ГОМЕОПАТІЯ ТА ПСИХОСОМАТИКА

ПЕРВИННИЙ ГОМЕОПАТИЧНИЙ ПРИЙОМ в питаннях і відповідях.
⠀
❓Чому він триває мінімум одну годину? Тому що за цей час виясняються ВСІ проблеми зі здоров’ям в усіх сферах-фізичній та психологічній. Адже принцип класичної гомеопатії - підібрати ОДИН монопрепарат на всю сукупність симптомів на даний момент
⠀
❓Чому до прийому заповнюється велика анкета? Тому що у вас тоді є достатньо часу пригадати про все, що вас турбує! Якщо пацієнт дитина, то в анкеті в подробицях потрібно описати як проходила вагітність і пологи, тому що це впливає на рівень здоров’я на даний момент і може коректуватись гомеопатично також
⠀
❓Чому гомеопат приділяє багато уваги спадковості по лінії обох батьків пацієнта? Тому що це визначає міазматичну обтяженість і також визначає тактику лікування, враховуючи схильність пацієнта до захворювань
⠀
❓Чому гомеопату потрібно мінімум раз на 2 тижні надсилати щоденники про фізичне та психологічне самопочуття? Тому що тільки так зрозуміла реакція спочатку первинна, в потім вторинна ( більш глибока ) організму на гомеопатичний препарат
⠀
❓Чому одразу потрібно писати гомеопату у випадку гострих захворювань? По-перше, тому що при наявності Гомеопатичної аптечки на гострі випадки під рукою це значно мінімалізму прийом традиційних препаратів, по-друге це значна моральна підтримка, особливо коли ви, наприклад, вперше проходите температуру без її збивання жарознижувальними препаратами, а значить не подавляєте природні імунні процеси
⠀
Чи є у вас якісь питання щодо гомеопатичного прийому? Якщо так, то радо відповім на них у коментарях!

Декілька слів щодо спалаху метапневмовірусу

Метапневмовірус людини (HMPV) може спричиняти захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів у людей будь-якого віку, особливо серед маленьких дітей, людей похилого віку та людей з ослабленою імунною системою. Виявлений у 2001 році HMPV належить до родини Pneumoviridae разом із респіраторно-синцитіальним вірусом (RSV).
Антитіла класу IgG проти HMPV були виявляють у 100% осіб із повторним зараженням, у дітей до 10 років серопозитивність складає майже 100%.

Натепер, за даними ЦГЗ, в Україні з початку сезону зареєстровано 13 офіційно підтверджених випадків, звичайно, реально їх більше.

Зараження відбувається крапельним шляхом, епізоди можуть повторюватись протягом життя. Захворювання частіше є легким (нежить, кашель), але може бути тяжким із розвитком фульмінантної (та, що швидко прогресує) дихальної недостатності. Останній варіант раніше спостерігався у пацієнтів з ослабленим імунітетом, після трансплантації легенів тощо.

Орієнтовний інкубаційний період - від 3 до 6 днів, а середня тривалість захворювання може змінюватися залежно від тяжкості, в середньому 7-10 днів. HMPV найбільш активний в помірному кліматі протягом пізньої зими та навесні.

Рентгенологічні зміни неспецифічні: «матове скло», ателектази, гіперроздуті легені, іноді - консолідація. Частіше двобічні ураження. (Див. фото).

В світі тяжким хворим застосовують інгаляційний рибавірин (зауважте - емпірично, оскільки доказів немає із зрозумілих причин). В нашій країні така форма рибавірину не зареєстрована, а таблетована навряд чи буде ефективна, спираючись на наш досвід.

Чому склалася така ситуація із цим захворюванням?

На мій погляд, це відображення процесів еволюції та адаптації мікроорганізмів, які користуються зміненим імунним ландшафтом внаслідок пандемії коронавірусної хвороби 2019, яка, по суті, є системною імунною хворобою. Також негативно вплинули на нашу толерантність до інфікування багатьма широко поширеними збудниками тривалі масові локдауни, ми не контактували один з одним, а імунні реакції починаються із місцевих факторів захисту. Перша хвиля розплати за це почалася позаминулого року із трагічного спалаху RSV-інфекції в світі, ми про це неодноразово розповідали на своїх заходах. Так, відділення невідкладної допомоги в США сезону 2023-2024 рр. були переповнені хворими дітьми до 1 року на це захворювання, ми також спостерігали його зростання у людей похилого віку. Оскільки HMPV є «братом» RSV, настала його черга. До речі, вітчизняні фахівці, наприклад, професор Волянський (Андрій Волянський) прогнозували спалахи звичайних респіраторних хвороб після завершення обмежувальних заходів. Що ми зараз і спостерігаємо.

Що нам робити?

По-перше, не панікувати. Ще раз, фактор часу - вирішальний для тактики ведення хворих. В разі виникнення респіраторного захворювання, особливо у груп ризику, бажано його підтвердити. Серед усіх ГРВІ найнебезпечнішими були грип та COVID-19, зараз до тестування треба додавати і метапневмовірус, особливо у госпіталізованих хворих, ресурс є. Якщо ви захворіли - вимірюйте правильно сатурацію крові пульсоксиметром.

По-друге, звичайна профілактика інфекції полягає в уникненні/зменшення ризиків повітряно-краплинної передачі (обмеження контактування із хворими на респіраторні захворювання, особливо груп ризику, мити руки, провітрювання приміщень, волога уборка). Все це, звичайно, не гарантує зараження, але ж ми памʼятаємо, що уся справа в дозі збудника, що на вас «нападає». Чим вона менше, тим більше шансів мати нетяжке захворювання.

В-третє - загальна рекомендація. Слідкуйте за своїм здоровʼям, своєчасно діагностуйте патологію (наприклад, синдром інсулінорезистентності, патологію щитоподібної залози), приймайте вітаміни, особливо Д (за призначенням лікаря), в багатьох є його недостатність або дефіцит, а він, у т.ч. є гормоном імунної системи.


Автор -Ольга Голубовська

Вітаю!
Зараз багато і моїх пацієнтів переживають за те, що багато інформації про вірус, який за 1-2 дні викликає запалення легень

Нижче пост українського лікаря -інфекціоніста Ольги Голубовської

Я теж на практиці бачу, як після локдауну багато вірусних респіраторних інфекцій, стали більш агресивними , протікають нетипово, як раніше

Бережіть себе !
Нажаль, хронічний тривалий стрес, який ми усі переживаємо як мінімум від початку повномасштабної війни , виснажує наші ресурси і подовжує тривалість гострих інфекцій

І ще раз наполягаю на незбиванні температури традиційними жарознижувалтними , оскільки тоді забирається імунний природній механізм боротьби з інфекцією!

Дозріла я до такої лампи нарешті!

Нагадаю вам інформацію про неї від доктора біологічних наук Андрія Бєловєшкіна. Я розміщала цю інформацію тут раніше.

Постараюсь цю лампу використовувати регулярно і через місяць відпишусь вам про свої враження

Пристрій, що допомагає пережити зими. Сонце йде і надовго, і багато хто з вас напевно відчуває погіршення тонусу аж до "сезонного афективного розладу", щонайменше кожен третій втрачає енергію, а в кожного десятого майже депресивні симптоми.

Мало сил, похмурі думки, втрата інтересу, немає бажання рухатися тощо. Це все "осіння хандра", яка, як і "весняний авітаміноз", пов'язана з перебудовою циркадних ритмів. Мало світла, мало серотоніну, гірше працює епіфіз і супрахіазматичне ядро. Що ж робити, якщо хочеться підняти енергію, та ще й із користю для здоров'я? Як і раніше - більше гуляти, оптимально в першій половині дня, адже навіть із хмарами освітленість на вулиці все одно вища, ніж удома.

Але найкраще рішення - фототерапія. Купіть (або зберіть самі) потужну лампу, яка даватиме не менше 10.000 люкс. Фототерапія вранці, не менше 30 хвилин, не коротше місяця - це безпечний і дуже ефективний засіб. Так, у низці досліджень фототерапія чудово працює за депресії (не гірше за антидепресанти, ще ліпше в комбінації з ними), біполярного розладу і звісно ж сезонного афективного, допомагає відновлюватися після перельотів зі зміною часових поясів. Крім цього, у неї ще низка плюсів: покращує чутливість до інсуліну, нормалізує імунну відповідь тощо.

Я використовував лампу фототерапії (вона не ріже очі) вранці, коли рано вранці після душу працюю над записами (плани, щоденник, фрірайтинг). Можна встановити лампу на кухні для всіх домочадців на час сніданку. Мені подобається, раджу і вам спробувати. #світло #осінь #хандра #фототерапія #депресія #депресія

JAMA Psychiatry. 2016 Jan;73(1):56-63. Efficacy of Bright Light Treatment, Fluoxetine, and the combination in patients with Nonseasonal Major Depressive Disorder: A Randomized Clinical Trial.
J Affect Disord. 2016 Jul 1;198:64-71. Яскрава світлова терапія при несезонній депресії: Мета-аналіз клінічних досліджень.
BMC Psychiatry. 2015 Jul 24;15:169. Світлотерапія для покращення настрою та чутливості до інсуліну у пацієнтів з великою депресією та діабетом 2 типу: рандомізоване подвійне сліпе паралельне дослідження.

Вітаю вас та ваші родини з прийдешнім 2025-м роком !
Будьте здорові, щасливі, наповнені впевненістю у майбутньому!
Нам так хочеться вірити в дива ! Бажаю , щоб були сили творити їх для себе та своїх близьких !
Миру і Перемоги Україні !

З Різдвом !
Всіх благ вашим родинам !
Миру і злагоди Україні !

Вітаю!
Запис ефіру про аденоїди на моєму YouTube-каналі нарешті завантажила
Продуктивного прослуховування

https://youtu.be/P-fEAJORZL0?si=w2eon6oL1tOfYZUv

Вкотре оновили графік виключення світла . Сподіваюсь, що в 18:00 воно зʼявиться і проведу ефір

Увага! Ефір про аденоїди переноситься сьогодні на 17:30 в зв’язку з новими графіками відключення світла після ракетної атаки

Вітаю!
Завтра на своїй сторінці в інстаграмі проведу прямий ефір про аденоїди -про гомеопатичний підхід в їхньому лікуванні та психосоматологічне пояснення цієї патології .

Якщо у вас є питання по цій темі , залишайте їх тут в коментарях
Дякую!

Запис ефіру буде

Вітаю!
Запис вчорашнього ефіру про нежить і не тільки про нежить , а і про інші простудні симптоми
Для зручності виклала його на своєму YouTube-каналі

https://youtu.be/XEsZW72umjk?si=5kW-MBqFkepCgTSS

В четвер 24 жовтня о 20:00 проведу в інстаграмі прямий ефір по рекомендаціям при різних симптомах простудних та інфекційних захворювань ( темпе, нежить , кашель та ін.)
Якщо у вас є питання, то пишіть в коментарях -відповім на ефірі . Запис ефіру буде

Почніть день із яскравого ранкового світла. Я йду з дому до офісу вранці. Дорога займає близько 25 хвилин у східному напрямку, йду майже назустріч сонцю - і це дуже корисно для здоров'я. Вчені давно вивчають ефекти сонячного світла, але яскраве ранкове світло показує особливу ефективність і користь для здоров'я. Так, яскраве ранкове світло помітно знижує симптоми депресії. Достатньо 3 тижнів ранкового світла по 30 хвилин і частота депресії знижується на 49! Максимальних значень ефект досягає через 5 тижнів. Працює це у всіх вікових групах.

Півгодини світла вранці достатньо, щоб поліпшити вечірнє вироблення мелатоніну і стимулювати його більш раннє виділення ввечері. Також світло допомагає знизити надлишковий ранковий кортизол. Нормалізація циркадних ритмів позитивно позначається не тільки на гормонах, а й на обміні речовин. Так, ранкове світло покращує чутливість до інсуліну і допомагає схуднути. Зниження ваги невелике, але воно йде виключно за рахунок жиру, при цьому також знижується апетит, особливо вечірній.

Ранкове світло помітно покращує роботу мозку. У дослідженнях показано його ефективність у разі депресій, біполярних розладів, тривожності. Спортивні дослідники виявили його позитивну дію, так півгодини яскравого світла вранці покращують показники в спортивній стрільбі.

Цікаво, що воно працює навіть за деменцій різної природи, від судинної до хвороби Альцгеймера. Можливо, що це пов'язано з нашим внутрішнім годинником (супрахіазматичне ядро), але, можливо, більшу роль тут відіграє і дофамін. Так-так, ви не помилилися, дофамінові нейрони є і в сітківці ока, де утворюють особливу ретино-дофамінову систему. Для активації захисної дії дофаміну в сітківці потрібне справжнє сонячне світло. Дуже цікавим і несподіваним виявився факт, що дофамінова активність сітківки пов'язана з дофаміном мозку.

Висновок.

0. Півгодини ранкового світла вранці - це науково обґрунтована, ефективна процедура для здорової роботи циркадних ритмів.

1. Найкорисніше вона рано вранці, ідеально протягом першої години після пробудження.

2. На вулиці або з використанням приладів фототерапії. Ідеально - вуличне сонячне світло. Навіть якщо хмари, рівень освітленості все одно на вулиці набагато вищий, ніж удома.

3 Без сонцезахисних кремів, козирків і окулярів. Дайте світлу потрапити на сітківку!

4 Ідеально поєднувати з прогулянкою, пробіжкою, собакою і будь-якою активністю. Вправи корисні ще й тому, що, завдяки їм, ви виходите на вулицю рано вранці.

5. Тривалість не менше 30 хвилин.

Neuropsychobiology. 2016;74(4):207-218. doi: 10.1159/000477093. Epub 2017 Jun 22. Збагачене синім ранковим світлом ранкове світло як протидія світлу в невідповідний час: вплив на когнітивну функцію, сонливість, сон і циркадну фазу.

Sleep Med. 2015 Feb;16(2):288-97. doi: 10.1016/j.sleep.2014.12.004. 2014 Dec 18. Фаза просування циркадних ритмів людини з ранковим яскравим світлом, післяобіднім мелатоніном та поступово зміщеним сном: чи можемо ми зменшити тривалість ранкового яскравого світла?

Am J Psychiatry. 2002 Apr;159(4):666-9. Відкрите випробування ранкової світлотерапії для лікування передпологової депресії.

Chronobiol Int. 2013 Oct;30(8):988-97. doi: 10.3109/07420528.2013.793196. Епуб 2013 Jul 10. Ефекти штучного світанку та ранкового блакитного світла на денну когнітивну працездатність, самопочуття, рівень кортизолу та мелатоніну.

Sleep Med. 2012 May;13(5):546-9. doi: 10.1016/j.sleep.2011.11.013. Epub 2012 Mar 10. Коротке ранкове лікування світлом порушень сну / неспання у літніх людей з обмеженою пам'яттю та їхніх опікунів.

Chronobiol Int. 1998 Nov;15(6):647-54. Рандомізоване, контрольоване, перехресне випробування ранкової яскравої світлової терапії для порушень ритму спокою-активності у пацієнтів із судинною деменцією та деменцією типу Альцгеймера.

Автор-Андрій Бєловешкін

Вітаю!
Поки знову сонячні дні в Україні і схоже, що бабине літо , то бувайте на сонці подовше!
Чому так важливе сонячне світло для нас , пропоную прочитати у пості вченого, доктора медичних наук з Білорусі Андрія Біловєшкіна

Вітаю!
Вчора проводили спільний прямий ефір з моєю давньою подругою і колегою Антоніною Заморокою. Розмовляли про те, як бути менш тривожними в такому тривожному сучасному світі . Чесно поділились своїми методами . Сподіваюсь, цей ефір буде вам корисним і підтримає вас !

https://www.instagram.com/reel/DBMdsfasrka/?igsh=MWIxenE5cGRrbWk0cw==

В коментарях буду рада прочитати , як ви зараз підтримуєте себе і справляєтесь з тривожністю

Так, черговий вже 16-й курс «SmartHomeo:як хворіти правильно та швидко одужувати за допомогою класичної гомеопатії та психосоматики» розпочнеться вже зовсім скоро - а саме 28 жовтня!
⠀
Кажу чесно, програма його велика і серйозна-аж на цілих 5 тижнів. Але саме завдяки всьому матеріалу курсу, на якому вивчаються не лише 80 гомеопатичних монопрепрепаратів, а й детально розглядаються багато питань про підвищення температури, нежить, кашель, підвищення ацетону, блювання і проніс, висипи з точки зору анатомії, нормальної та патологічної фізіології, ви зможете докорінно змінити свій підхід до лікування гострих захворювань в себе та своїх близьких!
⠀
І сьогодні я роблю подарунок -всім, хто напише мені в коментарях слово Курс я надішлю перший урок курсу SmartHomeo, з якого ви вде дізнаєтесь багато чого цікавого і корисного про класичну гомеопатію.
⠀
Ознайомитись з програмою курсу та зареєструватись на нього ви можете по цьому посиланню https://z53bw.weblium.site/

Вітаю!
Вчора проводила спільний ефір зі психологом Тамтою Квіціані про емоційний стан мами як запоруку здоровʼя всієї родини. Ефір вийшов несподіваним для нас самих і сподіваюсь цікавим буде і вам!

https://youtu.be/Pg4C5on4OiY?si=EN9vWohRzuGxvGLY

Цікавий і показовий випадок з практики одночасного застосування класичної гомеопатії та солі Шюсслера

Вітаю! Нагадую про останній день можливості приєднатись до курсу SmartHomeo за найнижчою вартістю

https://z53bw.weblium.site/

https://youtu.be/A2GTMLl6J9c?si=zU6w_

Вітаю!
Ще є така схема допомоги за допомогою солей Шюсслера при забрудненому повітрі і взагалі при інтоксикації

🚨🚨🚨Увага!
🚑🚑🚑Екстрений випуск для КИЯН!
Для захисту від токсичних складників повітря та для їхнього виведення з організму є рекомендації щодо БРТ (біохімічної регуляторної терапії Солями Шюсслера)
‼️Усі Солі Шюсслера, що містять сульфурний аніон, мають потужну очищувальну та детоксикаційну дію на різних рівнях.
🔷Сіль Шюсслера 6 діє на рівні клітини: виводить з клітин у міжклітинний простір відпрацьовані та шкідливі речовини. Крім цього, Сіль Шюсслера 6 саме за рахунок сульфурного складника сприяє передачі кисню з гемоглобіна у клітину та відновлює кисневе насичення тканин. Зараз це вкрай актуально.
🔷Далі з міжклітинного простору весь непотреб виводить Сіль Шюсслера 12: подрібнює великі фрагменти білкових молекул, які після цього можуть пройти крізь щілини лімфатичних капілярів та просунутися у судинне русло.
🔷І завершує процес виведення непотребу назовні Сіль Шюсслера 10. З рідиною вона виводить весь цей "скарб" назовні через сечу, жовч та кал.
🚨З огляду на те, що зараз потрібно вживати більше рідини,  очищувальне тріо краще приймати у розчині.
10 таблеток Солі Шюсслера 6 +
10 таблеток Солі Шюсслера 10 +
10 таблеток Солі Шюсслера 12
розчинити у 500 мл води, помістити розчин у пляшку та пити дуже дрібними ковтками протягом дня
❤️❤️❤️Подбайте про себе та своїх близьких! Час бути здоровим!

Запрошую вас на завтрашній спонтанний прямий ефір в себе в інстаграмі . Запис

https://www.instagram.com/doctor_molodykh?igsh=c2FxNGhncmJ6ampk&utm_source=qr
Якщо у вас якісь питання, то напишіть в коментарях-відповім на ефірі

Дуже радісно, що цей випадок не з моєї практики, а це досвід самостійного використання солей Шюсслера після навчання на курсі.
⠀
Доступ до курсу по солям Шюсслера є постійним -вам непотрібно чекати певної дати його початку. Матеріали курсу даються вам у постійний доступ по часу. Раз на місяць проводжу прямі ефіри з відповідями на питання.
⠀
Посилання на реєстрацію та програма курсу по самостійному використанню солей Шюсслера https://d2ozu.weblium.site/

Мені здається, що все, що я могла розповісти про цей курс і всі причини, чому вам потрібно його пройти, навіть якщо ви не визнаєте гомеопатію, бо більша частина курсу про те, чому виникають різні симптоми при гострих захворюваннях і що з ними робити навіть без гомеопатії, вже безліч разів тут розказана…
⠀
Але звісно ні - ще є що сказати, хоч курсу вже 8 років і зазвичай так довго онлайн-продукти не живуть)
⠀
Я неодноразово говорила і зараз повторю, що це по відчуттям моя третя дитина і допомогли їй народитися мої діти -саме з їх появою і розчаруванням в традиційній медицині змінився кардинально мій підхід до лікування… І як кожна дитина курс теж росте, апгрейдиться, доповнюється новим, еволюціонує в технічних питаннях і я надзвичайно горда його зростом, а найголовніше-впливом на життя родин, куди входять набуті на курсі знання. І неважливо, це родина, де в дитини ріжуться перші зуби, чи вона вже безперестанку сопливить в садочку чи проживається непростий підлітковий період. Дорослі, нажаль, теж не молодшають з віком, тому на курсі багато інформації і для них -всі часті вікові проблеми та їхні вирішення.
⠀
А ще знаєте що? В свій час саме оця «недоведена за ефективністю» гомеопатія заставила мене знову залізти в підручники з нормальної та патологічної фізіології, анатомії, фармакології, гістології ( оце я точно не думала, що знання з ембріології мені знадобляться, але в гомеопатії вони стали дуже в нагоді як саме розвиваються хвороби і що стається, якщо їх агресивно подавляти ). Залізла я туди, щоб знайти, що те, що кажуть гомеопати неправда, але тільки знаходила підтвердження їхніх слів і не розуміла, чому ці знання так ігнорує традиційна медицина
⠀
Завершу тим, що я кажу, набираючи кожен новий потік на курс. Головна місія курсу -це навчити думати, не сліпо, а вивчивши питання, і внаслідок цього стати НАБАГАТО МЕНШ ТРИВОЖНИМИ в питаннях здоров’я.
⠀
Тож приходьте - навчитесь цьому! Це надзвичайно цікаво, захоплююче, а головне дієво в повсякденному житті!
⠀
До зустрічі на курсі «SmartHomeo:як хворіти правильно та швидко одужувати за допомогою класичної гомеопатії»
⠀
Посилання на курс, де вся програма в подробицях - https://z53bw.weblium.site/
До 22 вересня діє рання вартість на курс. Забронювати її, можна написавши мені в особисті повідомлення або поставивши +тут в коментарях