来自 Я - мама! 🩵 (@ya_mama_club) 的最新 Telegram 贴文

Я - мама! 🩵 Telegram 帖子

Я - мама! 🩵
Клуб осознанных мам:
🧡 Советы и рекомендации от экспертов.
📚 Полезные материалы.
🌱 Воспитание и психология.
👩‍🦳 Материнство.
🍏 Здоровье и питание.
🎨 Искусство и языки.

По вопросам рекламы: @onezvetaeva
4,311 订阅者
1,383 张照片
178 个视频
最后更新于 06.03.2025 23:18

Я - мама! 🩵 在 Telegram 上分享的最新内容

Я - мама! 🩵

06 Mar, 18:04

44

✔️Первые самостоятельные прогулки
Детский психолог Валентина Фомина рассказывает о главных правилах.
#эксперт
Я - мама! 🩵

06 Mar, 12:03

68

✔️Тибетские правила воспитания детей.

Самое важное правило – запрет на унижения и телесные наказания. Считается, что детей бьют только потому, что у них возможности за себя постоять.

🔵До 5 лет. Отношение к ребёнку «как к царю». Ему ничего не запрещают, но можно его отвлекать. К примеру, если он совершает опасные действия, нужно показать ребёнку что вы напуганы – выражением лица либо вскрикнув. Он легко вас поймёт.

🔵С 5 до 10 лет. Отношение к нему «как к рабу». Нужно давать задания и требовать, чтобы он их выполнил. Если ослушается, можно наказывать (но не телесно). Ребёнку нужно понимать последствия своих поступков, реакцию на них других людей.

🔵С 10 до 15. Обращение как с равным. Не в буквальном смысле на равных,  а как с равным. Ведь у вас всё равно больше жизненной мудрости, опыта. Спрашивайте совета в серьёзных ситуациях, давайте самостоятельность.

🔵С 15 лет. Уважайте ребёнка. Принимать воспитательные меры поздно. Теперь можно лишь смотреть на последствия воспитания, которое вы дали ребёнку.

➡️Как вам такой подход к воспитанию?
 #воспитание
Я - мама! 🩵

06 Mar, 05:04

77

✔️Чашка любви для мамы
#чашка_любви


Выбирай себя и свое здоровье.

Ты можешь чувствовать, какой темп будет лучший.

Ты можешь находить новые варианты решения задач.

Находи, пожалуйста, то, что дает тебе возможность двигаться вперед.

Хорошо, когда ты просишь о помощи.

Ты имеешь право думать по-другому.

Твое тело достойное внимания и заботы.💞

Доверяй своим ощущениям.

Ты имеешь право на свою радость.
Я - мама! 🩵

05 Mar, 18:30

97

✔️Игра в спа-салон
И ребенок занят, и мама на релаксе 😁

Видео: anastasipo
#юмор
Я - мама! 🩵

05 Mar, 05:03

111

✔️Доброе утро!
Я - мама! 🩵

04 Mar, 18:05

119

✔️Послание для уставшей мамы
#послание_маме

Помни: люди, которые критикуют тебя в интернете, в магазине, автобусе, и даже в собственной семье, действуют, исходя из своих чувств, мыслей, взглядов на мир.

Часто люди движимы в этом собственной болью, сложностями принятия мира, тревогой и другими личностными процессами.

Тебе не обязательно что-то с этим делать! Не обязательно соответствовать или переубеждать.❤️
Я - мама! 🩵

04 Mar, 12:01

112

✔️Как заново влюбиться в партнёра?

Когда мы слишком долго живем вместе, нам кажется, что человек рядом хорошо знаком и предсказуем. Но это иллюзия — ведь люди способны всю жизнь удивлять даже себя.

Нам всем еще есть что открывать и в других, и в себе. Для этого нужно почувствовать границы личности каждого из нас.

В начале отношений мы стремимся соединиться с партнером, и тогда «Я + Ты» превращается в «Мы». Раствориться в совместном пространстве приятно, но вместе с тем мы рискуем перестать воспринимать себя, а также другого как отдельные личности. Это звучит парадоксально, но для того, чтобы снова быть вместе, необходимо почувствовать границу. Где он, а где вы?

Основатель гештальт-терапии Фриц Перлз называл это: «граница-контакт». Именно на этом отрезке, по его мнению, и происходит настоящая наша встреча с другим.

Проще говоря, чтобы оживить отношения, иногда нужно выходить из состояния «Мы» и замечать различия между вами. Ведь если вы — единое целое, то в кого тогда влюбляться?
#мж
Я - мама! 🩵

04 Mar, 05:02

116

✔️Доброе утро!
Я - мама! 🩵

03 Mar, 18:03

130

✔️Как правильно жалеть мужчин

Вот опять сейчас наткнулась на статью, что мужчину не нужно жалеть, потому что жалость унижает.
Сразу вспомнила историю моей прабабушки.
Напишу её от её лица так, как она рассказывала мне в детстве:

«Иду я, унучичка, по базару в соседней станице, а там платки продают. Но я краем глаза только посмотрела и дальше пошла. До платков ли тогда было! Леночка с Ниночкой у меня рядом, а Василий около базара на коне нас ждёт, с казаками трындит. Один платок такой красивый. Зелёный прямо под глаза мои и как твои глаза. Ну не нужен он мне, не барыня чай, обойдусь. Закрыла глаза и больше не смотрела на него. Вышла с рынка.
Леночка тянет куда-то, Ниночка на руках.
Смотрю на Васю моего. Красивый казак такой.
Сильный, молодой и вихрастый. И так мне стало жалко его, так жалко стало, что аж сердце защемило от жалости. Такой казак ладный Василий, а у его бабы платка такого зелёного нет.
Развернулась, девок Василию отдала и побежала на базар, и от жалости купила платок, манисто и кохточку. Не себе купила, мне-то не надо, не барыня чай, Василию купила, чтобы я ходила, и он жалости у меня не вызывал такой».
Так что надо мужчину жалеть, но надо это делать правильно!🤗
Автор Ксения Полежаева
#юмор
Я - мама! 🩵

03 Mar, 05:04

134

✔️Расскажите детям, что ошибаться - это нормально!

🌼Ошибки - это не провал и не признак неудачи или что ребенок какой-то не такой. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

🌼Рассказывайте ребенку о своем опыте и своих неудачах. Ведь именно такой опыт вас сделали мудрым взрослым человеком. У которого есть чему поучиться.

🌼Говорите с ребенком о том, как он учился ползать, говорить, ходить, кататься на самокате и прочим другим действиям. Не всегда все гладко у него получалось, но он справился.

🌼Всегда подчеркивайте успехи ребенка - что теперь ему удается многое, чем раньше. ребенка позитивному мышлению и адекватному выходу из ситуации.
#воспитание