Как ухаживать за кожей после 30: легко, весело и без лишних заморочек
Тебе уже 30+?
Поздравляю!
Теперь ухаживать за кожей — это не просто намазать крем перед сном и забыть.
Мы с тобой вступаем в новую эру — взрослой жизни, где кожа требует немного больше внимания, но всё ещё можно сохранить молодость и сияние.
Хочешь узнать, как это сделать?
Тогда читай дальше — я расскажу тебе самые полезные лайфхаки!
Морщины, пигментация, акне: что теперь с кожей творится?
После 30 на лице начинают появляться первые морщинки, кожа теряет свою упругость и эластичность. И это не из-за того, что ты пару раз забыла намазать SPF, а потому что после 25 лет мы все теряем примерно 1% коллагена в год!
Это как потихоньку спускающийся мячик — вроде незаметно, но ощущается.
И тут начинается самое интересное: проблемы, которые раньше обходили стороной, теперь дают о себе знать.
Появляются мимические морщины, кожа вдруг становится сухой, или, наоборот, акне возвращается, как незваный гость.
Разница между 20, 30 и 40: почувствуй себя на новой ступени
В 20 лет мы экспериментируем с косметикой, меняем форму губ, носа, что угодно.
А в 30 уже хочется просто остановить время.
Девчонки в этом возрасте обычно выбирают процедуры для сохранения молодости: ботокс, пилинги, гиалуронку и прочие "волшебные уколы".
Доктора говорят, что в 30 все хотят сохранить естественность — минимум вмешательств, максимум пользы.
И это не просто модный тренд, а наша с тобой реальность.
Уход после 30: что делать?
Золотое правило ухода — это чистка, увлажнение и защита от солнца.
Но есть свои нюансы, конечно.
🩵Очищение:
Давай, по-честному, умываться водой с мылом больше не прокатит.
Теперь нужен мягкий гель или пенка, которые не сушат кожу
🩵Увлажнение:
Тут надо не просто крем с магазина, а с мощными "ингредиентами", которые реально работают.
Пептиды, гиалуронка, нуф — эти ребята делают кожу упругой и разглаживают морщинки
🩵SPF — твой лучший друг: Даже зимой, даже когда пасмурно!
Солнце не дремлет, и твоя кожа тоже.
Поэтому без защитного крема — ни шагу!
Разделять ли уход на утренний и вечерний?
Да!
Утром — легкие кремы и SPF, вечером — тяжелая артиллерия: ретинол и кислоты.
Ночью кожа восстанавливается, поэтому всё самое мощное лучше оставить на вечер
Нужны ли процедуры или можно обойтись домашним уходом?
Домашний уход — это база, но если хочется чего-то большего, аппаратные и инъекционные процедуры тоже будут кстати.
Но тут главное — не переборщить и выбирать то, что подходит именно тебе.
Ботокс, пилинги, массажи — есть на любой вкус.
Как подстраивать уход под сезоны?
Летом кожа требует лёгкости, зимой — плотного крема.
И обязательно вводи новые средства постепенно, особенно те, что с активными компонентами.
А если чувствуешь, что кожа устала — дай ей отдохнуть!
Личный наш опыт
Главное после 30 — регулярность и SPF.
До 30, мы вообще не думали про уход, а теперь каждый день с кремами не расстаёмся!
Вывод ⬇️
уход за кожей после 30 — это как спорт, чем чаще делаешь, тем лучше результат
Но важно, чтобы тебе самой было комфортно и приятно этим заниматься.
Так что, дорогая, твоя кожа — это не просто лицо в зеркале, это твой главный союзник. Любишь её — она любит тебя.
Любишь свое лицо — тогда тебе точно на бесплатный Практикум: Какая косметика заморозит твой возраст и молодость на годы
На Практикуме определим:
🩵состояние твоей кожи
🩵главную задачу, которую ты хочешь решить — убрать морщинки, пигментацию, избавиться от акне, восстановить контур лица или избавиться от
обезвоженности
🩵какие компоненты должны быть в твоей косметике для желаемого результата, а то вдруг 😱 в твоей совсем не то, что надо
Твой пригласительный билет здесь
