ألف باء جمال حواء @alfbabeauty Channel on Telegram

ألف باء جمال حواء

@alfbabeauty


،

ألف باء جمال حواء (Arabic)

مرحبا بكم في قناة ألف باء جمال حواء على تطبيق تيليجرام! هذه القناة هي المكان المثالي لجميع النساء اللاتي يبحثن عن نصائح ومعلومات حول الجمال والعناية بالبشرة. سواء كنت ترغب في معرفة أحدث صيحات المكياج، أفضل العلامات التجارية لمنتجات العناية بالبشرة، أو نصائح للحفاظ على بشرتك بصحة جيدة، فإن هذه القناة هي المكان المناسب لك. من خلال مشاركة مقاطع فيديو تعليمية، مقالات مفيدة، ونصائح عملية، ستجد كل ما تحتاجه لتحسين نظام جمالك اليومي. سجل الآن في قناة ألف باء جمال حواء وانضم إلى مجتمع يهتم بالجمال والعناية بالبشرة!

ألف باء جمال حواء

22 Nov, 10:24


علاج الديدان

بص موضوع الديدان بيشمل أنواع كتير، مش نوع واحد بس، فيه أنواع زي الديدان الدبوسية والأسطوانية والشريطية، وكل نوع ليه بروتوكول علاجي خاص، عشان كده مهم إننا نعمل برنامج متكامل بيجمع بين المضادات الحيوية الطبيعية وتنظيف المعدة والأمعاء بشكل كامل. الوصفة اللي ممكن تكون فعالة جدًا هي عبارة عن مزيج من خمس مكونات قوية: البروبليس لأنه مضاد طبيعي للطفيليات ومقوي للمناعة، القسط الهندي اللي بيساعد على طرد الديدان وتقليل الالتهابات، الحبة السوداء (حبة البركة) اللي بتقتل البكتيريا والطفيليات، الشيح البلدي و لافندر والبابونج لأنه ملطف ومهدئ وبيساعد على تقليل الالتهابات في الأمعاء..جرعات بسيطه

لإعداد الوصفة هنجيب كميات متساوية من المكونات التالية، كل واحد حوالي نصف ملعقة صغيرة، ونخلطهم ونشربهم مع ماء دافئ على الريق مرة يوميًا لمدة أسبوع في حالة السن مناسب ما فيش مشاكل صحية، ممكن ياخد كمان معلقة صغيرة من زيت الخروع مرة واحدة في الأسبوع لأنه بيعمل كملين طبيعي وبيساعد في طرد الديدان مع البراز.

وفى وصفة هي خليط من الثوم المفروم مع الزبادي، ناخد فصين من الثوم المهروس ونحطهم في كوب زبادي صغير ونتناولها على الريق، الثوم بيقتل الديدان بشكل طبيعي. والوصفة التانية هي مغلي الشيح، ناخد معلقة صغيرة من الشيح ونغليها في كوب ماء، ونصفيه ونشربه دافئ مرة يوميًا لمدة أسبوع، دي وصفة معروفة لتطهير المعدة والأمعاء من الديدان

ألف باء جمال حواء

22 Nov, 10:23


بذور شوك الجمل

✓ تعدّ عشبة شوكة الجمل منشّطاً قويّاً للرجال والنّساء.

✓ تقلّل مستوى الكوليسترول الضارّ في الجسم.

✓ تحفّز إفرازات الغدّة الصفراويّة في الجسم، لاحتوائها على مركّب سينارين، الذي يقوّي الحويصلة الصفراويّة في المرارة.

✓ تعالج أمراض الكبد، وتخلّصها من السّموم، وتنشّط خلاياه، وتجدّد الخلايا التّالفة منه، وتمنع تشكّل الأورام فيه، وتعالج تشمع الكبد.

✓ تساعد الجسم في التحكّم في معدّلات السكّر في الدّم.

✓ تخفّف ضغط الدّم المرتفع، وتساهم في توازن مستوى الضّغط في الجسم بين الارتفاع والانخفاض،
وتقلّل من مستوى الدّهون في الدّم
تنشّط أجهزة الجسم جميعها، وتمنحها النشاط والحيويّة.

✓ تقلّل من ظهور حب الشباب. مفيدة لعلاج بعض الأمراض الجلديّة، مثل الصدفيّة. تقلّل من احتماليّة الإصابة بالسّرطان، خصوصاً سرطان الكبد، وسرطان الجلد.

✓ تعالج الجسم، وتنقّيه من آثار الإدمان، مثل إدمان الكحول والمخدّرات، وتخلّص الجسم من السّموم عن طريق الكلى.

✓ تساعد الجسم في حرق الدّهون الزائدة، والتخلّص منها عن طريق عمليّة الإخراج، لذلك فهي مفيدة لبرامج تخسيس الوزن.

✓ تعتبر عشبة شوكة الجمل مدرّاً طبيعيّاً للبول، حيث تحفّز الكليتَين على أداء عملهما.
✓ تدخل عشبة شوكة الجمل في تصنيع العقاقير الخاصّة بالكبد.

✓ تساعد في التخلّص من حصوات المرارة.

✓ تخلّص الجسم من أعراض الصّداع النصفيّ " الشقيقة ".

✓ تعالج أمراض القولون، وتهدّئ القولون المتهيّج.

✓ تعتبر عشبة شوكة الجمل خافضاً جيّداً للحرارة.

✓ تطرد البلغم، في حالات نزلات البرد واحتقان الحنجرة.

✓ تساعد في تدفّق دماء الدورة الشهريّة عند النّساء.

✓ تساعد على التخلص من الغازات، والشعور بالانتفاخ في تجويف البطن.

✓ تعتبر عشبة شوكة الجمل من المُليّنات الطبيعيّة، التي تمنع الإصابة بالإمساك، وتعزّز قدرة الجهاز الهضميّ على الهضم، والتخلّص من الفضلات.
يمكن اخدها على شكل كبسولات او تطحن وتسف بالماء فالصباح وقبل النوم
او معلقة صغيرة وصب عليها ماء ساخن وتغطي بعد ربع ساعة أشرب
مرة واحده
حسن ابوعمار

ألف باء جمال حواء

15 Nov, 10:52


بطاطا(بطاطس)

نبتة عشبة حولية ذات استخدامات

متعددة هى طعام الأغنياء والفقراء

وهي مصدر هام للعديد من العناصر الغذائية

تحتوي على فيتامين.
👉👉👉👉B6، B1 ،C، A
فيها نشويات وأحماض عضوية

ومن المعادن فيها

حديد،بوتاسيوم،بروتين،فسفور،
نحاس،كبريت.

الجزء المستعمل طبياً هي الأوراق والاثمار

اذا سلقت البطاطا تخسر البوتاسيوم
وفيتامينC،

وتقشيرها يفقدها فيتامينC حيث أن

الفيتامين يوجد تحت القشرة الخارجية

مباشرة

والافضل سلقها بدون تقشيرها.

ومشوية أكثر فائدة.

البطاطا اللوان وأنواع وأحجام.

الفوائد الصحيه للبطاطس او البطاطا 👇

1-مغذية ومقوية ومضادة للالتهابات.

2-تعمل على تنظيم مستوى السكر

في الدم حيث أنها تساعد في إفراز مادة الانسولين.

3-تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف

والكاربوهيدرات لذلك فهي تسهل عملية

الهضم وتساعد المعدة والقالون على التخلص من الفظلات.

4-تساعد على حماية البشرة من التجاعيد

وإزالة البقع الداكنه من الوجه.

5-تعالج فقر الدم.

6-تعالج إرتفاع ضغط الدم والسكري.

7-لعلاج تشققات الجلد المتقرحة والجروح والالتهابات العضلية.

8-للحرق(مبروش البطاطا ممزوج بزيت الزيتون)

9-تسكن آلام الأعصاب والمفاصل والروماتيزم(عصير البطاطا شربا)

10-لمعالجة الاسهال،👇
(عصير البطاطا أو البطاطس ممزوجاً بعصير الجزر والعسل )

11-لعلاج حرقة المعدة0والقرحة

ولعمل الأمعاء(عصير البطاطا الطازج مع كوب ماء صباحاً على الريق)

12-لحموضة المعدة
13-لعسر الهضم.
14-للحصى المرارة.
15-للبواسير.
16-للسكري.
لكل هذه الحالاتتستعمل البطاطا

النيئة عصيرا أو أكلاً وعلى الريق صباحاً.

17-لبياض الجلد وإشراقة تستعمل

(مبشور البطاطا ممزوجاً بالحليب وماء الورد)

او حبة البطاطا مع حبة جزر سلق لمدة

سبع دقائق وهرسها جيدا واضافة ملعقة صغيرة من الكركم للبشرة الجافة .

18-لعلاج احمرار العينين نقطع حبة

البطاطا دوائر ونضعها فوق العينين مع

تغيرها عدة مرات في اليوم حتى يتم الشفاء والتحسن.

19-مضادة للتشنج(مغلي أوراق البطاطا وازهارها بنسبة 30غرام للتر ماء)

يجب تناولها بكميات محدوده👌👌

أضرار تناول البطاطس البطاطا المقلية

بسبب امتصاصها كميه كبيرة من الزيت

مما يزيد من الإصابة بأمراض.
أذكر لكم بعض منها هى كالاتى 👇👇

1-السمنة وزيادة والوزن
2-التأثير على صحة القلب والشرايين.
3-زيادة نسبة السكر في الدم.
4-إرتفاع ضغط الدم.
5-ارتجاع المرئ وتغيرات في انزيمات الكبد.
6-الكالسترول.

دمتم بخير وصحة وعافية وستر من الله عز وجل

سحر التداوي بالأعشاب

أخوكم محمود باهى 🇪🇬

اخصائي تغذيه علاجيه والعلاج بالأعشاب والنباتات الطبية

ألف باء جمال حواء

12 Nov, 20:48


علشان تساعد حالتك  في خفض الكوليسترول وتنظيف الكبد من الدهون، اتبعى البروتوكول ده بشكل يومي. أول حاجة هنتكلم عن الأطعمة اللي ممكن تضيفها لنظامك. أولًا بذور الكتان: خد 10 جرام مطحونة يوميًا، ممكن تضيفها للزبادي أو العصير لأنها غنية بالألياف وأوميجا 3 وبتساعد في تقليل الكوليسترول الضار. ثانيًا الثوم: خد فصين يوميًا طازة أو استخدمه في الطبخ لأنه بيقلل مستويات الكوليسترول وبيحافظ على صحة القلب. ثالثًا الشوفان: 40 جرام يوميًا كوجبة فطار مع الحليب أو المية لأنه بيقلل امتصاص الكوليسترول من الأمعاء. رابعًا نبات الهندباء البرية: 5 جرام يوميًا تغليها زي الشاي لأنها بتحسن الهضم وتقلل الكوليسترول. خامسًا الكركم: خد 3 جرام يوميًا، حطه في الأكل أو اعمله مشروب مع الحليب لأنه مضاد للأكسدة وبيحمي القلب. سادسًا الشمر: 7 جرام يوميًا، اغليه واشربه بعد الأكل لأنه بيساعد في الهضم وبيقلل الدهون الثلاثية. سابعًا الزنجبيل: 4 جرام طازة أو 2 جرام مطحون ممكن تضيفه للشاي أو العصير لأنه بيحسن الدورة الدموية وبيقلل الكوليسترول الضار. تامنًا القرفة: 2 جرام يوميًا كتوابل أو في الشاي لأنها بتحسن استجابة الإنسولين وبتساعد في تقليل الكوليسترول. تاسعًا الحلبة: 6 جرام مطحونة، تنقعها وتشرب ميتها على الريق لأنها بتحسن الدهون في الجسم. عاشرًا الخرشوف: 200 جرام من أوراقه تغليها وتشرب ميتها يوميًا لأنها بتحسن وظائف الكبد وبتقلل الكوليسترول الزايد.

بالنسبة للمكملات خد زيت السمك (أوميجا 3): 1000 ملجم يوميًا مع الأكل لأنه بيقلل الدهون الضارة ويحسن صحة القلب. خد كمان النياسين (فيتامين B3): 500 ملجم يوميًا لأنه بيقلل الكوليسترول الكلي ويزود الكوليسترول الجيد. ولو مش قادر تاخد الكركم الطبيعي خد مكملات الكركمين: 500 ملجم يوميًا.

جرب الوصفة اليومية دي: اعمل لتر مية دافية وضيف 2 جرام قرفة و2 جرام زنجبيل وعصير ليمونة واحدة، واشربه طول اليوم لزيادة حرق الدهون وتحسين مستويات الكوليسترول.

كمان حاول تقلل من الأكل اللي فيه دهون مشبعة زي اللحوم الدسمة والأكل السريع وزود من الفواكه والخضار اللي فيها ألياف زي التفاح والبروكلي واستخدم زيت الزيتون بدل الزيوت النباتية المعالجة، كمان تناول الأسماك الدهنية زي السلمون مرتين في الأسبوع لأنها غنية بالأوميجا 3، واستبدل الألبان الكاملة بمنتجات قليلة الدسم أو خالية الدسم، وأخيرًا مارس رياضة يوميًا لمدة نص ساعة حتى لو كانت رياضة بسيطة زي المشي

نسالكم الدعاء

ألف باء جمال حواء

12 Nov, 20:48


اثر هذه السموم على الكلية
ان السموم التي تصل للكلية تقوم بتخريشها فتضطرب بعض وظائفها وتكثر الاملاح في البول مما يهيئ للاصاية بالحصاة البولية وداء النقرس

اثر هذه السموم على العظام والمفاصل
ان سموم الامعاء المتخمرة والمتعفنة تعوق امتصاص الفيتاامينات والاملاح اللازمة للصحة الدم والجسم وخصوصا الكالسيوم كما يعتير انعقاد هاته السموم على المفاصل احد اكبر مسببات بعض انواع روماتزم المفاصل

اثر هذه السموم على الجلد
يعتبر هذا الاخير اكبر عضو في الجسم مساحة وهو احد اكبر فلاتر الجسم ويسمى في الطب الصيني الكلية الثالتة ويسمى ايضا الرئة الثالثة
وهو اخر الحلول للجسم كي ينظف نفسه من السموم الداخلية المنشاء والخارجية المنشاء ايضا بعد عجز الكليتين والكبد والرئة عن ازالة كل السمية التي نفثثها الامعاء الى تيار الدم فتظهر هاته السموم وهي متعقدة تحت الجلد على شكل امراض جلدية
كبعض انواع الصدفية والشرىوبعض انواع الاكزيميا المصحوبة بحكة او داء القشف وبعض انواع الثعلبة وداءالحية والقائمة طويلة......

وهناك خلايا اخرى لبعض اجهزة الجسم اصيبت بضرر انعقاد هذه السموم عليها والمجال لايتسع لذكرها
اذن القولة الصينية القديمة(الموت نائم في القولون)
قولة سليمة100%

ملجوظة ان الجهاز المناعي للجسم يصعب عليه التعرف على السموم الداخلية المشاء سواء سموم القولون او الخراج فيهاجم هذه السموم والانسجة التي انعقدت فيها هذه الاخيرة فنقول ان جهاز المناعة اصيب بخلل فاصبج يهاجم انسجة الجسم

من هنا تتضح لنا عظمة الطب النبوي والعربي لانه اتخد قاعدة التنقية قبل التقوية واتخدها اساسا له .فنجد عدة انواع من الاخراج لتنقية البدن كالحجامة والفصد وتمشية البطن بالمسهلات المناسبة لكل حالة ونجد ايضاالتنقية والاخراج بالقيء والاخراج بالسعوط وبالتعرق عن طريق الرياضة
وكل وسيلة للاخراج والتنقية تقدر بقدرها حسب حالة المريض وسنه وفصول السنة ودون مبالغة في التنقية
لاننا راينا معالجين بالغوا في التنقة بالقيء فسببوا لبعض المرضى ارتخاء عضلة فم المعدة.ومنهم من يبالغ في التسهيل فيسبب للمريض سحج الامعاء الغليظة فيصبح قولونه مدمي مثل قولون صاحب القولون التقرحي ومنهم من يبالغ في منقيات الدم فيصيب كريات الدم الحمراء للمريض بالانحلال ويجهد كلى المريض بمدرات البول وخصوصا اذا كان هناك ضعف في الكلى

هذا والله تعالى اعلى واعلم

ابواسراء خادم الطب العربي والنبوي

...

ألف باء جمال حواء

12 Nov, 20:48


*تخمرات وتعفنات الامعاء بين الطب العربي الاصيل ومدرسة الاطباء الطبيعيين الألمان*
سنطرح ان شاء الله ظاهرة التسمم الذاتي التي تسببها سموم القولون من عدة زوايا راجين من الله التوفيق والسداد في هذا الطرح

-الطب العربي الاصيل:
يقول الشيخ الرئيس في الكتاب الثالث الفن السادس عشر
ان احتباس الثفل في القولنج كثيرا ماينتقل الى الفالج (شلل الاعصاب )ويبحرن به وذلك اذا اندفعت المادة الرقيقة(يقصد السموم المتناهية الدقة النافدة من القولون)الى الاطراف فيتشربها العضل وكذلك قد يبحرن باوجاع المفاصل وربما انتقل الى اوجاع الظهر.واذا انتقل الى الوساوس والمالخوليا والصرع فهو رديء..وربما ادى الى الاستسقاء بما يفسد من مزاج الكبد

اما العلامة ابن ابي بكر الازرق في تسهيل المنافع فيقول
احتباس الغائط يورث وجع الراس والقلب ثم مع وجع الراس اعصاب الرقبة ثم يضرب سائر العصب في البدن كله
.انتهى كلامه

قد يقول البعض ان هاته الكتب تجاوزها التاريخ ونحن في القرن 21

وهذه العلوم قد نسفها العلم الحديث ولا ادلة علمية على هذا الكلام

لنعرج على مدرسة الاطباء الطبيعيين الالمان وننظر ماذا قالوا
عن فساد عملية الهضم في الامعاء

.....من البديهي ان كل حالة فساد تصيب عملية الهضم في الامعاء سواء الامعاء الدقيقة ام الامعاء الغليظة يصل ضررها الى كل خلية في الجسم لكن تختلف شدة هذا الضرر ونتائجه باختلاف الاجهزة وعملها ودرجة تحسسها ويكون فساد عملية الهضم اما عن تخمر المواد الكاربوهيدراتية (نشويات سكريات بعض انواع الخضر والفواكه..)

او تعفن المواد الزلالية (اللحوم بيض حليب اجبان...)
ولايمكن ان يحدث التخمر الا بوجود حوامض بعكس التعفن الذي لايتم حدوثه الا في وسط قلوي
ونتيجة لعملية التخمر تتكون في الامعاء انواع من الحوامض والغازات
ونتيجة لعملية تعفن المواد الزلالية تتكون مواد سامة اهمها (الاندولIndol.سكاتول skatol.فنولphnol.البتومائينptomaine.....)
فاذا ثم التخمر والنغفن داخل الامعاء وطال مكوثه بسبب الامساك المزمن اختل التوازن البكتيري الفطري داخل الامعاء
نفدت السموم الى تيار الدم وعند عجز الجسم عن طرحها عن طريق الامعاء والجهاز البولي وعن طريق التعرق اي عبر الجلد وايضا عبر التنفس هنا وقع التسمم الذاتي
وبالخصوص اذا كانت النفودية عبر جدار الامعاء عالية هنالك تضرب كثير من اعضاء الجسم
واول ما يثاتر بهاته السمية هو الدم اذ تزيد هذه السموم قي ثقله وتكثيفه وتخفض نسبة الهيموكلوبين وترفع نسبة احماضه اسيدوزيسAcidosis. واما الاوعية الدموية فانها تنكمش وتضيق فيرتفع فيها ضغط الدم قليلا وتبرد الاطراف لضعف التروية

اثر هذه السموم على القلب
تحدث خفقانا وتقطعا في النبض احيانا ترافقه الام تمتد كألام الذبحة الصدرية يصحبها تعرق يارد فوق سطح الجسم

اثر هذه السموم على الجهاز التنفسي

تتضرر الرئة اضرارا مضاعفة بسبب انتفاخ الامعاء بالغازات وضغطها على الحجاب الحاجز فتضيق سعة الصدر وينقص اتساع الرئة عند التنفس(النفس القصير)والسموم التي تصل عبر الدم الى الرئة تخرش جلدها المخاطي مما يتسبب في سعال جاف وبحة الصوت وتنتهي بنوع من الربو (لنا مبحث في الربو سينشر قريبا ذكرت فيه اغلب مسببات الربو معتمدا بعد الله على عدة مدارس طبية عريقة وحديثة).واذا استفحلت الحالة تظهر رائحة كريهة في هواء الزفير تشبه رائحة البراز لان الرئة احد فلاتر الجسم فهي تحاول اخراج السمية التي وصلتها عن طريق تيار الدم

اثر هذه السموم على الجهاز العصبي

الجهاز العصبي ايضا ينال نصيبه من السمية وتظهر الاعراض كصداع الراس والدوار والقلق والنوم المضطرب وانحطاط قوى الجسم العضلية والنفسية وقد تنعقد هذه الغازات والسموم على شكل فقاعت صغيرة على الاعصاب مسببة بعض انواع الشلل المجهولة الماهية في الطب الحديث او بعض الالم والالتهابات العصبية لان هذه الفقاعات على شكل غاز فلا ترى في الصور المقطعية (لكن تظهر عند الحجامة على شكل فقاعات الصابون وقد راينا بام اعيننا حالات تحسنت واخرى شفيت باذن الله يعد حجامات متكررة من حالات الشلل المجهولة السبب في الطب الحديث)
وقد تضغط الكتل البرازية المجتمعة في الامعاء الغليظة على بعض الاعصاب في الحوض الصغير كالعصب الوركي

اثر هذه السموم على الكبد
تتخد امراض الكبد انماطا عديدة ونحن نتكلم عن الانماط المجهولة الماهية والتي ليس لها تفسير كخمول الكبد او حرارة وهيوجبة الكبد
وتظهر اعراضها في الغالب عند بعض المرضى على شكل جفاف واحمرار في العينين والرغبة في فركها. وظهور الهالات السوداء تحت العين وسوء حالة الاظافروالاحساس بالغثيان وحالات صداع الراس والغضب والانفعال الشديد الغير مبرر وهذه الاعراض تسمى في المدرسة الصينية القديمة ب(gang ho) واغلبها ناتجة عن التسمم الخارجي المنشاء اوالداخلي المنشاء والذي هو موضوعنا اليوم وهو عبور سموم الامعاء عبر تيار الدم للكبد

ألف باء جمال حواء

08 Nov, 03:00


"كيفية تحسين مستويات الكوليسترول: خطوات علمية للتغذية الصحية والعلاج الطبيعي"
Lecturer SR Mohamed Magdy ✍️

نظرة عامة على مشكلة الكوليسترول المرتفع

يعد ارتفاع الكوليسترول (Hypercholesterolemia) من أبرز المشكلات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب (Cardiovascular Diseases) والشرايين (Atherosclerosis). في هذه الحالة، ترتفع مستويات الكوليسترول الضار (Low-Density Lipoprotein - LDL) في الدم، بينما قد تنخفض مستويات الكوليسترول الجيد (High-Density Lipoprotein - HDL)، ما يؤدي إلى تراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية.

الأسباب الشائعة لارتفاع الكوليسترول

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول، من بينها:

النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة (Saturated Fats)، مثل اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية.

قلة النشاط البدني (Physical Inactivity).

الوزن الزائد والسمنة (Obesity).

عوامل وراثية قد تجعل البعض أكثر عرضة لهذه الحالة.


خطوات غذائية وعلاجية لخفض مستويات الكوليسترول

لتحقيق التوازن في مستويات الكوليسترول، يمكن اتباع برنامج غذائي ونمط حياة صحي، يشمل العناصر الغذائية الطبيعية والمكملات المفيدة.

1. بذور الكتان (Flaxseeds)

الجرعة: 10 جرامات يوميًا من البذور المطحونة، حيث يمكن إضافتها إلى الزبادي أو العصير.

الفائدة: غنية بالألياف (Fibers) وأحماض الأوميجا-3 (Omega-3 Fatty Acids)، التي تساعد في خفض الكوليسترول الضار.


2. الثوم (Garlic)

الجرعة: تناول 2 فص ثوم يوميًا، طازجًا أو مطبوخًا.

الفائدة: الثوم يحتوي على مركبات الأليسين (Allicin) التي تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول.


3. الشوفان (Oats)

الجرعة: 40 جرامًا يوميًا كوجبة إفطار.

الفائدة: يحتوي الشوفان على بيتا جلوكان (Beta-Glucan)، الذي يعمل على تقليل امتصاص الكوليسترول من الأمعاء (Intestinal Absorption).


4. الهندباء البرية (Dandelion)

الجرعة: 5 جرام يوميًا كمنقوع.

الفائدة: تعمل الهندباء على تحسين عملية الهضم وتقليل مستويات الكوليسترول.


5. الكركم (Turmeric)

الجرعة: 3 جرامات يوميًا، إما كتوابل أو مشروب مع الحليب.

الفائدة: الكركم يحتوي على الكركمين (Curcumin)، وهو مضاد للأكسدة (Antioxidant) يساهم في حماية القلب.


6. الشمر (Fennel)

الجرعة: 7 جرامات يوميًا، منقوع بعد الوجبات.

الفائدة: يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل الدهون الثلاثية (Triglycerides).


7. الزنجبيل (Ginger)

الجرعة: 4 جرام طازج أو 2 جرام مطحون.

الفائدة: يحسن الزنجبيل الدورة الدموية ويقلل الكوليسترول الضار.


8. القرفة (Cinnamon)

الجرعة: 2 جرام يوميًا.

الفائدة: تعمل القرفة على تحسين استجابة الجسم للإنسولين (Insulin Sensitivity) وخفض الكوليسترول.


9. الحلبة (Fenugreek)

الجرعة: 6 جرامات مطحونة.

الفائدة: تساعد الحلبة في تحسين مستويات الدهون بالجسم.


10. الخرشوف (Artichoke)

الجرعة: 200 جرام من أوراقه منقوعًا يوميًا.

الفائدة: يُحسّن الخرشوف وظائف الكبد (Liver Function) ويساعد في التخلص من الكوليسترول الزائد.


وصفة مكملات غذائية لتحسين الكوليسترول

زيت السمك (Fish Oil - Omega-3): 1000 ملجم يوميًا، للمساعدة في تقليل نسبة الدهون الضارة.

النياسين (فيتامين B3) (Niacin): 500 ملجم يوميًا، يعزز من زيادة الكوليسترول الجيد وتقليل الكوليسترول الضار.

الكركمين: 500 ملجم يوميًا، في حالة عدم توافر الكركم الطبيعي.


وصفة شرب يومي

ماء دافئ: لتر واحد يوميًا، يضاف إليه 2 جرام من القرفة، 2 جرام زنجبيل، وعصير ليمونة.

الفائدة: يساعد هذا المشروب على حرق الدهون وتحسين مستويات الكوليسترول.


نصائح غذائية فعّالة

1. التقليل من الدهون المشبعة: تجنب اللحوم الدسمة والأطعمة السريعة.


2. زيادة تناول الفواكه والخضراوات: اختر الخضروات الغنية بالألياف مثل التفاح والبروكلي.


3. استخدام زيت الزيتون البكر: كبديل عن الزيوت النباتية المعالجة.


4. تناول الأسماك الدهنية: مثل السلمون، مرتين أسبوعيًا.


5. استبدال الألبان الكاملة الدسم بمنتجات منخفضة الدسم.


6. ممارسة الرياضة يوميًا: حتى لو كانت بسيطة مثل المشي، لمدة 30 دقيقة.

ألف باء جمال حواء

26 Oct, 04:47


فوائد زيت السمسم للمفاصل

ألف باء جمال حواء

25 Oct, 12:26


من فوائد شاي المورينجا 

يتم صنع شاي المورينجا من أوراق نبتة المورينجا التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة المتمثلة في ما يأتي:

︎ المساهمة في خسارة الوزن:
يحتوي شاي المورينجا على عدد من البروتينات الشبيهة بالأنسولين (Insulin)، والتي تساعد في تنظيم مستوى سكر الدم. 
كما يحتوي شاي المورينجا على عدد من المركبات التي تعزز من عملية الأيض، وتساعد في عملية حرق السعرات الحرارية، الأمر الذي يساهم في خسارة الوزن.

︎ تقوية العظام:
إن احتواء شاي المورينجا على الكالسيوم والفسفور يساهم في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها، كما تساهم خصائصه المضادة للالتهاب في تخفيف الألم والاحمرار والتورم الناتج عن التهاب المفاصل.

︎ تعزيز مناعة الجسم:
من فوائد شاي المورينجا أنه يعزز المناعة، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، مثل: حمض الأسكوربيك (Ascorbic Acid)، وفيتامين ج (Vitamin C)، واللذان يساهمان في التقليل من عمليات الأكسدة في الجسم.

︎ المساهمة في الوقاية من السرطان:
يملك شاي المورينجا خصائص مضادة للسرطان، فهو يحتوي على مركب النيازيميسين (Niazimicin)، والذي قد يساهم في تقليل نمو الخلايا السرطانية، كما قد يساعد شاي المورينجا في في تحسين نتائج العلاج الكيميائي.

︎ دعم عمل الجهاز الهضمي: 
من فوائد شاي المورينجا أنه قد يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي، فهو قد يساعد في الاتي:
1- تحسين صحة الجهاز الهضمي
2- تخفيف أعراض الإمساك والإسهال
3- التخلص من الغازات
4- التخلص من التشنجات المعوية

 ︎ المساهمة في تقوية جهاز الدوران:
من فوائد شاي المورينجا أنه قد يساهم في خفض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم، والذي يقلل من الضغط على جدران الأوعية الدموية. 

كما أن احتواء شاي المورينجا على نسب عالية من مضادات الأكسدة، قد يساعد في الحماية من أمراض القلب والتقليل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

 ︎ تعزيز المهارات الإدراكية:
إن مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في شاي المورينجا قد تساهم في الاتي:
1- تعزيز صحة الدماغ والمهارات الإدراكية والذاكرة
2- التقليل من الالتهابات التي قد يصاب بها الدماغ.

︎ المساعدة في علاج فقر الدم: 
بما أن شاي المورينجا لا يحتوي على الكافيين فهو يساعد على زيادة امتصاص الحديد، الأمر الذي قد يساهم في زيادة تعداد خلايا الدم الحمراء والحماية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

︎ المساهمة في موازنة الهرمونات:
يساهم شاي المورينجا في موازنة الهرمونات الأنثوية خاصةً بعد انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء، وقد يساعد أيضًا في تنظيم الغدة الدرقية والحماية من فرط نشاط الغدة الدرقية.

ألف باء جمال حواء

25 Oct, 03:40


علاج نهائي لغسيل الكلى

دكتور طبيب عراقي يكتشف علاج للفشل الكلوي

وصفه لعلاج الفشل الكلوي لا توجد في اي كتاب ولا يعرفها اطباء وهي كانت سر مكتوم وخرج لوجه الله تعالى فقط مرضاتا لله وعلم ينتفع به جازا الله من طبيب واستاذ قديم
في كلية طب بغداد
د.علاء الخالدي المحترم

لمن ابتلاه الله
بالفشل الكلوي ..ويغسل الدم
لا يعلم الصحيح
كم يتعذب من يغسل الكلى ..
فانه يعود لبيته
وهو اشبه بالجثه المتهالكه ...
■ اقدم لكم علاج الفشل الكلوي لوجه الله صدقة جاريه ..
او علم ينتفع به ...

وهو تركيبه غالية على قلبي جدا"
لانها من اسراري المكتومة ...

👈 اشهد الله انها
ليست في علم الناس ابدا ..
بل هي من الاسرار العزيزه المكتومه ....
وكما يقولون ...

لو شدت لها الرحال
لم تسمح بها الرجال

وقد اسميتها :

☆ تركيبة مريم ☆

نسبة لاسم والدتي
رحمها الله تعالى
وهي تعالج الفشل الكلوي
علاج نهائي ..
وترجع الكلى تشتغل حتى
لو كانت منكمشة ..او محطمة ..
ترجع الكليه للعمل من جديد بفضل من يحيي العظام وهي رميم ..
ولا يغسل بعدها باذن الله
شوفوا الاعجاز
ولاتعلمون كم هي عزيزة
على قلبي .ولولا حبي لله
وعمل الخير فيه ..
لما نشرتها ..
بل من سنين اقول سانشرها
لكن اتراجع ..

اتمنى ..عليكم جميعا ..
بل فضلا منكم ....
ورجاء لكل من تنزل عنده ويقرأها
ان ينقلها على صفحته ..
لتكون فيها الخير والبركه ...
فلا تعلم قد يقراها
شخص في صفحتك ..
وتكون سبب في شفائه من مرضه
ولك الاجر والثواب ....

♡ 1 ليتر زيت جوز الهند

♡ نصف كيلو حبوب الحلبه

♡ نصف كيلو حبة البركه
💚 ربع كيلو حب هال

♡ 4 قطع مسواك
(المسواك العادي الي هو سنة
رسول الله صلى الله عليه وسلم) طول المسواك الواحد 14 تقريبا
عدد 4 حبات .....

♡ كيلو عسل شوكي ..
اي عسل من نباتات
صحراويه شوكيه ...
وان لم يجد ممكن عسل جبلي
لكن المطلوب هو العسل الشوكي

♡ ربع كيلو صمغ عربي ... انتبهو
صمغ غير مغشوش صمغ عربي

💲تطحن كل ماده لتصبح باودر حتى المسواك
💲تخلط المواد ما عدا الصمغ العربي فضعه لوحده ..
لا يوضع الصمغ المسحوق معهم بل يبقى لوحده في إناء

💲يسخن العسل على النار
وعندما يسخن تخلط جميع المواد معه الا الصمغ العربي ..

💲تخلط وتحرك جيدا ومعهم زيت جوز الهند تخلطه حتى يصبح الخليط متجانس دافئ .

💲ضع بودر الصمغ العربي مع الخليط ..وحركها ..

💲يأكل المريض ملعقتين
قبل وجبة الاكل يوميا ......
حتى انتهاء الكميه ....

مجربة مني مرات ومرات ..ورايت فيها اعجاز عجيب
..وهي من فضل الله ...

اتمنى ان تصل الى كل مريض فتكون سببا" في شفاءه بإذن الله..

قد لا يكون لك احد تعرفه مصاب بالفشل ..لكن لا تعلم من قد يستفيد منها ...رب دعوة في ظلام الليل لمريض يتالم ..تصل لعرش الرحمن ..ونحن نيام.
فالدال على الخير كفاعله

ألف باء جمال حواء

25 Oct, 03:40


*المـاء المطفـأ فيـه الحديد..*
(شاهد الفيديو)

أطفئ قطعة حديد خاااام صافية طبيعية غير مطلية بالدهان بالماء واشـربها أو اجعلها في قدر الطبخ وتشـبع بالحديد العضوي وصدق *الــلــــــــه* العظيـم حيث يقول..

*( وأنزلنا الحديد فيه بأس شديد ومنافع للناس )*

وفي كتاب تسهيل المنافع عن *جالنيوس الحكيم* أنه قال.. إن مما ينفع للرعاف الماء الذي يطفأ فيه الحديد وهم لا يعلمون أن فيه شفاء لكل داء وعلة في الجوف كربو البطن يعني كربه وغير ذلك وإذا سقي منه العليل فإنه عجيب.

*وقال ابن سينا* في قانونه عند الكلام علي الحديد في مفرداته والماء المطفأ فيه الحديد ينفع من ورم الطحال واسترخاء المعدة وقال والشراب المطفأ فيه الحديد يحبس الإسهال المزمن ودوسنطاريا وينفع من استرخاء المقعدة وسلس البول ونزف الحيض ويقوي الباه )

*وقال الأنطاكي*
في تذكرته وإذا طفئ أي الحديد في الماء وشرب قطع الخفقان وضعف المعدة والاستسقاء والطحال والكبد والإسهال وهيج الباه..
*وكرأي شخصي أفضل علاج لمحاربة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الجسم بسبب سوء التغذية هو وضع قطعة حديد في قدر الطبخ ليغلي ماء القدر وفيه قطعة الحديد وبالتالي يتشبع ماء الطبخ بالحديد العضوي ونكون قد انتهينا من مشكلة فقر الدم.*



*دمتــــم ســالميــــن..*
*دمتــــم بـألــف خيــــــر..*
_______
*نهتـم بالعلاجات العشــبية ونشـر المقـالات الطبيـة وكـذلك نجيـب عـن الأســئلـة والإســتفسـارات المتعلقـة بالعــلاج العشــبي..*
*نتمنى منكم إخواني نشـر ايعم الخيـر والنفـع وتذكروا..*
*الدال على الخيـر كفاعلـه*





👇🌹👇🌹👇
https://t.me/HAASHEMY

ألف باء جمال حواء

24 Oct, 23:05


علاج السكر

ألف باء جمال حواء

24 Oct, 22:46


عادات صحية مفيدة

ألف باء جمال حواء

24 Oct, 22:45


علاج السرطان

ألف باء جمال حواء

24 Oct, 22:26


50 عشبة واهم الأمراض التي تعالجها
الميرامية: الطمث/ تقويه المبايض/قاطع للحليب
البابونج: للسخونه/مطهر
النعناع:مهدئ/للقولون/للاعصاب
إكليل الجبل: مقوي للذاكره
الشاي الاخضر: مضاد للاكسده/للتنحيف
الكرفس: منزل للدوره
الكزبرة:للتسمين/التهاب اللوزتين
الشبت: للقولون
البقدونس: مدر للبول/قاطع للحليب/للاملاح
الجرحير: للمعده/للانيميا
البردقوش:تنظيم الهرمونات/الصداع النصفي
الشمر: للقولون /للتنحيف
الفجل: للمعده/ الكلسترول/للبهاق
الكركديه: الضغط المرتفع باردا/ الضغط المنخفض ساخن
الكراويه:للسعال/التقلصات/الغازات
الينسون: الغازات/مغص الاطفال
الكمون:للانتفاخ
الحلبة:مدر للبول/ مدر للحليب/تخفيض السكري
الحبهان: مسكن للألم/ للصداع
القرفة: تخفيض السكر
بذور الرشاد: اوجاع الظهر
بذور الكتان: قطع الشهية/الاورام/
حب العزيز: للتسمين
الحبة السوداء: تدخل في علاج اي مرض
القرنفل: الربو/الم الأسنان
الزنجبيل: للصداع/الدهون/المعده
الكركم: للمفاصل
البطم: للثعلبه
الزعرور: أمراض القلب
القسط الهندي: تكيس المبايض/الأمراض الجلدية/ للسحر
كف مريم: للحمل/لتكيس المبايض/الالتهابات
رجل الاسد: للالتهابات النسائية /التنحيف
عرق السوس: الضغط المنخفض
اللبان الذكر: للتجاعيد دهنا والسعال شربا
الصمغ العربي: للفشل الكلوي
ورق السدر: للشعر والمس والسحر
ورق الزيتون: تخفيض السكر والضغط
الزعتر: للسعال شربا
الطيون: لعلاج المفاصل مع زيت الزيتون
الهندباء: للمعده والتنحيف شربا
القريص: لتنقية الدم شربا /للمفاصل تضميدا
الاقحوان: لعلاج الصداع النصفي
خل التفاح: لعلاج الدوالي مع اوراق الفجل/ التنحيف
الجنسنج: لعلاج ضعف حركه السائل المنوي مع العسل
الخولنجان: لعلاج الضعف الجنسي والارتخاء مع العسل و
شرش الزلوع: لعلاج الضعف الجنسي مع العسل والمكسرات
الدميانه: علاج القذف السريع مع العسل والمكسرات
الكافور: لأمراض الجهاز التنفسي
شمع العسل: للجيوب الأنفية مضغا
صمغ العسل: نقص الصفائح الدموية/الأمراض الجلدية .

ألف باء جمال حواء

24 Oct, 22:26


فوائد اللبان الذكر

يعتبر اللبان مطهّراً عامّاً لأعضاء الجسم الداخلية والخارجيّة، وهو مقوٍّ لجهاز المناعة، كذلك فهو معقّم للحروق ويسرع التئام الجروح .
مهدّئ طبيعي للأعصاب؛ فهو يعالج حالات القلق والتوتر والإجهاد العصبي، ويفتح ممرّات التنفّس، ويساعد على الاسترخاء العام.
يحتوي على نسبة عالية من مادة الكورتيزون ممّا يجعله مضاداً فعّالاً لشتى أنواع الالتهابات دون أن يحدث آثاراً جانبيّة كالكورتيزون الصناعي الّذي يتسبّب بآثار خطيرة على الصحة؛ كقصور الكبد، والكلى، وزيادة الوزن، ومشاكل في البشرة، والدهون، وهشاشة العظام .
مقوٍّ للقلب ومنشّط للدماغ، ويزيد قوّة الذاكرة ونسبة الذكاء.
معالج طبيعي للقصور الكلوي .
منشّط للجسم، ويمنع الشعور بالضعف العام والإرهاق المزمن؛ فهو يقوّي الجهاز العصبي والتنفّسي والهضمي والبولي.
يطرد البلغم، ويعالج السعال وشتّى أمراض الصدر وأوجاعه، ويعالج صعوبة التنفس.
منشّط ومطهّر للرحم وللجهاز التناسلي، ويزيد إفراز هرمون الأستروجين الأنثوي؛ فهو يمنع تكوّن الأكياس والألياف داخل الرحم ويقلّل فرص حدوث أورامها، كذلك فهو ينظّم الدورة الشهريّة لدى النساء .
طارد للغازات وانتفاخات البطن .
يمنع حدوث التسوّس في الأسنان ويقوّي اللثة، ويطهّر الفم واللسان من الميكروبات والبكتيريا.
يمنع الإحساس بالغثيان ويعالج القيء.
يساعد على إنقاص الوزن الناتج عن احتباس السوائل الزائدة في الجسم، وله قدرة على التخلّص من الدهون بمرارته.
مدر طبيعي للبول .
مفيد لعلاج الأرق " قلة النوم " .
يعالج مرض السكري؛ حيث إنّه يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم من خلال مضغه أو شربه.
يحمي الجلد من ظهور أعراض الشيخوخة وعلامات التقدّم في السن؛ حيث إنّه يعتبر منشّطاً للجهاز الخلوي الّذي يعمل على تجديد الخلايا باستمرار، فهو يزيل التجاعيد والهالات السوداء وتصبّغات الجلد، ويعالج ترهّله الناتج عن فقدان الوزن .

ألف باء جمال حواء

23 Oct, 02:03


*💢بذرة الكتان:*


1--تحارب السرطان وتقضي عليه اينما كان في الجسم .

2--تقضي على الامساك والقولون والقرحة وكل مشاكل المعدة والبطن والتهابات القرحة والاثني عشر والبواسير.

3--تنهي مشاكل الغدد خارجيا وداخليا.

4--تفتت كل حصوات المرارة والكلية…

والتهابات الحالب والبروستات وتضخمها والامها…

5-تخلص من جرثومة وبكتيريا وتعفن وفطريات داخليا وخارجيا.

6--تدمر الصدفية والاكزما والفطريات بين الاصابع.

7-- تخلصك من مشاكل الصدر والربو والسعال.

8-- تحمي من الجلطة والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين .

9--تحمي من التجاعيد وتساقط الشعر والشيخوخة والدهون والكولسترول والضغط العالي .

10- تنهي على الثالول او مسمار القدم .

11- تقضي على الاورام والتقيحات والحبوب الجلدية لو مسح بزيتها وتعيد الجلد كما كان لطبيعته .

12--لو أخذت قبل الوجبة تسد الشهية


*▪️طريقه استخدامها*

يمكن طحن بذور الكتان الكاملة في المنزل باستخدام مطحنة القهوة أو خلّاط الطعام.

*▪️ نصائح لإدخال بذور الكتان في نظامك الغذائي:*

أضِف ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة إلى حبوب الإفطار الساخنة أو الباردة.

أضِف ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة إلى المايونيز أو الخردل عند إعداد الشطائر.


_من الافضل ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم لكي لا تتاكسد لا تطحنوها بودرة بل تكون خشنة نوعا ما._

ألف باء جمال حواء

21 Oct, 02:47


لبن الإبل لايسخن لانه الوحيد لايحمل بكتريا ولا فيروسات نسبه الحديد كالسيوم والفوسفور والمعادن الاخري اعلي من اي لبن طبعه حار عكس البان جاموس وماعز وبقر بارده فتضر اكثر ماتنفع يعالج قولون معده جرثومه تليف الرئةوالكبد وسرطان كما قال الله تعالى افلا ينظرون الي الإبل كيف خلقت

ألف باء جمال حواء

14 Oct, 11:38


السلام عليكم
ممكن تعطوني خطوات حمية ارتشاح الامعاء؟؟
خطوات حمية ارتشاح الأمعاء:

الجواب

# 1. *تجنب الأطعمة المسببة للالتهاب*
- *القمح*: تجنب المنتجات الغنية بالغلوتين.
- *السكر*: قلل من تناول السكريات المضافة.
- *المنتجات الألبانية*: قد تكون صعبة الهضم للبعض.
- *الأطعمة المعالجة*: ابتعد عن الأطعمة المعلبة والمصنعة.

# 2. *زيادة تناول الأطعمة المغذية*
- *الفواكه والخضروات*: تناول مجموعة متنوعة منها.
- *البروتينات الصحية*: مثل الأسماك، الدجاج، والبيض.
- *الدهون الصحية*: مثل زيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات.

# 3. *تناول الأطعمة الغنية بالألياف*
- مثل الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات.

# 4. *شرب الكثير من الماء*
- يساعد في الحفاظ على الترطيب ودعم الهضم.

# 5. *البروبيوتيك*
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي والكرنب المخمر لتحسين صحة الأمعاء.

# 6. *تجنب الأطعمة المسببة للحساسية*
- مثل الصويا، والبيض، والفول السوداني، إذا كنت تعاني من حساسية.

# 7. *تقليل التوتر*
- مارس الاسترخاء.

تذكر أن التغييرات الغذائية قد تحتاج إلى وقت لتظهر نتائجها.

ألف باء جمال حواء

14 Oct, 11:29


العسل الي بتشترية مغشوش - This honey fails authenticity test
https://youtube.com/watch?v=UYI0nvllS8A&si=jJbkjKN5iboMbQai

1,264

subscribers

298

photos

61

videos