За последний год я научилась такому качеству, как Простота. Быть простым человеком. Любить простую жизнь.
Оно позволяет всегда быть довольным человеком, которому всего достаточно прямо здесь и сейчас. Радоваться другим смыслам. ✨
В какой-то момент я заметила себя человеком, который держится за материальные вещи. Плачет, если что-то дорогое и важное ломается или портится. Который привязан к путешествиям, своему образу жизни и внешнему образу/личному бренду.
Но 2024 год, не через самые простые события и их осознание, научил меня быть простой. Радоваться тому, что есть.
Например, я прошлая могла бы расстраиваться из-за новогоднего декора. Дома в Самарской области у меня 4 елки, 20 коробок игрушек, фигурок, 13 гирлянд, и всего остального 😁
А там, где я сейчас в Петербурге, я купила одну гирлянду на штору и сделала картонные домики своими руками. Сама создаю себе настроение. И понимаю, что внешнее не так важно.
То, почему я тут, гораздо важнее и ценнее, чем вещи. Это дает свободу и силу внутри.
Честно сказать, в какой-то момент года у меня случился и обратный перекос. В желании быть очень простой)) «Все материальное не важно». Но теперь я это вижу, и привожу к балансу. И духовное, и материальное.
Я люблю красивые вещи. Я эстет, художник, и любуюсь красотой. Но теперь, я радуюсь тому, когда есть возможность себя ей окружить (а она есть почти всегда, для этого не нужно многого). А когда нет - также люблю простую жизнь. В достаточности.
Пришла я к этому через внутренне намерение развивать это качество:
1️⃣ Каждый раз в негативных эмоциях останавливаться, осознавать что проявляется.
2️⃣ Вспоминать: «это сейчас действительно важно для моей жизни или нет?», «Могу ли я обойтись без этого?», «Так ли это ценно для меня, и стоит ли оно моего состояния и настроения?»
3️⃣ Затем осознанно выбирать другое поведение: радость и благодарность от того, что есть.
Как для вас сейчас это качество проявлено в жизни? Легко ли вам адаптироваться к разным жизненным обстоятельствам? ✨
Оно позволяет всегда быть довольным человеком, которому всего достаточно прямо здесь и сейчас. Радоваться другим смыслам. ✨
В какой-то момент я заметила себя человеком, который держится за материальные вещи. Плачет, если что-то дорогое и важное ломается или портится. Который привязан к путешествиям, своему образу жизни и внешнему образу/личному бренду.
Но 2024 год, не через самые простые события и их осознание, научил меня быть простой. Радоваться тому, что есть.
Например, я прошлая могла бы расстраиваться из-за новогоднего декора. Дома в Самарской области у меня 4 елки, 20 коробок игрушек, фигурок, 13 гирлянд, и всего остального 😁
А там, где я сейчас в Петербурге, я купила одну гирлянду на штору и сделала картонные домики своими руками. Сама создаю себе настроение. И понимаю, что внешнее не так важно.
То, почему я тут, гораздо важнее и ценнее, чем вещи. Это дает свободу и силу внутри.
Честно сказать, в какой-то момент года у меня случился и обратный перекос. В желании быть очень простой)) «Все материальное не важно». Но теперь я это вижу, и привожу к балансу. И духовное, и материальное.
Я люблю красивые вещи. Я эстет, художник, и любуюсь красотой. Но теперь, я радуюсь тому, когда есть возможность себя ей окружить (а она есть почти всегда, для этого не нужно многого). А когда нет - также люблю простую жизнь. В достаточности.
Пришла я к этому через внутренне намерение развивать это качество:
1️⃣ Каждый раз в негативных эмоциях останавливаться, осознавать что проявляется.
2️⃣ Вспоминать: «это сейчас действительно важно для моей жизни или нет?», «Могу ли я обойтись без этого?», «Так ли это ценно для меня, и стоит ли оно моего состояния и настроения?»
3️⃣ Затем осознанно выбирать другое поведение: радость и благодарность от того, что есть.
Как для вас сейчас это качество проявлено в жизни? Легко ли вам адаптироваться к разным жизненным обстоятельствам? ✨
