

31 Dec, 10:25


ASHgirls и ASHboys, поздравляем с наступающим Новым годом!

Мы очень благоадрны вам за еще один год, проведенный вместе. Желаем вам веселых и по-настоящему теплых праздников. Увидимся в 2025-м — уверены, там нас ждет еще много интересного и увлекательного.

Загадывайте желание!

ASH

30 Dec, 09:20


Составили гайд #ASHlife, чем заняться в новогодние праздники, после того как закончатся салаты и советские фильмы.

Делитесь своими рекомендациями в комментариях ⤵️

ASH

29 Dec, 10:35


Вот бы развязать бантик на подарочной коробке, а там...

...те самые RACE в трендовом серебристом цвете. Мечта, которая легко может стать реальностью.

⚠️Оформить заказ вы можете на сайте ashrussia.ru или в приложении ASH. Мы не оформляем заказы в личных сообщениях и не принимаем оплату на карту.

ASH

28 Dec, 10:35


Дорогие ASHgirls и ASHboys,
С 29 декабря по 4 января мы уходим на каникулы!

🔴Мы принимаем заказы все праздничные дни.

🔴Заказы, совершенные в период с 28 декабря по 3 января, будут переданы в отгрузку 4 января.

🔴Заказы, совершенные в период с 5 по 8 января, будут переданы в отгрузку с 9 января.

🔴Телефон службы поддержки недоступен до 9 января. В этот период вы можете получить ответ, написав нам через форму обратной связи на сайте или в чатах поддержки в социальных сетях.

С наступающим Новым годом! ❤️

ASH

27 Dec, 11:00


Уютные дутики MALICA BIS, которые подойдут для всех планов на январские праздники. А именно — для беззаботных прогулок, поздних бранчей с игристым, теплых и долгожданных встреч.

Планируем носить их сначала с трикотажным костюмом, а под конец выходных, когда решим все-таки записаться на пилатес, с леггинсами и высоким носком.

Во время Winter Sale на MALICA BIS действует –20%.

ASH

26 Dec, 13:00


Обожаем рассматривать ваши образы круглый год, но в декабре особенно 🔔

Ждем ваши новогодние аутфиты! Уже решили, в чем будете встречать 2025-й?

ASH

25 Dec, 12:00


Отмечать Новый год в кроссовках — что думаете на этот счет? А если это кроссовки в оттенке металлик и в трендовом стиле ретрофутуризма? Видим их в сочетании с очень нарядной юбкой: баллон, кружевной или с пайетками — на контрасте будет смотреться очень эффектно!

На фото — DRAGON и RACE.

Кроссовки на Новый год —
❤️ да!
🌚 я все же за туфли

ASH

24 Dec, 17:05


Не трогай, это на Новый год!

В кедах из серебристой кожи SUNSET нам особенно нравится то, что их можно надеть и с праздничным, и с повседневным образом. Если искали что-то нарядное и не на один раз – это идеальный вариант. К тому же, на SUNSET сейчас –50%

ASH

23 Dec, 14:45


Сегодняшний спонсор праздничного настроения — прекрасная Нати Латинович, ASHgirl и fashion стилист. Остроносые ботильоны, классическое сочетние черного и белого цветов и, конечно, улыбка — незаменимые атрибуты декабря.

Кстати, кто знает, уже можно говорить «коллеги, давайте после праздников»?

ASH

22 Dec, 10:20


Этот пост — напоминание про advent-календарь в нашем приложении 🎄

Открывайте его каждый день, вешайте новые игрушки и забирайте подарки от нас и партнеров. В январе вас ждет конкурс на самую красивую елку, так что не оставляйте окошки пустыми 💡

ASH

21 Dec, 17:20


Стильное зимнее сочетание по рецепту ASHgirl Натальи Соловьевой: чопперы TEXAS, облегающий низ, куртка «с мужского плеча» и — обязательно! — высокие носки. Идеально, для прогулки по городу в выходной 🩵

Чопперы TEXAS сейчас участвуют в Winter Sale со скидкой 50%

ASH

20 Dec, 14:45


Если Новый год — повод начать все с чистого листа, то отмечать его в белом — к удаче. А отмечать в обуви из ASH — к еще большей удаче. Особенно, если вы приобрели ее на Winter Sale

1 — BRITNEY (–40% на sale)
2 — MALIBU FUR (–30% на sale)

ASH

07 Dec, 09:31


Уютный образ как у Насти Никоновой, хорошая книга и никаких дел — формула идеального зимнего выходного. На Насте чопперы TEXAS, которые составят отличную пару и длинной трикотажной юбке, и повседневным джинсам.

Какую книгу сейчас читаете?

ASH

06 Dec, 08:30


☂️ Новинка для дождливых дней

Непромокаемые сапоги TEXACO выполнены из резины и вдохновлены чопперами — байкерскими ботинками. Декоративные ремешки, пряжки, заклепки в тон — детали, которые действительно хочется рассматривать. И кто сказал, что резиновые сапоги не могут выглядеть классно?

ASH

05 Dec, 14:30


Когда хочется чего-то необычного

Ботинки MASK выполнены из велюра и натуральной кожи с теплым и очень-очень мягким экомехом внутри. По бокам мы добавили ленты с этническими деталями — для всех, кто съездил на Байкал и очень проникся культурой.

⚠️Оформить заказ вы можете на сайте ashrussia.ru или в приложении ASH. Мы не оформляем заказы в личных сообщениях и не принимаем оплату на карту.

ASH

04 Dec, 13:25


ASHgirl Ольга Маселскене — буквально-таки амбассадор сапог EDEN. Высокое голенище и минималичтисный дизайн подчеркивают длину и красоту ног, так что даже объемный пуховик не мешает выглядеть женственно — на зиму идеально.

ASH

03 Dec, 12:05


Дутики, в которых можно ходить по сугробам и не бояться, что снег попадет в обувь. Называются INDOOR, потому что в них себя ощущаешь так, будто никуда из дома и не выходил. Сейчас доступны в черном и бежевом цветах, и черные стремительно заканчиваются.

ASH

02 Dec, 12:24


Киберпонедельник aka единственный понедельник, который ощущается как пятница 💕

Для тех, кто не успел выбрать себе что-то на Black Friday — сегодня (и только сегодня) на нашем сайте проходит Cyber Monday. До –70% на сапоги и ботинки, кроссовки и кеды, новогодние босоножки и лоферы — идеальная пара ждет!

ASH

01 Dec, 09:20


Есть только один подходящий пост для первого дня зимы ☃️

Выбирайте пухленькие мунбуты на Black Friday, и пусть каждый день будет похож на зимние каникулы.

Что будете смотреть зимой: «Один дома» или «Настоящая любовь»?

ASH

30 Nov, 13:31


Выбор Дошки До на Black Friday 💙

Зимние сапоги или яркие сабо, которые можно взять с собой в отпуск? Впрочем, зачем останавливаться на чем-то одном, когда в ASH Черная пятница

Выбирайте сердцем, но не тратьте много времени на раздумья — некоторые модели остались в последних размерах.

📎Перейти на сайт

ASH

21 Nov, 10:55


Готовимся к Black Friday

Лучшее предложение этого года! Старт сегодня в 00:00.

Самое время положить желанные пары в корзину и ждать, в какой раздел они попадут — 30%, 50% или 70%. Увидимся в полночь!

ASH

20 Nov, 13:15


Сапоги из мягкой натуральной кожи и замши, в которых одновременно удобно, красиво и тепло — а что еще нужно зимой? В коллекции FW'24 мы выпустили много моделей с ковбойским отворотом, чтобы вы даже в холода чувствовали себя как на Коачелле.

Смотреть все сапоги 🔗

⚠️Оформить заказ вы можете на сайте ashrussia.ru или в приложении ASH. Мы не оформляем заказы в личных сообщениях и не принимаем оплату на карту.

ASH

19 Nov, 10:55


Минимализм и ничего лишнего. Выбираем модели из гладкой черной кожи, когда не хочется перегружать аутфит лишними деталями. Матовая кожа выглядит более повседневно, глянцевая — даже самым обычным джинсам добавляет каплю нарядности. Какую выберете?

1 — MADISON
2 — NEWTON
3 — ETERNAL
4 — MANDEVILLE

ASH

18 Nov, 12:55


Где-то уже зима! Запасаемся какао, свечами с ароматом имбирного пряника, гирляндами, самым уютным трикотажем и — обязательно — теплыми мунбутами.

На Марии полусапоги MOON BIS. Ищите все теплые модели в нашей подборке Let It Snow ❄️

ASH

17 Nov, 09:30


POV: вы с подругой встретились на кофе и обе оделись по дресс-коду 🎀

Какой образ нравится больше?

ASH

16 Nov, 10:30


Кроссовки, с которыми мы не можем расстаться даже зимой — микс ретро и футуристичного стиля, комфортный дизайн и многослойная подошва, чтобы буквально-таки взлетать с каждым шагом. Ловим сухую погоду и надеваем любимую пару кроссовок (на теплый носок, конечно)

1 — RACE
2 — DRAGON 🆕
3 — ADDICT
4 — RUSH

ASH

15 Nov, 11:30


Составили памятку по цветам на эту осень: от ярких до более привычных сочетаний, которые рекомендуют дизайнеры и fashion-инфлюенсеры.

Все модели из подборки — в новой коллекции 🔗
#ASHstyles

ASH

14 Nov, 11:30


Можно готовиться к холодному сезону в домашних условиях, закаляя обувь. Но лучше — выбрать пару из нашей коллекции FW'24, в которой вам точно будет тепло до самой весны.

⚠️Оформить заказ вы можете на сайте ashrussia.ru или в приложении ASH. Мы не оформляем заказы в личных сообщениях и не принимаем оплату на карту.

ASH

13 Nov, 10:15


ASHgiiirls 🩷 Выглядите стильно вне сезона — как же нам повезло с комьюнити!

Отмечайте нас на своих фотографиях, обожаем рассматривать ваши образы ❄️

ASH

04 Nov, 09:33


Прием-прием, как вы после ночного снегопада? Радуемся, что сегодня выходной и не пришлось в 7 утра чистить машину, и выбираем теплые-теплые сапоги в стиле après-ski 🧤

1 — MOBOO
2 — MASK
3 — MALICA BIS

Еще больше — в нашей подборке Let It Snow 🎄

ASH

03 Nov, 11:35


Это не просто ADDICT, это ADDICT FUR 🩵

Зачем расставаться с любимыми кроссовками зимой, когда можно носить их утепленную версию? Сейчас на Mid Season Sale — меховые «аддикты» с приятной скидкой и в классных расцветках. Или просто черные для тех, кто верен классике.

ASH

03 Nov, 09:15


Выбор ASHgirl Катерины До — сапоги LEWIS с широким голенищем и эффектным отворотом. Дизайн вдохновлен трендом на бохо, поэтому с длинными ярусными юбками такие сапоги смотрятся «как родные».

ASH

02 Nov, 09:35


Курт Кобейн, Бриджит Бардо, Кристиан Диор, Джеки Кеннеди... нет, мы не просто перечисляем имена знаменитостей — все они повлияли на то, что леопардовый принт так уверенно закрепился в fashion мире и наших гардеробных. В новой статье рассказываем историю самого хищного принта, который, по словам Диора, был «противопоказан хорошим девочкам». Поспорим с ним?

ASH

01 Nov, 12:15


Так мы хотим выглядеть этой осенью 🧡 Образы Яны Короед всегда как с отчетов Vogue Runway. Вам какой больше понравился?

🍓 С кейпом и туфлями JESSICA (участвуют в Mid Season Sale)
🔥 С кожаной курткой и сапогами TIJUANA

ASH

26 Oct, 12:45


Что носить с длинным пальто? 3 варианта на каждый день:

1️⃣ Высокие сапоги — нам в этом сезоне очень нравятся модели с декоративным отворотом и высокие «рыбацкие»

2️⃣ Когда хочется добавить в образ фактуры, выбирайте ботинки на массивной подошве или чопперы с металлическими пряжками (TEXAS — любовь)

3️⃣ А вот челси с зауженным голенищем наоборот сделают аутфит более аккуратным и классическим

Ищите все модели в коллекции FW'24. И не мерзните ❄️

ASH

25 Oct, 12:31


Предельно минималистичные, на шнурках или с объемными гранжевыми заклепками — у нас найдутся ботинки любой степени декоративности. Самое главное: все будут греть и классно смотреться как с джинсами и джоггерами, так и с платьями и юбками.

Вы бы какие выбрали?

ASH

24 Oct, 12:15


На сайте появилось много пухленьких «дутиков»: от бестселлеров, возвращения которых мы ждали, до новых моделей. Рекомендуем обратить внимание на INDOOR с внутренним носком, который спасет от попадающего в сапог снега. Можно смело бегать по сугробам! ☃️

ASH

23 Oct, 14:11


Ольга Маселскене в сапогах EDEN — супер пример, как этой осенью одеться красиво и тепло. И даже юбке в мелкий цветочек найдется применение в октябре 🌺

ASH

22 Oct, 13:05


В честь запуска игры решили устроить конкурс: присылайте в комментарии фотографию самого полюбившегося отельного номера, где вы были. Победит комментарий, который наберет самое большое количество реакций, так что зовите друзей для поддержки!

Главный приз: набор лимитированных постельного белья и полотенец из коллекции ASHotel.

Результаты подведем 29 октября. Удачи!

ASH

22 Oct, 13:00


Приглашаем в ASHotel 💗

Сделали новую игрушку в приложении: заглядывайте в отельные номера и домики, находите потерянные предметы из коллекции ASHotel и забирайте приз — промокод на скидку в ASH. Бонус: красочные иллюстрации работают как антистресс.

Игра уже в приложении, не забудьте его обновить. А если еще не установили, скачивайте по кнопке ниже⬇️

ASH

21 Oct, 17:49


Приходится признать: сейчас уже можно надеть лоферы только в тех случаях, если планируете доехать до театра или ресторана на такси и не ходить по улице. Но мы, как и ASHgirl Алиса Строева, все равно их носим, хоть и реже — не можем отказать себе в этом удовольствии.

ASH

20 Oct, 12:30


Продолжим тему устойчивости к холоду? ASHgirl Дарья Лобова демонстрирует, что легко могла бы сыграть в сиквеле «Барби». А идеальные белые кеды ASH пригодится и в Барбилэнде, и в настоящем мире

1 — MALVA
2 — MOBY STRASS
3 — MOBY

ASH

19 Oct, 11:31


Дарья Прохода в сапогах EDEN. Мы пока видели только один способ, как их стилизовать — с мини и на голые ноги. Такие вот ASHgirls устойчивые к холодам!

Но, если что, с черными колготками или брюками сапоги тоже будут отлично смотреться ❄️

ASH

18 Oct, 14:30


Сапоги с декоративным отворотом — эффектный тренд сезона. Дизайн вдохновлен эстетикой бохо и вестерна, которая остается очень актуальной. И хотя наш климат не позволяет круглый год одеваться по-ковбойски, дизайнеры ASH нашли вот такое зимнее решение 🌺

1 — DAKOTA
2 — JACKSON
3 — LEWIS

ASH

17 Oct, 16:15


Новость — пушка! Встречайте новую рубрику на сайте — ASHJournal. Здесь мы будем подробно разбирать тренды, рассказывать об истории культовых моделей ASH, публиковать гиды по нашим любимым городам и полезные подборки, которые откликаются бренду. Несколько статей уже на сайте. Stay tuned!

ASH

16 Oct, 14:10


Первый снег застал нас врасплох, но больше такое не повторится — подготовили подборку теплых моделей, в которых можно смело гулять по любым сугробам. Уютные уги, «дутики», кроссовки с мехом — let it snow!

ASH

15 Oct, 10:24


Последний день скидок 50% на кроссовки

Переходите на сайт в раздел Special Offer и забирайте бестселлеры из серии Sport Line по очень приятной цене, главное, успевайте выбрать до конца дня. Напомним, что скидки действуют в том числе на зимние кроссовки с мехом и дутыми деталями — в свете вчерашнего снегопада это очень даже актуально.

⚠️Оформить заказ вы можете на сайте ashrussia.ru или в приложении ASH. Мы не оформляем заказы в личных сообщениях и не принимаем оплату на карту. Связаться с менеджером: @ash_russia

ASH

14 Oct, 09:55


Уверены, маленькие мы не смогли бы пройти мимо этих MALIBU FUR. Впрочем, взрослые мы — тоже. Кеды выполнены из пушистого меха а-ля-мишка-тедди, а логотип и задник выложены сверкающим глиттером. Очень уж по-новогоднему смотрится!

Напоминаем, что при регистрации на сайте вы получите скидку 20% 💕

В каком цвете выберете?
🔥 бежевые
🍓 белые

ASH

13 Oct, 11:31


Вам говорили в детстве «не дуйся»? Отменяем это правило: дуться очень и очень модно. По крайней мере, если речь идет о кроссовках.

Выбираем утепленные кроссовки, пока на них еще действует скидка 50%. Идеально, чтобы поехать за город, дойти до катка, погулять с собакой... в общем, всегда, когда хочется быть в тепле и спортивном настроении.