Я - мама! 🩵 Telegram-Beiträge

✔️Добрых снов, дорогие мамы!

✔️Правила этикета, которым каждый родитель должен учить детей

Поздоровайся и запомни имя человека
Если вы забыли имя, никто не подумает о вас плохо, если вы переспросите.
Научите своих детей приветствовать, используя имя человека.

Было приятно пообщаться
После того, как вы закончили разговор с кем-то, человеку будет приятно услышать доброе слово, что вы были рады увидеться и поговорить с ним.
Научите ребенка говорить людям добрые слова. Доброте надо учить. Она не приходит естественным путем ко всем детям или взрослым.

Извините за опоздание
Очень важно научить уважать чужое время. Человек ждал, отложил свои дела и выделил время на встречу с вами. Так дети научатся ценить и правильно распоряжаться своим временем тоже.

Спасибо
Благодарность — это способ показать людям, что они значимы для тебя. Благодарный ребенок станет благодарным взрослым.

Нет, спасибо
Ваши дети не обязаны любить все, что им подают во время еды. Научите их, как любезно отказаться от еды. «Нет, спасибо»
Достаточно съесть один или два кусочка всего, что лежит на тарелке, а не запихивать в себя то, что им не по вкусу.

Правильно перебивать
Перебивать взрослых некрасиво, но ребенку нужно что-то спросить. Значит надо его научить делать это красиво. Даже маленький ребенок может научиться стоять рядом с вами и ждать.
Аккуратно прикоснуться к руке или другим жестом обратить ваше внимание на себя и ждать. Когда вы закончите разговор и повернитесь к ребенку, он может сказать: Извини, мама…» и спросить о том, что ему нужно спросить.
#воспитание

✔️Чашка любви для мамы
#чашка_любви

Доброе утро!

Ты не обязана спешить.

Радовать других ты также не обязана.

Выбирай удобный темп для себя.

Ты можешь найти хорошие варианты решения сложных ситуаций.

Ты имеешь право на разные реакции. Единственное важное, чтобы они были безопасными для тебя и других.

Не критикуй себя, когда сложно решиться.

Имеешь право быть недовольна ситуацией, поведением людей, их словами. Ты можешь испытывать раздражение или гнев и продолжать думать и действовать.

Люби себя 💝

#юмор

✔️Лучшие фильмы про братьев и сестер

Тема братьев и сестер - неиссякаемый источник забавных или проблемных сюжетов в кино. Вот лучшие фильмы на эту тему.

«Чук и Гек» (1953)
Чудесная экранизация рассказа Аркадия Гайдара о том, как семилетний Чук и шестилетний Гек поехали с мамой к папе, который находится в далекой геологической экспедиции. Трогательная история про семейные ценности, честность и дружбу даже получила премию Венецианского кинофестиваля детских фильмов. Кстати, в 2022 году вышла новая экранизация того же сюжета под названием «Чук и Гек. Большое приключение».

«Двое: я и моя тень» (1995)
Пожалуй, самый известный фильм с участием близняшек Мэри-Кейт и Эшли Олсен, которые были настоящими иконами поколения 90-х. Две удивительно похожие девочки, живущие совершенно разной жизнью, однажды встречаются в детском лагере и решают поменяться местами, а заодно - устроить личную жизнь своих одиноких родителей. Легкий и смешной фильм для всей семьи.

«Дети шпионов» (2001)
Семейный экшен рассказывает о том, как дети самых крутых шпионов в мире спасают похищенных родителей - для этого им потребуется не только правильно распорядиться сверхсекретными шпионскими штучками, но и проявить смелость и умение договариваться друг с другом.

«Маленькие женщины» (2019)
Симпатичная экранизация романа XIX века от режиссера «Барби» Греты Гервиг с шикарным актерским составом - в фильме участвуют Лора Дерн, Сирша Ронан, Эмма Уотсон, Тимоти Шаломе и Луи Геррель. История взросления четырех непохожих друг на друга сестер со всеми сопутствующими проблемами - первой любовью, ссорами, разочарованиями и поисками своего места в жизни.

«Про Лелю и Миньку» (2020)
Душевный семейный фильм по рассказам Михаила Зощенко построен как воспоминания взрослых Лели и Миньки о своем детстве. Однако параллельно происходят и события в настоящем времени: у взрослой Лели уже двое своих детей-близнецов, из-за шалостей которых ей грозят неприятности. Кино с особым неспешным вайбом, которое поднимает множество в важных вопросов об отношениях между братьями и сестрами.
#кино

✔️Субботний рецептик
Творожно-сырные палочки
*от 2 лет

📋 Ингредиенты:

• Творог – 300 г
• Сыр – 100 г
• Яйца – 2 шт.
• Мука – 200 г
• Разрыхлитель – 10 г
#рецепт

✔️Плоскостопие у детей: причины и профилактика.

Ирина Кирса – фитнес-инстуктор и специалист по ЛФК расскажет о распространенной проблеме стоп.

Плоскостопие у детей — это состояние, при котором подошва стопы касается пола по всей своей ширине или большей частью. У здоровых детей младшего возраста наблюдаются арки в подошвах, которые называются продольной и поперечной арками.

Плоскостопие может развиваться в результате разных факторов:

1. Недостаточное развитие и силы мышц стопы могут способствовать плоскостопию.

2. Неправильная обувь: обувь подобранная не по размеру( больше или меньше) может привести к деформации костных структур стопы и плоскостопию.

3. У детей с избыточным весом может быть повышен риск развития плоскостопия, т.к увеличивается нагрузка на связки и подошвенный арки упрощаются.

Важно отметить, что у многих детей плоскостопие является временным состоянием и может улучшиться с возрастом. Однако в некоторых случаях, особенно если плоскостопие вызывает боли или проблемы при ходьбе, требуется медицинская консультация.

Профилактика детского плоскостопия включает:

1. Обучение правильному паттерну шага: Научите ребенка правильно ходить с раннего возраста. Объясните ему, как ставить ноги, чтобы сохранять арки стопы. Это включает в себя поднятие носка при ходьбе и равномерное распределение веса на стопе.

2. Регулярные массажи и растяжки стопы могут помочь укрепить их и поддерживать правильную структуру.

3. Проводите различные упражнения для ног и стопы, такие как поднятие и опускание пальцев, ходьба на носках и пятках, по камушкам и другим неровным поверхностям.

4. Босиком по дому: позволяйте ребенку ходить босиком по дому, особенно на твердых поверхностях. Это поможет развивать чувствительность стопы и укреплять мышцы.

👉Помните, что профилактика плоскостопия важна для сохранения здоровья стопы и общего физического благополучия ребенка. Особенно важно внимательно следить за развитием стопы в раннем возрасте, так как в этот период можно максимально влиять на ее формирование.
#эксперт

✔️Правила, которые не теряют своей актуальности:

🌼Детей учит то, что их окружает.

🌼Если ребенка часто критикуют, он учится осуждать других.

🌼Если ребенка часто хвалят, он учится оценивать других.

🌼Если ребенок видит враждебность, он учится драться.

🌼Если вы честны с ребенком, он учится справедливости.

🌼Если ребенка слишком часто высмеивают, он становится робким.

🌼Если ребенок чувствует, что находится в безопасности, — он учится доверять людям.

🌼Если ребенка слишком часто стыдят, он учится постоянно быть виноватым.

🌼Если ребенка часто подбадривают, он приобретает уверенность в себе.

🌼Если к ребенку проявляют снисхождение, он учится быть терпеливым.
#воспитание

😂
#юмор

Дорогая мама, добро пожаловать! 💛

Здесь мы создаём пространство для осознанного материнства и говорим о самом важном:

🔵 Экспертные советы без лишней воды. #эксперт
🔵 Воспитание с любовью и пониманием. #воспитание
🔵 Здоровье, питание и баланс для всей семьи. #питание
🔵 Развитие, творчество, языки – для мам и малышей. #развитие

🫶 Каждую субботу тебя ждёт #рецепт, мы всегда готовы поддержать тебя горячей #чашка_любви , а по вечерам – тёплым #послание_маме. Твое настроение всегда поднимет наш честный #юмор !

Тебе обязательно понравятся наши статьи:
🔸Научите ребенка любить себя
🔸Как выбрать для ребенка подходящую секцию?
🔸Авторитет мамы и папы
🔸Как воспитать стрессоустойчивого ребенка?

👩‍👦Ты не одна в своём материнстве! И неважно, сколько лет твоему ребенку - давай вместе расти, учиться и поддерживать друг друга.

🔔 Подписывайся и будь с нами!