Academygrant. Мир массажа.

Самый простой, но требующий определенных навыков, способ - улучшить свой массажлица

🔜Просто добавьте в завершение сеанса практику с горячими камнями

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите @grant_massage и мы подберем вам курс!

#стоунтерапия

Как часто нужен массаж лица?

Всегда ли нужно будет делать самомассаж лица 3 раза в неделю?

Смотрите ролик 👆🏻и ставьте ❤️

🅱🅱🅱🅱🅱🅱💗🅱🅱🅱🅱

Этим видео напоминаем о важности самомассажа лица и делимся самой базовой техникой массажа скребком гуаша.

💙Скребок гуаша — это традиционный инструмент китайской медицины, который используется для массажа лица и тела. Вот несколько его полезных свойств:

🔹1. Улучшение кровообращения: Гуаша помогает стимулировать кровообращение, что может способствовать улучшению цвета лица и общего состояния кожи.

🔹2. Лимфодренаж: Массаж с помощью гуаша способствует оттоку лимфы, что помогает уменьшить отеки и улучшить контуры лица.

🔹3. Снятие напряжения: Процедура помогает расслабить мышцы и снять напряжение, особенно в области шеи и плеч.

🔹4. Улучшение текстуры кожи: Регулярное использование скребка может способствовать улучшению текстуры кожи, уменьшению мелких морщин и повышению упругости.

🔹5. Стимуляция коллагена: Процедура может помочь в стимулировании выработки коллагена, что положительно влияет на эластичность кожи.


Важно помнить, что для достижения наилучших результатов массаж следует проводить правильно и регулярно, а также учитывать индивидуальные особенности кожи.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

Польза массажа для здоровья

Массаж — это не только приятная процедура, но и мощный инструмент для поддержания и улучшения здоровья. Вот несколько ключевых преимуществ массажа:

🔹1. Снятие мышечного напряжения

Массаж помогает расслабить напряженные мышцы, улучшая их гибкость и снижая риск травм. Это особенно полезно для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или занимаются физической работой.

🔹2. Улучшение кровообращения

Во время массажа улучшается кровообращение, что способствует более эффективному снабжению тканей кислородом и питательными веществами. Это может ускорить процессы восстановления после травм и физических нагрузок.

🔹3. Снижение стресса и тревожности

Массаж способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые помогают снизить уровень стресса и тревожности. Многие люди отмечают общее чувство расслабления и улучшение настроения после сеанса массажа.

🔹4. Улучшение сна

Регулярные сеансы массажа могут помочь улучшить качество сна, способствуя расслаблению и снижению уровня стресса. Это особенно актуально для людей, страдающих от бессонницы или нарушений сна.

🔹5. Поддержка иммунной системы

Исследования показывают, что массаж может положительно влиять на иммунную систему, способствуя увеличению количества лимфоцитов — клеток, отвечающих за защиту организма от инфекций.

🔹6. Облегчение хронической боли

Массаж может быть эффективным средством для облегчения хронической боли, такой как боль в спине, головные боли или артрит. Он помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы, что может снизить болевые ощущения.

🔹7. Улучшение осанки

Регулярные сеансы массажа помогают выявить и устранить мышечные дисбалансы, которые могут приводить к неправильной осанке. Это особенно важно для людей, работающих за компьютером или проводящих много времени в сидячем положении.

🔹8. Повышение уровня энергии

Массаж может помочь восстановить уровень энергии, улучшив циркуляцию крови и способствуя расслаблению. Многие люди чувствуют прилив сил после сеанса массажа.

Массаж — это не просто роскошь, а важная часть заботы о собственном здоровье. Регулярные сеансы могут значительно улучшить общее состояние организма, повысить качество жизни и помочь справиться с различными физическими и эмоциональными проблемами.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

Применение мануальной терапии при болях в стопе (в суставе Лисфранка)

Сустав Лисфранка, расположенный в средней части стопы, играет важную роль в её функциональности. Он образован дистальными поверхностями предплюсневых костей (тремя клиновидными и кубовидной костью) и проксимальными частями всех пяти плюсневых костей.

🔹Причины болей в суставе Лисфранка

Одной из распространённых причин болей в этом суставе является растяжение связок, которое может происходить из-за длительных нагрузок, таких как ходьба, бег или перенос тяжестей. Это растяжение может привести к микроскопическим смещениям одной или нескольких плюсневых костей, чаще всего вверх, что вызывает лёгкий подвывих. Пациенты обычно жалуются на боль в средней части стопы, которая усиливается при ходьбе и исчезает в сидячем или лежачем положении. При нажатии на места соединения плюсневых костей с костями предплюсны возникает болезненная реакция.

🔹Лечение воспалительного процесса

При наличии асептического артрита сустава Лисфранка рекомендуется использовать противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, диклофенак, пироксикам) как в виде инъекций, так и для внутреннего применения. Втирание мазей (например, Фастум-гель, Бом-Бенге) и физиотерапия (электрофорез с гидрокортизоном или новокаином, прогревание стопы) также могут быть полезны.

🔹Мануальная терапия

После купирования воспалительного процесса можно переходить к мануальной терапии. Этот метод направлен на устранение подвывиха в суставе Лисфранка с помощью физического воздействия врача.

💟Метод № 1:
Пациент ложится на кушетку лицом вверх, стопы расположены вертикально. Врач становится в ногах пациента и охватывает стопу двумя руками, проводя тракцию дистальной части стопы к себе. Это помогает опустить плюсневые кости вниз. При устранении подвывиха врач ощущает небольшое поскрипывание, а эффективность процедуры подтверждается безболезненным хождением пациента.

💟Метод № 2:
Пациент лежит на спине, стопы направлены вертикально вверх. Врач становится сбоку от пациента и одновременно давит большим пальцем одной руки на основание плюсневой кости от тыла к подошве, а другой рукой — на кости предплюсны от подошвы к тылу. Это также позволяет устранить подвывих плюсневой кости.

💟Метод № 3:
Пациент становится на книгу высотой 3–6 см так, чтобы свисала половина длины стопы за пределами сустава Лисфранка. Врач затем пяткой и всем весом надавливает на плюсневые кости больной стопы, что способствует устранению подвывиха.



Мануальная терапия является эффективным методом лечения болей в суставе Лисфранка после купирования воспалительных процессов. Правильное применение этих методов может значительно улучшить состояние пациента и вернуть ему возможность свободно передвигаться без боли.

пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Пост о дистанционном обучении по программе «Самопарение»

Дорогие любители бани!

Приглашаем вас на уникальный курс дистанционного обучения по программе «Самопарение», который позволит вам погрузиться в мир правильного парения и оздоровления. Если вы хотите узнать секреты идеального отдыха и здоровья в бане, этот курс для вас!

🔵Что вас ждет на курсе?

1. История бани: Узнайте о происхождении и развитии бани в разных культурах, а также о ее значении для здоровья и благополучия.

2. Подготовка к парению: Изучите все этапы подготовки к бане — от выбора места и оборудования до создания подходящей атмосферы.

3. Методики парения: Освойте различные техники парения, которые помогут вам максимально эффективно использовать время в бане для оздоровления.

4. Интересные особенности: Познакомьтесь с полезными советами и рекомендациями, которые сделают ваше время в бане еще более приятным и полезным.

🟦Почему стоит участвовать?

• Гибкий график: Учитесь в удобное для вас время, не выходя из дома.

• Доступ к материалам: Получите доступ к эксклюзивным учебным материалам и видеоурокам.

• Поддержка экспертов: Задавайте вопросы и получайте советы от опытных специалистов в области банного дела.

Для регистрации и получения дополнительной информации обращайтесь по указанным контактам.

Ссылка на онлайн-курс👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Зоны на грудной клетке

🔹Шестая зона: Массаж выполняется от грудных мышц и ключиц к подмышечным впадинам, начиная с поглаживания межреберных участков.

🔹Седьмая зона: Пересечение средней линии и горизонтальной линии через соски. Массаж помогает при бронхиальной астме, спазмах голосовых связок, кашле, тошноте и рвоте.

🔹Восьмая зона: Массируется при затрудненном дыхании, охриплости голоса и болях в груди. Надавливайте подушечками больших пальцев на грудь между восьмой и девятой зонами на выдохе для снятия сердцебиения и одышки.

🔹Девятая зона: Находится в межреберных промежутках и помогает при болях в груди, ушибах ребер и заболеваниях органов дыхания.

🔹Десятая – тринадцатая зоны: Расположены в межреберных промежутках. Массаж этих точек полезен матерям, кормящим грудью, но следует избегать массажа самой груди, ограничиваясь легким растиранием по направлению к соску.



Массаж рефлексогенных зон может стать полезным дополнением к вашему уходу за здоровьем. Однако перед началом самомассажа или применения данных техник рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом в области массажа для предотвращения возможных негативных последствий.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

Рефлексогенные зоны на животе и груди

Рефлексогенные зоны на теле играют важную роль в поддержании здоровья и могут быть использованы для облегчения различных недомоганий. Рассмотрим основные зоны на животе и груди, а также их назначение.

🔹Зоны на животе

1. Первая зона: Находится на середине линии верхнего края лобка. Массаж этой зоны помогает при различных мочеполовых расстройствах.

2. Вторая зона: Расположена на вертикали между лобком и пупком. Эффективна при сбоях менструального цикла, болях в мочевом пузыре, недержании мочи, импотенции и нервных расстройствах.

3. Третья зона: Центр пупка. Не массируется, а лишь слегка растираются края. Полезно при укачивании в транспорте.

4. Четвертая зона: Находится между пупком и мечевидным отростком. Массаж помогает при болях в внутренних органах, заболеваниях желудка, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.

5. Пятая зона: Под мечевидным отростком. Массаж этой зоны требуется проводить осторожно, так как она покрывает солнечное сплетение. Рекомендуется при кислотности желудка, стенокардии и после родов для восстановления тонуса живота.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

Рекомендации по классическому массажу☝️:

В среднем нужно 10
сеансов массажа.

🔵I и 2 сеанс - вводные-организм привыкает, для него это стресс.

🔵С 3 сеанса по 8 сеанс - как раз направлены на улучшение тканевого обмена, улучшает ток лимфы и крови в венах, помогает восстановить силы, укрепляет суставы и связки, помогает повысить работоспособность.

🔵9 и 10 сеанс-
завершающий, и они направлены больше на релакс.

Лучше всего массаж делать через 3 дня. Чтобы организм успел отдохнуть и восстановится.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА ДЛЯ МАССАЖИСТОВ: ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ ЗА ПОЛЦЕНЫ! 
— - — - — - — - — - — 
Только качественное обучение:
✅ Официальные документы по гос. лицензии
✅ Экспресс-обучение: документы отправим сразу в любую точку РФ
✅ Изучайте новые техники с профессиональными кураторами с мед. образованием
✅ Стоимость от 2750 ₽ в Черную Пятницу  
✅ Добавьте в свое портфолио востребованные виды массажа и увеличьте свой ценник и авторитет

Более 35 видов курсов для массажистов - прокачайте свои навыки на 50% дешевле до 15 ноября!

Академия массажа «ГРАНТ»:
👉 Обучаем уже 13 лет;
👉 6 государственных лицензий;
👉 6 очных филиалов;
👉 Члены международной ассоциации массажистов (WMF);
👉 Обучили >14 000 массажистов
— - — - — - — - — - — 
Учитесь у профессионалов, получите официальные документы и 4 курса в подарок!
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКИ И ПОЛУЧАЙ ПОДАРКИ

💆‍♀️Полезные свойства массажа:

🔹Улучшается ток крови и лимфы. Массаж помогает простимулировать процесс кровообращения, нормализует также и циркуляцию лимфы в организме за счёт того, что во время процедуры удаётся активно воздействовать на мышечную ткань, очень податливую во время манипуляций опытного массажиста. За счёт нормализации кровообращения организм очищается от шлаков – в первую очередь мочевой и молочной кислот, что положительно сказывается на состоянии здоровья пациента.

🔹Нормализуется давление. Массаж помогает улучшить обмен жидкостями между разными тканями, мышцами. За счёт этого происходит нормализация давления.

🔹Ускоряется восстановление мышц. Массаж активно воздействует на мышечную ткань, улучшает кровоснабжение мышц, а также, как уже было выяснено чуть раньше, помогает очистить мышечные ткани от шлаков – это обеспечивает более быструю регенерацию мышц.

🔹Устраняет головную боль или мигрень. Очень часто нас беспокоят головные боли, поскольку из-за долгого сидения, неудобной позы или плохой осанки нарушается кровообращение, защемляются нервные окончания в области шеи. Массаж позволяет решить проблему регулярной головной боли.

🔹Улучшает качество сна. Массаж способствует поступлению в мозг особых дельта-волн, которые отвечают за быстрое и глубокое засыпание. Значит, вы сможете лучше и полноценнее отдыхать!

🔹Массаж помогает выглядеть лучше. За счёт нормализации кровообращения и сопутствующего отшелушивания омертвевших клеток кожи людям, которые регулярно посещают массажные процедуры, могут выглядеть моложе своих лет.
🔹Массаж помогает устранить болевые синдромы (в том числе проявление ПМС и хронические боли).

Несколько ключевых точек на стопе, которые стоит массировать:

🔹1. Центральная часть стопы: Это область, где находится поперечный свод. Массаж этой зоны помогает улучшить кровообращение и снять напряжение.

🔹2. Точка под большим пальцем: Находится в основании большого пальца ноги. Массаж этой точки может помочь облегчить боль в области стопы и улучшить общее состояние.

🔹3. Точка под третьим и четвертым пальцами: Эти точки находятся под головками третьего и четвертого пальцев. Их массаж помогает активизировать мышцы, поддерживающие свод стопы.

🔹4. Внутренняя часть стопы: Эта зона включает в себя медиальную лодыжку и внутреннюю часть свода. Массаж здесь может помочь улучшить гибкость и снять напряжение.

🔹5. Пятка: Область пятки часто подвергается нагрузке, поэтому массаж этой зоны может снять напряжение и улучшить общее состояние стопы.

🔹6. Точки на подошве: На подошве стопы есть множество рефлексогенных зон, связанных с различными органами и системами организма. Массаж этих зон может оказать общее оздоровительное воздействие.

🔵Рекомендации по массажу:

• Используйте масло или крем для облегчения скольжения.

• Начинайте с легких поглаживаний, постепенно увеличивая давление.

• Обратите внимание на болезненные участки и уделите им больше времени.

• Завершайте массаж легкими поглаживаниями для расслабления.

Регулярный массаж этих точек поможет улучшить состояние стоп, повысить их гибкость и уменьшить дискомфорт. Если у вас есть серьезные проблемы со стопами, рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

🌟Погружаемся в мир массажа при плоскостопии!

Плоскостопие — это не просто эстетическая проблема, это состояние, которое может вызывать дискомфорт и боль. Сегодня мы разберем эффективные техники массажа, которые помогут улучшить ваше состояние и вернуть здоровье вашим ногам! 👣💪

🔹1. Начало с поясницы
Все начинается с поясничного отдела спины. Здесь находится «пульт управления» для нижних конечностей. Массаж этой области запускает процессы, которые помогут расслабить мышцы и улучшить иннервацию.

🔹2. Массаж бедер
После поясницы переходим к бедрам. Здесь нам нужно тонизировать ягодичные мышцы. Используем растирание фалангами пальцев и различные ударные приемы, такие как пощипывание и похлопывание. Не забываем про заднюю поверхность бедер — классические приемы, такие как поглаживание и выжимание, помогут увеличить кровообращение.

🔹3. Работа с голенью
Переходим к задней поверхности голени. Подложите валик под ноги для удобства. Начинаем с поглаживающих и растирающих приемов, прорабатывая сначала латеральную, затем медиальную поверхность ноги. Обратите внимание на внутренние и наружные мышцы — они могут быть в разном состоянии напряжения.

🔹4. Массаж стопы
Теперь внимание на стопы! Находим центральную часть и мнем её всеми возможными способами: фалангами пальцев, отдельными пальцами или кулаком. Особенно важно работать с поперечным сводом стопы — уделите внимание точкам под третьим и четвертым пальцами, где расположена головка мышцы, приводящей большой палец.

Если этот пост был полезен для вас, ставьте лайк и делитесь с друзьями!👇

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

Секреты идеального овала лица: попробуйте этот массаж!✨💆‍♀️

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

Антицеллюлитный массаж и варикоз: можно ли совмещать?

Варикозное расширение вен — это состояние, при котором вены теряют свою эластичность и расширяются, что может привести к различным проблемам, включая отеки, боль и даже тромбообразование. Вопрос о том, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, требует особого внимания.

🔵Почему стоит быть осторожным?

1. Увеличенная нагрузка на вены: Антицеллюлитный массаж часто включает в себя интенсивные механические воздействия на кожу и подкожные ткани. Это может увеличить приток крови к области, что потенциально усугубляет состояние вен.

2. Риск осложнений: При варикозе массаж может привести к ухудшению состояния, включая боль, отеки и в редких случаях — к тромбообразованию.

3. Индивидуальные особенности: У каждого человека варикоз может проявляться по-разному. Если у вас есть выраженные симптомы, такие как болезненные ощущения или видимые вены, лучше избегать массажа.

🔵Альтернативные подходы

Если вы хотите улучшить состояние кожи и уменьшить проявления целлюлита при варикозе, рассмотрите следующие варианты:

• Лимфодренажный массаж: Этот тип массажа более мягкий и направлен на улучшение лимфотока, что может помочь снизить отеки без чрезмерной нагрузки на вены.

• Упражнения: Регулярная физическая активность, такая как плавание или легкие прогулки, может помочь улучшить кровообращение и укрепить сосуды.

🔜Антицеллюлитный массаж при варикозе может не только не помочь, но и усугубить состояние. Лучше выбирать более щадящие методы ухода за кожей и всегда консультироваться с врачом перед началом любых процедур. Заботьтесь о своих венах и выбирайте безопасные способы поддержания красоты!

Миофасциальный массаж лица: действие и результат

🔵Техника миофасциального массажа лица стала одним из самых популярных способов естественного омоложения.

По данным Яндекс.Вордстат, более 19 000 пользователей ежемесячно ищут в интернете эту услугу. А сами мастера называют такой массаж «самой мощной техникой».

🔵За счет чего же достигается эффект, сравнимый с операционной подтяжкой?

В процессе миофасциального массажа:

– снимается спазм в мышцах
– мышцы становятся в свое правильное анатомическое положение
– устраняются напряжения в скальпе
– устраняются залипания фасций
– стимулируется кровообращение
– улучшается лимфоток
– снимается отечность и устраняется фиброз тканей
– стимулируется кровообращение периорбитальной зоны

Миофасциальный массаж лица не зря называют лучшей альтернативой инъекционным методам омоложения. В отличие от уколов красоты, процедура не имеет реабилитационного периода, не влечет за собой одутловатость лица и не вызывает таких острых болезненных ощущений у клиента как инвазивная косметология.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

#массаж #здоровье #мололость

Все успели записаться на курс «Миофасциальный массаж лица»?👍

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

Предлагаем пройти курс релаксирующего массажа


Курс подходит как для медиков, так и для людей без медицинского образования. За много лет работы наши программы были оценены в 5 министерствах образования в разных регионах России.

• Продолжительность: 2 месяца

• Формат: Онлайн-курс

• Доступ: К материалам курса

🔵Описание курса:

Онлайн-курс обучения релаксирующему массажу поможет вам освоить уникальную методику, которая сделает ваших близких и клиентов более счастливыми, расслабленными и благодарными. Техника релаксирующего массажа позволит избавиться от нервного и физического перенапряжения.

🔵Программа курса включает:

• Набор видео-уроков с подробными инструкциями.

• Подробное описание техники выполнения релаксирующего массажа.

• Рекомендации по подготовке рабочего места.

• Информацию о возможных противопоказаниях.

Каждое видео оформлено таким образом, что научиться релаксирующему массажу дистанционно не составит особого труда.

🔵Итог обучения:

По завершении курса и успешной сдаче экзамена вы получите Сертификат государственного образца, подтверждающий ваши знания и навыки в области релаксирующего массажа.

Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир расслабления и гармонии!

Ссылка на онлайн-курс👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Точечный массаж стопы, или рефлексотерапия
является эффективным методом, который может помочь облегчить различные недуги.

Вот некоторые ключевые точки на ногах и их предполагаемое воздействие:

🔵1. Точка "Головная боль"

• Расположение: На большом пальце ноги, в области подушечки.

• Воздействие: Надавливание на эту точку может помочь при головных болях и мигренях.

🔵2. Точка "Сердце"

• Расположение: На внутренней стороне стопы, чуть выше подушечки большого пальца.

• Воздействие: Стимуляция этой точки может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

🔵3. Точка "Печень"

• Расположение: На правой ноге, в области подушечки второго пальца.

• Воздействие: Помогает улучшить работу печени и желчного пузыря.

🔵4. Точка "Почки"

• Расположение: На внутренней стороне стопы, чуть ниже косточки.

• Воздействие: Способствует улучшению функции почек и помогает при проблемах с мочевыводящей системой.

🔵5. Точка "Желудок"

• Расположение: На левой ноге, в области подушечки второго пальца.

• Воздействие: Помогает при расстройствах пищеварения и болях в животе.

🔵6. Точка "Нервная система"

• Расположение: В центре стопы.

• Воздействие: Стимулирует расслабление и помогает снизить уровень стресса.

🔵7. Точка "Иммунная система"

• Расположение: На пятке.

• Воздействие: Укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с инфекциями.

🔵Как проводить массаж:

1. Подготовка: Найдите удобное место и расслабьтесь.

2. Разогрев: Мягко поглаживайте стопы, чтобы подготовить их к массажу.

3. Надавливание: Используйте пальцы или специальные инструменты, чтобы аккуратно надавливать на указанные точки.

4. Длительность: Уделяйте каждой точке 1-2 минуты, прислушиваясь к ощущениям.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

#массаж

О профессии массажиста

🔵Массажист - достаточно интересная и востребованная профессия, которую с недавних пор стало доступно получить в онлайн-формате. Многие ошибаются, когда думают, что этой технике можно даже не обучаться. Дело в том, что при неправильном подходе специалист рискует навредить и даже искалечить пациента. Поэтому, перед тем как приступать к работе рекомендуется пройти специальные курсы, которые теперь доступны для обучения по сети.

🔵Как проводится дистанционное обучение?

1. Компания предоставляет учащемуся доступ к видео, где он ознакамливается с основами и техникой массажа. Если появляются какие-либо вопросы, можно обратиться к куратору.

2. В некоторых школах дается дополнительное практическое задание, при котором необходимо осуществить массаж на модели и получить рекомендации профессионала.

3. В завершении обучения предполагается пройти экзамен, после которого ученик получает на руки диплом или сертификат установленного образца.
Для начала, чтобы пройти дистанционное обучение массажу необходимо определиться с образовательной программой и подать заявку с настоящими ФИО и контактами для заключения договора. Обучение начинается после оплаты.


Ссылка на онлайн-курс👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Постизометрическая релаксация

🔵В теле человека насчитывается 600 скелетных мышц, которые обеспечивают движения и нормальное функционирование организма. Нарушение работы мышц может привести к скованности и снижению качества жизни. Для поддержания мускулатуры важны как тренировки, так и процедуры расслабления.

🔵Одним из эффективных методов расслабления является постизометрическая релаксация (ПИР)

Это мягкая мануальная техника, основанная на нейрофизиологии и опыте йоги, которая помогает устранить мышечные зажимы. Метод сочетает изометрическое напряжение с медленным пассивным растягиванием, что снижает тонус мышц. ПИР применяется для снятия болевого синдрома, напряжения в суставах и лечения патологий позвоночника.

🔵Метод был разработан в США в 1979 году на основе работы доктора Пуусела. Фред Митчел описал его как «Muscle Energy Procedures», а К. Л. Левит назвал его постизометрической релаксацией.

ПИР помогает при хроническом напряжении, вызванном стрессом, физическими нагрузками или травмами, что может приводить к проблемам с позвоночником, нарушению кровообращения и другим серьезным последствиям.

🔵Метод ПИР:

• Увеличивает подвижность позвоночника и суставов;

• Снимает напряжение;

• Устраняет болевой синдром;

• Восстанавливает гибкость связок и мышц.

Ссылка на онлайн-курс👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!

Дистанционное обучение детскому массажу

🔵Дисциплины курса

1. Особенности анатомии ребенка в разном возрасте.

2. Особенности физиологии ребенка.

3. Показания и противопоказания к детскому массажу.

4. Детский массаж.
Особенности проведения массажа в разном возрасте: 1-3 месяцев, 3-5 месяцев, 5-9 месяцев, 9-12 месяцев, 1-1,5 лет, старше 1,5 лет.
а). Массаж спинки.
б). Массаж конечностей.
в). Массаж живота и грудной клетки.
г). Массаж волосистой части головы.

5. Физиологические рефлексы новорожденного ребенка. Их значение.

6. ЛФК для детей в разном возрасте.

7. Показания и противопоказания к лечебной физической культуре у детей.

8. Гимнастика и массаж детей 1-го года жизни с патологией.
а). Массаж и ЛФК с врожденной мышечной кривошеей от 1 мес. до 3-х лет.
б). Массаж и ЛФК при пупочной грыже.
в). Массаж и ЛФК при рахите.
г). Массаж и ЛФК при плоскостопии.

Оплатить курс

❗️Получи в подарок еще 4 онлайн-курса общей стоимостью 6000 рублей
Старая цена 11200

Ссылка на онлайн-курс👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Массаж для беременных

может быть невероятно полезным, помогая облегчить дискомфорт и стресс. Однако важно помнить о безопасности и учитывать особенности каждого триместра. Вот несколько безопасных техник и советов:

🔵Безопасные техники массажа

1. Поглаживание:

• Легкие поглаживающие движения по спине, плечам и ногам помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

2. Растирание:

• Мягкое растирание области спины и шеи может помочь снять напряжение. Избегайте глубоких и интенсивных движений.

3. Давление на точки:

• Легкое нажатие на определенные точки (например, на ладонях и ступнях) может помочь улучшить общее самочувствие. Избегайте точек, которые могут вызвать сокращения матки.

4. Массаж ног:

• Ноги часто отекают во время беременности, поэтому массаж голеней и стоп может быть особенно полезен. Используйте легкие движения и избегайте сильного давления.

5. Поддержка:

• Используйте специальные подушки для беременных, чтобы обеспечить комфорт и поддержку живота и спины во время массажа.

🔵Советы по безопасности

• Консультация с врачом: Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо осложнения или проблемы со здоровьем.

• Избегайте определенных позиций: Не ложитесь на спину после 20-й недели беременности, так как это может сдавливать кровеносные сосуды. Лучше использовать боковые позиции.

• Избегайте сильного давления: Убедитесь, что массажист знает о том, что необходимо избегать глубоких и интенсивных движений.

• Следите за своим состоянием: Если вы почувствуете дискомфорт, боль или другие неприятные ощущения, сразу сообщите об этом массажисту.

• Выбирайте квалифицированного специалиста: Ищите массажиста, который имеет опыт работы с беременными женщинами и знает о безопасных техниках.

Основные приемы массажа головы

🔵Сеанс массажа головы можно сравнить с игрой на музыкальном инструменте, где каждый прием, как нота, создает гармонию и уникальную мелодию. Эти приемы разнообразны и выполняются с учетом различных целей и эффектов.

🔵Поглаживание

Поглаживание — один из самых известных и простых приемов массажа. Оно выполняется кистью, пальцами или предплечьем и охватывает область головы и шеи. Этот прием оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, вызывая чувство релаксации и умиротворения. Поглаживание может напоминать о младенческой защищенности, что усиливает его положительное влияние.

Поглаживание также служит подготовительным этапом для более глубоких техник массажа. Оно помогает поддерживать контакт с телом пациента, сохраняя ощущение последовательности в сеансе. Важно избегать резких движений, чтобы не нарушить поток энергии.

🔵Растирание

Растирание выполняется пальцами и основанием или ребром ладони и может включать легкое поколачивание. Этот прием используется на голове, плечах и верхней части спины, обеспечивая разогрев и стимуляцию кровообращения. Растирание эффективно расслабляет мышечные волокна и соединительную ткань, что особенно полезно после длительного напряжения.

Пациенты часто ощущают прилив энергии, хотя при многократном повторении этого приема может возникнуть чувство расслабления.

🔵Давление

Давление — это более интенсивный прием, который может выполняться с использованием кисти или предплечья. Оно может быть направлено на определенные точки для снятия напряжения и улучшения кровообращения. Важно варьировать силу и скорость воздействия в зависимости от состояния пациента.

Заключение

Каждый из этих приемов массажа головы имеет свои уникальные свойства и эффекты. Правильное их сочетание позволяет достичь гармонии в массаже и обеспечить пациенту максимальный комфорт и расслабление. Используя поглаживание, растирание и давление в нужной последовательности, массажист создает целостное и эффективное воздействие на тело.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

#массаж #здоровье #тело

Границы массируемого участка

🔵Границы массируемого участка определяются массируемой областью, которая может включать:

1. Патологическое место (прямой массаж)

2. Выше места патологии

3. Сегментарно-рефлекторную зону

4. Симметричную область повреждения

5. Триггерные точки

🔹1. Массаж области патологии
Массаж только поврежденной области недостаточен, так как многие ткани находятся вне её пределов. Например, при массаже кисти следует массировать предплечье, а при массаже плеча — плечевой пояс.

🔹2. Массаж выше места патологии
Применяется при отеках и гематомах. "Отсасывающий массаж" улучшает отток жидкости, начиная с вышерасположенной области.

🔹3. Сегментарно-рефлекторный массаж
Эффективнее классического, воздействует на пораженные органы. Например, при повреждении нервов массируют соответствующие паравертебральные зоны.

🔹4. Массаж симметричной области
Применяется при травмах и параличах. Сначала массируется непораженная конечность, затем добавляется массаж выше травмы.

🔹5. Массаж триггерных точек
Триггерные точки вызывают миофасциальные боли. Для облегчения боли необходимо определить и массировать эти точки.

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

Ароматерапия в массаже: как эфирные масла усиливают эффект

Ароматерапия – это древняя практика использования ароматических свойств растений для улучшения физического и эмоционального благополучия. В массаже эфирные масла не только создают приятный аромат, но и действуют на клеточном уровне, усиливая эффект массажа.

🔵Как эфирные масла усиливают эффект массажа:

• Повышение проникновения активных веществ: Массаж с эфирными маслами способствует лучшему проникновению их активных компонентов в глубокие слои кожи, мышцы и суставы. Масло-носитель (например, миндальное или жожоба) облегчает скольжение, а эфирное масло проникает в ткани, усиливая его действие.

• Стимуляция кровообращения: Некоторые эфирные масла обладают сосудорасширяющим эффектом, что улучшает кровообращение в массируемой зоне. Это приводит к ускоренному выведению токсинов и продуктов метаболизма, уменьшению отеков и болей, а также к повышенному питанию тканей.

• Расслабление мышц и снятие напряжения: Многие эфирные масла обладают успокаивающим и расслабляющим действием. Они помогают снять стресс, успокоить нервную систему и расслабить мышцы.

• Устранение боли и воспаления: Некоторые эфирные масла обладают противовоспалительным и анальгезирующим действием. Они могут снимать боль в мышцах и суставах, уменьшать воспаление и отек.

• Улучшение настроения и эмоционального состояния: Аромат эфирных масел может оказать благоприятное влияние на настроение и эмоциональное состояние. Например, лаванда известна своим успокаивающим действием, а цитрусовые масла способствуют поднятию настроения.

🔵Примеры использования эфирных масел в массаже:

• Для снятия стресса и напряжения: Лаванда, ромашка, бергамот, иланг-иланг.

• Для улучшения сна: Лаванда, ромашка, сандал.

• Для снятия боли в мышцах и суставах: Эвкалипт, мята, розмарин.

• Для улучшения кровообращения: Имбирь, корица, гвоздика.

• Для борьбы с целлюлитом: Грейпфрут, лимон, розмарин.

пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов по массажу!✔️

Дистанционное обучение косметическому массажу

🔹 Персональный куратор
🔹 Сертификат установленного образца

Овладейте техниками косметического массажа всего за 12 часов!

💳 Оплатить курс

🔵Специальное предложение!

Получите в подарок 4 онлайн-курса общей стоимостью 6000 рублей!

🔵Старая цена: 9000 руб.

Скидка 40%
Итоговая цена: 5400 руб.

🔵О курсе

Курс подходит как для медиков, так и для людей без медицинского образования. За много лет работы наши программы были адаптированы и усовершенствованы, чтобы предоставить вам самые актуальные знания и навыки в области косметического массажа.

🔵Почему стоит выбрать наш курс?

• Гибкость обучения: Учитесь в удобное для вас время и в комфортной обстановке.

• Практические навыки: Получите ценные знания и умения, которые сможете сразу применять на практике.

• Поддержка опытных наставников: Ваш персональный куратор всегда на связи для ответов на вопросы и помощи.

Не упустите возможность стать профессионалом в области косметического массажа! Записывайтесь на курс уже сегодня! 💆‍♀️✨

Ссылка на онлайн-курс👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Миофасциальный релиз: что это и как работает? 💆‍♂️

Миофасциальный релиз — это метод мануальной терапии, направленный на расслабление напряженных мышц и фасций (соединительных тканей), что помогает улучшить общую функциональность тела и снизить болевые ощущения.

🔵Что такое фасции?

Фасции — это тонкие, но прочные соединительные ткани, которые обвивают мышцы, органы и другие структуры тела. Они играют важную роль в поддержании формы и функции мышц. Когда фасции становятся напряженными или ограниченными, это может привести к боли, ограничению движений и другим проблемам.

🔵Как работает миофасциальный релиз?

1. Освобождение напряжения: Терапевт использует руки для оказания давления на определенные точки фасций и мышц, что помогает снять напряжение и улучшить кровообращение.

2. Улучшение подвижности: Освобождение фасций способствует улучшению гибкости и диапазона движений, что особенно важно для спортсменов и людей с ограниченной подвижностью.

3. Снижение боли: Метод помогает уменьшить хронические болевые синдромы, такие как фибромиалгия или боли в спине.

4. Восстановление баланса: Миофасциальный релиз помогает восстановить баланс в теле, устраняя дисфункции и асимметрии.

🔵Показания к миофасциальному релизу:

• Хронические боли в спине и шее

• Спортивные травмы

• Напряжение в мышцах

• Посттравматическая реабилитация

• Стресс и напряжение

🔵Как проходит сеанс?

Сеанс миофасциального релиза обычно включает следующие этапы:

1. Оценка состояния: Терапевт проводит осмотр, чтобы определить области напряжения и ограничения.

2. Техника релиза: С помощью различных техник (давление, растяжение) терапевт работает с фасциями и мышцами.

3. Рекомендации: После сеанса могут быть даны рекомендации по упражнениям и растяжкам для поддержания достигнутого эффекта.



Миофасциальный релиз — это эффективный метод для снятия напряжения и улучшения общего состояния организма.

Если вас интересует этот подход или вы хотите узнать больше о том, как он может помочь именно вам, не стесняйтесь задавать вопросы!

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Нейротейпирование: что это и когда использовать? 🎗️

Нейротейпирование — это метод, основанный на использовании специальных эластичных лент (тейпов), который помогает в лечении и профилактике различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот подход активно используется в спортивной медицине и реабилитации.

🔵Что такое нейротейпирование?

Нейротейпирование направлено на улучшение функциональности мышц и суставов, а также на уменьшение болевых ощущений. Тейпы накладываются на кожу в зависимости от конкретной проблемы, позволяя поддерживать нужные участки тела, не ограничивая при этом движения.

🔵Показания к нейротейпированию:

1. Боли в спине и шее
Помогает снизить напряжение мышц и улучшить кровообращение.

2. Травмы и растяжения
Способствует восстановлению после травм, снижая отечность и ускоряя процесс заживления.

3. Спортивные нагрузки
Используется для поддержки мышц и суставов во время тренировок, предотвращая травмы.

4. Реабилитация после операций
Помогает восстановить нормальную функцию и облегчить болевые ощущения.

5. Проблемы с осанкой
Нейротейпы могут быть использованы для коррекции осанки и уменьшения дискомфорта.

6. Хронические боли
Эффективен при хронических болях, таких как фибромиалгия или синдром хронической усталости.

🔵Как работает нейротейпирование?

Тейпы создают дополнительную поддержку для мышц и суставов, активируя рецепторы кожи и улучшая восприятие тела. Это помогает снизить болевые ощущения и улучшить функциональность.


Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе новых техник и методов в массажной терапии!

Хронические боли в спине: индивидуальный подход к решению проблемы 🧐

Хронические боли в спине стали настоящим бичом нашего времени. Каждый случай уникален и требует внимательного и индивидуального подхода.

Вот несколько методов, которые можно использовать в зависимости от состояния пациента:

🔵Миофасциальный релиз
Эффективен при мышечных зажимах и фасциальных ограничениях. Особенно полезен для офисных работников с "сидячим" образом жизни.

🔵Глубокий массаж
Подходит для атлетов и физически активных людей. Помогает справиться с застарелыми травмами и перенапряжением мышц.

🔵Мягкие мануальные техники
Идеальны для пожилых пациентов и людей с остеопорозом. Эти техники снимают напряжение без риска травматизации.

🔵Нейромышечная терапия
Использую при радикулопатиях и невралгиях. Эта методика позволяет эффективно работать с нервными окончаниями.


Ключевой момент — правильная диагностика. Перед началом терапии нужно тщательно собрать анамнез и провести мануальное тестирование.

⚡️ Сочетание различных техник — это отличный подход! Даже в рамках одного сеанса важно подстраиваться под реакцию тела пациента.

Ваше здоровье — в ваших руках! 💪

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Релакс-массаж: Искусство или просто танцы с бубном?

🔵Многие из нас, услышав о релакс-массаже, могут задаться вопросом: «Почему это стоит так дорого? Это же не медицинская техника». Или: «Чему там учиться? Это всего лишь баловство». Но давайте разберемся, действительно ли релакс-массаж — это просто красивый фантик, или за ним скрывается глубокая и многогранная техника.

🔵История и разнообразие

С древних времен человечество осознавало важность расслабления и восстановления. На сегодняшний день существует более 200 разновидностей релаксирующего массажа, включая восточные и западноевропейские техники, а также их уникальные комбинации. Вы слышали о бирманском, калифорнийском или тибетском массаже? Каждая из этих техник имеет свою философию и подход к расслаблению.

🔵Уникальные техники

Релакс-массаж включает в себя множество движений и методов, которые требуют серьезного обучения и практики. Например:

• Асинхронное и синхронное ладонями: эти техники помогают создать гармонию и баланс в теле.

• Массаж предплечьями: позволяет глубже проработать мышцы и снять напряжение.

• Спиралеобразные движения: они активизируют кровообращение и способствуют расслаблению.

• Восьмерки: создают эффект легкости и невесомости.

Каждое из этих движений имеет свои особенности и требует от мастера высокой квалификации.

🔵Психология расслабления

Важно понимать, что релакс-массаж — это не только физическое воздействие на тело. Это целая наука о том, как помочь клиенту достичь состояния глубокого расслабления. Мастера учатся настраивать свои движения так, чтобы избежать ощущения щекотки и создать эффект «запутывания мозга», который помогает клиенту отключиться от повседневных забот.


Релакс-массаж — это не просто танцы с бубном, а искусство, в котором есть чему поучиться. Это сочетание древних знаний, современных техник и психологического подхода, позволяющее достичь гармонии тела и духа.

Поэтому, когда вы слышите о стоимости релакс-массажа, помните: за ней стоит не только время, проведенное на столе, но и годы обучения, практики и глубокого понимания человеческого тела.

☝️ Важно

🔵Тревога, панические атаки связаны со спазмом и напряжением , или кружится голова, плохая концентрация, быстрая утомляемость , нехватка энергии
🔵Сильная тревожность , боли в теле , тяжесть и скованность в теле , тяжело дышать ,перенапряжение мышц ,
напряжение нервной системы,страдают нервные волокна , происходит отложение солей,
сдавливаются нервные корешки.
Это признаки остеохондроза!!!

Если есть эти симптомы
Нужно обязательно проходить курс массажа !!!
После курса приходит легкость в теле , становишься более спокойным , уходит хроническая боль , раздражение , появляться новые силы !!!

Если вы хотите научиться делать массаж, то пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Антицеллюлитный массаж: польза и вред

🔵Польза антицеллюлитного массажа:

1. Улучшение кровообращения: Массаж способствует увеличению притока крови к проблемным зонам, что помогает улучшить обмен веществ.

2. Стимуляция лимфодренажа: Помогает выводить токсины и лишнюю жидкость из организма, уменьшая отеки и улучшая контуры тела.

3. Разрушение жировых отложений: Массаж может способствовать расщеплению жировых клеток и уменьшению проявлений целлюлита.

4. Улучшение состояния кожи: Улучшает текстуру кожи, делает её более упругой и гладкой.

5. Снижение стресса: Расслабляющий эффект массажа помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

6. Повышение тонуса мышц: Регулярные процедуры могут помочь укрепить мышцы и улучшить их тонус.

🔵Вред антицеллюлитного массажа:

1. Боль и дискомфорт: Некоторые методы массажа могут быть болезненными, особенно для людей с низким болевым порогом.

2. Повреждение кожи: Неправильная техника может привести к синякам, раздражению или повреждению кожи.

3. Противопоказания: Массаж не рекомендуется при наличии определенных заболеваний (например, варикозного расширения вен, кожных заболеваний, воспалений).

4. Эффект временный: Результаты могут быть временными, и для поддержания эффекта требуется регулярное проведение процедур и соблюдение здорового образа жизни.

5. Не является панацеей: Массаж сам по себе не решит проблему целлюлита; важно сочетать его с правильным питанием и физической активностью.

Антицеллюлитный массаж может быть эффективным средством в борьбе с целлюлитом и улучшении состояния кожи, но важно учитывать возможные риски и противопоказания. Перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным массажистом.

Если вы хотите научиться делать антицеллюлитный массаж, то пишите 🔜@grant_massage и мы подберем вам курс!

🌟 Онлайн обучение спортивному массажу в Академии «Грант»! 🌟

Хотите работать в медицинском центре или начать собственную практику? Наши дистанционные курсы спортивного массажа помогут вам освоить все необходимые навыки!

🔵Что вас ждет на курсе:

• История и основы спортивного массажа: Узнайте о происхождении техники и её уникальных особенностях.

• Практические навыки: Видеоуроки с демонстрацией различных приемов и техник массажа.

• Этические принципы: Научитесь соблюдать этику в работе массажиста.

🔵Программа курса включает:

• Правильное исходное положение для пациента и массажиста.

• Основные приемы и методы спортивного массажа.

• Уделение внимания определенным мышцам в зависимости от состояния пациента.

• Взаимодействие со связками и сухожилиями.

🔵Почему стоит выбрать нас?

• Опытные преподаватели: Все курсы разработаны специалистами с опытом работы от 7 лет.

• Официальные документы: По окончании обучения вы получите сертификаты, подтверждающие ваши знания.

• Гибкость обучения: Занятия проходят онлайн, что позволяет учиться в удобное для вас время.

Цена: 4900

Не упустите возможность стать профессионалом в области спортивного массажа! Записывайтесь на курс уже сегодня и начните свой путь к успеху! 💪✨

Для получения дополнительной информации и записи на курс обращайтесь к нам!➡️ @grant_massage

Лимфодренажный массаж

-этот массаж представляет собой особую методику мануального или аппаратного воздействия на тело, что помогает благотворно влиять на движение лимфы в организме.

🔵Он оказывает общее оздоровительное действие, а не несет исключительно косметический эффект.

🔵Регулярное проведение процедуры способствует улучшению кровообращения, укреплению иммунной системы человека.

🔵Лимфодренажный массаж требуется делать курсом от 8-15 процедур с регулярностью до 3 раз в неделю.

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

☝️ Важно

🔵Тревога, панические атаки связаны со спазмом и напряжением , или кружится голова, плохая концентрация, быстрая утомляемость , нехватка энергии
🔵Сильная тревожность , боли в теле , тяжесть и скованность в теле , тяжело дышать ,перенапряжение мышц ,
напряжение нервной системы,страдают нервные волокна , происходит отложение солей,
сдавливаются нервные корешки.
Это признаки остеохондроза!!!

Если есть эти симптомы
Нужно обязательно проходить курс массажа !!!
После курса приходит легкость в теле , становишься более спокойным , уходит хроническая боль , раздражение , появляться новые силы !!!

Если вы хотите научиться делать профессиональный массаж, то пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Массаж при головной боли, вызванный переполнением придаточных пазух носа 💆🏼‍♀️

🔵 У вас может возникать сильнейшая головная боль, если вы страдаете переполнением придаточных пазух носа – полостей, непосредственно соединяющихся с носоглоткой. Когда они переполнены, болевые ощущения появляются в области глазных впадин, лба, скул или краев носа. С этим тоже можно бороться с помощью массажа.

🔵Промассируйте кончиками пальцев участки расположения придаточных пазух.

🔵Далее вращательными движениями промассируйте лоб, как и прежде, применяя только кончики пальцев, а также подвергните массажу область переносицы между глазами или ноздри в течение непременно глубокого вдоха и выдоха. Зажав одну ноздрю, двигайте ее влево, вправо, словно вы делаете попытки удалить скопившуюся слизь.

🔵Именно массаж избавит вас от скопления этой слизи, поможет значительно облегчить самочувствие. Со временем возможно практически полное избавление от этого заболевания.

Если оно у вас перешло в хроническую форму, то, проводя такой массаж ежедневно, что вам крайне необходимо, вы можете преодолеть болезнь. Вам следует выполнять его независимо от того, испытываете ли вы головную боль или нет.

Вакуумный массаж с помощью банок🫙💆🏼‍♀️🪴

🔵Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность и улучшить тонус кожи. Благодаря созданию вакуума в банках, мы можем эффективно работать с глубокими слоями тканей, разглаживать морщины и укреплять мышцы.

🔵Многие мои клиенты выбирают именно этот вид массажа в, качестве подарка себе, после основного массажа-я дарю его совершенно бесплатно . Они отмечают приятные ощущения, расслабление и улучшение внешнего вида кожи после процедуры.

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Массаж для детей 👧
— это замечательный способ улучшить их физическое и эмоциональное состояние. Он может помочь в развитии, расслаблении и укреплении связи между родителями и детьми. Вот несколько ключевых моментов о детском массаже:

🔵Польза массажа для детей

1. Улучшение кровообращения: Массаж способствует лучшему кровообращению, что важно для роста и развития.

2. Снижение стресса: Мягкие поглаживания помогают расслабить ребенка и снизить уровень тревожности.

3. Стимуляция нервной системы: Массаж может помочь в развитии сенсорных навыков и координации.

4. Улучшение сна: Регулярный массаж может способствовать более глубокому и спокойному сну.

5. Укрепление иммунной системы: Стимуляция лимфатической системы помогает организму бороться с инфекциями.

🔵Основные техники массажа

1. Поглаживание: Легкие движения ладонями по коже, которые помогают расслабить мышцы.

2. Разминание: Нежное нажатие на мышцы, что помогает снять напряжение.

3. Постукивание: Легкие удары пальцами или ладонями, которые могут быть веселыми и стимулирующими для ребенка.

4. Вибрация: Нежные колебания рук могут помочь расслабить мышцы.

🔵Рекомендации по проведению массажа

• Создайте комфортную обстановку: Убедитесь, что в комнате тихо и тепло. Используйте мягкое освещение.

• Используйте масла или кремы: Нанесите немного детского масла или крема на руки, чтобы массаж был более приятным.

• Общайтесь с ребенком: Рассказывайте о том, что вы делаете, спрашивайте, как он себя чувствует.

• Не переусердствуйте: Начинайте с коротких сеансов (5-10 минут) и постепенно увеличивайте время.

• Следите за реакцией ребенка: Если он начинает проявлять дискомфорт, остановитесь и попробуйте другой подход.

🔵Противопоказания

Перед началом массажа проконсультируйтесь с педиатром, особенно если у ребенка есть какие-либо медицинские проблемы или состояния, требующие осторожности (например, кожные заболевания, аллергии и т.д.).


Массаж для детей может стать прекрасной частью вашего совместного времени. Это не только полезно для здоровья, но и укрепляет эмоциональную связь между вами и вашим ребенком. Наслаждайтесь процессом! 🌼

Если вы хотите научиться делать профессиональный массаж, то пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Массаж ложками против отеков 🥄✨

🔵Ложечный массаж — это не только приятное, но и полезное занятие. Конечно, он не заменит профессиональную терапию, но как дополнение к вашему уходу за собой — просто находка! Вот несколько важных моментов, которые стоит учесть:

Важные правила:

🔵Не кладите ложки в морозилку! Это может повредить кожу.

🔵Прохладная вода — отлично, но не ледяная! Комфорт важен.

🔵Скользкость — залог успеха! Окунайте ложки в воду или используйте масла/гели для лучшего скольжения.

🔵Удаляйте излишки средства! После массажа смывайте или промакивайте кожу, чтобы избежать неприятных ощущений.

Давайте вместе делать мир ярче и заботиться о себе! 💖

Если вы хотите научиться делать профессиональный массаж, то пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️


#ЛожечныйМассаж #УходЗаСобой #ЗаботаОСебе #Массаж #Здоровье

Самомассаж от спазма и напряжения мышц


🔵Подходит для профилактики возникновения остеохондроза💆‍♂️

Если вы хотите научиться делать профессиональный массаж, то пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

🌿 Откройте для себя технику китайского массажа Fohow! 🌿

Китайский массаж Fohow — это уникальная методика, основанная на древних традициях восточной медицины. Он сочетает в себе элементы акупунктуры, точечного массажа и работы с энергетическими меридианами, что делает его эффективным инструментом для поддержания здоровья и улучшения самочувствия.

Для процедуры используют биоэнергомассаж Fohow.
Он преобразует электрические импульсы в биотоки, которые совпадают с электрическим зарядом клеток человека.

✨ Преимущества массажа Fohow:

1. Улучшение кровообращения: Массаж способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, что в свою очередь помогает доставлять больше кислорода и питательных веществ к клеткам.

2. Снятие напряжения и стресса: Техника массажа помогает расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить общее состояние.

3. Балансировка энергии: Fohow работает с энергетическими меридианами, восстанавливая баланс жизненной энергии Ци, что способствует улучшению здоровья и укреплению иммунной системы.

4. Облегчение болей: Массаж может помочь в облегчении хронических болей, головных болей и дискомфорта в спине.

5. Улучшение гибкости: Регулярные сеансы массажа способствуют увеличению подвижности суставов и улучшению общей гибкости.

💆‍♂️ Как проходит сеанс?

Сеанс массажа Fohow начинается с консультации, где специалист определяет ваши индивидуальные потребности. Затем применяется техника массажа, включающая нажатие на определенные точки, растяжение и мягкие манипуляции. Весь процесс направлен на гармонизацию вашего тела и духа.

🌟 Попробуйте Fohow уже сегодня!

Если вы ищете способ улучшить свое здоровье и общее самочувствие, не упустите возможность попробовать китайский массаж Fohow! Запишитесь на сеанс и откройте для себя мир гармонии и расслабления.

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

#Fohow #КитайскийМассаж #Здоровье #Релаксация #ЭнергияЦи

🤚Массаж рук: забота и расслабление

В течение дня мышцы рук подвергаются значительным нагрузкам, которые могут накапливать напряжение и оказывать влияние на общее самочувствие и здоровье.

Массаж рук :
🔵Снимет усталость и болевые ощущения после физических нагрузок.
🔵Улучшит кровообращение.
🔵Поможет коже стать более эластичной.
🔵Повысит подвижность кистей и пальцев, особенно важно для тех, кто проводит много времени за компьютером.
🔵Препятствует отложению солей, что может предотвратить развитие артрита и артроза.
🔵Улучшит обменные процессы клеток, что приведет к омолаживающему эффекту.

Массаж рук — забота, которая не только расслабляет, но и способствует общему улучшению самочувствия и здоровья.

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

💆‍♀️ Скульптурный массаж лица: подтяжка и расслабление

Скульптурный массаж — это методика, которая не только корректирует овал лица, но и тонизирует эпидермис, повышает его эластичность и способствует расслаблению мимической мускулатуры.

Преимущества скульптурного массажа лица ⬇️

🔵Подтягивает и укрепляет мышцы лица, делая овал более четким и убирая дряблость кожи.
🔵Уменьшает объем в области щек у тех, кто сидит на диете, помогая избавиться от лишнего жира без хирургического вмешательства.
🔵Разглаживает носогубную складку и морщины вокруг губ, делая их менее заметными.
🔵Снимает мышечные спазмы и восстанавливает тонус лица.
🔵Восстанавливает естественный цвет лица, делает кожу более гладкой и эластичной.
🔵Стимулирует активное деление клеток и способствует обновлению эпидермиса.

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

💆‍♂️ Массаж головы перед сном. Как сделать самостоятельно.

Массаж головы перед сном может быть очень расслабляющим и помочь вам уйти глубокий и спокойный сон.

Преимущества такого массажа:

🔵 Расслабление мышц: Массаж головы помогает расслабить напряжённые мышцы и снять стресс, что способствует улучшению качества сна.

🔵 Стимуляция кровообращения: Мягкий массаж головы может улучшить кровообращение в области головы и шеи, что способствует расслаблению.

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Влияние массажа на метаболизм: как это работает?

Массаж — это не только способ расслабиться и снять напряжение, но и мощный инструмент, который может оказать положительное влияние на обмен веществ.

🟢Ускорение кровообращения. Массаж активизирует кровообращение, что улучшает снабжение клеток кислородом и питательными веществами. Это помогает организму быстрее перерабатывать и усваивать необходимые элементы, а также эффективнее выводить продукты обмена.

🟢Стимуляция лимфатической системы. Лимфатическая система отвечает за удаление токсинов и избытка жидкости из организма. Массаж стимулирует лимфоотток, что помогает ускорить процесс детоксикации и облегчает работу органов, ответственных за метаболизм.

🟢Снижение уровня стресса. Стресс — один из главных факторов, замедляющих метаболизм. Во время массажа уровень гормонов стресса, таких как кортизол, снижается, а выработка эндорфинов увеличивается. Это создает благоприятные условия для поддержания здорового обмена веществ.

🟢Регуляция пищеварения. Массаж области живота может напрямую повлиять на работу кишечника, улучшая перистальтику и ускоряя процесс переваривания пищи. Это помогает эффективнее усваивать питательные вещества и предотвращает застойные явления.

Массаж — это не просто приятная процедура, но и мощное средство для поддержки и улучшения обменных процессов в организме. Регулярные сеансы массажа помогут ускорить метаболизм, что может способствовать лучшему самочувствию и более эффективному управлению весом.

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

✔️Профилактика возрастных изменений с помощью массажа: советы для людей 50+.

С возрастом наше тело претерпевает изменения, которые могут влиять на самочувствие, гибкость и общую активность. Однако массаж — это один из эффективных способов поддерживать здоровье и замедлить возрастные изменения. Вот несколько полезных советов по использованию массажа для людей старше 50 лет.

🟢Улучшение кровообращения и обмена веществ.

С возрастом кровообращение замедляется, что может привести к ухудшению питания тканей и органов. Массаж помогает стимулировать кровоток, улучшая доставку кислорода и питательных веществ к клеткам. Это способствует ускорению обмена веществ и повышению уровня энергии.

🟢Поддержание гибкости и подвижности суставов.

С возрастом связки и мышцы теряют эластичность, что может вызывать скованность и боли в суставах. Регулярный массаж помогает расслабить мышцы, улучшить подвижность и снизить нагрузку на суставы. Особенно полезен массаж шеи, спины и поясницы — зон, где чаще всего скапливается напряжение.

🟢Снятие стресса и улучшение сна.

Чувство стресса и тревоги часто усиливается с возрастом, что может негативно сказаться на качестве сна. Расслабляющий массаж помогает нормализовать нервную систему, снимая эмоциональное напряжение и улучшая сон. Массаж шеи, головы и ступней — отличные варианты для релаксации перед сном.

🟢Уменьшение боли и воспалений.

Возрастные изменения могут сопровождаться хроническими болями, вызванными артритом, остеохондрозом или другими заболеваниями. Массаж помогает уменьшить воспаление и стимулирует выработку эндорфинов — естественных обезболивающих веществ. Регулярные сеансы массажа могут значительно снизить уровень боли и улучшить качество жизни.

🟢Укрепление иммунитета.

Массаж стимулирует лимфатическую систему, помогая организму быстрее выводить токсины и улучшать иммунную защиту. Это особенно важно для пожилых людей, у которых иммунитет может быть ослаблен.

Массаж — это не только приятная процедура, но и мощный инструмент профилактики возрастных изменений, позволяющий дольше сохранять активность, бодрость и хорошее самочувствие.

🙌Советы по уходу за телом после массажа

Массаж — это не только расслабление, но и мощный способ оздоровления организма. Чтобы эффект от процедуры продлился дольше, важно следовать нескольким простым рекомендациям.

🟢Пейте больше воды

Массаж стимулирует кровообращение и помогает выводить токсины из тканей. Чтобы ускорить этот процесс и избежать обезвоживания, пейте чистую воду в течение всего дня после процедуры.

🟢Дайте телу отдохнуть

После массажа организму нужно время на восстановление. Избегайте интенсивных физических нагрузок в течение 24 часов, чтобы мышцы могли расслабиться и перестроиться. Особенно это важно после спортивного массажа, когда нагрузка на тело была максимальной.

🟢Растяжка и лёгкие упражнения

После массажа полезно делать лёгкую растяжку или упражнения для поддержания гибкости и подвижности мышц. Это поможет закрепить эффект массажа и предотвратить возможные зажимы в будущем.

🟢Правильное питание

Питание играет ключевую роль в восстановлении после массажа. После процедуры рекомендуется:

🟢Тёплая ванна или душ

Тёплая ванна с солью или душ помогут расслабить мышцы ещё больше и снять остаточное напряжение. Избегайте горячей воды сразу после массажа, чтобы не перегружать организм.

Помните, что регулярный уход за телом после массажа поможет вам поддерживать здоровье и ощущать легкость в мышцах каждый день!

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

💆‍♂️Массаж и психология: Как массаж влияет на эмоциональное состояние и подсознание человека.

Массаж давно зарекомендовал себя как эффективный способ физического расслабления и снятия напряжения. Однако его влияние на эмоциональное состояние и подсознание человека заслуживает не меньшего внимания.

Как же массаж воздействует на психику и эмоциональный фон?

☝ Снижение уровня стресса и тревоги

Одним из наиболее заметных эффектов массажа является снижение уровня стресса. Массаж способствует выработке эндорфинов, которые действуют как естественные анальгетики и улучшают общее самочувствие. Понижение уровня кортизола, гормона стресса, помогает человеку расслабиться и почувствовать себя более умиротворённым.

☝ Улучшение настроения

Массаж может значительно повысить настроение. Во время процедуры происходит активизация кровообращения и улучшение обмена веществ, что приводит к ощущению бодрости и легкости. Люди часто отмечают, что после массажа становятся более позитивными и оптимистичными.

☝ Воздействие на подсознание

Массаж также имеет влияние на подсознание. Физическое прикосновение и манипуляции могут вызывать всплеск эмоциональных реакций, связанных с глубокими воспоминаниями и чувствами. Это может быть как приятное ощущение покоя, так и всплытие подавленных эмоций, которые требуют проработки.

☝ Улучшение самооценки и внутреннего комфорта

Регулярные сеансы массажа могут способствовать улучшению самооценки. Когда человек чувствует себя расслабленным и комфортным в своем теле, это позитивно сказывается на восприятии себя и своих возможностей. Увеличение уверенности в себе связано с тем, что массаж помогает снять физическое напряжение, которое может быть связано с психологическими блоками.

Массаж — это не только способ расслабления и снятия физического напряжения, но и мощный инструмент для работы с эмоциями и подсознанием.

🗣 Как нанять квалифицированных специалистов по массажу и предотвратить текучку кадров

Найм квалифицированных массажистов — это не только вопрос поиска специалистов, но и создание условий, в которых они захотят оставаться и развиваться.

Вот несколько ключевых шагов, которые помогут вам успешно сформировать команду и удержать таланты 👇

1. Создайте комфортное рабочее пространство
Убедитесь, что ваша массажная студия или клиника предлагает приятную атмосферу, где сотрудники могут чувствовать себя комфортно. Это включает в себя не только физические условия, но и поддержку культуры, способствующей балансу между работой и личной жизнью.

2. Предложите возможности для роста и обучения
Инвестируйте в профессиональное развитие своих сотрудников. Предоставьте им доступ к курсам повышения квалификации, семинарам и тренингам. Это не только повысит уровень их мастерства, но и покажет, что вы заботитесь о их карьерном росте.

3. Поддерживайте связь с сотрудниками
Регулярно общайтесь с вашей командой, предоставляйте обратную связь и отмечайте достижения. Это поможет создать доверительную атмосферу и укрепить командный дух.

4. Обеспечьте справедливую оплату труда
Конкурентоспособная зарплата и система вознаграждений за результаты работы имеют решающее значение для удержания квалифицированных специалистов. Убедитесь, что ваши условия труда соответствуют рыночным стандартам.

5. Стимулируйте сотрудничество
Создайте условия для командной работы. Укрепляйте командный дух через совместные мероприятия и проекты, где каждый сможет внести свой вклад.

6. Анализируйте причины текучки кадров
Проводите регулярный анализ причин ухода сотрудников. Реагируйте на выявленные проблемы и внедряйте улучшения, чтобы создать более привлекательные условия для работы.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете не только привлечь квалифицированных специалистов по массажу, но и удержать их в вашей команде, создавая атмосферу, в которой они смогут процветать.

💵 ТОП-5 ТЕХНИК высокооплачиваемого массажиста

🟣 Абдоминальный массаж живота;
🟣 Массаж шейно-воротниковой зоны в положении лежа на спине;
🟣 Миофасциальный массаж;
🟣 Глубокий тканевый массаж;
🟣 Работа с триггерными точками.

Ссылка на онлайн-курсы👌 или пишите @grant_massage и мы подберем любой из 46 курсов!✔️

Когда пришел на массаж, но забыл «стоп» слово 😀