Football coaching مربیگری فوتبال

@amozeshfot

ترفند های مربیگری پایه📒
آموزش روش های آموزش فوتبال🥅⚽
بحث های مدیریتی ومربیگری فوتبال🗄️📋📆
اخبار حساس باشگاه پرسپولیس🎈🎈
نظرسنجی های موثر فوتبالی 🏅
🏅

💜💛💚
لینک اینستاگرام
http://instagram.com/amozeshfot
ادمین:
@Never_give_up_1370

Football coaching مربیگری فوتبال (Persian)

این کانال تلگرام با عنوان "مربیگری فوتبال" یک منبع برتر برای علاقمندان به فوتبال است. این کانال با نام کاربری "amozeshfot" ارائه اطلاعات مفید و ترفندهای مورد نیاز برای مربیگری و آموزش فوتبال به شما کمک خواهد کرد. از جمله موضوعاتی که در این کانال پوشش داده می شوند عبارتند از: ترفندهای مربیگری پایه، آموزش روش های آموزش فوتبال، بحث های مدیریتی و مربیگری فوتبال، اخبار حساس باشگاه پرسپولیس و نظرسنجی های موثر فوتبالی. بنابراین، اگر شما هم یک طرفدار و علاقمند به فوتبال هستید، این کانال یک منبع ارزشمند برای بهبود دانش و مهارت های خود در این حوزه است. برای عضویت در این کانال و بهره مندی از تمامی مطالب ارزشمند، می توانید لینک اینستاگرام کانال را از آدرس http://instagram.com/amozeshfot دنبال کنید. اگر سوال یا نیاز به راهنمایی دارید، با ادمین کانال با نام کاربری @Never_give_up_1370 تماس بگیرید. حتما این فرصت را از دست ندهید و به کانال "مربیگری فوتبال" بپیوندید تا از محتوای بی نظیر آن بهره مند شوید.

Football coaching مربیگری فوتبال

13 Jan, 07:17

اگر یک ورزشکار تغذیه مناسب داشته باشد ه کمکی به او می‌تواند بکند؟

یک افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی و اجرای حرکات ورزشی
۲ پیشگیری از آسیب ورزشی
۳ کاهش زمان ریکاوری و بازتوانی و تسریع آن
۴ کمک به کنترل وزن
۵ کمک به روند خواب و داشتن خواب مناسب و با کیفیت
۶ داشتن حال خوب و حل مشکلات روحی روانی

دوستان به این نکات دقت فرمایید

536

Football coaching مربیگری فوتبال

30 Oct, 06:00

✅وقتی از اهمیت ورزش حرف می‌زنیم فقط بحث سلامتی و تندرستی ورزشکاران در اولویت نیست.بلکه ورزش باعث رشد روح انسانی و تکامل انسان در زندگی میگردد.

✅به این گونه که ورزشکار طعم سختی و آسانی،تلاش و کوشش،شکست و پیروزی،غم و شادی،یاس و امیدواری را در هرجلسه تمرین و مسابقه‌ لمس میکند.

🙏همه این اتفاقات زمانی شیرین می‌شود که فردی به عنوان مربی همچون کوه تکیه‌گاه ورزشکاران است👏.

👏روز مربی مبارک👏

1,635

Football coaching مربیگری فوتبال

14 Oct, 09:08

یک تمرین ۸۰دقیقه ای✅
مخصوص آکادمی✅
زیر۱۰سال تا زیر ۱۲سال✅
«گرم کردن،گرم کردن باتوپ،تمرین اصلی،فوتبال،سرد کردن»✅

تمرینات تیم فوتبال هور مهرگان✅

تقدیم به نگاه شما

@amozeshfot
@sportgirl_10
Http://instagram.com/amozeshfot

1,954

Football coaching مربیگری فوتبال

18 Jul, 07:42

مطلب جالبی درخصوص ریکاوری ورزشکاران

تقدیم به نگاه شما

@amozeshfot
@sportgirl_10
Http://instagram.com/amozeshfot

2,987

Football coaching مربیگری فوتبال

05 Jul, 21:39

مقاله مهمی درباره پای پرانتزی و تاثیرات ورزش و فوتبال بر درمان و افزایش این مشکل در افراد

این مقاله توسط خودم جمع آوری شده مطالعه کنید مفید میباشد

مخصوص دانش جویان عزیز

3,000

Football coaching مربیگری فوتبال

04 Jul, 21:02

JPSR_Volume 8_Issue 4_Pages 63-76.pdf

از پای پرانتزی چه میدانید؟
هرچیزی که لازمه این فایل گفته شده

🎥☀️تهیه شده در باشگاه فوتبال هور مهرگان☀️

با ارسال این فیلم و‌معرفی ما به دوستانتان از ماحمایت کنید.🙏🙏🙏

Http://instagram.com/amozeshfot

تقدیم به نگاه شما

@amozeshfot
@sportgirl_10
Http://instagram.com/amozeshfot

2,512

Football coaching مربیگری فوتبال

20 Mar, 09:32

آغاز سال نو رو به همه شما دوستان تبریک میگم و امیدوارم سالی سرشار از پیروزی و سلامتی درپیش داشته باشید.🌹🌹🌹🌹

شعار امسال باشگاه فوتبال هور مهرگان:

«صد برابرخواسته هایت تلاش کن»

3,273

Football coaching مربیگری فوتبال

16 Mar, 20:42

سفارش انواع کاپ و مدال پذیرفته میشود

برای استعلام قیمت به دایرکت مراجعه کنید

متناسب با بودجه شما،بهترین جوایز رو برای شما ارسال مینماییم

ارسال به سراسر کشور

بالاترین کیفیت و پایین ترین قیمت

2,919

Football coaching مربیگری فوتبال

02 Jan, 16:27

این یک فایل PDFبه منظور آشنایی شما با کربوهیدرات میباشد که اهمیت خیلی بالایی دارد تا در قبل وحین وبعداز تمرین بدانید از چه مواد غذایی استفاده کنیم البته که این اطلاعات تاحدودی کم و محدود است اما درحد آشنایی اولیه خوبه 👍👍👍👍👍👍 https://t.me/amozeshfot

4,067

Football coaching مربیگری فوتبال

27 Dec, 22:45

آنالیز بازی منچستر سیتی در فینال جام باشگاههای جهان که موارد بسیار موثری از first touch در این بازی مشاهده میشود و بنظر بنده یکی از دلایل تفاوت سطح اروپا با سایر لیگ همین همین امر است.

«تفاوت ها بزرگ را اتفاقات کوچک رقم میزنند»

⚽هرکدام از این کنترل ها اگر روبه عقب بود منچستر سیتی به گل نمیرسید⚽

🎥☀️تهیه شده در باشگاه فوتبال هور مهرگان☀️

با ارسال این فیلم و‌معرفی ما به دوستانتان از ماحمایت کنید.🙏🙏🙏

Http://instagram.com/amozeshfot

تقدیم به نگاه شما

@amozeshfot
@sportgirl_10
Http://instagram.com/amozeshfot

3,720

Football coaching مربیگری فوتبال

27 Dec, 22:42

تعریف First Touch :
First Touch
در فوتبال به معنی تماس اول بازیکن با توپ یا ضربه اول به توپ میباشد
بازیکنانی که توانایی و کیفیت بیشتری در First Touch داشته باشند عملکردی سریعتر و مفید تر خواهد داشت و به افزایش سرعت فردی و تیمی کمک می کنند⚽⚽⚽⚽

👇👇👇👇👇👇👇
اهمیت First Touch در فوتبال :
فوتبال در دنیا به سرعت در حال پیشروی به جلو و توسعه در تمامی ابعاد خود میباشد ، بسیار از علوم مختلف در فوتبال دخیل گردیده و از اعضای جدایی ناپذیر فوتبال شده اند.
در فوتبال روز که هرچه جلوتر می رویم به سرعت فردی و گروهی بازیها ، سرعت انفرادی و تیمی ، سرعت فیزیکی و ذهنی ، سرعت عمل و عکس العمل و سرعت تصمیم گیری ها افزوده می شود ، بازیکنان نیز باید خود را با این سرعت در تمامی جهات همراه سازند تا از قافله پیشرفت جا نمانند
یکی از مهمترین این سرعت ها سرعت عکس العملی و تصمیم گیری سریع در فضا و زمان محدود می باشد ، که بالا بودن کیفیت First Touch به افزایش آن کمک می کند .
بازیکنانی که توانایی و کیفیت بیشتری در First Touch داشته باشند عملکردی سریعتر و مفید تر خواهد داشت و به افزایش سرعت فردی و تیمی کمک می کنند
در فوتبال امروز بحث بر سر ثانیه ها میباشد و در شرایطی که یک فوتبالیست حرفه ای ۱۰۰ متر را حداکثر در ۱۳ الی ۱۴ ثانیه طی میکند یعنی چیزی حدود ۹ تا ۱۰ متر در یک ثانیه پس حرف از ثانیه هم فراتر رفته و به صدم ثانیه گره میخورد یعنی اگر یک بازیکن نیم ثانیه تعلل کند حداقل ۴ الی ۵ متر فضا و موقعیت را از دست می دهد و یا اگر نیم ثانیه سریعتر تصمیم بگیرد و عمل کند ، زمان ، فضا و موقعیت مناسبتری را در اختیار خواهد داشت .
در چنین شرایطی اهمیت First Touch به عنوان یک فاکتور تسریع کننده عملکرد بازیکن و تیم بیش از پیش نمایان می گردد و قطعا باید به آن توجه ویژه نمود ، زیرا در تمامی جنبه های فوتبال تاثیر گزار می باشد
در طرف دیگر بازیکنانی که در بحث First Touch از کیفیت بالاتری برخورد هستند در کارهای گروهی ، تصمیم گیری های سریع و محدود و تکنیک های فردی قوی تر هستند .

👇👇👇👇👇👇
علاوه بر موارد ذکر شده «ضربه اولیه» در تمامی تکنیک های فردی مانند کنترل ، پاس ، شوت ، دریبلینگ و … تاثیر گزار بوده و یکی از عوامل مهم می باشد.

⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽

«تفاوت ها بزرگ را اتفاقات کوچک رقم میزنند»

⚽هرکدام از این کنترل ها اگر روبه عقب بود منچستر سیتی به گل نمیرسید⚽

🎥☀️تهیه شده در باشگاه فوتبال هور مهرگان☀️

با ارسال این فیلم و‌معرفی ما به دوستانتان از ماحمایت کنید.🙏🙏🙏

Http://instagram.com/amozeshfot

تقدیم به نگاه شما

@amozeshfot
@sportgirl_10
Http://instagram.com/amozeshfot

نظراتتون رو برای بنده بفرستید

3,182

Football coaching مربیگری فوتبال

27 Dec, 03:44

👈دو نمونه خوب از آموزش ضربه اولیه در بازی پرسپولیس در برابر شمس آذر قزوین که منجر به گل دوم پرسپولیس شد.«اولی ترابی دومی سعید صادقی»👉

«تفاوت ها بزرگ را اتفاقات کوچک رقم میزنند»

⚽هرکدام از این کنترل ها اگر روبه عقب بود پرسپولیس به گل نمیرسید⚽

🎥☀️تهیه شده در باشگاه فوتبال هور مهرگان☀️

با ارسال این فیلم و‌معرفی ما به دوستانتان از ماحمایت کنید.🙏🙏🙏

Http://instagram.com/amozeshfot

تقدیم به نگاه شما

@amozeshfot
@sportgirl_10
Http://instagram.com/amozeshfot

2,528

Football coaching مربیگری فوتبال

26 Dec, 13:40

⚽تمرین ویژه مدارس فوتبال ⚽

👈آموزش ضربه اولیه در مرحله تکنیک👉

🎥☀️ضبط شده در باشگاه فوتبال هور مهرگان☀️

با ارسال این فیلم و‌معرفی ما به دوستانتان از ماخمایت کنید.🙏🙏🙏

Http://instagram.com/amozeshfot

تقدیم به نگاه شما

@amozeshfot
@sportgirl_10
Http://instagram.com/amozeshfot

2,466