هما یک کانال تلگرامی پرطرفدار برای علاقمندان به ورزش، تندرستی و اخبار باشگاهی است. اگر شما هم از ورزش ها و اخبار ورزشی به روز علاقه مند هستید، هما کانالی مناسب برای شماست. این کانال حاوی اطلاعات جدید و مهم در زمینه ورزش های مختلف، تمارین مناسب برای تندرستی و راهنمایی های بهبود وضعیت فیزیکی است. با دنبال کردن این کانال، شما به روزترین اخبار از دنیای ورزش و تندرستی را دریافت خواهید کرد. همچنین می توانید از نکات و توصیه های حرفه ای برای بهبود عملکرد و توانایی های ورزشی خود بهره مند شوید. پس حتما به کانال تلگرامی هما بلای انضمام بزنید و از مطالب مفید و کاربردی آن بهره مند شوید.
13 Jan, 17:40
10 Jan, 16:19
06 Jan, 06:38
01 Jan, 14:45
28 Dec, 08:00
23 Dec, 10:07
23 Dec, 10:03
21 Dec, 15:10
16 Dec, 08:56
14 Dec, 05:47
14 Dec, 05:37
08 Dec, 08:32
04 Dec, 14:39
02 Dec, 03:11
25 Nov, 06:24
20 Nov, 06:31
19 Nov, 07:18
18 Nov, 07:41
17 Nov, 13:31
17 Nov, 12:55
15 Nov, 13:47
15 Nov, 05:08
11 Nov, 08:50
10 Nov, 07:51
10 Nov, 07:49
06 Nov, 11:41
05 Nov, 17:19
05 Nov, 05:42
03 Nov, 11:01
03 Nov, 07:16
03 Nov, 07:14
29 Oct, 11:31
29 Oct, 10:12
27 Oct, 08:19
26 Oct, 06:09
21 Oct, 04:30
20 Oct, 08:03
20 Oct, 04:23
17 Oct, 09:25
16 Oct, 10:53
16 Oct, 09:45
14 Oct, 16:30
08 Oct, 06:27
16 Sep, 14:05
