Расписание фитнеса на Смирнова, 28/2😌
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
@akvatika_tomsk
✊🏻 Бассейны 25 и 12,5 метров
✊🏻 Фитнес-программы
✊🏻 Тренажёрные залы
✊🏻 Аквааэробика
✊🏻 Детские секции
~
пр-т. Ленина, 207, 404-794
ул. Смирнова, 28/2, 62-77-05
ул. Иркутский тр-т., 51/3, 75-06-26
ул. Бирюкова, 22/3, 66-60-68
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск (Russian)
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск - это телеграм-канал, посвященный разнообразным видам активного отдыха и занятий спортом в Томске. Здесь вы найдете информацию о бассейнах длиной 25 и 12,5 метров, различных фитнес-программах, тренажерных залах, аквааэробике и детских секциях. Канал предлагает удобное расписание занятий, а также контактные данные для записи. Если вы живете в Томске или планируете посетить этот город и интересуетесь активным образом жизни, то канал "Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск" будет отличным источником информации для вас. Присоединяйтесь к нам уже сегодня и начните заботиться о своем здоровье и физической форме вместе с нами!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
04 Jan, 08:13
С Новым годом, спортсмены😌 Делимся информацией по работе СК:
📍 Ленина, 207
С 06.01 начинают работу — тренажерный зал, направления фитнес и малая чаша бассейна (Малыш и мама, ФОГ, индивидуальные занятия)
В большом бассейне продолжаются ремонтные работы, об открытии сообщим дополнительно
📍 Смирнова, 28/2
С 06.01 начинают работу — направления фитнес и малая чаша бассейна (Малыш и мама, ФОГ, индивидуальные занятия)
В раздевалках большого бассейна и тренажёрном зале продолжаются ремонтные работы, об открытии сообщим дополнительно
📍 Иркутский, 51/3 и Бирюкова, 22/3
СК начинают работать с 09.01
До встречи на тренировках❤️
📍 Ленина, 207
С 06.01 начинают работу — тренажерный зал, направления фитнес и малая чаша бассейна (Малыш и мама, ФОГ, индивидуальные занятия)
В большом бассейне продолжаются ремонтные работы, об открытии сообщим дополнительно
📍 Смирнова, 28/2
С 06.01 начинают работу — направления фитнес и малая чаша бассейна (Малыш и мама, ФОГ, индивидуальные занятия)
В раздевалках большого бассейна и тренажёрном зале продолжаются ремонтные работы, об открытии сообщим дополнительно
📍 Иркутский, 51/3 и Бирюкова, 22/3
СК начинают работать с 09.01
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
29 Dec, 13:02
Тик-так! Абонементы по акции можно купить на сайте до 23:59:59🎅🏼
Успевайте: акватика.рф
Успевайте: акватика.рф
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
29 Dec, 08:01
Дорогие спортсмены! Спасибо, что провели с нами этот 2024 год😌
Мы отлично потренировались, согласны?
Сегодня ждём вас на заключительные тренировки, а затем встречаемся в Акватике уже в Новом 2025 году❤️
• ссылка на режим работы СК в праздники:
https://t.me/akvatika_tomsk/1061
Мы отлично потренировались, согласны?
Сегодня ждём вас на заключительные тренировки, а затем встречаемся в Акватике уже в Новом 2025 году❤️
• ссылка на режим работы СК в праздники:
https://t.me/akvatika_tomsk/1061
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
29 Dec, 04:31
Последний день скидок на фитнес, аквааэробику и обучение плаванию взрослых! Не упустите свой шанс😉
✊🏻 Стоимость:
— Фитнес 8 занятий: 1313₽ вместо 1750₽
— Фитнес 12 занятий: 1688₽ вместо 2250₽
— Аквааэробика 8 занятий: 1500₽ вместо 2000₽
— Аквааэробика 12 занятий: 2025₽ вместо 2700₽
— Обучение плаванию взрослых 8 занятий: 1500₽ вместо 2000₽
— Обучение плаванию взрослых 12 занятий: 2025₽ вместо 2700₽
✊🏻 Как купить:
— На ресепшн любого спортивного комплекса сети
— На сайте https://акватика.рф/
✊🏻 Адреса:
— пр-т. Ленина, 207, 404-794
— ул. Смирнова, 28/2, 62-77-05
— ул. Иркутский тр-т., 51/3, 75-06-26
— ул. Бирюкова, 22/3, 66-60-68
Вы можете приобрести сразу несколько абонементов, главное — активировать последний из них до 30.04.2025
Тренируйтесь в Новом году вместе с Акватикой❤️
✊🏻 Стоимость:
— Фитнес 8 занятий: 1313₽ вместо 1750₽
— Фитнес 12 занятий: 1688₽ вместо 2250₽
— Аквааэробика 8 занятий: 1500₽ вместо 2000₽
— Аквааэробика 12 занятий: 2025₽ вместо 2700₽
— Обучение плаванию взрослых 8 занятий: 1500₽ вместо 2000₽
— Обучение плаванию взрослых 12 занятий: 2025₽ вместо 2700₽
✊🏻 Как купить:
— На ресепшн любого спортивного комплекса сети
— На сайте https://акватика.рф/
✊🏻 Адреса:
— пр-т. Ленина, 207, 404-794
— ул. Смирнова, 28/2, 62-77-05
— ул. Иркутский тр-т., 51/3, 75-06-26
— ул. Бирюкова, 22/3, 66-60-68
Вы можете приобрести сразу несколько абонементов, главное — активировать последний из них до 30.04.2025
Тренируйтесь в Новом году вместе с Акватикой❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
28 Dec, 10:34
Сегодня комплекс на Смирнова, 28/2 работает последний день в 2024 году😌
• остальные СК работают до 29.12.2024 включительно
Если вы хотели приобрести абонемент с подарочной открыткой — самое время забежать к нам в гости❤️
Также вы всегда можете приобрести абонементы онлайн на сайте акватика.рф
С наступающим Новым Годом!
• остальные СК работают до 29.12.2024 включительно
Если вы хотели приобрести абонемент с подарочной открыткой — самое время забежать к нам в гости❤️
Также вы всегда можете приобрести абонементы онлайн на сайте акватика.рф
С наступающим Новым Годом!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
27 Dec, 13:32
Дорогие спортсмены! Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса в рабочую субботу 28.12.2024г.😌
📍Акватика на Ленина, 207:
Йога — переносится с 10:30 на 18:15
Zumba — переносится с 10:30 на 18:30
📍Акватика на Иркутском 51/3:
Растяжка light — переносится с 12:00 на 19:00
До встречи на тренировках❤️
📍Акватика на Ленина, 207:
Йога — переносится с 10:30 на 18:15
Zumba — переносится с 10:30 на 18:30
📍Акватика на Иркутском 51/3:
Растяжка light — переносится с 12:00 на 19:00
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
27 Dec, 12:06
Напоминаем, что в январе мы проведём розыгрыш абонементов в бассейн и тренажёрный зал😉
• среди всех, кто приобрел абонементы по новогодней акции:)
1 место — годовой безлимит
2 место — полугодовой безлимит
3 место — абонемент на 12 занятий
Чтобы принять участие, приобретайте абонементы:
— фитнес
— аквааэробика
— обучение плаванию взрослых
со скидкой -25% онлайн на сайте акватика.рф или у администратора любого спортивного комплекса
Итоги подведём 10.01.2025 г.
Желаем удачи❤️🔥
• среди всех, кто приобрел абонементы по новогодней акции:)
1 место — годовой безлимит
2 место — полугодовой безлимит
3 место — абонемент на 12 занятий
Чтобы принять участие, приобретайте абонементы:
— фитнес
— аквааэробика
— обучение плаванию взрослых
со скидкой -25% онлайн на сайте акватика.рф или у администратора любого спортивного комплекса
Итоги подведём 10.01.2025 г.
Желаем удачи❤️🔥
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
27 Dec, 04:25
ТРИ ДНЯ ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ!
Делимся ценами на абонементы с учётом новогодних скидок 25%🥳
ФИТНЕС:
8 занятий — 1313₽ вместо 1750₽
12 занятий — 1688₽ вместо 2250₽
АКВААЭРОБИКА:
8 занятий — 1500₽ вместо 2000₽
12 занятий — 2025₽ вместо 2700₽
ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ВЗРОСЛЫХ:
8 занятий — 1500₽ вместо 2000₽
12 занятий — 2025₽ вместо 2700₽
• акция действует до 30.12.2024
• активировать до 30.04.2025
• можно приобрести у Администратора и на сайте акватика.рф
Успевайте позаботиться о себе и своих близких🥰❤️
Делимся ценами на абонементы с учётом новогодних скидок 25%🥳
ФИТНЕС:
8 занятий — 1313₽ вместо 1750₽
12 занятий — 1688₽ вместо 2250₽
АКВААЭРОБИКА:
8 занятий — 1500₽ вместо 2000₽
12 занятий — 2025₽ вместо 2700₽
ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ВЗРОСЛЫХ:
8 занятий — 1500₽ вместо 2000₽
12 занятий — 2025₽ вместо 2700₽
• акция действует до 30.12.2024
• активировать до 30.04.2025
• можно приобрести у Администратора и на сайте акватика.рф
Успевайте позаботиться о себе и своих близких🥰❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
26 Dec, 06:08
РЕЖИМ РАБОТЫ СПОРТИВНЫХ КОМПЛЕКСОВ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ😌
📍 Ленина, 207:
30.12.24-05.01.25 — выходные дни
с 06.01 — в обычном режиме
📍 Смирнова 28/2:
29.12.24-05.01.25 — выходные дни
с 06.01 — в обычном режиме
📍 Бирюкова, 22/3 и Иркутский, 51/3:
30.12.24-08.01.25 — выходные дни
с 09.01 — в обычном режиме
Все абонементы будут продлены на срок закрытия СК❤️
📍 Ленина, 207:
30.12.24-05.01.25 — выходные дни
с 06.01 — в обычном режиме
📍 Смирнова 28/2:
29.12.24-05.01.25 — выходные дни
с 06.01 — в обычном режиме
📍 Бирюкова, 22/3 и Иркутский, 51/3:
30.12.24-08.01.25 — выходные дни
с 09.01 — в обычном режиме
Все абонементы будут продлены на срок закрытия СК❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
25 Dec, 03:25
Пять дней до окончания акции! Делимся ценами на абонементы с учётом скидки 25%😌
🎅🏼 Фитнес:
8 занятий — 1313₽ вместо 1750₽
12 занятий — 1688₽ вместо 2250₽
🎅🏼 Аквааэробика:
8 занятий — 1500₽ вместо 2000₽
12 занятий — 2025₽ вместо 2700₽
🎅🏼 Обучение плаванию взрослых:
8 занятий — 1500₽ вместо 2000₽
12 занятий — 2025₽ вместо 2700₽
Покупайте сейчас — активируйте в Новом году❤️
• можно приобрести на ресепшен удобного спортивного комплекса или на сайте акватика.рф
🎅🏼 Фитнес:
8 занятий — 1313₽ вместо 1750₽
12 занятий — 1688₽ вместо 2250₽
🎅🏼 Аквааэробика:
8 занятий — 1500₽ вместо 2000₽
12 занятий — 2025₽ вместо 2700₽
🎅🏼 Обучение плаванию взрослых:
8 занятий — 1500₽ вместо 2000₽
12 занятий — 2025₽ вместо 2700₽
Покупайте сейчас — активируйте в Новом году❤️
• можно приобрести на ресепшен удобного спортивного комплекса или на сайте акватика.рф
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
24 Dec, 09:42
Тем временем, во всех бассейнах нашей сети проходят открытые уроки по плаванию😍
Маленькие спортсмены физкультурно-оздоровительных групп показывают родителям, чему они научились в этом тренировочном сезоне!
Все ребята молодцы и мы желаем им ещё больших успехов в Новом 2025 году❤️
• запись ребенка в группу можно на сайте usct.ru/zap
Маленькие спортсмены физкультурно-оздоровительных групп показывают родителям, чему они научились в этом тренировочном сезоне!
Все ребята молодцы и мы желаем им ещё больших успехов в Новом 2025 году❤️
• запись ребенка в группу можно на сайте usct.ru/zap
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
23 Dec, 08:40
СКИДКА 25% на абонементы фитнес, аквааэробика и обучение плаванию взрослых действует до 29 декабря😌
— можно приобрести на ресепшен и онлайн на сайте акватика.рф
— если вам нужна подарочная открытка к абонементу, попросите её у Администратора, это бесплатно:)
— количество абонементов неограниченно, все абонементы, приобретённые по акции необходимо активировать до 30.04.2025 г.
— все участники акции получают возможность выиграть годовой, полугодовой и месячный абонемент в новогоднем розыгрыше!
Успевайте порадовать себя и своих близких в наступающем году❤️
— можно приобрести на ресепшен и онлайн на сайте акватика.рф
— если вам нужна подарочная открытка к абонементу, попросите её у Администратора, это бесплатно:)
— количество абонементов неограниченно, все абонементы, приобретённые по акции необходимо активировать до 30.04.2025 г.
— все участники акции получают возможность выиграть годовой, полугодовой и месячный абонемент в новогоднем розыгрыше!
Успевайте порадовать себя и своих близких в наступающем году❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
23 Dec, 05:53
ВАЖНО! Ленина, 207😌
С 24.12.2024 чаша большого бассейна закрывается на техническое обслуживание!
Напоминаем, что это не повод пропускать тренировки, и что мы всегда рады вам во всех бассейнах нашей сети:
📍Смирнова, 28/2
📍Иркутский, 51/3
📍Бирюкова, 22/3
С расписанием других СК вы можете ознакомиться на сайте акватика.рф
• в случае, если вы не будете посещать занятия, абонементы будут продлены на полный срок закрытия чаши
До встречи на тренировках❤️
С 24.12.2024 чаша большого бассейна закрывается на техническое обслуживание!
Напоминаем, что это не повод пропускать тренировки, и что мы всегда рады вам во всех бассейнах нашей сети:
📍Смирнова, 28/2
📍Иркутский, 51/3
📍Бирюкова, 22/3
С расписанием других СК вы можете ознакомиться на сайте акватика.рф
• в случае, если вы не будете посещать занятия, абонементы будут продлены на полный срок закрытия чаши
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
22 Dec, 07:25
Акватика — место, где вы обязательно найдёте вид спорта себе по душе❤️
• а с новогодними скидками 25% на фитнес, аквааэробику и обучение плаванию взрослых — заниматься будет вдвойне приятнее:)
Приобрести абонемент на любое из направлений вы можете на сайте акватика.рф 😉
До встречи на тренировках!
• а с новогодними скидками 25% на фитнес, аквааэробику и обучение плаванию взрослых — заниматься будет вдвойне приятнее:)
Приобрести абонемент на любое из направлений вы можете на сайте акватика.рф 😉
До встречи на тренировках!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
05 Dec, 09:51
И снова делимся подробностями о наших услугах! Сегодня на очереди — тренажерные залы😌
Оставляйте реакции на пост, если он был для вас полезным, так мы поймем, что вам интересно!
✊🏻 В каких комплексах есть?
Ленина, 207 — 07:00-22:30
Смирнова, 28/2 — 07:00-22:30
Иркутский тракт, 51/3 — 08:00-21:30
✊🏻 Нужно ли записываться?
Предварительная запись не нужна, просто возьмите с собой все необходимое (сменная обувь (кроссовки), спортивная форма, полотенце и бутылка воды) и приходите на тренировку!
✊🏻 Сколько стоит?
Разовое занятие — 400₽
Абонемент на 8 занятий — 1600₽
Абонемент на 12 занятий — 1900₽
Напоминаем, что по одному абонементу можно посещать любой из залов нашей сети!
• абонемент можно приобрести онлайн на сайте акватика.рф или на ресепшен у Администратора
✊🏻 Есть ли персональный тренер?
Услуги персонального тренера оплачиваются отдельно, о них мы расскажем в следующем посте
Остались вопросы по посещению тренажерного зала?
Задавайте их в комментариях❤️
Оставляйте реакции на пост, если он был для вас полезным, так мы поймем, что вам интересно!
✊🏻 В каких комплексах есть?
Ленина, 207 — 07:00-22:30
Смирнова, 28/2 — 07:00-22:30
Иркутский тракт, 51/3 — 08:00-21:30
✊🏻 Нужно ли записываться?
Предварительная запись не нужна, просто возьмите с собой все необходимое (сменная обувь (кроссовки), спортивная форма, полотенце и бутылка воды) и приходите на тренировку!
✊🏻 Сколько стоит?
Разовое занятие — 400₽
Абонемент на 8 занятий — 1600₽
Абонемент на 12 занятий — 1900₽
Напоминаем, что по одному абонементу можно посещать любой из залов нашей сети!
• абонемент можно приобрести онлайн на сайте акватика.рф или на ресепшен у Администратора
✊🏻 Есть ли персональный тренер?
Услуги персонального тренера оплачиваются отдельно, о них мы расскажем в следующем посте
Остались вопросы по посещению тренажерного зала?
Задавайте их в комментариях❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
04 Dec, 08:15
НОВЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР И НОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЛЕНИНА, 207🔥
Успевайте записаться на бесплатную тренировку уже в пятницу 06.12!
✊🏻 IRON CROSS — силовая тренировка, направленная на жиросжиганние и развитие мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования и зажигательной музыки!
✊🏻 Тренер:
Лушева Элина — сертифицированный инструктор групповых программ, мастер-тренер по направлениям Hot Iron и Iron Cross.
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 06.12 в 19:00 — запись по телефону +73822404794 обязательна, количество мест ограничено❤️
Успевайте записаться на бесплатную тренировку уже в пятницу 06.12!
✊🏻 IRON CROSS — силовая тренировка, направленная на жиросжиганние и развитие мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования и зажигательной музыки!
✊🏻 Тренер:
Лушева Элина — сертифицированный инструктор групповых программ, мастер-тренер по направлениям Hot Iron и Iron Cross.
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 06.12 в 19:00 — запись по телефону +73822404794 обязательна, количество мест ограничено❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
03 Dec, 10:08
Боитесь воды, не умеете плавать или хотите улучшить уже имеющиеся навыки?
Воспользуйтесь услугой обучение плаванию взрослых!
✊🏻 Цель занятий:
~ побороть страх воды
~ научиться расслабляться в воде
~ освоить азы правильной техники дыхания и плавания
✊🏻 Где проходят тренировки:
📍 Ленина, 207 — ВТ, ЧТ 19:15, СБ 12:30
📍 Смирнова, 28/2 — ПН, СР 20:00, ВС 14:45
📍 Иркутский тр-т., 51/3 — ПН, ЧТ 20:45
📍 Бирюкова, 22/3 — ВТ, ЧТ 20:45
✊🏻 Что взять с собой:
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло (НЕ гель для душа), мочалка, полотенце, купальник / плавательные трусы (НЕ пляжные шорты)
✊🏻 Стоимость:
1 занятие — 350₽
8 занятий — 2000₽
12 занятий — 2700₽
Приобрести абонемент можно на ресепшен или онлайн на сайте акватика.рф
До встречи на тренировках❤️
Воспользуйтесь услугой обучение плаванию взрослых!
✊🏻 Цель занятий:
~ побороть страх воды
~ научиться расслабляться в воде
~ освоить азы правильной техники дыхания и плавания
✊🏻 Где проходят тренировки:
📍 Ленина, 207 — ВТ, ЧТ 19:15, СБ 12:30
📍 Смирнова, 28/2 — ПН, СР 20:00, ВС 14:45
📍 Иркутский тр-т., 51/3 — ПН, ЧТ 20:45
📍 Бирюкова, 22/3 — ВТ, ЧТ 20:45
✊🏻 Что взять с собой:
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло (НЕ гель для душа), мочалка, полотенце, купальник / плавательные трусы (НЕ пляжные шорты)
✊🏻 Стоимость:
1 занятие — 350₽
8 занятий — 2000₽
12 занятий — 2700₽
Приобрести абонемент можно на ресепшен или онлайн на сайте акватика.рф
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
02 Dec, 08:56
ВАЖНО! Смирнова 28/2😌
Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса!
Добавили дополнительные часы HOT IRON по вторникам и четвергам в 18:15❤️
Тренер:
Екатерина Вишняк
Ждём вас на тренировках!
Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса!
Добавили дополнительные часы HOT IRON по вторникам и четвергам в 18:15❤️
Тренер:
Екатерина Вишняк
Ждём вас на тренировках!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
02 Dec, 05:32
Продолжаем рассказывать про наши услуги и следующая в списке — АКВААЭРОБИКА😌
Одно из самых уникальных и эффективных направлений фитнеса!
✊🏻 боремся с лишним весом и целлюлитом
✊🏻 укрепляем иммунитет
✊🏻 избавляемся от стресса и психоэмоционального напряжения
💦 С собой:
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло, мочалка, полотенце, купальник
• перед тренировкой необходимо пройти бесплатный медицинский осмотр
💦 Расписание:
Ленина, 207 — ПН, СР, ПТ 19:15, ВТ, ЧТ — 20:00
Смирнова, 28/2 — ВТ, ЧТ 19:15, ВС 18:30
Бирюкова, 22/3 — ПН-ЧТ 20:00
Иркутский, 51/3 — ПН, СР 20:00, ВТ, ЧТ 19:15, СБ 14:45
💦 Стоимость:
1 занятие — 350₽
8 занятий — 2000₽
12 занятий — 2700₽
Приобрести абонемент можно на ресепшен или на онлайн на сайте акватика.рф
Остались вопросы?
Задавайте в комментариях❤️
Одно из самых уникальных и эффективных направлений фитнеса!
✊🏻 боремся с лишним весом и целлюлитом
✊🏻 укрепляем иммунитет
✊🏻 избавляемся от стресса и психоэмоционального напряжения
💦 С собой:
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло, мочалка, полотенце, купальник
• перед тренировкой необходимо пройти бесплатный медицинский осмотр
💦 Расписание:
Ленина, 207 — ПН, СР, ПТ 19:15, ВТ, ЧТ — 20:00
Смирнова, 28/2 — ВТ, ЧТ 19:15, ВС 18:30
Бирюкова, 22/3 — ПН-ЧТ 20:00
Иркутский, 51/3 — ПН, СР 20:00, ВТ, ЧТ 19:15, СБ 14:45
💦 Стоимость:
1 занятие — 350₽
8 занятий — 2000₽
12 занятий — 2700₽
Приобрести абонемент можно на ресепшен или на онлайн на сайте акватика.рф
Остались вопросы?
Задавайте в комментариях❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
30 Nov, 05:01
Подробности об услугах продолжим рассказывать на новой неделе!
А пока — делимся порцией мотивации от тех, кто не пропускает тренировки даже в выходные дни✊🏻❤️
Ждём вас ежедневно:
📍Ленина, 207, 07:00-23:00, 404-794
📍Смирнова, 28/2, 07:00-22:30, 62-77-05
📍Иркутский тр-т., 51/3, 08:00-22:00, 75-06-26
📍Бирюкова, 22/3, 08:00-22:00, 66-60-68
А пока — делимся порцией мотивации от тех, кто не пропускает тренировки даже в выходные дни✊🏻❤️
Ждём вас ежедневно:
📍Ленина, 207, 07:00-23:00, 404-794
📍Смирнова, 28/2, 07:00-22:30, 62-77-05
📍Иркутский тр-т., 51/3, 08:00-22:00, 75-06-26
📍Бирюкова, 22/3, 08:00-22:00, 66-60-68
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
29 Nov, 04:16
Физкульт-привет! А мы к вам с подробностями об услуге «Свободное плавание»😌
Информации много, поэтому обо всём по порядку!
💦 Что взять с собой?
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло, мочалка, полотенце, купальник / плавательные трусы, бесплатный медицинский осмотр — на месте
ВАЖНО! Запрещено использовать пляжные шорты, а также нижнее трикотажное белье
💦 Нужно ли записываться?
Ленина, 207 и Смирнова, 28/2 — бассейны 25 метров, предварительная запись не требуется
Иркутский, 51/3 (75-06-26) и Бирюкова, 22/3 (66-60-68) — бассейны 12,5 метров, обязательная предварительная запись по телефону
💦 Когда можно прийти?
Согласно расписанию свободного плавания (закреплено в шапке канала) и на сайте акватика.рф
💦 ВАЖНО:
Свободное плавание для детей до 7 лет проходит только в бассейнах на Иркутском и Бирюкова и в сопровождении взрослых
Свободное плавание для детей от 7 до 14 лет проходит во всех бассейнах сети также в сопровождении взрослых
💦 Сколько стоит?
1 занятие — 255₽
8 занятий — 1500₽
12 занятий — 2000₽
• длительность одного захода — 45 минут
Остались вопросы?
Задавайте в комментариях❤️
Информации много, поэтому обо всём по порядку!
💦 Что взять с собой?
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло, мочалка, полотенце, купальник / плавательные трусы, бесплатный медицинский осмотр — на месте
ВАЖНО! Запрещено использовать пляжные шорты, а также нижнее трикотажное белье
💦 Нужно ли записываться?
Ленина, 207 и Смирнова, 28/2 — бассейны 25 метров, предварительная запись не требуется
Иркутский, 51/3 (75-06-26) и Бирюкова, 22/3 (66-60-68) — бассейны 12,5 метров, обязательная предварительная запись по телефону
💦 Когда можно прийти?
Согласно расписанию свободного плавания (закреплено в шапке канала) и на сайте акватика.рф
💦 ВАЖНО:
Свободное плавание для детей до 7 лет проходит только в бассейнах на Иркутском и Бирюкова и в сопровождении взрослых
Свободное плавание для детей от 7 до 14 лет проходит во всех бассейнах сети также в сопровождении взрослых
💦 Сколько стоит?
1 занятие — 255₽
8 занятий — 1500₽
12 занятий — 2000₽
• длительность одного захода — 45 минут
Остались вопросы?
Задавайте в комментариях❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
28 Nov, 09:19
Решено, начинаем с фитнеса😌
В спортивных комплексах Акватика более 10 направлений групповых тренировок и любое из них вы можете посетить по одному абонементу!
Сегодня хотите попробовать йогу на Иркутском? А завтра прийти на зумбу на Ленина? Это возможно!
Абонемент общий и действителен по всем нашим адресам❤️
✊🏻 Какие направления?
Ленина, 207, 404-794:
— активные: HOT IRON, power training, body sculpt, problem zone, zumba
— спокойные: yoga, pilates, stretching+МФР, йога в гамаках, здоровая спина
Смирнова 28/2, 62-77-05:
— активные: похудейка, HOT IRON, power training, problem zone
Иркутский 51/3, 75-06-26:
— активные: HOT IRON, problem zone
— спокойные: хатха-йога, растяжка light
Бирюкова 22/3, 66-60-68:
— активные: total body, HOT IRON, active training, функциональный тренинг
— спокойные: растяжка
✊🏻 Сколько стоит?
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
Подробную информацию о направлениях и тренерах можно найти на сайте акватика.рф
Расписание тренировок прикрепляем к посту, предварительная запись не требуется (кроме йоги в гамаках и Stretching + МФР)!
До встречи на тренировках❤️
В спортивных комплексах Акватика более 10 направлений групповых тренировок и любое из них вы можете посетить по одному абонементу!
Сегодня хотите попробовать йогу на Иркутском? А завтра прийти на зумбу на Ленина? Это возможно!
Абонемент общий и действителен по всем нашим адресам❤️
✊🏻 Какие направления?
Ленина, 207, 404-794:
— активные: HOT IRON, power training, body sculpt, problem zone, zumba
— спокойные: yoga, pilates, stretching+МФР, йога в гамаках, здоровая спина
Смирнова 28/2, 62-77-05:
— активные: похудейка, HOT IRON, power training, problem zone
Иркутский 51/3, 75-06-26:
— активные: HOT IRON, problem zone
— спокойные: хатха-йога, растяжка light
Бирюкова 22/3, 66-60-68:
— активные: total body, HOT IRON, active training, функциональный тренинг
— спокойные: растяжка
✊🏻 Сколько стоит?
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
Подробную информацию о направлениях и тренерах можно найти на сайте акватика.рф
Расписание тренировок прикрепляем к посту, предварительная запись не требуется (кроме йоги в гамаках и Stretching + МФР)!
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
26 Nov, 05:21
СТАНОВИСЬ ЛУЧШЕ ВМЕСТЕ С АКВАТИКОЙ✊🏻
Напоминаем об услугах, доступных для вас и ваших детей😉
Спортивные направления для взрослых:
— фитнес
— тренажерные залы и индивидуальные тренировки с персональным тренером
— аквааэробика
— обучение плаванию взрослых
— персональные тренировки в бассейне
— свободное плавание
Спортивные направления для детей:
— программа «Малыш и мама»
— обучение плаванию детей от 5 до 15 лет (малый и большой бассейн)
— персональные тренировки в бассейне
— детские секции (тхэквондо, фехтование)
Наши адреса:
📍 Ленина, 207, 404-794
📍 Смирнова, 28/2, 62-77-05
📍 Иркутский тр-т., 51/3, стр. 1, 75-06-26
📍 Бирюкова, 22/3, 66-60-68
Узнать расписание тренировок и приобрести абонемент онлайн можно на сайте акватика.рф ❤️
Остались вопрос об услугах? Задавайте их в комментариях!
Напоминаем об услугах, доступных для вас и ваших детей😉
Спортивные направления для взрослых:
— фитнес
— тренажерные залы и индивидуальные тренировки с персональным тренером
— аквааэробика
— обучение плаванию взрослых
— персональные тренировки в бассейне
— свободное плавание
Спортивные направления для детей:
— программа «Малыш и мама»
— обучение плаванию детей от 5 до 15 лет (малый и большой бассейн)
— персональные тренировки в бассейне
— детские секции (тхэквондо, фехтование)
Наши адреса:
📍 Ленина, 207, 404-794
📍 Смирнова, 28/2, 62-77-05
📍 Иркутский тр-т., 51/3, стр. 1, 75-06-26
📍 Бирюкова, 22/3, 66-60-68
Узнать расписание тренировок и приобрести абонемент онлайн можно на сайте акватика.рф ❤️
Остались вопрос об услугах? Задавайте их в комментариях!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
25 Nov, 05:53
Приглашаем на занятия в бассейне малышей и их родителей! Группы «Малыш и мама» для детей от 6 месяцев до 4 лет😌
✌🏻В чем польза плавания для малышей?
💦 улучшение сна и метаболизма
💦 укрепление иммунитета
💦 развитие координации
В занятии принимают участие взрослый и ребенок (ребёнку — справка от педиатра и соскоб на энтеробиоз, взрослому — бесплатный медицинский осмотр на месте).
✌🏻Стоимость:
Разовое занятие — 430₽
Абонемент на 4 занятия — 1450₽
Абонемент на 8 занятий — 2400₽
✌🏻Предварительная запись по телефону СК обязательна:
📍 Ленина, 207 — ВТ, ЧТ 18:30, СБ 10:15, ВС 11:00 — 404-794
📍 Смирнова, 28/2 — СР 17:00, СБ 11:00, ВС 11:00 — 62-77-05
📍 Бирюкова, 22/3 — ПН, СР 17:00 — 66-60-68
До встречи на тренировках❤️
✌🏻В чем польза плавания для малышей?
💦 улучшение сна и метаболизма
💦 укрепление иммунитета
💦 развитие координации
В занятии принимают участие взрослый и ребенок (ребёнку — справка от педиатра и соскоб на энтеробиоз, взрослому — бесплатный медицинский осмотр на месте).
✌🏻Стоимость:
Разовое занятие — 430₽
Абонемент на 4 занятия — 1450₽
Абонемент на 8 занятий — 2400₽
✌🏻Предварительная запись по телефону СК обязательна:
📍 Ленина, 207 — ВТ, ЧТ 18:30, СБ 10:15, ВС 11:00 — 404-794
📍 Смирнова, 28/2 — СР 17:00, СБ 11:00, ВС 11:00 — 62-77-05
📍 Бирюкова, 22/3 — ПН, СР 17:00 — 66-60-68
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
22 Nov, 06:10
ВАЖНО! Иркутский тр-т 51/3😌
Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса!
Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
22 Nov, 05:10
ФИТНЕС В ВЫХОДНЫЕ ДНИ!
Делимся расписанием занятий 😉
📍 Ленина, 207
СБ — 10:30, Йога (Наталья Сараева)
ВС — 11:00, Hot Iron (Ирина Сальникова)
ВС — 12:00, Problem zone (Ирина Сальникова)
📍Смирнова, 28/2
ВС — 18:30, Аквааэробика (Алина Дмитриева)
📍Иркутский, 51/3
СБ — 12:00, Растяжка light (Галина Вторушина)
СБ — 14:45, Аквааэробика (Екатерина Соколова)
Проведите свои выходные с пользой❤️
Делимся расписанием занятий 😉
📍 Ленина, 207
СБ — 10:30, Йога (Наталья Сараева)
ВС — 11:00, Hot Iron (Ирина Сальникова)
ВС — 12:00, Problem zone (Ирина Сальникова)
📍Смирнова, 28/2
ВС — 18:30, Аквааэробика (Алина Дмитриева)
📍Иркутский, 51/3
СБ — 12:00, Растяжка light (Галина Вторушина)
СБ — 14:45, Аквааэробика (Екатерина Соколова)
Проведите свои выходные с пользой❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
21 Nov, 09:46
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ОТБОР В СПОРТИВНУЮ ШКОЛУ😌
✊🏻 Возраст:
Дети 2016 г.р.
✊🏻 Направление:
Плавание в ластах
✊🏻 Дата, место и время:
Суббота, 23.11 в 11:00
Ленина, 207
• у ребёнка должна быть с собой спортивная форма и сменная обувь
Все подробности по телефону тренера:
+79095384468 — Исаева Анастасия Ивановна❤️
✊🏻 Возраст:
Дети 2016 г.р.
✊🏻 Направление:
Плавание в ластах
✊🏻 Дата, место и время:
Суббота, 23.11 в 11:00
Ленина, 207
• у ребёнка должна быть с собой спортивная форма и сменная обувь
Все подробности по телефону тренера:
+79095384468 — Исаева Анастасия Ивановна❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
21 Nov, 04:05
Вы просили — мы сделали😉
Новое оборудование для занятий в бассейнах уже на Смирнова и Бирюкова!
Сапожки для аквааэробики, а также массажные мячики и развивающие игрушки для занятий «Малыш и мама»❤️
Желаем комфортных и эффективных тренировок!
Новое оборудование для занятий в бассейнах уже на Смирнова и Бирюкова!
Сапожки для аквааэробики, а также массажные мячики и развивающие игрушки для занятий «Малыш и мама»❤️
Желаем комфортных и эффективных тренировок!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
20 Nov, 04:26
Ещё на успели попробовать ЙОГУ на Иркутском 51/3? Сегодня у вас есть такая возможность😌
✊🏻 На занятиях вы:
— освоите различные дыхательные техники
— попробуете эффективные упражнения на развитие силы и гибкости
— научитесь контролировать не только с свое тело, но и разум
✊🏻 Расписание:
ПН, СР, ПТ — 19:30
✊🏻 Стоимость:
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
✊🏻 Тренер:
Юлия Доценко — сертифицированные тренер по хатха-йоге. Виды практик: пранаяма, хатхаи виньяса-йога, йога-нидра.
Ждём вас на Иркутском 51/3❤️
✊🏻 На занятиях вы:
— освоите различные дыхательные техники
— попробуете эффективные упражнения на развитие силы и гибкости
— научитесь контролировать не только с свое тело, но и разум
✊🏻 Расписание:
ПН, СР, ПТ — 19:30
✊🏻 Стоимость:
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
✊🏻 Тренер:
Юлия Доценко — сертифицированные тренер по хатха-йоге. Виды практик: пранаяма, хатхаи виньяса-йога, йога-нидра.
Ждём вас на Иркутском 51/3❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
19 Nov, 06:33
ВНИМАНИЕ! ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ!
Требуется инструктор групповых программ на активные (HOT IRON, problem zone, body sculpt и др.) на готовые группы!
Место работы: Спортивный комплекс «Акватика», Смирнова 28/2
По всем вопросам обращаться к старшему тренеру —📱+79234231002 (Ирина)
Требуется инструктор групповых программ на активные (HOT IRON, problem zone, body sculpt и др.) на готовые группы!
Место работы: Спортивный комплекс «Акватика», Смирнова 28/2
По всем вопросам обращаться к старшему тренеру —📱+79234231002 (Ирина)
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
18 Nov, 05:05
Все тренажерные залы сети работают в обычном режиме😌
Не знаете какой выбрать?
Смотрите на видео!
✊🏻 Стоимость:
Разовое занятие — 400₽
Абонемент на 8 занятий — 1600₽ (200₽ за занятие)
Абонемент на 12 занятий — 1900₽ (160₽ за занятие)
✊🏻 Адреса и график работы:
📍 Ленина, 207 — 07:00-22:30 (ВТ, ПТ 16:00-17:00 технический перерыв)
📍 Смирнова, 28/2 — 07:00-22:30
📍 Иркутский, 51/3 — 08:00-21:30
• услуги персонального тренера при необходимости оплачиваются отдельно:
Разовое занятие — 730₽
Пакет на 3 занятия — 1750₽
Пакет на 5 занятий — 2750₽
До встречи на тренировках❤️
Не знаете какой выбрать?
Смотрите на видео!
✊🏻 Стоимость:
Разовое занятие — 400₽
Абонемент на 8 занятий — 1600₽ (200₽ за занятие)
Абонемент на 12 занятий — 1900₽ (160₽ за занятие)
✊🏻 Адреса и график работы:
📍 Ленина, 207 — 07:00-22:30 (ВТ, ПТ 16:00-17:00 технический перерыв)
📍 Смирнова, 28/2 — 07:00-22:30
📍 Иркутский, 51/3 — 08:00-21:30
• услуги персонального тренера при необходимости оплачиваются отдельно:
Разовое занятие — 730₽
Пакет на 3 занятия — 1750₽
Пакет на 5 занятий — 2750₽
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
17 Nov, 08:27
Дорогие спортсмены! Не успеваем закончить💔
Тренажерный зал на Ленина, 207 работать сегодня не будет, ближайший зал нашей сети на Смирнова, 28/2
До встречи на тренировках✊🏻
Тренажерный зал на Ленина, 207 работать сегодня не будет, ближайший зал нашей сети на Смирнова, 28/2
До встречи на тренировках✊🏻
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
17 Nov, 08:01
Сначала вы вырабатываете привычку, затем привычка делает работу за вас✊🏻
Развивайте самодисциплину вместе с Акватикой!
• посмотреть расписание, узнать цены или купить абонемент вы всегда можете на сайте акватика.рф
До встречи на тренировках❤️
Развивайте самодисциплину вместе с Акватикой!
• посмотреть расписание, узнать цены или купить абонемент вы всегда можете на сайте акватика.рф
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
13 Nov, 05:28
Не умеете плавать, но хотите научиться? Присоединяйтесь к действующим группам по обучению плаванию взрослых😌
Программа занятий позволяет в короткий срок преодолеть страх воды, освоить правильную технику дыхания и овладеть различными стилями плавания!
✊🏻 Расписание:
📍 Ленина, 207 — ВТ, ЧТ 19:15, СБ 12:30
📍 Смирнова, 28/2 — ПН, СР 20:00, ВС 14:45
📍 Иркутский тр-т., 51/3 — ПН, ЧТ 20:45
📍 Бирюкова, 22/3 — ВТ, ЧТ 20:45
✊🏻 Стоимость:
1 занятие — 350₽
8 занятий — 2000₽
12 занятий — 2700₽
✊🏻 С собой:
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло (НЕ гель для душа), мочалка, полотенце, купальник / плавательные трусы (НЕ пляжные шорты)
Приобрести абонемент можно на ресепшен или онлайн на сайте акватика.рф
До встречи на тренировках❤️
Программа занятий позволяет в короткий срок преодолеть страх воды, освоить правильную технику дыхания и овладеть различными стилями плавания!
✊🏻 Расписание:
📍 Ленина, 207 — ВТ, ЧТ 19:15, СБ 12:30
📍 Смирнова, 28/2 — ПН, СР 20:00, ВС 14:45
📍 Иркутский тр-т., 51/3 — ПН, ЧТ 20:45
📍 Бирюкова, 22/3 — ВТ, ЧТ 20:45
✊🏻 Стоимость:
1 занятие — 350₽
8 занятий — 2000₽
12 занятий — 2700₽
✊🏻 С собой:
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло (НЕ гель для душа), мочалка, полотенце, купальник / плавательные трусы (НЕ пляжные шорты)
Приобрести абонемент можно на ресепшен или онлайн на сайте акватика.рф
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
12 Nov, 06:14
ВАЖНО! Все занятия в бассейне на Иркутском тр-те 51/3 отменяются💔
Фитнес и тренажерный залы работают в обычном режиме!
Фитнес и тренажерный залы работают в обычном режиме!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
11 Nov, 09:04
ВАЖНО! Бирюкова 22/3😌
Обратите внимание на изменения в расписании бассейна и фитнеса!
Обратите внимание на изменения в расписании бассейна и фитнеса!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
11 Nov, 06:40
С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЁМ ФИТНЕСА😍
Приглашаем всех желающих на тренировки для красивого тела и хорошего настроения!
✊🏻 Более 10 фитнес-направлений:
Похудение и подтянутая фигура:
Hot Iron, Problem Zone, Body Sculpt, Tabata, Zumba
Укрепление мышечного корсета и гибкость:
Йога, Здоровая спина, Stretching+МФР, Йога в гамаках, Pilates
✊🏻 Доступная цена:
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
✊🏻 Удобство:
По одному абонементу вы сможете посещать любое направление в любом спортивном комплексе нашей сети:
📍 Ленина, 207 — 404-794
📍 Смирнова, 28/2 — 62-77-05
📍 Иркутский тр-т., 51/3 — 75-06-26
📍 Бирюкова, 22/3 — 66-60-68
Посмотреть расписание, узнать подробности о направлениях или купить абонемент вы можете на сайте акватика.рф ❤️
• предварительная запись на тренировки не требуется (кроме йоги в гамаках и stretching + МФР)
Приглашаем всех желающих на тренировки для красивого тела и хорошего настроения!
✊🏻 Более 10 фитнес-направлений:
Похудение и подтянутая фигура:
Hot Iron, Problem Zone, Body Sculpt, Tabata, Zumba
Укрепление мышечного корсета и гибкость:
Йога, Здоровая спина, Stretching+МФР, Йога в гамаках, Pilates
✊🏻 Доступная цена:
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
✊🏻 Удобство:
По одному абонементу вы сможете посещать любое направление в любом спортивном комплексе нашей сети:
📍 Ленина, 207 — 404-794
📍 Смирнова, 28/2 — 62-77-05
📍 Иркутский тр-т., 51/3 — 75-06-26
📍 Бирюкова, 22/3 — 66-60-68
Посмотреть расписание, узнать подробности о направлениях или купить абонемент вы можете на сайте акватика.рф ❤️
• предварительная запись на тренировки не требуется (кроме йоги в гамаках и stretching + МФР)
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
08 Nov, 03:11
Физкульт-привет, спортсмены! Лучшее время для новых свершений — уже сейчас😌
Благодарим за отметки в социальных сетях и ждём вас на тренировках!
С услугами, ценами, расписанием, вакансиями и другими подробностями можно ознакомиться на сайте акватика.рф ❤️
Благодарим за отметки в социальных сетях и ждём вас на тренировках!
С услугами, ценами, расписанием, вакансиями и другими подробностями можно ознакомиться на сайте акватика.рф ❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
07 Nov, 04:48
Сегодня 07.11 бесплатная тренировка Zumba на Ленина, 207! Осталось пять свободных мест😉
Zumba — это танцевальный фитнес, основаный на латиноамериканских ритмах, таких как сальса, меренге, кумбия, а так же других популярных мелодиях
Данная тренировка подходит всем, кто любит танцевать или кто никогда не танцевал и хочет начать.
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 07.11 в 18:00!
Предварительная запись по телефону +73822404794 обязательна!
✊🏻 Тренер: Евгения Гришина — лицензированный инструктор по направлению Zumba
✊🏻 Расписание:
ЧТ — 18:00
СБ — 12:00
Ждём встречи, ваша Акватика❤️
Zumba — это танцевальный фитнес, основаный на латиноамериканских ритмах, таких как сальса, меренге, кумбия, а так же других популярных мелодиях
Данная тренировка подходит всем, кто любит танцевать или кто никогда не танцевал и хочет начать.
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 07.11 в 18:00!
Предварительная запись по телефону +73822404794 обязательна!
✊🏻 Тренер: Евгения Гришина — лицензированный инструктор по направлению Zumba
✊🏻 Расписание:
ЧТ — 18:00
СБ — 12:00
Ждём встречи, ваша Акватика❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
05 Nov, 06:14
Новый персональный тренер тренажерного зала на Смирнова, 28/2😌
Приглашаем на тренировки к сертифицированному тренеру тренажёрного зала Екатерине Вишняк!
✊🏻 Специализация:
Снижение веса
Набор мышечной массы
Составление программ тренировок
Рекомендации по питанию
✊🏻 Стоимость услуг персонального тренера:
Разовое занятие — 730₽
Пакет на 3 занятий — 1750₽
Пакет на 5 занятий — 2750₽
✊🏻 Стоимость посещения тренажёрного зала оплачивается дополнительно:
Разовое занятие — 400₽
Абонемент на 8 занятий — 1600₽
Абонемент на 12 занятий — 1900₽
Записаться на персональную тренировку можно по телефону — 89915084553 или через Администратора на ресепшен Смирнова 28/2❤️
Желаем продуктивных тренировок!
Приглашаем на тренировки к сертифицированному тренеру тренажёрного зала Екатерине Вишняк!
✊🏻 Специализация:
Снижение веса
Набор мышечной массы
Составление программ тренировок
Рекомендации по питанию
✊🏻 Стоимость услуг персонального тренера:
Разовое занятие — 730₽
Пакет на 3 занятий — 1750₽
Пакет на 5 занятий — 2750₽
✊🏻 Стоимость посещения тренажёрного зала оплачивается дополнительно:
Разовое занятие — 400₽
Абонемент на 8 занятий — 1600₽
Абонемент на 12 занятий — 1900₽
Записаться на персональную тренировку можно по телефону — 89915084553 или через Администратора на ресепшен Смирнова 28/2❤️
Желаем продуктивных тренировок!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
04 Nov, 06:16
ZUMBA В АКВАТИКЕ! Бесплатная тренировка 07.11 в 18:00 на Ленина, 207😌
На занятиях мы:
— учим зажигательные танцевальные связки
— развиваем координацию
— прокачиваем дыхательную и сердечно сосудистую системы
— избавляемся от лишних калорий и заряжаемся хорошим настроением!
Подходит всем, кто любит танцевать или хочет этому научиться!
ТРЕНЕР:
Евгения Гришина — лицензированный инструктор по направлению ZUMBA
РАСПИСАНИЕ:
ЧТ — 18:00
СБ — 12:00
Запись по телефону +73822404794 обязательна❤️
Успевайте, количество мест на бесплатную тренировку ограничено!
На занятиях мы:
— учим зажигательные танцевальные связки
— развиваем координацию
— прокачиваем дыхательную и сердечно сосудистую системы
— избавляемся от лишних калорий и заряжаемся хорошим настроением!
Подходит всем, кто любит танцевать или хочет этому научиться!
ТРЕНЕР:
Евгения Гришина — лицензированный инструктор по направлению ZUMBA
РАСПИСАНИЕ:
ЧТ — 18:00
СБ — 12:00
Запись по телефону +73822404794 обязательна❤️
Успевайте, количество мест на бесплатную тренировку ограничено!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
04 Nov, 05:11
ВАЖНО! Смирнова, 28/2😌
Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса!
Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
03 Nov, 08:49
Выходной в понедельник — отличный повод сходить в бассейн всей семьей😌
Расписание свободного плавания на 04.11:
📍 Ленина, 207
07:15-08:45, 1 дорожка
12:30-14:00, 3 дорожки
14:00-14:45, 2 дорожки
14:45-19:15, 4 дорожки
19:15-20:00, 1 дорожка
20:00-21:30, 2 дорожки
21:30-22:30, 4 дорожки
📍 Смирнова, 28/2
07:15-08:00, 3-4 дорожки
09:30-22:30, 3-4 дорожки
📍 Бирюкова, 22/3
08:00-13:15, 3 дорожки
20:45-21:30, 3 дорожки
📍 Иркутский, 51/3
08:00-12:30, 3 дорожки
13:15-17:00, 3 дорожки
18:30-20:00, 3 дорожки
До встречи в Акватике❤️
Расписание свободного плавания на 04.11:
📍 Ленина, 207
07:15-08:45, 1 дорожка
12:30-14:00, 3 дорожки
14:00-14:45, 2 дорожки
14:45-19:15, 4 дорожки
19:15-20:00, 1 дорожка
20:00-21:30, 2 дорожки
21:30-22:30, 4 дорожки
📍 Смирнова, 28/2
07:15-08:00, 3-4 дорожки
09:30-22:30, 3-4 дорожки
📍 Бирюкова, 22/3
08:00-13:15, 3 дорожки
20:45-21:30, 3 дорожки
📍 Иркутский, 51/3
08:00-12:30, 3 дорожки
13:15-17:00, 3 дорожки
18:30-20:00, 3 дорожки
До встречи в Акватике❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
02 Nov, 06:36
Кстати, этой осенью нашему Учебно-спортивному центру исполнилось 50 лет❤️
За это время мы подготовили:
Заслуженных мастеров спорта — 9 человек
Мастеров спорта международного класса — 36 человек
Мастеров спорта — 151 человек
Кандидатов в мастера спорта — 437 человек
Спортсменов 1 разряда — 788 человек
Спортсменов массовых разрядов — 10653 человека
Обучили плавать — более 50000 детей
А 52 спортсмена школы стали рекордсменами РСФСР, СССР, России, Европы и мира😌
Делимся видео, подготовленным к нашему юбилею и ждём ваших спортсменов на занятиях!
За это время мы подготовили:
Заслуженных мастеров спорта — 9 человек
Мастеров спорта международного класса — 36 человек
Мастеров спорта — 151 человек
Кандидатов в мастера спорта — 437 человек
Спортсменов 1 разряда — 788 человек
Спортсменов массовых разрядов — 10653 человека
Обучили плавать — более 50000 детей
А 52 спортсмена школы стали рекордсменами РСФСР, СССР, России, Европы и мира😌
Делимся видео, подготовленным к нашему юбилею и ждём ваших спортсменов на занятиях!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
02 Nov, 06:19
От групп «Малыш и мама» до золотых медалей на чемпионатах мира!
Знаете ли вы, что наши комплексы работают на базе целой спортивной школы, которая готовит лучших спортсменов пловцов и подводников в мире😌
И ваш ребенок может стать одним из них!
Начать этот путь не сложно:
🥇 для детей от 6 месяцев до 4 лет действуют группы «Малыш и мама»
Здесь ребенок совершает свои первые заплывы рядом с самым близким человеком, знакомиться и привыкает к воде
🥇 для детей от 5 лет до 7 лет работают физкультурно-оздоровительные группы
Ребенок учится правильно дышать, нырять, знакомится со стилями плавания
🥇 дети от 7 до 10 лет могут пройти отборы в муниципальные группы спортивной школы
При прохождении отборов, ребенок зачисляется в группу начальной подготовки и здесь начинается его спортивная карьера
Регулярные тренировки в бассейне и сухом зале, подготовка к соревнованиям, выездные мероприятия и первые победы!
Чтобы узнать подробности про любой из этапов, оставляйте заявку на сайте usct.ru/zap, задавайте вопросы в комментариях или по телефонам СК:
📍 Ленина, 207, 404-794
📍 Смирнова, 28/2, 62-77-05
📍 Бирюкова, 22/3, 66-60-68
📍 Иркутский, 51/3, 75-06-26
Знаете ли вы, что наши комплексы работают на базе целой спортивной школы, которая готовит лучших спортсменов пловцов и подводников в мире😌
И ваш ребенок может стать одним из них!
Начать этот путь не сложно:
🥇 для детей от 6 месяцев до 4 лет действуют группы «Малыш и мама»
Здесь ребенок совершает свои первые заплывы рядом с самым близким человеком, знакомиться и привыкает к воде
🥇 для детей от 5 лет до 7 лет работают физкультурно-оздоровительные группы
Ребенок учится правильно дышать, нырять, знакомится со стилями плавания
🥇 дети от 7 до 10 лет могут пройти отборы в муниципальные группы спортивной школы
При прохождении отборов, ребенок зачисляется в группу начальной подготовки и здесь начинается его спортивная карьера
Регулярные тренировки в бассейне и сухом зале, подготовка к соревнованиям, выездные мероприятия и первые победы!
Чтобы узнать подробности про любой из этапов, оставляйте заявку на сайте usct.ru/zap, задавайте вопросы в комментариях или по телефонам СК:
📍 Ленина, 207, 404-794
📍 Смирнова, 28/2, 62-77-05
📍 Бирюкова, 22/3, 66-60-68
📍 Иркутский, 51/3, 75-06-26
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
31 Oct, 08:53
Дорогие спортсмены! Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса в праздничные дни😌
✊🏻 Суббота, 02.11, Ленина, 207:
Йога — переносится с 10:30 на 18:15
✊🏻 Суббота, 02.11, Иркутский 51/3:
Функциональный тренинг — переносится с 11:00 на 20:00
Растяжка light — переносится с 12:00 на 19:00
✊🏻 Понедельник, 04.11, Иркутский 51/3:
Йога — переносится с 19:30 на 11:00
До встречи на тренировках❤️
✊🏻 Суббота, 02.11, Ленина, 207:
Йога — переносится с 10:30 на 18:15
✊🏻 Суббота, 02.11, Иркутский 51/3:
Функциональный тренинг — переносится с 11:00 на 20:00
Растяжка light — переносится с 12:00 на 19:00
✊🏻 Понедельник, 04.11, Иркутский 51/3:
Йога — переносится с 19:30 на 11:00
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
31 Oct, 03:42
Наскучили привычные тренировки? Самое время — попробовать большой теннис🎾
В игровом зале на Ленина, 207 есть всё для того, чтобы активно провести время с друзьями или коллегами за игрой!
Чтобы забронировать зал, просто позвоните по телефону 404-794 и выберите удобное для тренировки время
ВАЖНО:
✊🏻 тренировки проходят без тренера
✊🏻 количество доступных ракеток — 4 шт
✊🏻 стоимость аренды зала — 2000₽ / час
Встречаемся в Акватике❤️
В игровом зале на Ленина, 207 есть всё для того, чтобы активно провести время с друзьями или коллегами за игрой!
Чтобы забронировать зал, просто позвоните по телефону 404-794 и выберите удобное для тренировки время
ВАЖНО:
✊🏻 тренировки проходят без тренера
✊🏻 количество доступных ракеток — 4 шт
✊🏻 стоимость аренды зала — 2000₽ / час
Встречаемся в Акватике❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
30 Oct, 07:14
С ДНЁМ ТРЕНЕРА😌
Поздравляем всех причастных с профессиональным праздником!
Лучшая благодарность для нашей команды тренеров, инструкторов и преподавателей — ваши новые результаты и достижения✊🏻
Приходите на тренировки сами и записывайте в секции своих детей!
Вместе — мы сила❤️
Поздравляем всех причастных с профессиональным праздником!
Лучшая благодарность для нашей команды тренеров, инструкторов и преподавателей — ваши новые результаты и достижения✊🏻
Приходите на тренировки сами и записывайте в секции своих детей!
Вместе — мы сила❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
29 Oct, 04:58
Как приобрести абонемент в Акватику не выходя из дома? Рассказываем и показываем😌
✊🏻 Зайдите на сайт https://акватика.рф
✊🏻 Выберите адрес удобного спортивного комплекса
✊🏻 Нажмите кнопку «Купить абонемент»
✊🏻 Положите нужную услугу в корзину
✊🏻 Введите личные данные
✊🏻 Нажмите кнопку «Купить» и перейдите на страницу оплаты
Готово! После обработки платежа ваш абонемент отобразится в нашей системе!
До встречи на тренировках❤️
✊🏻 Зайдите на сайт https://акватика.рф
✊🏻 Выберите адрес удобного спортивного комплекса
✊🏻 Нажмите кнопку «Купить абонемент»
✊🏻 Положите нужную услугу в корзину
✊🏻 Введите личные данные
✊🏻 Нажмите кнопку «Купить» и перейдите на страницу оплаты
Готово! После обработки платежа ваш абонемент отобразится в нашей системе!
До встречи на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
28 Oct, 09:59
ВНИМАНИЕ! ОТКРЫТЫ ВАКАНСИИ!
• инструктор по аквааэробике
(Акватика на Бирюкова 22/3)
• инструктор групповых фитнес-программ (Акватика на Ленина, 207 и Смирнова 28/2)
По всем вопросам обращаться к старшему тренеру —📱89234231002 (вотсап/телеграм)❤️
• инструктор по аквааэробике
(Акватика на Бирюкова 22/3)
• инструктор групповых фитнес-программ (Акватика на Ленина, 207 и Смирнова 28/2)
По всем вопросам обращаться к старшему тренеру —📱89234231002 (вотсап/телеграм)❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
28 Oct, 04:35
Физкульт-привет! Напоминаем про новые фитнес-направления, которые недавно появились в наших СК😌
✊🏻 Йога на Иркутском, 51/3
ПН, СР, ПТ — 19:30
✊🏻 Растяжка light на Иркутском, 51/3
СР — 18:30
СБ — 12:00
✊🏻 Функциональный тренинг на Иркутском, 51/3
СБ — 11:00
✊🏻 Растяжка на Бирюкова, 22/3
ВТ, ПТ — 19:30
✊🏻 Функциональный тренинг на Бирюкова, 22/3
ПТ — 18:30
С полным расписанием занятий вы всегда можете ознакомиться на сайте акватика.рф
До встречи на ковриках❤️
✊🏻 Йога на Иркутском, 51/3
ПН, СР, ПТ — 19:30
✊🏻 Растяжка light на Иркутском, 51/3
СР — 18:30
СБ — 12:00
✊🏻 Функциональный тренинг на Иркутском, 51/3
СБ — 11:00
✊🏻 Растяжка на Бирюкова, 22/3
ВТ, ПТ — 19:30
✊🏻 Функциональный тренинг на Бирюкова, 22/3
ПТ — 18:30
С полным расписанием занятий вы всегда можете ознакомиться на сайте акватика.рф
До встречи на ковриках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
25 Oct, 08:37
Приближающиеся выходные — не повод пропускать тренировки! Делимся списком занятий на ближайшие дни😉
📍 Ленина, 207
ПТ — 18:00, Hot Iron
ПТ — 19:15, Аквааэробика
СБ — 10:15, «Малыш и мама»
СБ — 10:30, Йога
СБ — 12:30, Обучение плаванию взрослых
ВС — 11:00, «Малыш и мама»
ВС — 11:00, Hot Iron
ВС — 12:00, Problem zone
📍Смирнова, 28/2
ПТ — 18:00, Похудейка
ПТ — 19:00, Hot Iron
СБ — 11:00, «Малыш и мама»
ВС — 11:00, «Малыш и мама»
ВС — 14:45, Обучение плаванию взрослых
ВС — 18:30, Аквааэробика
📍Бирюкова, 22/3
ПТ — 10:00, 18:00, 19:00, 20:00, Тхэквондо для детей
ПТ — 18:30, Функицональная тренировка
ПТ — 19:30, Растяжка
СБ — 11:45, Фехтование для детей
📍Иркутский, 51/3
ПТ — 18:30, Problem zone
ПТ — 19:30, Yoga
СБ — 11:00, Функциональная тренировка
СБ — 12:00, Растяжка light
СБ — 14:45, Аквааэробика
СБ — 17:30, Тхэквондо для детей
Свободное плавание проходит во всех СК согласно расписанию, а тренажерный зал работает ежедневно!
Ждём вас на тренировках❤️
📍 Ленина, 207
ПТ — 18:00, Hot Iron
ПТ — 19:15, Аквааэробика
СБ — 10:15, «Малыш и мама»
СБ — 10:30, Йога
СБ — 12:30, Обучение плаванию взрослых
ВС — 11:00, «Малыш и мама»
ВС — 11:00, Hot Iron
ВС — 12:00, Problem zone
📍Смирнова, 28/2
ПТ — 18:00, Похудейка
ПТ — 19:00, Hot Iron
СБ — 11:00, «Малыш и мама»
ВС — 11:00, «Малыш и мама»
ВС — 14:45, Обучение плаванию взрослых
ВС — 18:30, Аквааэробика
📍Бирюкова, 22/3
ПТ — 10:00, 18:00, 19:00, 20:00, Тхэквондо для детей
ПТ — 18:30, Функицональная тренировка
ПТ — 19:30, Растяжка
СБ — 11:45, Фехтование для детей
📍Иркутский, 51/3
ПТ — 18:30, Problem zone
ПТ — 19:30, Yoga
СБ — 11:00, Функциональная тренировка
СБ — 12:00, Растяжка light
СБ — 14:45, Аквааэробика
СБ — 17:30, Тхэквондо для детей
Свободное плавание проходит во всех СК согласно расписанию, а тренажерный зал работает ежедневно!
Ждём вас на тренировках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
22 Oct, 07:24
Тренируйтесь выгодно вместе с Акватикой😌
• делимся акциями, действующими на постоянной основе в наших СК
✊🏻 -20% на абонементы для именинников месяца
— в акции не участвуют пакеты персональных тренировок, утренние, вечерние, полугодовые и годовые абонементы
— по акции можно приобрести один абонемент на одну услугу или два абонемента на разные услуги
✊🏻 -5% на новый абонемент при наличии занятий на старом
— в акции не участвуют пакеты персональных тренировок, утренние, вечерние, полугодовые и годовые абонементы
✊🏻 полугодовые и годовые абонементы с выгодой до 20%
— подробности на сайте акватика.рф/lenina/news
Желаем выгодных покупок и продуктивных тренировок❤️
• делимся акциями, действующими на постоянной основе в наших СК
✊🏻 -20% на абонементы для именинников месяца
— в акции не участвуют пакеты персональных тренировок, утренние, вечерние, полугодовые и годовые абонементы
— по акции можно приобрести один абонемент на одну услугу или два абонемента на разные услуги
✊🏻 -5% на новый абонемент при наличии занятий на старом
— в акции не участвуют пакеты персональных тренировок, утренние, вечерние, полугодовые и годовые абонементы
✊🏻 полугодовые и годовые абонементы с выгодой до 20%
— подробности на сайте акватика.рф/lenina/news
Желаем выгодных покупок и продуктивных тренировок❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
21 Oct, 05:41
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
18 Oct, 06:34
Ещё не успели посетить ЙОГУ на Иркутском 51/3 — сегодня самое время😌
— развиваем силу и гибкость
— улучшаем деятельность сердечно-сосудистой системы
— снимаем стресс, стабилизируем нервную систему
🧘🏻♀️ Расписание:
ПН, СР, ПТ — 19:30
🧘🏻♀️ Стоимость:
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
🧘🏻♀️ Тренер:
Юлия Доценко — сертифицированные тренер по хатха-йоге. Виды практик: пранаяма, хатхаи виньяса-йога, йога-нидра.
До встречи на ковриках❤️
— развиваем силу и гибкость
— улучшаем деятельность сердечно-сосудистой системы
— снимаем стресс, стабилизируем нервную систему
🧘🏻♀️ Расписание:
ПН, СР, ПТ — 19:30
🧘🏻♀️ Стоимость:
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
🧘🏻♀️ Тренер:
Юлия Доценко — сертифицированные тренер по хатха-йоге. Виды практик: пранаяма, хатхаи виньяса-йога, йога-нидра.
До встречи на ковриках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
17 Oct, 05:47
ЕСТЬ СВОБОДНЫЕ МЕСТА В ГРУППАХ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ!
• для зачисления в группу необходима справка от педиатра и соскоб на энтеробиоз
📍Бирюкова 22/3, 66-60-68
• ВТ, ЧТ — 17:45 (7-8 лет), тренер Елена Кузнецова
• ВТ, ЧТ — 18:30 (5-6 лет), тренер Елена Кузнецова
• ВТ, ЧТ — 19:15 (8-12 лет), тренер Елена Кузнецова
📍Ленина, 207, 404-794
• СБ — 18:30 (10-15 лет), тренер Ксения Шакирова
• СБ — 20:00 (7-10 лет), тренер Ксения Шакирова
• ВС —17:00 (4-5 лет), тренер Ксения Шакирова
• ВТ, ЧТ — 20:00 (6-7 лет), тренер Анна Конгирович
• ПН, ПТ — 16:45 (6-8 лет), тренер Оксана Кащенко
• СР, СБ — 16:15 (6-7 лет), тренер Зоя Пичугина
• СР, СБ — 17:00 (5-6 лет), тренер Зоя Пичугина
• ВС — 10:15 (7-9 лет), тренер Дударева Мария
• СБ — 14:45 (5-6 лет), тренер Дударева Мария
📍 Смирнова, 28/2, 75-06-26
• ПН — 17:45 (5-6 лет), тренер Вотина Алёна,
• СБ — 12:30 (5-6 лет), тренер Вотина Алёна
• ВТ — 18:30 (7-14 лет), тренер Вотина Алёна
• СБ — 13:15 (7-14 лет), тренер Вотина Алёна
Записать ребенка в группу можно через Администратора или на сайте usct.ru/zap
Остались вопросы?
Задавайте в комментариях❤️
• для зачисления в группу необходима справка от педиатра и соскоб на энтеробиоз
📍Бирюкова 22/3, 66-60-68
• ВТ, ЧТ — 17:45 (7-8 лет), тренер Елена Кузнецова
• ВТ, ЧТ — 18:30 (5-6 лет), тренер Елена Кузнецова
• ВТ, ЧТ — 19:15 (8-12 лет), тренер Елена Кузнецова
📍Ленина, 207, 404-794
• СБ — 18:30 (10-15 лет), тренер Ксения Шакирова
• СБ — 20:00 (7-10 лет), тренер Ксения Шакирова
• ВС —17:00 (4-5 лет), тренер Ксения Шакирова
• ВТ, ЧТ — 20:00 (6-7 лет), тренер Анна Конгирович
• ПН, ПТ — 16:45 (6-8 лет), тренер Оксана Кащенко
• СР, СБ — 16:15 (6-7 лет), тренер Зоя Пичугина
• СР, СБ — 17:00 (5-6 лет), тренер Зоя Пичугина
• ВС — 10:15 (7-9 лет), тренер Дударева Мария
• СБ — 14:45 (5-6 лет), тренер Дударева Мария
📍 Смирнова, 28/2, 75-06-26
• ПН — 17:45 (5-6 лет), тренер Вотина Алёна,
• СБ — 12:30 (5-6 лет), тренер Вотина Алёна
• ВТ — 18:30 (7-14 лет), тренер Вотина Алёна
• СБ — 13:15 (7-14 лет), тренер Вотина Алёна
Записать ребенка в группу можно через Администратора или на сайте usct.ru/zap
Остались вопросы?
Задавайте в комментариях❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
15 Oct, 05:34
Продолжаем развивать наш комплекс на Иркутском, 51/3 и запускаем тренировки по йоге😌
Хатха-йога — это комплекс упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания, направленный на оздоровление тела, развитие силы и гибкости, а также релаксации
✊🏻 Расписание:
ПН, ПТ — 19:30
✊🏻 Стоимость:
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
✊🏻 Тренер:
Юлия Доценко — сертифицированный тренер по хатха-йоге. Виды практик: пранаяма, хатха и виньяса-йога, йога-нидра
• полное расписание фитнеса на Иркутском оставили в шапке канала
До встречи на ковриках❤️
Хатха-йога — это комплекс упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания, направленный на оздоровление тела, развитие силы и гибкости, а также релаксации
✊🏻 Расписание:
ПН, ПТ — 19:30
✊🏻 Стоимость:
1 занятие — 290₽
8 занятий — 1750₽
12 занятий — 2250₽
✊🏻 Тренер:
Юлия Доценко — сертифицированный тренер по хатха-йоге. Виды практик: пранаяма, хатха и виньяса-йога, йога-нидра
• полное расписание фитнеса на Иркутском оставили в шапке канала
До встречи на ковриках❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
11 Oct, 07:23
И ещё немного информации по Смирнова, 28/2✊🏻
На один день закрываем мужскую раздевалку большого бассейна, чтобы провести ремонтные работы
В связи с этим, сегодня на свободное плавание пустить мужчин не сможем, но будем рады принять вас в остальных наших СК❤️
Ближайший — Ленина, 207
Расписание свободного плавание закреплено в шапке канала!
На один день закрываем мужскую раздевалку большого бассейна, чтобы провести ремонтные работы
В связи с этим, сегодня на свободное плавание пустить мужчин не сможем, но будем рады принять вас в остальных наших СК❤️
Ближайший — Ленина, 207
Расписание свободного плавание закреплено в шапке канала!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
11 Oct, 04:40
ВАЖНО! Смирнова, 28/2😌
Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса с 14 октября!
Обратите внимание на изменения в расписании фитнеса с 14 октября!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
10 Oct, 08:24
Пост для тех, кто живёт на Иркутском, но ещё ни разу не был в нашем тренажерном зале😉
Акватика на Иркутском находится в четырех минутах ходьбы от остановки «Октябрьский рынок»
📍 Ориентир — школа №67
Что есть в зале?
— беговые дорожки, эллипсоид и велотренажер
— гантели от 1 до 50 килограмм
— тяга горизонтального и вертикального блока, тренажёры на сгибание/разгибание и сведение/разведение ног, гравитрон, тренажёр Смита и др.
— многофункциональный тренажёр-кроссовер
— помост для становой тяги с бамперными блинами 25 кг
— степы, фитнес-резинки и коврики для мягкой заминки
Другими словами, всё, для вашего красивого и здорового тела❤️
Стоимость занятий:
1 занятие — 400₽
8 занятий — 1600₽
12 занятий — 1900₽
Подробности о тренировках с инструктором можно прочитать в этом посте
До встречи на Иркутском, 51/3✊🏻
Акватика на Иркутском находится в четырех минутах ходьбы от остановки «Октябрьский рынок»
📍 Ориентир — школа №67
Что есть в зале?
— беговые дорожки, эллипсоид и велотренажер
— гантели от 1 до 50 килограмм
— тяга горизонтального и вертикального блока, тренажёры на сгибание/разгибание и сведение/разведение ног, гравитрон, тренажёр Смита и др.
— многофункциональный тренажёр-кроссовер
— помост для становой тяги с бамперными блинами 25 кг
— степы, фитнес-резинки и коврики для мягкой заминки
Другими словами, всё, для вашего красивого и здорового тела❤️
Стоимость занятий:
1 занятие — 400₽
8 занятий — 1600₽
12 занятий — 1900₽
Подробности о тренировках с инструктором можно прочитать в этом посте
До встречи на Иркутском, 51/3✊🏻
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
09 Oct, 06:23
Хорошие новости! Мы обновили оборудование для занятий в бассейне😌
— нудлс для занятий аквааэробикой
— колобашки и надувные мячи
— досточки для обучения плаванию взрослых и детей!
А также мы установили пеленальный столик для групп «Малыш и мама» на Бирюкова, 22/3
Желаем эффективных и комфортных тренировок в Акватике❤️
— нудлс для занятий аквааэробикой
— колобашки и надувные мячи
— досточки для обучения плаванию взрослых и детей!
А также мы установили пеленальный столик для групп «Малыш и мама» на Бирюкова, 22/3
Желаем эффективных и комфортных тренировок в Акватике❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
08 Oct, 07:29
Коллектив нашей спортивной школы приступил к сдаче нормативов ГТО✊🏻
Ставьте любую реакцию, чтобы пожелать удачи любимым тренерам и административному персоналу!
И помните, спорт — это сила❤️
До встречи в Акватике!
Ставьте любую реакцию, чтобы пожелать удачи любимым тренерам и административному персоналу!
И помните, спорт — это сила❤️
До встречи в Акватике!
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
08 Oct, 06:45
ВАЖНО! Бирюкова, 22/3😌
Обратите внимание, что группа «Малыш и мама» будет проходить два раза в неделю вместо одного!
💦 Расписание:
ПН, СР — 17:00
💦 Стоимость:
1 занятие — 430₽
4 занятия — 1450₽
8 занятий — 2400₽
💦 Тренер:
Малыхина Виктория Валерьевна
Предварительная запись по телефону 66-60-68 обязательна❤️
Обратите внимание, что группа «Малыш и мама» будет проходить два раза в неделю вместо одного!
💦 Расписание:
ПН, СР — 17:00
💦 Стоимость:
1 занятие — 430₽
4 занятия — 1450₽
8 занятий — 2400₽
💦 Тренер:
Малыхина Виктория Валерьевна
Предварительная запись по телефону 66-60-68 обязательна❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
07 Oct, 07:36
Попробуйте аквааэробику в Акватике😉
Тренировка не нагружает суставы и спину, поэтому подходит практически всем!
⠀
💦 С собой:
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло, мочалка, полотенце, купальник
Бесплатный медицинский осмотр необходимо пройти в спортивном комплексе перед тренировкой
💦 Расписание:
Ленина, 207 — ПН, СР, ПТ 19:15, ВТ, ЧТ — 20:00
Смирнова, 28/2 — ВТ, ЧТ 19:15, ВС 18:30
Бирюкова, 22/3 — ПН-ЧТ 20:00
Иркутский, 51/3 — ПН, СР 20:00, ВТ, ЧТ 19:15, СБ 14:45
💦 Стоимость:
1 занятие — 350₽
8 занятий — 2000₽
12 занятий — 2700₽
Предварительная запись не требуется, до встречи на воде❤️
Тренировка не нагружает суставы и спину, поэтому подходит практически всем!
⠀
💦 С собой:
Шапочка, тапочки, твёрдое мыло, мочалка, полотенце, купальник
Бесплатный медицинский осмотр необходимо пройти в спортивном комплексе перед тренировкой
💦 Расписание:
Ленина, 207 — ПН, СР, ПТ 19:15, ВТ, ЧТ — 20:00
Смирнова, 28/2 — ВТ, ЧТ 19:15, ВС 18:30
Бирюкова, 22/3 — ПН-ЧТ 20:00
Иркутский, 51/3 — ПН, СР 20:00, ВТ, ЧТ 19:15, СБ 14:45
💦 Стоимость:
1 занятие — 350₽
8 занятий — 2000₽
12 занятий — 2700₽
Предварительная запись не требуется, до встречи на воде❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
07 Oct, 04:58
Дорогие родители и спортсмены нашей школы!
Напоминаем, что теперь пожертвования можно оплатить онлайн, в том числе и на участие в соревнованиях😌
Приложили к посту подробную видео-инструкцию!
Прямая ссылка:
https://usct.ru/donation
Желаем высоких достижений и продуктивных тренировок❤️
Напоминаем, что теперь пожертвования можно оплатить онлайн, в том числе и на участие в соревнованиях😌
Приложили к посту подробную видео-инструкцию!
Прямая ссылка:
https://usct.ru/donation
Желаем высоких достижений и продуктивных тренировок❤️
Акватика • Бассейн • Фитнес • Томск
04 Oct, 08:24
Есть свободные места в группу обучение плаванию детей в ластах! Ленина, 207😌
💦 Возраст:
7-10 лет
💦 Расписание:
Воскресенье 13:15
💦 Тренер:
Логунова Галина Олеговна
💦 Стоимость:
1 занятие — 280₽
6 занятий — 1500₽
• для посещения необходима справка от педиатра и соскоб на энтеробиоз
Записаться в группу и уточнить подробности можно по телефону 404-794❤️
💦 Возраст:
7-10 лет
💦 Расписание:
Воскресенье 13:15
💦 Тренер:
Логунова Галина Олеговна
💦 Стоимость:
1 занятие — 280₽
6 занятий — 1500₽
• для посещения необходима справка от педиатра и соскоб на энтеробиоз
Записаться в группу и уточнить подробности можно по телефону 404-794❤️
2,889
subscribers
532
photos
324
videos
