يَاسمينَ!"🤎

"اليوم، وأنت تنظر إلى كل المرات السابقة الصعبة، تذكر أنك رغم كل شيء، نجوت!"♥️



- في بودكاست مربع مع دكتور محمد حكيم قال كلام مهم جدًا، فيما معناه عن التجربة الجديدة وكل موقف وفترة صعبة إنت مريت فيها..
قال إنك لو نظرت وراء لحياتك السابقة، هـتلقى التجربة الصعبة والألم بكبر، بكون على قدر الشخصية اللي إنت فيها حاليًا، قال تتذكر أول مرة عملت غلط وإنت صغير شديد وخايف من عقوبة ناس البيت؟
أول جدول اختبارات في المدرسة؟
أول اختبار صعب؟
أول نتيجة ليك في المدرسة الابتدائية،
بعدين الثانوي، والجامعة؟
أول مشكلة حصلت ليك حاولت تتعامل
معاها بخبرتك البسيطة؟
أول مرة بكيت بسبب حاجة قاسية؟
أول فراق؟
وقِس على ذلك..
بقول إنو كل حاجة ليها مرة أولى، وكل تجاربك الحياتية بتكبر معاك، من كنت طفل صغير لحد ما إنت الآن!


-على مـّر كل السنوات دي كل شي بعلمك،
حتى لو كنت بتتألم منه، بس بعلمك، بقويك، بديك درس، بخليك واعي وناضج، وفي النهاية مصيره يصير من ماضِ الجملة المشهورة : فترة وهـتعدي!
وفعلاً كل وقت صعب ليك عدا وانتهى!
المهم إنت اكتسبت منه شنو، اتعلمت شنو، أضاف ليك شنو، وهل غيّر شخصيتك للأحسن ولا للأسوء؟



-كل شخص، كل تجربة جديدة، كل موقف، كل لحظة ألم، فترة صعبة، هي مُقدرة ومكتوب إنك تعيشها..
حتى الحرب بكُبرها، مُقدر إنها تكون تجربة من حياتنا، برغم صعوبة الابتلاء، بس دايمًا الخير كان موجود، وإذا خرجت منها بدون ما تغيّر فيك للأحسن وتتعلم منها، وتبقى ليك نقطة تحول حاسمة في شخصيتك وأخلاقك وحياتك يبقى إنت تراجع نفسك.



- في الأخـير..
"كل شيء قادر على جعلك شخصًا أفضل، إذا امتلكت الشجاعة لإدراك ذلك، والعزيمة للتغييّر."♥️


#زكية_عاطف

اليوم تحرر جزء من بلادي♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️الحمد لله الحمد لله يارب عقبال كل الســودان

مبارك لأهل السودان الكرام تحرير مدينة ود مدني، والحمد لله رب العالمين، ونسأل الله تعالى أن يحرر باقي السودان من عصابات الدعم السريع، ويختار لهم من في قيادته الخير للمسلمين.

"أريد لأيامِي أن تكون سعيدَة، قابلة للتمدد، أريدُ مساراتٍ خفيفة، وإن كانتَ الدُنيَا تفيضُ بوّدٍ غريبٍ بالمسالكِ الوعرة والصعبة، أريد أن أصل إلى نقطة التقاطع، تلك التي بها أشخاصٌ جيّدون ينتظرون أن أضيف لحياتهم معنىً، في مُقابلِ جميلهم السّخي الذي أتفقدهُ كلما آويتُ إلى أقصى ركنٍ في قلبي.
لا أحلُم بدهشةٍ صارخةَ، ولا خيباتٍ تغُص حنجرة عمري، ولربما أقصى طموحِي هو بلوغ الوصول ونيل المُراد وفائضًا من الهدوء والسكينة."🌸

#زكِية_عاطِف

مَع بدايةِ العامِ الجديدِ، نُذكِّرُ أنفسَنا ببعضِ الأمور:

١- أننا نبرَأُ مِن كلِّ مظاهرِ الشركِ والكفر، ونُشهِِدُ اللهَ أننا نشهَدُ بأنَّه واحدٌ أحدٌ، فردٌ صمدٌ، لم يلِد ولم يولَد، ولم يتَّخذْ صاحِبَة.

٢- الكَيِّسُ الفطِنُ يتعاملُ مع حياتِه بوحداتٍ زمنيةٍ قصيرةٍ كي يُحسِنَ استثمارَها (اليومُ بيومِه والأسبوعُ بأسبوعِه)، ولا ينتظرُ مِن السنةِ للسنةِ كي يراجعَ نفسَه وحساباتِه وأهدافِه.

٣- عامٌ مَضى وآخَرُ بدأ = أنت أقرَبُ لأجَلِك بعامٍ مقارنةً بالماضي؛ فأحسِنِ الاستثمارَ، ولا تُكثِر مِن التسويف.

٤- اجلس مع نفسِك ساعةً وعدِّد النِّعمَ التي أنتَ فيها؛ ففي هذا الزمنِ يسهُلُ على نفسِك وشيطانِك أنْ يلهوك بالمشاكلِ والابتلاءاتِ، وينسوك زِحامَ النِّعمِ التي أنتَ فيها!

٥- لا بأسَ مِن استغلالِ حماسِ البداياتِ الجديدة، فاستعِنْ باللهِ ولا تعجِز، وَانْوِ أنْ تتركَ الذنوبَ والمعاصي، وأنْ تبذلَ قَصارى جَهدِك في مرضاةِ اللهِ، واكتسابِ العاداتِ الحسنةِ التي تُعينُ على ذلك.

٦- انوِ أنْ تتركَ كلَّ صاحبِ سوءٍ لا يقرِّبُك مِن الله، وأنْ تُقبِلَ على أصحابِ الخيرِ والخُلُقِ الحَسَنِ؛ ليعينوك على بُغيتِك.

٧- لو لم يكُن عندكَ خُطَّةٌ؛ فاجلِسْ واكتبْ خُطَّةً، ولا تمشِ في حياتِك سبهلَلًا، وإنْ كانَ عندك خُطَّةٌ فراجِعْها، وتأكدْ مِن أنَّ الأمورَ على ما يُرامُ وأنَّك تسيرُ في الاتجاهِ الصحيح، أو صحِّحِ المسارَ إن اُحتيجَ لذلك.

٨- اجِلسْ مع نفسِك كذلك، وعدِّد الإخفاقاتِ التي أخفقتَها خلالَ الفترةِ الماضيةِ، واكتُبْ أسبابَ هذه الإخفاقاتِ، وتعلَّم مِنها.

٩- تذكَّرْ أنَّك إذا استدرَكتَ واستغفرتَ فأنتَ تستدركُ وتستغفرُ كريمًا، حليمًا، لطيفًا، بَرًّا، غفورًا، رحيمًا؛ فإياك وأنْ تجلدَ نفسَك، أو تحبِسَها في الماضي وإخفاقاتِه؛ بل تعلَّم مِن الماضي، وتُبْ إلى اللهِ، وابدأ مِن جديد!
وفقَنا اللهُ وإياكم لكلِّ خير.🌸


#لُطفي_أحمد.

"نحن في جلوس دائمٍ، في إنتظار النهار الذي يرسم خريطة العمر من جديد."🤍

#زكية_عاطف

"لو أني تعلمت شيئًا هذا العام، فهو أني لن أكون مستعدة أبدًا لما تلقيه الحياة في وجهي.
لن أكون جاهزة بما يكفي.
لن أملك الكلمات المناسبة عند الحاجة إليها.
لن أعرف الإجابة الصحيحة عندما يخيفني القدر.



تعلمت أني أستطيع مواصلة انتظاري لشيء ما، مدعومة بالأمل فقط لا غير.
أو أن أضعه جانبًا وأهز كتفيّ بلا اهتمام.
أن أقبل بشجاعة حقيقة أني لا أستطيع الحفاظ على قلبي آمنًا، تمامًا مثلما لا أستطيع منع الحب من سلبي كل شيء.


تعلمت التوقف عن قول "نعم" عندما لا أعنيها؛ العيش بصدق بقدر ما أعرف، أن أسمح لأطراف أصابعي بتحسس الظلام، طالما أتذكر وضع عيني صوب الضوء دائمًا.


وأني عندما يفتح باب ويغلق آخر، سوف أمضي قدمًا بعلمي - خلافًا لكثيرين آخرين - أن أمامي عامًا جديدًا، محاولة أخرى على طول الطريق حول الشمس، وفرصة لإنجازها، هذه المرة، على نحو سليم.🌸



- بدايات جديدة
#لانج_لييف
#ضيء_رحمي.

#بوست_نثبتُه_لينا_كبنات31♥️


"احبّي تفاصيلك، احبِـيهم بحُرية، من يعرف أن لا شيء يدوم!"




-كبنات..
نحن بنتأثـر ونتعلق بالأشياء جدًا..
وشويّه شويّه..
يصير عندها حُب ومكانة خاصة في
دواخلنا، ونربط سعادتنا وفرحنا بوجودها
وإذا غابـت يوم او فقدناها
للأسف، كأنه عجلة الدنيا وقفت، وبنضطر ناخذ فترة زمنية طويلة شديد لحد
ما نتعود إنها اختفت من حياتنا..
ويضــيع زمن كتير كتير
وإنت واقفة في المنتصف..
لأنك ربطتِ سعادتك ومصدر قوتك
الأساسي بشخص، أو مكان، أو أيــًا كان..
والحياة تمضي، والناس تنجز في حياتها
وإنت لسّه ما اتجاوزتِ صدمة الفقد..



-في فيديو لـصانع المحتوى فداء
الدين بحكي فيه عن انو الناس ما تربط
مصيرها وسعادتها بشخص أو مكان أو
مجتمع أو بيئة ما أو وظيفة أو مجال
أو غيره، لدرجة تنسـى إنه ح يجي يوم
وتفقدها!



-حكـى عن أهم محنة مرت على
المسلمين..
وأعظـم فقد جلل ما كانوا متوقعينه..
لمّا وصلهم خبر موت النبي صلى الله عليه وسلم..
ودي أعظم مصيبة ممكن تحصل في
حياة المسلمين وقتها
لدرجة إنهم ما صدقوها..
كان صعب يتقبلوا حاجة زي دي،
يتقبلوا إنه الحبيب صل الله عليه وسلم مات!
حتى الصحابة رضوان الله عليهم ما
تحملوا الخبر دا
وبينمـا هم في هول الصدمة ومشاعرهم
المضطربة، كان في شخص
واحد عرف إنو الدين لله
وإنو الإسلام لا ينتهي بموت النبي
وهو الدين الخـالد إلى قيام السـاعة..
كان دا أبو بكر الصديق رضي الله عنه
وخرج على المسلمين وقال:

"من كان يعبد محمّدًا فإنّ محمّدًا قد مات ومن كان يعبد الله فإنّ الله حيّ لا يموت".

وتلا الآية:
﴿وَمَا مُحَمَّدٌ إِلَّا رَسُولٌ قَدْ خَلَتْ مِن قَبْلِهِ الرُّسُلُ ۚ أَفَإِن مَّاتَ أَوْ قُتِلَ انقَلَبْتُمْ عَلَىٰ أَعْقَابِكُمْ ۚ وَمَن يَنقَلِبْ عَلَىٰ عَقِبَيْهِ فَلَن يَضُرَّ اللَّهَ شَيْئًا ۗ وَسَيَجْزِي اللَّهُ الشَّاكِرِينَ﴾.♥️




-على مر الزمان..
دا كان الدرس اللي علمه أبوبكر الصديق
رضي الله عنه للأمة الإسلامية
وللمسلمين كلهم، وكان هو واحد من أهم
أسباب ثباتها وقوتـها لفترة طويلة جدًا..
في تلك اللحظة العصيبة والصعبة
جدًا، كان أبو بكر رضي الله عنه حزين
زي حزنهم لفراق النبي صلى الله عليه وسلم، لكن ثباته وقوله تلك الكلمات للمسلمين جاءت من إيمانه وعمله بالآية
وأن الدين لله، باقـي لا يفنى بموت أحد.



-في الأخـير..
"لا يتعلق قلبك أكثر من اللازم، ولا تربطي جُّل سعادتك بأشياءكِ كلها، فالحياة متقلبة، لا ثابت فيها إلا التغيير، هكذا تصبحين قادرة على تقبُّلها كيفما جاءت."♥️


#زكية_عاطف

11 فكرة مهمة تمشـي معاكِ دايمًا وليس حصـرًا للعام القادم:♥️




1- تخطيطك، كتابتك لأهدافك، دا هو سعيّك في حدود قدرتك وقوتك
البشرية، إنت مُطالبة بالسعي لكن ليس
بالنتيجة، التوفيق ونجاح خطواتك من
ربنا، بقدر ما بنعرف الحاجة دي، بس لمن
الدنيا تعصر علينا بننساها، عشان كده استحضريها دائمًا، عملتِ اللي عليك، بإذن الله تلقي اللي يسُرك.♥️




2- تجارب الحياة المختلفة على الصعيد العام
نحنا بنستفيد منها بحيث نقّوم أخطائنا
ونبتكر طرقنا الخاصة، ونحسّن من الأداء والعمل،
لمن أي شخص يحكي ليكِ عن تجربته مع مكان
أو مجال أو الحياة عمومًا، ليست بالضرورة
إنها تنطبق عليكِ، لكل شخص قصته،
وتجربته بكل صعوبتها وخياراتهَا، إنتِ بس بتستفيدي منها وتأخذي المفيد اللي بساعدك ويساهم في مُضيّك خطوات كثيرة للأمام.



3- ما تنتظري دائمًا الفرص تجيكِ،
سوف تحتاجين أحيانًا أن تخلقي فرصًا لنفسك،
أعط نفسك حق إنها تبهرك وساعديها بالتطوير
من مهاراتكِ، حتعرفي دائمًا إنك وصلتِ للنقطة اللي حلمت تكوني فيها، لانو الناس الشغالة
على نفسها فعلاً تحصل على فرص مذهلة.
خليكِ ذكية، وما تضيّعيها بالخوف والتردد.♥️



4- في سعي ما ناله إلا من اختاره
الله وفتح قلبه لنوره، وهي الناس اللي بدأت
تحفظ القرآن أو كانت بتحفظ بس واصلت
بعد توقف طويل.
ما لازم كل إنجازاتك تكون دنيا بس..
ما لازم - وانا بحكي من واقع إني أنا شخصيًا
في حاجات ما قدرت أحققها -
تكون ليها علاقة بتعليمك أو شغلك أو ارباحك..
ايوا دي حاجات بنتمناها بشدة
لكن التفكير المتواصل في انك ما عملت منها أي شي بزيدك هم فوق همك..
وبغطي على إدراكك وبتشوف الدنيا من زاوية واحدة بس..



5- اتذكري إنه:
إلتزامك بعباداتك إنجاز..
حفظك للقرآن أعظم إنجاز..
محافظتك على اذكارك والصدقة وفعل
الخير وبر امك وابوك إنجاز..
ثباتك على الطاعة و رجوعك لربنا
والتوبة إنجاز..
صحتك، عافيتك، امانك، أهلك، اكلك، شرابك، وتقديرك للنعم اللي من حولك من أصغرها إلى أكبرها وشكر الله إنجاز..♥️



6- ما ترهقي نفسك بالتفكير الزائد
وتضيعي زمنك..
لن يصيبك إلا ما كتب الله لك..
ومهما حـصل واختلفت خطتك
فـ دائمًا خطة الله أفضل، مهما شفتيه شر
هو خير، مالازم تعرفي الحكمة هسي،
اعرفي دايمًا إن رب الخير لا يأتي الا بالخير.♥️



7- اهتمـي بنفسك، براحتك وصحتك
النفسية، كوني في صفك دايمًا، ووقت تكوني ما قادرة
كلمة لا ما عيب، لأنه عندك حدودك وقدرة للاحتمال،
كوني ذكية ومرنة في علاقاتك، واعرفي كيف تقدري المواقف والأشخاص.



8- كوني دايمًا راضية عن حياتك..
بكل اللي فيها..
لأنها هي الخير اللي كتب ربنا إنك تعيشيه، من كل ألم بتتعلمي، من كل موقف بتعرفي، من كل تجربة بتبقي أكثر خبرة
ووعي، من كل شخص بتبقي عارفة
عن حاجات أكتر، الدرس الصعب في
الحياة والظرف القاسي بخليك تبكي هسي لكن عارفة إنك من بين دموعك ح تحاولي تنظري له بطريقة تانية، كيف ح تبقي بعده أقوى وأحسن نسخة منك.♥️



9- ركزي في ورقتك!
ما يرزقه الله للناس من الخير كله، وإن كان فيه شيء تتمنيه من زمان أو كان
نفسك فيه دا رزقهم، وليس رزقك!
ما تعطي نفسك فرصة ولا تفتحي الباب
دا، وأول حاجة تعمليها عشان تصرفي نفسك، إنك تفرحي للشخص دا وتدعي ليه بالبركة والزيادة وتتمني كمان ربنا يرزقك من واسع فضله!♥️



10- عيشي كل مرحلة بكل ما فيها
وإنت راضية وسعيدة، إذا حاليًا عندك وقت فراغ
بدل تزهجي منه وتتمني لو حالك يكون زي حال فلانة استشعري انو فراغك دا نعمة، وإنو متاح ليك فيه
تحفظي قرآن وتقري كتب وتدخلي برامج دينية
وتتعلمي مهارة كان نفسك تتعلميها وتهتمي بنفسك..
إذا إنت بتدرسي وشغالة جامعة تستشعري انو دي
نعمة إنك بتتعلمي وتعليمك مستمر وتجتهدي في دراستك وتحصلي درجات عالية وتخدمي بالمعرفة
دي نفسك وغيرك..
إذا كنت أم، إذا كنت زوجة، إذا كنت شغالة مشروع
من البيت تستمتعي وتعيشي المرحلة اللي إنت
فيها برضا تام واجتهاد
وبدون ما يومك ينتهي بس في التفكير بأمنياتك
واللي مش متاح ليك حاليًا لحكمة يعلمها الله.♥️



11- اعرفي إنك حلوة شديد!
وذكري نفسك دايمًا بكـده، إنك جميلة
وتستحقي كل شيء جميل زيك..
بس اعرفي دايمًا جمالك، اهتمامك
بنفسك، زينتك تكون وين ولمنـو..
حجابك، صلاتك، حاجات اساسية ما
تفرطي فيها، ولو كنتِ الوحيدة اللي
بتعمل كده وسط المئات بعملو العكس،
فما ضرك؟!
أتذكري دايمًا وجهتك وغايتك الأولى، وقرري قبل تعملي أي شي عارفاه غلط، هل نهايته رضا الله والجنة ولا حاجة
تانية؟



-أخـيرًا..
"إنت شجاعة للغاية لإصرارك على المحاولة!" ♥️

#زكية_عاطف

‏"أحبّ فعل الاحتفاء، وأحبّ أحتفي بما حولي، بالناس وأحوالهم، بالأشياء مهما عظمت أو صغرت، بالقول حين يفيض عذوبة، وبالفعل حين يعمّ خيره، بالشؤون الصغيرة التي قد تمرّها دون التفات، وهي تساوي الحياة.
أجد في الاحتفاء بابًا للمودة ومدخلًا للأنس والراحة."🌸


-لكاتبه.

"أجلس بطبيعتي على حافة الشعور، وتعتاد نفسي الأماكـن ذاتها، لذلك تغلبُني رهبة التجربة الجديدة، وفي مقاومة نوبة بكاء فُجائية، شجاعة كبرى.
أنا امرأة تحتفي بمحاولاتها، كيف صبرت، وتعلمت، وتألمت، واجتهدت داخل غُربتها، وللمـرة المئة، كانت حاضرة لـمواساة نفسها، واليد ذاتُها التي تُربتُ على خوفها، وتُعطيها القدر لتـرى تجاربها العصيّة على الاحتمال، من منظور آخر، كـشجاعتهـا التي لا تعرف بوجودها إلا حين تضطرها المواقف، وحكمتُها التي تذكرها دائمًا، كم كان تفكيرها محدودًا وخبرتها بسيطة.
اسعدُ بأني مازلتُ النبيلة المحاولة، وبأنه على قدر التعب، يوجد النصيب من الخير، وممـا بذلت وقتًا وقلقًا عابرًا لأجله، ودموعًا في صلواتك، تُعطى وتُجاب، فإن كان خيرًا، فعطاءاتُ الوّهاب وخزائنه مليئة، والخير كله بيده.
لا أخشـى عدم الإنجازات الهائلة، لأن في المعارك الخـاصة، صخبًا مؤلمًا، ولا أحد يعرف شجاعة ما نفعله كل يوم."♥️


#زكية_عاطف

"أتذكر لُطفه في كل المرات السابقة، حين جزمتُ أنهـا النهاية، حين كان الموقف الأسوء، والأصعب، واليدُ لا تملك أي حيلة، ورغم ذلك كان قدره، ورحمته، والخـير في مرارة اللحظة، وبعد ذلك كله، نجوت!
أتذكر ذلك وأهدأ، لأن نيّتي في المرات القادمة، أن يغلب يقيني خوفي، أن تكون شجاعتي أكبر، لا حزن، إن الله معنا."🤍


#زكية_عاطف

أسئلة البنات ونقاشاتهّن تُلهمني دائمًا للكتابة عن ما أعرفه وما تعلمته وما يمكنه أن يكون مصدر إلهام لهّن وما يمكنني أن أساعد به من خلال الكتابة❤️
لذلك مُعّرفي موجود للبنات دائمًا. 🌸

-كيف أحمـي قلبي؟




-السؤال دا فضفاض وواسع جدًا..
ووين ما كنت في العالم دا، وكيف ما
كانت شكل البيئة اللي حولك وشكل ظروفك وواقعك، شكل الناس حولينك في الواقع والمواقع، كمية المدخلات اللي بتدخل بشكل يومي على قلبك وعقلك والأفكار وغيره وغيره..
كيف أحمي قلبي
من كل الأحداث المتسارعة دي حولنا
وأثبت، ومن كل الفتن نسأل الله السلامة وأن يثبتنا على طريقه، كيف احافظ على
صلاتي وحجابي وأزيد إيماني ويقيني
وما اشوف أبدًا الحرام عادي والخطأ عادي
وكل ما يبرر له تحت مسميات كتيرة..
في ظل كل الملهيات بمختلف انواعها ومسمياتها وكل ما يبعد الإنسان ويشغله أكتر وأكتر بالدنيا ويسرق منه عمره
وقلبه بعيدًا عن فطرته وبعيدًا عن
طريق الحق المستقيم الواضح..
أعمـل شنو عشان أحمي قلبي؟



-أولاً..
أذكر هنا حديثيّن للنبي صلى الله عليه وسلم:
(يأتي على الناس زمان القابض على دينه كالقابض على الجمر.)

-(إن القلوب بين إصبعين من أصابع الرحمن يقلبها كيف يشاء).



-تعرفي إننا في زمن صعب، محتاج تجاهدي نفسك شديد، تحمي قلبك من كل شيء لا يرضي الله، عن كل شيء ما بوصلك للجنة!
ولأن القلوب تتقلب، ويشاء الله أن يشرح
صدرك ويهديك، أو تضلي عن الطريق
نسأل الله السلامة فـ دائمًا ادعي بالقول:
(يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك.)♥️




-يقول دكتور سلمان العودة:
"لكي لاتصاب بالجنون أو الاكتئاب من هذه الأحداث الغريبة المتصاعدة حافظ على أورادك وصلواتك ومناجاتك وثقتك بربك."



-مهم جدًا كل يوم:
1-تقري أذكار الصباح والمساء.
2-تحافظي على صلواتك الخمس في
وقتها.
3-تقري وردك اليومي من القرآن.
4-تبدأي في حفظ القرآن وقراءة التفسير
والتدبر في الآيات.
5-دايمًا تدعي لنفسك بالثبات والهداية
والصلاح.
6- اقري كتب دينية، برامج القرآن والعلم ماشاء الله
تبارك الله بقت متاحة اونلاين، اعرفي عن دينك
أكتر، اشغلي نفسك وقلبك بالطاعات والعبادات،
ما تخلي عندك وقت فراغ يضيع ساي أو يضيع فيما
لا يفيد، اسعي في الخير وكل أعمال الخير.

6-اختاري دايمًا شكل المحيط حولك، اختاري صحبة كويسة وصالحة تعينك سواء في الواقع وحتى في الميديا، راجعي الصفحات والناس اللي إنت بتابعيهم، المحتوى اللي كل يوم بدخل على قلبك وعقلك، لانو برضو بتتأثري بيهم، ودا ذكرني خاطرة للكاتبة
نهى زهرة تقول:
"قولي لي من حولك أقل لكِ من أنتِ
أنتِ مع الوقت تصبحين شبيهة بأكثر خمسة أشخاص تتعاملين معهم."
ودا بدل على قدر شنو بنتأثر بالناس من
حولنا.

7- حاجة ما متعودة تعمليها، طريق ما صح، قلبك وضميرك بأنبك كل مرة وبتتضايقي ما تمشي فيه، دي فطرتك
السليمة، جاهدي نفسك والشيطان مهما
كانت المغريات ومهما كل الناس في العالم عملوه إلا إنت برضو ما تعمليه، مادام غلط
ومادام لا يرضي الله أبدًا ما تفتحي
لقلبك الباب دا.



-في النهاية..
يقول علي بن أبي طالب رضي الله عنه:
"لا تستوحشْ طَرِيقِ الحقّ لقلّةِ سالكيهِ".


#زكية_عاطف♥️

‏لو عقد أحدنا العزم على حفظ "وجه واحد" يوميًا من القرآن فإنه بعد سنة من الآن سيختم ١٩ جزء!
ومن سيحفظ "وجهين" سيحفظ القرآن كاملًا في عشرة أشهر!
الأماني التي تشعر أن بينك وبينها أميال، هي أقرب مما تتوقع بعد توفيق الله، ومن أعظم الخسران صرف زهرة العمر في غير العلم والقُرآن♥️.

-لكاتبه.

"مررتُ بأزمة ما، الآن، لا تُخيفُني الذكريات، امتلكتُ عادة جديدة، أن ألتقط العديد من الصور لكل لحظة سعيدة، أن أحب على سواء كل الحياة، وأرضى بما قسّمه الله لي، أن أسمح للضعف والحزن أن يمضي، أن أتمسّك بما يعطي اللحظات سعادتها، مهما كان صغيرًا، أن أتعلم الدرس دائمًا، من كل مكان، وكل موقف، وكل شخصٍ أُصادفهُ، أن لا أغفل عن النعم، وأتذكر كل يوم دوام الحمد والشكر، أن أسعى بجدٍ للرضا، عن حياتي الآن، وما بين يدّي، أن لا ألتفت، مهما كان ما عند الغير مُغريًا، وأن أردد كل صباح، لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا، وأن اجعل الدنيا همًا واحدًا في يدي لا في قلبي، وأنها كلما ازدادت حُسنًا فإن الآخرة خيرٌ وأبقى، وأنني في قلب محنتِي، امسكُ يدًا أخرى بحاجتي، أفتح أبوابًا للعون بقدر استطاعتي، لأننا جميعًا فترات في حياة بعضنا البعض، لا يشهد عليك سوى أثرك، وفي النهاية مواساةٌ كُبرى، لا خوف، نحن نعبد ربًا عظيمًا."🤍

#زكية_عاطف

"يا مَن أُحِبّ..

الزَموا المحاريب، أنجزوا المهام، اغرسوا الفسائل، أتِمّوا ما عليكم، أشغلوا أوقاتكم، أخلصوا نيّاتكم، اصدقوا خطواتكم، واعملوا لله لا لأنفسكم، الأُمّة ستَمُرُّ بمراحل مختلفة، ولن يثبت فيها إلّا من أعَدّ لها، فكونوا على قدرها، ولا تستهينوا بفارق اللحظة، ولا غرس اليوم، ولا صغائر الخطىٰ.

ولا تجعلوا من التَّصَفُّح عُذرًا للقعود، بل جسرًا للصّعود، وخطوةً ترَون منها أحداث أُمّتكم، فتكون دافعًا لما بعدها، واصنَعوا من صدوركم حُصونًا آمنة، ومن قيامكم جنّةً تعيشون فيها، واحرصوا على الأُمّة كما النَّفَس! الله يراكم، فأتقِنوا خُطاكم، وكونوا لله جُندًا، فأنتم الأشدُّ حُبًّا."🤍


#قصي_عاصم_العسيلي.

صباح الخير بأفراح سوريا♥️🌸
وعقبال السودان وفلسطين قريبًا بإذن الله تعالى.

-

أنت كعازبة أو متزوجة لا تحتاجين دورات عن الزواج و كيف تتعاملين مع زوجك وكيف تبني بيت!
رغم أن مثل هذه الدورات مفيدة طبعًا، لكن قد لا تكون مجدية ومُربية للنفس عندما تصدمين مع الواقع.

ونجد من أنجع الدورات هي القراءة في سيرة أمنا خديجة، وعائشة -رضي الله عنهنّ- خاصة أمنا عائشة كلها أنوثة ورقة وطفولة وزوجة درست زوجها فعرفت -رضي الله عنها- كيف تكون زوجة صالحة له، وعلمت مواطن رضاه، وغضبه، وكيف تفوز بقلبه صلى الله عليه وسلم.

إضافة أنه في قراءة سيرتها يُنتزعُ ذلك الكِبر من قلبك اتجاه الرجل الزوج خاصة من جانب طاعته، وتبعلكِ له وكسب رضاه، فـأمنا عائشة كانت كذلك.. وتتهذب جوارحكِ، وطباعكِ المتمردة كأنثى.
لأنها القدوة الأولى لكِ وتأخذين كل الحقيقة منها رضي الله عنها.

اقرئي كثيرًا عنها ستُحبين زوجك، ويتوق قلبك له، وتُصبحين أنتِ تبحثين عن مفاتح قلبه، وكسب وُدّه ورضاه، وسيزول كل حِقد دفين ربما اتجاه الرجل قد عَلمكِ إياه المُحيط والنسوية!"🤍🌸


-لكاتبته.

#بوست_نثبتُه_لينا_كبنات31♥️

-باقي 50 يوم أو أقل لنهاية السـنة
شنو هي الأفكار أو الحاجات اللي ممكن ننجزها؟♥️

1- إذا بتحفظي قرآن تواصلي في
حفظك، بالإضافة إلى ورد المراجعة
بالمعدل المناسب ليك صفحتين كل
يوم إذا حفظك ثابت أو صفحة مع
التكرار عشان تثبت الآيات.



2- قراءة تفسير السور اللي بتحفظيها
ومعاني الكلمات، في حلقات برنامج في
اليوتيوب اسمها "غريب القرآن"
للدكتور عبد الرحمن الشهري مفيدة
شديد تقدري كل يوم تحضري منهم
حلقتين لحد نهاية العام.♥️



3- السور اللي بتحفظيها أو بتراجعيها
تدبري الآيات، المعاني، اقري عن اسباب النزول، والقصص في القرآن، ممكن بينك وبين نفسك، أو لو بتحبي تكتبي، تطلعي
الفوائد، تتعلمي تتطبقي القرآن في
حياتك، آيات الأوامر تعملي بيها والنواهي تتجنبيها.

4- قراءة الكتب:
ممكن نقسمها:
1- دينية:
-اقري السيرة النبوية، اعرفي عن
الصحابة والتابعين وحياة النبي
صل الله عليه وسلم وامهات
المؤمنين ويكونوا هم قدوتك دايمًا.
-كتب القرآن وقصص الأنبياء.
-كتب اللي بتتكلم عن الدين
-كتب اللي بتتكلم عن أسماء الله الحسنى



-أسمـاء كتب ممكن تقروها وبتلقوها
وغيرها في بوت مكتبتي:♥️
1- الداء والدواء لابن القيم.
2- هنيئًا لمن عرف ربه لـخالد أبو شادي.
3- هذه رسالات القرآن فمن يتلقاها
لدكتور فريد الأنصاري.
4- قواعد قرآنية: 50 قاعدة قرآنية
في النفس والحياة لدكتور عمر المقبل.
5- كتاب لأنك الله الجزئين الأول والثاني.
6- كيف عاملهم: تعاملات النبي صلى الله عليه وسلم مع أصناف الناس لدكتور محمد صالح المنجد.
7- كتاب اول مرة أتدبر القرآن.
8- كتاب سراج الغرباء إلى منازل
السعداء لدكتور أحمد محمد الاسطل.
9- الاكسير: خلاصة أعمال القلوب لابن
القيم.
10 - كتاب تفسير السعدي كامل للقرآن.
11- حال السلف مع القرآن دكتور بدر
بن ناصر البدر.

2- كتب عامة:♥️
-ممكن تقري الكتب أو الروايات اللي بتطور نفسك، وتضيف ليك قيمة:
زي كتب وروايات دكتورة حنان لاشين،
وخولة حمدي، ودكتور أحمد العمري، كتب إسلام جمال وأنصح بـ فاتتني صلاة وكتاب زاد: أغنياء الجنة، فهد عامر الأحمدي وكتابه المشهور"نظرية الفستق" وأنصح بقراءته.



5- بودكاست:♥️
ودي ترشيحات بودكاست مفيدة:

1- بودكاست فنجان.
2 - بودكاست أبجورة.
3- بودكاست وجهة
4- دروس بودكاست.
5- سوالف بزنس.
6 - بودكاست وعي.
7- بودكاست بدون ورق.
8- بودكاست خمسة بزنس.
9- بودكاست جولان.
10- بودكاست رموز.
11- بودكاست مهارات
12- كنبة السبت
13 - بودكاست كاف.
14- بودكاست ايه المشكلة؟
15 - بودكاست مربع.
16- بودكاست بزنس بالعربي.
17- بودكاست روتين التسعين.
18- mindest يوسف صبري
19- بودكاست خطوة.
20- ذا كريتيف كاست
21- ساندويتش ورقي.
22- جميع بودكاست ثمانية
23 - بودكاست ازرق | محمد عبد الرحمن.
24 - بودكاست تنفس.
25- حلقات دكتور احمد السيد وقصي
العسيلي وأحمد عبد المنعم.

6- اكتسبي عادة جديدة، ومّرني نفسك
تتركي عادات سيئة، ودا بحصل بعزيمتك
واستمرارك، ماف حاجة بتحصل في
يوم وليلة، عندك 50 يوم، كافية انها
لمن تبدأ السنة الجاية تكون بقت جزء من روتينك وبقيتي لاتلقائيًا بتعمليها♥️

7- برضو الطاعات وترك المعاصي،
جاهدي نفسك وكله بأجره، واتذكري انك
محتاجة كل عمل صغير يثقل ميزانك
ويبعدك عن النار.♥️

8- اتعلمي مهارة جديدة، ممكن تنفعك
وتنفع غيرك، هواية جديدة، حسّـني
مهاراتك في المطبخ، في التواصل مع
الآخرين، اتعملي كيف تديري وقتك،
راجعي نفسك واهدافك، شوفي عملت
شنو السنة دي وما عملت شنو، واللي
ح تعمليه بإذن الله السنة الجاية.

9- اهتمي بنفسك، لو أهملتِ ماسكاتك وعنايتك ببشرتك وشعرك ارجعي ليهم، وطبعًا في إطار البيت فقط، اتزيني ورتبي محيطك ونفسك🌸


10- ممكن تضيفي أفكارك الخاصة،
اكيد لكل بنت أهداف وحاجات عاوزة
تعملها، المهم انك تبدأي وما تكون مجرد
أفكار في رأسك بس، المهم العمل.♥️


#زكية_عاطف

"الحل الوحيد لمشاكلك النفسية:
لا تكن عاطلاً، لا تكن وحيدًا."🧡



-وأنا أقول الحل لكل مشاكلك..
مش المشاكـل النفسية بـس!
كان في بوست لـكوتش صلاح أبو المجد
بقول فيهِ ان فترة العشرينيات هي فترة العمل والتعب والسعي والاجتهاد
ما تفتش فيها عن الراحة أبـدًا..
وأضيف..
إنها الفترة اللي لازم تتعلم فيها اكتر..
يكون عندك ذخيرة معرفية في مجالك
أو أي مجال تاني..
تطلب فيها العلـم وتعرف عن الدين أكتر..
تحفظ فيها القرآن وتقرأ تفسيره
وعلومه وتشارك في كل دورات تدبر القرآن..
دي فترة تشتغـل فيها على نفسك..
مش تقضيها كلها نكد على حالك
إنت قادر بإذن الله بالسعي والتوكل على الله تغيّر من حالك للأفضـل..🧡



-وإذا كنت شغال فعلاً أو بتقرأ جامعة
أو بتدرس في معهد أو غيـره ما تتذمر
على التعـب لأن دي نعمة ربنا اكرمك
بيها في غيرك محروم منها ونفسه يكون
وضعه زي وضعك.

-ديننا دين يحث على العمل
إنك تنجز في عمرك وأيامك..
حتى لو إنجازات صغيرة بس كل يوم
بتواصل فيها وتعملها..

-قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ:
(المُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ،
وفِي كُلٍّ خَيْرٌ، احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ، واسْتَعِنْ بِاللَّهِ،
ولَا تَعْجَزْ، وإِنْ أَصَابَكَ شَيْءٌ فَلَا تَقُلْ:
لَوْ أَنِّي فَعَلْتُ كَذَا كَانَ كَذَا وكَذَا، ولَكِنْ قُلْ: قَدَّرَ اللَّهُ، ومَا شَاءَ الله فَعَلَ؛ فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَان).


وشرح الحديث جميل جميل شديد:🧡

"هذا يُفيد أنه ينبغي للمؤمن ألا يدع الأسباب، بل ينبغي أن يأخذ بالأسباب، ويعمل، ويكدح..
حتى لا يحتاج إلى الناس..
ولهذا قال:
(المؤمن القوي خيرٌ وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضعيف)
فالمؤمن القوي الذي يأمر بالمعروف، وينهى عن المنكر، ويأخذ بالأسباب حتى يستغني عن الناس؛ خيرٌ من الضعيف الذي قد يحتاج إلى الناس، ويضعف عن الأمر والنهي.

ثم قال ﷺ:
احرص على ما ينفعك، فكونه يحرص
على ما ينفعه بأن يبيع ويشتري، حرَّاث، زرَّاع، إلى غير هذا من أسباب الرزق.


ويقول ﷺ: (ما أكل أحدٌ طعامًا خيرًا من أن يأكل من عمل يده، وكان نبيُّ الله داود يأكل من عمل يده.)



ويقول ﷺ لما سُئل:
(أي الكسب أطيب؟ قال: عمل الرجل بيده، وكل بيعٍ مبرور).



فالإنسان يعمل، ويتسبب، ويأخذ بأسباب الرزق حتى لا يحتاج إلى الناس، مع قيامه بما أوجب الله من الأمر بالمعروف، والنَّهي عن المنكر، والدَّعوة إلى الله، والإعانة على الخير، وفعل ما يستطيع من أنواع الخير..🧡

-في النهاية..
اعرف فيما تفنى أنفاسك.. فسوف تُسأل!


#زكية_عاطف

"عشت طوال حياتي أظن أن الصلاة، الذكر وكثرة الإستغفار، التسبيح، الطريق إلى الله عمومًا سيجلب لي المعجزات مثلما أسمع من الشيوخ وصرت أستغفر في كل ضائقة، وأهرع إليه في كل محنة، أدعوه..
وأتوسل إليه بكل الطرق، لكن شيئًا بداخلي كان ساخطًا ف هأنا أدعو، ولا تحدث المُعجزات!


قد كنت أمُر بآيةٍ ﴿وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا ۖ وَمِنْ آنَاءِ اللَّيْلِ فَسَبِّحْ وَأَطْرَافَ النَّهَارِ لَعَلَّكَ تَرْضَىٰ ﴾
وهكذا بقيت أُردّدهم، ومع المداومة على الذكر والتسبيح تلمست بنفسي المُعجزة الأكبر.. وهي الرضا!
كل مرةٍ تخِفّ وطأة الأحداث داخلي كأن شيئًا لا يحدث! أجدني هادئة.. صبورة.. مُتيقنة أن ثمة نهاية سعيدة لكُل هذا تنتظرني، وأرى الشدائد تمُر عليّ بلُطف وإيمانٍ عجيب!❤️


﴿لَعَلَّكَ تَرْضَىٰ﴾ نعم يا الله رضيت، وأشهدك أنك نعم الرّب، وأؤمن بنجاتك ولو كانت الرضا فقط في كُل شدّة، فلقد نجوت، ف الحمدلله يارب على ما منعت وعلى ما أعطيت❤️".

#هدير_علاء

- قبل فترة في بنت كتبت بوست عن
To do list
وإننا نكتب افكارنا وخططنا اللي عاوزين نعملها للشهر أو السنة.


في بنت علقت ليها في التعليقات:
"كتبنا وعملنا دفتر وما اتحقق منهم أي شيء للسنة دي!"

- في 3 أفكار يمكن نحنا ما قاعدين في
الغالب نفهمهم صح، واستوعبتها أكتر في الشهور اللي فاتت اللي هي:

1-نحنا مُطالبين بالسعِي، لأنها دنيا،
تكتب وتخطط وتحلم وتسعى، خلقت لغاية وهي إنك تعبد ربنا وتعمل لآخرتك
وكمان تسعى في الأرض وتتعلم وتشتغل وتنجز وتحقق كل أحلامك.
بس النتيجة والرزق هي من عند ربنا
يبقى لمن تسعى وما تصل ما معناه تقعد وتقول سعيت بس ما اتحقق لي!
الخير دائمًا دائمًا فيما يختاره الله لك..
والانسان غير عالم أبدًا بمافيه صلاح له
وما بحيط بحياتهُ، لمن ما يتحقق ليك هدف أو يتأخر دائمًا بنردد لعله خير
أو كل تأخيرة لخيرة.
ولو قعدت شوّيه مع نفسك ورجعت
للوراء حتلقى كمية من المواقف والحاجات اللي ربنا ما أعطاك ليها أو أخّرها لحكمة
وبعد فترة اتحققت بصورة مختلفة أو في
ظرف مختلف تمامًا.
وأحيانًا..
ما لازم تعرف الحكمة بس تؤمن انه كله
لخير♥️.



2- النقطة الثانية إننا بنفهم الاهداف
والأحلام كبيرة، وتتحقق في أسرع وقت ممكن!
ودي حاجة مش ممكنة..
وبتذكر هنا لمن أستاذ قصي من خلال
تفسيره لسورة التكوير ذكر قانون التدرج
إنو الليل ما بجي فجأة..
إنما يتدرج من أوله إلى آخره وينتهي لحد ما يجي الصباح
﴿ وَالصُّبْحِ إِذَا تَنَفَّسَ﴾.
والنهار كذلك يتدرج في وقته لحد ما ينتهي ويحل بدله الليّل.
﴿ وَاللَّيْلِ إِذَا عَسْعَسَ﴾.
دا حال الكون..
قِيس القانون على حياتك بتلقى كل شيء بحتاج وقته وبحصل في زمنه متى ما كتب الله له وإنت تكون ساعِي ومجتهد
لحد ما تحصد نتيجة تعبك.♥️
كنت لمن ما أقدر اعمل حاجة ضمن خطتي بسبب ظروف
كتير بتكون خارجة عن ارادتي كنت بحاول اشوف المتاح حولي، اللي بقدر هسي اعمله ومتاح في يدي وأنجزه، واللي ما قدرت أصل فيه لهدفي كنت بلزم الدعاء واحاول افكر
بزاوية تانية وطرق ممكن توصلني له.


3- "اسال الله أن يُلهمك السكينة والرضا لتقبل ما لا يمكن تغييره، والقوة لتغيير ما يسعه، والبصيرة لمعرفة الفارق بينهما."
لأنك بـكده ما ح تشعر بالإحباط
إذا ما تحقق لك أمر ما، وأن تكون
لك القوة دائمًا للتغيير ولمواصلة
السعي، وفي النهاية أمر المؤمن
كله خير له، والخيرة فيمـا يختاره الله♥️



- في الأخير..
مش بالضرورة حتى خططك وافكارك تكون كبيرة وواسعة، ممكن كل اللي عايز تحققه أهداف صغيرة بس مستمرة وليها أثر واضح في حياتك، وإنت مبسوطة بها وفخورة بنفسك وباللي وصلت له♥️.


#زكية_عاطف

❤️🌸

‏من ضُغوط الحياة تعرُّضك لزخمٍ هائِل من الأخبار، ومقاطِع الفيديو القصِيرة، والتصفح المُستمر، والعروض الترويجِية، أنت تتعرض يوميًا لضوضَاء الانترنِت وأنت لا تعلم، خُذ مسافة، اترُك جِهازك جانبًا، اخرج من المنزل بدونِه لِفترة، هناك عالم آخر رحِب وواسِع خارج الشّاشات الصغِيرة، حافِظ على نفسك، اتجِه للاستِرْخَاء.🤍


#أسامة_الجامع

شكرًا جدًا لصاحبة التصوير اللطيف

(التي أيضًا لها نفس اسمي ♥️)
والذي أهدته لي ولقناتي ياسمين 🥺♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌸🌸🌸.

Channel photo updated

"كنت أقرأ بالطريقة التي يسبح بها المرء لاهثًا لينقذ حياته، وأكتب بالطريقة ذاتها!"

#ماري_أوليڤر

مـادام لسه عايش في الدنيا هـتشوف
حاجات تشيب الرأس، عشان كده، اوصـي نفسي وإياكم بالثلاثة حاجات في البوست دي، ومهم شديد بعد تقرأ البوست تطبقهـا مباشرةً في حياتك:



1- الرسول صلى الله عليه وسلم قال:
(إن قامتِ السَّاعةُ و في يدِ أحدِكم فسيلةٌ، فإن استطاعَ أن لا تقومَ حتَّى يغرِسَها فليغرِسْها.)
الحديث دا هو دعوة للعمل والتشجيع للعمل حتى في أحلك وأشـد الظروف
تكون نافع لنفسك ولغيرك لحد
آخر لحظة في عمرك..
بالتالي..
المؤمن ايوا يحزن على اللي بحصل حوله
ولاخوانه وللمسلمين من كل أنواع
الشدة والقسوة، بس دا ما يخليه
يقعد ويحس بعدم الفائدة وعاوز بس ما يعمل أي شي عشان هو حزين!
المؤمن لا تثبطه الأحزان عن العمل،
أي شي ولو صغير شديد بتقدر تقدمه
لاخوانك قدمه واخلص النية وابتغي
الأجر، وإذا ما عندك نهائي، ما تردد
جملة:
"ما عندي حاجة اعملها غير الدعاء!"
بنبرة استصغار وتقليل اهمية
الدعاء!
إذا بس عندك جوا نفسك شعور الجملة
دي ترجع طوالي تراجع نفسك وتمشي
تقرأ من أول وجديد عن الدين وآيات
الدعاء في القرآن وقصص الانبياء
مع الدعاء ومواقف النبي والصحابة مع
الدعاء، دا عشان تعرف إنت بتدعي
منو، لمن تعرف إنت بتدعي منو وقتها
شعورك ح يتغير ويثبت وعمرك
ما ح تحس إلا أنه عندك أعظم حاجة
وأقوى من كل سلاح.♥️



2- زي ما بتأكل وبتشرب كل يوم وتغذي
جسدك، قلبك كمان محتاج يأكل
ويتغذى!
تقوي قلبك بأنه ما يمر يومك ساي،
لا أذكار صباح لا قرآن لا صلاة لا طاعات
وعبادات!
حافظ على أذكار الصباح والمساء واقرأ
عنها وعن فضل كل ذكر فيها وعن
فضلها عمومًا واعرف عنها أكتر، استشعر
بقلبك معانيها، وكذلك القرآن، اتدبر الآيات، اقرأ تفسيرها، اسمع محاضرات عن القرآن، لو بس سمعت
محاضرات استاذ احمد السيد وهو
بتكلم عن آيات سورة آل عمران ح تحس قلبك مطمئن وح تتغير نفسك شديد،
ودي سورة واحدة فما بالك بكل
القرآن!
واليوتيوب متاح لأي زول، والمحاضرات
الدينية وبرامج العلم متوفرة والقائمين عليها نحسبهم ان شاء الله على صلاح ولا نزكي على الله أحد ..
تقدر تسمع لأستاذ احمد عبد المنعم
واستاذ قصي العسيلي واحمد والسيد
والقائمة تطول..
خلي القرآن يملأ قلبك وحياتك، استشعر
الآيات ومعانيها خلي قلبك يشبع ويزيد
رصيده من الإيمان ويثبت.
أقرأ كتب السيرة النبوية، أعرف عن
النبي والصحابة والتابعين كل تفاصيل
حياتهم وكل الأحداث المهمة في حياة
المسلمين الأوائل، دي كلها بتملأ عقلك
وقلبك وبتزيد إيمانك ويقينك
وما هتكون خايف ومرتجف ويضعف
إيمانك بسبب البحصل حولك.♥️



3- الدنيا إلى زوال، وكل اللي بحصل فيها دا جزء من علامات الساعة الصغرى، وإذا ما عندك علم بها في أحاديث صحيحة عن النبي صلى الله عليه وسلم بتتكلم عنها
دا ما عشان تخاف وتقعد وخلاص اللي
يحصل يحصل!
لانه المؤمن كل دقيقة في عمره مهمة
ولازم يعمل ليها أعمال تثقل ميزانه،
بس دا عشان تعرف وما تحس بالصدمة
من كل الفتن والقتل والهرج والمرج وغيره وغيره..
عشان ما تكون مصدوم وصدمتك تقعدك عن العمل وتخليك ما قادر تعيش حياتك طبيعي.



-أخـيرًا:
"ادع الله أن لا تفقد إيمانك، أن لا يغزو
قلبك الشك، أن يملأ قلبك باليقين،
وأنه على كل شيء قدير."♥️

#زكية_عاطف

النساء الحقيقيَّات لا يعالجن مشكلاتهن بالبُكاء،

لكن يربِّتن على قلوبِ صغارهن،
يعانقن أطفالِهن،
يختزلن حُزنهن في كعكةٍ،
في بيتٍ مُرتَّبٍ نظيفٍ،
وفي عائلةٍ دافئةٍ هانئة.

أعتقدُ أنَّ النساء خارقات!

هذه القوى السحريَّة التي تجعل كل شيءٍ حزين يمرن عليه، يصير لطيفًا هادئًا مؤنِسًا،
وكل خائفٍ يرفقن به، يصير آمنًا مطمئنًا آنسًا،

وكل أمرٍ يتخلَّله طيفٌ أنثوي، يغدو رقيقًا حنونًا طيِّبًا أبدًا.❤️

- سمر إسماعيل

"أتمسك بالرحمة الخفية؛ لذا أصدّق حدوث معجزة في نهاية الأمر، وأمدّ أملي ليدٍ ترفع العبء عن احتمالي، حتى وأنا أصارع فتور دَأْبي وإلحاح افتقاري أراهن حتمًا على المعونة العظمى، وأرقب في ساعة الحرج تحولاً، ومن قبضة الكرب انفراجًا.
وأرى في القليل بركته، وفي السعي أثره بهذا الإيمان أصمد".❤️

-لكاتبه.

"من يسجل لأولادنا هذه البطولات

من يحكي لهم قصة قائد جاوز الستين من عمره يضرب بشماله بعد أن قطعت يمينه!

ليُكذِّب كل ادعاءات عدم القدرة، وضيق الوقت، وصعوبة المهام، ويكشف لك براح ما يمكن أن تقدر عليه.

مساحات واسعة لم تستغلها في حياتك، هذا رجل استغل آخر ثانية قبل وفاته، وبين حياته ووفاته سنوات طويلة من الأسر! وأنت قَرصة بلاء صغيرة تُفقدك الشغف والرغبة في الحياة وتثنيك عن أهدافك.

كأنك تعش لنفسك فقط ولا شيء تنتظره بعد الموت."


- رانيا أحمد عبدالهادي.

"ومن خياراتك المتاحة أيضًا، أن تنظر
بعيدًا عن المعتاد، وتعطي الحياة نظرةً
جديدة كل يوم!"🧡



-في بنت كانت من النوع اللي برفع إستوريهات سعيدة كده وايجابية..
في بنت مرة علقت ليها:
"بتحسسيني إن الحـياة حلوة!"
فكـان ردها ليها - فيما معنى كلامها - واللي نشرته بعدين:
"نحن بنختار كيف عاوزين نشوف الحياة،
وكيف عاوزين نعيشها بكل تفاصيلها."



-كانت تعليقات عفوية..
بس وقتها فكرت في كلامها..
واتذكرت اقتباس قصير بقول:
‏"‏ليس من طبع الحياة تمام الحظوظ،
فلا كمال مطلق ولا نقص مطلق،
ثمة نعم كُتبت لك، وثمّة حِرمان
فُرِضَ عليك، وهنا تبدأ حياتك أو تنتهي؛ فإما أن تعظّم النعم التي بيمينك فتعيش راضيًا مرضيًّا، وإما أن تقلب كفيّك
على ما حُرمت منه وليس وراء ذلك إلا حياة تمر بك دون أن تعيشها."🧡



-مش بنتكلم عن شعور الحزن..
دا شعور زيه وزي الفرح تعيشه كامل
وما تكتمه جوا نفسك..
لكن بنتكلم عن الشخص اللي بكون عاوز
يعيش في جو كله نكد، بخلق حول نفسه
دايمًا هالة إنه مكتئب والدنيا براها
صعبة، والظروف سيئة، والعالم متدهور،
والمشاكل والمصايب وإلى آخره...
ولمن شخص يسأله عن حاله ولا
يطلب منه يفرح أو يعمل أي شي
ممكن يحسن مزاجه تلقاه
دايمًا ساخط وما راضي وشايف إنه دي ما حياة يعيشوها وفرح شنو في ظروف
زي دي ودا ما وقت سعادة زاتو
واصلاً دي كلها رفاهيات!



-إنت بتختار شكل حياتك كيف
يكون، وبنختار كيف عاوزين نعيش
كل تفاصيلها، والإنسان اللي راضي
بقضاء الله وقدره وصابر على ظروفه
السيئة ومتوكل على ربنا وعارف أن
ماف حل لكل الهموم والمشاكل غير
الدعاء والذكر دا اللي بعرف يعيش حياته
مبسوط، راضي، وقادر بنفسه يصنع أيامه
ولحظاته الخاصة اللي يكون فيها
سعيد ومرتاح البال.




-ما تنظر للحاجات اللي ما عندك..
شوف الأشياء اللي عندك وغيرك
يمكن محروم منها..
احمد ربنا على صحتك ووقتك وإنك
عندك حياة تعيشها وعندك فرصة
تتغير وتعمل ما يرضي الله..
ما تخلي حياتك دائرة حول الهموم
والمشاكل وبس ما عاوز تطلع من الدائرة دي لحد تلقى ليها حل..
إنت عليك تسعى وتدعي ربنا وتستغفر
وربنا على كل شيء قدير..
صلح صلاتك، حافظ على وردك اليومي
من القرآن، حوقل، صلي على النبي صلى الله عليه وسلم والزم الدعاء..🧡
اعمل اللي عليك من عبادة وطاعة،
الغاية اللي خلقت من أجلها، وربنا
قادر أن كل مشاكلك وهمومك كلها تنتهي، دا إبتلاءك، والابتلاء يأخذ وقته وربنا
يشاء إنه ينتهي، بس المهم إنت عملت
شنو في الوقت دا، قابلت الضيق
والظروف كيف، كنت راضي وصابر
ومتوكل على الله وبتحاول تعيش
حياتك برضا وسعادة برغم كل شيء؟
ولا ساخط وماف أي شي عاجبك
وزهجان بسبب وبدون سبب وما عاوز
تشوف الدنيا إلا من فتحة الهموم
والمصايب بس؟


-أخيـرًا..
أنت من تختار كيف تود أن تعيش أيامك،
راضـيًا ساعيًا صابرًا سعيدًا ولك الأجر؟
أو ساخطًا تعيسًا لا ترى أثرًا لأي نعم في
حياتك؟

#زكية_عاطف

علينا ألا نبكي -ولا بد أن نبكي- بكاءَ اليائسين العجزة، بل بكاء المتألمين المحزونين، وبينهما فارق كبير.

نحن أمة قال الله لها: «ويتخذ منكم شهداء»، الموت في المعارك عندنا اسمه شهادة، نألم ونحزن للفراق، ولكننا نثق بموعود الله الذي له حكمة، ونستمسك بالقضية التي لا تموت بغياب حملة مشاعلها، ويستمر كل منا بطريقته في معركةٍ لا تُحسَم للعدو بترجُّل فرسانها.

عليه فلتبكي البواكي، ولكن الدمع كذابٌ إذا لم يكن مع إفاقة وعمل، وخف على نفسك واحزن عليها إذا لم تكن جنديًّا في هذه المعركة الكبرى؛ أيًا كان موضعك من الأرض وما يسّركَ الله له.


- شيماء هشام سعد.

"هناك حزنٌ يأتيك في ربيع عمرك يجعلك تكبر عشرة أعوام، دمعةٌ تجعلك تبصر معادن من حولك، آلامٌ تغيّر فيك الكثير ولكنها لا تزيدك إلا ثباتًا على خطاك، وتعمّقًا بذاتك التي أهملتها طويلًا، وتجعلك ترمّم علاقتك بالله، تصقل من شخصيتك حتى تكون كجبل شامخ، فشكرًا لحزن زادني وعيًا، وشكراً لجرحٍ أنارَ مداركي."❤️


-لكاتبه.

"الذي يعرف كيف يُلجم نفسه عن رغباتها
الكسولة، يسبـق الجميع دائمًا بخطوات!"🤍





"كنا مجموعة بنات، وتناقشنا طويلاً
في حاجة مهمة شديد وهي
جهاد النفس!
أغلـب أسئلة البنوتات اللي بعرفهم من اول
نظرة بتحس انها مختلفة شديد..
لكن وقت يبدأ النقاش كلها أساسها
نقطة واحدة..
كيف اجاهد نفسي؟
كيف اجاهد نفسي احفظ القرآن وما
أسوف واتكاسل؟
كيف اجاهد نفسي على أي طاعة
عاوزة اعملها يوميًا؟
كيف اجاهد نفسي اترك خطأ ومعصية؟
كيف اجاهد نفسي للقراية؟
كيف اجاهد نفسي في شغلي واصبر؟
وح تكتشف إن الدنيا كلها جهاد!
وح تكتشف إن الغايات العظيمة محتاجة
صبر شديد
وح تكتشف إن طريق الغلط ساهل
والحرام متاح، لكن الصح والحلال للقلوب اللي عارفة نهاية كل طريقين شكلهم كيف!
النجاح والتفوق عاوز صبر، اكتساب
مهارة ولا شغل عاوز اجتهاد، أي حلم
أو أمنية نفسك فيها محتاجة جهاد
وإنه متاح قدامك النوم والكسل والتسويف والملهيات والميديا والطلعات
والجمعات وغيره وغيره مما تحبه
النفس وساهل بالنسبة ليها..
والجنـة بكل النعيـم لأهلها محتاجة تعب
شديد..
حفظ القرآن وفضل أهله وأجر حفظه وترتيل آياته والحسنات مع كل حرف تقرأه أو تحفظه وأن تقرأ وترتقي حتى
آخر منزلة تبلغها وتلبس والديك تاج
الوقار يوم ينادون من بين جميع
الخلائق،
الحفاظ على صلواتك الخمسة في
أوقاتها تأتيها لترتاح بها لا منها، لتقف بين يدي الله، الملك ذو الجلال والإكرام..
سواء أمور الدنيا كلها صغيرة ولا كبيرة أو للآخرة..
كلها محتاجة تجاهد نفسك!

-قال تعالى:
﴿وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ﴾.


-تفسير الآية:
"والمؤمنون الذين جاهدوا أعداء الله،
والنفس، والشيطان، وصبروا على الفتن
والأذى في سبيل الله، سيهديهم الله
سبل الخير، ويثبتهم على الصراط المستقيم، ومَن هذه صفته فهو محسن إلى نفسه وإلى غيره.
وإن الله سبحانه وتعالى لمع مَن أحسن مِن خَلْقِه بالنصرة والتأييد والحفظ والهداية."🤍




-معالي الأمور لا تدرك بالكسل
والتسويف والتأجيل..
اللي عاوز أي شي ما هـيوصل لأي مكان
إذا هو مستمر يقنع نفسه انه:
"ما بقدر"
"وصعب اجاهد نفسي!"
"وانا اتعودت".
"وبعمل كل شي بكرة!"
بكرة هـيجي لكن يمكن إنت يمكن ما
تكون عايش!
عاداتك السيئة قابلة للتغيير واللي بفرق
بين كل الناس ان في شخص بصبر على نفسه وبجاهدها، ايوا تغلط الليلة، تفشل الليلة، تميل، لكن طوالي
برجع تاني يصلح خطواته ويبدأ من
تاني، وفي شخص لا من أول مرة
تعب وغلبته نفسه وترك كل شي
واستسلم.
دا اللي بخلي في ناس ناجحين شديد
وقادرين يحققوا أي شي مهما
كان مستحيل وفي ناس ابسط
المهمات اليومية مش قادر يعملها!
وعشان كده هـتجي ناس عندها جبال
من الحسنات والاعمال الصالحة
لأنها صبرت على نفسها وعلى الفتن
والاذى وكلنا عارفين الجزاء الكبير
والعظيم بعدين وهم يتنعموا في
الجنة لا يكدرهم هم ولا تعب!



ايوا جهاد النفس هو صعب لكن ما مستحيل..
ونحنا هنا في الدنيا ما للعب واللهو، إنت خلقت لغاية، ما عشان تضيع يومك كله فيما لا ينفع ولا يضر ولا حققت أي شيء.
لذلك..
الجدول اللي بتعمله التزم فيه..
أصدق نيتك، واعتبر نفسك شخص
ثاني ما تمشي وراه للحاجات السيئة
والتسويف والتأجيل، اتكلم معاها
وشد من عزيمتها وقوتها، واتذكر
إن سـعيّك لا يضيع أبـدًا ونهايته
دائمــًا تأتي عظيمة بقدر تعبك واجتهادك.




-أخـيرًا..
أنت تعرف الوجهة، ومعك خارطة الطريق،
مّـرن نفسك على الصبر، فما كان شيءٌ
يدرك ويُنال، بكثرة النوم والتأجيل!

#زكية_عاطف🤍

من مشاكل حفظ القرآن عدم الحفظ!
ربنا وهب بعض الناس سرعة الحفظ، والبعض وهبهم بطء في الحفظ..
وأقداره محاطة بعلمه.

فكان أسهل شيء التّخلي لمن الواحدة تلقى نفسها ما حفظت..
تجي تقول ليك:
أنا كررت ٣٠مرة، وسمعت على كل البنات، وبعد دا ما حفظت! وبكون طووول اليوم بكرّر
الله المستعان
هي على فكرة من زاوية تانية بتكون دي شكية على قدر الله!
آي، الموضوع كبير والله!

ففي شيخة الله يرزقها إتمام القراءات العشر الصُغرى والكُبرى وإيانا..
بتصبر البنات على الطريق العظيم دا..
بتحكي أن في وحدة بتقول:
جلست أحفظ سورة "المطففين" أكثر من ثلاثة ساعات!
ولما اشتكيت من ذلك قيل لي:
يا سعدك! تجلسين مع القرآن أكثر مِننا! 🤍
وهذا اصطفاء والله...

الله أعلم، يمكن أن لو منحكِ الله الحفظ السريع لكنتِ انهيت الحفظ وأضعتِ باقي وقت يومك!
فرزقك الله الحفظ البطيء ليكون وقتك مليء بالقرآن وبركاته
وأيضًا منهم..
لو رزقها الله الحفظ البطيء لتكاسلت وركنت وتركت الطريق!
فعلم الله ذلك ورزقها الحفظ السريع..

أُكرر: وأقدارُهُ مُحاطةٌ بعلمه
هذا اصطفاء من الله فأدّي الأمانة ولا تركني!🤍

#لين_مهران

"ويُكرمك بفتحٍ يذهلُك اتساعه، لتكون من القلة الصادقة، ومن رحمته بك، أن يهديك فتُبصر النعم في نفسك، وتلمس روحك عطاءات الوهّاب، وفيض كرمه، فتخجل أمام سُلطان نفسك، ويئن جزء منك من أثقال ذنوبك، وتعلم أن في الحركة بركة، فتنهض زاجرًا الأمّارة بالسوء، مُجاهدًا شيطانك المُتربص، فتُصبح وتُمسي طالبًا أن يزيدك الله علمًا، تتبعهُ بالعمل، فتبدأ بنفسك أولاً، وتؤدي زكاة علمك بنشره.
ومن جميل المعاني أن هذا الدين دين عمل واستقامة، فإن يسّرك الله لليسرى، وجعل اليُسر في حياتك وخطواتك، وفتح عليك من واسع فضله، وفتح بك، فكنت نورًا للآخرين يتبعونه خارجين من ظلمات أنفسهم، وفتح لك من الرزق وأكرمك، وفتح إليك قبولاً في نفوس خلقه، فهذه عطاءاتهُ لك، حتى تتبعها بالعمل، وتذكر نفسك في المقام الأول لتخشى ويصلُح حالها، وتذكر أمتّك."🤍

#زكية_عاطف

"كل شيء آلمني، أرشدني لحكمة لم أكن لأصل لها وأنا في منطقة الراحة، وكل باب أُغلق في وجهي، أجبرني على طرق أبواب لم ألحظ أبدا وجودها من قبل، وكل شخص خسرته، أفسح مكانا لشخص أفضل في حياتي.
وبدلاً من شكر الله على السراء والضراء من باب الرضا العاجز، أشكره حقا من قلبي على كل ضراء مستني من باب الرضا العارف والمتبصر والممتن."💙

#ميرال_المصري

"أرسلت لي تسـأل تعمل شنو في وقتها
الممتلئ تمامًا وعاوزة تواصل في
حفظها للقرآن وتثبت الآيات؟
في نفس اللحظة هي رسلت لي الجواب وجاوبت
على نفسـها لمن قالت:
" ما مشكلة إن شاء الله خمس دقائق
كل يوم احفظ فيهم آيتين وأثبتهم،
ما عاوزة أموت وأنا لسه ما أتممت حفظه
بسبب ضيق الوقت ودا ما عذر!"♥️

-القلوب الصادقة اللي تطلب
القرآن..
بتزاحـمه وبتعمل أي شيء عشان يومها
ما يمر بدون حفظ أو مراجعة أو تلاوة!
في بنوتة اللهم بارك أكملت حفظ
سورة البقرة وربنا رزقها كمان إنها
تواظب عليها تلاوة..
قالت لي حياتي اتغيرت، وشفت بركة
عجيبة وأيامـي بقت مختلفة شديد
بعد حفظت سورة البقرة وداومت
على تلاوتها!
والقرآن كله كده، يرتب قلبك قبل
حياتك، وهو ذكر الله، الذي تطمئن
به القلوب وتشرح الصدور وتتيسر
وتتبارك وتنصلح به الحياة، وينصلح
به الحال، عند حفظه وتدبره والعمل
به.♥️

-كتب أحدهم - جزاه الله خير الجزاء -
إجابة على سؤال ولخص نصائح من رحلته في حفظ القرآن:♥️

يقول:
"أكثرُ سؤالٍ تكرَّرَ عليَّ،
«أجدُ صعوبةً في حفظِ القرآن، فماذا أفعل؟»

سأختصرُ لكم تجربتي في أربعِ نصائح:

١- كثرةُ السماعِ تُليِّنُ الحفظ.
بمعنى: كثيرًا ما تجدُ أنَّك حافظٌ لآياتٍ مِن كثرةٍ سماعِك لها؛ بالرّغمِ مِن أنَّك ما جرّبتَ أنْ تحفظَها مِن المُصحفِ؛ فالسورةُ التي تبدأُ في حفظِها أكثِرْ سماعَها.. في كلِّ مكانٍ اصطحبْها معك.

٢- التخلُّصُ مِن المعاصي يُيسِّرُ الحِفظ.
وهنا لا أستحضرُ إلا قولَ الإمامِ الشافعيّ -رحمَهُ اللهُ-:
«شكَوتُ إِلى وكيعٍ سوءَ حِفظي؛ فَأَرشَدَني إِلى تَركِ المَعاصي»!

٣- المراجعةُ مع الحِفظِ تُثبِّتُ المَحفوظ.
بمعنى: كُلما حفظتَ آيةً جديدةً؛ راجعْ معها الآيةَ التي قبلَها، وكذا كلَّ وجهٍ، وسورةٍ.

٤- التدبُّرُ لا يُنسِيك ما حفظتَ.
قد يصفُ لكَ أحدٌ الطريقَ، ولكن إنْ مشى معك لنْ تنساه أبدًا، كذا القرآنُ، قد تحفظُ، ولكن إنْ عرفتَ وجهةَ كلِّ آيةٍ والمُبتغى منها؛ لن تنساها.

- ستظلُّ متخبطًا، حائرًا، مفتقرًا إلى أنْ تبدأ..
"حينَ تبدأُ، لنْ تهدأ".



-أخـيرًا..
قرأت اقتباس يقول:
‏"لا تترك وردك من القرآن
لكثرة الانشغال فإنك ستبقى دائمًا مشغول ماحييت، ولن تتفرغ تمامًا إلا حين تموت!"

#زكية_عاطف

تغيَّرت نظرتي للأزماتِ منذ فهمتُ أنَّ كلَّ أزمةٍ ما هي إلا بدايةٌ جديدةٌ وفرصةٌ أُخرى لنعيشَ الحياةَ بوعيٍ أكبرَ وخبرةٍ أوسعَ.
تغيَّرت_تمامًا_عندما عرفتُ أنَّ الأشخاصَ الأقوياء هم نتاجُ أزماتٍ شديدةٍ شكلَّت ثباتَهم وصمودَهم الحاليين؛ فالأزماتُ تكشفُ للإنسانِ نقاطَ قوَّته وتزيح الغبارَ عن مواطنِ قدرتِه وتجعله أكثرَ جسارةً في مواجهةِ كلِّ ما هو في انتظارِه كيفما كان ومهما بلغ.

أشعرُ أنَّه علينا أن نمتنَّ_ولو قليلًا_للجروحِ التي جعلتنا أكثرَ جلدًا،
وللندوبِ التي جعلتنا أكثرَ صبرًا،
ولكلِّ موقفٍ صعبٍ علَّمنا كيف يكون الرضا بحقٍّ.

ياربِّ..
امنحنا السكينةَ لنعرفَ كيف نُعايش الصعابَ،
وامنحنا الشجاعةَ لمواجهةِ كلِّ صعبٍ،
وامنحنا البصيرةَ لندركَ حقائقَ الأمورِ،
وامنحنا الرضا لنتقبَّل الأمورَ كما أجريتها علينا.🤍

#سمر_إسماعيل

-كيف أرتـب حياتي وأطور من نفسي وأنجز؟♥️



1-أولاً مُهـم نصحح مفهومنا حول الإنجاز،
الإنجازات ماهي بس الأمور الكبيرة
جدًا واللي غالبًا متعلقة بالآخرين، ونشرهم ليها
في الميديا، وأكيد خلف الإنجاز دا كواليس
تعب وارهاق وصبر، لكن دا ما يدخلك في موضوع مقارنة
نفسك بـهم، كل شخص حياته مختلفة،
أهدافه مختلفة، تفاصيله، وحتى قدراته
وقوته مختلفة، فمـا تتعبي نفسك في المقارنة،
خلي إنجازاتهم تحمـسّك إنك بتقدري تحققي
كل حاجة عاوزة تحققيها.



2- اليوم بداية شهر جديد.. ♥️
جيبي قلم ودفتر ملاحظات
صغير، واكتبي أهداف يومية، أسبوعية، شهرية، سنوية.
واجتهـدي إنك تنجزيها زي ما إنت
مخططة، نحنا في الدنيا دي بنسعى
ونعمل اللي علينا ونتعلم من أخطاءنا
وفي النهاية ربنا يكرمك بالنتيجة وحصاد
تعبك.



3-أحيانًا بنعامل الشغف معاملة الشيء المادي، اللي لمن يخلص نمشي نجيبه!
وأحيانًا..
بكون هو الشمّاعة اللي بنعلق عليها في الحقيقة تسويفنا وتأجيلنا وكسلنا!
شغفك دايمًا حيكون موجود!
ممكن يقل وينقص، ممكن يجي عليك
يوم فعلاً تكون محتاج تهدأ بالك وتراجع نفسك وتوقف شوّيه..
لكن دا برجعك بعدها أقوى وأفضل وحتلقي شغفك زي ماهو
وزيادة كمان!
ماف مقارنة بين شخص مجبور يعمل عمل ما وبين شخص بحبه فعلاً وعندو أهداف واضحة ونقاط معينة وخطط مرسومة وشايف كل خطوة من خطواته وقادر يقيّم أخطاءه.. في فرق كبير جدًا!




4- الإنسان بتعب، وبتمر عليه فترات
بفقد حماسه، هنا مسموح له ياخذ
استراحة قصيرة، يرتب نفسه، يعمل
أي شي بحبه نشاط ما أو هواية أو
ونسة مع زول أو مجرد المشي أو أيًا كان،
ويرجع بعدها يواصل في خطته.



5- الإنجازات الكبيرة أصلاً كانت
خطوات صغيرة ومستمرة!
وقليل دائم خير من كثير منقطع،
المداومة والاستمرار هو اللي يضمن ليك
تصلي للمكان اللي إنت تعبت عشان
تصلي له، وافخري دايمًا بانجازاتك
الصغيرة لأنك براك عارفة تعبت قدر شنو
عشان تتحقق ليك.♥️




6- البيئة ليها أثر، دايمًا خلي حولينك
ناس بتحب النجاح، بتحب التفوق، بتحب العمل والإنجاز، والمنافسة الإيجابية،
بتحب تتعلم وتشتغل، وتستغل فراغها
بأحسن ما يكون، البيئة اللي زي كده
بتشجعك وتساعدك سواء كانوا صديقاتك، في
البيت، أو ناس بتابعيهم في الميديا أو غيره.




7-رتبي أهدافك بحسب الأولوية..
دايمًا في شي اول قبل التاني، زي
مثلاً ما تكون إنجازاتك بس دنيا، يكون
عندك إنجاز كمان للآخرة، طاعة معينة
عاوزة تواظبي عليها، معصية أو عادة
سيئة عاوزة تتركيها.



8-إستغلِي دايمًا الساعات اللي بتقضيهَا في
السوشيال ميديا في تصفح المواقعَ المفيدة،
وحتى إنت مشغولة، تقدري تسمعي بودكاست
لمواضيع نافعة، ومتابعَة كُل الناس اللي وصلت
مراحل بعيدة تستفيدِي أكتر منهم ومن نصائحهمُ وخبرتهم الطويلة، ما تخلي عندك وقت فراغ بدون أي
عمل.



9- أي حلم، هدف، محتاج منك طولة
البال وصبر، وكل شي بوقته حلو وكل
شيء بتحقق ليك طالما إنت مستمرة فيه،
وطالما فيه الخير ليك،
الاستمرار هو اللي بفرق بين الناس
اللي عندها إنجازات في حياتها وبين
الناس اللي تكسل وتوقف من أول الطريق.♥️



10-عشان ترتبي حياتك، اقعدي مع نفسك
واعرفي إنت عاوزة شنو، نفسك تحققي شنو وتصلي وين، ودورك شنو في الحياة دي، مرة في ورشة مدربتنا سعودية قالت لينا:
"ماف إنسان بدون هدف، عايش كذه بدون
أي طموح، وماف إنسان ما عنده هواية أو شي يتقنه،
بس في إنسان ما اكتشف نفسه، عشان كذه مو عارف
هو مين وايش أهدافه وطموحه وأحلامه وهواياته،
وهذا يبدأ مباشرةً رحلة اكتشاف نفسه."♥️




-أخيرًا..
"لمن تكون بتحب تتعلم وساعي ومجتهد
وشغّال على نفسك، ربنا ييّسر ليك ويسهل ليكِ وبتلاقي الفرص وبتلاقي الناس اللي حتساعدك وتضيف ليك كتير.. ولكل مجتهد نصيب."♥️

#زكية_عاطف

"لا أمتلك ســلاحًا،
لكن في يدي علمٌ، وفي قلبي صبرٌ أعدُّ بهما من يحمل عني الســلاح غدًا..

هذا جهــادي وجهــاد نساء المُسلمين؛
ألا يؤتى هذا الدين من قبلنا أبدًا."

#سمر_إسماعيل🤎

مراقبة النساء في مجتمعك، من تركيز على العندهم والجابوهو؛ بيعلمك السخط على النعم اللي انتِ عندك.. وبيزرع في قلبك حقد عليهم من غير ما تشعري.. وبيربّي في روحك الحسد على ما رزقهم الله من نعم.

وده كله بينغص حياتك، فلا حتكوني حافظتي على نعمك بالشكر فتزداد وربنا يبارك ليها فيها، ولا حتكوني عايشة بهدوء وراحة بال.

فلازم تعرفي قدرك والبتقدري عليه..
اتعودتِ على حُبّ الزينة والألوان والستائر والعِدّة.. فأبعدي عن أي شيء بيحسسك بالنقص.

لكن ما تراقبي مثلًا بنات على انستغرام، ويوتيوب.. وتجي تشتكي من قلبك.. لأنك انتِ الجنيتِ على نفسك، والنفس تميل وتغار!

ولابد تتاكدي أنه ربنا عز وجل يقسم الأرزاق كيفما شاء، ولا تدري ما تُخفي تلك البيوت وراء تلك النعم!

وأقول لك كلمة، نساء الإنستغرام وغيرهن.. ولو ملكن الدنيا لكنّهنّ ضيعن دينهن! فـ ما دمتِ انتِ على دينك فلا تحزني أبدًا على فتات الدنيا.

احمدي الله واشكريه، ولو شفتي نعمة عند غيرك، أذكري الله، وأدعي ليهو بالبركة، وأسألي ربنا يرزقك فهو الذي لا يعجزه شيء..

ومافي نعيم في الدنيا دي أبدًا؛ لأنها كلها لا تساوي عند الله جناح بعوضة!
لكن النعيم هناك في الجنة، لذلك اعملي لها.
وأولها سلامة قلبك.🤍


#توسل_زهيـر.

"ارخـي قبضة يدكِ، هـونيهّا تهون!"♥️




-واحـدة من الأمور اللي تجعلك
تنظري لحياتك بشكل مختلف هو
إنك تهونيها على نفسك وعلى غيرك!
على نفسك إنك توقفي جلد للذات،
أعتقد الحياة فيها من الصعوبات ما يكفي
ويزيد، ورغم كده، مشاعرك تجاه كل
أمر صعب أو مشكلة بسهل عليك حلها
أو بتتعقد زيادة!
كل مشكلة وليها حل وكل صعوبة وليها
مخرج ومالا يقضى بالفكر يقضى
بالذكر!
ما تجلدي نفسك بأفكار سلبية، ما تضغطي عليك أكتر، في جملة سمعتها قريب من وحدة بتقول:
"إن كل شي ببدأ من الداخل للخارج ما
العكس!"
نظرتك تجاه الحياة كلها بتختلف لمن
تكون نفسك صديقتك الأولى،
والداعم المستمر لكِ، ما تعتمدي دائمًا على
الدعم الخارجي، نفسك هي شخص ثاني
محتاج تسمعيه وتنصحيه..
لمن تتوقفي عن جلد نفسك
وتهونيها عليك، بتهون في نظرك كل
المشاكل، بتعرفي بنضج ووعي كيف
تتعاملي معاها، فأول حاجة هـتعمليها إنك تدعي ربنا
يسهل ليك وييسر حياتك،
هتلقي نفسك مشاعرك اتغيرت، وأصبحت
أكثر رضا، هدوء، واتزان.
وبدل ما كنت متسخطة ورامية اللوم
على نفسك وكل شي حولك
بقيتِ تفكري بطريقة أحسـن.♥️



-هـونيهّا على غيرك..
على صحباتك، ناس بيتكم، أي شخص
بتتعاملي معاه.
هونيـها وأحسني بالظن بغيرك، كوني
خفيفة لينة، واضعي العذر لغيرك دائمًا،
ياما كتير جدًا طلع اللي إنت فاكراه خطأ، ويتعب في حياته اللي يقضيها كلها في
إنه يفسر الأمور والمواقف بسوء ظنه،
اعرفي في تعاملك كيف تكوني مرنة،
متين تعاتبي مش بسبب خصام إنما
لدوام الود والمحبة، متين تساعدي وتكوني متاحة، متين تجاملي، متين
تقولي لغيرك والله ما بقدر، ودا فوق
طاقتي واعفي لي!
ومتين تعرفي إن كل اللي بحبوك وإنت
بتحبيهم ما بتفرقكم مسافات ولا قلة
تواصل، وتجمعكم الدعوات والذكرى
الطيبة في المجالس ودائمًا في القلب!
ومتين إن الناس ما كلها بتتعمد التجاهل،
أو عدم الرد، أو قلة التواصل، إنما
الدنيا شايلة من زمن كل شخص الكثير
بس عمره ما يعني تبدل المحبة.♥️



-أخيـرًا..
تصبح حياتك سهلة، أخف وأسـعد، حين
ترضين، وتترُكِين أحمـال القسوة، حـين
تتعلمين من كل موقف، وكل شخص، وكل محنة، وكل ألم، دروسًا يتجدد تذكيرها باستمرار، وحين تعلمين أن الصبـر، واللين، الدعاء، الصلوات، هي ما يُوسـعُ عليك دائرتك الضيقة ويمنحك زاوية نظر أفضل."♥️


#زكية_عاطف

"إذا أردت أن تسأل الله يومًا شيئًا فاسئله دائمًا الرؤية الواضحة، الفهم السليم، أن تتفتح آفاقنا، أن تتوسع مداركنا، أن ننضج أكثر."🤍


#ابتسام_الدوسري.