Правильно подобранная музыка, как и массаж, способна творить чудеса! Она не только помогает расслабиться, но и усиливает эффект массажа, снимает стресс и даже может улучшить ваше здоровье! Исследования показывают, что спокойная, мелодичная музыка снижает уровень кортизола — гормона стресса, и повышает выработку эндорфинов — гормонов счастья.