👈 اگر از مطلب خاصی دچار اضطراب می شوید بهتر است قبل از هر کاری به رفع علت اضطراب بپردازید.
- زیرا اضطراب از هر موضوعی به از دست دادن کنترل و تسلط بر اعصاب و وضیت روانی منجر می شود.
👈 پیش از ارتباط جنسی، مرد حتما باید با تحریک بدنی همسرش، زن را آماده کند.
- زیرا زنها برای رسیدن به اوج لذت به مدت زمان بیشتری نیاز دارند. این کار باعث کاهش زودانزالی نیز خواهد شد.
👈 اگر دچار #زودانزالی هستید، به خاطر داشته باشید که هیچ راهی بهتر از مشاوره با پزشکان آگاه و مجرب نمیتواند زندگی زناشویی شما را نجات دهد.
- با مراجعه به پزشک میتوانید از داروهای مناسبی در این زمینه نیز استفاده کنید.
⛑@zoje_jazab