⁃ أدلة عديدة تدعم فكرة أن الأفراد الذين يعملوا أكثر من شيء واحد في نفس الوقت multitasking يتعرضوا لأخطاء أكثر، يتذكروا معلومات أقل، يستغرق عملهم وقت أطول وقدرتهم على الإبداع أقل.
⁃ "قدرتنا على تعلم أمور صعبة، القيام بأمور ذات قيمة حقيقية، وفهم أنفسنا قبل أي شيء تتطلب التفكير بعمق.. العمل لوقت طويل غير متقطع.. لن نحقق هذه الأمور بعمل سطحي وبحياة مليئة بالتشتت."..
⁃ .. "إدمان التشتت والتعرض المستمر للمعلومات يحرم العقل من الفرصة لتحليل المعلومات، ربطها ببعضها البعض والخروج بأفكار جديدة (الإبداع هو ربط أفكار قد تبدو غير مترابطة للوهلة الأولى، هكذا تولد الأفكار الجديدة. وهذا الشيء يتطلب التأمل…
⁃ …وبدون التأمل غالباً لن تستطيع الوصول إلى أفكار جديدة، لن تستطيع أن تضيف عنصر الإبداع إلى عملك، ولا إبتكار حلول قد تكون في أمس الحاجة لها.
⁃ في المقابل ستقضي أغلب الوقت بالتعرض لكم هائل من المعلومات، وتحليلها بشكل سطحي، وفي غضون أيام لن تتذكر أياً منها"