Алла Филина: любовь, свобода и восхитительная жизнь

[Научиться дышать почти в 40]

Меня зовут Алла, мне 38 и час назад меня учили дышать. Весело и головокружительно. О том, что я почти не дышу я узнала несколько недель назад на одной из расстановок. Когда мы разрешили этот вопрос тут же в жизни начали происходить чудеса.
Я слышала раньше, что мое дыхание замирает, я видела это сама, мне говорили об этом психологи, но никто не предлагал решений, которые закрепят результат, а практики на йоге и другие техники не давали продолжительных результатов, все очень быстро откатывалось назад, мне ни разу так и не удалось сделать правильный вдох полной грудью и соединиться с этим. Это не садилось в меня, никак не подгружалось.
Все стало возможно только после этой расстановки. Но чтобы прийти на эту расстановку и попросить о том, что я озвучила, мне понадобилось почти 39 лет. Я почти не дышала 39 лет. И это формировало огромное количество событий в моей жизни. Именно по повторяющимся сценариям я обнаружила свой запрос.

Видео я сняла час назад, когда вышла на улицу, посмотрела вокруг и сделала свой первый самостоятельный и очень непростой вдох. Впервые. Впервые полной грудью. И невероятного размера цунами любви к жизни и восхищения накрыло меня, слезы просто хлынули из глаз. Я никогда не всчтречалась ни с чем подобным.

В этот момент у меня играло в ушах:
Как жизнь без весны (песня из кинофильма "Гардемарины, вперед!") (ссылка на послушать)

Теперь каждый час у меня стоит будильник, так я проверяю свое дыхание.

И как интересно, что именно в этот момент на другом конце города моя дочь, которая до сих пор не разговаривает, вдруг присоединяется к детям на батуте, берет их за руки, чтобы с ними вместе попрыгать.

Когда меня спросили, как прошел подкаст, я сказала, что почти весь подкаст я плакала.
Перевожу. Запись прошла невероятно хорошо.

Спасибо, Игорю Сивову, что позвал. Бог меня любит.
Я уже не помню, о чем мы говорили, но отзывы у подкаста невероятные.
Так что если вам хочется растопить свое сердце и пропустить через себя много любви, то обязательно приходите сомтреть.

Ссылка: https://youtu.be/XkpRn0Q0bf8?si=ytnhXswzjaJ_zm1D

И не забудьте вернуться и рассказать, как прошло. Обнимаю.

[Свой х Чужой]

Мир упорно демонстрирует мне, что он делится на своих и чужих.

У меня ушла большая часть жизни на то, чтобы увидеть, что мы все очень разные. Что у нас разные принципы, что у нас разное белое и черное. И что догма “мы разные” – это гораздо больше того, что транслирует популярная психология. Что нет никакого общего “правильно”, потому что это правильно оно только мое, и выдумано оно тоже мною. Умоляю, не надо только в комментариях про убийства, детей и прочие крайности. Смотрите шире.
Мир невероятно разный. Настолько разный, что есть люди, для которых мои/ваши крайности – это норма жизни.

За последние сутки мир пихнул меня в это носом 4 раза.
Но это все детали.

Мои учителя и наставники всегда говорили: “Алла, однажды тебе придется согласиться, что есть свои и есть чужие.”
Я долго упиралась, пыталась найти боли, причины, планеты, где зародились души, затмения, психологические основы и много еще чего. С огромным любопытством я ныряла на разные глубины себя и других и иногда это могло стоить мне жизни. И вот я снова здесь. Отряхиваюсь и говорю учителям: “Вы были правы. Но я не перестану в это смотреть”

Свои и Чужие действительно есть. И теперь я смотрю на это под совсем другим углом.
Свои и Чужие – это не про конфликт. Напротив. Это невероятной глубины принятие, запах которого только-только начинает до меня доноситься.

И от того становится в тысячи раз важнее и ценнее иметь рядом своих. Для меня все, что я делаю – это про собирать своих. И я стою лишь на пороге, чтобы объяснить, что это значит.
бОльшую часть жизни я не могла понять, что такое дружба, пока не обнаружила, что мы дружбой называем совсем не то, что ею является на самом деле (точно как с любовью).

Дружба – это соратничество на уровне духа, идущее сквозь (и вопреки) время и пространство.
Я бесконечно благодарна всем, кто стал для меня соратником.

Удивительно, как жизнь рисует свой узор. Чем больше Своих, тем больше Чужих.
И, конечно, всегда помните, если вы вдруг перешли на Чужую сторону, всегда можно вернуться на территорию Своих.

Ушла Формулировать, что же такое “Свои”. Обещаю сформулировать в этом воплощении.
А вас жду на мероприятии 03 декабря в Москве для Своих и тех, кто хочет им стать. Оффлайн игре “Путь Героя”. Игра для тех, кто готов все изменить к лучшему.

Найти своих – это великий дар. Возможность. Подарок на длинном жизненном пути. Где каждый Свой – это огромное сокровище, необъятной величины. Бог меня любит, потому что у меня есть свои.

А как вы определяете Своих?

[Рассказываю секрет]

3 декабря в Москве на VK STADIUM впервые Игра «Путь героя» пройдет офлайн на несколько тысяч человек.

Я приглашаю вас в грандиозный эксперимент.

Игра за 1 день будет первый раз.
Как обнять 400 человек - знаю. Как 2000 - увидим вместе.

Вас ждут:
- шоу, главным героем которого будете вы сами,
- 3 часа игры в свою жизнь,
- живое общение, участие в разборах, объятия,
- подарки, сюрпризы, артефакты.

Билеты доступны каждому здесь

Придете?

Если вы в Большой Игре - ваш билет придет в течение недели на почту. Если вы уже проходили мои программы - то спецофер у вас на почте.

Последние 5 дней думаю, каким бы был Иисус, родись он в наше время.
Какие программы бы смотрел по телевизору, что предпочитал в еде, какие книги читал, как шутил, ухаживал за женщинами, во что одевался и какую музыку бы слушал.
И за всеми этими путешествиями обнаруживаю огромное число стереотипов в своей голове.

Есть идея, что духовный учитель – это человек, сидящий в позе лотоса в халате с чалмой на голове. Очень интересное путешествие. Признайтесь, вы же не видите учителя в бомже или ребенке, пролетающем мимо вас на перекрестке на электросамокате? А ведь ирония в том, что это мог бы быть Иисус.

На любой возглас внутри "Ну, не-е-е-е-ет", я встаю крепко на две ноги и задаю себе вопрос: "Алла, а с чего ты взяла, что Иисус не плясал бы под Меладзе?".

В общем, план на выходные...поизучать детство Христа.
Не знаю еще как. Уверена, что про это написано, но кто это писал и с какими мотивами – отдельная песня. У Джордано Бруно вообще своя версия.

Давайте, не ленитесь, какие у вас стереотипы на счет духовных учителей?
И помните, мне всегда приятно получать от вас ❤️. мне приятно, вам несложно. Обнимаю. Много работаю. Надо больше отдыхать.

Игропрактикум про деньги. По любви и бесплатно

Улетела в исследование денег еще дальше.
Придумали сделать игру про деньги.

Что будет?
– обалденное настроение
– игра (куда ж без нее?)
– задания, классные, быстрые и легкие
– новые знакомства (и задания совместные)
– три дня проведем вместе – это кайф

С какими целями можно прийти?
– заработать на участие в Большой игре (такой запрос есть у многих – это норм)
– вообще заработать (ку-ку, мы живем в материалоьном мире, деньги нужны всем)
– посмотреть и увидеть деньги под другим углом
– узнать о себе правду, потому что обязательно будут и разборы ваших денежных историй тоже

Короче, будет весело, настроение потрясающее, предвкушаю, а значит игра будет что надо.

И помните. О чем бы я ни говорила, без любви все грех. Так что у нас будут деньги по любви.
До встречи на игропрактикуме.

[Выходите из комнаты]

Мы родились в культуре, где быть выскочкой – это плохо. Нас одевали в одинаковые одежды, нам приготовили понятные маршруты: ясли, сад, школа, университет, работа, дом в ипотеку, старость и внуки, похороны. Тысячи раз из всех динамиков страны показывали, куда надо идти, что такое хорошо и что такое плохо.

Что любить – это обязательно жить вместе. А если не вместе, то это не любовь.
Что учиться – это хорошо, а учиться на пятерки – это эталон и вот все бы так. Ты же можешь лучше?
Что вызубрить стихотворение – это значимо и важно, а вот высказывать свое мнение – это неуважение.
Что работать надо с понедельника по пятницу, а отдыхать на море – раз в году.
Что деньги – это когда ты много и честно трудился, а если легко, то ты мошенник.
Что церковь – это всегда правда, а догмы – это законы Божьи, а ни в коем случае не их искаженная трактовка нашими современниками.
Что главное – быть хорошим человеком. А агрессия – это плохо.
Что надо делиться с младшими и уступать им.
Что плакать – это для слабаков.
Что успех надо заслужить.

Выходите из этой комнаты. Сделайте шаг.

А дальше вас будут окружать люди, которые будут говорить вам, чтобы вы туда не ходили. Будут убеждать вас, что это не страх побуждает их трястись от ужаса, что это опыт и житейская мудрость, а они просто хотят вас уберечь.

Вы сделаете еще один шаг и ваши друзья и близкие превратятся в ваших врагов (нет, не вы наделите их таким статусом, такими они сделают себя сами). Некоторые начнут вас ненавидеть, обесценивать, осуждать. Нет, они не перестанут вас любить, просто вы станете тем, кто сделал то, на что они не решились. Осудить вас – простой способ не обращать внимания на собственную яму и серую жизнь. Признать такое – прыгнуть в пропасть через боль сожаления и собственное бессилие. И выход из этой боли – проявление воли через взятие ответственности, чтобы что-то изменить. Но нас не учили менять. Нас учили идти по маршруту. Так что не обращайте внимания. Идите дальше.

Вам будет казаться, что вы одиноки, но это не так. Но это вы узнаете потом. Просто идите. Люди будут смеяться, считать вас чудком, дураком, идиотом, мошенником, выскочкой, высокомерным. Ваши собственные сомнения будут вашими спутниками на этом пути. Не сдавайтесь. Продолжайте идти.

Сделайте еще шаг – и это шаг в пропасть для тех, кто останется в комнате. Они будут ждать вашего поражения, потому что это единственное, что поможет им оправдать себя в том, что они из комнаты не вышли. Чтобы убедить себя самих, что они поступили правильно. Они никогда не узнают, что вы уже победили. Что что бы там ни случилось, вы уже выиграли это сражение. Это ваша собственная битва со своими собственными страхами. О ней никто никогда не узнает. Но плодами этой победы вы будете наслаждаться всю оставшуюся жизнь.

Выходите из комнаты. Тут много хороших новостей. Это единственный способ жить свою величину.

И это ваш путь. Путь героя.

Через месяц начнется Большая игра.
На сегодняшний день в ней заявили желание поиграть более 400 человек. На фоне происходящего за окном и в экране телевизора это ничтожно мало. 2025 никого не пощадит. Вы думали, что 2024 был сложным? Улыбаюсь.
То, куда я вас приглашаю – это не рынок, не экскурсия, не шоу. Нельзя сюда затащить. Как нельзя затащить человека в храм или к психотерапевту. Человек должен принять решение сам.

Путь Героя – это серьезное путешествие внутрь себя. Да, в игровой форме. Да, мы будем много смеяться. Мы бесконечно и навсегда влюбимся друг в друга. Да, у вас появятся сотни людей, кто будет говорить с вами на одном языке. Да, вы никогда не захотите вернуться назад. Да, именно тут ваша величие. Ваши возможности.

Вы спросите, откуда я это знаю? Откуда такая уверенность?

Я не знаю, откуда я знаю ответы на все эти вопросы. Я только изучаю это. И если вы можете с этим помочь, напишите мне.
А если вы готовы взять меня за руку и выйти из комнаты, вы знаете, где меня найти.

[Живая игра]

После более 10 часов живых эфиров на демо-игре (последний длился 5 часов) я заболела.
Кто играл в “Путь Героя” знает, что нельзя нарушать правила обмена. В общем, я так много отдала, что организм тю-тю. Спасибо, что пришли на игру.
И спасибо вам за поддержку в прошлых постах.

На игру зарегистрировалось почти 10 000 человек
Сколько посмотрели на знаю, но помню одно. На первый эфир зашли более 5500 человек, и помню, что одновременно эфир смотрели 3300 человек.

Если честно, я перетрудилась, конечно, но формат трехдневной игры мне очень понравился.
Может еще сыграем? Я само собой ее допилю, посмотрю, чего игрокам не хватило, а может это будет продолжение?
Пока не знаю. Восстанавливаюсь.

Предлагаю голосование:
❤️ – хочу еще демо-игру с самого начала
🔥 – хочу продолжение
🙏 – делай, как знаешь, я тебе доверяю
💩 – ничего не хочу, не буду играть, буду дуть губы

И оставьте в комментариях, чего бы вы сами добавили, изменили, улучшили.
Скажу сразу. Вести по 5 часов эфиры я больше не буду. Здоровье дороже. Но игра будет как всегда очень ресурсная и животворящая.
_
И, да, у меня есть еще план оффлайн-игры на несколько тысяч человек с трансляцией на весь мир. Вы только представьте! Несколько тысяч человек играют, находясь в одной комнате….Хотите расскажу подробнее?

[Баттл – подсказка мироздания]

На правах человека, кто не так давно провел несколько ночей в одном из лучших отелей мира, а сейчас за 4000 руб в сутки с завтраком, рассказываю, в чем разница.

Люди в отеле за 4000 руб. || $xххх за ночь.

Нейтральное или хмурое выражение лица || Улыбаются
Ограниченная мимика || Живое подвижное лицо
Серьезные, тяжелые || Радостные, легкие
Отводят взгляд при столкновении с незнакомым || Улыбаются и здороваются при столкновении с незнакомцем
Двигаются быстро, суетливо || Перемещаются медленно
Взгляд прицельный оценивающий || Смотрят по сторонам с любопытством
Взгляд в пол в лифте, не здороваются || Приветствуют и желают хорошего дня на выходе
Сутулость || Прямые спины
Конечно, речь про среднюю температуру по больнице, а не про всех.

Со своей стороны добавлю, что все очень красивые. Даже если хмурые.

Все перечисленное выше не стоит денег, не продается в магазине, есть у каждого по праву рождения. Вы же понимаете, что сначала вот это все, а потом лучшие отели мира и никак не наоборот?
Предлагаю с сегодняшнего дня взять аскезу на уныние. Давайте начнем с недели.

И еще хочу сказать огромное спасибо всем, кто пришел вчера обняться со мной в книжный магазин. Это так трогательно, когда вы просто стоите рядом и все. Просто так. Смеетесь и узнаете друг друга, потому что видели друг друга на эфирах. И плачете, когда подходите ко мне, потому что больно. Спасибо вам большое за вашу правду 🫴

Поставьте, пожалуйста, сердечки сегодня не мне, а тем, кто пришел вчера, они подарили нам очень важное открытие про всех нас. О нем я расскажу в следующем посте.

Низкий вам поклон 🙏, ушла выступать. Люблю. И про аскезу напоминаю. Кто в деле?

[Игра в любовь]

🃏Игра №1.
Когда к вам в следующий раз подойдут сказать, что любят вас, спросите у автора, чтоб он хотел этим сказать. Запасайтесь покорном и раскройте ушки пошире. Если автор ваш красноречив или хотя бы попробует, он вам такого расскажет, кино отдыхает.

🃏Игра №2.
Вспомните человека, которого вы любите. А теперь ответьте на вопрос, что вы имели ввиду, когда решили, что вы его любите. При здоровом любопытстве вы пройдете по всем сферам вашей жизни, всем ситуациям и расскажете себе, а что же все это значит, когда я говорю кому-то “Я люблю тебя”. Вас ждет увлекательное путешествие по невиданному вами ранее зоопарку, где вы встретите уникальных животных.

🃏Игра №3.
Передайте детям, что если к ним кто-то подойдет со словами “Я люблю тебя”, пусть спросят, что автор хотел этим сказать. Ну, и сами дети пусть тоже учатся отвечать себе на этот вопрос. Они молодые, им полезно. Мы вот поздно начали, и ничего. Справляемся. Им будет легче.

Думаю, если мы все нехило так приложимся к поиску ответов на эти вопросы и здоровую трансляцию их партнеру, мы здорово улучшим статистику по разводам. Во всяком случае снижение количества браков, которые в итоге все равно трансформируются в развод – тоже хороший показатель.

А пока вы думаете, что это меня пропёрло на поговорить, докладываю.
После трехдневной демо-игры меня срубило (более 10 часов прямых эфиров за 3 дня). Я так много отдала, что свалилась. Не делайте как я.

Буду рада вашим сердечкам. Приму их все близко к сердцу, и это поможет мне выздороветь. Если захотите обняться, завтра в магазине "Территория" в 18:00 (Москва, Ленинградский 36), у чукчи будет встреча с читателями.

Кстати, вот вопрос тем, кто тут недавно. Вы на меня со стороны смотрите, какое впечателние я на вас произвожу?

Юлблю. Ушла отвечать себе на вопрос, что я хотела этим сказать.

Я никуда не пропадала.
Готовлю эксперимент, который стартует уже завтра.
15, 16, 17 октября 3 дня я буду вести игру “Путь Героя”.
Я еще никогда не вела игру 3 дня подряд. Понятия не имею, что получится. Знаю одно, что запросы все равно сработают.

И, конечно, я очень хочу, чтобы на игру пришли 10 000 человек. Сейчас нас почти 5 000. Поэтому если вы можете мне помочь позвать людей еще, я буду безмерно вам благодарна. Тем более что это совершенно бесплатно.

И есть гипотеза. Чем больше человек, тем мощнее канал. Проверим заодно.

Особый фокус мы сделаем на:
1 день. Деньги. Что сделать, чтобы их было больше в моей жизни?
2 день. Быстрый рост. Как быстро расти во всех сферах?
3 день. Проявленность. Как стать заметным для этого мира и создавать проекты мечты
Но запрос может быть любым.

Это эксперимент – подготовка к большой игре. Скрывать тут нечего.

Путь вас не пугает число участников, это будет прежний ламповый зум, где у вас будут видео, микрофоны и все, что я люблю – прямой контакт друг с другом.
На видео – особый вайб моих эфиров. И пусть ничто не помешает вам прийти на игру и взять свое, как это не помешало Татьяне. (Татьяна, я вас люблю, я кайфовала от вашей включенной камеры во время эфира)

Я плачУ за результат своего эксперимента тремя днями моего внимания, вы платите за реализацию своих запросов – своим вниманием. Думаю, все по-честному.

Ссылка на игру https://clck.ru/3DnHEq
Ее же можете рассылать друзьям, тем, кто давно хотел сыграть, но не мог выделить 2 месяца на полноценный формат (или просто расшарить этот пост).

Спасибо вам большое. И низкий поклон за любую помощь. И знайте, даже простой поставленный лайк–это помощь. Кто-то увидит ваши лайки и примет решение сыграть. И это навсегда изменит его жизнь в лучшую сторону. Вот так на самом деле простым касанием пальца мы можем менять другие жизни.

В общем, торжество жизни и правды. Только 3 дня. Совершенно бесплатно. Приходите, обниму.

🚨Нужна помощь!
Волшебники и Герои, запрос к вам.

В «Пути Героя» и «Костюме мастера» есть практика «Истинное Я». Практика, благодаря которой человек может найти ответ на самый главный вопрос «Кто Я?».

Поделитесь опытом погружения, как практика прошла для вас?

Не для меня. Для игрока.

Тот случай, когда свет объединяется, чтобы дать подсказку одному конкретному человеку. Невероятно.

▪️инсайт про то, почему финансы растут, когда человек вступает в серьезные отношения (спойлер: дело не только в росте обязательств)
▪️рассказываю, почему я всегда дарю особое внимание тем, кто мне доверяет и доверял. И почему ценно хранить доверие других людей.