ويب طب

📌ماهي أعراض نقص_الحديد ؟

◐ الإرهاق الشديد
◐ الضّعف
◐ شحوب الجلد
◐ ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب أو ضيق النفَس
◐ الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
◐ برودة اليدين والقدمين
◐ التهاب أو ألم في اللسان
◐ هشاشة الأظافر

*️⃣نصائح عامة لعلاج نقص الحديد:

💢 تناول أطعمة غنية بالحديد، مثل اللحوم والخضار الورقية الداكنة من سبانغ والمأكولات البحرية والبقوليات
والمكسرات.

💢 تناول أطعمة تدعم امتصاص الحديد، مثل مصادر فيتامين c المختلفة.

💢 يفضل تجنب الأطعمة التي قد تعيق امتصاص الحديد إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مثل القهوة والشاي ومنتجات الحليب.

💢 تناول مكملات الحديد الغذائية (فقط إذا وصفها لك الطبيب)، وبصحبة كأس من عصير البرتقال(فيتامين c) لتعزيز امتصاص الحديد..🔚

انتهــت الــعشرة الثانيه من الشهر المبارك
فاللہم اجعلنا ممن ادرڪتہم الرحمه والمغفرة
ونسـألك يـاالله في الـعشرة الاخــيرة
ان تعـتقنا من النـار ،🦋🌻

The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 11 months. If it remains inactive in the next 18 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.

🌻‏هل تعلم :

ان البطاطا تعتبر من الأغذية المفيدة للغاية حيث تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم وهو العنصر الأهم في بناء عضلات الإنسان وتخفيف من اضطرابات ضغط الدم.


🌻شيرها للإستفادة منها 👌🏻

💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

‌‎#ضغط_الدم

🌻أعراض إرتفاع ضغط الدم

معظم الأحيان إرتفاع الضغط يكون "صامتا" بدون أعراض ، ولكن أحيانا يكون من أعراضه مايلي: 

     *    الصداع
     *    آلام الصدر
     *    الدوار
     *    إحتقان الوجه
     *    زغلله في النظر
     *   الرعاف
     *   وجود دم في البول


🌻شيرك بفيد غيرك 👌🏻

💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

🌻‏معلومة :
ان الزبيب يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يساعد بشكل مباشر في علاج فقر الدم كما يساعد محتوى النحاس العالي فيه على تكوين خلايا الدم الحمراء.

🌻شيرها للإستفادة منها 👌🏻

💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

‏48: الزيادة في عدد كريات الدم الحمراء تسمى:Polyglobulie
49: بنك الدم في الجسم هو: الطحال
50: نهر الحياة يسمى: دم
51: المستوى الطبيعي الكوليسترول الدم: 100 ملغ / دل
52: جزء سائل من الدم هو: بلازما

سبحانك يارب ما ابدعك ما اعظمك
(صنع الله الذى أتقن كل شيء خلقه)

‏41: رقم الكروموسوم(الصبغي): 46 (23 زوج)
42: عدد العظام الرضيع الوليد: 306
43: لزوجة الدم: من 4.5 الى 5.5
44: مجموعة الدم المانحة العالمية: O
45: مجموعة دم الاستقبال العالمية: AB
46: أكبر كرية بيضاء: monocyte
47: أصغر كرية بيضاء: lymphocyte

‏33: فترة الحمل: 280 ايام (40 اسبوع)
34: عدد العظام على قدم الانسان: 33
35: عدد العظام في كل رسغ: 8
36: عدد العظام في اليد: 27
37: أكبر الغدد الصماء: الغدة الدرقية
38: أكبر عضو ليمفاوي: الطحال
40: أكبر عظمة و أقوى عظمة: عظمة الفخذ
41: أصغر عضلة: stapedius (الأذن الوسطى)

‏26: متوسط طول الأمعاء الغليظة: 1.5 م
27: الوزن المتوسط للطفل حديث الولادة: 3 كيلو
28: معدل النبض في دقيقة واحدة: 72 مرة
29: درجة حرارة الجسم العادية: 37 °c
30: متوسط حجم الدم: 4 الى 5 لتر
31: عمر كريات الدم الحمراء: 120 يوم
32: عمر كريات الدم البيضاء: من 10 الى 15 يوم

‏16: عدد العظام في الذراع: 6
17: عدد العضلات في ذراع الانسان: 72
19: أكبر عضو: جلد
20: أكبر غذة: الكبد
21: أكبر خلية: البويضة النسائية
22: أصغر خلية: خلايا السائل المنوي
23: أصغر عظمة: الركاب للاذن الوسطى
24: أول عضو مزروع: كلية
25: متوسط طول الأمعاء رقيقة: 7 م

10: عدد الفقرات في العمود الفقري: 33
11: عدد الفقرات في الرقبة: 7
12: عدد العظام في الأذن الوسطى: 6
13: عدد العظام على الوجه: 14
14: عدد العظام في الجمجمة: 22
15: عدد العظام في الصدر:25

‏جسم_الانسان:
1: عدد العظام: 206
2: عدد العضلات: 639
3: عدد الكلى: 2
4: عدد اسنان الحليب: 20
5: عدد الأضلاع: 24 (12 زوج)
6: رقم حجرات القلب: 4
7: الشريان الأكبر :الأورطي
8: ضغط الدم الطبيعي: 120/80 9: الدم: 7.4

‏معلومات عن جسم

الٲنسان من ما يتكون

سبحان الله الخالق المبدع المصور.

🌻شيرها للإستفادة منها 👌🏻

💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

‏المعادن التي يحتاجهاا الجسم ومصدارها وأعراض نقصهاا ..
شيرها للإستفادة منها 👌🏻

💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

🌻‏معلومة :

ان الزبيب يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يساعد بشكل مباشر في علاج فقر الدم كما يساعد محتوى النحاس العالي فيه على تكوين خلايا الدم الحمراء


💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

🌻لتجنب ضغط الدم المرتفع:

-تخفيف الوزن
-التقليل من الملح (صوديوم)
-زيادة النشاط البدني
-البعد عن التوتر

💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

🌻فوائد الزيتون

💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

🔥 قنوات تهمك 🔥
➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖

🌻احبك @masegate

🕋ادعية واذكار @mauqliy

💊ويب طب/ @webteb7 💉🌡

🍖مطبخ ✖️الشيف😋👌 @chef_2022

💡قصص وعبر 💝 @stor7es

🚫للمتزوجات فقط @lustl

😄🙆‍♀️ هبل بنات @habal_banat

💙🙈بس للبنات @habal_banat7

😍تعلم الانجليزية @Englishfreenew

🤣مقاطع مضحكة @Video2021

👈🤳اجمل الصور @photo90

🌋صور من الصعب التقاتها @sewrHD

🔚_____________________

💰للترويج والإعلانات ..
___
🎯 للإنضمام شرط +1k مشترك
@Jk9800

⚠️حقائق طبية نادرة :

1- يعطس الإنسان عند دخول بعض الميكروبات الضارة إلى الأنف فتقوم الشعيرات الدموية بطرد هذه الميكروبات لعدم دخولها داخل الجسم⚕️

2- العيون الخضراء أو الزرقاء تكون حساسة جداً للضوء و التربة ⚕️

3- كمية الدم الموجودة بجسم الرجل أكثر بكثير من الكمية الموجودة بجسم المرأة ⚕️


🌻| دمتم سالمين.😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع💙💭

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡

🥼