XFIT-CONNECT

Знаете, какая главная черта настоящего лидера?
Волевой характер? Целеустремленность? Упорство? Постоянное самосовершенствование?
А вот и нет!
Настоящий лидер обязан так радеть о своей команде, что даже говорить о себе должен в последнюю очередь, когда вся команда уже представлена.

Именно такой наш лидер, а ещё красавица, умница, многогранная, талантливая Оксана Маркова.

🔝 Руководитель экспертного фитнес-совета xFit.
🔝 Тренер с 20-летним опытом.
🔝 Биохимик (по первому образованию), что является фундаментальной базой для развития в фитнес-индустрии.
🔝 100500 образований в сфере фитнеса и менеджмента.
🔝 Профессиональная певица 🌟🎤💃

В общем, наша главная звезда❤️🌟

Возвращаемся к нашей любимой рубрике «Звёздные эксперты 🎯FIT»❤️🔝

Сегодня мы представляем человека, который, собственно говоря, и не нуждается ни в каких представлениях.
Наш легендарный тренер, эксперт, новатор и популяризатор функционального тренинга Руслан Панов🌟

Итак, почему же наш Руслан - легендарный тренер?

💪 Наш гуру с 22-летним опытом.
💪 Педагог. Аспирант кафедры физвоспитания.
💪 Создатель новаторской для нашей страны фитнес-программы по функциональному тренингу.
💪 Профессиональный фотограф.
💪 Телеведущий.
💪 Рекордсмен Книги рекордов Гиннесса по самой масштабной онлайн-тренировке в мире (900 человек)🔥🚀

Талантливый человек талантлив во всём. Гордимся бесконечно🤗

В нашей компании самые уникальные фитнес-направления и специалисты самого высокого уровня 💪🔝

И, безусловно, мы не можем не гордиться такой командой)))).

Сегодня вы познакомитесь с уникальным человеком во всех сферах деятельности (и вы с нами согласитесь)☺️

Итак, мы готовы вас удивлять, потому что наша Монахова Ирина:

🥇 Тренер с 10-летним стажем.
🥇 Эксперт всех клубов компании xFit.
🥇 Тренер по редкому и эстетичному гиревому жонглированию.
🥇 Владелец 100500 сертификатов пройденных курсов, марафонов и пр. по различным направлениям фитнеса.
🥇 Многодетная мать.

Как это всё можно совместить??? При этом постоянно совершенствоваться и достигать новых высот🏔️

Искренне восхищаемся нашей командой!

Если к пятнице уровень милоты в вашей крови упал, то посмотрите это видео🥰🚀

Когда-то мы стали новаторами в фитнесе, открыв новое направление — детский фитнес. Такой целеустремленности, упорству и желанию добиться цели, которые бывают у наших маленьких подопечных, могут позавидовать многие взрослые!

Любой инструктор, работающий с детьми, знает, что, отдавая свою энергию группе, в ответ получаешь океан искренности, открытости, нежности и любви😇❤️ Потому что с детской милотой и душевным теплом ничто не сравнится🤩

Продолжаем знакомить вас с нашими экспертами-создателями 🎯FIT МЕТОД💪

Знакомьтесь! Сергей Киселёв - эксперт, фитнес-тренер, баскетболист, суперпрофи🔥

Мы восхищаемся Сергеем и полностью разделяем его ценности, установки, профессиональные убеждения и жизненные ориентиры🔝
А ещё гордимся его результатами, о которых хотим вам рассказать.

Итак, Сергей Киселёв:

🏆 Выпускник МГАФК.
🏆 Профессиональный баскетболист.
🏆 Топовый фитнес-тренер с 10-летним стажем.
🏆 Создатель 🎯FIT МЕТОД
🏆 И вишенка на торте - фитнес-тренер самого Георгия Летунова!!!

Вот это уровень🚀
Гордимся👏

Слишком активный выдался сентябрь, и мы совсем забыли о нашей любимой рубрике «Что почитать?». Наверстываем упущенное и предлагаем вам мотивирующую книгу Лидии Серовой и Раисы Терехиной «Психология личности спортивного тренера».

Ни для кого не секрет, что определяющая роль в успехе спортсмена (в нашем случае клиента) принадлежит тренеру💪

Точнее его личности. Авторы бестселлера предлагают плясать именно от этого понятия. Личность. Какая она должна быть?

Личность тренера условно состоит из 5 моделей, которые в свою очередь включают в себя психологические качества:

🔸темперамент;
🔸 характер;
🔸 интерес;
🔸 мотивация достижения;
🔸 общий интеллект;
🔸 оперативное мышление;
🔸 эмоции;
🔸 воля;
🔸 лидерство;
🔸 общение.

Чтобы профессиональная деятельность тренера была успешной, нужно прокачать все эти качества на максимум🔝 Работы, конечно, много, но вместе мы обязательно справимся🫂
Так хочется ещё поспойлерить, но мы изо всех сил будем держать себя в руках🤗

А мы продолжаем гордиться своим грандиозный апгрейдом программы тренировок XFIT МЕТОД. Поэтому хотим поближе познакомить вас с нашими экспертами, работающими над созданием уникального проекта🔥🚀

Знакомьтесь, наша красавица, эксперт, фитнес-тренер по пилатесу, Инна Захарова🌟

Инна - высококвалификационный эксперт, прошедший самые топовые обучения по пилатесу.

🔥 Проходила обучение на самом лучшем оборудовании в компании Polestar pilates.
🔥 Обучение в Art of motion.
🔥 10-летний опыт тренерской деятельности.
🔥 Принимала непосредственное участие в создании XFIT Метод и снималась в релизах
🔥 Постоянное самосовершенствование и обучение.
🔥 Суперпрофессиональный, индивидуальный подход к каждому клиенту.

Список достижений Инны можно продолжать ещё очень долго🔝 Посмотрите интервью и сами всё поймёте💪

Традиционный в школах и университетах сентябрь не стал исключением и для наших сотрудников!
Осень - учебная пара, и нас с вами ждет масштабная аттестация сотрудников!
А это значит самое время запастись вкусным протеиновым шейком, еще раз перечитать все обучающие материалы и с успехом пройти аттестацию 💪

Мы думаем, что вы согласны с тем, что обучение и развитие своих навыков является неотъемлемой составляющей успеха в современном мире.
XFIT идёт в ногу со временем и предлагает регулярные обучающие и аттестационные программы для сотрудников. Потому что рост сотрудника = рост всей компании🔝💪🔥

Согласны?

Мы готовы объявить победителя конкурса видео-роликов «Время первых. История клуба в истории компании».

В конкурсе приняли участие 5 фитнес-клубов🔥 Хотим поблагодарить всех участников за нереально крутой контент, за время, усилия, идеи и креативную их реализацию. Все видео просто топ🔝

Мы бы всем отдали заслуженное первое место, но мнения голосующих разделились следующим образом:

🏅🎯FIT Меридиан 49 %

🏅🎯FIT Клевер 36 %

🏅🎯FIT Орбита 12 %

🏅🎯FIT Южное Бутово 2 %

🏅🎯FIT Зиларт 1 %

Особое поздравление 🎯FIT Меридиан! 🚀
Команда вашего клуба получает 100 000 рублей на проведение корпоративного мероприятия 🎉

Поздравляем победителя и участников и желаем всестороннего развития, нескончаемого потока идей и успехов🔥

XFIT Зиларт

XFIT Южное Бутово

XFIT Орбита

XFIT Клевер

XFIT Меридиан

В это невозможно поверить! Совсем скоро компании 🎯FIT 35 лет!🥳
Какой солидный, осознанный и красивый возраст🤩

К юбилею нашей компании мы запустили конкурс видео-роликов «Время первых. История клуба в истории компании».

Коллеги! Представляем вам конкурсные видео-ролики 🎯FIT. Время первых! 🚀🚀🚀

В конкурсе приняли участие 5 клубов:

🔝 3 клуба с большой историей и опытом, команды которых проходили огонь, воду и медные трубы на пути достижения поставленных целей.
Эти клубы не только накопили богатый опыт, но и сформировали мощные традиции.
Каждое достижение этих команд — это не просто результат, а настоящая история, которая вдохновляет и подталкивает к новым свершениям.

🔝2 новых клуба, которые готовятся к открытию, а команды полны энтузиазма и свежих идей!💚

Эти клубы уже вписали себя в историю компании. Они стремятся к успеху и ждут, когда их усилия будут оценены🥇

Мы просим вас помочь нам выбрать лучший видео-ролик и отдать свой голос.

Голосование продлиться до понедельника🤞

Любимые белковые завтраки🥑

Внимание! Слюновыделительные пост!🤤
Просьба держать себя в руках или скорее бежать на кухню и готовить наши любимые белковые завтраки.

Не секрет, что белок - главный строительный материал для мышц. Но основное его преимущество для утреннего приема пищи - насыщаемость на долгое время и активная выработка серотонина. То есть отличное настроение и заряженная энергией батарейка обеспечены💪

Итак, топ-3 наших любимых завтрака🥑

🍳 Яичные блинчики с курицей, томатами и базиликом.

Отличная замена омлету (рецепт тот же).
В тушеную куриную грудку добавляем мелко нарезанные помидоры (можно тушить вместе или добавить отдельно). Для заправки рекомендуем греческий йогурт. А дальше игры вашей фантазии. Можно добавить сыр, зелень, карри, авокадо… В любом случае получится очень вкусно и полезно🔥

🍳 Рикоттники с запеченной грушей и орехами (или ягодами, или просто со сгущенкой)

Рецепт обычных сырников, но только вместо творога добавляем рикотту.
Что это даёт (помимо пафоса и снобизма😅)?
Более нежную текстуру, большее количество белка и меньшую кислотность. Это идеальное комбо🔥

🍳 Overnight outs, или ночная овсянка (не требующая варки)

В стакан сыпем овсянку, семена чиа, добавляем греческий йогурт, льём немного молока и добавляем фрукты/мёд/корицу по вкусу и желанию. Перемешиваем и кладём в холодильник. Утром достаём и кайфуем🤤
Греческий йогурт в составе сделает из тривиального завтрака белковую бомбу💥

Как вам подборка? Делитесь своими рецептами в комментах!