IRINA SIT

@irina_sit_nova_nutriciolog


💎 Специалист интегративной медицины, 12 лет практики. Образование: IIN, IFMSP, CNM, АСИЗ. INSTAGRAM @Dr.Irina_Sit. Запись на консультации +7 910 616-18-33 (Ватсап) Евгений. Сайт: https://dr-irina-sit.ru/
Сайт онлайн-ретрита:

IRINA SIT

20 Oct, 03:10


Индия, река Ямуна - самый большой приток главной артерии Индии - реки Ганг.

На видео река покрыта пеной из токсичных отходов. Причиной тому стал сброс вод в объеме 3,6 млрд литров, содержащих аммиак и фосфаты.

При попадании избыточного количества фосфатов в организм нарушается функционирование печени, почек, скелетных мышц, что приводит к опасным нарушениям обмена веществ и обострению хронических заболеваний, вплоть до онко.

Кстати, фосфатов куча в ваших стиральных порошках. ☺️

Я всех предупреждала не раз, и ещё раз хочу.

Не покупайте какие попало БАДы, особенно сейчас заполнили рынок РФ.

В том числе, нутрициологи выпускают под своими брендами добавки из индийского сырья.

Из Индии ничего употреблять нельзя! 🚫

У меня весь Директ завален предложениями выпускать БАДы под своим именем.

Предложение заманчивое.

Ничего делать не надо, даже за свой счет логотип разработают, на мне только «сбыт» этого дерьма.

Все максимально законно.

А вот когда документы на сырье запрашиваешь - это Индия и Китай. Аюрведу лучше заказывать из Шри Ланки.

В Индии нет абсолютно никакого контроля, земля отравлена на долгие годы вперед ядохимикатами и токсичными отходами.

Думайте, пожалуйста!

IRINA SIT

18 Oct, 17:20


Правда разочаровывает?

Когда появляются такие новости -
Momsacrossamerica провел
тестирование различных тяжелых металлов (ТМ) и нашли положительные результаты во всех тестированных брендах - некоторые больше, чем другие, а некоторые с большим превышением.

Учитывайте, что даже во «вроде бы нормальных» смесях на первом месте идут сахар, пальмовое масло, растительное, рапс🤮 итд. Последние два слайда с чистым составом: без сахара и мальтодекстрина, но у меня нет тестирования на ТМ.

Итак, что пишут в исследовании, изучавшем наличие ТМ: все 40 образцов дали положительный результат на содержание ТМ, в частности алюминия и свинца. Напоминаю! Безопасной дозы свинца - не существует.

Очень краткое изложение результатов:

• 100% из 40 протестированных образцов содержали алюминий и свинец.
• В 80% проб содержание свинца превышало допустимые уровни EPA для питьевой воды.
• 57% образцов дали положительный результат на мышьяк, 55%, ртуть и 35%, кадмий.
• Шесть из 20 дали положительный результат на все пять токсичных металлов.
• Самый высокий обнаруженный уровень алюминия в 200 раз превышал допустимый уровень EPA.
• Уровни ртути в четырех образцах превышали допустимый FDA
• Самыми дешевыми и наиболее загрязненными детскими смесями были Total Comfort, детские смеси Up & Up Gentle Premium Powder, гипоаллергенные детские смеси Up & Up без ГМО, Enfamil на растительной основе из соевого порошка.🤮

В некоторых смесях, например, изготовленных из козьего молока, особенно дикое содержание алюминия.

Например, в детских смесях Bubs с козьим молоком самая высокая концентрация алюминия составила 41,0 промилле.

В таких продуктах, как детские смеси Enfamil Sensitive, обнаружены заметные уровни различных тяжелых металлов, включая алюминий (8,87 промилле), мышьяк (1,88 промилле), кадмий (ND) и ртуть (0,442 промилле).

А потом думаем от куда столько поведенческих расстройств и тяжелых заболеваний.

Какой смесью пользуетесь? Что в составе на первом месте?

💙 подписаться

Статья тут.

Жду обратную связь ❤️

💙 Навигация тут
💙 Сайт и запись на разборы тут

IRINA SIT

17 Oct, 07:38


📣 Насобирала ваши вопросы в комментариях и отвечу по первопричинам:

САМОДИАГНОСТИКА

Круги под глазами

Желтые или коричневые -
проблемы с печенью, истощение надпочечников (СУН), нарушения работы щитовидной железы.

Голубые, фиолетовые, красноватые - нарушение венозного оттока, гиподинамия.

Тонкая подкожно-жировая клетчатка - анемия, курение и алкоголь.

Серые круги под глазами - почки, недосыпы, стрессы, перенапряжение, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Черные - проблемы с выводом аммиака
(рекомендуется провести диагностику на уровень мочевины в
крови), надпочечники, печень.

Визуальные

Сухая кожа, шелушение, трещины и грубые пятки - нарушение
работы щитовидной железы,
дефициты белка, витамина Е, А, биотина, анемия.

Гиперпигментация - митохондриальная дисфункция, интоксикация, окислительный стресс, дефицит глутатиона,
нарушение оттока желчи, дефицит железа, гемохроматоз, прием кок, дефицит витамина Д.

Гиперпигментация паховых складок, задней и боковых поверхностей шеи, локтей +папилломы икератомы (шершавые наросты коричневого цвета) - признаки инсулинорезистентности.

Фолликулярный кератоз - дефициты жирорастворимых витаминов, витамина С, проблемы с печенью и желчным, пищевые непереносимости (особенно глютена) и др.

Акне - инсулинорезистентность, нарушение микробиома,
гормональные проблемы, заболевания жкт, нарушение детоксикации.

🧩 Ну, что? Полезно? Пазлы складываются какие-то?


😍😍😍😍😍😍

🔡🔡Во вторник выход первого моего протокола по самостоятельной работе «Анемия. Смена парадигмы» и закрытие этого вопроса раз и навсегда!

Чем отличается мой протокол от остальных: диагностика, поиск причины, продуманные схемы, в том числе проработка ЖКТ, описание проблемы.

Исключение проблемы раз и навсегда, никаких непроверенных БАД и «ширпотреба» с китайским сырьем… не разобравшись в БАД - вам пишут протоколы с индийско-китайское сырье!

Вы просто тратите деньги на то, что усвоится от силы на 5%.


Скоро на моем сайте!

Подписывайся 😊

IRINA SIT

16 Oct, 19:09


Кому когда и зачем нужен Митохондриальный комплекс ☝🏽☝🏽☝🏽

Состав: Магния малат, ацетил-L-карнитин, креатина моногидрат, L-цистин, яблочная кислота, альфа-липоевая кислота, кверцетин, коэнзим Q10 (убихинол), железа бисглицинат, экстракт сухой винограда кожицы, пирролохинолинхинон PQQ (витамин В14), марганца глюконат, кальция пантотенат (витамин В5), тиамина гидрохлорид (витамин В1).

То
есть, вообще нужда отпала в России ждать заморских БАДов. Ждем ещё новинки.

Моя Эмили полностью на БиоМеджик. При болях роста «тройной магний» помогает ровно за 2-3 минуты, в сочетании с электролитами seeking health.

Стекло
Разработано детским нутрициологом

Активные формы

Честный знак

Bio состав

Отсутствие балластов

IRINA SIT

16 Oct, 19:06


Сразу 3 невероятных новинки от BioMagic:

1️⃣ Комплекс кальция с ко-факторами усвоения.

Помните великолепный Bone Health от Childe life с Айхерб? Так вот, этот кальций еще лучше и с более понятным составом.
И не в пластике.

ДЕТИ 👦

2️⃣Помощь для желчи:🔥 в составе: расторопша, таурин, который участвует в регуляции желчевыделения, холин, противовоспалительный куркумин, бетаин для кислотности, глицин.

3️⃣ Митохондриальный комплекс - это вообще невероятно для России, такие добавки, состав и формы!

Крутая форма для энергии и защиты митохондрий от окислительного стресса, поддержания.

У наших клеток есть способ определить ошибку (мутацию) при размножении, а у митохондрий нет, поэтому нужна помощь!


💙 Ссылка на сайт тут
💙 Если нужна скидка: IRINASIT

IRINA SIT

16 Oct, 13:17


Немного профессионального юмора 😆

Возможно меня
поймут не только нутрициологи ✌🏽😅

💙 Подписаться

💙 Навигация тут
💙 Новый сайт и инфопродукты тут - скидка до 3 ноября

IRINA SIT

16 Oct, 13:15


Всем привет! ☀️

По вашим запросам пишу потрясающий кейс по анемии.

На самом деле, страшное состояние, когда ты просто не имеешь ресурса жить, творить, ощущать, наблюдать, общаться.

Каждая клетка испытывает кислородное голодание, тебя футболят от врача к врачу, а на приеме ты слышишь «у вас все в норме».

Анемия круто маскируется под огромный топ диагнозов. И первопричины ее, как всегда - большая неожиданность, тем более для женщины.

Мой ферритин долгое время был 10-17 и это максимальное убожество было.


Анемичные есть тут? Сколько симптомов у себя насчитали?

Поделитесь, пожалуйста.

Завтра классный кейс по анемии 💡

IRINA SIT

12 Oct, 09:57


Для этого у меня курс перед полетом и после:

12. Цинк карнозин - слизистая (плюс Метабиотик с айтаб, скидка Irina_sit)
13. Бут. натрия - слизистая
14. Новые муциновые бактерии (кишечный слизистый барьер), которые открыли буквально недавно, для поддержки здоровья кишечника, барьерной функции желудочно-кишечного тракта, стенок кишечника и общего здоровья пищеварительной системы.

Это бактерия Аkkermansia muciniphila с инулином из цикория, клетчаткой из корня цикория, чтобы обеспечить пробиотические, пребиотические и синбиотические свойства.

В самом самолете буду заливать Метабиотик и противоотечные препараты, пить витамин С липосомальный, магний, В6, ашваганду и наттокиназу с К2, против сгущения крови; в нос фульвовые кислоты, Нормоспорин.

🌴 И вообще жизнь прекрасна! На все это нужна энергия.

🌟 Пока многие фрустируют от солнечных вспышек и бесконечного стресса - я выстраиваю опоры внутри, у меня нет маятников, я ежедневно испытываю чувство благодарности к тому, что начала делать 12 лет назад, а с годами только нарастила.

Люблю жизнь, а она любит меня. 🌴

БАДы в моей корзине - профбренды - то есть, не отравитесь индийско-китайским 💩, которого на айхерб 70-80%.

💙Вот моя корзина 🧺
(Если вы в России ссылка откроется только с VPN).

💙 Если нужен промокод на скидку: AGP2117

Биомеджик сайт: витамины группы В по отдельности, шикарный тройной магний, лецитин, фульвовые кислоты в нос в перелет, йод, витамин К2, Д и А, наикрутейшие пробиотики, митохондриальный комплекс 🔥, горечи 🔥, коллаген, пробиотики для ротовой полости.
💙 Скидка: IRINA_SIT

💙 Навигация по каналу

💙 Берете с собой помощь? Приходилось обращаться за мед.помощью заграницей?

IRINA SIT

12 Oct, 09:54


✈️ Готовлюсь к зимовке, собираю с собой примерно чемодан всего, сортирую все в 🧳🧳🧳чемодана, даже что-то беру в ручную кладь 👜, чтобы не было вопросов - БАДов всегда много.

Мне никогда не приходилось пользоваться страховкой, хотя было разное: и лихорадка Денге (с критическим падением тромбоцитов) ковидла, и кишечка и вирусня странная и укусы Томката.

На все случаи жизни у меня все есть с собой:

холодильник, экспресс тесты, уколы, капельницы, иммуноглобулины, фаги, клизмы и тд.

Есть и фарма жесткая - антибиотик широкого спектра действия и мазь с коротикостероидами и жарапон.


Ничем из этого не приходилось пользоваться. Я беру с собой, чтобы оказать первую помощь себе и дочке, в остром случае, а не тогда, когда потекла первая сопля.

А вот БАДы съедаем все, либо я их раздаю тем, у кого нихрена нет с собой.

И при критической ситуации мое сердце сжимается.., я вытаскиваю все пакетами, но больше такого не будет. ☺️

На этот раз в моей корзине:

1. Стеклянные тары для Эмили без свинца, пластик без пластика, типа без фталатов и бисфенола А (но такого не бывает - любой пластик вреден и это продукты нефтеотходов), поэтому я не кладу ничего горячего, чтобы образовывался конденсат на крышке.

2. Любимый тоник для лица с аминокислотами, когда то мне убрал пигментные пятна.

Ссылка не корзину в конце поста

Пигменты - это всегда результат окислительного стресса, повреждение ДНК, в моем случае вызванное солнцем. Сейчас я загружаюсь омегой, витамином А, Е, Д, К2, на фоне работы с желчным и слизистой, чтобы больше такого не было.

3. Инозитол и витекс беру для гормонального здоровья: акклиматизация и смена воды/питания всегда отражается на ЩЖ и половых гормонах, наверное, замечали что КД начинают «двигаться»? Так вот, у меня такого не бывает, пмс, блюз за 3-4 дня… все четко и ровно.

4. Крутые аминокислоты для нас с Эмили, ибо без этих «доноров» переносящих к клеткам все питательные вещества - никакие дефициты не закрыть ☺️

Но что мешает усваиваться аминокислотам?

Правильно! Сахар, фастфуд и глютен. Не выкидывайте бешенные деньги на такие дорогие бады, если у вас по утрам бутерброды и десерты в течение дня!

5. Мелатонин мне. У Эмили другой. Для смены часовых поясов и на случай болезни, как противовоспалительное

6. Биндер - наикрутейший сорбент: чистит, как кишечник, так и кровь 🩸

7. Пустые капсулы для Эмили

8. Любимый экстракт Хауттюйнии (профбренд) обладает мощным регеративным действием, улучшает ток лимфы, борется с отеками; противовоспалительным свойством, снимает раздражение, воспаление, оказывает антибактериальное действие; оказывает мощное антивозрастное и тонизирующее действие.

Что ещё надо? 😅

9. Sleep berry - мелатонин, Вит Д, и успокаивающее L-теанин. И да, не ни одного исследования, что витамин Д вреден на ночь. 😌

10. Витамины группы В, у Эмили мутации и бэшки у неё на постоянной основе, тут активные формы.

Мы любим от biomagic, но ещё беру на всякий пожарный комплекс.

По поводу кишечника, слизистой и радиации.

Есть в функциональной медицине такой недуг «запор путешественника».

Мой кишечник бесконечно «нежный и ленивый», поэтому в полет я буду литрами пить метабиотик, ибо все бактерии в кишечник переживают кризис, тк они тоже очень чувствительные, и дохнут со страшной скоростью, плюсуем невнятное питание, бензиновое масло, стресс, вода и тд.

Поэтому я предпочитаю сильно поддержать свою слизистой и дать новую жизнь бактериям.

💟 Тут предыдущий пост, только с ГОМЕОПАТИЕЙ.

⤵️⤵️⤵️

IRINA SIT

11 Oct, 09:55


Вмешательства

Нона решила сделать операцию по удалению ГИ и сделала это через шесть недель после того, как я начала свою работу.

Мы подготовили ее к операции, устранив воспаление и дефициты, а также поработали над укреплением ее кишечника перед процедурой.

После операции мы продолжили противовоспалительные препараты и поддержку кишечного микробиома, одновременно поддерживая ее гормоны.

При эксплантации было обнаружено, что на левом силиконовом имплантате Ноны был небольшой надрыв, который не был виден при первичном ультразвуковом исследовании, ❤️‍🩹 что позволяет предположить утечку материалов в кровоток, что может объяснить сильную реакцию на панели гиперчувствительности к силикону.

Этот случай подчеркивает трудности с выявлением заболевания ГИ, поскольку симптомы часто напоминают и накладываются на другие состояния, такие как дисбактериоз, гормональный дисбаланс или воспалительные состояния, такие как аутоиммунитет.

Необходимо провести дополнительные исследования этого состояния «болезни ГИ», вполне возможно, что операция по имплантации может быть пусковым механизмом воспаления в организме у восприимчивых людей, и важно не сбрасывать со счетов симптомы у женщин в этом случае.

💙 Ставьте + если вам интересны такие разборы кейсов.

Могу написать дополнительный пост-обзор последнего широкомасштабного исследования про Импланты, пишите в комментариях «ИМПЛАНТЫ».

Буду благодарна за поддержку моего блога в виде: ❤️ и репостов.

В профиле можно найти мой новый сайт и записаться на разборы.

Подписаться

💙 Навигация тут

IRINA SIT

11 Oct, 09:55


Также, был отмечен рост candida spp.

И несколько видов условно-патогенных бактерий с низким ростом нескольких полезных видов-комменсалов, что указывает на дисбиоз в микробиоме (печень —> желчный —> нарушение санации кишечника).

Несбалансированный микробиом может привести к запорам, гормональной дисфункции, воспалению и замедлению способности к детоксикации (ссылки на иссл. в тг)

Вернемся к желудочно-кишечными жалобами - они характерные для синдрома раздраженного кишечника (СРК), часто чередующиеся с диареей и запором.

СРК - это функциональное расстройство ЖКТ, а первопричина аутоиммуннитет к собственным клеткам.

Гормональный дисбаланс

У Ноны был пограничный уровень ТТГ и низкий уровень свободного Т3, что указывало на гипотиреоз, который мог способствовать переутомлению и, возможно, возник в ответ на воспаление или дефициты.

Низкая функция щитовидной железы также может со временем привести к истончению волос, и было опубликовано несколько тематических исследований (в тг) потенциальной связи между грудными имплантатами и проблемами с ЩЖ.

Кроме того, у нее был низкий уровень кортизола утром и погранично низкий уровень кортизола днем, что также может способствовать усталости.

Также, были выявлены низкий уровень прогестерона и пограничный низкий уровень тестостерона.

Низкий прогестерон может вызывать беспокойство, в то время как низкий уровень тестостерона также может вызывать чувство усталости.

Компоненты панели повышенной чувствительности к силикону

❗️❗️Вы уже догадались, что Нона продемонстрировала сильнейшую реактивность на компоненты силиконовой панели повышенной чувствительности, включая сам силикон?

У нее также была сильная реактивность на candida albicans, которая усугубляла некоторые из ее воспалительных симптомов, потому что в ее тесте на микробиом кишечника был обнаружен чрезмерный рост candida.

Силикон является вспомогательным элементом в имплантатах, который может стимулировать иммунную систему, приводя к появлению симптомов хронического воспаления.

Кроме того, уровень печеночных ферментов (АЛТ, АСТ) был очень высоким - было обнаружено, что печень является местом для отложение силикона, которое может привести к нагрузке на печень и повышению уровня ферментов <— первопричина всех проблем - интоксикация и индивидуальная непереносимость.

Повышенные маркеры воспаления

У Ноны был высокий индекс омега-3 и повышенный уровень С-реактивного белка, что указывает на наличие воспаления в ее организме.

Также, был повышен уровень неспецифического маркера аутоиммунной активности в организме.

Множественное истощение питательных микроэлементов (все ушло на борьбу иммунитета с имплантами).

При тестировании на микроэлементы выявился дефицит нескольких витаминов и минералов, многие из этих микроэлементов способствуют переутомлению, снижению иммунной функции, головным болям и другим симптомам, которые девушка испытывала.

Я при таких показателях просыпалась в 14:00 и после приема пищи снова ложилась спать.

Это не жизнь! Это - тлен!


Дефицит витамина Д, был идентифицирован как фактор риска развития синдрома BII и аутоиммунного синдрома. Дефицит вит Д чаще всего ведь именно об этом.

⤵️⤵️⤵️

IRINA SIT

11 Oct, 09:51


Следующим симптомом, который она заметила, были: сильная пигментация (оксидативный стресс и нарушение детоксикации, застой желчи) и выпадение волос, которое началось примерно через год после операции по имплантации и усилилось.

Также, впервые в жизни после операции у нее возникли вздутие живота и запоры по 3-4 дня (интоксикация, воспалительный процесс).

По дневнику питания, я поняла, что она была достаточно регулярной и правильно питалась, даже на работе.

Нона начала испытывать сильные головные боли примерно через 18 месяцев после операции и теперь испытывала их 3-4 раза в неделю.

На момент первой консультации она принимала несколько пищевых добавок для облегчения симптомов, в том числе комплекс Вит. гр. В, ашваганду, омега 3 и иногда слабительное для облегчения запоров.

Хирург девушки сделал УЗИ, которое не обнаружило никаких разрывов в ее имплантатах.

Все для себя необходимое я собрала, далее лабораторная работа.

Результаты анализов:

Низкий уровень эластазы в поджелудочной железе
• Высокий уровень фекального жира
• Высокий уровень sIgA в кале
• Повышенный уровень кандида
• Низкий уровень комменсальных бактерий spp.


Результаты панели по чувствительности к силикону:

❗️❗️Сильные реакции на Candida albicans, силикаты / диоксид кремния, формальдегид, бензол, силикон, а также реакции на диоксид титана, винилхлорид - входящие в состав имплантов.

Результаты панели по питательным микроэлементам

Очень низко: белок, витамин Д, А, Е, вит C, вит B9, В12, вит B6, цинк, селен, общее количество Омега-3, CoQ10, глутатион, магний (помним, да, что это основа иммунитета?).

Дисбактериоз и мальабсорбция

Анализ кала показал низкий уровень панкреатической эластазы и высокий уровень фекального жира, что указывает на низкую функцию пищева-льных ферментов и низкую мальабсорбцию, что приводит к затруднению усвоения витаминов из пищи и способствует вздутию, проблемам с пищеварением и к запором.

⤵️⤵️⤵️

16,822

subscribers

2,285

photos

624

videos