🛀ВАННА С ТРАВАМИ
и эфирными маслами. РЕЦЕПТЫ
Принятие ванны - любимый многими ритуал😌
Ванна позволяет расслабиться после трудового дня, уносит все заботы и переживания. Спокойствие и уединение настраивает на любовь и заботу к себе.
Когда за окном непогода, значимость несомненно возрастает.
Благодаря ароматам вкусные ванны помогут сонастроиться с природными энергиями, улучшить настроение и окажут тонизирующий эффект на тело и организм в целом. Соединяйте ингредиенты и добавляйте их в теплую воду.
Учимся правильно готовить💐 🫙
Несколько вариантов наполнения ванны, которые будут особенно хороши в осенний период:
🔸 2 капли эфирного масла сандалового дерева,
200 гр морской соли,
2 ст. ложки или 2 палочки корицы,
листья шалфея,
сушенные яблоки.
Запах сандала позволяет расслабиться, освободиться от усталости, способствует снятию напряжения и помогает сосредоточиться.
🔸 8 ст. ложек какао-порошка,
2 стакана жирных сливок.
Ванна, которая благоприятно влияет на кожу и дарит сладкий осенний аромат вкупе с хорошим настроением.
🔸 2 капли эфирного масла левзеи,
3 капли эфирного масла сосны,
5 капель эфирного масла розмарина,
небольшое количество меда,
молока или сливок.
Розмарин обновляет, оживляет энергетической силой, согревает, побуждает к действию. Хвойные масла показаны при упадке сил, повышенных умственных нагрузках и эмоциональной возбудимости.
🔸 2 капли эфирного масла бергамота,
1 капля эфирного масла иланг-иланга,
1 капля эфирного масла жасмина,
2 капли эфирного масла апельсина.
Данная смесь масел носит успокаивающий характер.
🔸 1 капля эфирного масла корицы,
2 капли эфирного масла имбиря,
1 капля эфирного масла касии.
Такая ванна обладает выраженным согревающим эффектом.
🔸 1 капля эфирного масла кедра,
1 капля эфирного масла лаванды,
2 капли эфирного масла ветивера,
2 капли эфирного масла пачули.
Лаванда успокаивает разум, ветивер - расслабляющее средство, которое помогает облегчить бессонницу, а кедр помогает ослабить тревожные чувства.
Аромамасла важно смешивать с основой — молоком, раствором морской соли, базовым маслом. Это позволит активным веществам лучше раствориться в воде и снизит риск аллергических реакций.
Обязательно добавьте эстетики🫶
В пасмурное и дождливое время она как никогда важна.
Свечи, добавление свежих цветочных лепестков в воду или сухоцветов, которые тоже красиво раскроются, возможно кружочки фруктов: апельсинов, лимонов или яблок, очень скрасят атмосферу и создадут уют. Включите расслабляющую музыку, настраивающую на отдых и наполнение. Заварите вкусный травяной чай и налейте его в красивую кружку..
Поверьте, после такого ритуала, вы забудете обо всех проблемах)))
Кроме того, в скором времени и проблем не останется)
С любовью, Ольга Завгородняя❤️
🌿 🌿 🌿 Подписаться на Институт и смотреть рецепты🌿 🌿 🌿
и эфирными маслами. РЕЦЕПТЫ
Принятие ванны - любимый многими ритуал😌
Ванна позволяет расслабиться после трудового дня, уносит все заботы и переживания. Спокойствие и уединение настраивает на любовь и заботу к себе.
Когда за окном непогода, значимость несомненно возрастает.
Благодаря ароматам вкусные ванны помогут сонастроиться с природными энергиями, улучшить настроение и окажут тонизирующий эффект на тело и организм в целом. Соединяйте ингредиенты и добавляйте их в теплую воду.
Учимся правильно готовить
Несколько вариантов наполнения ванны, которые будут особенно хороши в осенний период:
🔸 2 капли эфирного масла сандалового дерева,
200 гр морской соли,
2 ст. ложки или 2 палочки корицы,
листья шалфея,
сушенные яблоки.
Запах сандала позволяет расслабиться, освободиться от усталости, способствует снятию напряжения и помогает сосредоточиться.
🔸 8 ст. ложек какао-порошка,
2 стакана жирных сливок.
Ванна, которая благоприятно влияет на кожу и дарит сладкий осенний аромат вкупе с хорошим настроением.
🔸 2 капли эфирного масла левзеи,
3 капли эфирного масла сосны,
5 капель эфирного масла розмарина,
небольшое количество меда,
молока или сливок.
Розмарин обновляет, оживляет энергетической силой, согревает, побуждает к действию. Хвойные масла показаны при упадке сил, повышенных умственных нагрузках и эмоциональной возбудимости.
🔸 2 капли эфирного масла бергамота,
1 капля эфирного масла иланг-иланга,
1 капля эфирного масла жасмина,
2 капли эфирного масла апельсина.
Данная смесь масел носит успокаивающий характер.
🔸 1 капля эфирного масла корицы,
2 капли эфирного масла имбиря,
1 капля эфирного масла касии.
Такая ванна обладает выраженным согревающим эффектом.
🔸 1 капля эфирного масла кедра,
1 капля эфирного масла лаванды,
2 капли эфирного масла ветивера,
2 капли эфирного масла пачули.
Лаванда успокаивает разум, ветивер - расслабляющее средство, которое помогает облегчить бессонницу, а кедр помогает ослабить тревожные чувства.
Аромамасла важно смешивать с основой — молоком, раствором морской соли, базовым маслом. Это позволит активным веществам лучше раствориться в воде и снизит риск аллергических реакций.
Обязательно добавьте эстетики
В пасмурное и дождливое время она как никогда важна.
Свечи, добавление свежих цветочных лепестков в воду или сухоцветов, которые тоже красиво раскроются, возможно кружочки фруктов: апельсинов, лимонов или яблок, очень скрасят атмосферу и создадут уют. Включите расслабляющую музыку, настраивающую на отдых и наполнение. Заварите вкусный травяной чай и налейте его в красивую кружку..
Поверьте, после такого ритуала, вы забудете обо всех проблемах)))
Кроме того, в скором времени и проблем не останется)
С любовью, Ольга Завгородняя
