Ольга Салий 🏍️ Дзен и Мотоциклы

Лёгкая и короткая сессия, передача состояния:
Доверие Себе, уверенность, спокойствие, снятие тревоги, выход из любых ситуаций, понимание своего пути.
Можно засыпать или просыпаться под неё, слушать в любое время, в общественном транспорте или в уединении, когда можно расслабиться и закрыть глаза 🤍

Если о личном: с этого состояния, с этих “фраз”, возникших изнутри, когда-то произошло моё возвращение к себе

https://youtu.be/0sbYwRLLWq4

Раньше нас называли ведьмами, просветленными, гуру, сейчас названия не важны. Нас не существует.
Мы - это просто жизнь. Сознание. Любовь, отражённая в твоих глазах. Любовь, живущая через твоё тело, прикрытая облаком правил и страхов, которых на самом деле не существует.
Нас много - миллиарды тел на этой планете. И каждую секунду кто-то приходит к тому чтобы просто поверить себе.
В то, что не существует чужого голоса, этих слов, этого текста, потому что это просто Ты, говорящий себе эти слова. Любовь, говорящая в тебе, с тобой, готовая выйти из прикрытия “чьих-то” телеграм каналов и вдохновляющих видео, проявиться, стать Твоей жизнью, Твоими мыслями, стать тем, кого не существует как отдельного, кто есть Всё.

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Еду в аэропорт. До свидания любимый Дом Москва. Немного грустно)

❤️ЛЮБЛЮ ВАС❤️
сегодня очень насыщенный день и теперь у меня есть она. Insta x4
И есть важные подробности, расскажу завтра))

🤗это именно Ваш Подарок🤗
❤️❤️❤️БЛАГОДАРЮ❤️❤️❤️

Я в шоке от такого ажиотажа🙈🤍🤍

Пока я получала паспорт с шенгенской визой, произошло моментальное заполнение пользователей по бонусной ссылке.
Визу кстати дали на 90 дней, по испанским визам сейчас это максимально возможный срок, так что я счастливчик)
Рассказать подробнее о подаче и получении шенгена самостоятельно сейчас?

💝 МНЕ 47
И сегодня день подарков для вас и меня

ПОДАРКИ ДЛЯ ВАС 💝
Ссылка на бесплатное вступление в закрытый канал на 47 дней для первых 47 человек: ~
⭕️ ССЫЛКА ЗАКОНЧИЛАСЬ за первую же минуту🙈 🤗

ПОДАРОК МНЕ 💝
Я хочу камеру Инста 360-х4 (для ракурсов как на фото в снегу). В мск это примерно 55.000 рублей.
Я могу купить её сама, но это будет просто приобретение. А я люблю подарки и - почему бы не позволить себе получить его?
Вот она я, мой внутренний ребёнок объявляет о своём желании в мир и будет рад если кто-то из вас решит принять участие в этом подарке и переведёт мне любую сумму на эту камеру. Не для помощи или пользы, а просто из спонтанного желания сделать подарок 💝

upd: чем закончилась эта затея напишу сегодня чуть позже)

Уверенность тебе придает не внешность, а ты внешности придаешь уверенность.
Как ты себя воспринимаешь, так и выглядишь.

Поверить в себя и ощущать себя любимым, сильным, свободным, классным, нужным этому миру - это то, что мы Можем.
(мы не можем влиять на многое, но можем на свое восприятие).
Потому что это правда.

Потому что это не твой ум живет и действует, создает события и себя, а Твое дыхание, Твое сознание, Жизнь, вся Вселенная, энергия любви - Живет через твое тело-ум-песчинку, создает через него и имеет бесконечный потенциал, силу, мудрость и пользу для самого себя как целого.

Ты - не тело/ум, ты - Вселенная и ее разум, как ты можешь быть неуверен в себе? Позволь уму отстать от себя, дай себе Жить.

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Комплекс йоги на моём ютубе был записан для моего первого онлайн марафона 2 года назад, как одно из первых моих видео, технически даже не на 60% идеальности, а просто “в безолаберном потоке”. Но именно этот комплекс - максимально сбаллансированный и выверенный двумя десятилетиями практики и работы с людьми. В нём - основа для поддержания и восстановления тела (противопоказания в описании).

ЙОГАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС - что это значит?
1. Положения, оздоравливающие всё тело, убирающие спазмы, запускающие регенерацию (восстановление) органов, сосудов, суставов.
2. Мы делаем его без разогрева, лучше всего утром, сразу после пробуждения (и медитации) - потому что асаны и способ их выдерживания направлены на расправление внутренних зажимов и спазмов как в поверхностных слоях мышц, так и глубоко по всему телу. Любой разогрев даёт эффект обезболивания, а нам нужно максимально слышать своё тело, чтобы не вредить, а наоборот оздоравливать его. Запускать процессы регенерации, а не искажения чрезмерными растяжками.

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Столкнувшись с пустыми улицами Москвы, сидела дома не помню сколько дней, выходя только по делам. И вот, сегодня вышла сразу на 2 концерта в Собор Петра и Павла.
Боже мой. Да я теперь буду приезжать в Москву не только по делам и из-за лучших хореографов, но и ради этих концертов!!
А еще у меня в окне каждое утро звучит приветствие из первого видео.

В общем, я всё еще во сне и он прекрасен.
В комментариях видео со второго концерта)

Делюсь с вами репостом из закрытого канала о том почему такой сильный эффект произвела практика Освобождения от программ рода, которую на днях я опубликовала там. В открытом доступе эти практики я не выкладываю, всё-таки они требуют хотя бы минимального контакта со мной.
Но кто-то из вас, просто прослушав это аудио, уже сможет многое осознать и взять пользу для себя. О том что управляет нами, откуда берутся эти “грабли”, программы и эмоции, и как управлять собой осознанно.

Присоединиться к закрытому каналу можно тут
репост тут ⬇️

Рассказываю дополнительно о новой ПРАКТИКЕ РОДА. Каждый из вас поймёт это настолько, насколько нужно именно сейчас 🤍

Мои медитации можно слушать либо на ютубе, либо в закрытом канале (там их больше и они в виде mp3 файлов, правда не для скачивания).
На другие платформы я их и не выкладываю в том числе потому, что только на ютубе можно полностью отключать рекламу. Не представляю какой эффект может случиться, если медитацию прерывать на рекламную паузу.

Давайте этот пост будет как рекомендации хороших работающих впн сервисов для просмотра ютуба в России - те, кто уже пользуется, порекомендуйте в комментариях для тех, кто еще не освоил эту тему

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Обновила медитацию Тишины в открытом досупе.

Это единственная медитация/практика, которую я делаю каждый день утром и вечером, из-за которой начала просыпаться каждое утро в 6 с нетерпением наконец-то снова медитировать.
Которая дает “то самое состояние”. Процесс присутствия, осознанности, ясного видения, любви к себе, а значит ко всему и всем.
Это основа, которую даю в своей работе и в закрытом канале. Если бы меня спросили какую одну практику я оставила бы - это она.

https://youtu.be/dbpVFfe8KGA

Больше года не была в Москве, а это тоже один из любимых «домов». И сейчас я тут себя ощущаю как во сне: атмосфера, пустые улицы, не работающие навигаторы в центре города…
Оказалась я тут неожиданно для себя и попытаюсь сделать максимум дел, которые можно сделать только тут, пока в Сванетии перерыв между снегопадами.

Когда открываю свой фотоальбом в телефоне, Грузия, море, горы и здешняя реальность кажутся Сном. Очень приятное ощущение, люблю, когда чувство игры в жизнь обостряется окружающей атмосферой.

Последствия неожиданных решений прекрасны. Рассвет в горах, закат у моря, из дома домой, где каждый пункт назначения - любимый дом.

Из личного и важного:

Медитация тренирует навык удержания фокуса в тишине и спокойствии. Сноуборд и мотоцикл продолжают тренировать навык удержания фокуса в режиме «выживания», более соответствующем активной жизни в материальном мире.

🏂🏄‍♀️🏍️ тренируют навыки:
-быть сфокусированным на цели, не распыляться.
-Доверять процессу, расслабляться и получать удовольствие при этом.
-Присутствовать полностью в настоящем, зная что ты уже в будущем.
-Направлять внимание на цель и путь, а не на препятствия.
Правило «на чем взгляд - туда и едешь» - работает не только в случае «смотрел на куст - въехал в куст», но и в жизни.

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Nidecker Odyssey - доска для пухлого снега. Ощущения от неё в сравнеии с моей предыдущей универсально-парковой доской - всё равно что с моего Кота (мотоцикла TTR Raid 250 1999 года) пересесть на турэндуро на асфальте и легкой грунтовке.

На Nidecker я могу кататься весь день на глубоком снегу и не устать, она едет сама, набирает скорость и не зарывается в снегу. Я довольна очень.

Видео о кусочке моего второго дня катания на этой доске плюс тест камеры Инста 360 (дальше был более матерый фрирайд и еще меньше солнца, не до съёмок). Без солнца картинка совсем плохая, но смысл передаёт и я кажется задумалась о приобретении такой камеры для себя.

А еще сегодня опять моё Я совершило неожиданность. На днях буду писать о последствиях.

Если бы вы знали как я боялась сноуборда, до сих пор боюсь: и скорости и упасть на фрирайде головой в сугроб, и вообще весь этот холод..
Но вот он вопрос: кто этого боится? Наш ум всегда боялся и будет бояться, всегда сравнивал и будет сравнивать и находить что у нас хуже, ведь может быть лучше, что я какой-то не такой, мог бы быть лучше, что за унылая жизнь и тд. Это свойство ума и это нормально.
В каждом из нас есть регулятор звука - делаешь тише эту трескотню и радуешься тому, что есть, тому кто ты есть и что вокруг тебя есть…

традиционно фото из моего окна в ленту и пара спонтанных рилсов для ютуба

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

ПРО ЛЮБОВЬ. Коротко отвечаю на вопросы:
Что такое любовь к человеку, где она находится: в теле, уме, душе?
Что значит любовь между людьми, если все Мы - это одно Я? Получается Я люблю самого себя? Но, тогда как быть с другими людьми, которых не любишь, кто неприятен, хотя они - это тоже истинное Я? И что такое невзаимная любовь?

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

СИЛА не в том что ты знаешь что делать, веришь в себя, не боишься идти вперед. А в том, что ты всегда видишь как твой ум не знает что делать, не верит в себя, боится..
И ИДЕШЬ ВПЕРЁД

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Между написанием медитаций необходимо убеждаться что реальность великолепна.
Боялась одна фрирайдить и как обычно заехала в во всякие опасности

Наконец-то я Дома.
Местия, Сванетия

когда-то зимовала лет 6 подряд в тропиках, теперь не могу позволить себе пропустить ни одной зимы.

Кто загадал желания в новогоднюю ночь, посмотрите на них и замените слово «хочу» на слово «готов» ❤️

до свидания Дом ❤️

С наступающим нас 🤗
В закрытом канале закончилось совместное создание тренинга “Сила намерения” и я приглашаю вас присоединиться к финалу (для этого вам не нужно попадать в закрытый канал)

Сегодня ночью у всех нас есть особенные пять минут (в любое время для каждого), в течение которых мы садимся в тишине и позволяем нашему внутреннему Я сформулировать/загадать три желания на предстоящий год. Из самого сердца, из-за пределов привычных ограничений, страхов и тех возможностей, по которым мы привыкли жить.
Позволить желаниям выйти совершенно изнутри, без контроля ума, играя - мы в “волшебной пятиминутке” без-умия.
И мы Вместе увеличиваем силу намерения каждого отдельного из нас общим полем
❤️❤️❤️

Что за день.
Передаю тебе этот поток спонтанности-любви-спокойствия-блаженства, источник которого прямо за Твоим дыханием

Самым сложным было выбрать самый простой вариант. Мне проще уехать на другой континент, чем за 300 км.
Встреча рассветов на Черном море - это то, что я не делаю, а оно само происходит со мной. Как это возможно, чтобы в таком простом действии содержалось столько глубины и чуда?

Когда нет плана - есть тысячи вариантов.
Нет убеждений - есть свобода.
Спонтанность - основная нота такого желанного счастья.
Это как снять одежду и обувь, пройдя в спа: не сняв с себя привычку соответствовать планам, правилам и убеждениям, мы не можем оголиться до спонтанности.
Не сняв одежду, мы не насладимся всеми этими саунами и джакузи.

Я знала, что сегодня уеду из Тбилиси. Ум был уверен, что домой, в Сванетию, зимовать на горнолыжке. Ну или может быть в Сибирь или Шри-Ланку, или.. Ум так забавен, когда судорожно начинает считать, что в его силах сделать выбор, что нужно анализировать разные варианты, напрягаться и решать.

Когда внезапно появляется слишком много вариантов, особенно приятным становится осознание, что у нас есть только один вариант: расслабиться и наблюдать как лучший вариант выберется сам.
И сегодня, ровно в 00.00 час я купила билет совсем не в эти направления. Ничего грандиозного, просто моё любимое место силы на новогоднюю ночь, одно из.
Куда же я еду?

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Отвечая на вопросы в комментариях “почему я живу не так как хочу, желания не сбываются?”
Пока мы не в состоянии управлять собой, как мы можем говорить об управлении реальностью? Управляете ли вы своим телом: выбираете ли вы еду (или она вас?), физическую активность, действия?
Управляете ли вы своими эмоциями? Восприятием, реакцией? Или они вами?
Осознаёте ли вы свои привычки, или продолжаете неосознанно жить по старым в новых ситуациях, что приводит к депрессиям и тупику?

🗝 Управление восприятием - это ключ, открывающий управление собой. Своей реальностью.
Управление эмоциями - это не насильственный процесс, не подавление или “правильное выплескивание”, а ЯСНОЕ ВОСПРИЯТИЕ ЭМОЦИЙ КАК ЗНАКОВ - восприятие, в котором мы ПОНИМАЕМ ПОЧЕМУ ИМЕННО мы испытваем эту эмоцию и о чём важном она говорит нам.
Как только момент этого осознания происходит, эмоция больше не управляет нами, больше не на что злиться, триггериться, обижаться, нечего подавлять и выплескивать. Как только мы осознаём почему эта ситуация повторяется с нами, ей больше не нужно возвращаться. Потому что назначение эмоции/триггера выполнено - мы получаем свою пользу и идём дальше.

Чтение, расшифровку эмоций и ваших триггерных/повторяющихся ситуаций я использую почти всегда в личной работе с вами и могу делать это только через общение.
Этот навык переводит нас с уровня непонимания почему жизнь складывается так несправедливо, на совершенно новый уровень восприятия и жизни.

Поэтому в закрытом канале я начала практику прямых эфиров, где могу общаться сразу с группой и, разбирая значение ситуаций/эмоций одного человека, мы разбираем их сразу во многих из вас, потому что у многих эти ситуации похожи.

Ближайший эфир запланирован на 29 декабря. Присоединиться к закрытому каналу можно здесь ⬅️

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Желаю тебе сегодня не чувствовать себя хорошо, а чувствовать что на самом деле происходит внутри прямо сейчас.
Не прекрасного дня, а проживать, осознавая каждый момент именно этого уникального сегодняшнего дня твоей Жизни 🤍

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Эту серию я снимала лет 15 назад, в период своей активной фотожурналистики. На тот момент моему сыну уже было лет 10 и я сама побывала в роли мамы в роддоме, но ощущение во время съёмок с позиции наблюдателя было совсем другим. Я до сих пор его помню.

Ходя по палатам с камерой, я ощущала присутствие как будто другого мира. МИРА, из которого мы приходим и в который уходим. И это один и тот же мир. Ощущение было странным для ума.
Но то что я проживаю сейчас ещё страннее, и звучит оно так, как сказал когда-то Рамана Махарши (духовный учитель адвайты): “наша основная проблема в том, что мы думаем, что были рождены”.
Мы никогда не рождаемся и не умираем. Мы не приходим и не уходим. И пока нет необходимости воспринимать эти слова - они будут лишь как семя, брошенное в землю.

ОБО МНЕ И ПРОБУЖДЕНИИ как Процессе.
О том почему нет энергии, как выйти из лабиринта ограничений и начать жить своей жизнью
Моя история, спонтанно делюсь, отвечая на вопросы

Мои инструменты для работы с вами: разговор с подсознанием, передача состояния и навыков:
-взаимодействия с эмоциями для роста, а не разрушения,
-осознания своих ограничений и выхода за их пределы,
-контакта с собой, навыка жить своей жизнью, а не жизнью эмоций и программ. Реализация как результат всего этого.

С вашим подсознанием легко говорить, оно не способно обманывать и увиливать, в отличие от поверхностных разговоров эго.
И в наших разговорах я вижу напрямую ваше истинное Я, вашу настоящую силу и ваши выдуманные ограничения, в лабиринте которых вы живёте. Вижу прямой выход из них.

Как я стала такой.
Именно стала, потому что в детстве жила через эмоции и мутные очки неосознанного восприятия. И тоже не понимала почему нет энергии, жизнь как будто не моя, но потом всё изменилось.

Мои инструменты для себя: йогатерапия, питание, медитация (с 1997), пробуждение (с 2022).
Продолжение в комментариях ⬇️

Сегодня, думая ну как же невыносимо прекрасна эта планета, что хочется одновременно прямо сейчас и в снежную Сванетию, и на серфинг в тёплое море, и в морозный Шерегеш, танцы и концерты в Тбилиси, и к родителям в Сибирь.. выбрать невозможно, ведь что бы ты ни выбрал, ты лишаешься всех остальных мест)).
Снова поняла Бога, которому хочется проживать это сразу одновременно. И он мы проживаем:
через миллиарды наших тел, миллиарды разных опытов.
Каждый из нас - одно и везде одновременно.

• НАВИГАЦИЯ
• варианты работы со мной

Фото, сделанные на телефон из одного и того же окна. Сижу дома, пишу новые медитации, иногда подхожу к окну и сама себе завидую

Смотрите где я 😍
Гудаури - самая популярная горнолыжка Грузии. Я не зимую здесь, потому что эти великолепные склоны не имеют лесов и ёлок, среди которых я тоже люблю фрирайдить. Поэтому для зимовки выбираю Сванетию, где есть и высокие горы и леса.
Но сейчас я тут, в Гудаури, сезон пока не начался и можно просто купаться в этом виде из окна и такой нехватающей мне атмосфере общества фрирайдеров у вечернего камина 🔥

Просто осознай сейчас насколько велика сила Любви в тебе, что ты выбираешь и создаёшь в своей жизни все те страдания, которые в ней есть.

А ведь у многих из вас этих страданий очень много.
Да, я говорю именно то, о чем говорю: ВСЁ, ЧТО ЕСТЬ В ВАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ - ВАШ ВЫБОР, сделанный из Любви.
Любви к своему роду, любви к тому, что вы выбрали любить, чему верить, еще с момента своего рождения в этом теле.

Все, кто страдает - вам нравится страдать, вы выбираете эти страдания и упиваетесь ими, потому что их выбрала Любовь внутри вас. Любовь родилась через это ничего не понимающее тело и выбрала верить всему тому, что вы верите сейчас. Выбрала играть в ту игру, которую вы проживаете сейчас.
А кто-то играет в другие игры:
-в игру одиночества, бедности, в игру счастливых отношений, богатства, в игру реализации и радости, апатии и прожигания жизни, в игру самоуничтожения, спасения других, в игру нелюбви к себе и игру любви к себе..

🔻Вам совершенно не важно в какую игру играть - вам интересна любая. И это значит, что вы можете выбирать ЛЮБУЮ из этих игр и переходить из одной в другую в момент осознания и позволения этого себе.

• НАВИГАЦИЯ
➡️ варианты работы со мной
• отзывы

Вчера вспомнила, что пора наверное съесть пирожное, чтобы совсем не забывать что это. Зашла в кондитерскую, минуту рассматривала эту невероятно аппетитную красоту, все, что я когда-то обожала: песочные теста, заварные крема, фрукты и джемы в начинках ммм.
Но мое тело не отозвалось ни на что, а равнодушно и удивленно задало мне вопрос: а зачем? Я же не хочу это.
Последней попыткой уговорить себя было, когда взяла в руки упаковку любимого птичьего молока, но тут тело возмутилось: оставь это,, зачем нам эта кислота внутри. Пойдем лучше раздобудем холодца.

Почему так: спокойствие внутри, расслабленность, ноль эмоционального аппетита, наличие настоящих радостей в жизни.
25 лет работы с питанием тоже играют роль конечно.
И плюс - еще больше осознанности к еде в теле после очередного 10-дневного сыроедения

Если продукты из искусственного сахара для тебя радость, то задумайся о том куда делись настоящие радости из твоей жизни/

• НАВИГАЦИЯ
• личный созвон/ закрытый канал
• ОТЗЫВЫ

ОНО ГОТОВО!! Видео, записанное на лунном озере с приключениями и полицией 😎

Рассказываю зачем нам эмоции: если нельзя ни подавлять, ни выплескивать, то что с ними делать?
И простые техники по осознанному управлению эмоциями.
Плюс пример как эти техники работают в сложных ситуациях в атмосфере луны и волков вокруг (а ведь реально, первое, что сказал мужчина, знающий эти места: туда только с ружьём, там волки)

Как выглядит РЕЖИМ НАБЛЮДАТЕЛЯ: внутри есть точка спокойствия, как центр на весах, ты попадаешь в неё и начинаешь жить в посоянном спокойствии, любопытстве, радости - режиме Наблюдателя внутри себя. При этом внешне можешь проявлять любые эмоции, играть любые роли и чувствовать всё что тебе захочется: страдать, бояться, радоваться. Но делать это всё ты будешь наблюдая сам себя из точки спокойного Наблюдателя.
Это состояние тренируется медитацией Тишины.

https://youtu.be/GPFXCX_CPiU?si=5my7gUNo6iogJLAk

Как это работает:

1. Истинное Я захотело встретить ночь под луной на горном озере среди волков и разрядило аккум (это же Я не выключила фару).

2. Натренированный внутренний наблюдатель, поняв ситуацию, начал наблюдать жалкие попытки ума включить беспокойство, веселясь и наслаждаясь внезапной невероятной красотой, тишиной, и приключением, которые ум никогда в жизни бы сам не додумался себе организовать.

3. Итог: доверяй всему, что с тобой происходит. Происходящее с тобой - это и есть твое истинное Я. Только воспринимая это через доверие, ты переходишь дальше.

• НАВИГАЦИЯ
• личный разбор / закрытый канал
• ОТЗЫВЫ

ради чего всё это.
локация тут

В какой момент вчерашнего дня нарушилось спокойствие моего внутреннего наблюдателя?
-ни в какой.

Полицейские, которых нашел водитель эвакуатора, удивились и спросили почему им сразу никто не позвонил.
И действительно. Почему? И ни у кого в мото-чате такой мысли не возникло, хотя в Грузии это нормально - обращаться за помощью 112 сразу.

Пс. Умерший генератор на эвакуаторе оказался чистым везением, потому что по этой «дороге» он бы не проехал.
Меня спасли, накормили и еще на машине копов мы гнались с мигалкой за прошмыгнувшим мимо мотоциклистом, ехавшим меня спасать на озеро. Он был в наушниках и не слышал погони, а может просто по привычке уезжал от мигалок)).
Итог: день и запись видео получились грандиозными

• НАВИГАЦИЯ
• личный разбор / закрытый канал
• ОТЗЫВЫ

У меня тут все веселее и веселее!
Из Тбилиси едет бригада мотоциклистов с едой и теплой одеждой, эвакуаторщик нашел полицию и они едут за мной на пикапе😊 приключенье настоящее!

У эвакуатора сдох генератор. Он не приедет😁

На днях подумала: что-то приключений давно не было. Моментальный отклик:

Темно. Я у озера в красных горах, в непередаваемо красивом лунном пейзаже. На мотоцикле разрядился аккумулятор, и кикстартер почему-то не срабатывает.

Вокруг ни души в радиусе 20 км.
Кстати, аккумулятор разрядился пока я гуляла и записывала видео про эмоции😁

Но есть связь и через пару часов возможно сюда сможет проехать эвакуатор

Вчера на созвоне задала вопрос Герману: любишь ли ты себя? Кто вообще Ты?

Он задумался, и я уточнила вопрос: кто Ты, когда едешь на мотоцикле?
И мгновенно услышала «тот самый ответ»:

- Когда еду, я НИКТО. Мотоцикл сам едет

никто, имеющее выбор быть кем угодно. пустота, содержащая в себе всё одновременно.
И этот Nикто выбирает любые маски для твоей игры в жизнь.
Твое состояние сейчас - выбранная тобой маска. Зная почему ты выбрал именно её, ты можешь выбирать любые другие в любой момент

и да, Ты не можешь не любить себя, потому что ты и есть Любовь

• НАВИГАЦИЯ
• личная работа со мной
• закрытый канал

На ваши вопросы “где найти медитацию тишины” выкладываю её здесь.

ЧТО ЭТО. Анапанасати, медитация тишины, ежедневная тренировка сознания буддийских монахов (Будда делал её же):
-тренировка управления своим вниманием,
-контакт с собой.
-Тренировка быть внутренним наблюдателем, который всегда в спокойствии и ясности, с которого начинается освобождение жизни от страданий.
-Тренировка сознания к пробуждению.

Если хотите “взломать матрицу”, то делая только эту медитацию ежедневно по 20 минут, вам больше не нужны никакие практики и аффирмации. Там, внутри не только ваше дыхание и мысли. Там - ответы на все вопросы, всех людей, которые были, есть и будут на этой планете.

КАК ДЕЛАТЬ. Садимся, скрестив ноги или просто на стул, с прямой спиной без опоры (медитируем только сидя), закрываем глаза.
Длительность: от 15 минут до 1 часа. Каждый день

Что делать:
1. Садимся и не двигаемся.
2. Расслабляем тело, держа спину ровно без опоры.
3. Наблюдаем дыхание, ощущение в теле.
4. Наблюдаем мысли, которых оказывается полно в нашей голове, но всё это нормально.

•Если 20 минут сложно, то можно начинать от 2 минут, главное - ежедневно.
•Лучше утром, сразу после пробуждения, но можно в любое время суток.
•В закрытом канале описаны следующие уровни её выполнения, но и этого достаточно.

Если нужна помощь для начала, можно делать под мой голос (файл прикреплён). Постепенно делать в тишине.

• НАВИГАЦИЯ
• личная работа со мной

а это продолжение сезона. В городе еще тепло, но в часе езды у нас вот это прямо сейчас.

Перед выездом мой ум говорил мне это: зачем тебе ехать туда, там уже нет листьев, уныло, давай посидим дома в тепле, мотоциклу уже пора на техосмотр и зимовку… Но как же я благодарна себе за привычку выходить из зоны комфорта навстречу красоте и этой радости души.
Делать то, что вам нравится - это значит ДЕЛАТЬ то, что вам нравится 🤍

Страх, волнение, азарт, выход из комфорта, попытки ума отговорить вас - это начало чего-то интересного, значит вам именно туда

• НАВИГАЦИЯ
• личная работа со мной

Обнаружила в комментариях сильный интерес к питанию и сыроедению. Методичка по здоровому питанию есть у меня в закрытом канале и на ретритах, потому что она не для массового распространения, а для целенаправленной работы.

Но прямо сейчас лично у меня очередная неделя сыроедения и вы можете присоединиться, прочувствовать это вместе со мной, задавать вопросы, понять зачем это вообще нужно (и нужно ли).
Сыроедение - это не само здоровое питание, в которое входит вареная еда и даже мясо например. Сыроедение - это временная мера для очищения, оздоровления и усиления энергии.

ВСЕ ПОДРОБНОСТИ И ОБСУЖДЕНИЕ в комментариях к этому посту ⬇️

• НАВИГАЦИЯ
• личная сессия со мной

Сделала это! Видео на канале:

-Механизм возникновение болезней.
-Можно ли вылечиться питанием и упражнениями, как именно это происходит.
-Почему кто-то питается здоровой едой и болеет, и наоборот.
-Почему так сложно похудеть и контролировать аппетит.
-Что с этим всем делать?

🔻Одно лишь осознание механизма возникновения болезней действует как запуск волшебной таблетки, которая всегда есть и была внутри каждого из нас.

➡️ ВИДЕО ТУТ

• НАВИГАЦИЯ / личная работа со мной

Жарим шашлык, говорим о том, что завтра никогда не наступает, будущего не существует. И момент, когда ты это осознаешь, а не просто знаешь, меняет твою жизнь на вечное наполненное всем Сейчас.
Тут вокруг бегают хорьки и ходят черепахи 😍
Перед шашлыком повторила попытку записать видео о еде. Очень благодарна вам за вопросы!🤗

• НАВИГАЦИЯ

Итак. Уже традиционно. Пришла к вам за вопросами.

Вчера попыталась записать видео об этом:
-Почему питанием можно полностью излечиться даже от тяжелой болезни. И почему питание может не помогать совсем, либо помогать, но всё равно происходят “откаты”.
-О том, что еда и работа с телом - это крутые инструменты, но они решают вторую причину болезни.
-Об источнике/ первой причине болезней.
-Рассказываю о механизме возникновения болезней, просто осознав который, можно перевернуть свою жизнь вместо ухудшения здоровья в его улучшение (осознание = управление). Без диет.

Что из этого цепляет/откликается/вызывает вопросы?

Информация, которая будет в видео, основана на моей работе, наблюдениях оздоровления йогатерапией (питание, упражнения) от тяжелых заболеваний в течение 25 лет. И личном опыте.

Видео, снятое на мото-выезде на Тбилисском море, красивейшее, пришлось забраковать, потому что мой микрофон шуршал, задевая куртку.

Завтра я еду снимать его повторно и по традиции обращаюсь к вам - видимо я что-то упустила и мне нужны ваши вопросы на эту тему.
Благодарю заранее всех, кто спросит или поразмышляет в комментариях 🤍

Это мой Сабадурский лес недалеко от дома. Сегодня, 1 ноября, один из красивейших моментов мото-сезона в Тбилиси. Только пальцы в тонких перчатках немного мёрзнут.
И да, подтвержаю - ощущение нереальности этой красоты присуствует в самой реальности её восприятия

вернулась повстречать рассветы в место силы. Холодно тут

🔻Самое ценное знание, которое я использую в работе и для себя: 100% всего, что у тебя есть в жизни - это твои исполнившиеся желания. И хорошее, и неприятности, всё.

Вопрос только насколько ты осознаешь что именно в тебе эти желания исполняет: твои эмоции, страхи, категоричность, мнение что проблемы неизбежны и тп.

Либо они управляют тобой без твоего понимания.
Либо ТЫ ВИДИШЬ в себе эти эмоции и правила как отдельное от себя и управляешь ими осознанно.

Тогда в моменты перступания через «свою» категоричность, принципы, страхи, ты переступаешь не через себя, а через эмоции и наоборот становишься Собой.

Настоящий ты - НИКТО. Пустота. И этот Никто может использовать и носить в жизни любые маски.

Но большинство людей с детства надевают одну маску и считают что это и есть они. Пытаются ее полюбить и как-то в ней жить, хотя жизнь постоянно меняется, и одна маска явно управляет этой жизнью довольно скучно и напряженно.

Если ты это осознаёшь, то жизнь - твоя Игра. Хотя в любом случае жизнь - твоя игра, но осознанно играть в неё интереснее.

Что управляет вами из вашего подсознания - я вижу и помогаю осознать вам на наших созвонах или в личной работе (записаться можно тут). Этот навык вы можете тренировать в себе сами с помощью моих практик (или просто осознав полностью смысл этого поста).

И практика-медитация САМОЦЕННОСТЬ, которую можно слушать тут, как раз об этом. Мне кажется это лучшее из написанного мной, потому что осознав это, вам не нужно больше ничего

Сегодня съездила в местную хард эндуро школу (хаски парк в Тбилиси). А там тренер исключительно на заднем колесе передвигается по площадке.
Попробовала прокатиться на 2т Gasgas, какой же он резкий!! И целых 110 кг. Для такого харда,, как ездят тут грузины, я не представляю - мне наверное и с велосипедом в руках не по себе будет.
Как они эндурят можно посмотреть на этом видео

В общем я пока сильно сомневаюсь, что пойду сюда тренироваться, но что-то внутри….

Наткнулась на видео 2021, мой 2-й сезон в Шерегеше. Как же я оказывается соскучилась. Мне тогда говорили, что Геш ценят за качество снега и это одна из лучших горнолыжек в мире, я поняла эти слова только сейчас. Даже морозы до -30 для меня там не были проблемой, чтобы весь день кататься. А ведь сейчас там уже вот-вот начнётся сезон, в это время я обычно туда заселялась.
В тот день на видео мы немного заблудились на фрирайде, пришлось долго идти в сумерках.

Еду в метро Тбилиси.
Смотрю на лица. Ведь КАЖДОГО из этих людей кто-то любит

Я это сделала! Ура
Видео про моё лето. И про то что такое китайский питбайк

прокрастинация была правильной, я успела поменять озвучку и само понимание как делать это видео, благодаря вашим вопросам 🤗
Как вам название? Я их меняю часто, поэтому принимаю любые комментарии.

КСТАТИ, это мой первый в жизни обзор мотоцикла в видео. Я забыла упомянуть, что такой питбайк стоит всего в пределах 120.000 рублей новый в магазине.

https://youtu.be/T7qaGHM-ViY?si=_EzgYTne518dn_rT

Раннее утро современного духовного учителя. Наблюдаю как только что написала медитацию через мурашки по всему телу, как будто она снова написалась сама из этой глубины бесконечно-вечного.. и в следующий момент уже выбираю себе хилсы - каблуки для танцев, какие они красивые. И как легко всё происходит само по утрам…

не думай о жизни, живи её

вместо видео про питбайк опять поехала к морю прокатиться на Коте и сняла штук 8 рилсов. Вот оказывается в чем плюс прокрастинации.
Передаю вам состояние через видео 🤍
локация: Алтай, Ороктойский мост

коротко о моей главной цели проживания в Тбилиси, учитывая, что тут мой мотоцикл и многогранные для нас с ним окрестности.
процессы обучения продолжаются

Кстати да, только что опубликовала рилс о том что делать со страхом управления мотоцикла и что это на самом деле (это не то, что вы думаете). На ютубе / в инстаграме.

Почему-то у меня стоит монтаж видео про Алтай и питбайк. Я уже написала текст для видео, но монтирую другие. Такое откладывание со мной обычно не происходит.
Видео про питбайк запланировано как краткий технический обзор китайского питбайка, плюс его реальные возможности в деле - что именно я смогла увидеть в горах Алтая, куда на нём заехать, плюс немного моей философии в рамках темы видео, красоты Алтая с дрона и с руля мотоцикла.
Может быть монтаж не идёт потому что я должна прочитать один из ваших вопросов о питбайке или об Алтае, который вы зададите тут в комментариях? Давайте попробуем) Интересно что-то узнать особенное об этом?

Села монтировать лето, Алтай и питбайк. Удивляясь тому, что ведь делаю я вот это вот всё ради пути, а не цели.

да и поездки я не откладывала «на завтра», в отличие от монтажа

ВОТ ЭТО ВИДЕО записала в сказочном лесу.
•Почему всё предопределено, если мы Творцы (и то и другое - правда)?
•В примерах затронула почему нас не любят (почему ревность, предательство и тд). Почему происходят болезни и то, чего мы не хотим. И как создавать реальность - Код доступа.

Уму одновременно приятно и непросто поддерживать этот баланс - расслабляться и работать, чтобы передавать то, что идет изнутри проще, понятнее, глубже. Лучше всего это у меня получается после личных випасан (2-3 дня тишины и медитаций), запланировала себе на ближайшее время.

Сказочный лес недалеко от Тбилиси, Тианети. Только что записала в нём новое видео, почему-то снова было волнительно
точка леса на карте

Чем глобальнее вы смотрите на свою жизнь, тем проще в неё играть
Фразу только что произнесла - не из ума, а из проживания всей истиной своей сути, записывая лекцию. Не могу не поделиться, гениально же.

ну и день сегодня…
Пока я записывала лекцию о том, как работают практики исполнения желаний, а точнее как исполняете их вы сами (для тренинга Сила намерения в моём закрытом канале), Саша с утра прислал свою историю, записанную для этого тренинга. Сейчас он уже возвращается с Памира на мотоцикле ybr-125

И я не могу оставить это только там. Услышав, вы поймёте почему.

Это Живая История о том как осуществляется мечта. О том, как работают медитации - а точнее - как это делаете ВЫ САМИ 🔥 ваш контакт с Собой. Ваша Сила Намерения и ваши действия

КОГДА ВЫ ОСУЩЕСТВЛЯЕТЕ СВОЮ МЕЧТУ, ВАША СИЛА УДЕСЯТИРЯЕТСЯ. И ТАК С КАЖДОЙ МЕЧТОЙ

🔻Канал Саши тут

Дзен и мотоциклы / Закрытый канал

о сколько сотен раз я произносила это в жизни:
Боже, как же приятно наконец-то прекратить путешествия и сидеть работать-работать-работать!

кстати, кто из новеньких не в курсе - Кот (фото предыдущего поста) - это мой мотоцикл Yamaha ttr-Raid 250, на котором я ездила на Камчатку. Он тарахтит очень громко (для распугивания медведей), как огромный кот. Поэтому я с первого момента знакомства так его называю. Сейчас он со мной в Грузии.