آموزش یوگا I زینب یوگا🌱 のテレグラム投稿

استادم طبیعت هر لحظه ثابت می‌کنه که
تنها چیز ثابت در زندگی، تغییره. ✨
چنان نماند و چنین نیز نخواهد ماند. 🌱

@zeinabyoga

🔸️این سری تمرین ها به جهت آرامش و رها شدن فضای لگن و عضلات کف لگن و زیر شکمی از انقباض و تنش و درد هست.

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/_duZZo_EGwE?si=s-sDIRtETi9Be0lG

@zeinabyoga

پیشنهاد و معرفی فیلم

بهار، تابستان، پاییز و زمستان
و دوباره بهار

این فیلم‌ درس‌های درونی و معنوی بسیار داره که قبلا دوبار دیدمش
و بیشتر از طریق مشاهده میتونی درک و دریافتش کنی و صحبت و دیالوگ زیادی نداره
اما بسیار تاثیر گذار و به فکر وا میداره.
مخصوصا روش‌هایی که استاد برای آموزش دادن شاگرد به کار میگیره…


#پیشنهاد_فیلم #فیلم

@zeinabyoga

یرای عزیزانت بفرست و اگر یوتوب رو نصب نداری حتما نصب کن که ۷۰‌کلاس رایگان برای سلامت بدن که درمانی و اصلاحی و رفع خستگی و تقویتی و تمرینات روتین و روازنه و… دراختیارت هستند.
کافیه عضو کانال یوتوب زینب یوگا بشی
و با بهترین کیفیت یوگا رو به زندگیت بیاری.


کانال یوتوب زینب یوگا👇🏻

https://youtube.com/@zeinabyoga?si=lEX49rIBIBZsDLS4

سلام سلام آموزش درخواستی‌تون آماده شد😍
یوگا برای پیشگیری، بهبود و رفع خارپاشنه
@zeinabyogi

https://youtu.be/DdY9S1aT4bI?si=i3lal4KQqJuZoN9W

فقط تا فردا شب مهلت باقی‌مانده

*برای آخرین بار با این تخفیف*

✨️همه چی درباره‌ی دوره جامع یوگا ✨️


🔸️این هایلایت ها رو هم ببین 😊

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/reel/C9kixt_oQtf/?igsh=MTF2bHRrM3V6aHl4OA==

✨️63 درصد تحفیف برای دوره جامع یوگا✨

❌️برای آخرین بار ❌️

فقط کافیه بدون فییلتررشکن روی لینک‌ زیر یا تصویر کلیک کنید و ثبت نامتون رو انجام بدین👇🏻🌹

https://zeinabyoga.com/promote/yogaa

‎یا می‌تونید از طریق واریز مبلغ دوره به شماره کارت زیر ثبت نامتون رو انجام بدید👇🏻

6219-8619-4564-8490
‎بلو باانک _ زینب سهرابی

‎لطفا بعد از واریز عکس فیش واریز خود را به آیدی zeinabyogi در تلگراام ارسال کنید

قیمت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
————————————
📌برای عزیزان ساکن ایران🇮🇷
1️⃣هر ترم ۷۹۰
قیمت اصلی برای ۱۲ ترم ۹,۴۸۰ ❌
قیمت با ۶۳ درصد تحفیف ۳,۴۹۹ ✅
————————————
📌برای عزیزان ساکن ترکیه🇹🇷
1️⃣هرترم ۶۲۵ لیر
برای ۱۲ ترم ۷۵۰۰ لیر❌
قیمت با تخفیف ۳۰۰۰ لیر✅
————————————
📌برای عزیزان خارج از کشور🇪🇺
1️⃣هرترم ۵۰ دلار
برای ۱۲ ترم ۶۰۰ دلار❌
قیمت با تحفیف ۲۴۰ دلار✅
————————————

✅ درصورت ثبت نام در دوره جامع یوگا میتونید دوره جامع تنفس رو هم با تحفیف به جای ۱,۶۰۰ فقط با ۹۹۹ توماان تهیه کنید.

@zeinabyoga

یکی از دلایل تاخیر شروع کارها
توسط ما
این است که
می خواهیم آن کارها را به شکل عالی شروع کنیم

باید بدانیم
این کار نشدنی است

شروع کن
تا کم کم تبدیل به عالی شوی...❤

🍃🌻
@zeinabyoga

پاسخ به سوال خیلی‌هاتون که چرا سر کلاس‌ها و آخر مدیتیشن در وضعیت خوابیده، میگم:
از سمت راست بنشینید