По просьбам читателей😆
Русалочка без воды
@allashishkina1
Олимпийская чемпионка(3 х🥇) Телеведущая|Спикер|
📩[email protected]
Русалочка без воды (Russian)
Русалочка без воды - это телеграм-канал Олимпийской чемпионки и телеведущей Аллы Шишкиной. Страница наполнена уникальным контентом, который раскрывает творческий потенциал и профессиональные достижения спортсменки. Здесь вы найдете эксклюзивные интервью, фото со съемочных площадок, а также информацию о будущих проектах и мероприятиях, в которых участвует Алла. Не упустите возможность следить за жизнью и карьерой этой яркой личности - подпишитесь на канал 'Русалочка без воды' прямо сейчас! Для связи и сотрудничества вы можете написать на почту [email protected].
Русалочка без воды
27 Jan, 08:49
Всем отличного начала рабочей недели!
Знаю, что после новогодних праздников многие задумались над тем, что пора готовить своё тело к лету. Вроде лето не скоро, но на самом деле, чтобы привести себя в порядок без стресса, нужно достаточно много времени.
Раньше я всегда рассказывала вам, что даже при 10 часовых тренировках старалась придерживаться грамотного питания. Сейчас таких нагрузок в моей жизни нет и в помине, поэтому питание вышло на 1 план. И вообще не забываем, что наше красивое тело, волосы, ногти и зубы - это на 70% питание и только на 30% физические упражнения😉
Начнём с простого. Посмотрите на картинку. Так ли выглядит ваша обычная тарелка?
Знаю, что после новогодних праздников многие задумались над тем, что пора готовить своё тело к лету. Вроде лето не скоро, но на самом деле, чтобы привести себя в порядок без стресса, нужно достаточно много времени.
Раньше я всегда рассказывала вам, что даже при 10 часовых тренировках старалась придерживаться грамотного питания. Сейчас таких нагрузок в моей жизни нет и в помине, поэтому питание вышло на 1 план. И вообще не забываем, что наше красивое тело, волосы, ногти и зубы - это на 70% питание и только на 30% физические упражнения😉
Начнём с простого. Посмотрите на картинку. Так ли выглядит ваша обычная тарелка?
Русалочка без воды
24 Jan, 12:00
Сегодня хочу посоветовать вам фильм, который посмотрела на днях. Удивительно, что не слышала о нём раньше, ведь он 2002 года.
«Трасса 60»
Фильм про мечты, цели и удивительные хитросплетения судьбы. Мне понравился, надеюсь и вы не останетесь равнодушны😃
«Трасса 60»
Фильм про мечты, цели и удивительные хитросплетения судьбы. Мне понравился, надеюсь и вы не останетесь равнодушны😃
Русалочка без воды
21 Jan, 11:51
Русалочка без воды
09 Jan, 08:39
Щелкунчик в Большом💫 Новогодняя классика🎄
Очень красивые декорации, костюмы и конечно же оркестр. Музыку Чайковского хочется слушать и слушать😌🎶
Очень красивые декорации, костюмы и конечно же оркестр. Музыку Чайковского хочется слушать и слушать😌🎶
Русалочка без воды
05 Jan, 12:25
Новогодние праздники отличное время, чтобы выспаться, почитать книги, посмотреть сериалы и заняться зимними развлечениями типа коньков и ватрушек. Что вы уже успели за эти дни?
Русалочка без воды
03 Jan, 14:19
На Старом Арбате все ёлочки живые. А ещё у фонарей вязанные шапочки. Выглядит очень мило и симпатично. Рекомендую заглянуть туда, если ещё не были.
Русалочка без воды
31 Dec, 22:22
С Новым Годом, дорогие друзья!🎄
Верим, что он будем лучше, счастливее и успешнее ушедшего🙏
Верим, что он будем лучше, счастливее и успешнее ушедшего
Русалочка без воды
30 Dec, 07:33
Приближается самый семейный праздник года😌💫
Фото от талантливой: @juliadaila
Фото от талантливой: @juliadaila
Русалочка без воды
27 Dec, 06:01
Вчера посетили постановку «Смертельный номер» от Театра Олега Табакова, которая была показана на сцене театра Современник.
Выводы от меня: вся наша жизнь это череда различных «номеров», которая в любом случае закончится смертельным, а ещё, что даже после падения, которое кажется вам непоправимым есть возможность встать, проанализировать ошибки и попробовать начать сначала🙏
Выводы от меня: вся наша жизнь это череда различных «номеров», которая в любом случае закончится смертельным, а ещё, что даже после падения, которое кажется вам непоправимым есть возможность встать, проанализировать ошибки и попробовать начать сначала🙏
Русалочка без воды
26 Dec, 08:54
Подборка ёлок от моей мамы, которая недавно была на экскурсии на Кузнецком мосту.
Какая понравилась больше остальных?
Какая понравилась больше остальных?
Русалочка без воды
25 Dec, 16:59
Ходила мимо этих фонариков и на 3-й раз не выдержала и купила. Мне так нравится☺️
Музыку можно выключить и просто любоваться падающими блёстками🎄
Музыку можно выключить и просто любоваться падающими блёстками
Русалочка без воды
25 Dec, 15:55
До Нового года осталась неделя! 🔜🎁
Наши прославленные спортсмены ярко завершают декабрь и уже вовсю готовятся к празднику! Вот такими атмосферными фотографиями поделились в своих социальных сетях Ангелина Мельникова, Алла Шишкина, Виктория Синицына и Никита Кацалапов, Дарья Нагорная, Камила Валиева, София Позднякова, Евгения Медведева, Александр Большунов и Владислава Уразова 🤩
А вы уже нарядили елку?)🤗🎄
Наши прославленные спортсмены ярко завершают декабрь и уже вовсю готовятся к празднику! Вот такими атмосферными фотографиями поделились в своих социальных сетях Ангелина Мельникова, Алла Шишкина, Виктория Синицына и Никита Кацалапов, Дарья Нагорная, Камила Валиева, София Позднякова, Евгения Медведева, Александр Большунов и Владислава Уразова 🤩
А вы уже нарядили елку?)🤗🎄
Русалочка без воды
24 Dec, 10:41
Сегодня иду на корпоратив. Даже не знаю чего ожидать, потому что в моей жизни ещё не было корпоративов😃
Были Олимпийские балы, форумы спортсменов, чествования после соревнований, а так чтобы просто собраться перед Новым годом - можно сказать без повода - не припомню😎
Интересненько…
Были Олимпийские балы, форумы спортсменов, чествования после соревнований, а так чтобы просто собраться перед Новым годом - можно сказать без повода - не припомню
Интересненько…
Русалочка без воды
18 Dec, 13:21
«FEDERATION CUP» | «КУБОК ФЕДЕРАЦИИ» 🇧🇾 🇰🇿 🇷🇺 🇺🇿
🚀 Завтра состоится автограф-сессия с олимпийскими чемпионками Токио-2020!
📍Москва | Олимпийский центр синхронного плавания / Холл первого этажа справа от входа
⏰ Сразу после церемонии награждения групп с произвольной программой (~19:15)
🔵 Официальная страница соревнований
📶 @synchro_russia
📍Москва | Олимпийский центр синхронного плавания / Холл первого этажа справа от входа
Русалочка без воды
18 Dec, 08:10
В Москве солнце впервые за 10 дней! 🌞
Лично мне его очень не хватает, поэтому всегда радуюсь солнечным дням зимой. Про лето вообще не говорю - это моё любимое время года😀
Вы уже решили, как будете встречать Новый Год? Приближается год змеи, я как раз змейка. Посмотрим, что мне принесёт этот год🐍
Лично мне его очень не хватает, поэтому всегда радуюсь солнечным дням зимой. Про лето вообще не говорю - это моё любимое время года
Вы уже решили, как будете встречать Новый Год? Приближается год змеи, я как раз змейка. Посмотрим, что мне принесёт этот год
Русалочка без воды
17 Dec, 08:06
Как прекрасно просыпаться дома, в своей кровати с удобным матрасом😌
Для меня на отдыхе одним из самых важных моментов является удобство во время сна. И к сожалению многие отели/апарты это недооценивают. Может быть стильный и качественный интерьер, продумано в плане техники и мебели, но всё это перечеркнёт неудобное спальное место❌
А что для вас самое важное на отдыхе/в поездке?
Для меня на отдыхе одним из самых важных моментов является удобство во время сна. И к сожалению многие отели/апарты это недооценивают. Может быть стильный и качественный интерьер, продумано в плане техники и мебели, но всё это перечеркнёт неудобное спальное место❌
А что для вас самое важное на отдыхе/в поездке?
Русалочка без воды
16 Dec, 09:53
Год подходит к концу и конечно же это время подводить итоги✅
По итогам работы за 2024 год премии в рамках проекта ОКР «Олимпийский резерв – детям лучшее» получили4️⃣ 4️⃣ региональных тренера по 1️⃣ 3️⃣ летним видам спорта на общую сумму 5,1 млн рублей.
Отрадно, что среди них есть и представители тренерского сообщества по синхронному плаванию!👍
Гранты выделялись региональным тренерам, осуществляющим подготовку олимпийского резерва. Такая мера поддержки введена впервые! Она направлена на стимулирование конкуренции в тренерском сообществе и призвана укрепить кадровый потенциал.
Фонд премирования региональных тренеров составляет не более 300 000 рублей для каждой общероссийской спортивной федерации на один календарный год. Количество номинантов ОСФ определяет самостоятельно. Также есть специальная премия в размере 200 000 рублей личному тренеру спортсмена, установившего рекорд России в своей возрастной категории в видах спорта, где эти рекорды фиксируются.
В новом году ждём новых побед и рекордов💪 И новых премий спортсменам и тренерам 😉
По итогам работы за 2024 год премии в рамках проекта ОКР «Олимпийский резерв – детям лучшее» получили
Отрадно, что среди них есть и представители тренерского сообщества по синхронному плаванию!
Гранты выделялись региональным тренерам, осуществляющим подготовку олимпийского резерва. Такая мера поддержки введена впервые! Она направлена на стимулирование конкуренции в тренерском сообществе и призвана укрепить кадровый потенциал.
Фонд премирования региональных тренеров составляет не более 300 000 рублей для каждой общероссийской спортивной федерации на один календарный год. Количество номинантов ОСФ определяет самостоятельно. Также есть специальная премия в размере 200 000 рублей личному тренеру спортсмена, установившего рекорд России в своей возрастной категории в видах спорта, где эти рекорды фиксируются.
В новом году ждём новых побед и рекордов
Русалочка без воды
16 Dec, 05:21
Доброе утро. Сегодня возвращаюсь в Москву. Утром ещё можно сходить на гору, но я не хочу кататься без инструктора, а она сегодня не работает.
Вообще поняла, что у меня видимо профдиформация. Мне рядом нужен тренер😄Я к этому привыкла. Даже если он ничего не говорит, а просто есть рядом - мне спокойнее.
А ночью вообще озеро Круглое снилось и разговор с Т.Н.Покровской. К чему бы это? Может к тому, что сборная начала готовиться к чемпионату мира в Сингапуре, который будет проходить летом?
Вообще поняла, что у меня видимо профдиформация. Мне рядом нужен тренер😄Я к этому привыкла. Даже если он ничего не говорит, а просто есть рядом - мне спокойнее.
А ночью вообще озеро Круглое снилось и разговор с Т.Н.Покровской. К чему бы это? Может к тому, что сборная начала готовиться к чемпионату мира в Сингапуре, который будет проходить летом?
Русалочка без воды
14 Dec, 10:43
За 2 часа устала, как 🐶 Ноги трясутся, руки трясутся. Даже не верится, что я когда-то профессионально спортом занималась и была супервыносливой 🙉
Русалочка без воды
13 Dec, 14:53
В прошлом году в это же время было так безветренно и спокойно, а в этом всё совсем по другому 🥶
Русалочка без воды
13 Dec, 12:55
Вроде до 2026 года будут аэропорт в Хибинах реконструировать😬 А на улице -11. Хорошо, что не -30)
В этот раз поездка получилась во всех смыслах экстремальная🙈 Посмотрим, что с катанием теперь будет.
В этот раз поездка получилась во всех смыслах экстремальная🙈 Посмотрим, что с катанием теперь будет.
Русалочка без воды
01 Dec, 12:17
Сегодня побывала в краеведческом музее. За 2 дня особо не разгуляешься. И долго не погуляешь, холодно🥶
Завтра утром уже буду дома.
На 1 фото - настоящий скелет мамонта(собран из нескольких разных мамонтов)
2 фото - набережная Иртыша у Тарской крепости
3 фото - Ермак, покоритель Сибири
Видео - первая Омская крепость
4 фото - старинная книга с одним из моих любимых произведений Н.В.Гоголя
5 фото - Такой красоты я ещё нигде в мире не видела. Это натуральный перламутр(из раковины моллюска) и на нём вырезана икона. Ей 200 лет😱
Завтра утром уже буду дома.
На 1 фото - настоящий скелет мамонта(собран из нескольких разных мамонтов)
2 фото - набережная Иртыша у Тарской крепости
3 фото - Ермак, покоритель Сибири
Видео - первая Омская крепость
4 фото - старинная книга с одним из моих любимых произведений Н.В.Гоголя
5 фото - Такой красоты я ещё нигде в мире не видела. Это натуральный перламутр(из раковины моллюска) и на нём вырезана икона. Ей 200 лет😱
Русалочка без воды
29 Nov, 09:46
Новое интервью на моём канале⬆️
Самая титулованная гимнастка в мире всю жизнь боролась за медали на ковре, но однажды врачам пришлось побороться уже за жизнь самой Насти.
Буду рада вашим просмотрам и откликам❤️
Самая титулованная гимнастка в мире всю жизнь боролась за медали на ковре, но однажды врачам пришлось побороться уже за жизнь самой Насти.
Буду рада вашим просмотрам и откликам
Русалочка без воды
29 Nov, 07:33
Доброе утро! Не забывайте про конкурс. Я уверена, что среди моих подписчиков не мало талантливых людей👍
Все подробности в закреплённом сообщении⬆️
Результаты объявлю 5 декабря❄️
Все подробности в закреплённом сообщении
Результаты объявлю 5 декабря❄️
Русалочка без воды
28 Nov, 14:46
Пытаюсь найти новогоднее настроение. Сфотографировала красиво украшенные кафе, пока гуляла сегодня.
Какое понравилось больше всего?
Какое понравилось больше всего?
Русалочка без воды
27 Nov, 16:26
А вот и моя новая шубка😍
Шикарное пальто с акцентным воротником и трендовым подкладом🐆
К сожалению не смогла найти фото того, как шуба выглядела ДО. Но ПОСЛЕ - просто пушка.
Как вам?
Шикарное пальто с акцентным воротником и трендовым подкладом🐆
К сожалению не смогла найти фото того, как шуба выглядела ДО. Но ПОСЛЕ - просто пушка.
Как вам?
Русалочка без воды
27 Nov, 16:22
Девочки, скоро новый год. Если хотите обновить свой образ, то бегом к @kamilla_hairstylist 🫰
Русалочка без воды
27 Nov, 09:40
Забрала сегодня шубку из ателье. Её полностью переделали. Как увидела - сразу надела. Длинная, но лёгкая и ооочень тёплая 😌
Интересно посмотреть, что получилось?
Интересно посмотреть, что получилось?
Русалочка без воды
21 Nov, 12:07
Всем отличного дня!
Завтра буду вести мероприятие и решила, что сниму вам день ведущей с утра и до окончания мероприятия. Посмотрим, что из этого получится, но думаю должно быть интересно.
Как считаете?
Завтра буду вести мероприятие и решила, что сниму вам день ведущей с утра и до окончания мероприятия. Посмотрим, что из этого получится, но думаю должно быть интересно.
Как считаете?
Русалочка без воды
19 Nov, 09:15
Всё начинается с любви
Все начинается с любви…
Твердят:
«Вначале
было
слово…»
А я провозглашаю снова:
Все начинается
с любви!..
Все начинается с любви:
и озаренье,
и работа,
глаза цветов,
глаза ребенка —
все начинается с любви.
Все начинается с любви,
С любви!
Я это точно знаю.
Все,
даже ненависть —
родная
и вечная
сестра любви.
Все начинается с любви:
мечта и страх,
вино и порох.
Трагедия,
тоска
и подвиг —
все начинается с любви…
Весна шепнет тебе:
«Живи…»
И ты от шепота качнешься.
И выпрямишься.
И начнешься.
Все начинается с любви!
Роберт Рождественский
Все начинается с любви…
Твердят:
«Вначале
было
слово…»
А я провозглашаю снова:
Все начинается
с любви!..
Все начинается с любви:
и озаренье,
и работа,
глаза цветов,
глаза ребенка —
все начинается с любви.
Все начинается с любви,
С любви!
Я это точно знаю.
Все,
даже ненависть —
родная
и вечная
сестра любви.
Все начинается с любви:
мечта и страх,
вино и порох.
Трагедия,
тоска
и подвиг —
все начинается с любви…
Весна шепнет тебе:
«Живи…»
И ты от шепота качнешься.
И выпрямишься.
И начнешься.
Все начинается с любви!
Роберт Рождественский
Русалочка без воды
16 Nov, 10:04
Я сегодня утром уже все бьюти процедуры сделала, получается🤭
А вы?
А вы?
Русалочка без воды
15 Nov, 10:22
Сегодня должно было быть новое интервью для канала, но героине пришлось экстренно уехать. Надеюсь у неё всё в порядке🙏
Как вы знаете, у меня такое уже не в первый раз и даже не во второй, поэтому принимаю смиренно.
Как ваш день?
Как вы знаете, у меня такое уже не в первый раз и даже не во второй, поэтому принимаю смиренно.
Как ваш день?
Русалочка без воды
14 Nov, 12:04
https://youtu.be/hHlAYtPZpMI?si=R9dEjyN6gcAiGlDT
У Лолиты сегодня день рождения! Если вы не видели моё интервью с этой потрясающей женщиной, скорее переходите по ссылке.
У Лолиты сегодня день рождения! Если вы не видели моё интервью с этой потрясающей женщиной, скорее переходите по ссылке.
Русалочка без воды
13 Nov, 15:32
Очень надеюсь, что когда чемпионы приезжают в больницы и делятся своими историями побед, преодоления и позитивом - это помогает детям легче преодолеть болезни.
Не всегда это просто и легко морально, но сегодня был отличный день. Мы весело провели зарядку и устроили весёлые старты. В которых победила дружба🥇
Не всегда это просто и легко морально, но сегодня был отличный день. Мы весело провели зарядку и устроили весёлые старты. В которых победила дружба
Русалочка без воды
13 Nov, 15:30
Желток
Желтые стены, желтые лица
Желтые мысли во сне.
Это не солнце и не горчица
Это больница в Москве.
Время уходит - летит словно птица
Разум мутнеет во мне.
Здесь пролетают мысли - синицы
Страшно становится мне.
Дети невинные с силою львиною
Борются даже во сне.
Крошечка жёлтая, милая, милая
Силы отдам все тебе.
* * *
Шумаковка
Здесь костлявая ходит мимо
Я встречаю её порой,
Беседуем мы уныло
И спрошу у неё с тоской:
На кого бросит взор сегодня,
Она страшный свой и пустой?
Мне ответит старуха в саване
Дескать нет на косе никого.
Там кудесники в синих костюмах
На втором - увели у неё.
Я, говорит, сегодня пустая,
Но я завтра ещё приду.
Ведь живу я тут от начала
И покос здесь я свой веду.
Так проходят годы и миги
И тоска непрерывной рекой
Будет литься здесь в панихиде
Но я знаю исход иной.
Есть моменты великого счастья
Я ловил их своей рукой!
Автор: Артур Сарайло
Желтые стены, желтые лица
Желтые мысли во сне.
Это не солнце и не горчица
Это больница в Москве.
Время уходит - летит словно птица
Разум мутнеет во мне.
Здесь пролетают мысли - синицы
Страшно становится мне.
Дети невинные с силою львиною
Борются даже во сне.
Крошечка жёлтая, милая, милая
Силы отдам все тебе.
* * *
Шумаковка
Здесь костлявая ходит мимо
Я встречаю её порой,
Беседуем мы уныло
И спрошу у неё с тоской:
На кого бросит взор сегодня,
Она страшный свой и пустой?
Мне ответит старуха в саване
Дескать нет на косе никого.
Там кудесники в синих костюмах
На втором - увели у неё.
Я, говорит, сегодня пустая,
Но я завтра ещё приду.
Ведь живу я тут от начала
И покос здесь я свой веду.
Так проходят годы и миги
И тоска непрерывной рекой
Будет литься здесь в панихиде
Но я знаю исход иной.
Есть моменты великого счастья
Я ловил их своей рукой!
Автор: Артур Сарайло
Русалочка без воды
13 Nov, 15:04
Вместе с фондом «Футболка дарит жизнь» провели прекрасный праздник для детей.
Познакомилась с Артуром Сарайло и он подарил мне два своих стихотворения, написанных в центре трансплантологии им.Шумакова.
Печатаю их здесь с разрешения автора⬇️ Пожелаем всем деткам здоровья, а родителям сил и терпения🙏
Познакомилась с Артуром Сарайло и он подарил мне два своих стихотворения, написанных в центре трансплантологии им.Шумакова.
Печатаю их здесь с разрешения автора⬇️ Пожелаем всем деткам здоровья, а родителям сил и терпения🙏
Русалочка без воды
11 Nov, 07:45
Vogue China и подопечные Анастасии Близнюк, гимнастки сборной Китая - обладательницы золотых медалей Парижа-2024.
Мы тут с Аллой Шишкиной говорили о том, что у нас таких работ "спорт+глянец" всегда было мало, даже когда тот самый глянец у нас был. Хочется чтобы у нас было больше таких крутых съемок с разными видами спорта. Они все по-своему удивительно красивы
Мы тут с Аллой Шишкиной говорили о том, что у нас таких работ "спорт+глянец" всегда было мало, даже когда тот самый глянец у нас был. Хочется чтобы у нас было больше таких крутых съемок с разными видами спорта. Они все по-своему удивительно красивы
Русалочка без воды
10 Nov, 18:53
Не буду показывать всю красоту. Скоро сами всё увидите в эфире Матч ТВ.
На мероприятие нельзя было попасть просто так. На трибунах в основном были тренеры и родители спортсменов, которые выступали.
На мероприятие нельзя было попасть просто так. На трибунах в основном были тренеры и родители спортсменов, которые выступали.
Русалочка без воды
10 Nov, 14:22
30 лет «У нас выигрывают»!
Спасибо за приглашение и жаль, что не смогла остаться до конца. Было очень весело и душевно🫶
А я мчу в Олимпийский центр синхронного плавания.
Спасибо за приглашение и жаль, что не смогла остаться до конца. Было очень весело и душевно
А я мчу в Олимпийский центр синхронного плавания.
Русалочка без воды
09 Nov, 09:37
Мне предстоит самой зарегистрировать рекламу в Роспотребнадзоре. До этого это делали сами рекламодатели. Мозг уже кипит🤯
Русалочка без воды
08 Nov, 09:06
А ещё сегодня есть праздник в календаре. День ветеранов спорта. И меня даже уже поздравили🥲 Так не хочется ассоциировать себя с ветеранами, но так-то я уже и правда на спортивной пенсии.
Решила заглянуть в карту района и посмотреть какие бассейны есть рядом. Много разных фитнес-клубов, но я даже обманывать себя не хочу. Тренажёрка - это не моё. Бегать я не люблю. Смотрю обычный городской бассейн, желательно в пешей доступности. Пока с этим всё плохо🙈
P.S: пожалуйста, не поздравляйте меня пока с этим праздником. Давайте лет через 20?
Решила заглянуть в карту района и посмотреть какие бассейны есть рядом. Много разных фитнес-клубов, но я даже обманывать себя не хочу. Тренажёрка - это не моё. Бегать я не люблю. Смотрю обычный городской бассейн, желательно в пешей доступности. Пока с этим всё плохо🙈
P.S: пожалуйста, не поздравляйте меня пока с этим праздником. Давайте лет через 20?
Русалочка без воды
28 Oct, 17:41
В Москве +8 и дождь. Остаётся только любоваться видом солнечного Сочи с высоты птичьего полёта✈️
Русалочка без воды
28 Oct, 05:28
Последние 4 дня подробно показывала вам в сторис и своём ТГ-канале(Русалочка без воды) отдых и лечение в санатории «Жемчужина моря» в Кабардинке. А теперь по фактам⬇️
- Дорога: 1 вариант - самолётом до Сочи, далее на трансфере до санатория(~5 часов); 2 вариант - самолётом до Сочи, далее Ласточка/поезд до Туапсе(~2,5 часа), далее авто(~2 часа); 3 вариант - поездом до Новороссийска, далее авто до санатория(~30 минут).
- Стоимость: пишу самое доступное и более дорогое, чтобы было понимание, а подробнее сможете посмотреть на сайте: https://more23.ru; 7️⃣дней - 18.410(стандарт), 27.615(сьют). 1️⃣4️⃣дней - 36.820 руб(стандарт), 55.230 руб(сьют). 2️⃣1️⃣день - 55.230 руб(стандарт), 82.845 руб(сьют). В эту стоимость входит проживание, питание(шведский стол), лечение, бассейн, сауна, кинозал, библиотека, анимация, круглосуточная первичная мед.помощь(травмпункт), wi-fi на территории. Очень много программ, таких как «Здоровое сердце/спина/ребёнок»; «Свободное дыхание»; «Антистресс» и тд. (Цены с 1 октября по 1 мая, летом выше). *Аппаратные процедуры оплачиваются отдельно.
Считаю, что очень доступно для такого качества и сервиса. Приезжайте, смотрите, пробуйте сами и будьте здоровы❤️С вас лайк, если было полезно.
- Дорога: 1 вариант - самолётом до Сочи, далее на трансфере до санатория(~5 часов); 2 вариант - самолётом до Сочи, далее Ласточка/поезд до Туапсе(~2,5 часа), далее авто(~2 часа); 3 вариант - поездом до Новороссийска, далее авто до санатория(~30 минут).
- Стоимость: пишу самое доступное и более дорогое, чтобы было понимание, а подробнее сможете посмотреть на сайте: https://more23.ru; 7️⃣дней - 18.410(стандарт), 27.615(сьют). 1️⃣4️⃣дней - 36.820 руб(стандарт), 55.230 руб(сьют). 2️⃣1️⃣день - 55.230 руб(стандарт), 82.845 руб(сьют). В эту стоимость входит проживание, питание(шведский стол), лечение, бассейн, сауна, кинозал, библиотека, анимация, круглосуточная первичная мед.помощь(травмпункт), wi-fi на территории. Очень много программ, таких как «Здоровое сердце/спина/ребёнок»; «Свободное дыхание»; «Антистресс» и тд. (Цены с 1 октября по 1 мая, летом выше). *Аппаратные процедуры оплачиваются отдельно.
Считаю, что очень доступно для такого качества и сервиса. Приезжайте, смотрите, пробуйте сами и будьте здоровы❤️С вас лайк, если было полезно.
Русалочка без воды
25 Oct, 08:44
Русалочка без воды
25 Oct, 07:19
Русалочка без воды
24 Oct, 17:17
Русалочка без воды
22 Oct, 11:40
Любому блогеру важна обратная реакция аудитории. Поэтому ооочень радуюсь, когда получаю такие сообщения 🥰
Русалочка без воды
21 Oct, 18:53
Друзья, очень много классных историй. Поняла, что итоги конкурса объявлю уже завтра.
И чувствую, что победителей будет больше, чем 3🤗
Сладких снов🌛
И чувствую, что победителей будет больше, чем 3
Сладких снов
Русалочка без воды
21 Oct, 08:54
Ура!!!
Тут можно посмотреть, как было⬇️
https://t.me/allashishkina1/2250
Тут можно посмотреть, как было⬇️
https://t.me/allashishkina1/2250
Русалочка без воды
21 Oct, 08:09
Приятные воспоминания о поездке в Уфу 😀
Красивый стенд от Олимпийского комитета России в Президент отеле, который на время форума «Россия - спортивная держава» стал домом олимпийской команды России 🇷🇺
Красивый стенд от Олимпийского комитета России в Президент отеле, который на время форума «Россия - спортивная держава» стал домом олимпийской команды России 🇷🇺
Русалочка без воды
20 Oct, 15:39
Завтра объявлю победителей в конкурсе и отправлю им подарки 😊
У вас есть последний шанс написать вдохновляющую историю о себе или о своих близких ⬇️
https://t.me/allashishkina1/2259
У вас есть последний шанс написать вдохновляющую историю о себе или о своих близких ⬇️
3,602
subscribers
1,164
photos
655
videos
