Катерина Черешнюк | ФЕЙСФИТНЕС

Я сегодня в аэропорту, а новая зарядка уже ждёт вас в Здоровом канале 🔥

Сегодня с девочками подтягиваем брыли и формируем красивый овал. Зарядку составила по принципу экспресс-тренировки. Времени занимает минимум, а эффект сногсшибательный.

Пусть у девочек в любой важный момент будет под рукой такая палочка-выручалочка🫶🏼 Кто уже сделал, девочки, пишите в комментариях под зарядкой, как вам?

А кто все пропустил, оставляю ссылку на Здоровый канал.
👯‍♀️ 20 быстрых, бодрящих и омолаживающих зарядок уже ждут вас!

👉🏼 https://s.bothelp.io/r/6rcml0.1mi

Наконец-то! То, о чем я мечтала несколько лет сегодня сбылось, девочки!

🔥Записала свое первое настоящее интервью. Но ооочень устала.
Если бы мне сегодня не помогали, всё опять бы так и осталось очередной невоплощённой задумкой.

Одной из сложностей было подготовиться к съемке так, чтобы в кадре все смотрелось красиво и гармонично.

Для начала я перемерила с десяток разной одежды, пока не остановилась на чем-то одном.

Второй задачей было выбрать студию красоты, где меня бы накрасили и уложили. Но🤦🏼‍♀️ В Москве я ни разу не местная, что выбирать — без понятия. Задала поиск в Яндексе, нашла студию с рейтингом 5 из 5 поближе к месту съемок, понадеялась на удачу и сегодня с утра туда выдвинулась.

Так вот, девочки, не зря у этой студии такой высокий рейтинг🙏🏼 Я сказала девочкам-мастерам, что мне нужно сегодня на съемки, обычно я вот так крашусь, и вот так укладываю волосы. Но, оказывается, съемка обычного прямого эфира дома и студийная съемка не одно и то же.

Мастер по макияжу, Яна, объяснила, что в студии определенный свет. И макияж должен быть такой, чтобы он не бросал ненужные тени или не высветлял лишние области. Я то и знать не знала😅

А парикмахер-стилист Марина подобрала мне новую прическу, и смотрится она, мне кажется, просто бомбически. Ещё и работали девочки в четыре руки, чтобы максимально сэкономить время. Это был просто огонь ❤️

Вы знаете, я никогда никого не рекламирую. А вот тем, что мне действительно нравится, делюсь с удовольствием. Так что, девочки, кому красивый макияж и укладку для важного события, записывайте контакты студии «Моя девочка». Я просто в каком-то фантастическом восторге.
https://n1261134.yclients.com/
https://n1261134.yclients.com/
https://n1261134.yclients.com/

Ну и с такой подготовкой съемки прошли просто отлично. Три часа мы записывали интервью. Рассказала про любовь, жизнь, свои ценности и Школу🔥

Буду счастлива разделить эту радость с вами. Скоро интервью смонтируют и я размещу его на моем канале YouTube. Ссылку на канал оставлю в комментариях 🙌🏼

И обязательно пишите, как вам мой сегодняшний образ? Понравился? ☺️

🚩 Сохраняйте рецепт, пробуйте и делитесь с подружками.

Сегодня будем питать нашу кожу снаружи, чтобы она становилась гладкой, увлажненной и подтянутой. Для проблемной кожи маска тоже подойдет👌🏼

🛍️ Для приготовления нам понадобится:
— 1 ч.л. гелевой основы. Это может быть алоэ-гель, бамбуковый гель. У меня — гелевая корейская сыворотка.
— 1 ч.л. жидкого меда
— 1 желток

Все перемешиваем и наносим на очищенное лицо.

☝🏼ВАЖНО! Обязательно проведите предварительно аллерготест на запястье. Особенно, если вы склонны к аллергии.

🥰 Наносим маску в несколько слоев. Маска очень нежная, приятная и не засыхает на лице👌🏼

Мед хорошо очищает кожу, обладает мягким антисептическим действием и долго удерживает влагу в коже.

А яйцо обеспечивает нам питание и увлажнение кожи. Кроме того в яйце содержится множество витаминов, микроэлементов и жирных кислот, что очень полезно для омоложения лица.

Держим на лице 15-20 минут, а потом хорошо смываем теплой воды.

Обязательно попробуйте. Такого вау-эффекта магазинные средства вам не дадут. Еще и приличную копеечку сэкономите🫶🏼

💁🏼‍♀️ Кто сохраняет маску? В качестве спасибо кидайте любой смайлик в комментариях. Чем выше будет ваша активность, тем больше у меня будет мотивации записать вам новый полезный рилс⬇️🤗

Ну а полное видео с маской сохраняю в наш канал с рецептами самых огненных масок, которые собрали больше 200 восторженных отзывов каждая🔥 И у нас на канале таких уже 16 штук.

🌱 увлажняющие
🌱 стоп-старение
🌱 тонизирующие
🌱 питательные
🌱 отбеливающие
🌱 отшелушивающие
🌱 для здорового цвета лица
🌱 для оздоравливающего умывания
и много других.

✅ Доступ к каналу с масками навсегда и стоит всего 990₽

https://s.bothelp.io/r/6rido8.na

👇🏼А теперь жду ваши комментарии. Нужны такие рецепты натуральных масочек или ну их?😉

Просто невероятная, уютная, душевная встреча, полная положительных эмоций🔥🚀

Сегодня увиделись вживую с ученицами моей Школы красоты.

После таких встреч понимаешь, что жизнь волшебная, удивительная штука. И классной ее делают окружающие тебя люди. Не зря наша Школа красоты — мощь и огонь🔥 Все ученицы там именно такие.

Что сказать? Было незабываемо.
Спасибо всем, кто был. Девочки, обожаю вас😘🫶🏼❤️