Время "Первых"

❗️Жизнь слишком быстро входит в привычку.

✅Хочешь заработать деньги, чтобы жить счастливо, и в итоге все силы, весь цвет жизни уходят на их добывание.

❗️Счастье забыто, средство принято за цель. 

Альбер Камю «Миф о Сизифе»

⚡️ 95% людей живут в постоянной панике и испытывают стресс.

Всем нам необходимо иногда окунуться в атмосферу добра и тепла!

Ваша Психология - это место, где ваша душа будет по-настоящему отдыхать и получит спокойствие.

Мотивация, цитаты, афоризмы — всё самое нужное и доброе собранно в одном месте.

Жми на кнопку внизу и подписывайся, этот канал тебе точно пригодится: 👇
t.me/YourBrainPsyhology

❗️Первый признак истинной любви у молодого человека — робость, у молодой девушки — смелость.

✅Это удивительно и в то же время очень просто.

❗️Два пола, стремясь сблизиться, заимствуют недостающие им свойства друг у друга. 
 
В.Гюго 

❗️Как стыдно, что люди не могут полюбить друг друга так, чтобы пронести эту любовь через всю жизнь, и вместо этого начинают искать кого-то другого…

✅Как стыдно!

©️Р.Брэдбери

❗️Целых лет двадцать человек занимается каким-нибудь делом, например читает римское право, а на двадцать первом — вдруг оказывается, что римское право ни при чём, что он даже не понимает его и не любит, а на самом деле он тонкий садовод и горит любовью к цветам. 

✅Происходит это, надо полагать, от несовершенства нашего социального строя, при котором сплошь и рядом попадают на своё место только к концу жизни.

Михаил Булгаков 

🌟 Погрузитесь в мир самопознания и гармонии! 🌟

Вы когда-нибудь задумывались, что стоит за вашими эмоциями и поведением? Психология — это ключ к пониманию себя и окружающих. Она помогает разбираться в сложностях жизни, находить баланс и достигать целей.

✨ Почему стоит обратиться к психологу? ✨

✅ Улучшение психоэмоционального состояния: Психолог поможет разобраться с тревогой, депрессией и стрессом. ✅ Развитие личностного роста: Откройте в себе новые возможности и таланты. ✅ Улучшение отношений: Научитесь строить гармоничные связи с близкими и коллегами. ✅ Поддержка в трудные времена: Не оставайтесь наедине с проблемами — мы рядом, чтобы помочь!


🌐 [Мысли психолога ]

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! 💫

❗️Я видел пьяниц, с мудрыми глазами! И падших женщин... с ликом чистоты.

✅Я знаю сильных, что взахлёб,- рыдали... И слабых, что несут кресты...

❗️Не осуждай за то, в чём не уверен! Не обещай, если решил солгать. Не проверяй, когда уже доверил! И не дари, планируя, отнять.

Георгий Шелд

❗️Мечта о любви, о настоящей искренней любви никогда не умирает в душе женщины.

✅Жизнь делает иногда женщин циничными, заставляет их говорить, что они не верят в любовь, но это только слова.

❗️В глубине души они страдают, надеются и ждут, потому что для них любовь – самое важное в жизни.

Эптон Синклер

❗️Мечта о любви, о настоящей искренней любви никогда не умирает в душе женщины.

✅ Жизнь делает иногда женщин циничными, заставляет их говорить, что они не верят в любовь, но это только слова.

❗️В глубине души они страдают, надеются и ждут, потому что для них любовь – самое важное в жизни.

❗️Все испытания очень важны.

✅Они меняют человека всё больше и больше.

❗️Чем чернее мрак в твоей жизни, тем лучше ты потом различаешь свет.

✅Понимаешь, что это свет, 
и умеешь ценить его.

❗️С той самой секунды, как пожал руку девушки и заглянул в её изумрудные глаза, Ной почувствoвал, что такой больше не найдёт, даже если будет искать всю жизнь.

✅Такой прекрасной, такой нежной – как летний ветерок, колышущий верхушки деревьев. 
 
Николас Спаркс

❗️ТОП-3 способы мотивации

1. Сделать уборку

✅Беспорядок приводит к тому, что наше внимание не уделяется исключительно работе, а распыляется на десяток предметов, которые лежат не на своих местах.

✅Лёгкая уборка определённо сделает основное занятие проще и комфортнее. К аккуратному, красивому рабочему месту подходить хочется куда больше, чем к заставленному чашками и заваленному бумагами.

2. Помечтать

✅Мечтателей считают очень ленивыми и непродуктивными ребятами: якобы они ничего не делают, а только в облаках витают. Иногда это и правда так. Но учёные полагают, что мечты всё же могут быть полезными. Они повышают нашу продуктивность, делают нас более мотивированными и нацеленными на результат.

3. Принять холодный душ

✅Некоторых этот способ скорее напугает, чем мотивирует. И тем не менее исследования показывают: сотрудники, которые в течение 30 дей принимали холодный душ, чувствовали себя более продуктивными на работе.

❗️Есть такое состояние души - ломка. Когда ты сидишь и не знаешь, куда от самой себя деться. Когда плохо настолько, что даже дышать тяжело. 

✅Когда пытаешься понять, в какой момент всё покатилось к чертям. Когда хочешь просто исчезнуть. А внутри паническая пустота, тихая истерика

❗️Если ты спросишь, умру ли я без тебя, я не стану врать и честно отвечу, что нет.

✅Я буду точно также жить, как раньше и со стороны мало, что изменится.

❗️Моя жизнь будет полной, насыщенной и, по всем законам логики, однажды я добьюсь успеха. Возможно, я даже буду по-своему счастлива.

✅И мне бы не хотелось слышать от тебя, что ты перестанешь радоваться жизни, которая потеряет для тебя всякий смысл, если меня у тебя вдруг больше не будет. Потому что это неправда.

❗️Ты найдёшь себе другую женщину и будешь её целовать. Мы не умрем друг без друга, это точно. Но такими живыми, как сейчас быть перестанем.

❗️Когда перестаешь волноваться о том, что думают другие, начинаешь волноваться о том, что ты сам о себе думаешь. 

✅И я даже не знаю, что из этого сложнее. Потому что от мнения общества можно куда-то скрыться, можно иначе истолковать. Но от своего собственного мнения о себе - куда скрыться? 

❗️Когда ты сам внутри понимаешь - можешь лучше, но почему-то все идет не совсем так. Когда сам видишь в себе минусы. Да, ты любишь себя, несмотря на них, и пытаешься исправляться. Но прогресс медленнее, чем хотелось бы.

❗️Жить становится намного легче, если однажды удаётся усвоить одно простое правило: никогда не смотреть на свои достижения через призму убеждений и оценок окружающих нас людей.

✅Главное, вовремя осознать, что единственный человек, одобрение которого может служить мотивацией к действию, - это ты сама. Да-да, не муж/любовник/родители/дети.

✅Только ты. Это не эгоизм, это свобода, о которой ты так любишь размышлять.

✅Стремление удовлетворить чужие ожидания заведёт совсем не туда, где бы ты хотела оказаться.

❗️Хочу сгореть в твоем огне, в твоей страсти, сгореть красиво, дотла. 

✅Я знаю, дальше будет больно, знаю и готова к этому. Пусть будет больно, но завтра!

❗️А сегодня будет сладко, сегодня будет дико, может быть, где-то грубо, а где-то нежно и ласково.

✅Сегодня мы не уснем до утра, сегодня я выпущу всех твоих демонов и познакомлю их со своими. 

❗️Я позволю тебе все, о чем ты только мечтаешь, о чем только можешь мечтать. Сегодня я сгорю, чтобы завтра воскреснуть из пепла…

❗️Ни один человек на этой планете не был создан для тебя.

✅Они все существуют для самих себя. Любовь - вопрос выбора. Никто не будет подходить тебе идеально, и я думаю, что стоит перестать воспитывать всех в вере в то, что где-то есть тот самый единственный человек, «созданный для тебя», потому что это неправда.

✅Никто не предназначен тебе, кроме тебя самого. Другие люди тоже принадлежат сами себе.

❗️Если хочешь, чтобы у тебя с кем-то что-то вышло, это подразумевает тяжелую работу, сочувствие, взаимопонимание и право выбора.

❗️Жизнь прекрасна, когда ты понимаешь, что у тебя есть человек, который дарит тебе своё время, не взирая на работу, усталость и нервы. 

✅Тот, кто может обычный вечер превратить в праздник. Тот, кто может дать те необходимые эмоции и чувства, даже если в данный момент на это нет тех сил.

❗️Самая большая ошибка, которую может совершить девушка — это идти против себя.

❗️ Семь вещей, которые нужно помнить каждой девушке:

✅Иди за мечтами, а не за парнями

✅Люби себя: всё остальное последует за этим

✅Никогда не теряй ощущение прекрасного

✅Ты способна на большее, чем думаешь

✅Ни о чём не жалей. усваивай уроки

✅Единственный твой предел — это ты сама

✅Жизнь быстро проходит. наслаждайся ей

❗️Счастье — это когда любишь себя и тебе с собой хорошо

✅Потом ты внезапно обнаруживаешь, что и другие тебя любят и ты их любишь и вам вместе хорошо.

❗️Самое дорогое, что ты можешь мне подарить – это свое время.

✅То время, когда ты держишь меня за руку, смотришь в мои глаза, разговариваешь со мной, гуляешь по ночной набережной. 

❗️Не считается, если ты залипаешь в телефоне и машинально гладишь меня, словно кошку. Или когда отвечаешь на автомате, а сам погружен в другое дело. 

✅Считается только тогда, когда мы вместе погружены во время, которое дарим друг другу.

❗️И начинаешь спокойно жить.

✅Сначала потихоньку, осторожно, а потом чуть увереннее заглядываешь в завтрашний день и зеркало, из которого на тебя смотрят немного усталые глаза.

❗️В них пока нет задора, той искорки, которая сияет обычно в радужке у влюблённой женщины. Но они уже не плачут, и ты даже начинаешь растягивать губы в улыбке.

✅Ты себе нравишься - уверенная, мудрая и умиротворенная. Ничего не ждёшь от жизни и благодаришь её за каждый новый рассвет. Покупаешь себе одежду, книги, балуешь вкусненьким, собираешься на море.

❗️Ты чувствуешь- жизнь налаживается, а сердце начинает наполняться новыми надеждами. Тебе ещё бывает больно ходить по ковру босой, нет-нет да наступишь на где-то притаившийся осколок былой любви, и сердце пронзит насквозь чем-то очень острым.

❗️Не позволяй никому внушить тебе чувство стыда за то, что не хочешь вываливать "близким" свою личную жизнь. 

✅Ты имеешь право не рассказывать мужу о своем аборте в юности. Ты имеешь право никому не говорить, что у тебя скоплен миллион. 

✅Ты имеешь право не делиться своими соображениями насчет веры или рождения детей. Ты имеешь право верить в то, что считаешь нужным и говорить об этом или не говорить.

❗️Ты имеешь право никому не говорить о состоянии своего здоровья, так же, как и решать, как поступать со своим телом.

❗️Есть такое состояние души - ломка. Когда ты сидишь и не знаешь, куда от самой себя деться. Когда плохо настолько, что даже дышать тяжело. 

✅Когда пытаешься понять, в какой момент всё покатилось к чертям. Когда хочешь просто исчезнуть. А внутри паническая пустота, тихая истерика.

❗️ТОП-10 «надо», которые сделают твою жизнь намного лучше
 
✅Надо верить в себя.

✅Надо не бояться делать ошибки. 

✅Надо уметь расставлять личные границы. 

✅Надо смотреть в лицо своим страхам. 

✅Надо иногда давать себе слабину. 

✅Надо не забывать про отдых. 

✅Надо мечтать. 

✅Надо действовать. 

✅Надо уметь расставлять приоритеты. 

✅Надо всегда развиваться.

❗️Когда перестаешь волноваться о том, что думают другие, начинаешь волноваться о том, что ты сам о себе думаешь. 

✅И я даже не знаю, что из этого сложнее. Потому что от мнения общества можно куда-то скрыться, можно иначе истолковать. Но от своего собственного мнения о себе - куда скрыться? 

❗️Когда ты сам внутри понимаешь - можешь лучше, но почему-то все идет не совсем так. Когда сам видишь в себе минусы. Да, ты любишь себя, несмотря на них, и пытаешься исправляться. Но прогресс медленнее, чем хотелось бы.

❗️​Муж — тот, кто избавляет женщину от стресса. Стресс разрушает женщину, разрушает в ней самооценку.

✅Если мужчина безответственен, он не может взять в жены прекрасную женщину, она его не выберет. Поэтому такой низкий мужчина будет обесценивать женщину. Опускать ее самооценку, создавать ей стресс, разрушая ее женственность, опуская ее до своего уровня.

❗️Женщина бесценна изначально, в ней есть все, она — совершенство. И если ей удастся не забыть об этом, она привлечет в свою жизнь достойного.