Latest Posts from ✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷 (@aliza2019a) on Telegram

✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷 Telegram Posts

✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷
☝🏼❄️...Мир вам и милости Аллаха...✨❄️

[Рецепты для вашего здоровья](t.me/aliza2019a)
3,023 Subscribers
1,546 Photos
73 Videos
Last Updated 06.03.2025 09:06

The latest content shared by ✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷 on Telegram

✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

23 Feb, 11:06

124

Зубной камень - зачем и как его удалять?

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома. Этот метод работает и экономит твои средства!

Рецепт и применение: 40 г. скорлупы грецких орехов; 1 ст. воды. Отвари скорлупу в воде в течение 20 минут. Процеди смесь после того, как она остынет. Замочи на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре. Затем тщательно почисти ею зубы. Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет!

Уже спустя 2 недели результат обрадует! Ореховая скорлупа является мощным антибактериальным средством и помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета.
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

20 Feb, 16:17

14

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ и испортила омовение💨😓И так каждый раз.

Это от слабости мышц тазового дна. Реши проблему навсегда. Начни тренироваться

Получи
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ и консультацию в 🎁 😍😍😍😍😍😍😍

https://t.me/+9qZiUVkbbsdlOWIy

Группа:
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠
⬇️⬇️⬇️
https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

19 Feb, 16:24

43

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Арабские цитаты с переводом  🥷🏽

......  всё лучшее тут⬆️ 💜💜💜💜
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

19 Feb, 10:01

151

Патчи своими руками.
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

19 Feb, 09:58

105

Упражнения для здоровья ног.
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

19 Feb, 09:56

103

НАПИТОК ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ,УБИРАЕТ ЖИР С ЖИВОТА И ДЛЯ ЛЁГКОСТИ.

Берём сок 2 лимона и режим кожуру лимона так же на кусочки.
Поставить всё в кастрюлю насыпать штук 10 чёрного перца в горошек.
И ещё добавить 3 палочек корицы .Залить 3 стаканами воды и прокипятить 5 мин. В конце немного петрушки .
Затем сцеживать ,залить в бутылку и в холодильник на хранение.
Пить до завтрака 1 стакан с мёдом.
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

19 Feb, 09:52

49

СОВЕТУЕМ.
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

05 Feb, 09:58

141

3 продукта для сияющей кожи😊

😘Орехи, такие как миндаль и грецкие орехи. Они содержат витамин E, который увлажняет кожу и защищает её от грязи

😘Авокадо - богатый здоровыми жирами, а также витаминами C и E, которые улучшают состояние кожи и поддерживает ее чистоту

😘Зеленые овощи, такие как шпинат и капуста. Они насыщены антиоксидантами и витаминами, которые помогают коже всегда выглядеть свежей.
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

05 Feb, 09:57

115

Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день 🤔

‼️ Одна-две порции кисломолочных продуктов в день позволяют гарантированно получить суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. К тому же это хороший, качественный белок.

▫️ Размер одной порции кисломолочных продуктов равен стакану кефира, одной упаковке творога не больше 200 г, двум столовым ложкам сметаны.

▫️ На кишечник положительно воздействуют только те кисломолочные продукты, в которых нет сахара. Состояние микрофлоры кишечника, улучшающееся благодаря их употреблению, влияет на многие аспекты здоровья, включая иммунитет, подверженность раннему старению и возрастным патологиям, а также раку.
✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

05 Feb, 09:50

123

⚡️ Способно ли молоко улучшить свойства кофе?

Если добавить в кофе немного молока, то оно усилит противовоспалительный эффект напитка.
Дело в том, что белки молока связываются с активными веществами зерен и повышают их антиоксидантные свойства.

В ходе исследования специалисты изучили растительные пигменты и биологически активные вещества, так называемые полифенолы, которые содержатся в кофе.

🔥 К полифенолам относятся кофейная и хлорогеновая кислоты, которые взаимодействуя с аминокислотными остатками цистеина, содержащимися в молоке, образуют комплексы, уменьшающие воспаление в 2 раза.