Очень красивый пляж на Нусе Пениде 🦋
#Бали
📍Kelingking beach
#Бали
📍Kelingking beach
Ammka
@ammka22
Уютный Lifestyle блог🌸
Lifestyle | Beauty | Food | Sport
Сотрудничество: @aammka
Менеджер: @Spiral_Miya
Ammka (Russian)
Добро пожаловать в уютный Lifestyle блог Ammka! Этот канал создан для всех, кто ценит красоту жизни, моду, еду и спорт. Здесь вы найдете множество полезных советов и рекомендаций по самым разнообразным темам. Наша цель - вдохновлять и делиться интересными идеями для еще более яркой и насыщенной жизни. Под названием "Ammka" скрывается уникальное сообщество людей, которые стремятся к гармонии и красоте во всем, что их окружает. Здесь вы найдете обзоры новинок в мире косметики, рецепты здоровых блюд, советы по фитнесу и многое другое. Если вы хотите стать частью этого увлекательного мира и делиться своими историями, обратитесь к нашему менеджеру по сотрудничеству @aammka. У нас всегда рады новым идеям и предложениям! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и не упустите возможность улучшить свою жизнь во всех сферах. Добро пожаловать в мир Ammka! 🌸
Ammka
11 Jan, 14:02
Это что за весна в Москве?)
+температура
Эти два дня ушли на поиски куртки. И я поняла, что легче было остаться там, где лето🤭 и съедено неимоверное количество творога.
+температура
Эти два дня ушли на поиски куртки. И я поняла, что легче было остаться там, где лето🤭 и съедено неимоверное количество творога.
Ammka
10 Jan, 13:51
Найден смузи как у Хейли Бибер, только на Бали.
Без прикрас, это самое вкусное смузи, что я пробовала когда либо🫶🏻#Бали
📍The Island Froots
Без прикрас, это самое вкусное смузи, что я пробовала когда либо🫶🏻#Бали
📍The Island Froots
Ammka
07 Jan, 06:30
Буквально жизнь на Бали: встать в 5 утра, чтоб отправиться на байке в очередное путешествие по острову.
Едем когда-то самое желанное мной место, где я хотела побывать, когда буду на Бали 🫶🏻
Едем когда-то самое желанное мной место, где я хотела побывать, когда буду на Бали 🫶🏻
Ammka
31 Dec, 12:48
За два часа до мероприятия экстренно искать наряд на Новый год.
Умеем, практикуем..)
Умеем, практикуем..)
Ammka
28 Dec, 16:05
Давно хотела эту палетку, но в России её было не достать.
- 4 хайлайтера: золотой, жемчужно-белый с крупными блестками, бронзовый с голографическими акцентами, нежно мерцающий 😍 -1 wishlist
- 4 хайлайтера: золотой, жемчужно-белый с крупными блестками, бронзовый с голографическими акцентами, нежно мерцающий 😍 -1 wishlist
Ammka
26 Dec, 15:22
Теперь это наше любимое место на Бали🤭
Случайно нашли этот ресторан, возвращаясь с путешествия в Убуде. Приятно было узнать, что они есть в Чангу, в 15 минутах от нашей виллы.
Ресторан основам на русской кухне. Всё такое домашнее и вкусное.
Будете на Бали, рекомендую посетить это место🥞
📍Usha•Cafe&Bakery
Случайно нашли этот ресторан, возвращаясь с путешествия в Убуде. Приятно было узнать, что они есть в Чангу, в 15 минутах от нашей виллы.
Ресторан основам на русской кухне. Всё такое домашнее и вкусное.
Будете на Бали, рекомендую посетить это место
📍Usha•Cafe&Bakery
Ammka
25 Dec, 11:09
Этот вайб 🌊🏄🌴
У нас сегодня пасмурно, время перебрать галерею. Скопилось столько красивых фоточек, потихоньку буду делиться 🤍
У нас сегодня пасмурно, время перебрать галерею. Скопилось столько красивых фоточек, потихоньку буду делиться 🤍
Ammka
01 Dec, 14:27
Новый влог уже на моем YouTube канале 📷
Наше первое путешествие по Бали | обзор виллы, путешествие по пляжам Улувату.
https://youtu.be/uiXtq5sjXTc?si=j65iwMoO3e20VQ4v
Приятного просмотра!🩵
Наше первое путешествие по Бали | обзор виллы, путешествие по пляжам Улувату.
https://youtu.be/uiXtq5sjXTc?si=j65iwMoO3e20VQ4v
Приятного просмотра!🩵
Ammka
27 Nov, 13:05
На Бали очень много красивых кафе/ресторанов, с красивой едой.
В выходные заехали перед пляжем чтоб позавтракать и переждать дождь.
📍ULU Artisan находится в Улувату
Я, если честно, немного переживала. Есть еду, приготовленную не мной, даже в красивом заведение.
У нас на вилле кухня находится на улице и я постоянно дерганая, чтоб мухи не сели на мою еду. А там, думаю, никто за этим не следит 🤭
Но все хорошо))
В выходные заехали перед пляжем чтоб позавтракать и переждать дождь.
📍ULU Artisan находится в Улувату
Я, если честно, немного переживала. Есть еду, приготовленную не мной, даже в красивом заведение.
У нас на вилле кухня находится на улице и я постоянно дерганая, чтоб мухи не сели на мою еду. А там, думаю, никто за этим не следит 🤭
Но все хорошо))
Ammka
26 Nov, 12:09
Осветлила передние пряди, а мне говорят: ничего не изменилось…
Захотелось убивать😁
Захотелось убивать😁
Ammka
25 Nov, 14:12
Фотокарточки выходного дня 🌊
Ездили на другую часть острова. Два часа в пути стоили того, чтоб это увидеть🩵
Я так счастлива, что могу все это ощущать и видеть.
Ездили на другую часть острова. Два часа в пути стоили того, чтоб это увидеть🩵
Я так счастлива, что могу все это ощущать и видеть.
Ammka
22 Nov, 08:51
Mood сегодняшнего дня. Сидеть в темноте и смотреть фильмы.
День должен был быть выстроен совершенно по другому. Но утром, пока ехала на тренировку упала с байка. Славу Богу, ничего серьезного, только поранила колено.
Но мне очень грустно с этого. Поэтому сегодня решила не ограничивать себя ни в чём, чтоб восстановить своё эмоциональное состояние.
Какие тут добрые люди, откуда-то подбежал балийц предложил средство для обработки раны.
День должен был быть выстроен совершенно по другому. Но утром, пока ехала на тренировку упала с байка. Славу Богу, ничего серьезного, только поранила колено.
Но мне очень грустно с этого. Поэтому сегодня решила не ограничивать себя ни в чём, чтоб восстановить своё эмоциональное состояние.
Какие тут добрые люди, откуда-то подбежал балийц предложил средство для обработки раны.
Ammka
21 Nov, 08:10
Как находить рабочие инструменты для саморазвития, не потребляя при этом тонну бессмысленного контента?
Делимся с вами проверенным научно-обоснованным источником.
Канал журнала Академии 5 Prism — площадка для обмена опытом и экспертизой в области коучинга, психологии и саморазвития.
🔥 В канале вы найдете:
• Полезный контент о том, как быстрее и эффективнее достигать своих целей.
• Коучинговые инструменты, которые помогут лучше понять себя, свои желания и потребности.
• Практические советы по саморазвитию без насилия над собой.
• Разборы жизненных ситуаций и ответы на вопросы читателей.
• Экспертные статьи от ведущих коучей и психологов.
Здесь живо, интересно и сложные вещи объясняются на понятном языке
Подписывайтесь 👉 @journal5prism
Делимся с вами проверенным научно-обоснованным источником.
Канал журнала Академии 5 Prism — площадка для обмена опытом и экспертизой в области коучинга, психологии и саморазвития.
🔥 В канале вы найдете:
• Полезный контент о том, как быстрее и эффективнее достигать своих целей.
• Коучинговые инструменты, которые помогут лучше понять себя, свои желания и потребности.
• Практические советы по саморазвитию без насилия над собой.
• Разборы жизненных ситуаций и ответы на вопросы читателей.
• Экспертные статьи от ведущих коучей и психологов.
Здесь живо, интересно и сложные вещи объясняются на понятном языке
Подписывайтесь 👉 @journal5prism
Ammka
21 Nov, 07:31
Единственная стабильность вне зависимости от страны/города.
Попробовала мангостин, мне очень понравился)
Попробовала мангостин, мне очень понравился)
Ammka
20 Nov, 12:54
Сегодня была на групповом занятие, мне прям очень понравился тренер. Говорила по делу, отсчитывала каждое упражнение, всё время показывала как делать. Горели все мышцы))
Вышла с зала к вечеру, поплавала в тёплом бассейне так и уснула на лежанке 🤭
Вышла с зала к вечеру, поплавала в тёплом бассейне так и уснула на лежанке 🤭
Ammka
19 Nov, 14:27
Утренние кадры.
Съездили к океану, как он могущественно выглядит, очень завораживает..
Съездили к океану, как он могущественно выглядит, очень завораживает..
Ammka
18 Nov, 07:22
Сегодня была в новом зале, на групповом занятие, мне совсем не понравилось. В итоге ушла с середины занятия. Тренировка была на улице, я плохо понимала тренера.
Но зал классный! Тут собрали наверное всё: несколько бассейнов, сауны, ледяной бассейн, несколько кафе, зона для отдыха, зона для работы, фитнесс зал, тренажорный зал +разные групповые занятия.
Завтра пойду на йогу. Надеюсь, всё пройдет хорошо. Но я уже от мысли испытываю маленький стресс. Мой мужчина отказался туда идти, сказав: для красивой фигуры, понтовый зал не нужен😁
Согласна, но блин, как классно там находиться))
Поэтому похожу месяц одна и пойду в другой зал, где занимается он. Надеюсь,подтяну английский, а то он все вопросы решает, а я хожу такая thank you и всем улыбаюсь. И на этом всё 😁🥹
Но зал классный! Тут собрали наверное всё: несколько бассейнов, сауны, ледяной бассейн, несколько кафе, зона для отдыха, зона для работы, фитнесс зал, тренажорный зал +разные групповые занятия.
Завтра пойду на йогу. Надеюсь, всё пройдет хорошо. Но я уже от мысли испытываю маленький стресс. Мой мужчина отказался туда идти, сказав: для красивой фигуры, понтовый зал не нужен😁
Согласна, но блин, как классно там находиться))
Поэтому похожу месяц одна и пойду в другой зал, где занимается он. Надеюсь,подтяну английский, а то он все вопросы решает, а я хожу такая thank you и всем улыбаюсь. И на этом всё 😁🥹
Ammka
17 Nov, 05:25
На базе, не смотря на жару💪🏼Сегодня ходила в новый зал, кондиционер мало спасает ситуацию. Но люди занимаются, моё восхищение)
Ammka
25 Oct, 13:59
Уход за кожей лица этой осени🤩
Для ухода выбрала линейку Seracin от бренда Librederm для комбинированной и проблемной кожи. Видела много хороших отзывов об этой линии.
Кожа в осенний период часто подверженна к высыпаниям. Эта линейка как раз борется с несовершенствами кожи, предотвращая появление акне.
1 и 2 этап. Очищение.
⭐️ Нежная пенка для умывания деликатно очищает, помогая подготовить кожу к дальнейшим процедурам.
⭐️ Лосьон для очищения и сужения пор.
3 этап. Увлажнение и питание.
⭐️ Днем наношу матирующий крем для лица, подходит под базу под макияж.
⭐️ Ночью ультра - успокаивающий крем. Восстанавливает и увлажняет кожу лица.
Месяц использования этой линейкой, осталась под хорошим впечатлением🤩
Для ухода выбрала линейку Seracin от бренда Librederm для комбинированной и проблемной кожи. Видела много хороших отзывов об этой линии.
Кожа в осенний период часто подверженна к высыпаниям. Эта линейка как раз борется с несовершенствами кожи, предотвращая появление акне.
1 и 2 этап. Очищение.
3 этап. Увлажнение и питание.
Месяц использования этой линейкой, осталась под хорошим впечатлением
Ammka
24 Oct, 11:51
Ammka
23 Oct, 18:48
5,600
subscribers
2,420
photos
281
videos
